职业生涯规划的定义
大学生职业生涯规划知识点
职业生涯规划知识要点1。
职业生涯规划的内涵职业生涯规划，简称职业规划,也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
借此，可以把个人利益与组织利益有机结合起来。
最新意义上的职业生涯规划,实际上已经包括了人生规划的概念,即包括工作、学习、休闲、爱和家庭四大块。
2. 职业生涯规划类型职业生涯规划，分个人职业规划(设计）和组织职业规划（设计）两个方面.在任何社会、任何体制下,个人职业规划更为重要，它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器，其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。
职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期职业规划、中期职业规划与短期职业规3。
大学生职业生涯规划内涵大学生职业生涯规划，就是大学生在自我认知的基础上,根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性设计。
4. 大学生职业生涯规划基本类型根据大学生职业生涯规划的特点以及一般职业生涯规划的时间维度划分方法,我们可以把大学的职业生涯规划大致分为两种类型：⑴远期规划远期规划是指规划年限在5年以上的大学生职业生涯规划，即一般职业生涯规划中的长期规划和人生规划.对职业生涯进行远期的规划,能够使大学生明确各个阶段的职业目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性，使总体目标（比如说最终希望成为某上市公司的董事）更容易循序渐进地达成和实现,进而产生最大的职业动力。
大学生如果有条件的话,应该进行这种远期的职业生涯规划，激励自己为达到各个阶段的目标而不懈努力。
⑵近期规划近期规划是规划时间年限与大学生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划,即一般职业生涯规划中的短期规划和中期规划，这种规划一般在5年以内.大学时期正处于职业准备和探索阶段，职业生涯探索阶段的主要目的,就是通过选择、尝试与磨合,找到最适合自己的职业。
职业生涯规划名词解释
职业生涯规划名词解释职业生涯规划是一项重要的行为，它可以帮助人们实现其职业目标和职业发展。
因此，职业生涯规划名词具有重要的意义，需要我们全面理解和掌握。
首先，“职业目标”是职业生涯规划中重要的名词。
它是指一个人未来在职业上想要实现的目标，如什么样的职位，薪水等。
做好职业规划，首先必须要明确自己的职业目标，这样才能有的放矢。
其次是“职业发展”。
这是指一个人在职业上的发展路线，有时也称为职业规划发展或职业轨迹。
“职业发展”涉及到职业的定义、职业的发展方向和职业的发展空间。
职业发展既可以是从定义到实施的演进过程，也可以是从职业道路规划到职业经营的技术过程。
另外，“职业素养”也是职业生涯规划中一个重要的名词。
它包括专业知识、技能、价值观、态度以及个人特质等。
职素养是一个人职业发展的重要基础，能够帮助人们从容应对挑战，不断提高自我能力和专业能力，以满足未来职业发展的需求。
此外，“职业发展方案”是职业生涯规划中常见的名词。
它是一种制定职业发展计划的有效工具，可以指导个人的职业生涯规划。
职业发展方案可以包括目标设定、发展步骤、素质提升、完善技能以及应变技巧等内容。
最后，“职业生涯规划”是一个重要的名词，它指的是一个人职业发展的全面计划，包括从定义职业目标、制定职业发展计划到检查职业进展情况等各个环节。
职业生涯规划需要考虑实际情况，根据自身情况结合职业门路情况，制定合理的职业发展计划，并且根据发展的实际情况随时调整，以实现职业发展的最佳结果。
总之，职业生涯规划名词是重要的知识点，对于实现职业发展和职业目标至关重要。
职业生涯规划必须考虑实际情况，从定义职业目标、制定职业发展计划、提升职业素养和检查职业进展等四个方面来进行，以帮助个人实现职业发展的宏伟蓝图。
职业生涯规划的名词解释
职业生涯规划的名词解释在现代社会中，职业生涯规划是一个不可忽视的重要议题。
对于大多数人来说，拥有一个发展良好的职业生涯计划是实现个人目标、获得满足和成功的关键。
