腰骶筋膜炎

筋膜炎的症状这三种表现为主!

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢筋膜炎的症状这三种表现为主！
导语：筋膜炎是一种因受到风寒侵袭、疲劳、外伤的影响而产生的一种疾病，患者所表现出来的症状是疼痛为主，比如局部肌肉痛或重物压迫感、缺血性疼
筋膜炎是一种因受到风寒侵袭、疲劳、外伤的影响而产生的一种疾病，患者所表现出来的症状是疼痛为主，比如局部肌肉痛或重物压迫感、缺血性疼痛以及固定压痛点。

一、疾病症状
⑴局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等均可发生。

⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。

⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。

压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。

⑷可能有局部或临近部位的损伤史，妇女发病多于男性。

二、疾病危害
筋膜炎如果不及时治疗，会加重腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，增添更多痛苦，增加治疗难度。

此外，患者经常因为腰痛而难以集中精力学习、工作，不少人甚至因此引发焦虑、抑郁等心理问题。

而且随着时间的延长，病情的进展，筋膜炎会导致整条脊柱的问题。

常识分享，对您有帮助可购买打赏。

腰背肌筋膜炎

3.与风寒湿侵袭有关
● 研究表明，在寒冷刺激的条件下，肌肉的黏滞性增加，做功能力下降25%, 表明肌肉的收缩和做功能力与气候有关。寒冷、潮湿的气候环境也是本病常见的诱发因素。中医认为，风、寒、湿三气杂至，合而为痹。风胜者为行痹，寒胜者为痛痹，湿胜者为着痹。腰脊为督脉和足太阳经脉所过，经筋所循，络结汇聚，脏腑之维系，运动之枢纽。凡闪挫、跌仆、劳损、潮湿、寒冷刺激，伤及腰脊，筋络受损，或筋节劳损，气滞血瘀，筋拘节错，而致疼痛，重着不去，活动牵掣，发为痹证。
● 5.患者取俯卧位，在脊柱两侧膀胱经涂上介质，医者沿膀胱经走行方向用直擦法，以透热为度。可加用湿热敷，以温经活血，舒筋通络。
注意事项
● 1.腰背肌筋膜炎病变部位广泛，临证时应明确病变主要节段，进行针对性的治疗才能获得满意的疗效。
● 2.平时注意局部保暖，必要时可用腰围加以保护;治疗期间避免脊柱过度屈伸活动，以利于损伤的恢复。
骶部及Байду номын сангаас变节段膀胱经。
操作
● 1.患者取俯卧位，医者用按揉法、法在脊柱两侧膀胱经往返交替施术，手法宜深沉缓和，时间约5 分钟，以舒筋活血，促进渗出吸收。
● 2.继上势，医者用掌揉法在病变节段及周围施术，再用双手提拿脊柱两侧骶棘肌数遍，然后用掌根推法顺肌纤维方向平推施术，手法宜沉、深透，时间约5分钟，以舒筋活血，温经通络。
2.与代谢障碍有关
● 正常情况下，渗出与吸收是保持平衡的，当渗出大于吸收时则积聚肿胀，渗出减少时则干涩摩擦。腰背部肌肉的排列是较为复杂的，呈纵向、横向、斜向交织排列。肌筋膜的功能是分隔肌群既保证肌群的整体功能，又保证每块肌肉的独立活动，减少肌肉摩擦。长期的单一、静止性姿势劳作，使肌肉运动平衡失调;反复屈伸、旋转胸腰动作等，增加肌肉间摩擦，使渗出液增多，肌筋膜内压力增加，当渗出大于吸收时则积聚，发生代谢障碍，引起腰背部广泛性酸胀痛。

腰部肌肉筋膜炎怎么治疗

文章导读腰肌筋膜炎在生活当中也比较常见，引起的原因也比较多，和平时慢性劳损导致肌组织发生水肿有关，另外还会容易引起纤维组织出现性变的情况，平时如果生活的地区过于寒冷或者潮湿，都可能诱发这些疾病。

