乒乓球专项理论课

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乒乓球专项理论课复习题

乒乓球专项理论课复习题
判断题 我国著名运动员邓亚萍的反手是长胶 答案:正确
判断题 “邀请赛”,不仅仅是限于个别邀请的、指定运动员参加的比赛。 答案:错误
判断题 整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱 答案:正确
判断题 运动员短袖运动衫前面和侧面不得有 3 条以上的广告 答案:正确
判断题 只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。 答案:错误
判断题 乒乓球是由美国工程师詹姆斯吉布发明的。 答案:错误
判断题 对方阻挡,另一方运动员得一分 答案:正确
判断题 乒乓球每局比赛,运动员有权叫一次暂停。 答案:错误
判断题 正式比赛时乒乓板两面颜色为鲜红色和黑色 答案:正确
判断题 “国际比赛”,即不同协会代表队之间的一场比赛 答案:正确
判断题 裁判员或副裁判员均可判决运动员发球动作不合法 答案:正确
单选题 双打时,对方运动员击球次序错误要判()。 A:失一分 B:得一分 C:重发 答案:A
单选题 中国第一位乒乓球世界冠军是(). A:刘国梁 B:容国团 C:邓亚萍 答案:B
单选题 一场比赛前,运动员有权练习()。 A:一分钟,如果他们当天己在该球台上比赛过 B:一分钟,无论当天他们有没有在该球台上比赛过 C:两分钟,如果他们当天己在该球台上比赛过 D:两分钟,无论当天他们有没有在该球台上比赛过 答案:D
判断题 运动员不得以身体伤病为由而不严格遵守合法发球的某些规定。 答案:错误
判断题 从抛球前球静案:正确
判断题 比赛中对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动,另一方运动员得一分 答案:正确
判断题 团体比赛,运动员可接受任何人的场外指导 答案:正确
多选题 比赛前,如果双方运动员仍不能就裁判提供的 10 个球中的哪一只用于比赛达成一致,他们 应该 A:抽签决定由哪一方选择 B:接受由裁判员任意取出的球 C:最后关头达成一致 D:商量 3 分钟,达不成一致便取消比赛 答案:BC

乒乓球理论教学课件

乒乓球理论教学课件

一、快攻类型握拍法
❖ 握拍方法与第一种基本相同,但拇指与食指之间的距 离较大(钳形较大)。这种握拍法有利于上臂和前臂 的集中发力。因此,中、远台攻球,正手攻球,扣杀 球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大, 握拍较深,对手腕的灵活性有一定的影响,对处理台 内球、转球、推挡球和追身球差。
❖ 拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间,以拇指和食指 的第一关节压住球拍的左,右两肩,两指间的距离适 中(但比第一种握法要小一些),以中指的第一指节 左侧将球拍背面托住,无名指和小指斜叠在中指之下, 用无名指辅助中指托住球拍背面,使球拍保持平稳。
▪ 浅握的优点是握拍较松,手腕灵活,对台内球的处理方 法较多,既可用拉,也可用“撇”、“摆短”等方法回 击。进攻时,对低球起板较容易。左右结合较灵活协调。 削球、搓球,发球时,搞旋转变化动作小,对方不易判 断,缺点是攻击时,上臂、前臂的力量较难全部集中到 手腕上,因而发力略受影响。削球时,因手腕较活,拍 形不易固定,特别是削弧圈球较难控制。
▪ 深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。进攻时上臂、 前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。拉高吊、 前冲弧圈球比较转、凶,扣杀球比较有力.弧圈球比较 好控制,加转削球有力,旋转强。缺点是由于握法紧, 手腕不够灵活.对攻时左右结合的灵活性稍差一些。处 理台内球比较困难.正手贴身球比较难打。削球时对中 路靠右的短球比较难处理。削转与不转球动作差别较明 显,易被对方识破。
➢执行轮换发球法时,副裁判员或另外指派的一 名裁判人员均可当计数员,计接发球方运动员 的击球板数。
➢裁判员不得否决副裁判员或计数员根据1.2.5 和1.2.2条款所作出的决定。
报分
➢ 当球一结束比赛状态,或在情况允许时, 裁判员应立即报分。

