幼儿体能训练项目及评分标准
幼儿园体测评分标准表
幼儿园体测评分标准如下：
身高体重测试、10米折返跑、双脚连续跳、走平衡木、网球掷远、立定跳远等项目，每项测试满分为5分，4岁女孩各项测试得分总和满分为20分，4岁男孩各项测试得分总和满分为20分。
坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木等项目，每项测试满分为5分，5岁女孩各项测试得分总和满分为20分，5岁男孩各项测试得分总和满分为20分。
坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木等项目，每项测试满分为5分，6岁女孩各项测试得分总和满分为20分，6岁男孩各项测试得分总和满分为20分。
需要注意的是，不同年龄段和性别应有的基本水平、未达标处、以及达到标准所需要加强的练习各不相同。
因此，在具体评分时，需要根据孩子的具体情况进行评估。
同时，家长和老师也应该关注孩子的生长发育情况，加强孩子的体能训练，促进孩子的健康成长。
幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析
幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析在现代社会，人们对健康和体能的关注越来越多，特别是对于儿童的体能发展。
幼儿园是孩子们生活中非常重要的阶段，而对幼儿园学生的体能测试则是评估他们身体素质发展情况的重要手段。
本文将深入探讨幼儿园学生体能测试的标准测试项目以及结果分析。
一、标准测试项目1.身体素质测评身体素质测评主要包括身高、体重、肺活量、握力等指标。
这些指标对于评估幼儿园学生的身体素质发展情况至关重要。
2.灵敏度测评灵敏度测评包括跳绳、倒立等项目，用以评估幼儿园学生的灵敏度和协调能力。
3.肌肉力量测评肌肉力量测评主要通过引体向上、仰卧起坐等项目来评估幼儿园学生的肌肉力量发展情况。
4.快速反应测评快速反应测评主要包括抓球、接力等项目，用以评估幼儿园学生的快速反应能力。
二、结果分析1.优势与劣势通过标准测试项目的测评结果，可以对幼儿园学生的体能发展情况进行全面分析。
某些学生在肌肉力量测评项目上表现突出，而在灵敏度测评项目上稍显不足。
2.个体差异测评结果还可以反映出幼儿园学生个体差异的情况，有些学生可能在某些项目上优秀，而在其他项目上稍显欠缺。
3.训练方向结果分析还可以为教师提供针对性的训练方向。
对于肌肉力量较弱的学生可以进行针对性的力量训练，以促进其身体素质的全面发展。
三、观点和理解幼儿园学生体能测试是对孩子们身体素质发展情况的客观评估和检查，有助于发现问题、制定训练方案并促进孩子们身体素质的全面发展。
而在进行测试项目和结果分析时，要注重个体差异，深入了解每个学生的特点和需求，以制定个性化的训练计划。
幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析是对幼儿园学生身体素质发展情况的客观评估，可以为学校和家长提供重要参考，促进孩子们的全面发展。
在进行测试项目和结果分析时，需要关注个体差异，制定针对性的训练方案，以帮助每个孩子实现自身的身体素质发展目标。
幼儿园学生体能测试不仅仅是对孩子们身体素质发展情况的客观评估，更是对他们身心发展的全面关注。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体质测试标准体质测试的项目：10米折返跑、立定跳远、网球掷远、坐位体前屈、走平衡木、双脚连续跳每各项目的意义：10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性走平衡木：反映人体平衡能力。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量测试方法：10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。
标准：表一10╳2往返跑（秒）{男}表一10╳2往返跑（秒）{女}表二立定跳远（厘米）{男}表二立定跳远（厘米）{女}表三网球掷远（米）{男}表三网球掷远（米）{女}表四坐位体前屈（厘米）{男}表四坐位体前屈（厘米）{女}表五走平衡木（秒）{男}表五走平衡木（秒）{女}表六双脚连续跳跃（秒）{男}表六双脚连续跳跃（秒）{女}。
幼儿体能训练项目及评分标准
幼儿体能训练项目及评分标准（岁）
幼儿园每学期都要对幼儿进行身高、体重、口腔、的体检；每学年末都要对年满3岁的幼儿进行体质测定，测试指标为：形态方面（体质方面包括身高、体重）；素质方面（体育课方面包括：10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木）。
每天都在户外活动时，幼儿园老师对孩子进行体能训练，但是孩子们体能的增长不是一朝一夕的，有的动作的掌握需要一定技巧，要单独指导、反复练习、逐步增加孩子的力量，因此需要我们家园共同关注。
家长在家里要对孩子多加训练，进行具体指导，教孩子学会方法。
具体要求是：
1、10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
训练重点：一要提高跑的速度，二要能够快速转身，三要会听起跑的口令。
2、立定跳远：反映人体的爆发力。
训练重点：起跳时要摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，不能垫跳。
3、网球掷远：反映人体上肢和腰腹肌肉力量。
训练重点：一要肩上投掷、二要姿势正确，以蹬地、转体等动作带动身体，尽力向前掷出，三要注意出手角度，向斜前方投掷。
4、双脚连续跳：反映人体协调性和下肢肌肉力量。
训练重点：在地面上每隔米画一条横线，共10条，每条线上放一块高5厘米的软包，幼儿需双脚并拢，同时起跳，连续跳过10块软包。
5、坐位体前屈：反映人体柔韧性。
训练重点：坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，上体前屈，尽量去够脚尖。
6、走平衡木：反映人体平衡能力。
训练重点：快速通过10厘米宽的平衡木，可利用马路牙子练习。
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
