坚决戒烟保证书范文
保证不抽烟的保证书范文（通用15篇）
保证不抽烟的保证书保证不抽烟的保证书范文（通用15篇）在日新月异的现代社会中，大家逐渐认识到保证书的重要性，保证书是个人信用的保证。
那么什么样的保证书才是有效的呢？下面是小编帮大家整理的保证不抽烟的保证书范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
保证不抽烟的保证书篇1尊敬的老师：今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对上班吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！我以前对吸烟的行为。
觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了公司形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。
通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
此致敬礼！xxx20xx年xx月xx日保证不抽烟的保证书篇2尊敬的老师：您好!这份在别人看来是对我惩罚的保证书，在我看来却是我给自己的奖赏与回报。
我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份保证书上，这是我所始料未及的。
不过既然这样也好，我抽烟被抓写保证也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。
因此，首先我将谈谈对写保证的看法。
我为什么要写保证?很明显的一个解释是：我做错了事。
但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。
不过事物的对错是看场合的——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。
同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。
戒烟戒酒保证书（精选7篇）
戒烟戒酒保证书（精选7篇）戒烟戒酒篇1爸妈妈，尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：今天我怀着愧疚的心情写下这份，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(X年11月3日)实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。
我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。
对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。
我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。
作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。
我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。
我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。
也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变重新做人。
团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。
彻底戒烟保证书
彻底戒烟保证书尊敬的（收件人姓名）：我谨以此保证书向您承诺，我将彻底戒烟，并且会采取一切必要措施来确保自己不再吸烟。
我深知吸烟对身体健康的严重危害，以及对我和周围人的负面影响。
为了保护我的健康，为了家庭的幸福，为了社会的和谐，我决定采取以下措施来彻底戒烟：1. 我将立即停止使用所有烟草制品，包括香烟、雪茄、烟斗烟等。
2. 我将避免接触任何烟草制品，包括二手烟。
我将主动远离吸烟场所，避免在吸烟区域抽烟。
3. 我将积极寻求戒烟的方法和支持。
我会咨询医生或专业机构，了解戒烟的有效方法和技巧。
我还将加入戒烟小组或寻求戒烟课程的帮助，与他人一起努力戒烟。
4. 我将制定详细的戒烟计划，并严格按照计划执行。
我会设定戒烟日期，并在戒烟过程中记录自己的进展和感受。
5. 我将积极寻求支持，包括来自家人、朋友和同事的支持。
我会向他们公开我的戒烟决定，并请求他们的理解和支持。
6. 我将努力克服戒烟过程中的挑战和困难。
我知道戒烟是一个艰难的过程，但我有信心和决心克服这些困难。
7. 如果我未能按照上述承诺戒烟，我将自愿接受相应的惩罚。
这些惩罚可以是额外的家务劳动、经济处罚等，具体由我和（收件人姓名）协商确定。
我深知戒烟是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。
只要我下定决心，采取有效措施，我一定能够成功戒烟。
我衷心希望您能支持我，帮助我实现这个目标。
我将把您的支持和鼓励作为我戒烟的动力，坚持不懈地努力。
再次感谢您对我的关心和支持！在您的帮助下，我一定能够彻底戒烟，迎接更加健康、美好的未来！此致敬礼！承诺人：（你的签名）日期：（填写日期）彻底戒烟保证书（1）亲爱的（姓名）：我写下这份保证书，是为了向你郑重承诺，我将彻底戒烟。
我深知吸烟对身体健康造成的危害，以及对我和周围人的影响。
为了我自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的和谐，我决定采取以下措施来彻底戒烟：1. 立即停止使用所有烟草制品：从今天开始，我不吸烟、也不再使用任何烟草制品，包括电子烟、口香糖等。
戒烟保证书15篇
戒烟保证书15篇戒烟保证书15篇在日新月异的现代社会中，保证书的使用频率呈上升趋势，保证书是以集体或个人名义以一种较为强烈的态度向上级组织、领导或个人表决心下保证时所使用的一种书信。
那么你真正懂得怎么写好保证书吗？以下是小编为大家收集的戒烟保证书，欢迎阅读与收藏。
戒烟保证书1尊敬的老师：昨天，我无视学校纪律偷偷抽烟，我对自己的行为感到很内疚。
以前，我觉得抽烟很好玩，很有个性，后来慢慢有了烟瘾，总是忍不住违背学校纪律偷偷抽烟。
现在，我真正认识到了抽烟的严重性，认识到了自己所犯的错误，在同学们中间造成了极坏的影响，破坏了班级良好形象。
我真诚地接受批评，愿意接受任何处理。
我保证，以后不再吸烟，恳请老师相信我，并帮助我改正错误。
