最新心理健康教育课程表
幼儿园心理健康教育课程表及心理调适活动安排
文章标题：幼儿园心理健康教育课程表及心理调适活动安排在孩子成长的过程中，幼儿园是他们接受教育的第一所学校，而心理健康教育则是幼儿园教育中至关重要的一环。
在幼儿园心理健康教育课程表及心理调适活动安排中，我们要关注幼儿心理健康问题，培养他们积极向上、阳光开朗的心态，从小养成良好的心理素质。
1. 幼儿园心理健康教育课程表1.1 情绪管理在幼儿园心理健康教育课程表中，情绪管理是重要的一环。
我们要教导孩子如何认识和管理自己的情绪，包括愤怒、悲伤、快乐等。
通过情绪管理课程，幼儿能学会表达自己的情感，以及学会倾听和理解他人的情绪，从而建立健康的社交关系。
1.2 自我认知幼儿园心理健康教育课程表中，自我认知课程的设置也十分重要。
孩子需要了解自己的优点和不足，培养自信心，建立积极的自我形象。
他们也要学会尊重他人的不同，促进和谐的团队关系。
1.3 情商培养情商是人际交往中至关重要的一环。
通过幼儿园的心理健康教育课程，我们要培养孩子的情商，让他们学会沟通、合作、解决冲突，并懂得感恩和关爱他人。
2. 心理调适活动安排2.1 情绪表达游戏通过情绪表达游戏的活动安排，幼儿可以在游戏中学会识别和表达自己的情绪，培养情绪管理的能力。
玩“模仿表情”游戏，让幼儿通过模仿不同的表情来表达自己的情感，这不仅可以锻炼他们的情绪认知能力，还可以增进团队合作能力。
2.2 自我认知绘画让幼儿利用绘画来展现自己的内心世界，体会自我认知的过程。
通过绘画，他们可以表达内心的情感，增强自我认知，从而建立积极的自我形象。
2.3 情境模拟角色扮演通过情境模拟的角色扮演活动，幼儿可以扮演不同的角色，体验和感受不同的情境。
这可以让他们学会换位思考，理解他人，锻炼情商和社交能力。
回顾性总结：对于幼儿园心理健康教育课程表及心理调适活动安排，我们要注重培养幼儿的情绪管理能力、自我认知能力以及情商。
在课程表中，情绪管理、自我认知和情商培养是重点；而在活动安排中，情绪表达游戏、自我认知绘画和情境模拟角色扮演则是有效的方式。
《小学生心理健康教育》各年级心理健康教育目录
第十七课 宽容的心
第十七课 理财高手
第十七课 考试拔河
第十八课 真心的赞美
第十八课 健康“冲浪”
第十八课 毕业
第十九课 信任
第十九课 “追星”有学问
第二十课 爱的奉献
第二十课 人生设计师
《小学生心理健康教育》4——6年级教学目录
四年级
五年级
六年级
第一课 我爱老师
第一课 爱国情怀
第一课 只要青春不要痘
第二课和老师交朋友
第二课 幸福在身边
第二课 不做假小子
第三课 受批评之后
第三课 掌声属于你
第三课 悄悄地长大
第四课 和朋友闹别扭了
第四课 释放自己
第四课 衣要称身
第五课 新朋旧友
第五课 走出自我中心
《小学生心理健康教育》1——3年级教学目录
一年级
二年级
三年级
第一课 认识老师，认识同学
第一课 这就是我
第一课 为什么要学习
第二课 学校也是我的家
第二课 闪亮的我
第二课 主动学习
第三课 书包不是行李箱
第三课 我的“宝贝”
第三课 只是“看看”
第四课 我是课堂的小主人
第四课 为大家服务的人
第四课 处处留心
第十课 我做事我负责
第十课 我学习我快乐
第十一课 星级课堂
第十一课 冷面大人物
第十一课 学习有计划
第十二课 读书好习惯
第十二课 快乐就在身边
第十二课 上好每节课
第十三课 好口才
第十三课 我不怕
第十三课 勤动手多动脑
第十四课 集中注意力
第十四课 老师不提问我
第十四课 巧记笔记
第十五课 告别拖拉
心理健康辅导课时安排
心理健康辅导课时安排
课程目标
本课程旨在帮助学员提升心理健康水平，增强应对压力和困难的能力，促进个人成长和发展。
课程内容
本课程将涵盖以下内容：
1. 简介和概述
- 介绍心理健康的重要性和定义
- 概述本课程的目标和内容
2. 压力管理
- 了解压力的原因和影响
- 研究有效的应对和缓解压力的方法
3. 情绪调节
- 认识不同情绪的特点和表现
- 研究调节情绪的技巧和策略
4. 自我认知与自我意识
- 探索个人的价值观和信念
- 增强对自我的认识和理解
5. 人际关系建立
- 研究良好的沟通技巧
- 提升人际关系的能力和质量
6. 心理健康与幸福感
- 了解幸福感的构成和影响因素
- 探索提升心理健康和幸福感的方法
课时安排
本课程共设定为8个课时，每节课时为90分钟。
评估方式
为了评估学员的研究效果和课程的实用性，将采用以下评估方式：
1. 课堂参与度：学员积极参与课堂讨论和活动的程度
2. 个人总结报告：学员撰写对课程研究的总结和心得体会
3. 小组项目：学员分组完成与课程相关的实践项目，并进行汇报