当出现急性腰肌筋膜炎的时候，容易引起病症，反复发作，患者在卧床的时候有所减轻，但是受到风寒或者是劳累会引起加重的情况。

腰肌筋膜炎的治疗方法比较多，通常以保守的治疗方法居多，比如说进行按摩，掌揉等方法都有缓解的作用，平时也要加强腰背部肌肉的锻炼，这都有助于调理和保健。

(1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。

(2)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。

(4)按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。

（5）加强腰背部肌肉的锻炼在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。

中医认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异，各有不同。

治疗以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。

浅刺针灸和拔罐治疗腰骶筋膜炎痛800例

５结果
型厌食症患儿血清瘦素含量，使其达到某一阈值，这个阈值可能通
５．１针刺四缝穴治疗脾胃气虚型小儿厌食症总有效率为８６．７％。治过对中枢神经产生影响，使食欲的控制及能量的消耗恢复平稳状疗前后主要症状总积分比较，治疗前与治疗后食量、食欲积分比态，从而改善厌食症状 Ⅲ 。该疗法的优势在于操作简单，用时短，患较，差异有统计学意义（Ｐ＜Ｏ．０５）。儿抗拒较小，能够保证治疗完成，从而保证疗效。
过湿易滴点烫伤患者，过干棉球燃程２ｄ一１５ｄ，均为腰部疼痛转侧不利，行走僵硬困难。ＣＴ扫描或Ｘ线需要注意的是棉球干湿适中，闪火不可时间过短，也不可过长，以１４～１６个罐操作平片无明显骨质改变，无下肢放射疼痛及肢体麻木症状。５例上肢烧火力不足，
２０１４年６月０ — ２００ｇ。症状体征分级标准：主症积分 ≤４分刺四缝穴可明显改善患儿临床症状并降低小儿厌食症患儿血清瘦为轻度；主症积分５－９分为中度；主症积分 ≥ １Ｏ分为重度。素水平。该疗法的作用机制可能是通过针刺四缝穴调节脾胃气虚
５．２治疗前后血清瘦素水平相比有统计学意义（Ｐ＜０．０５ｏ

腰骶部筋膜炎诊断标准

腰骶部筋膜炎诊断标准
腰骶部筋膜炎的诊断标准主要包括以下几个方面：
1. 病史：了解疼痛不适出现的时间、有无外伤、有无相关检查治疗等。

2. 症状：腰骶部筋膜炎的患者会出现疼痛、肌肉紧张、僵硬等症状。

3. 体格检查：按压病变部位会出现压痛，有时可以触摸到结节或者条索状的硬块。

4. 影像学检查：例如磁共振，主要用于筋膜炎的诊断和与其他疾病的鉴别诊断。

5. 血液学检查：例如血常规、C反应蛋白、血沉等，这些检查可以判断是否是感染以及免疫因素引起的筋膜炎。

请注意，以上信息仅供参考，如有疑虑，建议及时就医，由专业医生根据具体情况进行诊断和治疗。

腰背部筋膜炎怎么治疗才能好

腰背部筋膜炎怎么治疗才能好腰背筋膜炎症状主要是腰背部慢性疼痛1、疼痛以隐痛、钝痛或者是酸胀痛为主，个别可以出现剧烈、范围比较大牵扯痛，劳累的时候疼痛加剧，休息可以缓解。

所以下午或者是睡觉前疼痛比较明显，天气变化，如天气转阴、冷湿时候，隐痛加重，天气暖或者转晴时候，疼痛减轻。

2、活动受限，尤其是严重时有牵扯或者撑顶感，特别在阴天或寒冷时候加剧。

腰背部筋膜炎治疗方法腰背部肌筋膜炎的治疗方案可通过休息，避免腰部负重，避免久坐久站的情况以及尽量不要弯腰搬重物。

平时可以对腰背部肌肉进行热敷、保暖来改善情况，同时配合外用活血止痛膏药来加快症状的恢复。

一般常用的药物有古顺*敷堂*筋膜*贴能很好的冶辽。

腰背部筋膜炎预防方法1、防止潮湿。

腰筋膜炎患者应该做到防止身体潮湿，避免身体着凉，不要睡在潮湿环境之中，根据气候变化增加或减少衣服。

还有就是身体出汗、淋雨后应该及时更换或擦干，以及天冷时候可以使用电热毯或睡热炕头，这些均是有助于疾病治疗和症状缓解的。

2、安心休息。

腰筋膜炎患者还应该在治疗期间注意安心休息，休息期间禁忌做一些、体育运动或剧烈活动，可以做一些帮助身体恢复的舒缓的运动，比如散步、瑜伽、太极等均是不错的选择，进行运动之前一定要做好准备活动。