然而，什么是职业生涯规划呢？本文将深入探讨这一名词的定义和含义，并探索其在个人发展中的重要性。
职业生涯规划可以被定义为一个系统性的过程，其目的是帮助个人在职业发展中作出明智的决策和实施合理的行动。
它涉及对自己的价值观、兴趣、技能和优势的深入了解，以便为个人职业目标制定合理的路径和计划。
职业生涯规划不仅仅是选择一个职业，它还包括在职业生涯中进行进一步的成长和发展。
一个有效的职业生涯规划需要个人具备自我认知和自我评估的能力。
这意味着个人需要了解自己的兴趣爱好、价值观和目标，以及自己的优势和劣势。
通过了解自己，一个人可以更好地选择职业和发展路径，将自己的优势融入职业发展中，从而实现个人和职业的匹配。
此外，职业生涯规划还需要个人进行市场研究和了解行业趋势。
这意味着个人需要了解不同职业领域的需求和机会，以便做出明智的决策。
市场研究的一部分是对职业发展途径的评估，了解不同职业领域的薪资、晋升机会和前景。
通过这种了解，个人可以选择适合自己的职业，以及制定实际可行的计划。
一个成功的职业生涯规划不应该只关注短期目标，还应该考虑到长期目标。
职业生涯规划需要有一个明确的愿景和目标，以便个人可以在工作中保持动力和持久性。
通过制定清晰的长期目标，个人可以在职业发展中不断进步，不仅满足当前的需求，也能够实现未来的追求和成就。
在职业生涯规划中，个人需要制定具体的行动计划。
这包括制定小目标和明确的时间表，以便个人可以逐步实现自己的职业目标。
行动计划还应该包括自我发展和学习的机会，以不断提升自己的技能和知识，以及扩展自己的职业网络。
职业生涯规划对个人的发展至关重要。
它不仅可以帮助个人制定明确的职业目标和发展路径，还可以提供一个框架来评估个人的职业成功和满意度。
通过职业生涯规划，个人可以更好地了解自己，找到适合自己的职业，并在职业发展中实现个人价值和成就。
职业生涯的定义及分类职涯规划
职业生涯的定义及分类职涯规划职业生涯的定义及分类职业规划职业生涯，是指一个人在工作及职业方面所经历的一系列发展阶段和变化。
定义职业生涯有助于我们对个人在不同职业发展阶段的认知和规划。
本文将介绍职业生涯的定义以及职业生涯的分类和职业规划的重要性。
一、职业生涯的定义职业生涯可简单理解为一个人在职业发展道路上的整个经历和历程。
它由一系列职业阶段和工作经历组成，涵盖了个体的职业选择、职业发展和职业变化等方面。
职业生涯的定义包括个人在不同职场环境中所获得的工作技能、经验和成就。
它既涉及一个人职业选择的决策，也涉及对个人价值观和人生理念的认识。
二、职业生涯的分类职业生涯可按照不同的标准进行分类，以下是几种常见的分类方式：1. 行业分类：职业生涯可以按所在行业进行分类，如教育行业、金融行业、医疗行业等。
不同行业的职业生涯发展路径有所不同，包括职业晋升、薪酬水平和工作内容等方面。
2. 职业阶段分类：职业生涯可以按照职业生命周期的不同阶段进行分类，如初入职场、职业巅峰和退休等。
不同阶段的职业生涯需要采取不同的发展策略和规划，以适应个人的成长和变化。
3. 个人发展分类：职业生涯可以按照个人的专业技能及兴趣进行分类，如技术开发、市场营销和人力资源等。
个人的职业发展路径可能因专业能力和个人兴趣而有所不同。
三、职业规划的重要性职业规划是对个人职业生涯进行有效管理和规划的过程。
它有助于个人明确职业目标、制定可行的职业规划策略，以实现自身职业发展和个人成长。
1. 确定职业目标：职业规划帮助个人确定自己期望达到的职业目标，包括所追求的职位、薪资和工作内容等方面。
明确职业目标有助于个人在职业生涯中作出决策，统一行动，以更好地实现目标。
2. 制定发展策略：职业规划帮助个人制定一套系统的发展策略，包括提升自己的专业技能、开展继续教育和参与实践项目等。
制定合理的发展策略可以提高自身竞争力和职业发展潜力。
3. 适应职业变化：职业生涯中常常伴随着职业变化和发展的机会与挑战。
对职业生涯规划的理解与认识(精选10篇)
对职业生涯规划的理解与认识职业生涯规划是指为个人的职业生涯制定明确的目标和计划以达成或超越这些目标的过程。
在当今这个竞争激烈的社会中，职业规划对于每一个人都至关重要，因为它不仅帮助我们确定职业目标，而且能够在职业发展的过程中帮助我们更好地适应工作要求，获取和开发自己的技能和知识。
首先，职业规划涉及到对自己的认识和了解。
了解自己对于职业规划是非常关键的，因为它决定了我们的职业道路和选项。