(完整版)乒乓球理论PPT课件

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女子单打―吉.盖斯特杯
由匈牙利的吉.盖斯 特先生捐赠,故以他的 名字命名。
男子双打――伊朗 杯
由前伊朗国王捐 赠,故以伊朗的国 名命名。
女子双打――波普杯
由前国际名誉秘书 波普先生捐赠,故以 他的名字命名。
混合双打――兹.赫杜塞 克杯
由原捷克斯洛伐克 乒协秘书赫杜塞克先 生捐赠,故以他的名 字命名。
特别是在1981年在南斯拉夫举行的第36届 世界乒乓球锦标赛上,勇夺全部7项冠军和5个 亚军单项。1995年,在天津举行的43届世乒赛 中,我国运动员囊括了全部的冠军,创造了世 界乒乓球运动史上的奇迹。
经过多少代人的共同努力,
我国乒乓球运动水平长盛
不衰,被誉为我们的
“国球”.43届1.MPG
MPG
时间
第一阶段 1926~1951年
第二阶段 1952~1959年
第三阶段 1959~1969年
第四阶段 1971~1979年
第五阶段 1981~1988 年
第六阶段 1991~2000年
第七阶段 2001~今
阶段 欧洲乒乓球运动的鼎盛时期 日本队震动世界 日本队保持领先,中国队崛起 欧洲队复兴,中国队重振旗鼓 中国打世界 世界打中国 大球时代
落 点: 回球落点一般采用,长球靠近底线, 短球接近球网,借以调动对方
发展趋势
根据乒乓球运动的发展规律,可以预见,各种 打法还会不断充实和完善,技术将更加将更加 精益求精,运动员会在力争积极主动、加快速 度、加强旋转和加大力量方面下功夫。(规则) 总括:更加积极主动、特长突出、技术比较全 面、战术变化多样;规则的改进和更新将更有 利于乒乓运动发展。 备:横拍两面拉前冲弧圈球
反胶海绵拍:胶皮表面平整,有较大的粘性, 摩擦系数大,能击出强烈的旋 转球。

大学乒乓球选项课考试题附标准答案

大学乒乓球选项课考试题附标准答案

大学乒乓球选项课考试题附答案作者:日期: 2大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题A一、填空(每空2分,共26分)1. 乒乓球的发源地是 _____________ 。

2. 世界乒乓球锦标赛,男子团体冠军获得的奖杯名为________________ 。

3. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目,是在_________ 年汉城奥运会上。

4. 将颗粒胶覆盖在海绵上,若颗粒向外称为_________ 海绵拍,若颗粒向内,称为_________ 海绵拍.5. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是__________________ 。

6. 击岀的球有弧线,速度,旋转__________________ 的变化。

7. 制造不同的弧线曲度,主要根据三个条件 _________________ 、________________ 、_______________8. 来球从本方球台弹起后,球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的—--__、________ 、_____ 三部分。

二、选择题(每题2分,共24分)1. 近台站位是指运动员站在离球台()以内的范围。

A50厘米B70厘米C100厘米2. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左()之处。

A2/3 B1/ 3 C 1/23. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏()处。

A偏左B偏右C偏中4. 接左侧上旋球不宜使用的技术是()A推档B攻球C搓球5. 接左侧上旋球拍面方向不宜()A向右B向前C向左6. 发球时,拍形后仰向前正方发力所击出的球具有()性能.A下旋B上旋C飘球7. 发球时,击球点应该在球台端线或其延长线()A以内B以外C没有规定8. 比赛时,发球员连续三次发球擦网,应该()A判其失一分B重发球C由对方发球9. 比赛时,发球员将球抛起后,未将球击岀,应该()A判其失一分B判其不失一分C没有规定10. ”人生难得几回博”一言,是乒乓球运动员()至理名言。

初中体育与健康人教八年级全一册第二部分 体育与健康教学内容与教学建议 乒乓球理论课PPT

初中体育与健康人教八年级全一册第二部分 体育与健康教学内容与教学建议 乒乓球理论课PPT

2、世界乒乓球运动的发展
• 欧洲乒乓球运动的全盛时期(1926~1951年) • 日本队称雄世界乒坛(1952~1959年) • 中国队崛起,朝鲜崭露头角(1959~1969年) • 欧洲队复兴,中国队重整旗鼓(1971~1979年) • 中国队攀上世界高峰,结束了世界乒坛多国抗衡的格局,演变成
“中国打世界”的局面(1981~1989年) • “世界打中国”成绩显著,欧洲队领先5~6年。中国队走出低谷,
3-4
2-3
0-2
5-0
4-5
(5)单循环赛名次的计算
计算方法:胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分。 判定名次:积分---场次---局---分---抽签 ①积分 ②比赛场次的胜负比率 ③局数的胜负比率 ④局中得失分的比率 ⑤抽签的方法来决定
2、淘汰赛
(1)概念:运动员按照预先排好的次序进行比赛,胜者进入下一轮, 负者淘汰出局,最后一场比赛的获胜者为冠军,负者为亚军
3、混合赛制
概念:在一次竞赛的不同阶段,分别采用循环赛和淘汰赛两种 比赛方法的赛制。
普遍采用:第一阶段——分组循环赛制 第二阶段——淘汰赛制
“一场”:单循环中,每2个队或两个选手之间比赛一次。 场数=n(n-1)/2 (n为参赛的人或队数) (3)轮数 “一轮“:单循环赛中,各队或各选手普遍出场比赛一次。 当参赛者为偶数时,轮数=参赛者-1 当参赛者为奇数时,轮数=参赛者 (轮数一定为奇数)
(4)单循环赛的比赛轮转方法
采用1号位置不动的逆时针轮转方法
231 154 103
90
167 218
39
58
199 186
71
122 135 250
7
根据所设轮空数和比赛号码位置数,逐行由左向右摘出 小于比赛号码位置数的数字,即为轮空位置。