表
岁幼儿评分
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
岁幼儿
评分表。
幼儿园体育课考核项目标准表2023
幼儿园体育课考核项目标准表2023
本文档旨在为幼儿园体育课程的考核提供标准和指导。
以下是2023年的体育课考核项目标准：
一、身体素质测试
1. 跑步能力：
- 完成50米跑：时间要求在X秒以内。
- 完成长跑：时间要求在X分钟以内。
2. 跳跃能力：
- 跳远：跳远距离要求在X米以上。
- 跳绳：连续跳绳次数要求在X次以上。
3. 投掷能力：
- 投掷球类：目标命中次数要求在X次以上。
4. 平衡能力：
- 单脚站立：站立时间要求在X秒以上。
二、运动技能测试
1. 接力跑：按要求完成接力跑比赛，并在规定时间内完成。
2. 球类运动：
- 投篮：命中目标次数要求在X次以上。
- 接球：按要求完成接球动作。
3. 游泳：按要求完成游泳动作，要求能够在X米的距离内完成。
三、协作能力测试
1. 组队跑：与队友一起完成组队跑比赛，并在规定时间内完成。
2. 团队游戏：参与团队游戏，完成指定任务。
四、体育知识测试
参与体育知识测试，包括但不限于以下内容：
- 运动技能介绍与规则
- 健康知识与急救知识
以上是幼儿园体育课2023年的考核项目标准。
根据实际情况和幼儿身体素质，可以适当调整标准。
希望本文档对幼儿园体育课的考核工作提供一定的帮助。
幼儿园体能测试项目及标准(体测优秀标准)
体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的意义：1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
6. 走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
测试项目及目的：1、坐位体前屈：反映幼儿身体柔韧性。
要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。
膝盖不能弯曲。
要做准备活动，以防肌肉拉伤。
标准：优秀：男女4岁>14.9cm >15.9cm5岁>14.4cm >16.6cm6岁>14.4cm >16.7cm2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
标准：优秀：男女4岁>95cm >89cm5岁>110cm >102cm6岁>127cm >116cm3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
幼儿园六项体能中班分值标准
幼儿园六项体能中班分值标准The scoring criteria for the six physical abilities in kindergarten middle class are as follows:幼儿园中班六项体能分值标准如下：1. Speed and agility: Assessed through timed runs and obstacle courses to measure the child's ability to move quickly and change direction smoothly.速度与敏捷性：通过计时跑步和障碍赛程来评估孩子快速移动和顺畅改变方向的能力。
2. Balance and coordination: Evaluated through balance beam walks, hopping, and other tasks to assess the child's ability to maintain balance and coordinate body movements.平衡与协调性：通过平衡木行走、单脚跳等任务来评估孩子维持平衡和身体动作协调的能力。
3. Strength and endurance: Assessed through pulling, pushing, and endurance activities to measure the child's muscular strength and ability to sustain physical effort.力量与耐力：通过拉、推和耐力活动来评估孩子的肌肉力量和持续体力付出的能力。
4. Flexibility: Evaluated through stretching exercises to assess the child's range of motion and ability to flex and extend muscles. 柔韧性：通过拉伸练习来评估孩子的运动范围和肌肉伸缩的能力。
幼儿园学生体能测试标准
幼儿园学生体能测试标准幼儿园学生体能测试标准体能是指个体身体各系统及器官的功能与状态的综合能力，它是幼儿园学生健康发展的重要方面。
幼儿园体育教育的目标之一就是通过体能测试来了解学生的体能状况，以便针对性地进行体育课程设计和幼儿园体育活动组织。
下面是幼儿园学生常见的体能测试项目和相关的标准：一、身高体重测试：体重测试是通过测量学生的体重来了解其生长发育情况。
通常来说，幼儿园学生的体重在正常范围内即可。
具体体重标准可参考世界卫生组织（WHO）或国家标准。
身高测试是通过测量学生的身高来了解其生长情况，一般来说，幼儿园学生的身高应该逐渐增长，并逐渐接近身高标准的百分位线。
二、握力测试：握力测试是通过握物品来测试幼儿园学生的手臂肌肉力量。
一般来说，幼儿园学生的握力应该能达到一定程度，具体标准如下：3-4岁幼儿握力要求为8千克，4-5岁幼儿握力要求为10千克。
三、平衡测试：平衡测试是通过测试幼儿园学生在平衡木上行走的能力来了解其身体平衡能力。
一般来说，幼儿园学生应该能够在较短的平衡木上保持平衡，具体标准如下：3-4岁幼儿要求能够在30厘米的平衡木上行走；4-5岁幼儿要求能够在40厘米的平衡木上行走。
四、跑步测试：跑步测试是通过测试幼儿园学生跑步速度来了解其速度和耐力水平。
一般来说，幼儿园学生应该能够以相对较快的速度跑步，并保持一定的耐力。
具体标准如下：3-4岁幼儿要求能够完成20米的跑步，用时在10-12秒之间；4-5岁幼儿要求能够完成30米的跑步，用时在12-15秒之间。
