主动循环呼吸技术循环流程
acbt主动呼吸循环技术操作流程
acbt主动呼吸循环技术操作流程英文回答：ACBT (Active Cycle of Breathing Technique) is a breathing technique that is used to help clear mucus from the airways and improve lung function. It is commonly used in the treatment of respiratory conditions such as asthma, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), and cystic fibrosis.The ACBT technique consists of three main components: breathing control, thoracic expansion exercises, and forced expiratory techniques. The overall goal is to promote effective coughing and clearance of mucus from the lungs.The first step in the ACBT technique is breathing control. This involves taking slow, relaxed breaths in through the nose and out through the mouth. The individual should focus on breathing deeply and fully, using their diaphragm to expand the lungs. This helps to improveoxygenation and relaxation.The second step is thoracic expansion exercises. These exercises are designed to improve the mobility and flexibility of the ribcage and chest muscles. They can be performed in various positions, such as sitting, standing, or lying down. Examples of thoracic expansion exercises include deep breathing, shoulder rolls, and arm stretches.The final step is forced expiratory techniques. These techniques are used to help mobilize and clear mucus from the airways. They involve a series of huffs or coughs, which are performed with the mouth open and the throat relaxed. The individual should focus on expelling air forcefully from the lungs to help move the mucus towards the upper airways for clearance.The ACBT technique is typically performed in a cycle, with several repetitions of each component. The specific number of repetitions and duration of each