阳光体育活动安排表
小学阳光体育冬季长跑活动实施方案
小学阳光体育冬季长跑活动实施方案一、活动目标1.提高孩子们的身体素质，增强抵抗力，预防冬季流行疾病。
2.培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
3.增强孩子们对阳光体育活动的兴趣，营造积极向上的校园氛围。
二、活动主题“阳光少年，快乐奔跑”三、活动时间2023年12月1日至2024年1月31日四、活动对象全校小学生五、活动内容1.长跑活动：以班级为单位，每周一、三、五下午放学后，组织孩子们进行长跑活动。
每班设立一名领队，负责组织和管理本班学生。
2.跑步路线：校园内环形跑道，全长500米。
设置起点和终点，确保孩子们在安全的环境中进行长跑。
3.活动安排：每周一、三、五下午4:30-5:30，各班按指定时间到达操场，进行长跑活动。
每次活动时长为1小时。
4.活动奖励：设立个人奖、团体奖、最佳组织奖等，对积极参与、表现优秀的孩子们进行表彰。
六、活动组织1.学校成立冬季长跑活动领导小组，负责活动的组织和协调。
2.各班级成立活动小组，由班主任担任组长，负责本班活动的具体实施。
3.学校体育老师担任活动技术指导，负责制定长跑路线、活动规则等。
4.家长志愿者协助学校组织活动，确保孩子们的安全。
七、活动实施步骤1.宣传发动：通过校园广播、班级群、家校联系等方式，广泛宣传冬季长跑活动，提高孩子们的参与热情。
2.报名参加：各班级统计报名人数，填写报名表，报备学校体育组。
3.活动准备：学校体育组提前准备好长跑路线、计时器、奖品等。
4.活动实施：按照活动安排，各班级组织学生参加长跑活动。
6.表彰奖励：学校对本次活动中的优秀个人、团体进行表彰奖励。
八、活动保障1.安全保障：确保活动期间孩子们的人身安全，加强安全教育，设置安全标志，配备急救药品。
2.物资保障：提前准备好长跑所需物资，如计时器、奖品等。
3.人员保障：各班级班主任、体育老师、家长志愿者共同参与活动组织，确保活动的顺利进行。
4.疾病预防：加强冬季流行疾病的预防工作，提醒孩子们注意保暖，增强抵抗力。
学校阳光体育活动记录表
组别
负责老师
班级
第一小组
高丽琴
一年级、三年级
第二小组
苏王军
二年ห้องสมุดไป่ตู้、四年级
第三小组
任山峰
五年级
第四小组
杨宝平
六年级
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
星期五
六（2）
学校阳光体育活动分组安排
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
四（3）
四（4）
星期五
二（1）
二（2）
学校阳光体育活动记录表
学校：记录人：时间：
日期
出勤
人数
班级
项目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
阳光体育活动安排
黄金山一小
阳光体育活动安排表
一、音乐分五段音乐
⑴进场音乐：课间十分钟（班科任教师迅速组织本班学生站成2路纵队进场）
⑵整队音乐：春晓（进场后学生原地踏步走）
⑶跑步音乐：班科任教师带领本班学生跟着音乐节拍慢跑2圈。
⑷活动音乐：阳光体育活动之歌（班科任教师必须有序的带领本班学生进行有组织有纪律的活动，即那几个学生一组的，活动前必须安排好。
）
⑸集合音乐：课间十分钟（学生听到集合音乐教师组织学生在原地快速站成2路纵队，有序的退场，退场分三批顺序依次是：第一批601、602、501、502从进场楼梯退场；同时201、202从进场楼梯退场。
第二批101、102、103从进场楼梯退场；同时301、302从进场楼梯退场。
第三批401.、402从进场楼梯退场）
备注：
⑴每周二至周五10:00-10:20时间为20分钟。
（下雨、下雪不出）班科任教师必须领跑2圈后带领学生进入活动区域。
活动内容中的1为每周二和周四的活动内容；2为每周三和周五的活动内容。
⑵长绳学校提供一根，短绳学生自带并求学生每人一根短绳。
踢毽子学校提供每班12个，形式各班教师组织好学生参与。
两人三足的绳子涉及班级自备。
学校阳光体育活动“每天锻炼一小时”活动方案及活动安排表
学校阳光体育活动“每天锻炼一小时”活动方案及活动安排表为认真贯彻落实上级的文件精神，确保我校学生每天一小时的校园体育活动的落实，提高学生体育活动质量，提升学生体质健康水平，特制定如下实施方案。
一、指导思想为深入贯彻落实上级关于加强青少年体育争强青少年体质的意见，牢固树立全面发展的育人观念和“健康第一”的指导思想，不断加强和改进学校体育工作，通过落实学生每天一小时的校园体育活动，提高学生的身体素质，努力营造健康向上的育人环境，为学生终身发展奠定良好基础。
二、组织机构组长：张琳副组长：黄涛组员：各班主任、全体学生三、我们的步骤１、加强学校各成员的理论学习和培训。
２、制定实施目标，认真实施，以《学生体质健康标准》为基础，丰富学生的体育活动项目，做到“强健体魄”、“健康第一”的活动宗旨。
３、充分利用我校现有的体育教学资源和全民健身计划。
学校增加一点，学生自己解决一点来保证学生开展“阳光体育运动”所必须的各种活动器材。
四、我们的实施方法１、用好现有的体育教学资源,增加投入,打好活动的必要物质保证。
最大限度的开发我校的各种的体育教育设施，最大程度的提供学生进行锻炼。
２、充分发挥全体教师的潜能,高质量的开展活动。
加强对全体教师的管理和培训。
促进全体教师业务能力和活动能力的提高。
做到以活动为载体,促进学生、指导教师共同发展和提高，做到教师和学生都有“健康第一”的理念。
