小学生心理健康教育措施教学内容

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小学心理健康教育教案

小学心理健康教育教案

小学心理健康教育教案作为一位不辞辛劳的人民教师,总归要编写教案,借助教案可以更好地组织教学活动。

教案应该怎么写才好呢?下面是书包范文为大家整编的小学心理健康教育教案【最新6篇】,希望能够给朋友们的写作带来一定的启发。

教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的`生活学习作息制度。

教学过程一、导入新课我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,并且这些活动都有必须的时间限制。

无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢二、学习新课1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。

提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢2、读课文3-5小节,思考讨论。

3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息,我们应当注意哪些方面6、讨论并小结:1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)参加各种体育、文娱活动7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

三、小结在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

一、活动目的为加深学生对心理健康知识的`理解,解决学生在学习、生活中产生的心理困扰,引导学生保持积极向上、健康的学习生活态度,丰富校园文化生活,我校开展“阳光心态·健康成长”心理健康教育宣传月系列活动。

二、活动主题阳光心态健康成长三、活动时间20xx年5月14日,5月31日四、参与对象全校师生五、活动内容活动一:心理健康知识手抄报比赛要求:1.统一规格:四开纸2.原创作品。

作品要求图文并茂,同时具备知识性、趣味性与可读性。

内容需积极向上,且能体现自身的年龄段特点和个性特征。

活动二:心理健康知识宣传板报比赛参加对象:一年级至三年级评比时间:5月28日此外,还利用学校门口LED显示屏滚动宣传心理健康教育标语,开展心理健康教育班队活动等方式进行。

小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案(9篇)教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。

教学重点:养成爱劳动的习惯; 掌握劳动的技巧。

教学难点:经常搞家务教学过程:一、导言同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、批评1.你们在家里做家务吗经常做吗2.能搞哪些力所能及的家务劳动举例说明三、演出具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。

探讨:(1)小华和妈妈的作法对吗(2)不对的地方应怎么做四、小品具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。

”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。

探讨:小刚的作法对吗他弄错在哪里,他该怎么做五、幻灯出示判断1.小明协助爸爸抱著柴。

( )2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。

( )3.妈妈不在家,小红自己洗衣服。

( )4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。

( )5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干活了。

( )六、通过刚才的学习,同学们有什么感受?七、竞赛1.整理书包比赛;2.以小组为单位,选学生出席做菜比赛;一组:做糖拌柿子;二组:黄瓜凉菜;三组:炒鸡蛋。

八、总结这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记全班同学都能够帮助父母做家务,而且决心经常去做,并且做好。

板书设计:搞家务的能手主动、经常做家务教学目的:通过本节教学,并使学生重新认识拖拉作风的危害,教育学生培养较好的自学习惯和生活作风。

教学重点:教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程:一、导言同学们,你们讨厌故事吗不好,下面教师给大学谈一个有意思的故事,故事的名字叫做《寒号鸟》。

小学生心理健康课程教案

小学生心理健康课程教案

小学生心理健康课程教案(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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关于小学心理健康教育教学计划3篇

关于小学心理健康教育教学计划3篇

关于小学心理健康教育教学计划3篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学生心理健康教育教案5篇

小学生心理健康教育教案5篇

小学生心理健康教育教案5篇假如我是他教学目标:1.让学生想别人所想,忧别人所急。

2.让学生学会设身处地为他人着想。

教学方式:专题教育教学重难点:让学生想他人之所想,急他人之所急。

教学手段:图片、课件教学过程:一、观察岛出示图片看到图中小狗和小猫的遭遇,你会想到什么?二、活动营活动一:妙手撕纸每个人准备一张纸,按要求玩撕纸游戏。

比赛结束后,打开手中的试卷,互相看一看。

撕了之后大家的形状都一样吗?为什么同样一张纸,同样的游戏规则,结果却不一样?撕纸步骤:1、将纸对折。

2、再次对折。

3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。

4、把手中的纸再次对折,然后撕掉左上角的一个小小的扇形。

活动二:一人分饰两角请上台表演情景里的不同角色。

准备两张椅子,当你坐在椅子A上时,就扮演自己;当你坐在椅子B的时候,就扮演童童,并自己设计对话。

扮演不同的角色时,你分别有什么感受?三、分享屋当我做了错事,我希望别人指责我吗?不希望!我希望被原谅!当我遇到挫折的时候,我希望别人讽刺我吗?我不要!我想要被理解和帮助!当我不开心时,我希望别人漠视我吗?不希望!我希望被关心、被安慰!四、拓展园想一想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。