3、纠正不良的工作姿势。

弯腰过久或伏案过低等不仅不利于腰筋膜炎患者治疗，还会导致疾病症状上的加重，为此治疗期间需要注意的就是纠正不良的工作姿势，在生活之中应该保持好的姿势，应该做到的就是避免长久的弯腰和长时间的伏案。

4、使用硬板软垫床。

我们一天起码三分之一的时间在床上度过，床合适与否直接影响人的健康，为此建议患者为了保持脊柱的正常生理曲度，为了尽早远离腰部疾病的危害，建议使用硬板软垫床。

腰骶筋膜炎腰骶筋膜炎：是腰部软组织的劳损性疾病多数因为长期腰部持力、弯腰活动等使腰骶筋膜的劳损、变性纤维化压迫末梢血管使局部组织代谢发生障碍组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛典型疼痛为腰部隐痛劳累加重休息好转反复发作腰肌劳损：指腰部肌及其附着点筋膜、骨膜等慢性损伤性炎症是腰痛常见原因长期弯腰可以使腰部肌肉呈持续紧张状态使小血管受压供氧不足、代谢物积累形成损伤性炎症引起疼痛以慢性腰部酸胀痛为典型表现休息可缓解但久卧床又感不适稍事活动后又减轻活动过久疼痛再次加剧而且肌肉起、止点有固定压痛点患有腰骶筋膜炎时应安心休息防止转成慢性平日需纠正不良工作姿势如弯腰过久或伏案过低等并要控制体重减少对腰部的负担。

腰骶筋膜炎锻炼方法：1、侧弯腰锻炼站直身体，双腿分开，两臂自然打开，接着上身弯曲，用左手指触摸右脚，右手指指向天，两条腿和两条胳膊都是不能弯曲的，深吸气身体恢复原状，然后呼气。

接着用右手指摸左脚，左手举起来。

这样重复做八次。

2、曲腿运动我们平躺在垫子上，把你的手臂平放在地板上，双腿弯曲膝盖抬起，深深吸气，让你的大腿靠近你的腹部。

然后呼气，慢慢恢复。

这样重复做8次。

3、抬腿瘦腹主要是锻炼下腹部力量。

同样是平躺在垫子上，你的上半身不动，伸直你的双腿，把它们抬高到和地面成90度，然后慢慢地把它们放下。

运动完成后，双膝弯曲继续做同样的事情。

重复做10次。

4、双手攀足身体是直立放松的，腿可以微微分开，两臂向上举起来，身体向后仰，尽可能大程度地向后。

暂停片刻，然后向前弯曲，让你的双手尽可能多地触碰你的脚，稍稍停下来，然后回到开始的状态。

可以连续做10到15次。

注意在身体向前弯的时候，腿是不能弯曲，否则效果不好。

老年人或高血压患者，弯腰和移动的速度要较慢。

腰肌筋膜炎最好的治疗方法

腰肌筋膜炎最好的治疗方法腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。

针对腰肌筋膜炎的治疗方法，我们需要综合考虑药物治疗、物理疗法和生活习惯的调整等多方面因素。

下面将就腰肌筋膜炎最好的治疗方法进行详细介绍。

首先，药物治疗是治疗腰肌筋膜炎的重要手段之一。

对于急性期的患者，可以采用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛和炎症。

对于长期慢性的腰肌筋膜炎患者，也可以考虑使用一些肌肉松弛剂来缓解肌肉的紧张和痉挛。

但需要注意的是，药物治疗只能起到一定的辅助作用，不能根治腰肌筋膜炎，因此需要结合其他治疗方法。

其次，物理疗法在治疗腰肌筋膜炎中也起到非常重要的作用。

常见的物理疗法包括理疗、针灸、推拿等。

理疗可以通过热敷、冷敷、电疗等手段来缓解疼痛和促进肌肉的放松。

针灸和推拿则可以调理人体的气血，缓解疼痛和改善局部的循环。

物理疗法不仅可以缓解疼痛，还可以改善腰部肌肉的功能和力量，对于腰肌筋膜炎的康复非常有益。

除了药物治疗和物理疗法，生活习惯的调整也是治疗腰肌筋膜炎的重要环节。

患者需要避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间的弯腰、扭转等动作，以免加重腰部的负担。

同时，适当的运动也是非常重要的，可以选择一些适合腰部的运动，如瑜伽、游泳等，来增强腰部肌肉的力量和柔韧性。

此外，保持良好的坐姿和站姿也可以减轻腰部的压力，有助于缓解腰肌筋膜炎的症状。

综上所述，腰肌筋膜炎的治疗方法需要综合考虑药物治疗、物理疗法和生活习惯的调整。

药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理疗法可以改善肌肉功能和循环，生活习惯的调整可以减轻腰部的负担。