五、跳跃测试：跳跃测试是通过测试幼儿园学生的垂直跳跃高度来了解其爆发力和肌肉力量。
一般来说，幼儿园学生应该能够跳跃到一定的高度，具体标准如下：3-4岁幼儿要求垂直跳跃高度为20厘米；4-5岁幼儿要求垂直跳跃高度为30厘米。
六、灵敏测试：灵敏测试是通过测试幼儿园学生对教师指令的反应速度和协调能力来了解其神经系统的发育情况。
一般来说，幼儿园学生应该能够迅速、准确地对教师指令作出反应。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿园儿童身体素质和健康状况的一种方法。
以下是一份详细的幼儿园儿童体能测试标准，包括测试项目、测试方法和评分标准。
测试项目：1.跑步能力测试2.弹跳能力测试3.投掷能力测试4.平衡能力测试5.灵敏能力测试测试方法：1.跑步能力测试测试者在跑道上完成一定距离的奔跑。
测试者需要在规定时间内跑完指定的距离，测试时间根据年龄段的不同而有所不同。
比如，3-4岁的幼儿需要在60秒内跑完10米，5-6岁的幼儿需要在50秒内跑完15米。
2.弹跳能力测试测试者需要在一定高度的跳跃平台上做垂直向上的跳跃。
测试者的成绩取决于他们跳跃的高度。
3-4岁的幼儿需要跳1次，5-6岁的幼儿需要跳2次。
测试的平台高度根据年龄段的不同而有所不同。
3.投掷能力测试测试者需要用力把一个标准的球投掷到指定的目标区域。
测试者的成绩取决于球落点与目标区域的距离。
3-4岁的幼儿需要站立投掷，5-6岁的幼儿可以采用踏步投掷。
4.平衡能力测试测试者需要站在一条细长的木板上，试图保持平衡。
测试者的成绩取决于他们站立的时间长度。
3-4岁的幼儿需要站立5秒钟，5-6岁的幼儿需要站立10秒钟。
5.灵敏能力测试测试者需要在指定的方向上尽可能快地跑过障碍物。
测试者的成绩取决于他们完成任务的时间。
测试者需要从指定的位置开始，沿着指定的路线跑过一系列障碍物。
6.柔韧性测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的柔韧性动作，包括站姿前屈、坐位分腿、跪姿后伸等。
测试者的成绩取决于他们能够完成的动作数量和动作的灵活度。
测试者需要按照指定的动作完成，动作完成得越好，得分越高。
7.快速反应测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的快速反应动作，包括手、脚、眼部等。
测试者的成绩取决于他们能够在规定的时间内完成的动作数量和准确度。
测试者需要根据指导者的指令迅速完成动作，完成得越好，得分越高。
8.爬行能力测试测试者需要在指导者的引导下完成一系列的爬行动作，包括匍匐前进、翻滚爬行等。
幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测优秀标准
幼儿园体能测试项目及标准(附表)体测优秀标准体质测试是评估儿童身体素质的一种方法，其中包括坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑和走平衡木等项目。
这些项目各自反映着不同的身体素质，如柔韧性、爆发力、肌肉力量、协调性、灵敏素质和平衡能力。
坐位体前屈项目主要反映躯干和下肢的柔韧性，测试方法是幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直，脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
测试时要做准备活动，以防肌肉拉伤。
标准如下：优秀：4岁>14.9cm5岁>14.4cm6岁>14.4cm立定跳远项目主要反映下肢的爆发力和身体协调能力，测试方法是幼儿站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时不能有垫跳动作。
标准如下：优秀：4岁>95cm5岁>110cm6岁>127cm网球掷远项目反映上肢、腰腹肌肉力量，测试方法是幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手持球，将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
标准如下：优秀：4岁>6.0m5岁>9.0m6岁>12.0m双脚连续跳项目反映协调性和下肢肌肉力量，测试方法是幼儿两脚并拢站在起跳线后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
10米折返跑项目反映灵敏素质，测试方法是幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
走平衡木项目反映平衡能力，测试方法是幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
在测试项目中，要求幼儿按照标准进行测试，以反映出其真实的身体素质水平。
同时，为了保护幼儿的身体健康，测试前要进行充分的准备活动，以防肌肉拉伤等意外情况的发生。
3-6岁幼儿体能测试标准
3-6岁幼儿体能测试标准幼儿期是孩子生长发育的重要阶段，体能发展对幼儿的整体健康至关重要。
为了全面了解幼儿的身体素质水平，体能测试成为一种有效的评估方法。
下面是3-6岁幼儿常用的体能测试项目及标准。
1. 立定跳远幼儿跳远测试可以评估幼儿下肢爆发力和协调能力。
根据年龄，跳远标准如下：- 3岁：跳远距离应达到30-40厘米 - 4岁：跳远距离应达到40-50厘米 - 5岁：跳远距离应达到50-60厘米 - 6岁：跳远距离应达到60-70厘米2. 站立高跳站立高跳测试可以评估幼儿的腿部爆发力和垂直跳跃能力。
标准如下：- 3岁：跳高高度应达到10-20厘米 - 4岁：跳高高度应达到20-30厘米 - 5岁：跳高高度应达到30-40厘米 - 6岁：跳高高度应达到40-50厘米3. 仰卧起坐仰卧起坐测试可以评估幼儿的腹肌力量和耐力。
标准如下： - 3岁：完成10个仰卧起坐为合格 - 4岁：完成15个仰卧起坐为合格 - 5岁：完成20个仰卧起坐为合格 - 6岁：完成25个仰卧起坐为合格4. 立定跳着立定跳着测试可以评估幼儿的下肢爆发力和协调能力。
标准如下： - 3岁：连续跳5次为合格 - 4岁：连续跳7次为合格 - 5岁：连续跳9次为合格 - 6岁：连续跳11次为合格5. 铅球投掷铅球投掷测试可以评估幼儿的手臂力量和动作技巧。
