我自信,我能行-青春期心理健康安全教育
相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）
相信自己我能行心理健康教案相信自己我能行心理健康教案（通用7篇）作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家收集的相信自己我能行心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
相信自己我能行心理健康教案篇1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、课件（名言、图片、音乐等）。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（４x５５）5、小花５０朵，大花１朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（老师拿起花）师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
小学心理健康教案-我自信 我能行
我自信我能行含山小学沈志宏〖活动理念〗一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。
当一个孩子失去自信时，自卑陪伴着他的左右，使他的学习越来越糟糕。
现在的孩子由于社会、家庭、学校等诸多因素的影响下，慢慢失去了自信。
本课通过活动的形式，帮助学生正确认识自信，摆脱自卑，克服自负，为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、快乐地成长。
〖活动对象〗小学三年级学生为这次活动的主要对象。
三年级的学生自信程度较低、异变性高，容易受到别人的影响，缺乏自主性。
〖活动目标〗1、理解自信的含义。
2、了解自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。
3、让学生初步了解自己的自信心。
学会在培养自信的方法，并鼓励学生在以后的学生生活中应用，真正学会做自信的人。
〖活动重点〗感受自信，学会自信〖活动方式〗游戏、活动、讨论、交流等。
〖活动准备〗多媒体课件等。
〖活动过程〗一、认识自信，感受自信游戏：过独木桥。
通过游戏使学生认识自信和感受自信。
独木桥根据小学三年级学生的平均身高进行设计，具有一定的难度。
1、学生听着欢快的音乐自行过独木桥（有的学生过了独木桥，有的学生没能过）。
2、小组交流，为什么有的同学能过，有的同学过不了。
3、你是不是也曾经有过这样的经历？4、集体交流，认识什么是自信自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
（课件出示）出示课题――我自信我能行二、摆脱自卑，重拾自信1、找出原因课件出示片断：学生甲、乙向数学老师请教一道难题。
数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。
但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。
回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。
而乙想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天…总会做出来吧！结果，乙也是用半天时间就解答出来。
我相信我能行教案
我相信我能⾏教案《我相信我能⾏》⼼理健康活动课设计我相信我能⾏教学⽬标：1、学会欣赏⾃⼰的优点，培养学⽣悦纳⾃我的愉悦的⼼态。
2、通过案例分析，了解缺乏⾃信和拥有⾃信与成功之间的关系,帮助学⽣树⽴⾃信。
3、通过讨论交流，使学⽣能运⽤正确的⽅法增强⾃信。
教学重点：掌握培养⾃信的技巧教学难点：运⽤培养⾃信的技巧有意识地提⾼⾃信⼼教学准备：1、歌曲《我真的很不错》2、PPT课件（课前）亲爱的同学们，⼤家下午好！我们来做个热⾝展⼀展我们的风采好吗？我先做⼀遍，然后⼤家和我做⼀遍。
⼤声地边说边做“我真的很不错！我真的很不错！我真的真的真的很不错！耶！”⼤家表现得真的很不错！好，现在我们开始上课！⼀、暖⾝活动，感受⾃信亲爱的同学们，我们⾸先做⼀个活动，名字叫做“我⾏我秀1分钟”，⼀会我会放⼀段节奏欢快，很HIGH的⾳乐，⼤家可以到前⾯来秀⼀秀⾃⼰，形式不限，可以是：1、舞蹈动作2、摆POSE 3、⾛模特步4、唱歌5、技能表演6、模仿秀，同学们可以不局限于以上的⼏⽅⾯，只要你喜欢的都可以出来秀⼀秀，接下来的2分钟，这个舞台将属于你们！⾳乐停下来时，不要着急回去，要把你最好的造型定格下来（PPT）⾳乐马上响起来，你们准备好了吗？（同学选出来后，再配⾳乐）台下的同学为他们打节奏！（已经勇敢地⾛上来⼀位，⼩男⼦汉们，我们的⼱帼英雄们，赶紧往前冲呀！快乐向前冲！COME ON ，BABY！这个造型真酷！这段舞蹈真帅！机会难得，机会把握在⾃⼰⼿中）谁愿意到前⾯来勇敢地展⽰⾃⼰？同学们也可以推荐⼀下，⼤胆、勇敢地⾛出来！（3-4⼈）师：台上同学表演的很精彩，我来采访⼀下，此刻你的⼼情如何？有什么感受？为什么能到前⾯来呢？（采访第⼀名出来的同学）（学⽣汇报）（学情预测：很⾃信）我们再次⽤掌声欢送他们下去我相信在座的许多同学都很有才艺，可有的同学总觉得不敢或者害羞，这就是不太⾃信的表现。
今天出来的同学充分展⽰他们风采和魅⼒，他们有⾃信，相信⾃⼰能⾏，今天我们谈⼀谈关于⾃信的话题，⼤声齐读课题《我相信我能⾏》（设计意图：引出课题）⼆、启发谈话，理解含义师：同学们，有诗⼈把⾃信⽐喻成⼀粒⽣命的种⼦，深藏在⼈⼼⾥，随时都可能发芽，并开出绚烂夺⽬的花朵。