在治疗腰肌筋膜炎的过程中，患者需要密切配合医生的治疗方案，同时也要注意避免一些不良的生活习惯，以达到最好的治疗效果。

希望本文对腰肌筋膜炎的治疗方法有所帮助。

腰肌筋膜炎最好的治疗方法

腰肌筋膜炎最好的治疗方法
腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疼痛疾病，针对这种疾病的治疗方法有很多种。

下面是一些治疗方法的介绍，供参考：
1. 休息：在腰肌筋膜炎发作期间，尽量避免过度活动，给予腰部充分休息时间。

休息可以减轻疼痛，促进炎症的消退。

2. 热敷：使用热敷物品（如热水袋、热毛巾等）在患处进行热敷，每次15-20分钟，可缓解肌肉疼痛和炎症。

3. 冷敷：使用冰袋等冷敷物品在患处进行冷敷，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肌肉炎症。

4. 物理治疗：可以选择物理治疗，如按摩、牵引、理疗等，以改善症状和恢复肌肉功能。

5. 药物治疗：可以采用非甾体消炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来减轻疼痛和消炎。

需在医生指导下合理使用。

6. 中医治疗：中医理疗方法，如针灸、拔罐等，可以缓解疼痛和改善腰部血液循环。

7. 腰部支撑：可以使用腰带等支撑物品，以减少腰部负担，并提供适当的稳定性。

8. 运动康复：在炎症缓解后，进行适量的康复运动，可以增强腰部肌肉力量，防止复发。

总之，对于腰肌筋膜炎的治疗，综合运用多种方法是比较有效的。

在进行治疗之前，建议咨询医生或专业理疗师的意见，以制定个体化的治疗方案。

了解腰骶部筋膜炎的病机原理

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢了解腰骶部筋膜炎的病机原理
导语：我想可能大部分人都不清楚腰骶部到底是位于人体的哪个部位。

所以今天就来给大家普及一下腰骶部到底处于哪个位置，腰骶部通俗的来说就是屁股
我想可能大部分人都不清楚腰骶部到底是位于人体的哪个部位。

所以今天就来给大家普及一下腰骶部到底处于哪个位置，腰骶部通俗的来说就是屁股上缘水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，是脊柱正中，位于皮带下部位。

那筋膜炎呢可能少部分人不清楚，他就是帮助人体拉伸的一层膜，相当于放在人体里的一个弹簧。

接下来我们就一起来了解一下腰骶部筋膜炎的病机原理。

腰骶部筋膜炎的病机原理：
1、慢性劳损
慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。

如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。

未正确治疗或治疗不彻底，或反复多次损伤，致使受伤的腰肌筋膜不能完全修复。

局部存在慢性无菌
2、慢性腰肌劳损
性炎症，微循环障碍，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢而引起症状；加之受损的肌纤维变性或疤痕化，也可刺激或压迫神经末梢而引起慢性腰痛。

3、先天性畸形
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

腰筋膜炎能治好吗

腰筋膜炎能治好吗
腰筋膜炎症状：
病人如果患有腰部筋膜炎，临床症状通常是出现腰骶部酸、胀以及疼痛的表现，外敷（古顺敷堂筋膜舒络平痛贴）可以很好的治疗筋膜炎，套包和经东有售，忌辣忌酒，多休息。

