田径学期教案(全套)
中学体育田径全套教案
中学体育田径全套教案教案标题：中学体育田径全套教案教案目标：1. 了解田径运动的基本规则和技术要求。
2. 学习并掌握田径项目中的基本技能和技巧。
3. 培养学生的体育兴趣和参与团队活动的能力。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
教案步骤：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的田径项目知识，例如短跑、跳远等。
2. 提问学生对田径运动的了解程度，激发学生的学习兴趣。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍田径运动的定义和分类，例如田赛、径赛等。
2. 详细讲解不同田径项目的规则和技术要求，例如短跑的起跑姿势、接力赛的接棒技巧等。
3. 示范并解释每个项目的基本动作和技巧要领。
三、技能练习（30分钟）1. 分组进行热身活动，包括跑步、拉伸等，预备学生进行技能练习。
2. 按照不同项目的特点，设置相应的技能练习活动，例如短跑项目的起跑练习、跳远项目的弹跳练习等。
3. 指导学生进行技能练习，纠正动作不准确的地方，并给予实时反馈和建议。
四、项目实践（30分钟）1. 将学生分组进行各个田径项目的实践练习，例如短跑、跳远、投掷等。
2. 鼓励学生积极参与，倡导团队合作和友谊第一的精神。
3. 观察和记录学生在实践中的表现，评价并提供个别指导。
五、总结与评价（10分钟）1. 学生自我总结田径项目的学习体会和收获。
2. 教师总结本节课的教学内容，对学生的表现进行评价，并提出进一步的建议和指导。
3. 鼓励学生在日常生活中继续参与体育锻炼和田径运动。
教案评估：1. 观察学生在技能练习和项目实践中的表现，包括动作准确性、技术水平等。
2. 个别指导和实时反馈，帮助学生改进和提高。
3. 学生的自我总结和课堂参与度。
教案扩展：1. 组织学生参加学校或社区的田径比赛，提供更多实践机会。
2. 引导学生了解国内外著名的田径运动员，激发学生的学习兴趣和追求卓越的精神。
3. 组织田径运动俱乐部，定期进行训练和交流，培养学生的团队协作和领导能力。
初中田径体育教案全套
初中田径体育教案全套课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧，包括短跑、跳远、投掷等项目。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。
教学内容：1. 田径运动的基本知识介绍2. 短跑技巧教学3. 跳远技巧教学4. 投掷技巧教学5. 团队合作训练教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师向学生介绍田径运动的历史、发展以及各项比赛项目，激发学生的学习兴趣。
二、短跑技巧教学（15分钟）1. 教师示范短跑的起跑、起跑后的加速、冲刺等动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小组比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
三、跳远技巧教学（10分钟）1. 教师示范跳远的助跑、起跳、落地等动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小组比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
四、投掷技巧教学（10分钟）1. 教师示范投掷的动作要领，包括握球、投掷臂的摆动、投掷角度等。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 进行小组比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课所学内容，强调动作要领，鼓励学生在课后加强练习。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）教师回顾上节课所学内容，提问学生对于各项技巧的掌握情况。
二、团队合作训练（20分钟）1. 教师组织学生进行接力比赛，培养学生的团队合作精神。
2. 学生分组进行比赛，教师个别指导。
3. 教师总结比赛中的优点和不足，给予鼓励和建议。
三、课堂练习（20分钟）1. 学生根据自身情况，选择短跑、跳远、投掷等项目进行练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行小组比赛，展示所学技巧。
四、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调学生在课后加强练习，提高竞技水平。
教学评价：1. 学生对于田径运动的基本知识和技巧的掌握程度。
2. 学生在团队合作中的表现，如接力比赛的成绩。
大学体育课田径全套教案
课程名称：大学体育——田径授课对象：大学本科生课时安排：4课时教学目标：1. 通过田径课程的学习，培养学生对田径运动的兴趣，提高学生的运动技能。