注意事项
- 学员应按时参加课程，如有特殊情况需请假提前通知
- 学员应认真完成课程作业和项目，以便更好地掌握课程内容- 学员可向辅导员提问、讨论与课程相关的问题，以促进研究效果
以上为《心理健康辅导课时安排》的内容和安排，希望能为学员提供一个有效的研究平台，促进心理健康的发展和提升。
如有任何问题或建议，请随时与我们联系。
谢谢！
---
(800字)。
心理健康指导课程时间表
心理健康指导课程时间表
课程概述
心理健康指导课程旨在帮助学生了解心理健康的重要性，并提
供一些实用的技巧和策略来改善心理健康。
本课程涵盖了多个主题，包括压力管理、情绪调节、人际关系和自我关爱等。
以下是课程时
间表。
课程安排
课程内容
心理健康概述
- 了解心理健康的定义和重要性- 探讨心理健康与身体健康的关系- 引导学生的心理健康状况
压力管理
- 了解压力的来源和影响
- 研究应对压力的技巧和策略
- 分享有效的压力管理方法
情绪调节
- 探索不同情绪的特点和表达方式- 研究情绪调节的方法和技巧
- 培养积极的情绪管理能力
人际关系
- 讨论良好人际关系的重要性
- 探索解决冲突和建立健康关系的方法
- 分享有效的沟通技巧
自我关爱
- 引导学生关注自己的身心需求
- 研究如何进行自我关怀和放松
- 培养积极的自我价值感和自我肯定
心理健康总结
- 回顾课程内容和研究成果
- 提供进一步探索心理健康的资源和建议
- 鼓励学生将所学知识应用于实际生活中
以上是心理健康指导课程的时间表和内容安排。
希望通过这门课程，学生们能够增强对心理健康的认识，提升自我管理能力，并在日常生活中获得更好的心理健康。
心理健康教育活动课安排表
全体学生
十二月
1.开展学生学习心理辅导讲座
2.开展家长心理健康教育培训讲座
全体学生
家长
一月
1.开展学生总结
全体学生
教师
三月
1.制定学期心理咨询室工作计划
2.开展教师心理健康培训讲座
教师
四月
1.开展学生人际交往辅导讲座
2.利用校园广播广泛宣传和普及心理健康知识
全体学生
五月
1.开展学生情绪管理辅导讲座
2.开展家长心理健康教育培训讲座
全体学生
家长
六月
1.开展学生自我发展辅导讲座
2.利用专题板报广泛宣传和普及心理健康知识
全体学生
七月
1.做好资料积累、个案分析及总结工作
2.各类资料整理、归档
教师
心理健康教育活动课安排表
月份
内容
对象
备注
九月
1.制定年度心理健康教育工作计划
2.开展教师心理健康培训讲座
全体教师
十月
1.开展低年级学生心理健康教育专题讲座
2.利用校园广播广泛宣传和普及心理健康知识
低年级学生
全体学生
十一月
1.开展中、高年级学生心理健康教育专题讲座
2.利用手抄报广泛宣传和普及心理健康知识
心理健康辅导的课程安排
心理健康辅导的课程安排心理健康辅导课程安排一、课程简介心理健康辅导课程旨在帮助学生建立正确的心理健康观念，提高心理素质，增强心理承受能力，培养良好的心理习惯，以适应日益激烈的社会竞争和人生挑战。
通过本课程的学习，学生将能够了解和掌握心理健康的基本知识，提升自我心理调适能力，解决常见的心理问题，实现个人心灵的成长和发展。
二、课程目标1. 帮助学生理解心理健康的重要性，认识到心理健康与生理健康的关系。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力和应对压力的能力。
3. 使学生掌握基本的心理健康知识和心理调适技巧，能够自我识别和解决常见的心理问题。
4. 促进学生个性发展和心灵成长，提高其人际交往能力和情绪管理能力。
三、课程内容第一部分：心理健康基本概念与理论1. 心理健康概述：心理健康的定义、标准与重要性2. 心理健康与生理健康的关系：心理因素对身体健康的影响3. 心理发展理论：心理发展阶段及其特征4. 心理辅导的基本原则与方法：个体辅导、团体辅导与咨询技巧第二部分：心理素质提升1. 自我认识与自我接纳：如何正确评价自己、接受自己2. 情绪管理：情绪的识别、表达与调节技巧3. 压力应对：压力来源、压力评估与应对策略4. 抗挫能力培养：面对挫折的心理调适与成长第三部分：心理问题识别与解决1. 常见心理问题概述：焦虑、抑郁、人际关系困扰等2. 心理问题的识别：心理问题的症状、原因与影响3. 心理问题的解决：心理干预方法、心理治疗与自我调适技巧4. 心理危机干预：危机类型的识别、应对与预防第四部分：人际沟通与团队协作1. 人际关系概述：人际关系的建立、维护与发展2. 沟通技巧：有效沟通的方法与技巧3. 团队协作：团队角色、团队建设与团队管理4. 冲突解决：冲突类型、冲突处理与协调策略四、课程形式与时间安排1. 课程形式：讲座、小组讨论、案例分析、心理测试、角色扮演等2. 