50米快速跑活动小结

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小学四年级下册体育第10课《50米快速跑》教案

小学四年级下册体育第10课〔50米快速跑〕样板教案第10课学习目标：在一般生活和学习中初步具有正确的身体姿态.学习内容：50米快速跑学习步骤：情景导入教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学安排场地和操作赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.安排好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的改正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度到达最快的时候仍能保持动作。

教师活动：1.教师组织学生做一些打算活动。

原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。

并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。

看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

学生活动：1.认真的作好打算活动让自己进入最正确的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑X。

3.尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队。

放松练习教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。

并组织练习学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。

组织：课后小结：1.在做换物赛跑的时候要注意把小组的实力尽量分配均匀.要让同学在愉快的气氛中进行游戏.2.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.3.注意及时的改正学生的摆臂动作.。

50米跑教学反思简短

50米跑教学反思简短跑步是一项传统且广泛流行的体育运动，而50米短跑则是跑步项目中最基础、最常见的一种。

通过50米短跑的教学，可以培养学生的速度、爆发力和耐力，提升他们的体能水平。

然而，许多教师在教学中往往忽视了一些细节和方法，影响了学生的学习效果。

因此，本文将对50米跑的教学进行反思与总结。

教学反思1. 忽视基本姿势练习在教学过程中，学生经常忽视50米跑的基本姿势练习。

正确的起跑姿势和手臂摆动是提高速度的重要因素。

因此，在教学中要重视基本姿势的练习，让学生养成正确的姿势习惯。

2. 缺乏针对性训练每位学生的体质和能力各不相同，但有些教师往往只是一刀切地进行统一训练，缺乏个性化的指导。

应该根据学生的实际情况和特点，制定针对性的训练计划，更有助于提高学生的技术水平和跑步成绩。

3. 忽视心理调动在50米跑中，心理素质同样至关重要。

但在教学过程中，有时候教师们只注重技术动作的练习，忽视了学生的心理调动。

应该通过激励和鼓励，培养学生的自信心和比赛动力，让他们更好地完成比赛任务。

4. 缺乏比赛经验很多学生缺乏实战经验，导致在比赛中容易紧张、出现失误。

应该通过模拟比赛、组织更多的校内外比赛等方式，让学生积累更多的比赛经验，提高应变能力和比赛表现。

反思总结50米跑作为体育课程的一部分，是学生体能水平提高的重要途径。

然而，教学过程中存在一些不足，包括忽视基本姿势练习、缺乏针对性训练、忽视心理调动和缺乏比赛经验等问题。

应该加强对这些方面的重视，构建完善的教学体系，提高学生的学习兴趣和运动能力。

通过反思和总结，我们可以更好地发现问题、解决问题，提高教学的质量和效果。

希望未来在50米跑教学中，老师们能够更加关注学生的全面发展，帮助他们培养良好的运动技能和健康的体魄。

这样，学生们才能真正受益于体育教学，享受运动带来的快乐和成就感。

小学体育_50米快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

《50米快速跑》教学设计一、指导思想：随着新一轮体育课程改革的发展，现代体育教学理念不断更新，体育教学改革不断深化，“健康第一”的教学思想全面贯彻于学校体育教学，传统的教学思想、教学模式、教学方法，已逐渐被自主、合作、探究式教学所取代，教学创新已成为体育课堂教学发展的必然。

因此，侧重以学生自主发展、自主创新、自主探究、合作学习及实践能力的培养，体育教学才得以实现终身体育的目的。

二、教学目标：1、认知目标：学生乐于参与跑的运动，建立站立式起跑后加速跑的动作概念2、技能目标：75%以上的学生能熟练完成站立式起跑和起跑后的加速跑作。

发展学生快速反应能力和速度、力量素质。

3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作精神和竞争意识.教学重难点：重点：起跑有力，加速明显；直线性好，蹬摆有力。

难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

教学过程：一、开始部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。

3、队列队形原地三面转法二、准备部分1、慢跑（游戏：喊数抱团）2、热身操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）活动手脚腕3、专项准备活动：（1）摆臂（2）高抬腿（3）小步跑三、基本部分1、50米快速跑动作要点：50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑，采用站立式起跑，起跑后蹬摆有力，进入途中跑需要保持正直或者向前倾斜，摆动腿积极摆动，前脚掌着地，上下肢要协调配合，用最快的速度冲过终点。

2、教师示范快速跑3、学生仔细观察模仿教师动作进行练习4、学生分四个组练习快速跑，借用器械（教师巡回指导，进行纠错）要求：引导学生分组练习，启发学生用不同方式解决出现问题的方法。