2. 发展学生的速度、力量、耐力等身体素质，增强学生的体质。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神品质。
教学重点：1. 田径基本技术的掌握和运用。
2. 身体素质的提高。
教学难点：1. 田径基本技术的正确动作要领。
2. 学生在练习过程中保持正确的动作姿势。
教学准备：1. 田径场地、器材（跑道、跳远沙坑、铅球场地等）。
2. 音乐播放设备。
教学过程：第一课时一、准备部分1. 整队集合，清查人数。
2. 由老师宣布课的内容与任务，提出具体要求。
3. 慢跑：放松身心，活动四肢。
4. 徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等。
5. 跑的韧性练习：小跑步、交叉跑、折叠跑、交抬腿、车轮跑、后蹬腿等。
二、基本部分1. 60米快速跑：站立式起跑，途中跑控制强度，注意跑的技术动作。
2. 100米反复跑：站立式起跑，途中跑控制强度，注意跑的技术动作。
三、素质练习1. 两头起练习：平躺在海绵垫上，头和脚同时向上叠起，以手摸脚尖为准。
2. 队型：四列横队。
第二课时一、准备部分1. 整队集合，清查人数。
2. 慢跑：放松身心，活动四肢。
3. 徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等。
4. 跑的韧性练习：小跑步、交叉跑、折叠跑、交抬腿、车轮跑、后蹬腿等。
二、基本部分1. 跨栏：学习跨栏的基本技术，注意起跑、跨栏、栏间跑、冲刺等技术动作。
2. 跳高：学习跳高的基本技术，注意助跑、起跳、过杆、落地等技术动作。
三、素质练习1. 30—50米冲刺跑：提高学生的速度素质。
2. 引体向上、俯卧撑：提高学生的力量素质。
第三课时一、准备部分1. 整队集合，清查人数。
2. 慢跑：放松身心，活动四肢。
3. 徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等。
4. 跑的韧性练习：小跑步、交叉跑、折叠跑、交抬腿、车轮跑、后蹬腿等。
田径大学全套教案
授课对象：大学田径课程学生课时：16课时教学目标：1. 了解田径运动的基本知识和规则。
2. 掌握田径运动的基本技术和训练方法。
3. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。
4. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的规则3. 田径运动的基本技术4. 田径运动的训练方法5. 田径运动的竞赛组织教学过程：第一课时：田径运动的基本知识和规则1. 课堂导入：介绍田径运动的发展历程和特点。
2. 讲解田径运动的基本知识，包括田径运动的分类、比赛项目等。
3. 讲解田径运动的规则，让学生了解比赛中的基本规则和裁判方法。
第二课时：田径运动的基本技术1. 讲解和示范短跑技术，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑等。
2. 讲解和示范跳远技术，包括助跑、起跳、腾空、落地等。
3. 讲解和示范投掷技术，包括助跑、出手、跟进等。
第三课时：田径运动的训练方法1. 讲解田径运动的训练原则和方法。
2. 讲解如何制定训练计划，包括训练内容、强度、时间等。
3. 讲解如何进行科学的恢复训练，提高运动成绩。
第四课时：田径运动的竞赛组织1. 讲解田径运动的竞赛规则和组织形式。
2. 讲解如何参加田径比赛，包括报名、参赛资格等。
3. 讲解如何观看和欣赏田径比赛。
第五课时：短跑技术实践1. 学生进行短跑技术练习，教师指导。
2. 学生进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑等技术的实践。
第六课时：跳远技术实践1. 学生进行跳远技术练习，教师指导。
2. 学生进行助跑、起跳、腾空、落地等技术的实践。
第七课时：投掷技术实践1. 学生进行投掷技术练习，教师指导。
2. 学生进行助跑、出手、跟进等技术的实践。
第八课时：身体素质训练1. 学生进行身体素质训练，包括力量、速度、耐力等。
2. 教师指导学生进行训练，关注学生的训练效果。
第九课时：田径运动竞赛实践1. 组织学生进行田径比赛，让学生了解比赛规则和裁判方法。
2. 学生参与比赛，提高实战能力。
田径教案(精选10篇)
田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。
6.游戏：报数接力。
基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。
经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。
研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分：1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。