时间安排：共计32课时，每课时45分钟，每周2课时五、课程评价1. 课堂参与度：学生参与课堂讨论、提问与分享的积极性2. 作业与测试：课后作业、小测验与课程论文的质量3. 心理素质提升：学生心理素质的提升与改变4. 人际沟通能力与团队协作能力：学生在实际场景中的表现六、课程实施与保障1. 加强师资队伍建设：邀请专业心理教师、资深心理咨询师授课2. 提供实践机会：组织心理沙龙、心理剧场等活动，让学生在实践中提升心理素质3. 建立健全课程反馈机制：定期收集学生对课程的意见和建议，不断优化课程内容与教学方法4. 注重课程实效：关注学生的心理变化，确保课程目标的实现通过以上课程安排，我们期望学生能够掌握心理健康的基本知识与技巧，提升心理素质，增强心理承受能力，培养良好的心理习惯，从而更好地应对社会竞争和个人挑战，实现心灵的成长和发展。
开学第一周的心理健康教育课程
开学第一周的心理健康教育课程
在开学的第一周，我们将为同学们提供一系列的心理健康教育课程，旨在帮助同学们更好地适应新的研究和生活环境，增强心理健康。
课程安排
1. 适应新环境
- 时间：第一天上午
- 内容：介绍学校的各项资源、学生组织和支持服务，帮助同学们熟悉校园环境，了解学校的各项规定和制度。
2. 压力管理
- 时间：第一天下午
- 内容：探讨研究和生活中可能产生的压力，介绍有效的压力管理策略和技巧，帮助同学们更好地应对研究压力。
3. 情绪管理
- 时间：第二天上午
- 内容：介绍情绪管理的重要性，探讨情绪的基本特征和健康表达方式，提供情绪管理的实践技巧。
4. 健康生活方式
- 时间：第二天下午
- 内容：讲解健康的生活方式对心理健康的影响，包括合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动等，提供相关的建议和指导。
5. 人际交往与建立社交网络
- 时间：第三天上午
- 内容：介绍积极健康的人际交往方式，提供社交技巧和建立社交网络的方法，帮助同学们建立良好的人际关系。
6. 学业与职业规划
- 时间：第三天下午
- 内容：引导同学们思考学业和职业发展的重要性，提供学业规划和职业规划的基本指导，帮助同学们制定可行的目标和计划。
注意事项
- 请所有同学按时参加课程，如需请假或有特殊情况，请提前与教务处联系。
- 课程中的个人问题和困惑可以在课后与心理辅导师进行交流和咨询，保证个人隐私和信息安全。
欢迎同学们积极参与开学第一周的心理健康教育课程，希望大家能够通过这些课程的学习，更好地投入到学习和生活中，保持良好的心理状态。
幼儿园心理健康教育课程表
幼儿园心理健康教育课程表幼儿园心理健康教育课程是基于儿童的身心发展需要，为幼儿提供针对性的心理健康教育，促进幼儿全面、均衡、协调发展的重要途径。
在幼儿园心理健康教育课程中，一般会涉及幼儿园学生的情感、社会和认知三个方面。
下面是一个例子，大家可以根据这个例子制定具体的心理健康教育课程表。
幼儿园心理健康教育课程表时间：每年九月-六月频率：每周1次课程名称：情感管理课程目标：帮助幼儿学会情感管理，表达自己的情感需求和解决problem课程内容：1.了解情感：幼儿园老师将通过故事、游戏、参观等活动了解不同的情感表达，并引导幼儿表达自己的情感。
2.情绪认知：老师将以情境为背景，让幼儿理解和识别不同的情绪。
例如，当幼儿看到老师生气时，老师将向他们解释什么是"生气"，并让他们尝试在身边的事物中找到"生气"这个情绪。
3.积极情绪引导：老师将鼓励幼儿通过积极的情感表达方式表达自己的情感需求。
例如，当幼儿感到害怕时，老师将鼓励他们勇敢地表达自己的想法，并告诉他们克服害怕的方法。
4.情感解决：老师将通过故事、游戏等方式帮助幼儿解决情感问题。
例如，当幼儿因为被别人欺负而感到伤心时，老师将鼓励他们主动寻求帮助，了解如何说服别人不再欺负自己。
时间：每年九月-六月频率：每周1次课程名称：思考能力课程目标：培养幼儿的思考能力，鼓励他们探索世界课程内容：1.学习提问：老师将鼓励幼儿提出问题，并在课堂上讨论问题。
例如，他们可以提问"鱼怎么游泳？"，然后老师可以向幼儿们解释"为什么鱼会游泳"。
2.扮演角色：老师将给幼儿们分配不同的角色，并让他们体验不同的人物。
例如，可以扮演医生、护士、警察等。
这将使幼儿了解各种职业并培养创造性思维。
3.生活体验：老师将引导幼儿学习日常生活中的事物，例如食品、文化、环境等。
然后，老师将讲解这些事物的来源、制作和作用，并引导幼儿发表自己的想法和意见。
最新版本一上心理健康教育教学计划表
帮助学生适应新的环境、新的集体。
2、使学生乐于同老师、同学交往，增进了解，友善沟通。
3、帮助学生学会向别人介绍自己，认识更多的朋友。