让我做一回你冲突的事件:______________________________________________________ ____________当时我是这样想的:______________________________________________________ _____当时他的想法是:______________________________________________________ _______现在我的想法是:______________________________________________________ _______如果当时我们能换位思考,结果将是:___________________________________________我也能当家教学目标:让学生加强自我安全意识,知道遇到危险时如何求助。

小学生心理健康教育教案(通用15篇)

小学生心理健康教育教案(通用15篇)

小学生心理健康教育教案(通用15篇)小学生心理健康教育教案1教学目标:1、情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。

正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

2、知识与能力(1)学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。

(2)通过活动,了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

教学重点:让学生对挫折有一个正确的认识,并学会怎样面对挫折。

教学方法:运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等,再加上音乐的配合与图片的展示,使学生能够在具体情境中体验、感悟,表达自己的真情实感,从而把教学与学生的生活实际联系起来,真正实现心理健康教育的目的。

活动准备:课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。

教学过程:一、谈话导入师:同学们,我们的小学生活就要结束了,你们对小学生活有什么感受?生1:小学生活给我带来了快乐,我喜欢小学生活。

生2:小学生活丰富多彩师:的确,多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆,大家还记得新年我们举行了什么比赛吗?生:(兴奋地)拔河比赛!师:老师用相机拍下了当时的热闹场面,我们一起来看一看好不好?生:(激动地)好!1、课件展示:拔河比赛的图片1、2、3师:(指着前面的几个同学问)这是谁?生(不约而同):宫政!林大伟!师:大家还记得当时的情景吗?现在,我们请大原小学校园风的.特约记者张鲁燕为我们作现场采访,大家欢迎。

2、记者采访比赛时和比赛后的情况。

记:大家好,我叫张鲁燕,今天由我来采访。

谁能描述一下当时的比赛情景?生1:我为大家读一下当时我写的日记吧!生2:比赛时,我使出了全身的力气,连手上都起了泡。

记:看来比赛非常激烈,大家也都尽了自己最大的努力,那比赛一定胜利了。

生:输了!记:输了,太让人意外了,那比赛后你们的心情怎么样?生1:当时很多同学都气得哭了,大家坐在班里一句话也不说。

生2:我又气又难过,回家后连饭都吃不进去。

小学生心理健康教育教案精选8篇

小学生心理健康教育教案精选8篇

小学生心理健康教育教案精选8篇小学心理健康教育课优质教案篇一一、活动意义:第x届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能,树立健康的生活理念,提高小学生的综合素质。

为提高我校小学生的心理健康水平,优化学生的心理素质,促进学生的心理成长,发挥学校班主任老师心理健康指导的功能,本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会,让心理健康教育走进班级二、活动主题:身心健康筑梦校园三、活动组织:在校长室、德育处的直接领导下,由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

四、活动安排:1、活动时间:20xx年11月25日~ 11月29日2、活动内容活动一:周一国旗下讲话。

时间:20xx年11月25日地点:学校操场主讲人:顾丽华宣传发动活动二:开设一节心理辅导公开课。

时间:20xx年11月27日下午第一节课开课老师:束会琴开课地点:七言楼三楼开课教室注:请全体班主任前往观摩。

活动三:各班班主任上一节心理班会课,时间定在各班的班会课上。

活动四:团体辅导周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

可选择:钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏,在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示小学生三年级心理健康的教案篇二一、活动目的为推动我校心理健康教育工作,锻炼学生心理品质,提高学生心理素质。

以“阳光心态快乐成长”为主题,通过“五个教育”——感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育全方位关注大学生心灵,积极营造学生身心健康、和谐发展的校园氛围,引导学生积极面对各种困惑,并主动探求解决途径,全面快乐成长。

二、活动主题阳光心态快乐成长三、活动时间20XX年9月5日-12月5日四、活动内容五个教育通过感恩教育、爱的教育、适应教育、合作教育、生命教育五个教育,全面开展心理健康教育季活动。