component may vary depending on the individual's condition and their healthcare provider's recommendations.In summary, the ACBT technique involves breathing control, thoracic expansion exercises, and forcedexpiratory techniques to promote effective coughing and clearance of mucus from the airways. It is a valuable technique in the management of respiratory conditions.中文回答：ACBT（主动呼吸循环技术）是一种呼吸技术，用于帮助清除呼吸道中的黏液并改善肺功能。
呼吸的评定和训练与主动循环呼吸技术
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（二）通气功能
4. 肺泡通气量（VA）
是指单位时间每分钟进入呼吸性细支气管及肺泡的 气量，只有这部分气量才能参与气体交换。正常人 潮气量为500ml，其中在呼吸性细支气管以上气道中 的气量不参与气体交换，称解剖无效腔即死腔气， 约150ml。进入肺泡中气体，若无相应肺泡毛细血管 血流与其进行气体交换，也会产生死腔效应，称为 肺泡死腔，其与解剖死腔合称生理无效腔。呼吸越 浅，无效腔占潮气量的比率越大，故浅快呼吸的通 气效率较深慢呼吸差。
正常男性约（104±2.71）L，女性（82.5±2.17）L
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（二）通气功能
3. 用力肺活量（FVC）又称时间肺活量
是深吸气后以最大用力、最快速度所能呼出的气量。 正常人FVC约等于VC，有通气阻塞时FVC＞VC。根据 用力呼气肺活量描记曲线可计算出第1、2、3秒所 呼出的气量及其各占FVC的百分率。正常值分别为 83％、96％、99％，正常人在3秒内可将肺活量几 乎全部呼出。
上呼吸道：
F鼻和鼻腔
过滤、湿化
、加温 呼吸机
(应用气插和气切）:
F咽
吸入\呼出过滤器 电子湿化器\人工鼻
F喉
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呼吸系统
下呼吸道：
F气管 F支气管 F终末细支气管
肺泡
(肺内气体交换)
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什么样的人需要训练呼吸肌？
病人 （哮喘患者、慢性损伤性肺病（COPD）、肺气 肿、心衰、支气管炎、心脏疾病以及脊髓损伤患者、 还有一些呼吸困难、长期卧床的病人等）
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（一）肺容积
4.肺活量（VC）
肺活量为潮气量、补吸气量和补呼气量之和。有两种测定方法：
①一期肺活量：为深吸气末尽力呼出的全部气量。正常男性约3470ml， 女性约2440ml；②分期肺活量：在慢性阻塞性肺病患者，做一期肺活 量测定时，常由于胸内压增高使小气道陷闭，致肺泡呼气不尽而使 ERV减少，故欲准确测定，应测分期肺活量，即将相隔若干次平静呼 吸所分别测得的深吸气量加补呼气量即是。
主动循环呼吸技术步骤
主动循环呼吸技术步骤嘿，朋友们！今天咱来聊聊主动循环呼吸技术步骤，这可是个超有用的玩意儿呢！咱先说说第一步，那就是放松。
就好像你跑完步累得不行，得找个舒服的地儿好好躺会儿，让自己全身都松松垮垮的。
可别小看这一步，不放松怎么能做好后面的事儿呢？你想想，要是你紧绷着，那气息能顺畅吗？就好比那水管子扭成麻花了，水还能畅快地流吗？接下来第二步，就是吸气啦！这可不是随便吸口气就行的哦。
得像闻花香一样，慢悠悠地把气吸进来，让你的小肚子慢慢地鼓起来。