我自信我能行心理健康教学设计
我自信我能行心理健康教学设计我自信我能行活动背景：针对本班存有部分同学很不自信心，自卑、高傲的情绪多人存有，我班特地积极开展了一次存有意义的心理健康教育课。
用探究法、庶几法、体验法、鞭策法等鼓励学生积极参与教育教学过程，并使学生在看上激趣、玩玩中悟理、宪中求真，达至由知导行的目的。
为学生创设一个有助于践行自信心、发展自信心的宽广空间，并使他们能自信心、身心健康、欢乐地蜕变。
活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，使学生体验至只要不怕困难，不懈努力回去尝试，就能够取得成功。
介绍自己的特长和严重不足，弘扬自己的特长，消除严重不足，直面自学、生活中的困难，表明自己“我试问”，并掌控同时实现“我试问”的作法。
３、通过游戏和亲身体验，培育和提升学生的自信心。
活动对象：四年级学生活动重点：感受自信，学会自信活动难点：协助学生消解畏惧、自卑，高傲，掌控践行自信心的方法。
活动方式：游戏活动、讨论、交流等活动准备：1.歌曲《健康歌》《快乐比拼才会赢》。
2.自信心体验卡3.课件4、诗歌《我自信！我能行！》活动过程：一、活动导入１、同学们，悠扬的节奏，悦耳的音乐，我们都讨厌，现在使我们跟著悠扬的音乐，大家一起来冲吧。
（歌曲《健康歌》）2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题――相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
阐明课题：我自信心！我试问！过渡：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。
请看课件：二、消除自卑，创建自信心1．找到原因（课件出示画面）情境一：学生小力看看了一会儿作业题目，然后说道：“我头脑不精明，这些题我不能搞。
”于是，他等着删别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。
”情境三：小丽这次数学考试又只好了56分后，她不敢说妈妈，她真的自己赵元佐了，学什么都研习不好，对自己一点信心都没。
四年级上册心理健康教育教案-我自信,我能行!
四年级上册心理健康教育教案-我自信，我能行！四年级上册心理健康教育教案主题：我自信，我能行！教学目标：1. 了解自信的含义和重要性；2. 能够分辨自信和自大的区别；3. 掌握提高自信的方法和技巧；4. 学会自我激励，克服自卑情绪。
教学内容：1. 什么是自信通过图片展示、故事讲述、学生经验分享等多种形式，引导学生了解什么是自信，以及自信对于个人心理健康和行为表现的重要性。
2. 自信与自大的区别通过相似的场景，启发学生分辨自信和自大的区别，让学生理解两者的区别，以及自大的消极影响。
3. 提高自信的方法和技巧通过具体的案例演示和学生互动，让学生掌握提高自信的方法和技巧，如积极评价和鼓励自己、正面思考、培养自己喜欢的技能和爱好等。
4. 自我激励，克服自卑情绪通过小组合作、角色扮演等形式，让学生学会自我激励，克服自卑情绪，如建立积极的自我形象、勇敢面对挑战和失败等。
教学方法：1. 启发性教学法：通过故事、图片等形式启发学生思考和表达自己的想法。
2. 互动式教学法：通过小组合作、角色扮演等活动，促进学生之间的互动和交流。
3. 案例教学法：通过具体案例演示，帮助学生理解和应用所学知识。
教学流程：教师活动学生活动Step 1 导入（10分钟） - 问候学生，介绍本节课的主题：我自信，我能行！ - 帮助学生回忆自己曾经遇到的挑战和困难，引发学生对提高自信的探索和思考。
Step 2 什么是自信（15分钟） - 展示图片，让学生通过观察、描述和归纳来理解自信的含义。
- 通过故事和学生的经验分享等形式，让学生了解自信对个人心理健康和行为表现的积极影响。
Step 3 自信与自大的区别（20分钟） - 通过相似的场景，启发学生分辨自信和自大的区别，让学生认识到自大的消极影响。
- 让学生在小组中探讨自大的危害和破坏，呼吁学生树立正确的自我评价和态度。
Step 4 提高自信的方法和技巧（20分钟） - 通过具体的案例演示，让学生掌握提高自信的方法和技巧，如积极评价和鼓励自己、正面思考、培养自己喜欢的技能和爱好等。
心理健康教育《我自信,我能行》教学设计
我自信，我能行康会莲活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。
引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。
了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行” ，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：四年级学生活动重难点：1、感受自信，学会自信2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
活动方式：表演、游戏活动、讨论、交流等活动准备：课前准备：欣赏《春暖花开》（第一张幻灯片）1.歌曲《爱拼才会赢》2.课件3、歌曲《相信自己》活动过程：一、活动导入１、同学们，有一首歌曲老师很喜欢，我相信你们听了一定也会爱上它，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来欣赏吧。