通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。
同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。
可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。
同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。
总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。
我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。
体育田径全套教案精选
体育田径全套教案精选一、教学内容本节课选自体育田径教材第四章“跑步技术”部分，详细内容包括：起跑技术的要点讲解与练习、途中跑技术的要点讲解与练习、冲刺技术的要点讲解与练习。
二、教学目标1. 让学生掌握起跑、途中跑、冲刺三种跑步技术的要领，提高跑步速度。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技体育意识。
三、教学难点与重点难点：起跑技术的掌握，特别是起跑时的动作协调性。
重点：起跑、途中跑、冲刺三种技术的动作要领。
四、教具与学具准备教具：田径场地、起跑器、口哨、计时器。
学具：运动服、跑鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的短跑比赛，让学生体验起跑、途中跑、冲刺的过程。
引导学生思考：如何提高起跑速度？如何保持跑步过程中的速度？2. 例题讲解（10分钟）起跑技术：讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领，强调动作协调性。
途中跑技术：讲解如何保持身体平衡，示范正确的摆臂和步频，强调呼吸节奏。
冲刺技术：讲解冲刺时的姿势，示范如何全力以赴，强调冲刺阶段的爆发力。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习起跑、途中跑、冲刺技术，教师指导纠正。
组织学生进行接力比赛，检验所学技术的实际应用。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 起跑技术起跑器使用方法动作协调性2. 途中跑技术身体平衡摆臂与步频呼吸节奏3. 冲刺技术姿势爆发力七、作业设计2. 答案：学生需结合自身实际情况，从技术、体能、心理等方面进行分析。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外田径比赛，提高竞技水平，培养运动兴趣。
同时，鼓励学生参加其他体育项目，全面发展身体素质。
重点和难点解析1. 起跑技术的动作协调性。
2. 途中跑技术的身体平衡、摆臂与步频、呼吸节奏。
3. 冲刺技术的姿势与爆发力。
详细补充和说明：一、起跑技术的动作协调性1. 起跑器的使用：指导学生正确使用起跑器，确保起跑时的稳定性。
体育田径全套教案
体育田径全套教案(精选一、教学内容本节课我们将要学习体育田径的全套技能，内容主要依据教材《体育与健康》的第5章“田径运动”展开。
详细内容包括：起跑技巧、跑步姿势、呼吸调节、接力赛跑以及田径比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握起跑的基本技巧，提高起跑速度。
2. 培养学生正确的跑步姿势，提高运动效果，避免运动损伤。
3. 培养学生在运动过程中合理调节呼吸，增强心肺功能。
三、教学难点与重点难点：起跑技巧的掌握，跑步姿势的纠正，呼吸调节的应用。
重点：起跑技巧的练习，正确跑步姿势的培养，呼吸调节的方法。
四、教具与学具准备教具：起跑器、接力棒、计时器、田径场地。
学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放奥运会田径比赛的精彩视频，激发学生的学习兴趣，让学生了解田径运动的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）讲解起跑技巧、跑步姿势、呼吸调节等理论知识，让学生对田径运动有更深入的认识。
3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领，引导学生正确掌握起跑技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习起跑，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 跑步姿势练习（10分钟）学生进行跑步练习，教师示范正确的跑步姿势，指导学生纠正错误动作。
6. 呼吸调节训练（10分钟）学生在跑步过程中，尝试运用所学呼吸调节方法，提高心肺功能。