xxx20xx年xx月x日戒烟保证书2尊敬的张老师：我是你的学生：xx，今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。
其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。
再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。
我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着"吸烟有害健康"六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。
老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李先生说过这样一段话："栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。
戒烟的保证书6篇
戒烟的保证书6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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承诺以后不再吸烟保证书（四篇）
承诺以后不再吸烟保证书尊敬的公司领导：针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。
特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。
事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。
幸亏被你及时擒拿住，罚款___元是小事，感谢你没开除我。
我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。
我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。
其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。
最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。
虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。
我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
保证人：__________年___月___日承诺以后不再吸烟保证书（二）尊敬的班主任老师：这次经过同学举报(不知道是不是这样的情况)，您在我的包里发现了香烟。
虽然说老师不能随便翻人家的包，但是既然已经翻包了，而且在里面也发现了这样一包___牌香烟”(罪证)“，我就不得不供认不讳了。
我要是告诉您这包烟是人家嫁祸给我的，您一定不相信我吧，实际上我也不相信。
这包烟是我从家里带来的，事情还要回顾到上个星期是我表姐嫁人，婚宴上我就收了这样一包香烟。
可是我觉得___牌香烟似乎拿出来很有面子，于是一直不舍得解开，只是带在身边准备在有机会的时候拿出来显摆显摆(不知道您是否理解我的心情)。
总的来说，身为一名学生，我不但不能吸烟，更加不能带香烟来学校玷污教室这样一股清泉(班级当中很多同学憎恨香烟)。
而我的行为恰恰就是犯了众怒，我实在惭愧万分，决心当众在同学面前毁掉这包香烟。
考虑到香烟这一事物的特殊性，我考虑一定不可以用火攻，一定要用水淹。
写戒烟保证书(精选5篇)
写戒烟保证书（精选5篇）写戒烟保证书1亲爱的：我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感谢老婆从早晨8点为我送早饭。
今天上厕所没忍住，抽了一支烟，害的老婆生气，梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样，我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了。
媳妇，你走后，我深刻检讨了自己。
我对香烟的抵抗能力弱、自控力差。
吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。
我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的`政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。
以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟!XXX年月日写戒烟保证书2尊敬的老师：我因多次违反校规校纪，经老师和家长多次教育，认识到了自己的错误，并决心对以前所犯的错误进行改正并作出以下保证：1、保证以后不再抽烟，不违反校规校纪;2、保证上课时认真听讲，认真完成作业。
以上是我经常违反的校规校纪所做出的保证，如果在返货多次违反校规校纪，我愿意接受老师做出的惩罚。
日期保证人写戒烟保证书3亲爱的XX：我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题，表情极其认真，还要求我写保证书，我经过深思熟虑，深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。
坚决戒烟保证书范文6篇2020年戒烟保证书
坚决戒烟保证书范⽂6篇2020年戒烟保证书对长期吸烟的⼈来说，戒烟是痛苦的，但是为了家庭和后代着想，再苦也值得，以下⼩编整理了坚决戒烟保证书范⽂，欢迎阅读参考。
坚决戒烟保证书范⽂篇1亲爱的⽼婆、朋友(或者敬爱的⽗母、领导等，就是个称谓)：我保证从此以后不再抽烟，从写下这个承诺书之⽇起就开始戒烟。
我深知抽烟有害⾃⼰⾝体健康，也影响周围的朋友、亲⼈的⾝体健康。
抽烟浪费⾦钱，是⼀种⽆意义的消费。
抽烟容易带来⽕灾等安全隐患。
在公共场所抽烟影响社会公共秩序。
抽烟很多坏处，所以我决定戒烟。
我会从今天开始每天减少吸烟量，直⾄慢慢⼀根烟也不吸了。
我承诺我将于X⽉X号彻底戒掉烟。
如果做不到，听凭处置。
坚决戒烟保证书范⽂篇2我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等⼀系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对⾃⼰和媳妇及未来baby的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁⼈吸⼆⼿烟更是危险。