３、结合我校的实际情况和学生的特点,将开展晨跑、广播操、乒乓球、篮球、跳绳、呼啦圈、小游戏等各种活动项目,使每一位学生都有锻炼活动内容，达到强健体魄的实际意义。
４、团结协作、分工明确、责任到位,保质保量保证活动的顺利开展。
全体教师、特别是班主任制定好本班的“阳光体育运动”活动内容方案,确保每一位学生都投入到“阳光体育运动”这个活动中来。
五、活动内容的选择（各班可根据实际情况进行创新）1、晨跑：各种形式的走、躲闪跑、慢跑、快跑等跑步活动。
全体学生都参与，有体育教师及班主任专门负责，其他教师予以配合。
陈滩小学阳光体育活动安排表(2013年春)
班级
周次
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
第一周
星期一
短绳
长绳
毽子
跳绳
星期二
短绳
长绳
毽子
跳绳
星期三
短绳
长绳
毽子
跳绳
跳绳
跳远
第二周
星期一
跳远
跳远
跳远
跳远
星期二
跳远
跳远
跳远
跳远
星期三
跳远
跳远
跳远
跳远
短跑
跳绳
第三周
星期一
俯卧
俯卧
毽子
跳绳
星期二
俯卧
俯卧
毽子
跳绳
星期三
星期三
跳远
跳远
毽子
跳绳
跳远
第十三周
星期一
俯卧
俯卧
跳远
星期二
俯卧
俯卧
跳远
跳远
星期三
俯卧
俯卧
跳远
短跑
跳绳
第十四周
星期一
短绳
长绳
毽子
星期二
短绳
长绳
毽子
跳绳
星期三
短绳
长绳
毽子
跳绳
跳远
第十五周
星期一
跳远
跳远
跳远
星期二
跳远
跳远
跳远
跳远
星期三
跳远
跳远
跳远
短跑
跳绳
第十六周
星期一
俯卧
俯卧
毽子
星期二
俯卧
俯卧
毽子
跳绳
星期三
中学生阳光体育俱乐部活动方案
中学生阳光体育俱乐部活动方案随着社会的发展和人们健康意识的增强，体育运动在青少年中的重要性越发凸显。
为了促进中学生的身心全面发展，我校决定建立“阳光体育俱乐部”，通过多元化的体育活动方案，提供给学生们全新的锻炼机会和健康体验。
以下将从活动主题、时间安排、项目设置、活动场地等多个方面展开，为您介绍中学生阳光体育俱乐部的具体方案。
1. 活动主题：阳光体育俱乐部的活动主题包括：团队合作、趣味运动、健康生活、体验运动能力等。
通过这些主题，希望能够激发中学生参与体育运动的热情，传授团队精神和合作意识，培养他们健康生活的意识和习惯，同时提升他们的运动能力和体验。
2. 时间安排：阳光体育俱乐部将每周组织两次活动，时间分别安排在周末的上午和下午。
每次活动约为2小时，确保学生们在活动中能够得到充分的锻炼和交流。
3. 项目设置：为了满足中学生的多样化需求，我们将设置多种项目供学生选择。
其中包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等传统运动项目，同时还有瑜伽、舞蹈、健身操等休闲项目。
通过丰富多样的项目设置，既能满足学生对竞技运动的热情，又能提供给他们放松身心的机会。
4. 活动场地：阳光体育俱乐部的活动场地将在校内体育馆和户外运动场中进行。
为了保证学生们的安全和舒适度，我们将对场地进行全面检查和维护，并配备专业的体育器材。
同时，我们也鼓励学生们在日常生活中积极参与户外运动，感受大自然的魅力，因此我们还将组织一些户外拓展活动，如登山、露营等。
5. 活动组织：为了确保活动的有序开展，阳光体育俱乐部将由教师和学生共同组成的俱乐部委员会来负责活动的组织和管理。
委员会成员将经过选拔，他们将负责制定具体的活动计划，协调学生参与和管理活动的细节，确保活动的质量和效果。
6. 活动宣传：为了吸引更多的学生参与到阳光体育俱乐部中来，我们将采用多种宣传方式。
首先，我们将在学校的公共栏目和网站上张贴宣传海报，向学生们介绍俱乐部的活动内容和优势。
另外，我们还将通过学校广播站和班级宣传会等途径，向学生们发送活动通知和促销信息。
小学阳光体育大课间活动方案、评分表、总结
小学阳光体育运动活动方案一、指导思想：为了全面落实《国家学生体质健康标准》，贯彻全国学校体育工作会议精神，树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。
以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，让全校师生结合我校运动场地和学生实际，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、组织领导：组长：副组长:组员：体育老师及各班班主任、科任老师三、活动主题与口号主题：运动，健康，阳光，快乐口号：阳光大课间，乐趣满校园每天运动一小时，快乐学习每一天四、参加对象：全体师生五、活动原则：1.教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐2．科学性原则。
遵循学生身心发展的规律。
我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律3.全体性原则。
师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面，达到全体健身的目的。
4.安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
5.愉悦性原则。
选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。
让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。
小学二年级阳光体育活动记录表方案
小学二年级阳光体育活动记录表方案清晨的阳光透过树叶，洒在小学的操场上，孩子们一张张灿烂的笑脸，仿佛就是阳光下最美的风景。