这时候你就感觉自己像个气球，一点点被充满了气。
你说神奇不神奇？然后第三步，可是关键哦，那就是暂停一下。
就好比跑步到了一个小坡顶，停一停，喘口气，然后再接着跑。
这一停，能让你的身体和气息都有个缓冲，准备好迎接下一步呢。
第四步，呼气咯！这可不是一下子把气全吐出去，得慢慢地，均匀地把气呼出来，就像吹泡泡一样，轻轻地，稳稳地。
想象一下，要是你呼得太急，那不就像气球突然被扎破了一样，多吓人呀！这几个步骤循环起来，就像那车轮子一样，不停地转呀转。
你可别小瞧了这循环，它能让你的呼吸变得有条不紊，就像那有节奏的音乐一样好听。
咱再打个比方，这主动循环呼吸技术步骤就像是一场舞蹈。
放松是开场的热身，吸气是优雅的起势，暂停是那短暂的停顿，呼气就是那流畅的舞步。
只有每个步骤都做到位了，这场舞蹈才能精彩呀！在生活中，我们常常会因为各种事情而变得紧张、焦虑，这时候主动循环呼吸技术就能派上大用场啦！当你感觉压力山大的时候，就试试这个技术，让自己的呼吸带着你进入一个平静的世界。
你看，这么简单又实用的技术，咱可得好好掌握呀！别觉得这有啥难的，多练几次，你肯定能行。
就像学骑自行车一样，一开始可能会摔倒，但多练几次，不就会了嘛！所以呀，朋友们，赶紧把这主动循环呼吸技术步骤学起来吧！让我们的呼吸变得更加顺畅，让我们的生活更加美好！怎么样，是不是觉得挺有意思的？快去试试吧！。
acbt主动呼吸循环技术操作流程
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主动循环呼吸技术的名词解释
主动循环呼吸技术的名词解释
主动循环呼吸技术是一种通过人工手段控制和维持患者的呼吸的技术。
它常用于紧急医疗护理中，如心肺复苏和机械通气。
主动循环呼吸技术基于人工通气原理，通过向患者的肺部提供氧气和调节呼气的气体流量，来维持或恢复患者的呼吸功能。
这种技术常常需要使用特殊的设备，如呼吸机或口-鼻罩，并依靠专业医务人员的操作和监测。
主动循环呼吸技术可以在患者无法自主呼吸的情况下进行，例如心脏骤停、麻醉手术或气道阻塞等紧急情况下。
它通过提供持续的氧气和连续的气体流动来确保患者的血氧水平正常，并保持适当的二氧化碳排除。
总之，主动循环呼吸技术是一种通过人工手段来控制和维持患者呼吸的技术，用于紧急医疗护理中以维持患者的生命功能。
Active Cycle of Breathing Technique主动呼吸循环技术
Active Cycle of Breathing Technique主动呼吸循环技术目录介绍 (1)ACBT包括三个主要阶段： (1)呼吸控制 (2)深呼吸练习或胸腔扩张练习 (2)喘气或强制呼气技巧 (3)咳嗽 (3)预防 (3)禁忌症 (4)体位 (4)持续时间和频率 (4)可能的副作用 (4)介绍主动呼吸循环技术（ACBT）是一种由患者执行的主动呼吸技术，可用于调动和清除多余的肺部分泌物，并普遍改善肺功能。
这是一种灵活的治疗方法，可以与定位结合使用，并适用于大多数患者。
每种成分都可以单独使用，也可以作为ACBT周期的一部分使用，具体取决于患者的问题。
一旦教授了ACBT，就可以鼓励患者在没有物理治疗师监督的情况下独立使用它。
这项工作不需要使用任何特殊设备。
它用于：1.松弛和清除肺部分泌物，这有助于降低胸部感染的风险2.改善肺部通气3.提高咳嗽的有效性ACBT包括三个主要阶段：1.呼吸控制2.深呼吸练习或胸腔扩张练习3.喘气或强制呼气技术（FET）该技术可以根据患者的病情进行修改。
此外，如果需要，可以添加手动技术（MT）或正压，以创建一个更复杂的循环，以帮助改善肺部分泌物的清除。
这可能包括叩击或呼气振动。
呼吸控制呼吸控制用于放松气道，缓解咳嗽或呼吸困难后通常出现的喘息和紧绷症状。
这是技术中更活跃的部分之间的休息期。
鼓励患者在进行呼吸控制时闭上眼睛也有助于促进放松。
在ACBT更积极的运动之间使用呼吸控制非常重要，因为它可以放松气道当一个人出现呼吸急促、恐惧、支气管痉挛迹象、焦虑或恐慌时，呼吸控制也可以提供帮助。