决定从即⽇起坚持做到以下⼏点：1、因“戒烟”运动不是⼀朝⼀⼣的事，所以烟量减少，完了争取早⽇戒掉;2、多做运动，不给⾃⼰吸烟的空间;3、别⼈给烟也不要，做到⼈不犯我，我不犯⼈;坚决戒烟保证书范⽂篇3为了切实贯彻以经济建设为中⼼的重要思想，并出于对⾃⼰尤其是他⼈的健康负责，今天在此郑重承诺：从即刻起停⽌对⼀切⾹烟的念想!全⾝⼼投⼊到学习和⼯作中!为“⾃⼰”的伟⼤复兴贡献出⾃⼰已为数不多的青春具体相关事宜如下：1.提⾼⾃⼰对⾹烟⽣活的认识，⾹烟对⼈体危害的认识，⾹烟对⼯资威胁的认识，⾹烟对⼦孙迫害的认识!从⽽真正认识到强⾏戒烟已迫在眉睫2.坚定⾃⼰的信念，抵制⼀切诱惑，切实做到不想!想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收3.对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价!并试图对其进⾏深刻的教育，努⼒将其融⼊到戒烟⼈事的⾏列中!4.将⼀切与⾹烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打⽕机等等。
关于不抽烟的保证书3篇
不抽烟的保证书关于不抽烟的保证书3篇随着社会不断地进步，我们都不可避免地要接触到保证书，保证书的内容要写得切实、具体，要实事求是，说到做到，不能说过头话。
我们应当如何写保证书呢？以下是小编帮大家整理的不抽烟的保证书3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
不抽烟的保证书篇1尊敬的XX：本人做出以下保证：1.坚决不在学校吸烟。
2.如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人：年月日不抽烟的保证书篇2这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。
我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。
不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。
我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。
那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。
出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。
如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。
于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。
我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。
于是我消除了对香烟的厌恶感。
但同时，无形的外在社会压迫——即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。
这让我想起边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。
并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。
我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。
并且那时我已经有了”体验“的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。
带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。
但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。
戒烟保证书5篇
Word格式 I A4打印 I 内容可修改戒烟保证书5篇Smoking cessation guarantee编订：JinTai College戒烟保证书5篇前言：保证书是个人、集体、单位，为响应上级号召开展工作、完成任务或做错了事，犯了错误并决心改正面提出保证时使用的专用书信信或文字材料。
本文档根据保证书容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：戒烟保证书2、篇章2：彻底戒烟保证书3、篇章3：戒烟保证书4、篇章4：改善健康戒烟保证书5、篇章5：戒烟保证书篇章1:戒烟保证书我抽烟惹俺家宝不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
决定从即日起坚持做到以下几点：1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；2、多做运动，不给自己吸烟的空间；3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；XX年12月27日保证人签名：xx（责任）篇章2:彻底戒烟保证书【按住Ctrl键点此返回目录】xxx：1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
（l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
戒烟保证书范文3篇
戒烟保证书范文3篇吸烟有害健康，能尽早戒烟对自己对家人都是好事。
下面是小编为大家整理的3篇戒烟保证书，欢迎阅读。
戒烟保证书篇一：我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险，戒烟保证书，保证书《戒烟保证书》。
决定从即日起坚持做到以下几点：1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉;2、多做运动，不给自己吸烟的空间;3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人。
戒烟保证书篇二：我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。
面对老婆的好意，我本应该同样送上惊喜，没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。
面对老婆的突然驾到，我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，但是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日。