教学重点：
学会介绍自己，学生能快乐的参加游戏源自教学难点：学会认识很多朋友
我的兴趣多
通过学生对自己的兴趣爱好及其产生的原因进行交流，让学生懂得兴趣在人们生活中的积极作用，从而激发学生对学习的兴趣。
活动重点：会运用礼貌用语和商量的口吻与同伴交往。
活动难点：在游戏中体验与同伴友好交往的方式，学习初步的交往技巧。
我有小进步
体会到进步从点点滴滴开始，引导学生从自己的进步中肯定自己，体会乐趣，建立信心。
2、养成天天坚持，有始有终地完成自己的计划，目标的习惯。
3、愿意有计划、有目标地安排自己的生活。
体会进步从点滴开始，掌握取得进步的好方法。
2、男孩女孩在学习和工作中应互相取长补短，学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。
找朋友
培养交往意识，学会主动交往。
2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。
老师关心我
同学间、同学与老师间商讨解决问题的办法；通过教给学生具体的沟通技巧，教会学生善于表达感情，使学生学会合理处理师生关系。
可爱的学校
了解学校的学习设施、生活设施、活动设施及其作用。
2、熟悉学校环境，感受学校的可爱，能利用学校的设施解决自己的问题。
3、通过参观了解自己的学校，培养学生对学校的热爱之情。
让学生了解学校的学习设施、生活设施、活动设施及其作用。
教学难点：
培养学生能利用学校的设施解决自己的问题。
上学真好
使学生在口语交际中学习礼貌用语，结合课文内容生活实际使学生感受到上学真好。初步了解学校生激发爱学校、爱老师、爱同学的情感。
心灵成长：幼儿园心理健康教育课程表
心灵成长：幼儿园心理健康教育课程表幼儿园是孩子们成长的重要阶段，心理健康教育在这个阶段尤为重要。
针对不同芳龄段幼儿的心理特点和成长需求，合理设计心理健康教育课程表，将有利于培养孩子们的良好心理素质，促进其全面发展。
以下是一份完整的幼儿园心理健康教育课程表：一、情感管理1. 情绪识别与表达- 通过观察图片、角色扮演等方式，帮助幼儿认识并表达不同的情绪，如喜怒哀乐等。
2. 情绪调节与处理- 引导幼儿学会正确的情绪调节方式，如呼吸法、放松法等，帮助他们处理情绪冲突。
二、自我意识1. 自我认知与价值观培养- 通过游戏、故事等形式，引导幼儿了解自己的特点和优势，培养积极的自我评价和自信心。
2. 自我保护意识- 通过角色扮演等方式，教育幼儿如何保护自己，有关人身安全的知识和技能。
三、人际沟通1. 社交技能培养- 在游戏、团体活动中，引导幼儿学习与他人合作、共享，培养良好的人际交往能力。
2. 冲突解决与合作精神- 针对幼儿在交往中可能遇到的问题，引导他们学会妥善处理冲突，培养合作意识和团队精神。
四、压力管理1. 情绪释放与调节- 通过音乐、舞蹈等活动，帮助幼儿释放压力，保持情绪平衡。
2. 善于放松与休息- 引导幼儿学会适当放松身心，如做瑜伽操、适当的小憩等，缓解学习和生活压力。
五、心理健康知识1. 身心健康知识- 通过图画、游戏等形式，向幼儿传递简单易懂的身心健康知识，如饮食、作息等。
2. 心理健康常识- 通过故事、案例等形式，向幼儿传递心理健康知识，引导他们正确理解和处理心理问题。
以上课程表为幼儿园心理健康教育提供了全面而有针对性的指导。
通过这些课程，幼儿们能够逐步培养出良好的情感管理能力、自我意识、人际沟通技能、压力管理能力和心理健康知识，为他们未来的成长奠定坚实的基础。
在执行以上课程时，老师要关注每个孩子的学习进度，因材施教，确保每个幼儿都能够在心理健康教育中获益良多。
家长对于孩子在课程中学到的东西也应该加以重视和引导，与学校形成良好的合作，共同关注幼儿的心理健康。
学校心理健康教育课程安排
从呱呱落地、牙牙学语到背起小书包、我要去学校，一个个小朋友就正式进入学龄儿童期。
他们用天真的目光打量着这个新的环境，以纯真的心灵感受着这个新的时期，花儿初绽放，需要我们正确认识小学一年级儿童生理心理发展规律和特点，用心呵护引导其健康快乐地成长。
一、小学一年级心理健康教育总目标教育引导一年级新生较快正确进行角色转换，适应新的校园环境；热爱学习，帮助其养成良好的学习态度、学习能力和学习习惯，掌握有效的学习方法；培养一年级新生人际交往能力、团队合作能力、关爱互助能力，克服依赖、孤独、怕生、害羞等心理，增强自信心，以尽快适应融入班集体；帮助一年级新生提高情绪控制能力，以更加积极阳光的心态面对未来的学习生活；从小养成各种美德。
二、小学一年级心理健康教育分目标（每周1课时，共18课时）主题一、快来看看我的新家（1课时）选题依据：1一年级新生刚入学，面对一个全新的环境，存在一个不适应过渡时期。