且疼痛还伴有腰部肌肉的僵硬以及板涨感，或有明显的重压感，有时候还可以在皮下触及变性的筋膜结节。

局部压痛明显，活动时加重，有时腰部软组织稍肿胀，腰部活动因疼痛受限。

腰部肌筋膜炎属于一种非特异性无菌性炎症。

腰筋膜炎治疗方法：
可使用局部用药，如局部外敷膏药。

同时，有必要加强腰大肌背部肌肉运动。

如果症状严重，也可以与中成药一起服用口服解热镇痛药，如芬必得。

如果疼痛程度特别严重，局部阻滞治疗可用于缓解症状。

腰筋膜炎锻炼方法：
一、游泳，游泳时能够使得腰背部肌肉得以锻炼；二、吊单杠，吊单杠时能缓解腰椎间盘的压力，三、三点支撑法、燕子飞法等。

腰部筋膜炎的最佳治疗方法

腰部筋膜炎的最佳治疗方法腰部筋膜炎是一种常见的腰部疾病，给患者带来了不少痛苦。

那么，如何才能最有效地治疗腰部筋膜炎呢？下面就让我们一起来了解一下腰部筋膜炎的最佳治疗方法。

首先，对于腰部筋膜炎的治疗，最重要的是要保持良好的姿势。

长时间的不正确坐姿、站姿都会导致腰部筋膜炎的发作，因此，正确的坐姿、站姿对于预防和治疗腰部筋膜炎至关重要。

建议大家在长时间的工作后，适当站起来活动一下，保持腰部的舒适状态。

其次，适当的运动也是治疗腰部筋膜炎的重要方法。

适当的运动可以增强腰部的肌肉力量，改善腰部的柔韧性，减轻腰部的疼痛感。

常见的适宜运动包括瑜伽、游泳、普拉提等，这些运动可以有效地缓解腰部筋膜炎的症状。

另外，热敷和冷敷也是治疗腰部筋膜炎的有效方法。

当腰部出现疼痛时，可以使用热敷来缓解疼痛，促进血液循环，舒缓肌肉。

而当腰部出现肿胀时，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛感。

热敷和冷敷的交替使用可以有效地缓解腰部筋膜炎的症状。

此外，药物治疗也是治疗腰部筋膜炎的常见方法。

常用的药物包括止痛药、消炎药等，这些药物可以有效地减轻腰部的疼痛感和炎症反应。

但是在使用药物治疗时，一定要遵医嘱使用，避免药物的滥用和不良反应。

最后，在治疗腰部筋膜炎的过程中，心理调节也是非常重要的。

腰部筋膜炎会给患者带来不少的痛苦和不适感，因此，患者要学会调节情绪，保持乐观的心态，这对于缓解疼痛和促进康复都有着积极的作用。

总的来说，腰部筋膜炎的最佳治疗方法是综合治疗。

通过良好的姿势、适当的运动、热敷和冷敷、药物治疗以及心理调节等多种方法的综合应用，才能最有效地治疗腰部筋膜炎，缓解疼痛，促进康复。

希望大家能够重视腰部筋膜炎的治疗，早日康复！。

中药离子导入＼治疗仪配合按摩治疗腰骶肌筋膜炎175例

中药离子导入＼治疗仪配合按摩治疗腰骶肌筋膜炎175例我院2003年3月～2008年3月对175例腰骶肌筋膜炎患者进行中药离子导入、电脑中频治疗仪配合手法按摩治疗,取得较满意的疗效,现报告如下。

1材料与方法1.1病例选择本组男94例,女81例;年龄20～65岁,平均年龄47岁;病程最长6年,最短20 d,平均84 d。

本组病例选择:①多数病人有诱发因素,如寒冷、潮湿、慢性损伤。

②弥漫性腰骶痛,晨起时疼痛剧烈,活动后减轻。

③70%有点状压痛(激痛点),皮下结节,大小多在5 mm×5 mm左右,少数直径1 cm。

④腰部活动受限,腰肌紧张。

经X线拍片、化验、部分CT等综合检查,排除腰椎间盘退变或脱出、骨性病变、全身性疾病所致的腰痛。

诊断符合《临床疾病诊断依据治愈好转标准》。

1.2中药离子提取方药组成:雪莲100 g、红花75 g、当归75 g、伸筋草75 g、血竭30 g等加减。

把中药放入备好的玻璃瓶中,加白酒5 L,浸泡30 d。

用时浸渍在5 cm×3 cm方纱块上贴于治疗处。

1.3电脑中频治疗仪使用K89-Ⅲ型电脑中频治疗仪,北京翔云电子设备厂提供。

1.4操作方法1.4.1电脑中频治疗仪治疗方法患者俯卧于硬板床上,以激痛点、皮下结节为阴极,下衬一层盐水纱布,放置电极按摩板,顺肌纤维方向为阳极放置药液浸渍纱布块,将阳极板固定其上,调整多功能治疗仪电、磁疗刺激,以病人感觉合适为宜,治疗30 min。