通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。
虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。
吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。
我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
戒烟保证书5篇
戒烟保证书5篇戒烟保证书亲爱的：我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感谢老婆从早晨8点为我送早饭。
今天上厕所没忍住，抽了一支烟，害的老婆生气，梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样，我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了。
媳妇，你走后，我深刻检讨了自己。
我对香烟的抵抗能力弱、自控力差。
吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。
我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、多想老婆来替代烟瘾！端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。
以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟！ XXX年月日戒烟保证书亲爱的XX：我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题，表情极其认真，还要求我写保证书，我经过深思熟虑，深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性。
长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
决定从即日起坚持做到以下几点：1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；2、多做运动，不给自己吸烟的空间；3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；XXX：年月日戒烟保证书尊敬的老师：我因多次违反校规校纪，经老师和家长多次教育，认识到了自己的错误，并决心对以前所犯的错误进行改正并作出以下保证：1、保证以后不再抽烟，不违反校规校纪；2、保证上课时认真听讲，认真完成作业。
戒烟承诺书范文（精选6篇）
戒烟承诺书范文（精选6篇）戒烟范文篇1我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题，表情极其认真，还要求我写，我经过深思熟虑，深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性，长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
决定从即日起坚持做到以下几点：1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉;2、多做运动，不给自己吸烟的空间;3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人。
承诺人：戒烟承诺书范文篇2为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想，并出于对自己尤其是他人的健康负责，今天在此郑重承诺：从即刻起(20xx年x月xx日，上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!具体相关事宜如下：1.提高自己对香烟生活的认识，香烟对人体危害的认识，香烟对工资威胁的认识，香烟对家人危害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!2.坚定自己的信念，抵制一切诱惑，切实做到不想!想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收!3.对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育，努力将其融入到戒烟人事的行列中!4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打火机等等。
不为物贵而动惜情，只为戒烟忍痛割爱!5.努力学习，好好工作，积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实，让自己没时间想，即使想也没有时间抽!6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!7.恭请广大人民群众，各位同仁，亲朋好友监督，如有违反，肺癌处决!承诺人：戒烟承诺书范文篇3我保证从此以后不再抽烟，从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响周围的朋友、亲人的身体健康。
抽烟浪费金钱，是一种无意义的消费。
不抽烟的保证书（通用10篇）
不抽烟的保证书不抽烟的保证书（通用10篇）在日常生活和工作中，保证书与我们的生活紧密相连，有效的保证书必须合乎法律的规定。
我敢肯定，大部分人都对写保证书很是头疼的，下面是小编整理的不抽烟的保证书（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧！不抽烟的保证书篇1尊敬的xxx：今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！我以前对吸烟的行为．觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。
通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
保证人：xxx20xx年x月x日不抽烟的保证书篇2亲爱的老师：今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就服从学校管理，而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。
不抽烟的保证书范文6篇