(一)感恩教育感恩是最强的幸福“促进剂”,与人们的幸福感密切联系。

它可以帮助我们深入负面情绪,促使我们积极应对消极事件。

小学生心理健康教育活动方案(精选20篇)

小学生心理健康教育活动方案(精选20篇)

小学生心理健康教育活动方案(精选20篇)为保障事情或工作顺利开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。

怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编为大家收集的小学生心理健康教育活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学生心理健康教育活动方案篇1班会目的:1、以''克服浮躁〃为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

班会过程:一、导入课题提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下):教师:同学们,此刻人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都十分重要。

我们在关注身体健康的同时,更应当关注心理健康。

联系学习,我们更应当有个怎样健康的心理呢二、班长主持1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段诸葛亮夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

夫学须静也,才须学也。

非学无以广才,非志无以成学。

怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。

年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及四、全班同学积极参与讨论。

注意事项:⑴两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的'看法,谈各自的亲身体会。

方法和形式能够多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。

班会总结:这次班会的主题极具针对性,意义重大。

因为是同学自发组织协调,班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自我的看法见解,大部分同学能够认真地听并且积极思考。

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小学生心理健康的常见问题、原因分析和教育措施一、前言根据我校学生2012年心理健康调查问卷显示:50.1%的家长没有固定工作,直接影响家庭教育质量。

13.4%的家长教育方式简单粗暴.40.3%的家长与学生沟通不好。

46%的学生依赖性强,心理脆弱。

15%的小学生生存在交往障碍大部分学生生活优裕,身体早熟,但心理发展不平衡,心理健康状况堪忧。

针对这种现状,我校提出了“双亲心育”这种新型教育模式:即以心理健康教育为指引,以人与人之间的关系为切入点,以互相亲近为前提提出的相互沟通、相互理解、相互支持、相互信任为目标,运用心理学、教育学等对教育者传授有关心理健康教育方面的知识,进行心理咨询指导和良好的行为训练。

具体说来,即通过一定的教育手段,启迪学生了解自己的心理状况和发展方向,通过一定的教育手段,使受教育者努力达到良好的心理健康状态。

所谓心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内,所能达到的最佳功能状态。

根据《小学生心理健康教育》一书中所指出的正常心理健康标准、基本要求和特征表现在以下五个方面:1、具有稳定的情感;2、具有和谐的人际关系;3、具有符合其年龄特点的多种心理特点;4、智力正常;5、意志力发展好,自控力较强,有较好的适应能力。

二、小学生常见心理问题及主要表现第一,不同年级均存在着厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。

表现为上课注意力不集中,害怕作业多,做作业依赖家长,考试时顾虑重重,致使大脑呈抑制状态。

第二,对人多疑恐惧。

表现为心里老是为某些事情焦虑,极度胆小害怕,整天忧心忡忡,情绪不安,似乎总面临什么危险和侵害。

遇事很少相信别人,总怕对自己不利,喜欢独处。

向往幻想世界,异想天开。

第三,对他人冷漠敌视。

表现为常把内心的烦恼、愤恨向他人发泄。

殴打、谩骂同学,损坏公物,甚至轻生。

第四,逆反心理严重。

表现为不听家长和教师的劝导,故意对着干;当得不到教师和集体的重视时,用恶作剧来显示自己,常常表现出自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为,对别人的议论十分敏感,少言寡语,不愿与同学交往。

三、小学生心理健康问题的原因分析综合起来,造成小学生心理健康问题的原因需要从社会、学校、家庭以及学生自身四个方面考虑。

首先,整个社会文化氛围上,心理学健康教育知识未全面普及,社会、学校、家庭对开展心理健康教育的认识不够,许多家长认为“棍棒底下出孝子,棍棒底下出成绩”当学生出现问题时,大部分家长采用的是打骂的方式,而不会采用沟通、理解的方式。

其次,学校里面部分教师不善于了解学生的内心世界,忽视情感的交流与引导,教育方式、方法单调、刻板。

例如,一位学生由于缺乏良好的行为习惯并有注意力不集中的毛病,这位老师为纠正该生的毛病,竟然每次上课都让他站在课桌旁听课,使他的自尊心受到严重伤害,不但没有摘掉“后进生”的帽子,连原有的手工制作特长也丢弃了。