陌生的环境可能引起一定的紧张，出现心理上的问题，如果没有做好入学准备，更可能引起焦虑等不良反应。
2对于新的环境存在各种好奇疑问，各种活动设施的安全使用等也存在一定隐患，正确介绍引导示范，使其尽快熟悉环境、适应环境。
且小学教师不再像幼儿园一样时刻关注学生一举一动，教师关注重心的转移更需要学生加强自我防范和自我管理。
教学目标：带领学生主动接触认识新环境，了解学校的概况，熟悉学校各种设施、作用及其使用方法，增强安全意识；提高学生主人翁意识，以学校为荣，爱护校园环境。
主题二、我的学习我做主（8课时）选题依据：1从幼儿园到小学，儿童角色发生巨大变化，学习代替游戏，成为其主要任务，儿童一定程度上会不适应，出现一些学习障碍。
要求学生做好心理准备，包括学习态度、学习习惯、学习方法、学习能力等。
2小学生的学习是有计划、有目的、有组织的在教师指导下进行的，不同于幼儿随心所欲的学习，而带有一定的强制性，儿童会出现不知所措、盲目学习等问题，新的学习要求学生在学习动机、学习态度、学习能力上体现新的特色。
幼儿园心理健康课程表 幼儿园心理课程
幼儿园心理健康课程表幼儿园心理健康课程在培养孩子的认知能力、情感沟通、行为习惯等方面起着非常重要的作用。
针对幼儿园心理健康课程的设计，我们可以按照以下内容进行规划：一、认知能力培养1.认知能力的培养是幼儿园心理健康课程的重要内容之一。
通过开展认知能力训练的课程，可以帮助幼儿学习和掌握基本的认知技能，包括观察、比较、分类、串联等。
这些课程可以帮助幼儿建立正确的认知结构，提高他们的逻辑思维能力和信息处理能力。
二、情感沟通2.情感沟通是幼儿园心理健康课程的另一重要内容。
幼儿时期是孩子情感发展的关键时期，通过开展情感沟通的课程，可以帮助幼儿学会表达情感、倾听他人、处理情感冲突等基本的情感沟通技能。
这些课程可以培养幼儿的情感表达能力和情感管理能力，为他们的情感发展打下良好的基础。
三、行为习惯培养3.行为习惯的培养是幼儿园心理健康课程的另一重要内容。
通过开展行为习惯培养的课程，可以帮助幼儿养成良好的行为习惯，包括礼仪、卫生、安全、团队合作等方面的训练。
这些课程可以培养幼儿的自律意识和责任感，提高他们的行为素质和社会适应能力。
四、启发思维4.启发思维是幼儿园心理健康课程的重要内容之一。
通过开展启发思维的课程，可以帮助幼儿培养创造性思维、逻辑思维、批判性思维等能力。
这些课程可以激发幼儿的求知欲和好奇心，促进他们的思维发展和全面素质提升。
五、情商培养5.情商培养是幼儿园心理健康课程的另一重要内容。
通过开展情商培养的课程，可以帮助幼儿提高自我认知、情绪表达、自我调节等情商能力。
这些课程可以培养幼儿的自信心和抗压能力，提升他们的情绪管理和人际交往能力。
六、课程安排6.在课程安排上，可以根据幼儿的认知水平、情感特点和行为习惯等方面进行科学合理的规划。
在认知能力培养方面，可以进行有趣的观察游戏、分类比较活动等；在情感沟通方面，可以进行角色扮演、情感表达游戏等；在行为习惯培养方面，可以进行礼仪训练、安全教育等；在启发思维方面，可以进行趣味思维训练、问题解决游戏等；在情商培养方面，可以进行情绪表达练习、人际交往游戏等。
01456_2024通用小学心理健康课
2024/1/24
8
注意力训练与提高
舒尔特表训练法
通过数字或字母的排列组合，让 儿童在限定时间内按顺序指出数 字或字母，以此提高注意力集中
能力。
2024/1/24
圈字游戏
在一段文字中圈出指定字词，锻炼 儿童的视觉注意力和手眼协调能力 。
听指令做动作
让儿童根据听到的指令做出相应的 动作，提高听觉注意力和身体协调 能力。
家长的心理健康状况、情绪稳定性以及对待问题的态度等都会对孩子的
心理发展产生深远影响。
24
家长如何关注孩子心理健康
观察与了解
家长应细心观察孩子的言行举止，了解他们的内心需求和情感变化 ，及时发现潜在的心理问题。
倾听与支持
家长应耐心倾听孩子的诉说，给予他们情感上的支持和理解，鼓励 他们表达内心的感受。
引导学生回顾自己在课程中的学习经历，评价自己在心理健康方面的认知、情感和行为变 化，以及在应对挑战和困难时的表现。
自我评价方法
介绍学生自我评价的方法，如反思日记、成长记录袋、自评量表等，帮助学生更好地了解 自己的内心世界和成长过程。
自我评价结果
总结学生的自我评价结果，分析学生在自我认知、自我接纳、自我调控等方面的进步和不 足，为后续教学提供参考。
05 压力应对与心理 韧性
2024/1/24
19
压力来源及影响
学习压力
来自课业、考试、成绩等方面 的压力。
2024/1/24
人际关系压力
与同学、老师、家长之间的关 系带来的压力。
自我发展压力