（歌曲《相信自己》）2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．先说说听到的歌词，再说说歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利（师引导说出。
）揭示课题：我自信！我能行！二、克服自卑，建立自信师：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。
请看情境再现：1．找出原因情境一：数学自习课，学生小明看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。
”于是，他央求小丽给他讲解，可小丽想先写完自己的作业再教给他，然后他就等着抄别人的作业。
情境二：语文课上，老师向学生亮提问，小亮认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就小声回答说：“老师，我......我 ......我不知道。
四年级下册心理健康教案-第三十一课我自信!我能行｜北师大版
四年级下册心理健康教案第三十一课我自信！我能行｜北师大版教学目标1. 让学生理解自信的概念，认识到自信对个人成长的重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，提高自我效能感。
3. 通过活动，帮助学生发现和强化自己的优点，建立自信。
4. 教授学生面对挑战和困难时保持自信的策略和方法。
教学内容1. 自信的定义与重要性：介绍自信的概念，讨论自信在生活中的作用。
2. 自我认知：引导学生正确认识自我，发现自己的长处和潜力。
3. 自信心的培养：通过故事、游戏等形式，激发学生的自信心。
4. 挑战中的自信：教授学生在面对困难和挑战时如何保持自信。
教学重点与难点重点：培养学生正确认识自我，建立自信心。
难点：教授学生在面对挑战时如何保持自信，并将其转化为动力。
教具与学具准备多媒体设备：用于播放PPT、视频等教学资料。
小组活动材料：如卡片、画纸、彩笔等。
自信故事书或案例集。
教学过程1. 导入：通过一个简短的故事或实例，引出自信的主题。
2. 自信的定义与重要性：讲解自信的概念，并讨论自信对个人成长的影响。
3. 自我认知：进行小组活动，让学生互相分享彼此的优点和成就。
4. 自信心的培养：通过角色扮演或游戏，让学生体验成功，增强自信。
5. 挑战中的自信：讨论并模拟在不同情境下如何保持自信。
板书设计我自信！我能行！副自信的力量核心内容：1. 自信的定义与重要性；2. 自我认知；3. 自信心的培养；4. 挑战中的自信。
作业设计学生完成一份“自信日志”，记录一周内每天体现自信的小事。
家长参与，监督并鼓励孩子完成日志。
课后反思通过本课的学习，学生应能更好地理解自信的重要性，并学会在实际生活中如何培养和保持自信。
教师应关注学生作业的完成情况，并根据学生的反馈调整教学方法，以提高教学效果。
同时，鼓励家长参与孩子的学习过程，共同促进孩子的心理健康发展。
重点关注的细节：教学过程教学过程是整个教案中最为关键的部分，因为它直接关系到教学目标能否实现，教学内容能否被学生有效吸收，以及教学难点能否被学生克服。
四年级上册心理健康教育教案-第五课我自信
四年级上册心理健康教育教案-第五课我自信.我能行四年级上册心理健康教育教案-第五课我自信.我能行一、教学目标1. 了解自信的定义和作用；2. 牢记自信的表达方式；3. 认识自己的优点和努力方向，增强自信心；4. 通过互动、体验、游戏等形式，感受自信的力量，并激发自信的精神。
二、教学内容1. 自信的定义和作用；2. 自信的表达方式；3. 自我认识和心理调适；4. 感受自信的力量。
三、教学重点1. 掌握自信的定义和表达方式；2. 提升自我认识和心理调适数字；3. 感受自信的力量。
四、教学难点1. 自信对学习、生活的影响；2. 如何培养自信。
五、教学方法与手段板书、讲解、演示、体验、互动游戏、小组活动、心理调适练习等。
六、教学过程1. 自信的定义和作用（板书：什么是自信）。
自信是指对自己能力和价值的正确认识和信任，是一种积极、自尊、自信的人格特质。
自信的作用包括：（1）增强自己的勇气和毅力；（2）提高学习成绩和工作效率；（3）对待人生更加乐观积极；（4）走出困境，获得成功。
2. 自信的表达方式（板书）：思想上：相信自己，相信别人；言语上：说话自然流利，目光坦然，声音洪亮；行动上：行为自如大方，行走有气势，动作灵敏自信。
3. 自我认识和心理调适（1）活动1：自我认识测试，小组自评。
（学生们自选两个测试题目，伴随老师进行自我反思和自我批评）（2）活动2：小组展示自己的特长和优点。
身体活动：散步，深呼吸和唱歌，帮助学生放松身心，调节情绪。
4. 感受自信的力量（1）活动3：游戏“反反复复”。
规则：老师说“反”，学生们要回应“反反”。
老师说“复”，学生们要回应“复复”。
老师可指挥随机变化，学生需要在规定时间内听、理解并正确地回应。
活动过程中，老师需多次强调“自信点、勇敢点”，帮助学生们不再迟疑和犹豫，准确做出选择。
（2）活动4：以“挑战我自己”为主题的互动课程。
步骤：老师挑选两个同学，让他们向全班自由发挥展示自己的特长或兴趣爱好，在全班同学的鼓励和掌声下展示自信和勇气。
《我自信,我能行》(教学设计)小学生心理健康五年级通用版
《我自信，我能行》（教学设计）小学生心理健康五年级通用版教学内容：本次课程的主题为“我自信，我能行”，旨在帮助五年级学生建立自信心，学会自我激励和积极面对挑战。
教学内容包括认识自信的重要性、培养自信心的方法、如何面对挫折和失败、如何设定目标和行动计划等。