标准如下： - 3岁：投掷距离应达到1-2米 - 4岁：投掷距离应达到2-3米 - 5岁：投掷距离应达到3-4米 - 6岁：投掷距离应达到4-5米综合以上测试项目，可以全面了解幼儿的体能水平，及时发现问题并进行干预，促进幼儿身体素质的提升与发展。
3～6岁儿童体能体测标准表
3～6岁儿童体能体测标准表
以下是一般情况下3至6岁儿童的体能体测标准表。
请注意，这只是一般参考值，实际标准可能会因个体差异而有所不同。
如果您希望进行详细的体能评估，请咨询专业医生或体育教练。
1. 50米跑：（秒）
- 3岁：14-16秒
- 4岁：12-14秒
- 5岁：10-12秒
- 6岁：9-11秒
2. 垂直跳远：（厘米）
- 3岁：30-40厘米
- 4岁：35-45厘米
- 5岁：40-50厘米
- 6岁：45-55厘米
3. 站立跳远：（厘米）
- 3岁：50-60厘米
- 4岁：55-65厘米
- 5岁：60-70厘米
- 6岁：65-75厘米
4. 侧身俯卧撑：（个数）
- 3岁：1-3个
- 4岁：2-4个
- 5岁：3-5个
- 6岁：4-6个
5. 坐位体前屈：（厘米）
- 3岁：-10到0厘米
- 4岁：-5到5厘米
- 5岁：0到10厘米
- 6岁：5到15厘米
6. 站立长跳：（厘米）
- 3岁：60-70厘米
- 4岁：70-80厘米
- 5岁：80-90厘米
- 6岁：90-100厘米
这些数据仅供参考，具体的标准可能会因地区、性别和其他因素而有所不同。
如果您对孩子的体能发展感到担心，建议咨询专业医生或体育教练以获取更准确的评估和建议。
幼儿园五项体能测查达标标准
幼儿园五项体能测查达标标准五项体能测查是评估幼儿身体发育指标的重要手段。
幼儿园五项体能测查主要包括跑、跳、爬、侧身移动和球类投掷五个项目，下面是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍。
一、跑测试路线：在400米长的操场上，设有起点和终点，跑道为直线。
测试方法：幼儿在老师的指挥下从起点开始跑，直至终点。
跑的速度应该能够让教师能够记录幼儿跑的时间，不能乱跑，不能一路奔跑而忘记了终点。
达标标准：根据《幼儿五项体能测评指南》规定，幼儿的测试时间应该达到相应的标准时间。
具体标准如下：2~3岁：1分30秒以内；二、跳测试路线：在直径为2米的圆内，距离圆心一米处杆子上挂1米高横布，距地面0.8米。
测试方法：幼儿从跳线起点起跳，跳到圆内在跳起时作标记，同时触碰横布下沿，落地后在落地线重踩一下，然后返回起点。
达标标准：2~3岁：起跳形式不做要求，完成次数为5次以下；5~6岁：起跳形式为连续单脚跳和双脚跳，完成次数为15次以上。
三、爬测试路线：设有一个高度为30厘米的爬板，幼儿跨过爬板，接着从一束杆中间穿过，再跨过一个平梁，绕过一个圆的围栏，最后从另一束杆中间穿过。
测试方法：老师指挥幼儿进行测试，观察幼儿的动作是否符合要求，完成时间是否在规定时间内。
达标标准：完成时间在60秒以内。
四、侧身移动测试路线：设有两个圆半径为50厘米的圆形障碍物，两个障碍物之间的距离为150厘米。
测试方法：幼儿站在其中一边，向前走过障碍物，然后侧身移动，穿过障碍物并返回起点。
2~3岁：侧身转移动作清晰，完成2次即可；3~4岁：完成5次以上；五、球类投掷测试路线：设有一个直径为1米的圆形标志，标志中央放有球门。
测试方法：距离球门1~2米处，让幼儿站在发球线上，持球用力推到球门。
2~3岁：使用平衡球或乒乓球进行测试，落入球门者2次即可；3~4岁：使用棉被，落入球门3次以上；以上就是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍，希望有助于家长和教师更好地了解幼儿的身体发育情况，促进幼儿的身心健康发展。
小班五项体能测试标准
小班五项体能测试标准体能测试是评估儿童身体发育和健康状况的重要手段之一。
对于小班（幼儿园中大班级别）孩子来说，他们正处于身体成长的关键阶段，体能测试对于他们的身体健康和发展具有重要意义。
下面是小班五项体能测试标准的讨论。
一、引言体能测试是通过一系列的测试项目，评估孩子的身体状况和发展水平。
小班儿童的体能测试主要关注五个方面，即体能素质、机能素质、灵敏素质、柔韧素质和平衡素质。
下面将详细介绍每一项测试标准和评价指标。
二、体能素质测试标准体能素质是指孩子的肌肉力量、心肺功能和耐力等方面的体能水平。
以下是小班儿童体能素质测试标准的描述：1. 跑步测试：孩子在规定的距离内进行跑步，以测量他们的速度和耐力水平。
2. 跳远测试：孩子通过起跳和着地的动作，测试他们的爆发力和协调性。
3. 推铅球测试：孩子使用适当的重量推铅球，以测量他们的肌肉力量水平。
三、机能素质测试标准机能素质是指孩子的协调性、灵活性和反应能力等方面的体能水平。
以下是小班儿童机能素质测试标准的描述：1. 折返跑测试：孩子在规定的距离上进行来回奔跑，以检验他们的协调性和速度。
2. 平衡测试：孩子通过各种平衡动作，测试他们的平衡感和身体控制能力。
3. 反应测试：孩子根据指令进行动作反应，以评估他们的反应速度和准确性。
四、灵敏素质测试标准灵敏素质是指孩子的敏捷性和柔顺性等方面的体能水平。
以下是小班儿童灵敏素质测试标准的描述：1. 米字跑测试：孩子按照规定的路线进行前进、后退、左转和右转等动作，以测试他们的敏捷性和柔顺度。
2. 翻滚测试：孩子进行翻滚动作，以检验他们的柔韧性和身体协调性。
3. 侧身躺起测试：孩子从躺姿侧身起立，再回到原来的躺姿，测试他们的柔软度和协调能力。
五、柔韧素质测试标准柔韧素质是指孩子的关节活动度、肌肉伸展能力和身体柔软性等方面的体能水平。
以下是小班儿童柔韧素质测试标准的描述：1. 俯卧撑测试：孩子进行俯卧撑动作，以评估他们上肢和躯干的肌肉伸展能力。
幼儿体能测试标准国家标准
幼儿体能测试标准国家标准幼儿体能测试是对幼儿身体素质和运动能力进行评估的重要手段，也是幼儿健康成长的重要保障。
国家对幼儿体能测试标准进行了规范，以确保测试结果的客观性和准确性，促进幼儿体能素质的全面发展。
本文将介绍幼儿体能测试标准国家标准的相关内容，希望能够为幼儿体能测试工作提供参考和指导。
一、测试项目。
1. 身体素质测试，包括身高、体重、肺活量、柔韧性等指标的测试，以评估幼儿的身体素质水平。