对自我期望、自我价值等方面 的压力。
压力对小学生的影响
情绪不稳定、注意力不集中、 行为问题等。
20
应对策略和方法
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周数
节数
班级
上课老师
周数
节数
班级
上课老师
一
6
三（1）
钟杜贤
十二
6
二（1）
甘汉泉
6
二（1）
甘汉泉
6
一（6）
黄仕香
二
6
一（6）
黄仕香
十三
6
三（3）
钟杜贤
三
6
三（3）
钟杜贤
十四
6
二（6）
甘汉泉
6
二（6）
甘汉泉
6
一（5）
黄仕香
四
6
一（5）
黄仕香
十五
6
三（2）
钟杜贤
五
6
三（2）
钟杜贤
十六
6
一（3）
6
一（1）
黄仕香
九
6
一（1）
黄仕香
二十
6
三（5）
钟杜贤
6
三（5）
钟杜贤
6
一（2）
黄仕香
十
6
一（2）
黄仕香
二十一
三（4）
钟杜贤
6
三（4）
钟杜贤
二（4）
甘汉泉
十一
6
二（4）
甘汉泉
6
三（1）
钟杜贤
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二十一
三（4）
钟杜贤
6
三（4）
钟杜贤
二（4）
甘汉泉
十一
6
二（4）
甘汉泉
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三（1）
钟杜贤
心理健康教育课程表
2014.9
周数
节数
班级
上课老师
周数
节数
班级
上课老师
一
6
三（1）
钟杜贤
十二
6
二（1）
甘汉泉
6
二（1）
甘汉泉
6
一（6）
黄仕香
二
6
一（6）
黄仕香
十三
6
三（3）
钟杜贤
三
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三（3）
钟杜贤
十四
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二（6）
甘汉泉
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二（6）
甘汉泉
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一（5）
黄仕香
四
6
一（5）
黄仕香
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三（2）
钟杜贤
五
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三（2）
钟杜贤
十六
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一（3）
黄仕香
6
一（3）
黄仕香
6
二（2）
甘汉泉
六
6
二（2）
甘汉泉
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6
二（3）
甘汉泉
七
6
二（3）
甘汉泉
十八
6
一（4）
黄仕香
6
一（4）
黄仕香
6
三（6）
钟杜贤
八
6
三（6）
钟杜贤
十九
6
二（5）
甘汉泉
6
二（5）
甘汉泉
甘汉泉
6
一（5）
黄仕香
四
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一（5）
黄仕香
十五
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三（2）
钟杜贤
五
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三（2）
钟杜贤
十六
6
一（3）
黄仕香
6
一（3）
黄仕香
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二（2）
甘汉泉
六
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二（2）
甘汉泉
十七
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二（3）
甘汉泉
七
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二（3）
甘汉泉
十八
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一（4）
黄仕香
6
一（4）
黄仕香
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钟杜贤
八