(完整版)乒乓球理论课教案

(完整版)乒乓球理论课教案

(完整版)乒乓球理论课教案
一、教学目标
1. 了解乒乓球的起源和发展历史。

2. 理解乒乓球比赛的规则和计分制度。

3. 研究乒乓球的基本术语和技术要领。

4. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。

二、教学内容
1. 乒乓球的起源和发展历史
- 乒乓球的起源与发展历史
- 乒乓球的奥运会历史
2. 乒乓球比赛的规则和计分制度
- 比赛场地和器材要求
- 比赛中的规则和裁判要求
- 计分制度和比赛方法
3. 乒乓球的基本术语
- 掌握乒乓球常用术语的含义和用法
- 研究运球、发球和接球的基本技巧
4. 乒乓球的基本技术要领
- 研究正手和反手击球技术
- 练乒乓球的侧旋、上旋和下旋技术
- 掌握乒乓球的正面和反手接球技巧
三、教学方法
1. 结合乒乓球的历史和发展,使用多媒体资料进行教学。

2. 通过示范、讲解和学生互动,深入浅出地讲解比赛规则和技术要领。

3. 创设乒乓球实践环节,让学生亲自动手练和体验乒乓球的基本技术。

4. 进行小组讨论和合作研究,促进学生之间的互动和交流。

四、教学评价
1. 设计乒乓球知识问答和技术练题目,进行个人能力评价。

2. 观察学生在实践环节中的表现,进行综合能力评价。

3. 通过小组讨论和合作研究的成果,进行合作能力评价。

五、教学资源
1. 多媒体教学设备(投影仪、电脑等)
2. 乒乓球器材(球拍、球等)
3. 教学课件和乒乓球相关资料。

注:以上教案仅供参考,具体教学内容可根据实际情况进行调整和变化。

乒乓球理论PPT

乒乓球理论PPT

五、拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的 选手对付削球的主要战术。 为了发挥拉攻的战术效果, 首先要具备连续拉的能力, 并有线路、落点、旋转、轻 重等变化,其次要有拉中突 击和连续扣杀的能力。常用 的拉攻战术主要有: 1、 拉反手后,侧身突击 斜线或中路追身球。 2、 拉中路杀两角或拉两 角杀中路。 3、 拉一角或杀另一角 4、 拉吊结合,伺机突击。 5、 拉搓结合。 6、 稳拉为主,伺机突击。
马林(右手 直拍反胶) 蔡振华反手
一、握拍法: 基本上分为直拍法和横握拍法。
握拍法
握拍要领
优 势
劣 势
直握拍
以食指第二关节 和拇指第一关节 扣压拍面,虎口 贴住拍柄。其他 三指自然弯曲重 叠,中指第一关 节顶在中线外。 虎口贴住拍肩, 中指、无名指、 小指握住拍板, 拇指放在正面, 食指自然伸直置 于背面。
七、击球点
击球点:指击球时,球拍与球接触的 那一点所属空间的位置。是对击球者所 处的位置而言。它包含三个因素:一是 击球时,球处于身体的前后位置;二是 指击球时,球和身体的远近距离;三是 指击球时,球的高度位置。
第二节 球拍的性能和握拍的方法
一、球拍的性能 各种球拍的性能如下:
球拍名称 普通胶皮 拍 长胶胶皮 拍 正胶海绵 拍 生胶海绵 拍 反胶海绵 拍 防弧海绵 拍
横握拍
第三节 提高击球的五大要素
提高击球质量的五大要素分 别是:制造适度的弧线,提高快 攻的速度,增大击球的力量,掌 握多变的旋转规律,控制回球的 落点。
第四节 击球动作结构
击球的动作结构包括:击球前进行选 位、引拍、迎球挥拍;击球时决定击球 时间、击球部位、拍面角度、挥拍方向; 击球后随势挥拍、还原。
胶皮性能 球拍弹力均匀,击球稳,容易掌握,但击 球的速度不快。

体育装备专业乒乓球理论课教案5篇

体育装备专业乒乓球理论课教案5篇

体育装备专业乒乓球理论课教案5篇第一篇:体育装备专业乒乓球理论课教案乒乓球运动的起源与发展乒乓球运动的起源,各国有不同的传说。

我们主要根据国际乒联1976年的资料并参阅了日本《百科词典》以及南斯拉夫《从伦敦到塞拉热窝》中的有关部分和我国1935年出版的《乒乓球须知》,向同学们作简要介绍。