2. 运动能力测试，包括跑步、跳跃、投掷等运动项目的测试，以评估幼儿的基本运动能力和协调能力。
3. 功能能力测试，包括平衡、灵敏度、反应能力等功能项目的测试，以评估幼儿的功能能力水平。
二、测试标准。
1. 测试对象，适用于3-6岁幼儿的体能测试标准，以不同年龄段的幼儿为测试对象，制定相应的测试项目和标准。
2. 测试方法，采用标准化的测试方法和工具，确保测试结果的客观性和可比性。
3. 测试环境，测试场地应具备安全、整洁、通风等基本条件，保障测试的顺利进行。
4. 测试要求，测试过程中，幼儿应穿着适合运动的服装和鞋子，保证测试的准确性和安全性。
5. 测试评定，根据测试结果，对幼儿的体能水平进行评定，并制定相应的改进和提高计划。
三、测试意义。
1. 促进健康成长，通过体能测试，发现幼儿存在的身体素质和运动能力问题，及时采取相应的干预措施，促进幼儿的健康成长。
2. 评估教育效果，体能测试结果可作为教育教学的重要参考依据，评估教育教学的效果，为教师提供改进教学方法和内容的依据。
3. 个性化发展，通过体能测试，了解幼儿的个体差异，为其制定个性化的体育活动方案，促进其全面发展。
4. 培养运动兴趣，通过体能测试，发现幼儿的优势和潜力，引导其参与喜欢的体育活动，培养其对运动的兴趣和热爱。
四、测试实施。
1. 测试前准备，制定测试计划，准备测试场地和器材，培训测试工作人员，确保测试的顺利进行。
2. 测试过程，按照标准化的测试流程和要求，对幼儿的身体素质、运动能力和功能能力进行测试。
幼儿体质测试项目及标准
幼儿体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚持续跳、10米折返跑、走平稳木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：要紧反映人儿童下肢的暴发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚持续跳：反映儿童和谐性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素养。
走平稳木：反映人体平稳能力。
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方式：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标滑腻前进，直到不能推动为止。
*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，当即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在抛掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚能够向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*走平稳木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平稳木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
*双脚持续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，持续跳过10个软方包停止。
四、体质测试标准：3岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）15.8～12.912.8～10.310.2～9.19.0～8.0<8.0立定跳远（厘米）21～2930～4243～5859～76>76网球投掷（米） 1.5 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0～5.5>5.5双脚连续跳（秒）25.0～19.719.6～13.113.0～9.29.1～6.6>6.6坐位体前屈（厘米）2.9～4.8 4.9～8.58.6～11.611.7～14.9>14.9走平衡木（秒）48.5～30.130.0～16.916.8～10.610.5～6.6<6.63岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）16.8~13.513.4~10.610.5~9.49.3~8.2<8.2立定跳远（厘米）21~2829~3940~5455~71>71网球投掷（米） 1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0>5.0双脚连续跳（秒）25.9~20.120.0~13.513.4~9.89.7~7.1<7.1坐位体前屈（厘米）3.2~6.2 6.3~9.910.0~12.913.0~15.9>15.9走平衡木（秒）49.8~32.532.4~17.417.3~10.810.7~6.9<6.93.5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）14.0~11.411.3~9.59.4~8.48.3~7.5<7.5立定跳远（厘米）27~3435~5253~6970~84>84网球投掷（厘米） 1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5>5.5双脚连续跳（秒）21.8~17.016.9~11.211.1~8.38.2~6.1<6.1坐位体前屈（厘米）2.7~4.6 4.7~8.48.5~11.511.6~14.9>14.9走平衡木（秒）41.1~27.127.0~15.115.0~9.49.3~5.9<5.93.5岁女童指标评分表：10米折返跑14.9～12.112.0～9.89.7~8.78.6～7.7<7.7立定跳远（厘米）25~3334～4950~6465~81>81网球投掷（厘米） 1.5 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0~5.0>5.0双脚连续跳21.9~17.117.0~11.311.2~8.58.4~6.2<6.2坐位体前屈（厘米）3.5~6.2 