（高抬腿、小步跑、弓箭步、跨步跳等）（1）站立式起跑要求：动作正确，快速协调（2）检测学习成果。

（四路纵队进行跑步）二、课课练（1）俯卧收腹（2）俯卧交叉（3）右平板支撑（4）左平板支撑（5）平板支撑，教师巡回指导对有困难的学生进行个别指导三、结束部分1、放松操，组织学生进行放松。

水平二(三、四年级)体育《50米快速跑》教学设计及教案(附单元教学计划)

50米快速跑单元教学设计一、单元计划二、指导思想本教学设计以“健康第一”为指导思想，以增强学生学生学习兴趣与运动技能为主要目标，采用“寓教育于活动之中，寓趣味于教学之中”的总体设计思路，设计趣味化教学，将站立式起跑的技术动作融入到游戏当中，引导学生在积极学练的过程当中不知不觉的掌握站立式起跑技术动作同时，有效的发展学生的下肢力量、协调等身体素质以及勇敢果断，团结协作的能力。

三、教材分析跑是人的基本活动之一，是各项运动的基础，也是水平二学生体育教学的主要内容和锻炼身体的主要手段，它由快速跑、耐力跑、接力跑、障碍跑等组成。

它能有效的发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质。

学习这个教材主要培养学生跑的正确姿态，发展快速奔跑的能力。

知道动作名称和术语，进一步发展学生敢于竞争、不怕困难坚持到底的意志品质。

教材的重点:起跑反应快，前摆积极，后蹬充分，上下肢协调配合教材的难点:蹬摆协调，跑得自然四、学情分析水平二孩子活泼好动，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，他们处在成长发育阶段，身体、心理还不成熟，注意力不能持久，易分散，自制力不是很强。

另外，这一阶段学生喜欢游戏活动，他们在水平一的学习阶段对快速跑有了初步的了解与认识,但对快速跑对锻炼身体的作用还不能够真正地理解。

五、课的特点1、采用游戏化教学，寓教于乐2、采用分组合作学习的方式，让学生在探索中主动参与学习，同时培养学生的合作意识。

3、结合不同的小游戏贯穿其中，让学生在游戏活动中不知不觉的掌握站立式起跑的基本动作技术六、安全措施：1、教师合理安排布置场地，提前检查器材情况，为课堂教学提供有力的保障。

2、练习活动之前做好充分的准备，避免不必要的受伤。

3、课堂中时刻观察学生的练习情况，加强安全教育。

4、合理安排运动密度，预防运动损伤七、预计负荷：1.平均心率：125次左右/分钟2、练习密度：50%左右3、运动密度：75%左右4、强度：中上。

小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀六篇

小学四年级体育《50米快速跑》教案优秀六篇体育50米跑教案教学设计篇一一.教材分析跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。

跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。

50米快速跑对学生提升身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提升学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。

二.学情分析本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。

因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。

三.教学目标（一）知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。

（二）能力目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。

（三）情感目标：通过练习、游戏，培养学生不错的生活习惯和尊重他人的合作精神，加强竞争意识。

四.教学重、难点（一）重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。

（二）难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。

五.教学方法（一）教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法。

（二）学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习，使学生真正成为了体育学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

六.教学过程（一）激发学生兴趣，演绎超人风采1.常规练习体育班委整队，师生问好。

2.小超人搏击操说起超人，相信学生没有一个不认识。

超人是学生们心目中的偶像，他敏捷的身手，除恶扬善的行为，在小学生心中都有深刻的印象。

本节课开始采用故事形式“超人使命”为主线，让每位学生都披上超人的斗篷，成为小超人，从而激发了学生的学习兴趣。

课上整齐有力的搏击操，体现了学生能完成使命的自信心，同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节。

《50米快速跑》反思

《50米快速跑》反思
50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。

为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域目标，积极探索有效、合理的教学方法，在设计这一单元教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。

通过教师适当点拨，让学生在反复的游戏活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，促进和发展学生快速奔跑的能力。

本单元教学有以下几方面的收获。

1．本单元教学从小学生的生理特点、年龄特征、认知水平和教学实际出发，在教学中充分体现出以学生为主体、教师为主导、训练为主线，将趣味性、娱乐性、知识性、情境性、多样性融为一体的教学模式使学生感到新颖、独特，受到学生的喜爱。

2．采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学采取教师示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。

为学生营造了一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好效果。

3．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻
松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

4．“50米快速奔跑”的这一单元教学内容较为枯燥，根据小学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教学中不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