采用球拍作为击球器具的三个现代运动项目(网球、乒乓球、羽毛球)均派生于中世纪的网球。

19世纪后半期,在三项运动最早始于英格兰。

因当时网球运动风靡欧洲,所以英国一些大学生在室内以餐桌作球台,用书或用高被椅子挂上一根线作球网,采用软木或橡胶作成的球,以羔皮纸贴成的长柄椭圆形空心球拍,在台子上打来打去。

这就是乒乓球运动的前身,最初这种游戏不叫乒乓球,而叫‚弗利姆-弗拉姆‛(Flim-Flam),又称‚高西马‛(Goossime)。

球台和球网无统一规定,记分方法有10分、20分、50分或100分为一局,发球也无严格控制,可以先击到本方台面再落到对方台面,也可以直接将球发到对方台面,这一时期处于游戏阶段。

后来打这种球的人多了,于是形成了一种贵族娱乐活动。

1900-1902年传入日本,1905-1910年传入维也纳和布达佩斯。

1890年左右,英国一位退休的越野跑运动员詹姆斯.吉布,从美国带回了作为玩具的塞璐珞球。

由于羔皮纸球拍击球时发出‚乒‛球落台后发出‚乓‛的声音,模拟其声而叫‚乒乓‛。

其后也称‚桌上网球‛(table tennis)。

1904--1918年间,乒乓球始终停留在游戏阶段。

直到20世纪20年代,举行了多次乒乓球邀请赛,才逐渐引起人们的重视,并视之为运动,但主要在知识分子、学生及职员中间传播。

第一阶段(1926-1951年):欧洲乒乓球运动的全盛时期1926年-1951年国际乒联共举行了18届世界锦标赛,锦标赛的地点除1939年仅一次在埃及外,其余均在欧洲国家。

18届锦标赛共117项(本应118项,由于第十一届女单决赛每能决出冠军,故为117项)冠军中,除美国选手取得8项冠军外,其余的109项全部被欧洲选手获得。

乒乓球选项班理论课复习题C

乒乓球选项班理论课复习题C

乒乓球选项班理论课复习题C 9:21:40 。

当前为第 80 道题目分值: 1 分类型:判断题乒乓球抛起后,拍面未击到球可重新发球。

(A)错误(B)正确参考答案:错误809:21:40 。

当前为第 79 道题目分值: 1 分类型:判断题乒乓球网顶端离台面为15.25厘米。

(A)错误(B)正确参考答案:正确799:21:41 。

当前为第 78 道题目分值: 1 分类型:判断题乒乓球台宽1.525米。

(A)错误(B)正确参考答案:正确789:21:41 。

当前为第 77 道题目分值: 1 分类型:判断题当今乒乓球比赛用球重2.7克。

(A)错误(B)正确参考答案:正确779:21:41 。

当前为第 76 道题目分值: 1 分类型:判断题比赛中,运动员使球台移动应判失一分(A)错误(B)正确参考答案:正确769:21:41 。

当前为第 75 道题目分值: 1 分类型:判断题由于警告或处罚运动员,应判重新发球。

(A)错误(B)正确参考答案:错误759:21:42 。

当前为第 74 道题目分值: 1 分类型:判断题乒乓球台中间有一条2毫米的白线。

(A)错误(B)正确参考答案:错误749:21:42 。

当前为第 73 道题目分值: 1 分类型:判断题一场比赛应连续进行,除非是经许可的间歇(A)错误(B)正确参考答案:正确739:21:42 。

当前为第 72 道题目分值: 1 分类型:判断题乒乓球比赛决胜局中一方先得6分时,双方应换方位。

(A)错误(B)正确参考答案:错误729:21:42 。

当前为第 71 道题目分值: 1 分类型:判断题对比赛器材的批准或许可,应由器材委员会代理理事会执行。

(A)错误(B)正确参考答案:正确719:21:43 。

当前为第 70 道题目分值: 1 分类型:判断题乒乓球比赛决胜局中一方先得6分时,双方应换方位(A)错误(B)正确参考答案:错误709:21:43 。

当前为第 69 道题目分值: 1 分类型:判断题单项比赛,运动员可能接受任何人的场外指导(A)错误(B)正确参考答案:错误699:21:43 。

乒乓球理论第一讲

乒乓球理论第一讲

女子单打—吉 . 盖斯特杯
是由法国乒协主席吉
. 盖斯特先生捐赠,故以 他的名字命名的。
男子双打—伊朗杯 是由前伊朗国王捐赠以 伊朗国名命名的奖杯。
女子双打--波普杯 是由前国际乒联名 誉主席波普先生捐 赠,故以他的名字 命名。 混合双打--兹 . 赫 杜塞克杯 是由原捷克斯洛伐 克乒协主席兹.赫杜 塞克先生捐赠,故 以他的名字命名。
3、中国乒乓球运动的崛起(1961——1971)
1959年3月在东德,多特蒙德市第25届
世界乒乓球锦标赛上我国运动员容国 团首次获得男子单打世界冠军。 1961年第26届世乒赛我国又首次获得 男团、男单、女单三项世界冠军,震 撼了世界乒坛。从第26届——28届的 三届世界乒乓球锦标赛中,冠军金牌 共21枚,中国运动员就夺得了11枚, 占金牌总数的52%。这说明60年代,中 国乒乓球的技术水平已位于世界前列, 由亚洲的日本转移到中国。
球台示意图 1/2台 2/3台
22、站位与击球
近 台
50厘米 70厘米
中 近 台
1米
中 远