7. 接力赛跑实践（15分钟）六、板书设计1. 起跑技巧：起跑器使用、起跑动作要领2. 跑步姿势：正确姿势、错误姿势对比3. 呼吸调节：方法、应用七、作业设计1. 作业题目：（1）起跑动作要领是什么？（2）正确跑步姿势有哪些特点？（3）如何在跑步过程中进行呼吸调节？答案：（1）起跑动作要领：前脚掌着地，身体前倾，手臂用力摆动。
（2）正确跑步姿势特点：身体略微前倾，步幅适中，脚跟着地。
（3）呼吸调节方法：深呼吸，两步一呼，两步一吸。
2. 课后实践：学生回家后，进行起跑、跑步和呼吸调节的练习，记录练习情况，下节课分享。
初中田径全套教案
初中田径全套教案1. 认知目标：让学生了解并掌握田径运动的基本知识和技能，包括短跑、跳远、投掷等项目。
2. 技能目标：通过教学，使学生能够熟练掌握短跑、跳远、投掷等项目的技术要领，提高运动能力。
3. 健康目标：通过田径运动的教学，增强学生的体质，提高学生的身体健康水平。
4. 情感目标：培养学生热爱田径运动，积极参加体育锻炼的意识和习惯，培养学生的团队精神和竞争意识。
二、教学内容1. 短跑：包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑等技术。
2. 跳远：包括助跑、起跳、落地等技术。
3. 投掷：包括投掷姿势、投掷动作等技术。
三、教学方法1. 讲解法：教师对田径运动的技术要领进行讲解，使学生了解并掌握技术动作。
2. 示范法：教师进行技术动作的示范，让学生直观地了解技术动作的方法。
3. 练习法：学生通过反复练习，提高技术动作的熟练程度。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞争意识和团队精神。
四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等，为正式训练做好准备。
2. 技术训练：根据教学内容，组织学生进行技术训练，如短跑、跳远、投掷等。
3. 练习巩固：学生通过反复练习，巩固所学的技术动作。
4. 比赛实践：组织学生进行比赛，让学生在实践中提高技术水平和竞争意识。
5. 总结讲评：对学生的训练情况进行总结讲评，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生技术水平的评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的技术水平。
2. 学生体质健康的评价：通过定期进行体质健康检查，评价学生的体质健康状况。
3. 学生情感态度的评价：通过观察学生在训练和比赛中的表现，评价学生的情感态度。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在田径运动中找到适合自己的位置。
2. 注重学生的安全，避免在训练和比赛中发生意外事故。
3. 加强与学生的沟通，鼓励学生积极参与田径运动，培养学生的团队精神和竞争意识。
田径教案+教学设计
田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类1.3 田径运动的意义与价值第二章：田径运动技术要领2.1 短跑技术要领2.2 跳远技术要领2.3 投掷技术要领2.4 竞走与马拉松技术要领第三章：田径运动训练方法3.1 一般训练方法3.2 专项训练方法3.3 田径运动训练计划制定第四章：田径运动比赛规则与裁判法4.1 田径比赛规则概述4.2 径赛项目比赛规则4.3 田赛项目比赛规则4.4 裁判法与裁判员职责第五章：田径运动伤病预防与康复5.1 田径运动常见伤病及其预防5.2 田径运动康复方法与训练5.3 运动员心理调控与恢复第六章：田径运动训练营养与补充6.1 田径运动员的营养需求6.2 田径运动训练中的能量补充6.3 田径运动员的饮食安排与建议第七章：田径运动训练设备与设施7.1 田径运动训练场地布局与要求7.2 田径运动训练常用设备与器材7.3 田径运动训练设施的维护与管理第八章：田径运动教学方法与实践8.1 田径运动教学原则与方法8.2 田径运动技能教学实践8.3 田径运动课程设置与教学计划第九章：田径运动俱乐部管理与运营9.1 田径运动俱乐部的组织结构与管理体制9.2 田径运动俱乐部的运营策略与市场营销9.3 田径运动俱乐部的会员管理与服务第十章：田径运动与社会发展10.1 田径运动在国际社会的影响与发展10.2 田径运动在我国的发展现状与展望10.3 田径运动对个人与社会发展的价值重点和难点解析一、田径运动概述补充说明：田径运动作为世界上最古老的运动项目之一，对于提高人们身体素质、增强体质具有重要作用。
它不仅能够锻炼人的速度、力量、耐力、柔韧等各方面的身体素质，还能够培养人的勇敢、顽强、团结、拼搏的精神品质。
二、田径运动技术要领补充说明：短跑技术要领包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
其中，起跑后的加速跑是短跑中的关键环节，需要运动员充分利用肌肉的爆发力，快速提升速度。
田径教案(通用9篇)
田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。