6.3~9.910.0~12.913.0~15.9>15.9走平衡木40.4~27.527.4~15.115.0~9.79.6~6.1<6.1 4岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）12.4~10.210.1~8.68.5~7.77.6~6.9立定跳远（厘米）35~4647~6465~7980~网球投掷（厘米） 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~4.5 5.0~6.0双脚连续跳（秒）17.0~13.213.1~9.29.1~7.17.0~5.6坐位体前屈（厘米）2.4~4.4 4.5~8.48.5~11.411.5~14.9走平衡木（秒）33.2~21.621.5~11.611.5~7.47.3~4.94岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）13.2~10.910.8~9.19.0~8.18.0~7.2<7.2立定跳远（厘米）32~4344~5960~7374~89>89网球投掷（厘米） 2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.0>50双脚连续跳（秒）17.2~13.513.4~9.69.5~7.47.3~5.9<59坐位体前屈（厘米）3.4~5.9 6.0~9.910.0~12.913.0~15.9>15.9走平衡木（秒）32.2~22.622.5~12.512.2~8.28.1~5.3<5.3 4.5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）11.8~9.89.7~8.18.0~7.37.2~6.7<6.7立定跳远（厘米）40~5455~7273~8889~102>102网球投掷（厘米）25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0>8.0双脚连续跳（秒）14.5~11.311.2~8.28.1~6.5 6.4~5.3<5.3坐位体前屈（厘米）1.8~4.1 4.2~7.98.10~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）28.4~17.917.8~9.79.6~6.3 6.2~4.3<4.3 4.5岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）12.4~10.310.2~8.68.5~7.77.6~7.0<7.0立定跳远（厘米）40~4950~6768~8081~96>96网球投掷（厘米）2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5>5.5双脚连续跳（秒）14.9~12.011.9~8.68.5~6.8 6.7~5.5>5.5坐位体前屈（厘米）3.0~5.9 6.0~9.910.0~12.913.0~16.0〉16.0走平衡木（秒）26.5~18.718.6~10.210.1~7.0 6.9~4.7<4.7 5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10.3~9.08.9~7.77.6~7.0 6.9~6.4<6.4立定跳远（厘米）50~6465~7980~9596~100>110网球投掷（厘米）3.0~3.5 4.0~5.0 5.5~7.07.5~9.0>90双脚连续跳（秒）12.5~9.99.8~7.37.2~7.0 5.9~5.1<3.7坐位体前屈（厘米）1.1~3.4 3.5~7.5 6.7~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）22.2~14.114.0~7.97.8~5.3 5.2~5.3>3.7 5岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）11.2~9.79.6~8.18.0~7.37.2~6.7<6.7立定跳远（厘米）5.~59 6.~7475~8889~102>102网球投掷（厘米）2.2~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 6.0~8.5>8.5双脚连续跳（秒）12.7~10.110.0~7.67.5~6.2 6.1~5.2<5.2坐位体前屈（厘米）3.0~5.4 5.5~9.69.7~13.113.2~16.6>16.6走平衡木（秒）23.7~14.114.0~8.38.2~5.8 5.7~4.1<4.1 5.5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10.0~8.68.5~7.47.3~6.8 6.7~6.2<6.2立定跳远（厘米）56~697.~8990~102103~119>119网球投掷（厘米）3.0~3.5 4.0~5.5 6.0~7.58.0~10.0>10.0双脚连续跳（秒）11.9~9.49.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9<4.9坐位体前屈（厘米）1.0~3.2 3.3~7.57.6~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）19.2~12.112.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3<3.3 5.5岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）10.5~9.19.0~7.77.6~7.0 6.9~6.4<6.4立定跳远（厘米）54~6566~8182~9596~109>109网球投掷（厘米）3.0 3.5~4.5 5.0~6.0 6.5~8.5>8.5双脚连续跳（秒）11.9~9.49.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9<4.9坐位体前屈（厘米）1.0~3.2 3.3~8.57.8~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）19.2~12.112.