进行呼吸控制所花费的时间长短可能因患者呼吸困难的程度而异。
当将这种技术作为ACBT的一部分与患者一起使用时，可能会指示患者通常进行6次呼吸。
对患者的说明：1.如果可以的话，用鼻子轻轻地吸气和呼气。
如果不能，请用嘴呼吸（患者根据自己的速率呼吸）2.如果你用嘴呼气，最好使用“噘起的嘴唇呼吸”的呼吸控制3.每次呼气时，尽量放开身体的任何紧张，保持肩膀放松4.逐渐尝试使呼吸变慢5.试着闭上眼睛，帮助你专注于呼吸和放松6.呼吸控制应持续，直到患者感觉准备好进入周期的其他阶段深呼吸练习或胸腔扩张练习深呼吸/胸腔扩张练习是专注于灵感的深呼吸练习并帮助松弛肺部的分泌物。
呼吸循环复苏技术操作规范及评分标准
呼吸循环复苏技术操作规范及评分标准
介绍
本文档旨在为医护人员提供呼吸循环复苏技术的操作规范和评分标准，帮助提高复苏患者的成功率。
操作规范
1. 确定患者状态：在进行呼吸循环复苏之前，首先需要确定患者是否处于心脏骤停状态。
2. 呼叫急救：在确认心脏骤停后，立即呼叫急救，并通知相关医护人员。
3. 建立气道通畅：迅速清除患者口腔和喉咙内的任何阻塞物，确保气道通畅。
4. 进行人工呼吸：对于无自主呼吸的患者，进行口对口或口对鼻人工呼吸，每次呼气时间约为1秒，观察胸廓上升。
5. 进行胸外按压：按照正确的手法进行胸外按压，压迫部位为胸骨下1/3处，每分钟100-120次压迫，压迫和松开时间比例为30:2。
6. 使用自动体外除颤器（AED）：如条件允许，尽快使用AED进行除颤，并按照仪器指示进行操作。
评分标准
1. 气道建立：评分基准为成功建立气道通畅与否，评分从0分到1分。
2. 人工呼吸：评分基准为每次呼吸的质量，包括气体交换和胸廓上升，评分从0分到1分。
3. 胸外按压：评分基准为按压的力度和频率，评分从0分到1分。
4. AED使用：评分基准为正确使用AED的操作，评分从0分到1分。
5. 总评分：将各项评分相加，最终总评分范围为0分到4分。
评分越高，表示复苏操作越规范、高效。
请注意，本文档提供的操作规范和评分标准仅供参考。
医护人员在实际操作中应遵循相关专业指南，并根据实际情况进行调整。
体位效应与主动循环呼吸技术
不同体位下进行呼吸控制
胸廓扩张运动（TEE）旨在在潮气量的基础上主动增 加肺容量，以实现：
- 松动、移动分泌物 - 塌陷肺组织再次膨胀 - 改善胸廓顺应性，并增加呼吸肌的肌力、耐力和效率
关键：吸气后屏气3秒 注意：最多连续进行
3-5个
主动循环呼吸技术原理
通气旁路
应用
体位：能让病人呼吸肌放松，减少呼吸困难，提高肺 容积
常用：半卧位或坐位
与咳嗽对比：
1.二者均能有效地清除分泌物 2.但ACBT需要较少的力气，更加适合年老体弱的病人。 3.由于咳嗽时有较高的平均跨肺压，会使气道阻力增加、 气道变得更狭窄。这让气流受限，因此可能阻碍分泌物的 清除。
在直立位时胸膜内负压值减少。因此，肺尖比肺底的 初始容积大，顺应性小，因为在直立位肺底部的顺应 性更好，在通气过程中有更大的容积改变。
直立位时，肺下部的血流灌注增加，这就使肺尖部的 通气血流比值相对肺底部增加。体位的改变同时改变 了肺节段间和节段内关于通气、血流及其比值的决定 因子。
体位摆放时注意事项
特定体位 进行体位引流
主动循环呼吸技术
主动循环呼吸技术（ACBT）：它是一组特定的呼吸练 习，旨在去除支气管中多余的分泌物。
它由三个关键的部分组成：
（1）呼吸控制（BC）——放松 （2）胸廓扩张运动（TEE）——松动、移动分泌物 （3）用力呼气技术（FET）——清除分泌物
呼吸控制（BC）是正常的潮式呼吸，能帮助放松，防 止过度换气，并且可以帮助病人缓解呼吸困难的感觉。
互相依赖性。在潮气量和肺活量时对扩大 肺泡的影响。
用力呼气技术（FET）包含了1-2个用力呼气“HUFF”， 随后进行呼吸控制一段时间，再开始。
acbt主动呼吸循环技术顺口溜
acbt主动呼吸循环技术顺口溜摘要：1.主动呼吸循环技术简介2.顺口溜概述3.主动呼吸循环技术具体步骤4.顺口溜记忆方法5.主动呼吸循环技术的临床应用6.总结与建议正文：随着现代医学的不断发展，越来越多的呼吸治疗技术被应用于临床实践中。