本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。
设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。
发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。
跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。
它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。
本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。
游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。
（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。
若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。
所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。
经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。
大学田径全套教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握田径的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高健康水平。
教学重点：1. 田径基本技术动作的掌握。
2. 学生在训练过程中的团队协作和竞争意识。
教学难点：1. 田径基本技术动作的规范化。
2. 学生在训练过程中的心理调节。
教学准备：1. 田径场地、器材。
2. 教学视频、图片等辅助教学材料。
教学过程：第一课时：一、课堂常规1. 整队集合，清点人数。
2. 师生问好，宣布本节课的内容与任务。
二、准备活动1. 慢跑：让学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体机能。
2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体测运动等，让学生充分活动身体。
三、基本技术教学1. 起跑技术：讲解起跑姿势、动作要领，让学生进行实践练习。
2. 起跑后的加速跑：讲解加速跑的技巧，让学生进行实践练习。
3. 途中跑技术：讲解途中跑的姿势、动作要领，让学生进行实践练习。
四、实践练习1. 学生分组进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑的实践练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调田径基本技术的要点。
2. 学生进行自我反思，提出自己的困惑和问题。
第二课时：一、课堂常规1. 整队集合，清点人数。
2. 师生问好，宣布本节课的内容与任务。
二、准备活动1. 慢跑：让学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体机能。
2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体测运动等，让学生充分活动身体。
三、提高训练1. 学生分组进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑的实践练习。
2. 教师巡回指导，提高学生的技术水平。
四、团队协作与竞争1. 组织学生进行接力跑比赛，培养学生的团队协作精神。
2. 在比赛中培养学生的竞争意识，提高学生的心理素质。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调田径基本技术的要点。
2. 学生进行自我反思，提出自己的困惑和问题。
体育田径全套教案(精选
体育田径全套教案(精选一、教学内容本节课的内容选自体育田径教材的第三章“跑步技术”，详细内容主要包括：起跑技术的动作要领、起跑后的加速跑、途中跑的技术要领、终点冲刺技术以及跑步过程中的呼吸调节。
二、教学目标1. 让学生掌握起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。
2. 培养学生的速度、力量、耐力等身体素质，提高运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌。
三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的动作要领、途中跑的节奏控制。
教学重点：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺技术的掌握。