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3<3.36岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）9.4~8.07.9~6.9 6.8~6.3 6.2~5.8<5.8立定跳远（厘米）61~7879~9495~110111~127>127网球投掷（厘米）35~4.0 4.5~6.57.0~9.09.5~12.0>12.0双脚连续跳（秒）10.4~8.38.2~6.2 6.1~5.2 5.1~4.4<4.4坐位体前屈（厘米）1.0~3.1 3.2~707.1~10.410.5~14.4>14.4走平衡木（秒）16.0~9.49.3~5.4 5.3~3.8 3.7~2.7<2.7 6岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）10.2~8.68.5~7.37.2~6.6 6.5~6.1<6.1立定跳远（厘米）60~7071~8687~100101~116>116网球投掷（厘米）3.0 3.5~4.5 5.0~6.0 6.5~8.0>8.0双脚连续跳（秒）10.5~8.48.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6<4.6坐位体前屈（厘米）3.0~5.3 5.4~9.59.6~12.913.0~16.7>16.7走平衡木（秒）17.0~10.810.7~6.2 6.1~4.342~3.0<3.0。
幼儿五项体能测查项目及要求
幼儿五项体能测查项目及要求一、20米快速跑：反映幼儿身体的灵敏素质。
动作基本要领：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
要求：幼儿会听信号起跑，要全速跑，接近终点不要减速。
测查方法：幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，测查跑的速二、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
动作基本要领：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
测查方法：先示范一次：双脚并拢站立在白线后面，摆动双臂，同时屈膝，双脚向前起跳，双脚落地，用软尺测量白线至落地脚跟的距离。
让幼儿连续跳两次，动作基本要领：手臂自然弯曲，腕指放松，五指自然分开，手心向下，两脚自然站立，腿稍屈膝，上体稍前倾，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。
要求：能连续拍球。
测查方法：幼儿持球站立，听信号任意用左手或右手拍球一分钟，记录累计拍球动作基本要领：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，尽力向前掷出。
沙包出手时。
后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
测查方法：幼儿站立在白线后，用右手或左手握住沙包沾上白粉后，向前方投掷，用软尺测量白线至沙包着地点的长度，幼儿连续投掷两次，取最好成绩，记五、单足立：锻炼幼儿平衡能力。
动作基本要领：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
要求：单脚持续站立，另一只脚中途不能落地。
测查方法：幼儿站立，两手插腰，一脚着地，另一脚离开地面，以秒表记录单足离开地面起始时间。
连续测查两次，左右脚任意，取最好成绩，记录精确到小。
幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表
《幼儿园幼儿小篮球活动体能测试表》一、基本信息姓名：_______性别：_______年龄：_______身高：_______体重：_______班级：_______二、测试项目1.站立跳远测试方法：让孩子站立在起跳线上，双脚并拢，尽力向前跳，记录孩子的跳跃距离。
评分标准：达标距离为年龄×10厘米，超出部分每增加5厘米得1分。
2.投篮准确度测试方法：让孩子站在距离篮筐3米的位置，进行投篮，记录孩子投中的次数。
评分标准：每投中1次得1分，最高分为10分。
3.体能跑测试方法：设置一个50米的距离，让孩子往返跑，记录孩子完成的时间。
评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。
4.平衡能力测试方法：让孩子在平衡木上走过，记录孩子完成的时间。
评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。
5.协调性测试方法：让孩子进行单脚跳，记录孩子完成的时间。
评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。
6.力量测试方法：让孩子进行俯卧撑，记录孩子完成的次数。
评分标准：每完成1次得1分，最高分为10分。
7.灵活性测试方法：让孩子进行坐位体前屈，记录孩子手指尖距离脚尖的距离。
评分标准：每超过5厘米得1分，最高分为10分。
8.耐力测试方法：让孩子进行800米跑，记录孩子完成的时间。
评分标准：根据年龄段设置达标时间，每提前1秒得1分。
三、测试结果1.站立跳远：_______分2.投篮准确度：_______分3.体能跑：_______分4.平衡能力：_______分5.协调性：_______分6.力量：_______分7.灵活性：_______分8.耐力：_______分总分数：_______四、评价与分析1.站立跳远：_______（达标/未达标）2.投篮准确度：_______（达标/未达标）3.体能跑：_______（达标/未达标）4.平衡能力：_______（达标/未达标）5.协调性：_______（达标/未达标）6.力量：_______（达标/未达标）7.灵活性：_______（达标/未达标）8.耐力：_______（达标/未达标）1.站立跳远：加强腿部力量训练，提高跳跃能力。