第三,家长缺乏正确合理的教育方法。

有些家长认为孩子已经送到学校,教育孩子就是老师的事情了,对学生放任自流,所以导致学生在学校乖巧听话,回到家后又成为皇帝、公主。

经常听到一年级的学生家长说:“这孩子就听你们老师的,老师说一句顶我们说十句。

”这也充分说明当今的家长缺少必要的心理健康教育,使学生在遇到问题时不能在第一时间找家长来解决,而是寻找能帮助他们的老师。

第四,小学生自身条件和情感类型的差异。

例如,我校有一位父母离异,父亲又是残疾人的一名女学生,因为相貌一般,从上一年级起,学校的文艺节目很少找到她,每当别人出演精彩的节目时,她都在一旁落泪。

她说:“老师很少理我,也很少叫我回答问题,我是个没人喜欢的‘丑不鸭’,活在世上是个多余的人。

总之,造成学生心理障碍的原因是错综复杂的。

作为一名教师,我们时常能感受到来自不同学生的心理问题,如果我们都能采取行之有效的方法来解决,我想我们的每一个孩子都能生活在一个无忧无虑的世界中。

在我们学校开展的“双亲心育”的大背景下,我们在心理健康教育方面做了很多努力和尝试,应该说正是在开展心理健康教育的过程中,我们既发展了自身,也使我们近距离的了解了学生的内心世界。

正是在这个摸索和实践的过程中,我们更加深刻地认识到,作为教师不仅要注重学生的学习成绩,而且还要重视学生的素质教育,而心理素质也是素质教育的重要内容之一﹗四、小学生心理健康教育的常用措施(一)开展团体心理健康辅导课与“知心屋”相结合,解决学生心理问题首先是向小学生普及各种心理健康知识,引导他们自测、自控、自我调节、正确认识自己,为此,我们小学开设了团体辅导课,每周一节,四十分钟,采用校本课程《儿童心理健康导读》为教材,它包括知识篇、自测篇、方法篇、咨询篇、个案篇五个部分,学生、家长、教师都可以阅读。

为了充分表现心理辅导课的特点,课堂座位改成了园座形式,教师时说时问,可以直接和同学们对话,营造了融洽和谐的气氛。

教师针对学生的问题或讲道理,或讲故事、或教方法、或同学们相互讨论。

例如在本周的心理健康课中我们就做了一个两人两足的游戏,让其中一个同学的脚踩在另一个同学的脚上,然后再向前走,看谁走得远,走得稳。

通过此项训练培养了学生的合作意识,也培养了同学们的顽强意识和克服困难的坚强毅力。

同学们说:“上完课后感到特别轻松愉快。

”团体辅导课开设成功,使我们初步懂得了心理健康对孩子是多么重要。

但我们知道小学生的心理不但有共性,还有个性,我们的工作不能只停留在团体辅导上,还必须针对学生的心理差异进行个别咨询。

个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导,以帮助他们解除心理问题,克服心理障碍,是心理朝健康的方向发展。

为此,我们在每个班级内都设立了心理咨询箱,学生有什么要问的,可以写成小纸条投入箱内,我们每个班主任及时开箱解答。

同时,我校开设了“知心屋”心理辅导室,邀请心理辅导老师,每周二.四定期为学生进行心理咨询。

这样的咨询针对性强,又使学生讲出了在全班学生面前不变讲的心里话,弥补了团体辅导课的不足,使心理健康教育更深化了。

在此基础上,我们挑选了一些学生,给他们设立类似“病例卡”的“基本情况卡”,记录学生的家庭情况、爱好、适应力、注意力、处理生活能力、处世能力、个性成熟程度、情绪紧张程度、心理障碍及原因等,在教育后进行跟踪记录,并为他们保密。

例如,我校有一位男同学家里经济条件非常优越,但是他却有一个坏毛病----偷钱.在以往的教育中班主任都找到家长耐心做工作,也多次与这位同学谈心,说明偷钱的危害性,可效果一直不好,同学的钱还是不断的丢失,而且渐渐还发展到偷家里的钱来花.在“知心屋”经过多次测试、记录、咨询、分析,发现他的行为是心理上的疾病造成的,他认为家里的钱花起来容易,一旦需要钱而没有及时拿到时就采用偷的方式来解决,对症下药的对他进行心理教育后,他果然有了很大的改变。