图2-3
站位指运动员开始击球前的基本位
置(图2-3)。 近台:指站位离球台端线30-50厘 米范围以内; 中近台:指站位离球台端线50-70 厘米以内的范围; 中远台:指站位离球台端线0.7-1 米以内的范围; 远台:指站位离球台端线1米以外 的范围。
如何加强球的旋转
基球时,尽可能地加大作用于球的
力矩。在击球力量不变的情况下, 力臂越大,球的旋转速度越快。 在力臂不变的情况下,击球力量越 大,球的旋转速度也越快。 用线速度加大的球拍部位击球。 适当增加球拍摩擦球的距离。 以转制转,以不转制转;用速度制 转,以力量制转。

《乒乓球技战术理论》课件

《乒乓球技战术理论》课件
技术是指运动员在比赛中使用的技巧和动作,包括发球、接发球、攻球、防守等 ;战术是指根据对手的技术特点、比赛形势等因素制定的比赛策略。
乒乓球技战术的重要性
01
乒乓球技战术是决定比赛胜负的 关键因素之一,拥有高超的技战 术水平可以大大提高运动员的比 赛成绩。
02
正确的技战术运用能够充分发挥 运动员的特长,限制对手的发挥 ,从而取得比赛的胜利。
奏。
实战中的决策制定
快速决策
在比赛中,时间是宝贵的。要学会快速地做出决策,不要 犹豫不决或拖延时间。快速决策可以提高自己的反应速度 和比赛效率。
正确决策
正确的决策是取得比赛胜利的关键。在比赛中,要根据实 际情况和对手的表现,合理地选择技战术和进攻防守策略 ,以做出正确的决策。
灵活应变
在比赛中,情况是不断变化的。要学会灵活应变,根据比 赛情况及时调整自己的决策。不要死板地坚持一种策略或 方法,要根据实际情况做出灵活的应变。
以快速、凶狠的进攻为主 ,通过压制对手的进攻, 掌握比赛的主动权。
防守反击打法
以稳健的防守为主,通过 准确的反击,打破对手的 进攻节奏。
拉吊结合打法
通过灵活的拉球和吊球, 调动对手的跑动,寻找机 会进行致命一击。
双打战术
配合进攻
两名队员通过默契的配合 ,协同进攻,压制对手的 防守。
交叉跑位
两名队员根据对手的位置 ,交叉跑动,保持始终有 一名队员在最佳位置进行 攻击。
新型材料与球拍
研发更轻、更耐用、更适合不同技术风格的球拍材料,提高球拍性 能,为运动员提供更好的发挥空间。
虚拟现实与模拟训练
利用虚拟现实技术模拟比赛场景,提供沉浸式训练体验,帮助运动 员在非比赛状态下提高技战术水平。

北京大学乒乓球课体育理论知识

北京大学乒乓球课体育理论知识

1、简述什么是击球时间?答:击球时间是指球在本方台面弹起后,其运行轨迹从着台点上升到下落至触及拍面以前的过程,大致可分为五个时期:上升前期:指球从台面反弹刚上升的阶段。

上升后期:指球从上升前期到接近最高点的阶段。

高点期:指球从上升后期到达最高点这一阶段。

下降前期:指球从高点期开始下降的最初阶段。

下降后期:指球下降到接近台面之前这一阶段。

2,简述正手快攻技术的动作要领?答:(以右手握拍为例)站位,站于球台的中间或偏左位置,离台大约50厘米处,左脚稍前。

引拍,前臂适当向右后方引拍至身体右侧(略后方),拍形稍前倾。

挥拍击球,当来球刚弹起时,以前臂带动大臂向前上方挥拍并收前臂。

同时腰部由后向左前转动并移动中心。

拍触球,前臂外旋,带动手腕向前下方用力摩擦球得中下部。

击球后,前臂顺势向前下方送出去。

3、简述反手推挡技术方法?答(以右手握拍为例)站位,站于球台的中间或偏左位置,离台大约40厘米处,左脚稍前。

引拍,抛球时身体稍右转,右手向右上方引拍至同肩高,拍柄朝下,拍面略后仰。

挥拍击球,当球下落至与网高时,前臂向前下方挥拍击球。

拍触球,前臂外旋,带动手腕向前下方用力摩擦球得中下部。

击球后,前臂顺势向前下方送出去一.什么是自我监督?P30自我监督又称自我检查,就是运动者在体育锻炼过程中,对自己健康状态和生理功能变化做连续观察,并定期记录于锻炼日记中,供本人、指导者和医师参考。