50米快速跑

一．基本内容：50米快速跑
1原地摆臂
动作方法：两脚前后开立，重心前移，两手半握拳，以肩关节为轴两手臂自然前后摆动。
2原地高抬腿
动作方法：上体保持真正，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直用前脚掌着地。
教师讲解动作要点，示范。学生跟随教师练习。
要求：尽量掌握动作方法。
3快速跑50米
动作方法：从“站立式”起跑开始，跑出后迅速发挥最快速度；跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方，摆臂、后蹬有力，快速冲过终点跑完50米。
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快速跑队形
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练习密度设计
120-130次∕分
场地布置
课后小结
平均心率设计
35%-45%
心率
曲线
预计
脉搏次数
时间
0 40
二．游戏
4快速跑比赛
分成四组进行快速跑比赛
结束部分
1、放松活动，摆一摆小胳膊小腿，闭上眼睛，放松全身肌肉。
2、课后小结
3、下课，教师带班回教室
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集合队形
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练习队形
快速跑队形
班级人数授课ห้องสมุดไป่ตู้师时间
教材内容
跑：1.50米快速跑 2.快速跑比赛
教
学
目
标
1、通过学习，体验快速跑的身体动作感受，提高学生跑动能力，掌握快速跑技术。

《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇

《50米快速跑》优质体育课一等奖教案《50米快速跑》教学反思10篇一、教学目标【知识与技能】学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点【重点】起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。

【难点】各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目?好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下?对，是苏炳添在进行一百米比赛。

他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。

2.队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。

游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。

组织教学：圆形站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习高抬腿跑15米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。

要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。

(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的?跑的路线是怎样的?学生回答：前后摆臂，跑的是直线。

50米快速跑教学反思

50米快速跑教学反思近期，我参加了一次50米快速跑的教学活动，通过此次经历，我对教学过程进行了反思。

在此文章中，我将分享我对教学方法和技巧的一些观察和心得体会。

我注意到在教学过程中，重视基本功是非常重要的。

在进行50米快速跑的训练时，我发现许多学生在起跑时姿势不正确，导致起跑效果不佳。

因此，我强调了正确的起跑姿势，并向学生们展示了正确的姿势示范。

通过不断的练习和纠正，学生们逐渐掌握了正确的起跑姿势，并取得了显著的进步。

我认为在教学过程中，要注重培养学生的耐力和速度。

在50米快速跑中，不仅需要快速的速度，也需要较长时间的持久力。

因此，我采用了一些训练方法来提高学生的耐力和速度。

例如，我安排了一些长跑和短跑的训练，以帮助学生们提高他们的耐力和速度。

通过这些训练，学生们的体能得到了显著的提升。

我还发现在教学过程中，鼓励学生们建立正确的心态也是非常重要的。

许多学生在跑步时会感到紧张和压力，导致他们的表现不如预期。

因此，我鼓励学生们放松心态，保持积极的态度。

我向他们解释了比赛的本质是为了锻炼和提高自己，而不是为了与他人竞争。

通过这种正面的心态引导，学生们能够更好地应对比赛的压力，并取得了更好的成绩。

在本次教学中，我还采用了一些激励措施来激发学生的学习兴趣和积极性。

例如，我设置了一些小组比赛和奖励机制，以鼓励学生们积极参与训练和竞争。

这样不仅能够增加学生们的参与度，还能够提高他们的动力和努力程度。

通过这样的激励措施，学生们的学习热情得到了有效的调动，他们在训练中表现出色。

我认为在教学过程中，要注意及时给予学生反馈和指导。

在学生进行50米快速跑训练时，我会及时观察和纠正他们的动作和技巧。

我会鼓励并夸奖他们的进步，并指导他们如何改进和提高。

通过这种及时的反馈和指导，学生们能够更好地理解和掌握技术要领，进一步提高他们的训练效果。

通过本次50米快速跑教学反思，我深刻认识到教学方法和技巧的重要性。

重视基本功、培养耐力和速度、建立正确的心态、激发学生的学习兴趣和积极性以及及时给予反馈和指导，这些都是提高教学效果的关键因素。

《50米快速跑》教学心得体会

《50米快速跑》教学心得体会作为一名体育教师，在进行50米快速跑指导教学时，一直以最高效率和最全面的细节服务于学生，从而让他们得到全面的掌握和最大的进步，实现教学的最终目的，以下是我的体会：首先，在进行50米快速跑指导教学时，我在分析学生快速跑的技术条件之前，会充分考察其机体的各个生理特征：性别、身高、体重、腿长、膝盖开合能力、肩胛骨机械强度、步态分析、等等。