我们可以通过自我分析和评估来了解自己的兴趣、价值观和技能，从而建立一个更加适合自己的职业发展目标。
这个过程可能需要花费一些时间和精力，但是它是非常有益的，因为我们能够更好地了解自己并选择一个适合自己的职业道路。
其次，职业生涯规划也涉及到对职业市场的了解。
在选择职业道路时，我们需要考虑当前的就业市场和需求。
了解行业的发展趋势、人才需求和薪酬水平可以帮助我们更好地了解自己的工作，以便在职业生涯规划过程中做出更明智的决策。
此外，我们还可以利用网络、手机应用程序和职业咨询等资源来了解不同职业市场中的工作机会和趋势。
第三，职业生涯规划需要建立一个长期发展目标，并制定一个实现这个目标的计划。
我们需要注意长期目标的可行性、可达性和现实性，并将其转化为可操作的步骤和行动计划。
这些计划和步骤需要考虑包括在内的所有因素，如工作经验、教育背景和个人技能等，以便提高我们实现目标的机会和成功率。
最后，职业生涯规划也与自我学习和发展息息相关。
在职业道路上，我们需要继续学习和发展自己的技能和知识。
在职业生涯规划中，我们需要考虑如何通过学习和发展来提高我们的职业技能和职业能力以及进一步提升自己的职业地位。
我们可以通过参加课程、会议和研讨会以及诸多在线课程提高自己的学习和技能，这将帮助我们保持竞争优势并在职业上不断进步。
虽然职业生涯规划需要花费一定的时间和精力，但它能够在未来的职业发展中为我们提供很多好处，如帮助我们了解自己、了解职业市场、建立明确的职业目标、制定实现这些目标的计划并不断学习和发展自己的技能和知识。
职业生涯规划的名词解释
职业生涯规划的名词解释职业生涯规划是指个人在职业发展过程中设定的目标、制定的计划和选择的策略。
它涵盖了职业目标的设定、职业规划的制定和实施以及职业发展的评估和调整。
职业目标是个人在职业生涯中希望实现的长期和短期目标。
长期目标通常是指个人对自己职业生涯发展方向的追求，如成为某个具有影响力的专家或领导者。
而短期目标则是为了实现长期目标而设定的具体目标，如在特定领域取得某项认证或获得某个职位。
职业规划是个人为了实现职业目标而制定的详细计划和策略。
它包括了对自我了解的分析，如自己的优势、需改进的方面和职业兴趣等，以及职业市场的了解，如行业动态、职位需求等。
在此基础上，个人可以选择适合自己的职业道路和发展方向，并制定具体的行动计划和时间表。
职业发展评估是对个人职业发展过程进行及时反馈和评估的过程。
个人可以通过评估自己的职业发展进展和成果，了解是否与自己设定的目标一致，是否需要进行调整和改进。
评估的方式可以是个人自我评估，也可以是从他人和组织中获得的反馈和评价。
职业生涯规划对个人的职业发展有着重要的意义。
首先，它有助于个人明确自己的职业目标，设定明确的方向并有针对性地进行学习和发展。
其次，职业规划可以帮助个人更好地利用自己的优势，弥补不足，并适时调整自己的职业选择和策略。
此外，职业规划还有助于提高个人对职业市场的敏感度和适应能力，使个人能够更好地适应变化和挑战。
总结起来，职业生涯规划是个人在职业发展过程中设定的目标、制定的计划和选择的策略。
它涵盖了职业目标的设定、职业规划的制定和实施以及职业发展的评估和调整。
职业生涯规划对个人的职业发展有着重要的意义，可以帮助个人明确职业目标、利用优势、适应变化，并提高职业竞争力。
什么是职业生涯规划
什么是职业生涯规划职业生涯规划是一个人在职业生涯中所制定的长期目标和计划。
它是一个系统化的过程，帮助个人了解自己的兴趣、技能和价值观，以选择和追求与其个人目标相符的职业。
职业生涯规划的目的是帮助个人做出明智的职业决策，并为实现职业目标制定战略。
这意味着个人不仅需要确立短期和长期的职业目标，还需要明确制定实现这些目标的步骤和行动计划。
一般来说，职业生涯规划包括以下几个方面：1. 自我评估：这是一个人了解自己的关键步骤。
通过评估个人的兴趣、技能、价值观和个性特征，个人可以更好地了解自己的优势和短板。
2. 职业研究：选择一个职业需要深入了解该领域的需求、就业前景和发展机会。
了解职业中的技能要求、教育背景和薪资水平也是很重要的。
3. 目标设定：基于自我评估和职业研究的结果，个人可以设定个人的职业目标。
这些目标可以是短期的，比如获得某项特定技能，也可以是长期的，比如担任某个职位。
4. 制定行动计划：为了实现职业目标，个人需要制定具体的行动计划。
这包括积累相关的经验、接受教育和培训，以及寻找导师或顾问的帮助。