其中，ACBT（Active Cycle of Breathing Technique）主动呼吸循环技术在改善患者呼吸功能、减少并发症方面具有重要意义。
为了让患者更好地理解和配合治疗，下面将以顺口溜的形式简要介绍这项技术。
主动呼吸循环技术，简称ACBT，是一种呼吸治疗手段。
它的核心理念是让患者在呼吸过程中，主动参与呼吸肌肉的锻炼，以达到改善呼吸功能的目的。
顺口溜如下：吸气深，慢呼气，肌肉放松别忘记。
重复做，呼吸顺，肺部功能逐渐好。
这句顺口溜概括了主动呼吸循环技术的基本步骤。
具体来说，患者需要在吸气时尽量深吸，缓慢呼气，并在呼气过程中放松呼吸肌肉。
如此反复进行，有助于改善肺部功能。
下面详细介绍主动呼吸循环技术的具体步骤：1.舒适坐姿，双脚平放，保持背部挺直。
2.深吸一口气，慢慢呼出，尽量放松呼吸肌肉。
3.在呼气过程中，用鼻子或嘴巴轻轻发出“嘶”的声音，以提示呼吸肌肉放松。
4.重复进行吸气、呼气动作，直至感觉呼吸顺畅。
为了更好地记忆这些步骤，可以运用顺口溜进行辅助记忆。
例如：“深吸气，慢呼气，嘶声提示要牢记。
”通过反复朗读和实践，患者可以更快地掌握主动呼吸循环技术。
主动呼吸循环技术在临床应用中具有广泛的价值。
它可以帮助患者改善肺功能、提高生活质量，并在一定程度上预防并发症。
患者在住院期间，可在医护人员的指导下进行训练。
出院后，家庭康复训练中也可根据实际情况进行主动呼吸循环锻炼。
总之，主动呼吸循环技术是一种实用、有效的呼吸治疗手段。
通过掌握顺口溜，患者可以更好地理解和执行治疗步骤，从而达到改善呼吸功能、提高生活质量的目的。
当然，每位患者的具体情况不同，应在专业医护人员的指导下进行训练。
acbt主动呼吸循环技术顺口溜
acbt主动呼吸循环技术顺口溜摘要：一、引言二、acbt 主动呼吸循环技术简介1.吸气2.控制3.呼气4.换气三、acbt 技术的具体操作步骤1.吸气时的身体反应2.控制呼吸节奏的方法3.呼气时的身体反应4.换气时的肺部操作四、acbt 技术在生活中的应用五、结论正文：一、引言在快节奏的生活中，掌握正确的呼吸方法对于我们的身心健康至关重要。
今天，我们将为大家介绍一种名为acbt 的主动呼吸循环技术，帮助大家更好地了解并掌握这一技术。
二、acbt 主动呼吸循环技术简介acbt 主动呼吸循环技术是一种科学的呼吸方法，它包括四个步骤：吸气（A）、控制（C）、呼气（B）和换气（T）。
这四个步骤相辅相成，帮助我们实现更有效、更健康的呼吸。
三、acbt 技术的具体操作步骤1.吸气时让腹部膨胀。
在吸气过程中，我们要让腹部膨胀，使肺部充满新鲜空气。
同时，保持胸部的稳定，肩膀放松，头部保持中立。
2.控制呼吸节奏。
在吸气和呼气过程中，我们要学会控制呼吸节奏，避免过度呼吸、浅呼吸以及过快或过慢的呼吸。
3.呼气时让腹部收缩。
在呼气过程中，我们要让腹部收缩，帮助肺部充分排出废气。
同时，保持胸部的稳定，肩膀下沉，头部保持稳定。
4.换气时让新鲜空气进入肺部。
在换气过程中，我们要让肺部充分排出废气，使新鲜空气进入肺部，为身体提供充足的氧气。
四、acbt 技术在生活中的应用acbt 主动呼吸循环技术在我们的日常生活中有着广泛的应用。
例如，在运动时，正确的呼吸方法可以帮助我们更好地发挥潜能；在学习和工作时，正确的呼吸方法可以帮助我们保持精力充沛，提高效率。
五、结论总之，掌握acbt 主动呼吸循环技术对我们的身心健康具有重要意义。
循环呼吸资料
循环呼吸循环呼吸是一种深呼吸的技巧，通过有意识地慢慢、深入地呼吸，能够帮助我们放松身心、减轻压力、提高专注力，以及改善身体健康。
循环呼吸是一种简单而有效的呼吸练习，可以在任何时候、任何地点都可以进行。
如何进行循环呼吸进行循环呼吸的方法十分简单，以下是一个基本的操作步骤：1.找一个安静的环境：选择一个安静、舒适的地方，可以坐下或躺下，放松身体。
2.调整姿势：挺直腰背，放松肩膀和手臂，让身体舒展开来，闭上眼睛。