1.4.2按摩①首先从骶部中间脊两侧软组织开始,作拇指画圈手法,在皮下滑动按摩,向腰、胸、颈、椎体脊突两侧软组织顺序进行,至颈枕部。

②在第一次按摩途径旁开2 cm处,自下而上同样按摩。

③在重点部位加压手法按摩,在激痛点及皮下结节区按摩数次后,按摩途径为坐骨大孔、腰眼、肩胛、脊柱,最后做肌肉,激痛点拇指弹拔数次。

以上综合治疗1次/d,10次为一疗程。

根据疗效选择疗程。

2结果2.1疗效标准腰骶部疼痛消失,恢复正常工作,一年内无复发者为痊愈;腰骶部疼痛基本消失或明显减轻,恢复正常工作,一年内无复发或无加重者为有效;症状无明显改善者为无效。

腰背肌筋膜炎严重吗

腰背肌筋膜炎严重吗腰背筋膜炎有什么症状：筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。

晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

腰背筋膜炎最佳治疗：1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：中医中药外敷綯宝的古顺敷堂筋膜贴，直接针对病症用药，促进血液循环，疏通受阻经脉，从病理上治疗。

5、平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物6、多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。

常食坚果，注意营养的补充。

腰背筋膜炎按摩：1、衮法：在患者的腰部沿着骶棘肌纤维走行方向用衮法，力道一定要轻点、柔和点。

进行滚动8分钟左右，然后再给患者用分筋发，如果有明显的条索状改变的话，可以把力道稍微的加重一点，用手拇指沿着肌纤维方向进行弹拨大约是2分钟。

2、掌揉法：医生可以用大小鱼际用力，在腰痛的部位的软组织伤形成圆形的揉动，从上到下，稍微加一点压力，然后反复的揉7-8分钟，然后在腰背部做散发2分钟，这样可以让血运改善。

3、膊运法：医生用自己的前面的手臂的尺侧面接触到病人的皮肤，然后形成圆形或者是半圆揉，这种方法可以使接触面积变大，而每次应该进行5-7分钟，之后在疼痛的部位用顺筋的方法，从上到下抚顺肌肉，大约可以进行5分钟。

腰背筋膜炎如何预防：注意保暖，多休息，平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。

注意保养身体，忌酒忌辣，多喝热水。

可以使身体仰卧在床上。

同时，不需要枕头，直接用双手放在背后，缓慢地用力抬头挺胸。

骶尾筋膜炎

骶尾筋膜炎
骶骨裂是一种腰骶部骨骼发育异常，或先天性畸形，由于胚胎期脊椎管的闭合不全引起。

第一、二骶椎在发育过程中，两侧椎弓的初发化骨不全，椎板未融合，但无脊髓膨出者，医学上称为隐性骶裂，又称隐性脊柱裂。

发育异常的本身并不引起症状，但由于其解剖结构上存在的弱点，此时未融合的部位为软骨组织，其坚韧性较差，容易继发损伤或劳损。

初期可表现为站久、过累时腰部发僵、隐痛，以后疼痛逐见明显，一般性的活动即可引起，但卧床休息后即减轻、消失。

取俯卧位，用揉、滚法在腰臀部反复推拿3～5分钟，使其舒筋活血。

再用拇指指尖推法，在痛点及畸形相应的部位反复推拿2～3分钟，手法由浅及深。

对痛点或有硬结的疙瘩处用拇指拨络法。

人群中5%的人都有脊柱隐裂，除了巨大裂隙造成硬膜突出外，，骶骨隐裂连造成硬膜突出的可能都没有，骶骨由于位置的特殊所以在骨折骨裂后更多的方法是静养。

肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化，是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。

日轻夜重，经常一个姿势坐着、缺少活动及病毒感染、风湿症的肌肉反应等都是因素，在生活中注意自己的饮食健康是很重要的，饮食清
淡加强营养，用筋膜舒络，平痛贴辅助，并注意保暖，要注意不要吹寒风，并适当的休息，在严重的时候可采取卧床休息。