这样，在进行个性化指导时，我就可以把握、控制学生机体特征，使其达到最佳水平，从而提高学生全身协调性。

其次，在进行50米快速跑指导教学时，要求学生及时进行身体锻炼和强化训练，加强肌肉的力量和耐力，特别是腿部力量和耐力，使学生在快速跑时能够持续和安全地完成50米的跑动。

在跑道训练时，可以让学生学习合理、科学、有效地利用肢体机能，加强训练，增强跑步技术，从而尽可能地节省体力，保证其快速跑达到最佳状态。

再次，在进行50米快速跑指导教学时，我会做好完整的心理调适，让学生了解自身能力，树立自信，增强执行力，提高其心理适应能力，让学生具有持久的毅力，完成50米快速跑的比赛。

此外，为了增强学生的跑步效率，我还会精心制定快速跑的训练计划，引导学生通过对训练的重复有序的做出调整，从而提高学生快速跑技术的水平。

最后，为了确保学生能够按时、有序地完成快速跑比赛，我也会了解比赛组织机构要求，全面指导学生应该注意哪些事项：如比赛规则、运动服装、布置场地、装备等。

同时，在比赛前，我还会对学生进行快速跑技术、心理状态、睡眠调整、营养补充等方面的规范性指导，使学生有效地准备比赛，最大限度地发挥潜力。

以上就是我的50米快速跑指导教学的体会，我从机体特征分析到训练计划制定以及比赛准备指导，都把学生全面发展作为教学的首要出发点，力求最大程度地发挥学生潜能，以获得全面而优越的发展结果。

人教版小学五年级上册体育与健康01课《50米快速跑》

新课讲授
身体协调
在50米快速跑中，身体的协调性是非常重要的。学生需要训练身体各部分的协调性，使其能够更好地配合运动。例如，手臂应该与腿部配合，向前向后摆动，以帮助保持平衡和稳定。同时，学生需要保持身体的稳定性，避免过度晃动或摇摆。
新课讲授
呼吸控制心理调整
新课讲授
呼吸控制
在50米快速跑时，学生需要掌握正确的呼吸技巧。一般来说，起跑时，学生可以深吸一口气，然后在奔跑过程中保持均匀的呼吸。通过控制呼吸，学生可以更好地调节身体的供氧量，提高体力和耐力。
课堂小结
重要的热身准备
在进行50米快速跑之前，必须进行适当的热身准备。这包括跑步前的拉伸运动，如腿部、臀部和腰部的伸展。还可以进行一些简单的热身活动，如跳绳或慢跑，以帮助身体适应运动。
课堂小结
正确的起跑姿势
在起跑时，我们要保持正确的姿势。双脚并拢，身体稍微向前倾斜，手放在腿上并放松，准备出发。注意保持身体平衡，不要过早地离开起跑线。
课堂小结
快速而有力的蹬地动作
在起跑后，我们需要迅速而有力地蹬地。将重心转移到前脚掌上，用力将双腿推开，同时挥动双臂帮助身体向前加速。要保持节奏稳定，力量均衡，不要过度用力或用力不足。
课堂小结
正确的姿势和呼吸结束后的放松活动安全第一
课堂小结
正确的姿势和呼吸
在快速跑步时，我们要保持正确的姿势和呼吸。身体保持挺直，胸部稍微向前，肩膀放松。呼吸要深而有力，通过鼻子吸气，通过嘴巴吹气。这有助于提供足够的氧气供给肌肉，提高跑步效果。
PART 2
新课讲授
新课讲授
姿势正确腿部动作身体协调
新课讲授
姿势正确
在50米快速跑中，正确的姿势对于取得好成绩至关重要。学生需要保持挺胸、收腹、挺直脊梁的姿势，同时保持头部自然放松，目光直视前方。这样可以减少阻力，更好地发挥身体的潜力。

[50米快速跑教案]50米跑教案

[50米快速跑教案]50米跑教案50米跑教案篇(一):50米快速跑教学课件50米快速跑教学课件1教学目标：1、认知目标：让学生知道50米全程跑的四个环节，知道完整的技术动作要领。