3.深呼吸：开始深呼吸，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气。
在呼气时，尽量放松身体，感受气息在身体中流动。
4.持续循环：尽量延长呼吸的时间，呼气和吸气的时间尽量保持一致。
可以逐渐延长呼吸的时间，深化呼吸的力度。
5.专注于呼吸：在练习循环呼吸时，尽量让自己专注于呼吸的过程，感受气息在身体中循环流动的感觉。
6.持续练习：循环呼吸是一种需要持续练习的技巧，可以每天坚持练习，逐渐提高对呼吸的控制力和专注力。
循环呼吸的好处循环呼吸有着诸多好处，以下是其中一些主要的益处：•放松身心：深呼吸可以帮助调节紧张的情绪，缓解压力，让身心得到放松。
•减轻焦虑：通过深呼吸，可以调节身体的生理机能，减轻焦虑和紧张感。
•提高专注力：循环呼吸有助于提高专注力和注意力，提升思维的清晰度和逻辑性。
•改善睡眠质量：练习循环呼吸可以帮助缓解失眠问题，促进睡眠质量。
结语循环呼吸是一种简单而有效的呼吸练习，可以在日常生活中随时随地进行。
通过持续练习循环呼吸，可以帮助我们提升身心健康，减轻压力，改善专注力和睡眠质量。
尝试将循环呼吸融入日常生活中，享受呼吸带来的平静与舒适。
自主呼吸循环技术注意事项
自主呼吸循环技术注意事项自主呼吸循环技术是一种通过调节呼吸节律来改善身体健康的方法。
它可以帮助我们减轻焦虑、压力和疲劳，提高睡眠质量，并促进身心健康。
然而，要正确使用自主呼吸循环技术，我们需要注意以下几点。
正确的呼吸姿势是使用自主呼吸循环技术的基础。
坐在舒适的椅子上，保持直立的身体姿势，放松肩膀和颈部肌肉。
双脚平放在地上，双手放在大腿上，掌心向上。
闭上眼睛，专注于呼吸。
需要注意呼吸的节奏。
自主呼吸循环技术的核心是调整呼吸的节奏，通过深呼吸和慢呼吸来缓解压力和焦虑。
我们可以用鼻子吸气，然后用嘴巴缓慢地呼气。
吸气时，腹部应该向外凸出，呼气时，腹部应该向内收缩。
保持均匀的呼吸节奏，让自己的呼吸变得平稳而有力。
第三，注意放松身体和思维。
使用自主呼吸循环技术时，我们应该放松身体和思维，将注意力集中在呼吸上。
不要让其他思绪干扰你的呼吸，尽量保持专注。
如果有其他思绪出现，不要强迫自己去抵抗，而是接受它们的存在，并将注意力重新回到呼吸上。
自主呼吸循环技术的时间和频率也需要注意。
最好每天坚持练习自主呼吸循环技术，每次练习的时间不少于10分钟。
可以选择合适的时间段，比如早晨醒来时、午休时或晚上睡觉前。
通过持续的练习，我们可以逐渐培养出良好的呼吸习惯，并从中获得更好的效果。
除此之外，自主呼吸循环技术也需要注意以下几点。
首先，不要在饭后练习自主呼吸循环技术，以免影响消化。
其次，不要在开车或操作机器时练习自主呼吸循环技术，以免分散注意力。
最后，如果你有呼吸系统的疾病或其他健康问题，建议在使用自主呼吸循环技术之前咨询医生的意见。
自主呼吸循环技术是一种简单而有效的方法，可以帮助我们改善身体健康和心理健康。
通过正确使用自主呼吸循环技术，并注意上述注意事项，我们可以更好地享受它带来的益处。
让我们在快节奏的生活中，通过自主呼吸循环技术找到内心的宁静和平衡。
主动循环呼吸技术（ACBT）
主动循环呼吸技术（ACBT）已有研究证实，主动循环呼吸技术（active cycle of breathing techniques ，ACBT）可以有效地清除支气管分泌物（Pryor et al 1979, Wilson et al 1995），并能改善肺功能（Webber et al 1986）而不加重低氧血症（Pryor et al 1990）和气流阻塞（Pryor & Webber 1979, Pryor et al 1994, Thompson & Thompson 1968）。
ACBT是一种灵活的方案，任何患者，只要存在支气管分泌物过量的问题，都可以单独应用ACBT或辅以其它技术。
这一周期分为3个部分：呼吸控制（breathing control，BC），胸廓扩张运动（thoracic expansion exercises，TEE）和用力呼气技术（forced expiration technique，FET）（图5.2）。