It is not difficult to make a decision, but the hard part is to put it into action and stick to it to the end.精品模板助您成功！（页眉可删）不抽烟的保证书范文6篇不抽烟的保证书篇1尊敬的__：本人做出以下保证：1.坚决不在学校吸烟。
2.如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
保证人：年月日不抽烟的保证书篇2尊敬的__x：今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心!我以前对吸烟的行为.觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
保证人__x不抽烟的保证书篇3尊敬的老师：由于我自控力不强，养成了抽烟的坏习惯，严重违反了学校纪律。
经过老师您的教育，我深刻认识到了自己的错误。
吸烟不仅有害自己的身体健康，还影响了其他同学，给班级造成了严重不良影响。
我对自己这次所犯的错误感到很后悔，我不应该违背校规校纪，不应该不听老师您的话，不应该辜负爸爸妈妈的期望。
我希望老师您可以原谅我。
我保证改过自新，以后再也不抽烟了，专心学习，努力做一名德智体美劳全面发展的优秀学生。
学生：张扬今天我怀者十分愧疚德心情来给你写这封检讨书。
好好学习，遵守厂规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我却没有好好的把它延续下来。
2023年戒烟保证书(精选5篇)
2023年戒烟保证书（精选5篇）1. 标题：2023年戒烟保证书日期：2023年1月1日我，XXXXXXXX（你的姓名），郑重声明，从即日起，决心彻底戒除吸烟的恶习。
作为一个关心自己健康的人，我深知吸烟对我自身健康和身体状况的危害。
在过去的几年中，吸烟给我的生活造成了许多负面影响。
我已经意识到吸烟对我的呼吸系统和心血管系统造成的危害，并且开启了戒烟的决心。
我承诺不再用任何形式的烟草产品，并立即行动起来。
为了保持自己戒烟的决心，我将采取以下具体措施：1. 每天记录戒烟的进程和体验，以及如何成功抵制诱惑。
2. 参加戒烟辅导课程或加入戒烟支持小组，与其他戒烟者分享经验与互相支持。
3. 通过锻炼身体和找到新的兴趣爱好，转移注意力，减少对烟草的依赖。
4. 避免与吸烟者接触，尤其是在吸烟的环境中，以避免诱惑。
我深信，戒烟对自己的身心健康有着巨大的影响。
我希望通过坚持自己的决心，改变自己的生活方式，重新拥有一个健康快乐的生活。
我郑重承诺，将尽一切努力戒除吸烟的习惯，并保持戒烟的决心。
我相信，通过个人的努力和坚持不懈，我一定能够成功戒烟，赢得健康和幸福。
2. 标题：2023年戒烟保证书日期：2023年1月1日我，XXXXXXXX（你的姓名），在此向全世界庄严宣布，从2023年1月1日起，我将永远戒除吸烟的恶习。
过去的吸烟习惯给我的身体健康和生活带来了巨大的伤害。
我亲身经历了吸烟对我的呼吸系统、皮肤质量、体力以及心理健康的负面影响。
我对吸烟造成的各种健康问题深感担忧，再也无法对此视而不见。
我郑重承诺，将从此刻起抛弃所有烟草制品，并以健康为导向的生活方式为目标。
为了确保自己能够坚守这一承诺，我将采取以下行动：1. 寻找替代方案，例如口香糖、水果等，以减少对烟草的渴望和依赖。
2. 远离吸烟的环境和诱惑，避免与吸烟的人接触，以免重新点燃吸烟的欲望。
3. 寻求支持和分享，包括家人、朋友和戒烟支持团体，共同鼓励和支持我戒烟的决心。
最新不抽烟保证书(7篇)
最新不抽烟保证书(7篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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戒烟书范文【三篇】
【导语】书是⼈对要约⼈的要约完全同意的意思，表⽰以书⾯形式。
通常是要求以书⾯订⽴的合同，其也必须采取书⾯形式。
下⾯是⽆忧考整理分享的三篇戒烟书范⽂，欢迎阅读与借鉴。
【戒烟书范⽂⼀】 亲爱的⽼婆、朋友(或者敬爱的⽗母、领导等，就是个称谓)： 我XXX保证从此以后不再抽烟，从写下这个书之⽇起就开始戒烟。
我深知抽烟有害⾃⼰⾝体健康，也影响周围的朋友、亲⼈的⾝体健康。
抽烟浪费⾦钱，是⼀种⽆意义的消费。
抽烟容易带来⽕灾等安全隐患。
在公共场所抽烟影响社会公共秩序。
抽烟很多坏处，所以我决定戒烟。
我会从今天开始每天减少吸烟量，直⾄慢慢⼀根烟也不吸了。
我我将于X⽉X号彻底戒掉烟。
如果做不到，听凭处置。
⼈：⽆忧考20xx年xx⽉xx⽇ 【戒烟书范⽂⼆】 我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等⼀系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对⾃⼰和媳妇及未来baby的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁⼈吸⼆⼿烟更是危险。
决定从即⽇起坚持做到以下⼏点： 1、因“戒烟”运动不是⼀朝⼀⼣的事，所以烟量减少，完了争取早⽇戒掉; 2、多做运动，不给⾃⼰吸烟的空间; 3、别⼈给烟也不要，做到⼈不犯我，我不犯⼈;⼈：⽆忧考20xx年xx⽉xx⽇ 【戒烟书范⽂三】 为了切实贯彻以经济建设为中⼼的重要思想，并出于对⾃⼰尤其是他⼈的健康负责，今天在此郑重：从即刻起(20xx年x⽉xx⽇，上午11:00整)停⽌对⼀切⾹烟的念想!全⾝⼼投⼊到学习和⼯作中!为“⾃⼰”的伟⼤复兴贡献出⾃⼰已为数不多的青春 具体相关事宜如下： 1.提⾼⾃⼰对⾹烟⽣活的认识，⾹烟对⼈体危害的认识，⾹烟对⼯资威胁的认识，⾹烟对⼦孙迫害的认识!从⽽真正认识到强⾏戒烟已迫在眉睫 2.坚定⾃⼰的信念，抵制⼀切诱惑，切实做到不想!想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收 3.对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价!并试图对其进⾏深刻的教育，努⼒将其融⼊到戒烟⼈事的⾏列中! 4.将⼀切与⾹烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打⽕机等等。
2024年不抽烟保证书
我真的知道我错了，当老师教导我时，我心中还有些不乐意，现在，我已经冷静下来了，知道自己的行为的错误性，知道了自己行为的荒谬性，知道了自己行为给班级摸黑了，给学校的工作制造了麻烦，我已经知道错了。
请老师再给我一次机会，如有再犯，请老师严肃处理。