2、技能目标：使学生能够初步掌握50米跑的四个技术环节，完成50米全程跑技术动作。

3、情感目标：培养学生的勇于拼搏，团结协作的良好品质。

教学重点：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑的四个环节的链接。

教学难点：上、下肢动作协调配合。

教学过程：教学环节教师活动预设学生行为一、情景导入部分二、准备部分三、基本部分四、结束部分与小结整队，师生问好，宣布本课容。

1、在音乐的引领下，带领学生做热身操。

2、组织学生分成6组进行20米的比赛。

1、示范讲解快速跑的技术要领，组织学生进行放松跑练习，体会跑姿。

2、教师统一指挥，领做原地高抬腿、柔韧性的练习。

3、提高学生的步幅和步频。

4、示范讲解游戏规则，组织学生进行游戏。

教师领做放松操项练习遵守纪律，精神饱满，队列整齐快静。

认真听指挥，认真观察老师的动作，根据老师的语言提示，模老师做动作，尽全力，发挥自己最好的水平。

1、按照老师的示范讲解，自觉的进行体会练习。

2、认真观察老师的动作，根据老师要求进行练习3、在快速跑的过程当中，注意保持正确的跑姿。

4、认真听老师的讲解，游戏过程当中要遵守游戏规则。

在老师的带领下，模仿的老师的动作进行放松。

50米快速跑教学课件2学习内容：50米快速跑学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。

50米快速跑反思

50米快速跑反思50米快速跑反思第1篇50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。

在这内容教学上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。

我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。

利用小游戏：高人与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。

又让学生知道跑是运动项目的基础。

在课堂上还注意学生的情感体验与价值的培养，围绕“比一比”这一主体，安排各种游戏活动引导学生进行自主学习和小组合作学习，培养学生积极进取的学习态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。

对50米跑的思考：关于学生的“成功”的体验“成功”与“失败”是一种情感体验，学生获得“成功”还是“失败”最关键的是学生对跑的结果的态度。

在50米中跑的慢的学生常常会受到“嘲笑”或是教师的“抱怨”，这种学生的“嘲笑”、教师的“抱怨”都会降低学生的积极性的。

所以教师一定要让学生明白之间存在个体差异，在这类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，都是正常的。

这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进他们锻炼身体的热情。

关于“成功体育”我个人认为在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。

自己和自己比有了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一种成功。

本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可能会更好：1、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。

2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。

50米体育教学反思简短

50米体育教学反思简短体育教学一直是学校教育中不可或缺的一环，而其中50米短跑作为体育教学中的重要一环，占据着不可忽视的位置。

然而，如何有效地进行50米体育教学，以提高学生的体能水平和激发其运动潜能，是每位体育教师都需要深入思考和不断探索的问题。

首先，对于50米短跑教学，我们需要重视基本功的训练。

学生的体能水平参差不齐，而基本功的扎实与否直接关系到后续训练的效果。

因此，在进行50米短跑教学时，需要从学生基本的跑步姿势、起跑动作等方面着手，通过反复练习和指导，帮助学生逐步掌握正确的技术要领。

其次，培养学生的良好体育习惯也是教学中不可或缺的一环。

在进行50米体育教学时，除了关注学生的技术运用，还应当注重培养学生的比赛意识、训练积极性和团队精神。

通过组织各类体育活动和比赛，让学生感受到体育带来的快乐和成就感，从而激发他们对体育的热爱和持续参与的动力。

另外，差异化教学也是50米体育教学中一项重要的策略。

在教学过程中，不同学生的体能水平、技术掌握程度各不相同，因此需要针对不同学生的特点和需求进行有针对性的指导和训练。

通过灵活地调整教学内容和方法，让每个学生都能得到适宜的指导和帮助，实现全员参与、全员进步。

最后，持续的反思和总结是提升体育教学质量的关键。

体育教学并非一成不变的，随着学生的特点和时代的变化，教学理念和方法也需要不断更新和调整。

因此，作为体育教师，我们需要经常性地对教学过程进行反思和总结，根据实际效果做出调整和改进。

只有不断反思与创新，才能让体育教学真正发挥出应有的作用，为学生成长和发展注入更多正能量。

在50米体育教学中，重视基本功、培养良好体育习惯、实施差异化教学以及持续反思与总结，将有助于提升教学的质量和效果，同时也能帮助学生在体育锻炼中得到更全面的成长和发展。

让我们共同努力，为培养更多健康快乐的体育人才而不懈奋斗！。

文库小学四年级体育教案50米快速跑

小学四年级体育教案50米快速跑队列练习50米快速跑重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组织：四列横队一路纵队二、合作探究、掌握技能重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。

高抬腿，加速跑。

教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

2.复习蹲锯式起跑的动作。

3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。

让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。

并要灵活的运用要领。

3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。

同时要用正确的奔跑姿势。

4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

组织：四路纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：《幸福与拍手》学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。

1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.。