在对“用力呼气技术”（Hofmeyr et al 1986, Pryor et al 1979, Webber et al 1986）的最初研究中使用了这一循环技术，但人们逐渐开始使用单独的呵气（huff）方案或FET的其它变量（Falk et al 1984, Reisman et al 1988），以至于关于这方面的文献变得很混乱。
为了强调应用胸廓扩张运动及呼吸控制的周期，除FET外，整个方案被重新命名为主动循环呼吸技术（ACBT）（Webber 1990）。
实际上，该方案并没有改变，对FET的早期研究也被限定于ACBT的临床试验中。
图5.2：主动循环呼吸技术图解的两个例子，示范了该技术的灵活性。
Start here：由此开始。
BC：breathing control，呼吸控制。
TEE: thoracic expansion exercises, 胸廓扩张运动。
呼吸的评定和训练与主动循环呼吸技术 PPT
3.补呼气量（ERV） 为平静呼气末再用力 呼气所呼出的气量。正常男性约9l0ml， 女性约560ml。
大家好
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（一）肺容积
4.肺活量（VC）
肺活量为潮气量、补吸气量和补呼气量之和。 有两种测定方法：
大家好
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（二）通气功能
通气功能是指在单位时间内随呼吸运动进出 肺的气量和流速，又称动态肺容积。凡能影 响呼吸频率和呼吸幅度的生理、病理因素， 均可影响通气量。进入肺的气量，部分存留 在气道内不参与气体交换，称无效腔气即死 腔气（VD）；部分进入肺泡参与气体交换， 称为肺泡通气量（VA）。
大家好
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①一ml，女性约2440ml； ②分期肺活量：在慢性阻塞性肺病患者，做
一期肺活量测定时，常由于胸内压增高使小 气道陷闭，致肺泡呼气不尽而使ERV减少， 故欲准确测定，应测分期肺活量，即将相隔
若干次平静呼吸所分别测得的深吸气量加补 呼气量即是。
呼吸的评定和训练
大家好
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内容
• 一、呼吸的概述 • 二、呼吸功能分级与评定 • 三、呼吸功能训练
大家好
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一 、呼吸的概述
呼吸的定义
呼吸：是指机体与外界环境之间气体交换的
过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节： 外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中 的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体 交换。
（二）通气功能
1. 每分钟通气量（VE） 是指每分钟出入肺的气量，等于潮气 容积×呼吸频率/分。正常男性每分钟 静息通气量约（6663±200）ml，女 性约（4217±160）ml。
主动呼吸循环健康教育内容
主动呼吸循环健康教育内容主动呼吸循环健康教育内容如下：1. 什么是主动呼吸循环健康？主动呼吸循环健康是指通过正常、深长的呼吸来促进血液循环和氧气供应，以达到改善身体健康的目的。
2. 呼吸习惯的重要性正确的呼吸习惯对身体健康至关重要。
深长而平稳的呼吸可以增加肺部容积，改善血液循环，增强肌肉弹性，缓解压力和焦虑感。
3. 呼吸练习方法- 腹式呼吸：放松身体，深吸一口气，使腹部膨胀，再缓慢呼气。
重复数次，并逐渐增加呼吸的深度和时间。
- 深呼吸：坐或站直，用鼻子缓慢吸气，直至感到气息充盈于胸腔。
稍作停顿后，呼气时用口缓慢吹气，尽可能排空肺内气体。