教学目标：1. 让学生了解自信的含义和重要性，认识到自信对个人成长的影响。
2. 培养学生积极的心态，学会自我激励和面对挑战。
3. 教授学生如何面对挫折和失败，从中吸取经验和教训。
4. 引导学生设定个人目标，并制定实现这些目标的行动计划。
教学难点：1. 帮助学生认识到自信对个人成长的重要性，并激发他们培养自信心的意愿。
2. 引导学生面对挫折和失败时，能够保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
3. 指导学生设定具体、可行的个人目标，并制定实际可行的行动计划。
教具学具准备：1. 教学PPT或海报，展示自信的含义和重要性。
2. 小组讨论表格，用于学生进行小组讨论和分享。
3. 自信心测试问卷，用于学生自我评估和反思。
4. 彩色笔和纸张，用于学生制作个人目标海报。
教学过程：1. 引入主题：通过展示自信的含义和重要性的教学PPT或海报，引发学生对自信的认识和兴趣。
2. 小组讨论：学生分组，讨论自信对个人成长的影响，分享自己的经历和观点。
3. 自信心测试：学生完成自信心测试问卷，进行自我评估和反思。
4. 教授培养自信心的方法：通过讲解和示范，教授学生如何培养自信心，如积极思考、自我肯定等。
5. 面对挫折和失败：通过案例分析，引导学生面对挫折和失败时，能够保持积极的心态，并从中吸取经验和教训。
6. 设定个人目标：学生根据自身情况，设定具体、可行的个人目标，并制定实现这些目标的行动计划。
7. 小组分享：学生分组，分享自己的个人目标和行动计划，互相鼓励和支持。
板书设计：1. 《我自信，我能行》2. 子认识自信、培养自信心、面对挫折和失败、设定个人目标3. 关键词：自信、积极心态、自我激励、挑战、挫折、失败、目标、行动计划作业设计：1. 学生完成自信心测试问卷，并进行自我评估和反思。
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行全国通用
三年级上册心理健康教育教案我自信我能行全国通用教学目标让学生理解自信的概念，认识到自信对个人成长的重要性。
培养学生积极的自我认知，学会自我激励和自我肯定。
引导学生通过实践，提升自我效能感，增强面对挑战的勇气和决心。
教学内容1. 自信的定义与重要性：介绍自信的概念，讨论自信对个人学习、生活和社交的影响。
2. 自我认知：引导学生认识自己的优点和长处，学会自我肯定。
3. 自我激励：教授学生如何设定目标，制定计划，并通过自我激励实现目标。
4. 自我效能感的提升：通过实践活动，让学生体验成功的喜悦，增强自我效能感。
5. 团队合作：设计团队活动，让学生在合作中体验自信的力量，学会相互支持和鼓励。
教学重点与难点重点：培养学生积极的自我认知，提升自我效能感。
难点：如何引导学生正确认识自我，克服自卑情绪；如何设计有效的团队活动，让学生在实践中体验自信。
教具与学具准备教具：PPT，教学视频，活动道具。
学具：笔记本，彩色笔，自我评价表。
教学过程1. 导入：通过一个自信小故事，引发学生对自信的思考。
2. 新知讲解：介绍自信的定义和重要性，引导学生认识自我，学会自我激励。
3. 实践活动：设计自我挑战活动，让学生在实践中体验自信，提升自我效能感。
4. 团队合作：组织团队活动，让学生在合作中学会相互支持和鼓励，体验团队的力量。
板书设计我自信我能行副三年级上册心理健康教育教学内容框架：自信的定义与重要性，自我认知，自我激励，自我效能感的提升，团队合作关键点：自我肯定，目标设定，自我挑战，相互支持作业设计个人作业：学生完成自我评价表，记录自己的优点和长处，设定一个小目标，并制定实现目标的计划。
团队作业：学生分组，每组设计一个团队活动，活动主题围绕“我自信我能行”，并在下一堂课上进行分享和展示。
课后反思教师应反思教学内容的传达是否清晰，学生是否能够理解并接受自信的重要性。
教师应观察学生在实践活动中的表现，评估教学效果，并根据学生的反馈进行教学调整。
小学六年级心理健康教育教案多篇
小学六年级心理健康教育教案多篇小学六年级心理健康教育教案4篇第一篇: 小学六年级心理健康教育教案小学六年级心理健康课教案小学六年级心理健康课教案__我自信，我能行一、教学理念：、设计意图：自信对一个人的成长是很关键的，针对我班大部分同学对学习缺乏自信，在学习上遇到困难就退缩，在课堂上不举手发言，回答问题时声音很小，不够自信。
面对挫折，伤心流泪，对自己信心不足。
针对学生的这些现象，我就通过开展“我自信，我能行”为主题的心理健康教育课，树立学生的自信心，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。
二、教学目标：1、让学生充分了解、认识自己。
让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。
2、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。
鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立“我自信，我能行”的思想。
教学重难点：知认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。
学会增强自信三、教学准备：1.课件：包含图文和故事（具体见教学过程）.2.音频歌曲：《我相信》范玮琪《最初的梦想》四、教学过程：初次在这个地方上课，我感觉真的有点紧张，你想怎样鼓励我一下吗？（生与师交流，对老师说鼓励的话。
）有了大家对我的鼓励，我现在自信多了，一点儿也不紧张了。