四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、口哨、计时器、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行一场趣味接力赛，让学生在比赛中体会跑步的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（20分钟）(1) 起跑技术：讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领。
(2) 加速跑：示范起跑后的加速跑动作，讲解如何快速提高速度。
(3) 途中跑：讲解途中跑的节奏控制，示范正确的跑步姿势。
(4) 终点冲刺：示范终点冲刺技术，强调冲刺阶段的重要性。
3. 例题讲解（10分钟）以世界级运动员为例，分析他们的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺技术，让学生了解优秀运动员的技术特点。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习，教师进行个别指导。
六、板书设计1. 起跑技术：起跑器使用、起跑动作要领2. 加速跑：提高速度、动作协调3. 途中跑：节奏控制、姿势正确4. 终点冲刺：冲刺技术、冲刺阶段重要性七、作业设计2. 答案：要求学生从起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个方面，分别阐述自己的学习体会和感悟。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高自己的竞技水平，培养团队合作精神。
同时，关注国内外田径运动的发展动态，了解新技术、新方法，不断提高自己的运动素养。
田径教案(全套)
第1次课教案（第2学期）
第2次课教案
第3次课教案
第4次课教案
第5次课教案
第6次课教案
第7次课教案
第8次课教案
第9次课教案
第10次课教案
第11次课教案
第12次课教案
第13次课教案
第16次课教案
第17次课教案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案。
田径学期教案(全套)
4-
关节
要求：高抬大腿，小腿由屈到伸，
动作连贯自然。
本
2.栏侧摆动腿攻摆练习
40 4-5
要求：同上，注意垫步
一、跨栏跑
3.学习起跨腿的提拉练习
1.介绍跨栏跑的有关概况
练习方法：
部 2.学习摆动腿栏侧过栏过程
（1）自然走步，栏侧提拉向前（起
4-5
跨腿）的练习。
动作要点：
动作动作要求：a.大腿外展，膝关
田径全套教案-第一次课教案
教材 内容
教学 目标
1、 短跑：起跑 2、掷标枪：原地投掷 1.改进学生跑的后蹬技术，恢复学生跑的能力，初步掌握直道起跑的技术要领。 2.使学生初步掌握常用的握、持标枪的方法，同时了解其它的几种握、持枪的方法，初 步掌握原地掷标枪的动作要领。
3.教育学生明确学习目标，提高学习田径的积极性。
1 撇枪，即肩下出枪
重点：蹬送发力开始，撑左腿 2
难点：翻肘后成满弓形
3
只用手臂力量投掷 蹬、撑配合不协调
组织：
基 本 部
二、短跑 分
动作要领： （略） 介绍起跑新规则。
结 束 部 1、 课后放松
2、 课后小结 分 3、送还器材
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙
▲
⊙ 20
教法： 1. 教师讲解与示范. 2. 安置气起跑器. 3. 弯道起跑练习 4.弯道途中跑练习. 组织：
▲
先学生自己进行，在集中放松。
预 计 生 理负荷与 练习 密度
全课平均心率 课
课中最高心率 后
全课练习密度 记
基本部分
载
练习密度
场地器材
标枪 26 支 起跑器 4 幅
高中体育田径教案全套模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解田径运动的基本知识、规则和技巧，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：培养学生掌握田径运动的基本技能，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生积极向上、团结协作的精神，增强学生的自信心。
4. 身体健康目标：提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
二、教学内容1. 田径运动概述2. 田径运动场地与器材3. 田径运动基本技术4. 田径运动比赛规则5. 田径运动训练方法6. 田径运动安全注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动基本技术、比赛规则和训练方法。
2. 教学难点：田径运动技术的掌握、比赛规则的运用和训练方法的实施。
四、教学过程1. 导入新课- 提问：同学们，你们对田径运动有哪些了解？- 介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 田径运动概述- 介绍田径运动的发展历程、项目分类和比赛形式。