- 计数呼吸法：用鼻子吸气，然后闭上嘴巴，用鼻子呼气，同时数数。
呼气时数数减少，呼吸保持平稳而有节奏。
4. 主动呼吸循环的好处- 提供充足氧气：通过深呼吸，身体会摄取更多的氧气，有助于增加体力和提高大脑功能。
- 改善免疫系统：主动呼吸可以帮助淋巴系统有效排毒，增强免疫力。
- 减轻压力：正确的呼吸可以缓解焦虑和紧张情绪，并促进身体和心理的平静放松。
- 促进消化系统：通过主动呼吸，可以刺激和加强消化器官的功能，促进消化和吸收营养物质。
5. 日常生活中的主动呼吸循环习惯- 练习主动呼吸技巧：在平静的环境中，每天坚持练习不同的呼吸技巧，逐渐将其融入到日常生活中。
- 保持良好的姿势：保持挺直的身体姿势，有助于扩展肺容量和顺畅呼吸。
- 定期进行有氧运动：有氧运动可以增加呼吸频率和深度，有助于提高呼吸系统的功能。
注意：本文旨在提供健康教育信息，如有健康问题或疑虑，请咨询医务专业人士以获得准确的诊断和治疗建议。
主动循环呼吸技术与震荡呼气正压
胸廓扩张运动
• 在潮气量的基础上主动增加肺容量，以实现：
- 松动、移动分泌物 - 塌陷肺组织再次膨胀 - 改善胸廓顺应性，并增加呼吸肌的肌力、耐力和效率
注意：最多连续进行 3-5个
关键：吸气后屏气3秒
技术原理
通气旁路
互相依赖性。在潮气量和肺 活量时对扩大肺泡的影响。
ACBT与Acapella联合使用
对于严重气道狭窄的患者， 进行ACBT练习在“哈气”前 可穿插使用 Acapella 进行 第一阶段操作，可以使外 周分泌物更容易往大气道 移动。
应用
• 体位：能让病人呼吸肌放：半卧位或坐位
排痰技术四：震荡呼气正压
• 震荡呼气正压是通过仪器，结合呼气正压 法和气道振动的益处，进而移除患者气道 内分泌物的方法。
• 常用的用Acapella和排痰达
作用原理
• 抵抗正压做深长呼气时，会稳定周边气道 • 促进通气旁路的利用，移除远端分泌物 • 气道内的振动，能降低分泌物的粘弹性
用力呼气技术
• 包含了1-2个用力呼气“HUFF”，随后进行呼吸控 制一段时间，再开始。
• 先低肺容积位哈气，移除外周分泌物，再高肺容 积位哈气或者咳嗽，排出分泌物。
• 注意：
1.哈气时不能过度用力（不利于清除外周分泌物） 2.太短促的哈气是无效的（气道过早闭合） 3.哈气太长容易引发不必要的阵发性咳嗽
大呼气深度。 6. 尽量忍住咳嗽，重复进行5-10次。
操作步骤（二）
第二阶段：排出分泌物。
1. 缓慢吸气到最大。 2. 屏住呼吸2-3秒。 3. 把震荡呼气正压仪含在嘴巴里，然后调整仪器倾斜度，
绷紧脸颊。 4. 通过震荡呼气正压仪猛力地呼气，并且尽重复上述4步1-
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主动循环呼吸技术循环流程
主动循环呼吸技术的循环流程通常包括以下步骤：
1. 呼吸：选择舒适的姿势，放松身体，开始进行深呼吸。
深吸气时，应将空气吸入到肺部底部，然后慢慢呼气。
2. 保持节奏：根据个人需要，确定适合自己的呼吸节奏。
常见的主动循环呼吸的节奏是2:1，即吸气2秒，呼气1秒。
3. 控制呼吸：通过有意识地调整吸气和呼气时间的长短，来控制自己的呼吸深度和速度。
逐渐放慢呼吸的速度和延长呼气的时间。
4. 观察身体反应：注意观察自己的身体反应，包括心跳、肌肉的放松程度、体温变化等。
这有助于调整呼吸的方式和节奏。
5. 深入呼吸：尝试将呼吸带入更深的层次，让氧气更好地进入肺部，同时排出更多的废气。
可以将手放在腹部上，感受腹部随着呼吸的起伏。
6. 维持循环：不断重复以上步骤，保持循环呼吸的节奏和深度。
可以通过闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上，更好地感受呼吸过程中的变化。
需要注意的是，主动循环呼吸技术在实践中可能因个人情况的不同而略有差异，可以根据个人的需求和身体状况进行调整。
此外，如果在进行主动循环呼吸过程中感到不适或有任何疑问，应及时停止并咨询医生或专业人士的建议。