作为一名有着十年方案写作经验的大师，我要为这些可爱的孩子们设计一份充满活力的阳光体育活动记录表方案。
一、活动背景二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。
2.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的兴趣。
3.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神风貌。
三、活动内容1.早晨阳光跑每天早晨，孩子们在老师的带领下，来到操场上进行阳光跑。
跑步过程中，老师可以随时记录孩子们的跑步速度、耐力等数据，以便了解他们的身体状况。
2.体育课每周安排两节体育课，让孩子们在专业老师的指导下，学习各种体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。
体育课上，老师可以记录孩子们的技能掌握情况、运动表现等。
3.课间操利用课间时间，组织孩子们进行简单的课间操，如广播体操、瑜伽等。
课间操可以缓解孩子们的疲劳，提高课堂学习效果。
4.校园吉尼斯定期举办校园吉尼斯活动，鼓励孩子们挑战自己的极限，如跳绳、踢毽子、投沙包等。
活动中，老师可以记录孩子们的最高成绩，激发他们的竞技精神。
5.体育节每年举办一次体育节，让孩子们在欢乐的氛围中，展示自己的体育才能。
体育节可以设置各种比赛项目，如接力赛、拔河、篮球赛等。
活动中，老师可以记录孩子们的团队协作能力、比赛成绩等。
四、活动记录表设计1.早晨阳光跑记录表包括日期、学生姓名、跑步距离、跑步时间、跑步速度等。
2.体育课记录表包括日期、学生姓名、体育项目、技能掌握情况、运动表现等。
3.课间操记录表包括日期、学生姓名、课间操项目、完成情况等。
4.校园吉尼斯记录表包括日期、学生姓名、挑战项目、最高成绩等。
5.体育节记录表包括日期、学生姓名、比赛项目、团队协作能力、比赛成绩等。
五、活动评价与反馈1.定期对孩子们的体育活动表现进行评价，给予鼓励和表扬，提高他们的自信心。
2.及时向家长反馈孩子们的体育活动情况，让家长了解孩子的成长过程。
阳光体育活动记载表
眼保健操 5分钟 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √
下午大课间活动25分钟 开展项目
游戏 跳皮筋
指导老师 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义
背夹球
跳高 拔河
跳皮筋
篮球
篮球 排球
2012－－2013学年小学“阳光体育”活动开展记录表 周次： 体育课 星期 年级 40分钟 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 10分钟 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 开展项目 短跳绳 长跳绳
跳皮筋
课间操
午间大课间活动25分钟 指导老师 开展情况 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 程卫杰 李正伟 李书丽 李正军 王凡凡 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 范军红 杨震 李正伟 李书丽 李正军 魏尊义 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好 良好
阳光体育活动安排表
活动时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
备注
1.请各班严格按规定内容和场地组织活动，不得随意调换。2.由于场地限制，各班尽量分组进行活动。
五年级阳光体育活动安排表
活动时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
活动场地
操场北边草地
活动内
容
乡土游戏：跳长绳
篮球游戏：原地拍球
乡土游戏：跳皮筋
篮球游戏：移动拍球
呼啦圈
学校阳光体育活动记录表
呼啦圈
毽子
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球跳短绳呼啦圈毽子星期一六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
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阳光体育活动安排表
1、完成广播体操“青春的活力”一遍。
2、进行“我参与，我快乐”体育活动，具体安排如下表：
说明：1.活动项目每周换一次，六周一个大循环。
2.指导老师负责活动需要的体育器材。
2021年2月场地器材利用方面：
1、课堂教学方面：根据《体育与健康》（人教版）课程标准，参照我校的场地及器材，每学期开学初体育组长组织各年级体育教师就教学内容和场地器材进行科学合理的规划，我校的体育实施能够同时满足12个体育教学班的体育活动，现在我校三个年级共有36个班，分年级按模块进行教学，同一模块两名老师可以同时进行教学，器材分配比较合理，教师不使用器材替代物。
2、阳光体育活动方面：根据“阳光体育活动安排表”，按照班级分组，以组为单位进行活动，共分六组六个项目，学生活动项目每周换一次，六周一个大循环，以便充分利用我校场地充足、器材丰富和老师专业的资源。
各项体育活动让我校的体育场地器材及老师发挥了最大的作用，培养了学生终生锻炼的习惯，提高了我校的体育教学质量。