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钟杜贤
十九
6
二（5）
甘汉泉
6
二（5）
甘汉泉
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一（1）
黄仕香
九
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一（1）
黄仕香
二十
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三（5）
钟杜贤
6
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钟杜贤
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一（2）
黄仕香
十
6
一（2）
黄仕香
二十一
三（4）
钟杜贤
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钟杜贤
二（4）
甘汉泉
十一
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二（4）
甘汉泉
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三（1）
钟杜贤
心理健康教育课程表
2013.9
周数
节数
班级
上课老师
周数
节数
班级
上课老师
一
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三（1）
钟杜贤
十二
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二（1）
甘汉泉
6
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甘汉泉
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一（6）
黄仕香
二
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一（6）
黄仕香
十三
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三（3）
钟杜贤
三
6
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钟杜贤
十四
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二（6）
甘汉泉
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甘汉泉
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一（5）
黄仕香
四
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黄仕香
十五
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钟杜贤
五
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钟杜贤
十六
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一（3）
黄仕香
6
一（3）
黄仕香
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二（2）
甘汉泉
六
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二（2）
甘汉泉
十七
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甘汉泉
七
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甘汉泉
十八
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一（4）
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心理健康教育课程表
2013.2
周数
节数
班级
上课老师
周数
节数
班级
上课老师
一
6
三（1）
钟杜贤
十二
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二（1）
甘汉泉
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甘汉泉
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一（6）
黄仕香
二
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黄仕香
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钟杜贤
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甘汉泉
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黄仕香
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一（3）
黄仕香
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甘汉泉
六
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甘汉泉
十七
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甘汉泉
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黄仕香
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钟杜贤
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二（5）
甘汉泉
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黄仕香
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二十
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三（5）
钟杜贤
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钟杜贤
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一（2）
黄仕香
十
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一（2）
黄仕香
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一（4）
黄仕香
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三（6）
钟杜贤
八
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钟杜贤
十九
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二（5）
甘汉泉
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甘汉泉
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一（1）
黄仕香
九
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一（1）
黄仕香
二十
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三（5）
钟杜贤
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钟杜贤
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一（2）
黄仕香
十
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一（2）
黄仕香
二十一
三（4）
钟杜贤
6
三（4）
钟杜贤
二（4）
甘汉泉
十一
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二（4）
甘汉泉
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三（1）
钟杜贤
心理健康教育课程表