腰背筋膜炎

腰背筋膜炎发生在腰背部的肌筋膜炎的主要表现有：急性期患者腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛较显著（多在病变肌肉的起止点处），有的病人体温升高，血液检查可见白细胞增高。

急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。

慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬，有沉重感，常在天气变化时（如阴雨天）、夜间、或潮湿地域时疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解，劳累后又加重。

腰部压痛广泛，或无局限性压痛，腰功能活动可正常，但活动时腰部酸痛明显。

腰背筋膜炎按摩方法：1、患者俯卧，术者用掌或大小鱼际，以轻缓的力度在病变部位及周围，做揉、搓、推、摩等法，约五分钟，以加速局部血液循环，疏通经络。

2、用叠掌或掌根以稍强的力度，在病变部位及周围揉按约三分钟，使局部肌肉充分放松。

同时配合使用筋膜舒络平痛贴外敷。

3、点按局部穴位压痛点（阿是穴），每穴约两分钟，以通畅气血，缓解疼痛。

4、用拇指或背关节，以较强的力度，在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。

对条索隆起，僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物，可作为重点施治，顺着肌筋的循环方向，左右拨动，来回按揉，上下推捋，以理顺肌筋，消除瘀滞。

5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍，可起到剥离粘连，缓解痉挛之效。

6、用掌摩、揉、搓，双空拳来回叩击病变部位约五分钟，以进一步疏通经络气血，缓解麻木，挛缩等症状。

体育锻炼是治疗肌筋膜炎的好方法，仰卧在床上，然后用力抬起肩部也能对腰背部肌肉起到锻炼作用，扭腰也是锻炼肌筋膜炎的一个好方法，但是要注意速度，尽量慢一点，主要是促进血液循环，增强腰部肌肉的力量。

除此之外还可以通过按摩的方法来缓解疼痛。

肌筋膜炎锻炼注意事项：肌筋膜炎患者要注意每次运动的时间不能太长，一般控制在半小时左右即可。

运动量也不能太大，如果在运动的过程中出现肌肉疼痛等现象一定要立即停止休息。

此外，肌筋膜炎患者也要注意平时的坐姿，一定要在僵坐一小时后换一个姿势。

脊椎筋膜炎的症状是什么-严重吗-

脊椎筋膜炎的症状是什么?严重吗?
筋膜炎是一种纤维织炎，它可出现在人体的任何部位，一般比较常见的是腰部，在发病时患者常会出现腰部疼痛症状，伴有压痛感，有的时候黏膜炎也会出现在臀部。

★ 1、腰骶筋膜炎：是腰部软组织的劳损性疾病。

多数因为长期腰部持力、弯腰活动等使腰骶筋膜的劳损、变性纤维化，压迫末梢血管，使局部组织代谢发生障碍，组织胺及激肽类物质增高而出现疼痛。

典型疼痛为腰部隐痛，劳累加重，休息好转，反复发作。

★ 2、腰肌劳损：指腰部肌及其附着点筋膜、骨膜等慢性损伤性炎症，是腰痛常见原因。

长期弯腰可以使腰部肌肉呈持续紧张状态，使小血管受压，供氧不足、代谢物积累，形成损伤性炎症，引起疼痛。

以慢性腰部酸胀痛为典型表现，休息可缓解，但久卧床又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧，而且肌肉起、止点有固定压痛点。

患有腰骶筋膜炎时应安心休息，防止转成慢性。

平日需纠正不良工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等，并要控制体重减少对腰部的负担。

对于脊椎筋膜，若能早期有效地治疗，大部分人都能痊愈;拖得过久，转变成慢性就棘手了。

这是种非常困扰人的疾病，但也是可以预防和治愈的疾病，只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧，就可以减少足底筋膜炎发生的机会。

腰部筋膜炎自我恢复方法

腰部筋膜炎自我恢复方法腰部筋膜炎是一种常见的疾病，它会给患者带来许多不适和痛苦。

但是，通过一些自我恢复的方法，我们可以缓解疼痛，加快康复。

下面，我将分享一些腰部筋膜炎自我恢复的方法，希望能对大家有所帮助。

首先，要保持良好的姿势和体态。

长时间保持不良的姿势会加重腰部筋膜炎的症状，所以在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，尽量避免长时间弯腰或者是久坐。