5. 实施和调整：职业生涯规划是一个动态的过程，个人需要不断实施行动计划，并根据情况对其进行调整。
可能需要重新评估自己的兴趣和目标，或者根据行业的变化调整自己的战略。
在职业生涯规划过程中，个人还应该充分利用各种资源和支持系统。
这包括职业咨询师、招聘人员、导师和校友等。
通过建立专业网络和参加相关的培训和活动，个人可以与其他人分享经验和获取有价值的建议。
总结起来，职业生涯规划是一个个人在职业生涯中制定目标和计划的过程。
它需要自我评估、职业研究、目标设定、制定行动计划和实施调整。
通过进行职业生涯规划，个人可以更好地了解自己的职业发展路径，并制定实现自己目标的策略。
职业生涯规划的定义
职业生涯规划的定义
职业生涯规划是指个人为实现职业目标，通过系统化的方法和策略，对自己的职业生涯进行规划、分析、评估和调整的过程。
职业生涯规划的目的是帮助个人明确自己的职业定位和价值观，掌握职业发展的方向和策略，进一步提升自身职业能力和竞争力，实现职业成功和个人价值的最大化。
职业生涯规划是一个长期的过程，包括对职业兴趣和优势的了解，职业目标和职业发展阶段的制定，职业市场和职业要求的分析，以及职业生涯计划的实施、评估和调整。
在这个过程中，个人需要深入思考自己的职业发展方向和目标，以及如何提高职业技能和获取工作机会。
总之，职业生涯规划是一个系统性的过程，需要个人根据自身情况和职业目标来制定计划和采取行动。
在这个过程中，个人需要保持积极的心态和开放的思维，不断更新自己的职业知识和技能，和不同领域的人士进行交流和合作，不断发掘和扩展自身的职业机会和发展空间，实现自身职业和个人价值的最大化。
职业生涯规划
确立目标
评价环境 选择职业 制定计划
短期目标、中期目标、长期目标、人生目标
涯
规 划 步 骤
我想往哪个方向发展？ 我能往哪个方向发展？ 我可以往哪个方向发展？ 我的职业选择能帮助我实现人生的最终目标吗？ 我是否有一种途径可以实现现有的职业与人生的 基本目标相一致呢？
评估行动
职业规划要点 知己
抉择
制定目标
• B性格
– 从来不感到时间急 – 不喜欢讲自己的成就 – 打球是好玩，而不是比 输赢 – 轻松时没有罪恶感受
AB 性格测试
不在意约会时间 无争强好胜心 从不感觉仓促 一时只做一事 做事节奏平缓 喜欢表达情感
1，2，3，4，5，6，7，8 1，2，3，4，5，6，7，8 1，2，3，4，5，6，7，8
人格是一个人内在心理生理系统的动态组织，它决定了此人对其环境 的独特的适应。它决定了此人的所有思想和行为。
五大理论
内外向 外向性(Extraversion)：衡量个人在与人关系上的调整程度，外向的人比较合 群、自我肯定、善与交往。 亲和力(Agreeableness)：衡量个人在思想、情緒与行动上同情、合作与原谅他人的 程度。 责任感，严谨性(Conscientiousness)：衡量个人的自律、坚毅性、可信賴性及目标 导向的程度。 情绪稳定，神经質(Neuroticism)：衡量个人调整情緒不穩定性之能力，能鉴定出一 個人的情緒自我中心或情緒化的程度。 开放性(Openness to experience)：衡量追求新经验和依賴保守经验的程度，以及对 陌生事物的容忍性与探索能力。
直觉 N
关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据
未来职业生涯规划(精选10篇)
未来职业生涯规划随着社会的快速发展和科技的不断进步，职业生涯规划成为越来越重要的话题。
人们更关注自己的职业发展和创造更多的机会，以应对竞争激烈的市场环境。
本文将从以下三个方面详细阐述职业规划的重要性，包括职业规划的定义、职业规划所带来的收益以及如何进行职业规划。
一、职业规划的定义什么是职业规划？职业规划是为实现个人职业目标而制定的战略计划。
它可以是一个短期计划，也可以是一个长期计划，但必须与个人的才能和兴趣相符合。
在职业规划中，一个人需要考虑并计划他们的教育和培训、职业发展、经验、技能和贡献等所有因素。
职业规划的目的是让个人有一个准确的方向，从而提高他们正在追求的职业或职业生涯的成功机会。
二、职业规划所带来的收益1.增强自我意识只有通过职业规划才能真正了解自己的优点和缺点，进而明确自己的目标。
在职业规划的过程中，个人可以认真思考自己的兴趣爱好、才智和职业需求等，以便选择更适合自己的职业。