其目的在于评价锻炼效果,调整锻炼计划,防止过度疲劳和运动性操作发生,更有利于健康水平的提高。

因此是运动医务监督的一个补充方法,是指导者和医师作为掌握和评价运动者情况的一项依据。

经常地自我监督对于增进信心、坚持科学锻炼,防止过量或不足,对提高锻炼效果和养成运动卫生习惯等都有重要意义。

指导者和医师应经常检查自我监督记录表,必要时进行重点检查,采取相应措施。

二.怎样进行自我监督?P30自我监督的内容包括主观感觉和客观检查,可依据自我监督表的内容进行实施和观察(如表3-5-1)。

第次课理论讲稿乒乓球组织机构与重要赛事一、乒乓球组织机构(一

第次课理论讲稿乒乓球组织机构与重要赛事一、乒乓球组织机构(一

第次课理论讲稿乒乓球组织机构与重要赛事一、乒乓球组织机构(一)国际乒乓球联合会(International Table Tennis Federation)国际乒乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立,它是国际单项体育组织之一,由各个国家和地区的乒乓球协会组成,国际乒乓球联合会的主要宗旨是协调规则,促进乒乓球运动在全世界开展,筹备和组织世界乒乓球赛,全体代表大会为乒联的最高权力机构。

当时参加国际乒乓球联合会的成员国有德国、英国、奥地利、匈牙利、捷克斯洛伐克、瑞典、威尔士、丹麦和印度。

到了第二次世界大战前的1939年会员增至28个。

到1975年共有120个,到2000年已拥有193个会员协会,是国际较大的单项体育组织之一。

国际乒乓球联合会的主要活动是,每两年委托一个成员协会主办世界乒乓球锦标赛,同时同地召开国际乒乓球联合会代表大会。

国际乒乓球联合会设主席1人,第一副主席1人,副主席6人(分别负责亚、非、欧、北美、大洋、南美洲工作),名誉司库和名誉秘书长各1人,均由代表大会选举产生。

理事会在代表大会闭会期间处理国际乒联事宜;执行委员会处理日常工作,还有7个专门委员会。

国际乒乓球联合会总部设在英国东苏塞克斯郡的黑斯廷斯。

国际乒乓球联合会创立至今已有6位主席任职,首任主席是创始人之一伊沃·蒙塔古先生(英国),第二任主席是罗伊·埃文斯(威尔士),第三任主席是荻村伊智朗(日本),第四任主席是哈马隆得(瑞典),第五任主席是徐寅生(中国),现任主席是沙拉拉(加拿大)。

在1926年12月12日召开的国际乒乓球联合会第一次全体会议上,正式通过了国际乒联章程和竞赛规则,并把当时在伦敦举行的“欧洲锦标赛”认定为第一届世界乒乓球锦标赛。

到2005年l月,国际乒联一共在15个国家举办过48届世乒赛。

世乒赛目前已经成为世界规模最大的单项体育赛事之一。

在第二任主席埃文斯的努力下,乒乓球正式成为奥运会项目,1988年的汉城奥运会上首次举行了乒乓球比赛。

新建 乒乓球专项课理论课教案

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乒乓球专项课理论课教案一、乒乓球发展简况乒乓球运动于19世纪末起源于英国,流行欧洲。

乒乓球运动的特点是球小、速度快变化多,趣味性强,设备比较简单。

不受年龄、性别和身体条件限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及。

乒乓球运动的发展为五个阶段:1、欧洲全盛期——最初运动员使用木制球拍,速度慢,旋转也不强,因此打法简单,只是挡来挡去,胶皮出现后,开始有了削下旋的防守型打法,这种打法曾在欧洲流行一时。

2、优势转向亚洲(日本)——五十年代日本长抽打法称霸乒坛,结合快速步法,击败了欧洲的下旋削球,从此上旋打法占了优势。

3、中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛——五十年代中国也开始上世界乒坛通过参加几届世界锦标赛,总结正反面的经验在技术上保持了快和狠的特点,训练上狠抓基本功、形成和创造了以“快、准、狠、变”技术风格,直拍近台快攻打法。

(举例说明)4、欧洲的复兴欧亚对抗——在中国发展的同时,欧洲选项手他们从失败和挫折中总结经验教训,学习并发展了日本弧圈球技术,创造了他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻结合了弧圈球这两种打法。

70年代以来中国也创了正、反手高抛发球,发展了推挡技术中的加力推,减力挡和推挤弧圈球,增加了正手快拉小弧圈球,正手快带弧圈球等技术。

(举例说明)5、进入奥运时代,欧亚竞争更加激烈——88年乒乓球列入奥林匹克运动会的正式比赛项目,各国更加重视乒乓球的普及和提高。

二、乒乓球基本理论通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识:1、球、球台、场地:球的直径40毫米、重2.7克,颜色为白色和橙黄色。