3～6岁儿童体能体测标准
3～6岁儿童体能体测标准一、3～6岁儿童体能测试概述3～6岁是儿童身体发育的关键时期，体能测试可以帮助家长和教师了解儿童的身体发育情况，为制定相应的锻炼计划提供依据。
本标准旨在为3～6岁儿童提供一套全面的体能测试方法，以评估他们的身体发育水平。
二、测试内容及标准1.身高与体重：测量儿童的身高和体重，以评估其总体发育情况。
参考标准为身高90-110cm，体重10-20kg。
2.身体灵活度：通过让儿童进行立定跳远、连续向前跳、原地双脚跳等动作，评估其身体灵活度和协调性。
参考标准为立定跳远距离达到1.2-1.8m，连续向前跳10次以上，原地双脚跳15次以上。
3.肌肉力量：通过让儿童进行投掷、抓握、腹部肌肉力量等测试，评估其肌肉力量和爆发力。
参考标准为投掷轻物件达到2-3m，单手抓握2kg物体5次以上，腹部肌肉力量连续仰卧起坐5次以上。
4.心肺耐力：通过让儿童进行有氧运动（如跑步、游泳等），评估其心肺耐力和心血管系统功能。
参考标准为跑步达到200米，游泳完成25米。
5.平衡能力：通过单脚站立、闭眼站立等测试，评估儿童的平衡能力。
参考标准为单脚站立20秒以上，闭眼站立10秒以上。
三、测试注意事项1.在进行测试前，应向儿童及家长解释测试目的和方法，确保他们了解并配合测试。
2.测试环境应安全舒适，避免儿童在测试过程中受伤。
3.测试时应使用准确的测量工具和方法，以确保测试结果的准确性。
4.对于未能达到参考标准的儿童，应进行针对性的锻炼和训练，以促进其身体发育。
四、总结本标准为3～6岁儿童的体能测试提供了全面的方法和参考标准，旨在帮助家长和教师了解儿童的身体发育情况，为制定相应的锻炼计划提供依据。
通过定期进行体能测试，可以及时发现儿童在身体发育过程中存在的问题，并采取有效的措施进行干预和改善。
同时，通过有针对性的锻炼和训练，可以促进儿童的肌肉力量、心肺耐力、平衡能力等各方面的发展，为其未来的身心健康打下坚实的基础。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿身体素质的重要指标。
体能测试能够帮助教师和家长了解幼儿的身体状况，及时发现问题，针对性地进行干预，促进幼儿身体的健康发展。
以下是幼儿园儿童体能测试标准。
一、肌肉力量测试1. 仰卧起坐：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男6次，女5次6岁：男7次，女6次7岁：男9次，女7次2. 引体向上：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次3. 俯卧撑：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次二、灵敏度测试1.站立身体往前探身体尽量接近地面的测试：双脚并拢，身体前倾，双手尽量触地，测试时记录指尖与地面的距离。
男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内2. 双脚跳远测试：双脚并拢，起跳后尽量跳远，测试时记录跳出的距离。
男女标准：6岁：1.1m以内7岁：1.2m以内3. 单脚站立能力测试：单脚着地，要尽量使自己保持平衡，测试时记录站立的时间。
男女标准：5岁：左脚5秒，右脚5秒6岁：左脚7秒，右脚7秒7岁：左脚9秒，右脚9秒三、柔韧度测试1. 分腿高抬：坐姿，分腿尽量张开，手尽量触摸脚尖，测试时记录距离。
男女标准：5岁：30cm以内6岁：25cm以内2. 仰卧前屈：仰卧，手尽量伸向头顶，腿尽量伸直，测试时记录指尖与地面的距离。
男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内以上就是幼儿园儿童体能测试标准，希望能对幼儿身体素质的评估有所帮助，同时也提醒各位家长和教师，在体能测试中注意幼儿的安全和健康，不要过度压力幼儿。
除了上述提到的体能测试项目，还有一些其他的测试项目也与幼儿的身体素质有关，例如心肺功能测试、协调能力测试、速度测试等。
这些测试项目的结合可以更全面地了解幼儿的身体素质，制定更科学、更有效的身体锻炼计划和干预措施。
心肺功能测试可以通过测试幼儿在规定时间内完成的有氧运动量来评估幼儿的心肺健康状况。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
北宅街道中心幼儿园幼儿体能训练项目及评分标准（岁）幼儿园每学期都要对幼儿进行身高、体重、口腔、的体检；每学年末都要对年满3岁的幼儿进行体质测定，测试指标为：形态方面（体质方面包括身高、体重）；素质方面（体育课方面包括：10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木）。
每天都在户外活动时，幼儿园老师对孩子进行体能训练，但是孩子们体能的增长不是一朝一夕的，有的动作的掌握需要一定技巧，要单独指导、反复练习、逐步增加孩子的力量，因此需要我们家园共同关注。
家长在家里要对孩子多加训练，进行具体指导，教孩子学会方法。
具体要求是：
1、10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
训练重点：一要提高跑的速度，二要能够快速转身，三要会听起跑的口令。
2、立定跳远：反映人体的爆发力。
训练重点：起跳时要摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，不能垫跳。
3、网球掷远：反映人体上肢和腰腹肌肉力量。
训练重点：一要肩上投掷、二要姿势正确，以蹬地、转体等动作带动身体，尽力向前掷出，三要注意出手角度，向斜前方投掷。
4、双脚连续跳：反映人体协调性和下肢肌肉力量。
训练重点：在地面上每隔米画一条横线，共10条，每条线上放一块高5厘米的软包，幼儿需双脚并拢，同时起跳，连续跳过10块软包。
5、坐位体前屈：反映人体柔韧性。
训练重点：坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，上体前屈，尽量去够脚尖。
6、走平衡木：反映人体平衡能力。
训练重点：快速通过10厘米宽的平衡木，可利用马路牙子练习。
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表。