可以在座椅上放置一些腰靠垫，保持腰部的自然曲线，减轻腰部的压力。

其次，适当的运动是非常重要的。

适当的运动可以增强腰部的肌肉力量，改善腰部的灵活性，减轻疼痛。

可以选择一些适合腰部筋膜炎患者的运动，比如游泳、瑜伽、走路等，这些运动可以帮助加强腰部的肌肉，缓解疼痛。

另外，正确的按摩和热敷也是很有帮助的。

可以使用热水袋或者是热敷贴敷在腰部，帮助放松肌肉，缓解疼痛。

同时，可以进行轻柔的按摩，帮助改善血液循环，减轻疼痛。

此外，要注意控制体重。

过重的体重会增加腰部的负担，加重腰部筋膜炎的症状。

所以要通过合理的饮食和适当的运动来控制体重，减轻腰部的负担。

最后，要保持良好的心态。

腰部筋膜炎会给患者带来痛苦和不适，但是要保持积极乐观的心态，相信自己能够康复。

可以通过一些放松的方式，比如听音乐、看书、和朋友聊天等，来缓解疼痛和焦虑情绪。

总之，腰部筋膜炎是一种常见的疾病，但是通过一些自我恢复的方法，我们可以缓解疼痛，加快康复。

希望大家能够重视腰部健康，注意保持良好的姿势和体态，适当运动，正确按摩和热敷，控制体重，保持良好的心态，从而有效地缓解腰部筋膜炎的症状，恢复健康。

祝大家早日康复！。

腰部筋膜炎的症状及治疗方法

腰部筋膜炎的症状及治疗方法腰部筋膜炎是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持不良的姿势、过度劳累或受伤引起。

腰部筋膜炎症状明显，严重影响患者的生活质量，因此及时了解其症状及治疗方法对于患者非常重要。

腰部筋膜炎的症状主要包括：1. 腰部疼痛，腰部筋膜炎最常见的症状就是腰部疼痛，通常是由于腰部筋膜受到炎症刺激所致。

疼痛可以是钝痛、胀痛或刺痛，严重时甚至会影响到日常活动。

2. 活动受限，患者在腰部筋膜炎发作期间，通常会感到腰部活动受限，弯腰、扭转身体会引起剧痛，严重影响正常活动。

3. 腰部僵硬，患者在晨起或长时间静坐后，腰部会感到明显的僵硬，活动时会有明显的不适感。

4. 肌肉痉挛，腰部筋膜炎也会引起腰部周围肌肉的痉挛，导致疼痛加剧。

针对腰部筋膜炎的治疗方法主要包括：1. 休息，在发作期间，患者应尽量休息，避免过度活动，减轻腰部的负担，有助于减轻炎症。

2. 热敷或冷敷，可以使用热敷或冷敷的方式缓解疼痛和炎症。

热敷有助于放松肌肉，缓解疼痛，而冷敷则可以减轻炎症和肿胀。

3. 物理治疗，包括理疗、按摩、针灸等物理疗法，有助于缓解疼痛和恢复腰部功能。

4. 药物治疗，可以口服止痛药、消炎药或外用贴药等，以减轻疼痛和缓解炎症。

5. 康复训练，在疼痛缓解后，可以进行腰部康复训练，加强腰部肌肉力量和灵活性，预防疾病复发。

总之，腰部筋膜炎是一种常见的腰部疾病，患者在日常生活中应尽量避免长时间保持不良姿势，注意劳逸结合，合理锻炼，保持腰部肌肉的力量和灵活性，预防腰部筋膜炎的发生。

一旦出现腰部疼痛等症状，应及时就医，获得专业的诊断和治疗。

希望本文所述的腰部筋膜炎的症状及治疗方法对您有所帮助。

腰背筋膜炎

腰背筋膜炎
筋膜炎是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

肌筋膜炎好发于腰背部，因此又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等。

其次好发于颈肩部及胸背部，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，若在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可能反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。

本病治疗以对症保守治疗为主，必要时手术。

筋膜炎注意事项：
1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

2、多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。

3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。

常食坚果，注意营养的补充。

4、保守方法，可用古顺敷堂筋膜贴，萄保有，注意保暖多休息。

5、室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。