3. 田径运动场地与器材- 介绍田径运动场地的布局、器材的种类和功能。
4. 田径运动基本技术- 讲解并示范田径运动的基本技术，如起跑、跨栏、跳远等。
- 学生跟随示范进行练习，教师巡回指导。
5. 田径运动比赛规则- 讲解田径运动比赛规则，让学生了解比赛规则。
6. 田径运动训练方法- 介绍田径运动训练方法，如间歇训练、力量训练等。
- 学生分组进行训练，教师巡回指导。
7. 田径运动安全注意事项- 强调田径运动安全注意事项，如热身、拉伸、防止受伤等。
8. 总结与反思- 学生分享学习心得，教师进行总结与反思。
五、教学评价1. 学生对田径运动基本知识的掌握程度。
2. 学生对田径运动基本技术的掌握程度。
3. 学生在比赛中的表现。
4. 学生在训练中的参与度和积极性。
六、教学资源1. 教材：高中体育教材、田径运动教学参考书。
2. 场地：田径运动场地、器材。
3. 信息技术：多媒体设备、网络资源。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技精神。
大学田径教案(全学期)
大学田径教案(全学期)目标本教案旨在帮助大学田径队的教练和学生制定一个全学期的训练计划，以提高学生在各个田径项目中的技能和素质。
时间安排本教案为全学期课程，共计15周。
每周学生将进行三次训练，每次训练时间为2小时。
内容第一周1. 训练目标：培养学生的耐力和基本跑步技巧2. 训练内容：- 第一天：跑步热身，进行长距离跑训练- 第二天：进行间歇训练，提高爆发力- 第三天：进行速度跑训练，提高短跑技巧第二周1. 训练目标：提高学生的跳远技术和力量2. 训练内容：- 第一天：进行跳远热身，进行基础跳远训练- 第二天：进行跳远技术训练，包括起跳、着地等动作的练- 第三天：进行跳远力量训练，包括腿部肌肉的锻炼第三周1. 训练目标：提高学生的投掷技术和协调能力2. 训练内容：- 第一天：进行投掷热身，进行基础投掷训练- 第二天：进行投掷技术训练，包括发力的技巧和姿势的练- 第三天：进行投掷协调训练，包括身体平衡和配合动作的训练第四周至第十五周1. 每周安排不同的训练内容，分别针对不同的田径项目进行练和技能提高。
2. 每周轮换不同的训练目标，包括短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪等项目。
3. 每周设置不同的训练强度，包括增加训练量、提高训练难度等。
结束语通过本教案的全学期训练，学生将能够全面提高自己在各个田径项目中的技能和素质。
教练和学生应积极配合，按照训练计划进行训练，以达到最佳的训练效果。
同时，注意学生的身体状况和训练反馈，及时调整训练计划，确保训练的安全和有效性。
祝大家取得优异的成绩！。
田径教案+教学设计
田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的重要性和价值1.3 田径运动的分类与比赛项目第二章：田径运动的基本技术2.1 起跑技术2.2 短跑途中跑技术2.3 跳跃技术2.4 投掷技术2.5 接力跑技术第三章：田径运动的训练方法3.1 田径运动训练的原则与方法3.2 田径运动的一般训练与专项训练3.3 田径运动的周期性与阶段性训练3.4 田径运动的个性化训练与团队训练第四章：田径运动的比赛策略与战术4.1 田径比赛的规则与裁判法4.2 田径比赛的策略与战术4.3 运动员的心理素质与比赛应对4.4 教练员的比赛指挥与战术安排第五章：田径运动的营养与恢复5.1 田径运动员的营养需求与饮食安排5.2 田径运动的科学恢复与拉伸5.3 田径运动员的体能训练与抗疲劳策略5.4 田径运动员的心理恢复与情绪调节第六章：田径运动的训练计划与实施6.1 田径运动训练计划的制定6.2 田径运动训练计划的内容与结构6.3 田径运动训练计划的实施与调整6.4 田径运动训练中的安全教育与风险防控第七章：田径运动的场地与器材7.1 田径运动场地的规划与设计7.2 田径运动器材的种类与使用方法7.3 田径运动场地的维护与管理7.4 田径运动器材的检查与保养第八章：田径运动的伤病预防与处理8.1 田径运动常见伤病的预防与处理8.2 田径运动紧急情况的应对与处理8.3 田径运动员的康复训练与重返赛场8.4 田径运动的保险与权益保护第九章：田径运动的教学方法与实践9.1 田径运动的教学目标与方法9.2 田径运动的教学实践与案例分析9.3 田径运动教学中的评价与反馈9.4 田径运动教学的改革与发展趋势第十章：田径运动的赛事组织与管理10.1 田径赛事的组织结构与职能10.2 田径赛事的策划与推广10.3 田径赛事的裁判与赛事管理10.4 田径赛事的可持续发展与未来展望重点解析本文主要介绍了田径运动的相关知识，包括田径运动的定义、发展历程、分类与比赛项目、基本技术、训练方法、比赛策略与战术、营养与恢复、训练计划与实施、场地与器材、伤病预防与处理、教学方法与实践以及赛事组织与管理等内容。
大学田径教案(全学期)
大学田径教案(全学期)目标本教案旨在帮助大学田径训练班的学生全面发展运动能力，并提高他们在各项田径项目中的技术水平。