2.规划个人职业生涯职业规划可以帮助个人制定清晰的职业规划路线图。
通过调整职业道路，个人可以探索自己的天赋和兴趣，并为实现个人职业目标制定出一份明确的计划。
3.增加就业机会职业规划不仅提高了自我意识，也使个人更具备就业的优势，成为一名更有价值的工作人员。
这种改善职业生涯的方法不仅可以增加自信心，还可以提高个人的竞争力和能力。
4.提高职业技能职业规划不只是关于就业和发展，也包括技能和知识的提高。
通过培训和学习，我可以不断更新我的技能和知识，进而更好地适应职业环境的变化。
三、如何进行职业规划1.自我评价首先要对自己进行全面的评估，包括知识、技能、经验、兴趣和个性特点等。
通过自我评估，个人可以找到适合自己的职业和工作环境。
2.目标设定通过了解自己的职业目标，在职业规划的过程中可以根据自己的专业背景和个人兴趣设置职业目标。
3.制定计划个人需要制定一个详细的计划，包括所需的培训、教育和就业机会。
这个计划需要设定具体的时间阶段，并具有测量和评估的方式，以便更好地追踪进程。
职业生涯规划的定义
职业生涯规划的定义、阶段与步骤1、定义及必要性：职业生涯规划又称职业生涯设计，是指一个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观、客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点进行综合分析与权衡，并且能综合时代特点和自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展目标，为实现这一目标规划出行之有效的安排。
在激烈竞争的现代，相对于个人有限的职业生命，为了能够最大限度地挖掘自身潜能，更好地创造个人的自我价值和社会价值，每个人都必须清楚地了解，设计自己的职业生涯的最佳路线,发展自己的最佳前景。
在知识经济的时代，教师的生涯规划对教师个人的成长，以及教师所担负的重大使命的完成，具有极其重要的意义。
教师的生涯规划是职业生涯规划的一种，对教师的可持续发展和成长具有重要的意义。
首先，它是时代发展，终身教育的必然需要；其次，它是教师自身发展的需要；再次，教师良好的生涯规划，可以帮助教师活出最佳的状态。
教师职业生涯的阶段教师生涯发展阶段论是教师职业生涯规划的理论基础。
在教师职业生涯的发展过程中，职业素质、能力等各个要素在其中所占的地位不同，因此，根据教师在职业生涯中所呈现的不同特征，教师职业是分为不同阶段的，即教师职业生涯发展是阶段性的。
根据教师职业生涯理论对教师生命周期的研究，可以把教师的成长分为五个阶段。
适应期（第1-3年）刚走进社会的新教师，在这一时期一方面面临着角色转变的不适应，另一方面又有着初为人师的兴奋。
稳定期（第4-7年）成功实现角色转换后，教师职业生涯进入稳定期。
处于这一时期的教师具有从事教学工作的所需要的有效的基本技能，对于教学活动也能适应。
试验期（第8-23年）由于教师职业本身的枯燥性，在从事多年的教学工作后，教师会对教学工作产生倦怠感、无力感，他们开始重新评价自己的职业选择，做出是否该行的判断。
平静和保守期（第24-31年）处于此阶段的教师容易产生自满情绪，沉醉于自己已经取得的成就，而不愿意去探索新的教学模式。
职业生涯规划与就业指导
职业生涯规划与就业指导职业生涯规划与就业指导引言近年来，随着社会的发展和经济的进步，职业生涯规划与就业指导的重要性越来越被人们所认识和重视。
职业生涯规划不仅能够帮助个体更好地确定自己的发展方向和目标，还可以为就业提供有力的支持和指引。
本文将从职业生涯规划的定义、重要性、步骤和就业指导等方面进行探讨。
一、职业生涯规划的定义职业生涯规划是指个体根据自身的兴趣、能力和价值观，结合职业市场的需求和发展趋势，有针对性地制定职业发展的目标和路径，进行规划和实施的过程。
职业生涯规划可以帮助个体更好地认识自己，了解职业市场，做出聪明的职业选择，从而实现个人的职业发展和成长。
二、职业生涯规划的重要性1. 提高职业竞争力职业生涯规划可以帮助个体充分发挥自身的优势和潜力，确立合适的职业目标，选择适合自己的职业岗位和发展方向，从而提高个人在职场中的竞争力。
2. 实现自我价值通过职业生涯规划，个体可以更好地认识和了解自己，明确自己的职业发展目标和价值观，从而能够根据自己的兴趣和能力选择适合自己发展的职业，实现自我价值的最大化。