那么，我们这节课我们就一起聊聊自信的话题。
●∙∙∙∙∙∙∙与自信交友，扬起自信的风帆同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？哪位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？（学生答后，老师小结：是啊，从你们的脸上我看到了成功带给你们的自信，出示板书：自信）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。
（1）课件出示“什么是自信”：（贴纸条替代板书）自信——就是要从点滴的进步开始。
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。
自信——就是为自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。
自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。
五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行
五年级心理健康教育主题班会设计我自信我能行一、班会背景有心理研究表明，一个人的自信心，受到遗传影响的因素较少，而后天的教育与生长生活的环境，则对自信心的形成与增强有着至关重要的影响。
自信是学生相当重要的心理品质，自信的人具有更强烈的实现目标的能力，提升学生的自信心将会使他们更加勇敢、乐观地去面对学习与生活中的挑战，人格更加健全。
因此，通过这次班会活动，教师向学生传达自信心的重要性以及培养自信心的方法，让学生在以后面对来自各方的挑战时能够更加大胆、从容，成为更好的自己。
二、班情分析班级一共有45名学生，其中男生26名，女生19名。
五年级的孩子已经来到了小学的高年段，大部分学生能够做到自觉遵守学校的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，自觉自律，已经形成了一定的学习态度。
他们已经一脚踏进了青春期的门槛，主体意识开始醒悟，对于很多事情有自己的看法，竞争意识较强。
三、班会目标（一）认知目标：让学生了解什么是自信，如何培养自信。
（二）能力目标：让学生深入认识自己，发现自己身上的优点，加深同学之间的交流与理解，引导学生树立自信心，增强自信心，不怕困难，能够大胆从容地迎接各项挑战，为将来的学习和生活打下良好的基础。
（三）情感目标：学生通过参与交流讨论活动，发现自己身上的闪光点，发掘其他同学身上的优点，从而获得情感共鸣，变得自信。
四、班会准备（一）准备一个自信测试，测试一下学生当前的自信程度。
（二）准备相应的讲解材料，包括何为自信、自信有什么好处等。
（三）准备关于自信的名言警句、培养自信的小方法。
五、活动实施（一）自信测试师：各位同学，你们好！今天班会课的主题是《 我自信，我能行》，在最开始，老师想请大家先做一个自信小测试，看看你们现在的自信程度，请根据你的实际情况进行选择。
1.一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍然会坚持做到底吗?是。
否。
2.参加班级活动时，即使很想上洗手间，你也会忍着直到活动结束吗?是。
否。
3.你不常欣赏自己的照片吗?是。
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行
三年级上册心理健康教育教案-我自信我能行教案名称：我自信我能行适用年级：三年级上册教案目标：1.学生了解自信的重要性以及如何培养自信心。
2.学生认识到自己的优点和潜力，树立积极自信的心态。
3.学生掌握一些基本的自信心理调节方法，如积极心态、面对困难的勇气、情绪自我调节等。
教学内容：1. 什么是自信自信是指人对自我能力的信心。
它是个人内部的一种态度，表示对自己的力量和自己的行动结果充满信心，相信自己能够胜任自己要完成的任务。
2. 自信的重要性自信是成功的前提。
只有具有自信的人才能在工作和生活中充分地发挥自己的潜力，才能使自己的事业发展得更好，使生活更加幸福。
自信的人更有勇气面对困难，坚定自己的信念，寻求解决问题的方法。
3. 如何培养自信心(1).充分了解自己的长处和潜力，认识到自己可以做出贡献。
(2).从成功和失败中总结经验，培养自己的胆识和勇气。
(3).避免和消除消极情绪，调整自己的心态，保持积极的心态。
(4).与人交往和沟通，增强自己的社交能力。
4. 自信的表现自信的人通常表现出以下特点：(1).有自己的主见和见解，不会随波逐流。
(2).对待事情和人物有自己的独特方式和看法。
(3).对自己的能力和成就充满信心，没有过分贬低自己和自己的成就。
(4).有一种积极并持续的动力推动自己的行动。
(5).有一种自然而然的魅力和吸引力。
教学步骤：步骤一：导入从学生们熟悉的场景入手，引入到本次课的主题——自信。
教师询问学生：小朋友们，你们喜欢做什么？为什么喜欢呢？是不是因为你们拥有一定的能力去完成这些事情,做好这些事情呢？教师解释：我们说一个人自信时，就是有信心去完成某项事情的意思。
那么，今天我们就要学习什么是自信，还要学会如何培养自信心。
步骤二：介绍自信的定义和重要性。
教师首先简单介绍自信的定义和重要性，帮助学生了解什么是自信。
教师可以展示一张图片，图片上是一只狮子在草地上自信的奔跑。
教师对学生说：大家看这张图，狮子是一种非常勇敢的动物，而且它们非常自信，觉得自己非常强壮。
小学心理健康教育_我自信,我能行教学设计学情分析教材分析课后反思