球台长2.74米,宽1.525米,高0.76米,颜色为,绿色、蓝色两种。

球网高15.25厘米,场地长14米宽7米。

2、站位在击打距离:近台:50厘米以内的位置中近台:50-70厘米以内位置中远台:70-100厘米以内的位置远台:1米以外的范围3、击球路线:五条基本线路:右方斜线、右方直线,中路直线、左方斜线、左方直线。

乒乓球理论课复习资料

乒乓球理论课复习资料

乒乓球第一节乒乓球运动概述球类运动之一。

在中间隔有横网的长274厘米、宽152、5厘米高76厘米的球台上进行。

球直径40毫米,重量2.7克,白或黄色,用赛璐璐或塑料制成,打时有“乒乓”声,故名。

运动员各站球台一侧,用球拍击球,击法有挡、抽、削、搓、拉等。

球须在台上反弹后才能还击过网。

以落在对方台面上为有效。

一、乒乓球运动起源乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。

1926年,国际乒乓球联合会正式成立,并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。

五十多年来,乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。

初期,运动员使用的球拍虽形状各异,都是木制的,击出的球的速度慢。

力量小,谈不上什么旋转;打法也单调,只是把球推来推去。

二、乒乓球运动发展1903年,英国人古德发明了胶皮球拍,有力地促进了乒乓球技术的发展。

从1926年到1951年,这一时期乒乓球运动的优势在欧洲,其中匈牙利队成绩最突出,在117项次世界冠军中,他们获57、5项次,占欧洲队的一半。

五十年代初,奥地利人发明了海绵球拍,日本运动员道德在世界比赛中使用,并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军,打破了欧洲运动员的垄断地位。

1952年到1959年,在49项次世界冠军中,日本队夺得24次项次,占47%。

这是乒乓球运动水平的第一次大提高。

1959年,容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后,中国运动员开始登上了国际乒坛。

逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。

.六十年代,中国乒乓球技术水平位于世界最前列,乒乓球运动的优势由日本转移到中国。

这是乒乓球运动水平的第二次大提高。

在日本、中国乒乓球运动发展的同时,欧洲运动员从失败中总结经验教训,经过近二十年的努力,终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长,创造出适合于他们的先进打法,即以弧圈球为主结合快攻的打法。

这种打法的特点是放置较强,速度快,能拉能打,低拉高打,回旋余地较大。

乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。

乒乓球讲义.ppt

乒乓球讲义.ppt
比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽。沿每 个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽 的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边 缘各有一条2厘米宽的白色端线;
双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中 线划分成两个相等的“半区”。中线与边 线平行,并应视为右半区的一部分。

乒乓球是由一种化学物质赛璐珞或类 似的塑料制成,形状为圆球体。
发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得 使球旋转,并使球在离开不持拍手得手掌之后 上升不少于16cm,球下降到被击出前不得碰到 任何物体
当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球, 使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网 装置,再触及接发球员的台区(在双打中,球 应先后触及发球员和接发球员的右半区)
1991年中国男队跌入低谷,世锦赛男团列 第七名。(江嘉良)
上旋、凶狠、力量、速度时代 技术革新:各种类型的打法都在寻求突破
乒乓球基本规则和裁判法
球台 球 球拍 比赛条件 服装
球台
乒 乓 球 的 球 台 为 长 方 形 , 长 2.74 米 , 宽 1.525米,高0.76米;
奥运会乒乓球比赛
在1988年第24届奥运会上乒乓球才列为 比赛项目。奥运会的乒乓球比赛共设4枚 金牌:男子单打、女子单打、男子双打、 女子双打。
规则、规程
合法发球 重发球 1分 轮换发球法 场外指导
合法发球(2002年9月1日施行 无遮发球)
发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上, 手掌张开,保持静止
排名次)
单淘汰
知识点:位置数、场数、轮数、轮空数、 种子位置
位置数=2的幂 场数=人数-1 轮数=幂 轮空数=位置数—人数
单循环
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七、击球点
指击球时,球拍与球接触的那一点所 属空间的位置。是对击球者所处的位置而 言。它包含三个因素: 一是击球时,球处于身体的前后位置; 二是指击球时,球和身体的远近距离; 三是指击球时,球的高度位置。
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基本技术
动作口诀 1、准备姿势 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 2、正手攻球 切忌抬肘握拍松,前臂向左上方送, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。
帽子。。
乒乓球
1、起源与发展 2、器材介绍 3、握拍法 4、常用术语 5、基本技术 6、比赛规则与编排
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乒乓球运动的起源
乒乓球运动起源于19世纪末的英格兰,流行于欧洲。 国际乒乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立,
简称“国际乒联”: International TableTennis Federation 英文缩写: I T T F
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二、站位与击球距离: 站位:指运动员开始击球前的基本位置。 近台:站位离球台端线30-50厘米以内的范围称
近台。 中近台:站位离球台端线50-70厘米以内的范围
称中远台。 中远台:站位离球台端线70-100厘米以内的范围
称中远台。 远台:站位离球台端线1米以外的范围称中远台