3. 适应职业市场职业市场的需求和变化是不断地，职业生涯规划可以帮助个体及时了解职业市场的新动态和趋势，及时调整自己的职业发展策略，以适应职业市场的变化。
4. 提高职业满意度根据调查研究发现，进行职业生涯规划的个体更容易在工作中找到满足感，因为他们能够根据自己的职业目标选择适合自己的工作，从而更好地适应和融入工作环境。
三、职业生涯规划的步骤1. 自我评估自我评估是职业生涯规划的第一步，个体需要对自己的兴趣、价值观、性格、能力等进行充分的了解和评估，明确自己的优势和不足，为职业发展做好准备。
2. 职业探索职业探索是指个体主动获取有关职业信息，了解不同职业所需的技能和能力，通过实习、兼职、实践等方式亲身体验和了解不同职业，为选择合适的职业发展方向提供支持。
3. 职业目标设定根据自我评估和职业探索的结果，个体需要制定自己的职业目标，明确自己在职业发展中的方向和目标，为实现职业规划做好准备。
什么是职业生涯规划？_职业生涯规划
什么是职业生涯规划 ?是什么？就是职业规划。
又是如何做好职业生涯规划呢？下面向各位简单介绍一下，看完之后，你大概也该了解了什么是职业生涯规划。
1、职业生涯的含义职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，包括相关的态度、价值观、愿望等等的连续性经历的过程，职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。
简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。
一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。
我们选择什么样的职业为工作，这对于我们每个人都有着不言而喻的重要性的。
科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，在行动中一一将这些计划完成。
这对自己从事的职业，实现确立的人生目标，非常重要。
2、职业生涯规划的含义职业生涯规划，是个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。
3、职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。
按个人所定，一般短期规划，以几个月至三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务；中期规划，一般为三年至十年，规划未来三年至五年内的目标与任务；长期规划，其规划时间至少是五年至十年以上，主要设定较长远的任务目标。
4、职业生涯规划的特性（1）可行性：规划要有事实依据，并非是虚构的美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯的良机。
（2）适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。
（3）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。
（4）连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。
5、影响个人职业生涯发展的因素进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。
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职业生涯规划的定义
职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯规划的意义
•以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
•突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
•准确评价个人特点和强项。
•评估个人目标和现状的差距。
•准确定位职业方向。
•重新认识自身的价值并使其增值。
•发现新的职业机遇。
•增强职业竞争力。
•将个人、事业与家庭联系起来。
职业生涯规划制定的原则
⒈清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?