《我自信，我能行》教学设计活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。
引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。
为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。
了解自己的优点和缺点，发扬自己的优点，克服不足，面对学习、生活中的困难，相信自己能行，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：三年级学生活动重难点：1、感受自信，学会自信2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
活动方式：活动、讨论、交流、游戏等课前准备：1、课件2、故事音频3、歌曲《相信自己》活动过程：一、活动导入１、同学们，很高兴又到了心理健康活动课的时间了，先让我们来看大屏幕？（出示课件）你能大声的朗读出上面的标语吗？（四个自信）大家用自信的声音朗读出了这四个自信，老师为你竖起大拇指。
从这四个标语中你有没有发现那个词语出现的频率最高？（板书：自信）下面我们就来具体看看这“四个自信”有什么意义。
（出示大屏幕）2、同学们，我们是祖国的希望，一个国家的发展需要自信，那作为新一代的我们，需要自信吗？3、请你说一说：你对自信的理解？（课件出示“自信的含义”）。
4、揭示课题：我自信！我能行！二、克服自卑，建立自信1、心理测试小调查同学们，在正式进入活动讨论之前，我想先做一个心理方面的小调查，这张调查表将反映的是你在学习、活动、交流……方面的自信指数。
（1）在答题前，请仔细阅读以下注意事项：请仔细阅读每一题，判断是否符合你的实际情况，并在相应的表格内打“√”。
◆对照评分标准，将总分合计到最上边的格里。
准备好了吗？那就请开始吧！（2）揭晓“自信指数”。
《我自信,我能行》——青春期心理健康安全教育主题班会教案
《我自信，我能行》——青春期心理健康安全教育主题班会教案教学内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神.通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长.教学目的：1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信.2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法.3．情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心.教学重点：感受自信，学会自信教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式.教学时数：一课时教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等教学过程：一、导入1．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》.2．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利.板书课题：我自信！我能行！3．谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙.（激起探究自信的兴趣）4．质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢？二、克服自卑，建立自信1．找出原因：请两位同学上来表演情境剧：情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画.”于是，他等着抄别人的作业.情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道.”看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们.2．建立自信学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信.三、克服自傲，明辨自信1．质疑（演示课件画面）情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操.符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里.就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了.结果，符文考试不及格，证也没拿到.老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心？2．讨论师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己.处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己！四、体验自信，尝试成功(一) 找优点：把全班学生分成四个小组，大家互相指出对方的优点，注意体会被大家指出优点时的感受.大家看看怎么回答？（1）被大家指出优点时有何感受？（2）是否一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？（3）指出别人的优点时你有何感受？