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早期的乒乓拍
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乒乓球运动发展
第一发展阶段—— 欧洲全盛期 第二发展阶段——优势转向亚洲,日本称霸乒坛 第三发展阶段—— 中国直拍近台快攻打法崛起
世界坛。 第四发展阶段——欧洲的复兴和欧亚对抗 第五发展阶段——进入奥运时代,欧亚竞争更加
激烈。 现阶段——称霸乒坛、独孤求败
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3 4
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上部 中上部 中部 中下部 下部
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六、拍面角度和拍面方向 拍面角度:拍面与台面所形成的角度。
拍形前倾 拍形稍前倾 拍形垂直 拍形稍后仰 拍形后仰
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拍面方向
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3 4
5 6
拍面向上:拍面触球接近6时的角度。 拍面向下:拍面触球接近12时的角度。 拍面向左:击球右侧所对的方向。 拍面向右:击球左侧所对的方向。
一个引入:
这是一种球类运动,起源于十九世纪 末起源于英国。最初只是一种活动性游戏 ,球是用轻而富有弹性的材料制成,拍子 阳雪茄烟盒盖之类的木质板,象打网球一 样 在桌上打,故称之为“桌上网球”。1900 年左右,由于轻工业的发展,球才改成用 赛璐珞制成的空心球。此后,该球运动便 逐步发展起来。 第一次大型比赛于1900年12 月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多 人。比赛时,男运动员要穿上浆领子的衬 衣和坎肩,女运动员要穿裙子甚至还要戴
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国际性乒乓球比赛:
1.世界锦标赛
(1926年在德国举行了第一届世界乒乓球锦标赛) 世界锦标赛奖杯:
从左至右分别是: 斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克

2.世界杯赛
3.奥运会乒乓球比赛
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1959年第25届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团 获得男子单打冠军。
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3、推挡球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。 4、搓球 拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。
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乒乓球比赛的规则及编排
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1、定义
球处在比赛状态的一段时间叫做一个“回合”。 不予判分的回合叫做“重发球”。 判分的回合叫做“得分”。 握球拍的手叫做“执拍手”。 未握球拍的手叫做“不执拍手”。 用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部位触球叫做“击球”
英国人伊沃.蒙塔古当选为第一任国际乒联主席。 现任(第六任)国际乒联主席为加拿大人阿达姆.沙拉拉

联合会宗旨是协调规则,促进乒乓球运动在全世界 开展,筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立 于1955年. 1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国际乒乓 球联合会,中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。
球网装置包括球网, 悬网绳,网柱及将它 们固定在球台上的夹 钳部分。
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3.球
球应为圆球体,直径 为40毫米、重2 .7克。呈 白色或橙色,且无光泽

4.球拍
球拍的大小、形状、 重量不限。但底板应平 整,坚硬。
5.场地
赛区空间应不少于14 米长、7米宽、5米高。
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照顾面积比直拍大, 攻球和削球时的手法 变化不大;反手攻球 便于发力,也便于拉 弧圈球。
但还击左右来球时,需 要转动拍面;攻直线球 时动作变化明显,易对 方识破;台内正手攻球 较难掌握。
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常用术语
一、球台 左右半台:又称1/2台。通常指击球
范围。其左右方向是指其击球者而言。
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1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。 21世纪初,国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台:
1、40毫米大球 2000年10月1日开始执行。
2、11分赛制 2001年9月1日开始执行。
3、无遮挡发球 2002年9月1日开始执行。
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器材 1.球台
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2.球网装置
握拍法
直拍握拍法:
横拍握拍法:
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握拍法
握拍要领
优势
劣势
直握 横握
以食指第二关节 和拇指第一关节 扣压拍面,虎口 贴住拍柄。其他 三指自然弯曲重 叠,中指第一关 节顶在中线外。
虎口贴住拍肩, 中指、无名指、 小指握住拍板, 拇指放在正面, 食指自然伸直置 于背面。
正反手都用球拍的同 但反手攻球因受身体的 一面击球,出手较快; 阻碍,较难掌握;防守 正手攻球快速有力, 时,照顾面积小。 攻斜、直线球时拍面 变化不大,对手不容 易判断。
三、击球路线 击球路线:指球体在台面上空飞行的俯视角的投影线。
左左

右右
方方

方方
斜直

直斜
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线线
线
线线
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四、击球时间
指来球在本方台面弹起后,其运行轨迹从着台点上升再下落 至触及地面以前的过程。
上 上 高 下下
升升
降降
前 后 点 前后
期期
期期

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五、击球部位 球拍触及球的部位。
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