2024年不抽烟保证书
不抽烟保证书1
尊敬的老婆：
我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。
首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。
面对老婆的好意，我本应该同样送上惊喜，没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。面对老婆的突然驾到，我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，但是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日。
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇女生抽烟被抓的保证书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
保证人：
日期：
不抽烟保证书2
尊敬的班主任老师：
我是xx，这次抽烟被老师在校逮到了，我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用，我保证以后一定不抽烟，并且认真听老师的教育，认真学习，听话，在校不跟老师对抗，希望老师原谅我这次的`行为，我发誓一定不会有下次。
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坚决戒烟保证书范文
篇1
尊敬的xx-x：
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻
认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严
重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，
破坏了形象。
而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关
心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要
求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你
对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
保证人xx-x
年月日
篇2
通过保证书，深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。
虽然工地生活很枯燥，
我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而
复吸。
吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应
该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不
让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。
我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了
老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可
我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替
代烟瘾!端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应
的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感
情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。
以
后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟!
篇3
我于九月二十九日，在a栋教学楼五楼吸烟，谁知道被政教处老师抓着，随即被请到
政教处进行思想教育!
在政教处老师让我进行了反思!在政教处我写了说明书，但我身为学生会的干部，首
先我这样做是不是对的!本来我作为干部应该做好模范带头作用!但是我却带头违纪!实属
不该啊!现在我已经认识到自己的错误!因而在此反思!
我作为班干部.学生会干部应该以身作则，树立良好形象!可是我却带头违纪，实在是
有负主席之栽培与器重!因而我要进行深刻的反思，并从中汲取教训!并引以为戒!并在此
保证以后类似事件不再违反!望你们原谅我的过错!
自我担任干部以来，我没有严格要求自己，实在是我自身的原因，我自初中三年级以来，我吸烟一直没断过，家里也知道，但我家里也没有严格要求与我!所以自身的陋习一
直没改掉!直至现在!当初我在家时我的家里人看到我吸烟，也只是说少吸一点，当时我在
家里干农活，累时就吸一支烟，因为我有胃病不能喝酒，所以我就养成了烟瘾!
然而现在我已经认识到了自己的错误，我就要改正，并树立起自己的良好形象!以前
我总是认为老师没逮到，没事!然而现在我被逮到了，我想我没有什么不改正的理由了!所
以我要改证了，不然对不起所有关心支持我的人了!因而我要改掉自己的不良习惯!
其实抽烟可能会带坏其他同学,影响整个班级学校的学风.校风和班风.不利于正常教
学活动开展,不利于同学们健康成长.
对不起,学生会的领导，我犯的是一个严重的原则性的问题。
我知道，你们对于我的
吸烟问题也非常的生气。
虽然给了我处分，但我知道，这是给我一个改过的机会。
我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都
没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。
主席们反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事
已至此的重要性。
如今,大错既成,我深深懊悔不已。
深刻检讨,认为在本人的思想中已深
藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对领导和主席们有更多
的尊重.对重要事项重视严重不足。
平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。
为了更好的认识错误，也是为了让学校领导，老师能够相信我。
我保证认真改正自己
的错误，保证不再重犯!
感谢您的阅读，祝您生活愉快。