教学方法- 组织理论课程，包括介绍田径项目的基本规则和技巧。
- 定期进行实际训练，通过练和模拟比赛来巩固学生的技能。
- 提供个人指导和反馈，以便学生能够及时纠正错误并改进表现。
- 组织集体活动，如田径比赛和实地考察，增加学生的参与度和兴趣。
教学计划本教案为整个学期制定了以下田径项目的教学计划。
1. 短跑- 研究起跑姿势和技巧。
- 提高爆发力和加速度。
- 加强转弯技巧。
- 提高终点线冲刺能力。
2. 长跑- 培养耐力和坚持力。
- 提高节奏控制能力。
- 研究正确的呼吸和步伐。
- 设计不同距离的跑步训练。
3. 跳远- 研究起跳和落地的技巧。
- 提高弹跳力和爆发力。
- 加强核心力量和平衡能力。
- 进行跳远竞赛和练不同类型的跳跃。
4. 投掷- 研究正确的投掷姿势和动作。
- 提高臂力和肌肉协调性。
- 提高准确性和力量控制。
- 进行投掷比赛和实战训练。
5. 标槌- 研究标槌的基本技巧和规则。
- 提高力量和速度。
- 加强手臂和肩膀的肌肉力量。
- 进行标槌比赛和练不同姿势的投掷。
考核与评价- 每个学期结束时进行综合考试，考察学生在各项目上的技能和表现。
- 定期进行小型比赛和测验，以便学生能够评估自己的进展并发现不足之处。
- 对学生的参与度、团队合作和态度进行评价。
资源需求- 田径场地和器材租用。
- 资料和教材。
- 教练和助教的费用。
- 活动和比赛的组织费用。
以上为大学田径教案的概要，旨在帮助学生在全学期内全面发展田径能力。
详细的教学计划和资源需求需要根据具体情况进行制定和安排，以确保教学活动的顺利进行。
大学田径课全套教案
授课时间：第X周星期X 第X节课时数：2课时授课对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，增强学生的自信心和意志力。
3. 让学生了解田径运动的起源、发展及在体育教育中的地位和作用。
教学内容：1. 田径运动概述2. 田径基本技术：短跑、长跑、跳高、跳远、铅球3. 田径运动训练方法4. 田径运动比赛规则及裁判方法教学过程：一、准备部分（1课时）1. 整队集合，清查人数，师生相互问好。
2. 宣布本节课内容、任务布置见习生课堂要求。
3. 慢跑800米，放松身心，活动筋骨。
4. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体测运动（48拍）。
5. 活动各关节：头部、颈部、腰部、膝关节、踝腕关节、仆步压腿、弓步压腿、踢腿（48拍）、转髋跑。
二、基本部分（1课时）1. 田径运动概述（1）介绍田径运动的起源、发展及在体育教育中的地位和作用。
（2）讲解田径运动的基本分类和项目特点。
2. 田径基本技术教学（1）短跑技术教学①讲解短跑技术动作要领，包括起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑等。
②示范短跑技术动作，让学生观察并模仿。
③组织学生进行短跑技术练习，纠正错误动作。
（2）长跑技术教学①讲解长跑技术动作要领，包括起跑、途中跑、冲刺跑等。
②示范长跑技术动作，让学生观察并模仿。
③组织学生进行长跑技术练习，纠正错误动作。
（3）跳高技术教学①讲解跳高技术动作要领，包括助跑、起跳、过杆、落地等。
②示范跳高技术动作，让学生观察并模仿。
③组织学生进行跳高技术练习，纠正错误动作。
（4）跳远技术教学①讲解跳远技术动作要领，包括助跑、起跳、腾空、落地等。
②示范跳远技术动作，让学生观察并模仿。
③组织学生进行跳远技术练习，纠正错误动作。
（5）铅球技术教学①讲解铅球技术动作要领，包括握球、投掷、落地等。
②示范铅球技术动作，让学生观察并模仿。
③组织学生进行铅球技术练习，纠正错误动作。
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杨成庄中学田径运动队
训练教案
总教练：于福杰
2010年9月
东华理工大学田径教案
上课时间: 45min 指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课教师: 郭开美
东华理工大学田径教案
1.1 附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析
东华理工大学田径教案
1.1 附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析
东华理工大学田径教案
1.1 附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析
上课时间: 45min 指导教师: 郭苏芝上课班级: 12级2班上课教师: 徐旭明
东华理工大学田径教案
第6次课教案
第7次课教案
第8次课教案
第9次课教案
第10次课教案
第11次课教案
第12次课教案
第13次课教案
第14次课教案
第15次课教案
第17次课教案
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