（师生评议）（二) 游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行！”将全班学生分为三至四个小组.教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励.（三) 小组交流，感受主动参与带来的自信问题：你个人参加接龙的次数是多少？谁接得最多？（1）接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受.（教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心）（2）接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受.（教师同样加以鼓励）启发思考：（再设疑，引发学生深入思考）在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢？你当时是怎样的一种状态？现在你对当时的状态有什么看法？可能的答案（投影）A、不回答；B、会答，但不敢答；C、还没想好，不敢答；D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了.E、师生共议，教师总结；失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试.教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？（激励学生增强自信心，努力争取成功）F、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事？（体验自信带来的成功的喜悦）五、课后小结：我自信！我能行！（1) 讨论：是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢？（2)学生自由发言后，教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功.这样大声说出的“我行”才真正有效. （3) 师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！”（4) 在音乐声中，好朋友之间互赠激励树立自信心的话语或小礼物.六、课后巩固训练（1) 记录自信要求学生学会树立自信心，注意在日常生活中多多锻炼自己，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自由和实力带来的成功和喜悦.学生自信体验记录表。
我自信我能行教案高一下学期心理健康教育主题班会
高中主题班会我自信，我能行教学目标1.通过心理实验“跳蚤的启示”，引出自我效能，讲解“自我效能感”的概念，让学生明白什么是自我效能感。
2.明白影响自我效能感的因素。
3.能根据概念、因素，合理建立学习目标，安排学习。
4.通过这堂课启发和激励学生。
教学重点1.明白影响自我效能感的因素，并能将之用于日常生活实践。
2.能根据概念、因素，合理确定学习目标，安排学习。
教学难点讲解“自我效能感”的概念，让学生明白什么是自我效能感。
教学过程一、导入（3分钟）同学们，今天班会的主题是“我自信，我能行——学习效能感的提升”。
现在请同学们看看PPT上的心理实验。
心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
跳蚤还能跳出杯子吗？（同学自由回答：为什么？因为跳蚤失去了跳出瓶子的想法）。
我们班不少学生如同瓶子里的跳蚤，对待不擅长的学科，有学好的愿望，但不自信，缺少持续不断的奋进的勇气，遇到挫折易放弃，多次挫折之后开始懈怠学习，甚至放弃自己的劣势科目。
为什么会这样呢？除了与学习任务的难易程度有关，还与个体的自我效能感低有关。
二、什么是自我效能感（3分钟）自我效能感这个概念最初由美国学者班杜拉提出，指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。
如果人预测到某一特定行为将会导致特定的结果，那么这一行为就可能被激活和被选择。
在学业领域，指个体对自己能否有能力完成给定的学习任务自信程度的评估。
确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感”，比如：儿童感到上课注意听讲就会获得他所希望取得的好成绩，他就可能认真听课。
你中考的时候考的很好，那么进入高中后，你就觉得你可以取得好的成绩，所以高考也会有信心。
对于我们高中生来说这一非智力因素对我们的学习产生了极大的影响，它会影响我们的学科选择，面对困难挫折的态度，也会影响我们在学习过程中的情绪。
自信伴我行 教案 心理健康
一、教案主题：认识自我，树立自信1. 教学目标：让学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优势，培养学生的自信心。
2. 教学内容：a. 自我认识的含义和重要性b. 发现自己的优势和特点c. 培养自信心的重要性3. 教学方法：a. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己的优势和特点b. 案例分析法：分析成功人士的成长经历，引导学生认识到自信的重要性c. 实践活动：让学生制定个人成长计划，逐步提升自信心二、教案主题：了解自我，发展自信1. 教学目标：让学生学会正确评价自己，了解自我发展的方向，培养学生的自信心。