⒉挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?
⒊变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整?
⒋一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与组织发展目标是否一致?
⒌激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用?
⒍合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?
⒎全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
⒏具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
⒐实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。
⒑可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供参考依据。
职业生涯规划的期限
职业生涯规划的期限，划分为短期规划、中期规划和长期规划。
短期规划，为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。
中期规划，一般为三至五年，规划三至五年内的目标与任务。
长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。
职业生涯规划的基本步骤
每个人都渴望成功，但并非都能如愿。
了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。
这就需要进行职业生涯的自我规划。
职业生涯规划的步骤是：
一、自我评估。
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。
二、职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。
在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。
只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
三、确定职业发展目标。
俗话说：“志不立，天下无可成之事。
”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。
在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。
在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。
合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。
四、选择职业生涯发展路线。
在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术＋管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。
由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。
因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。
五、制定职业生涯行动计划与措施。
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。
这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。
对应自己行动计划可将职业目标进行
分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。
分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。
职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。
行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。
六、评估与回馈。
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。
在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。
首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。
然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。
最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。
如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。
如何做好职业生涯规划
1、正确的心理认知
1）认清人生的价值
•社会的价值并不被所有的人等同接受
•“人云亦云”并不等于自我的人生价值
•人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论
价值。
2）超越既有的得失
•每个人都很努力，但成就并不等同。
•后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
•人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3）以万变应万变
•任何的执著都是一种“阻滞”前途的行为
•想想“流水”的启示
•“学非所用”是真理
2、剖析自我的现状
1）个人部份
•健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响
健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？
•自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其
他技能？
•休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有
休闲计划？
2）事业部份
•财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产
吗？价值多少？有外快吗？
•社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的
准备呢？内外在的人际关系如何？
•自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准
备吗？
3）家庭部份
•生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备
如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划
吗？
•家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或
个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关
系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？
•家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？
配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？
3、人生发展的环境条件
1）友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2）生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3）配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4）行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5）企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。
公司有改革计划吗？公司需要什么人才？
6）地区条件：视行业和企业而定。
7）国家（社会）条件：注意政治、法律、经济（资源、品质）、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8）世界条件：注意全球正在发展的行业，用“世界观”发展事业。
4、人生成就的三大资源
1）人脉：家族关系、姻亲关系、同事（同学）关系、社会关系。
•[解决方案]沟通与自我推销
2）金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产（动产、不动产）、信用（与为人和职位有关）。
•[解决方案]储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条
件及职位。
3）知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测（洞察）力、敏锐力。
•[解决方案]做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组
织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
5、组织内部发展生涯的途径
1）生涯甜筒取向
•向内的
•垂直的
•水平的
[图表一]生涯甜筒：（一个组织的三向度模式）
2)生涯角色取向
•个人生涯可能承担的专业角色
•生涯发展的七阶段
图表二：角色主要任务重大心理议题。