中国十大养生名家

中国养生名家
近期养生保健方面的书籍出的特别多，看来人们对于养生保健真的重视起来了。

以下是近年较为知名的养生专家，在此罗列下来供大家参考，相信一定还会有很多的实力深厚的养生保健专家。

每位专家的方法不尽相同，重要的是实践，找到适合自己的方法，这才是最重要的。

彼时，也许自己才是自己的专家。

1.中里巴人:中里巴人家学渊源甚深，其父为八卦掌第四代传人。

自幼，中里巴人师承父亲练习道家导引养生功法，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，后又研读了中医各家经典和现代医学典籍，尽得医武同源之意趣。

根据自己对人体经络的切身理解和体会，中里巴人认为治病不如防病、关注疾病不如关注健康，结合亲身感悟，写成了《求医不如求己》这本书，告诉大家在疾病未发之时如何预防，在所谓亚健康的状态下如何调理。

2.林海峰:国际著名营养大师，整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

从此开始了对营养学的研究与探索，更从印度的瑜伽、中国的中医和禅修中研究并发展出自己的完整的疾病治疗思想和体系。

运用自然的力量与人类的生活规律加上现代的科技进步，运用呼吸、随机运动及天然食物，解决顽固疾病，创建了整体自然医学疗法。

亲自调理治愈的病人超过5万人。

著有《断食排毒养生法》。

3.朱鹤亭:道号玄鹤子，国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。

自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆，学道家养生学术。

读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论，潜修老庄哲学，道、佛学经典。

为将毕生所学传授于后人，朱老总结前人经验，将自己有关养生、中医行医心德先后著书: 余本，广泛流传于社会，有《中国秘传宝典》（四册）、《养生之道锦囊》、《养生益寿秘法》（英文版）、《糖尿病防治》（日文版）、《新生命》（日文版）、《道家养气生气功》（日文版）、《健康是福》、《性爱情缘》、《经络与运动医疗》、《运程与养生》、《生肖与养生》、《玄鹤子养生书法集》、《玄鹤子养生语论书法集》《玄鹤子益寿箴言丛书》。

4.杨力:著名中医学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长。

杨力教授精通文史哲医及养生文化，她把《易经》和《黄帝内经》相结合，并融会贯通儒家、道家、佛家及诸子百家，把有五千年历史的中华养生做了升华提炼，从而把中华养生学推到了一个崭新的高度，为中华养生学做出了杰出的贡献。

杨力教授从事中医研究生教学已达二十五年，近五年来，其百场公益讲座又
深受老百姓的喜爱。

她的养生科普书《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》、《杨力抗衰老36计》等。

5.张国玺:现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年，编著有《新编抗衰老中药学》、《中国实用传统养生术》、《老年医学在中国》、《抗衰老药物学》等10余部学术著作，发表有关延缓衰老及养生保健方面的论文及文章数十篇，并获多项成果奖。

目前，张国玺研究员主要从事养生保健知识方面的研究和讲座活动，广受好评。

6.胡维勤:中央警卫局中南海门诊部保健专家，主任医师（正师级），教授。

他先后为朱德、华国锋、谷牧、姚依林等多位领导同志做过保健医生，并在党和国家的多次重大会议和活动中担任保健工作，也多次承担外国元首、重要领导人来访的医疗保健任务，积累了丰富的保健经验，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，享受国务院颁布的政府特殊津贴。

著有《将中医进行到底》
7.张家瑞:台湾省台南县人，1948年6月出生，财团法人台南高工文教基金会董事，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学（民间团体）教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

著有《不生病之真法》
8.曲黎敏:北京中医药大学副教授，硕士生导师，“中华医道研究会”常务副会长。

益黎敏副教授具有深厚的国学素养，精通文字学和传统医学，又兼通西方人类学。

多年来，一直致力于中医文化的传播和推广。

在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，同时在北大、清华、复旦、浙大等高校巡回讲演。

她的讲演举重若轻、深入浅出、生动活泼，让每一位听众既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙，又能实现对自身生命切实的人文关怀。

9.孔令谦:四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子，多年来，研习太极与养生之道20余年。

井根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究，提出三线、四则、五法养生防治体系模式。

著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》等著作，深受读者喜爱!是国内外众多养生健康杂志专栏作家，《跟名医学中医》、《孔伯华养生医馆专家谈养生》等大
型丛书主编。

并受邀在全国举办过多次养生保健讲座，广受好评．凤凰卫视中文台也曾对其进行专访。

著有《无病一身轻》。

10.王洪图:研究《黄帝内经》三十多年，发表论文四十多篇，出版的专著有二十多部，他能把两千多年前的医学专著《黄帝内经》倒背如流，因此他在业界被尊称为内经掌门人。

作为学科带头人，王洪图最大的心愿就是想全面系统地围绕《黄帝内经》做一次论证和整理，但是《黄帝内经》博大精深、文字深奥，单是古今中外注释它的著作就有500多部，要想全面系统地整理和继承它不是一件容易的事。

王洪图经过长达十年的辛勤耕耘，把一部460万字的《黄帝内经研究大成》呈现在了世人面前，这一年是1997年，这部著作被学术界评为了划时代、里程碑性的著作,并获得了第四届国家图书奖，这也是中医学著作首次获得此项荣誉。