(二)针对学生的实际状况,制订切实可行的学习目标家长和教师都较为信奉高标准、严要求这一信条,认为只有如此,孩子才能有出息。

实际上,过高的要求,不但给孩子带来巨大的心理压力,而且容易让孩子产生挫折感。

对于有的孩子来说,尽管自己已经尽了最大的努力,可还是不能达到家长和教师的要求。

但在教师和家长的眼里,他们只看到成绩不理想、没有达到他们的期望这一结果,却没有看到孩子为此所付出的努力。

只有根据孩子的实际情况出发,为孩子制订切实可行的学习目标,才是行之有效的办法。

在制订学习目标的时候,一定要让孩子充分发表自己的意见。

家长往往有过高估计自己孩子学习能力的倾向。

谁都认为自己的孩子是最棒的,这种心情可以理解,但是在学习能力上存在个别差异,这是一种客观事实,我们必须接受这种现实。

还有,在实现学习目标的过程中,教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色,更多的应该是支持者的角色。

在某种意义上,精神支持比单纯的物质支持更重要。

比如,在我们学校采用的不是期末一张试卷定学生成绩的好与坏,而是把学生日常的学习成绩和单元的学习成绩以给家长的一封信的方式给家长,让家长了解孩子在校的学习情况,并与家长一同坐下来研究学生的学习方式和今后努力的方向。

这样我校的每个家长都能把学生的各项能力放在一起去测评,而不是单纯的只看期末的一张试卷,开展这样的学习活动使家长更能了解我的工作,也让家长了解学生每天的变化,家长们对我校的这种做法非常满意,也对我校开展的心理健康教育给予充分的关注。

(三)培养挫折的承受能力人的一生不可能一帆风顺,总是会遇到这样或者那样的困难。

因此,我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境,而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。

首先,教师、家长从自己做起摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情这种错误观念。

众所周知,尽管我们常常将“失败是成功之母”这句话挂在嘴边,实际上却仍以成败论英雄,尤其是在学习成绩上。

如果考试成绩好,不但有父母给予的各种物质上的奖励,还有教师给予的表扬和青睐。

一旦考试成绩不好,不但要挨父母的白眼,还要接受教师毫不留情的批评。

这就无形之中让孩子意识到,只有成功才能受到别人的认可,一旦失败就意味着不可救药。

对于失败的过度恐惧,常常导致考试焦虑,甚至考试恐惧。

不但学习成绩差的学生是如此,即使是学习成绩好的学生也同样深受其苦。

因此,我们和家长沟通,在处理类似问题时转变观念,尽量避免给与孩子们这种暗示。

具体来说,培养学生抗挫折能力的方式有很多,只要在平时多加以注意,一定可以让孩子健康的成长。

(四)培养情绪调控能力善于调节和控制自己的情绪,有助于小学生建立良好的人际关系,从而有益于小学生的心理健康。

小学生之间发生人际关系的冲突,很大一部分原因都是因为当时控制不住自己的情绪,特别是好冲动的小学生尤其是如此。

因此,教师要及时抓住机会,教会小学生一些简单易行的情绪调控方法和策略。

比如,对于那些情绪容易冲动的同学,可以让他请一个稳重的同学在自己情绪冲动前提醒自己;在感觉到压力太大的时候,可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力;在情绪低落的时候,可以听听音乐,散散步。

我校还开展了“快乐点名”活动以及时了解学生当天的情绪,这对合理调控和疏导不良情绪有很大的帮助。

“快乐点名”就是在每天学生到校后7:50开始进行点名,学生根据每天的心情分别报表示心情愉快与否的数字。

具体是数字5代表今天非常愉快;数字4代表比较愉快;数字3代表心情一般;数字2代表今天不高兴;数字1代表特别不高兴。

教师每天根据学生汇报的数字来了解学生当天的情绪情况,再根据学生所报数字对其进行合理的巡问疏导,使学生能够在第一时间得到最大的宽慰。

学生们也从中掌握了一些具体的情绪调控方法,可以大大降低心理问题发生的可能性。

(五)悦纳自我悦纳自我是建立在客观正确地认识自我的基础上的。

对于一个不能正确认识自我的人来说,很难做到悦纳自我。

因为悦纳自我,就是能够容忍自己的不足和缺点。

俗话说,“人无完人,金无足赤”。

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