2. 教学内容：a. 正确评价自己的方法b. 自我发展的方向和目标c. 如何在日常生活中培养自信心3. 教学方法：a. 讲解法：讲解正确评价自己的方法和途径b. 小组讨论法：让学生在小组内分享自己的目标和计划，互相鼓励c. 实践活动：让学生根据自己的目标，制定切实可行的行动计划三、教案主题：自我激励，提升自信1. 教学目标：让学生学会自我激励的方法，激发内在潜能，提高自信心。
2. 教学内容：a. 自我激励的含义和方法b. 如何激发内在潜能c. 自我激励在实际生活中的应用3. 教学方法：a. 讲解法：讲解自我激励的含义和方法b. 小组讨论法：让学生分享自我激励的经验和感悟c. 实践活动：让学生运用自我激励的方法，克服困难，完成任务四、教案主题：自信沟通，人际交往1. 教学目标：让学生掌握自信沟通的技巧，提高人际交往能力，增强自信心。
2. 教学内容：a. 自信沟通的含义和重要性b. 自信沟通的技巧和方法c. 人际交往中如何展现自信3. 教学方法：a. 讲解法：讲解自信沟通的含义和技巧b. 角色扮演法：让学生模拟不同的人际交往场景，锻炼自信沟通的能力c. 小组讨论法：让学生分享人际交往中的经验和感悟五、教案主题：自信面对挫折，积极应对生活1. 教学目标：让学生学会面对挫折时保持自信，培养积极应对生活的心态。
五年级上册心理健康教育教案-我自信我能行全国通用
五年级上册心理健康教育教案我自信我能行全国通用教学目标：1. 让学生了解自信的含义，认识到自信对个人成长的重要性。
2. 培养学生树立自信心，勇敢面对挑战，积极克服困难。
3. 引导学生学会自我激励，激发内在潜能，全面发展。
教学内容：1. 自信的定义与作用2. 自信的培养方法3. 自我激励与潜能开发4. 如何面对挑战与困难5. 自信在生活中的应用教学重点与难点：1. 教学重点：让学生理解自信的含义，学会培养自信心。
2. 教学难点：引导学生面对挑战与困难时，如何保持自信，积极应对。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔、自信心测试表等。
教学过程：1. 导入：通过一个自信小故事，引发学生对自信的兴趣。
2. 讲解：介绍自信的定义、作用，以及如何培养自信心。
3. 案例分析：分析一些成功人士的自信故事，让学生认识到自信的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中树立自信，面对挑战。
5. 活动实践：进行一次自信心测试，让学生了解自己的自信程度，并制定提升自信的计划。
板书设计：1. 我自信我能行2. 自信的定义与作用3. 自信的培养方法4. 自我激励与潜能开发5. 如何面对挑战与困难6. 自信在生活中的应用作业设计：1. 写一篇关于自信的感悟，不少于300字。
2. 制定一个提升自信的计划，并实施一周。
课后反思：1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对自信的认识和需求。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导，帮助他们树立自信。
3. 教师要注重自身素质的提升，以身作则，为学生树立自信榜样。
4. 定期进行课后反思，调整教学方法，提高教学质量。
本教案旨在帮助五年级学生树立自信心，勇敢面对挑战，积极克服困难。
通过本节课的学习，学生将了解自信的含义与作用，学会培养自信心，激发内在潜能，全面发展。
在教学过程中，教师要以学生为中心，关注他们的需求，引导他们积极参与，使他们在愉快的氛围中收获自信。
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我自信,我能行-青春期心理健
康安全教育
I'm confident, I can do it - adolescent mental health and safety education
我自信,我能行-青春期心理健康安全
教育
备注：通过安全生产宣传教育的活动，实现园区企业安全生产主体责任落实，职工安全技能、安全知识不断提高，群众安全意识增强，杜绝重特大事故，使园区安全生产形势持续稳定。
课题：《我自信，我能行》——青春期心理健康安全教育主题班会
教学内容：职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。
通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。
教学目的：1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。
2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。
3．情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习
兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。
教学重点：感受自信，学会自信
教学难点：帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法
教学方法：通过讲解、播放课件和现场表演等形式。
教学时数：一课时
教学用具：多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等
教学过程：
一、导入
1．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。
2．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
板书课题：我自信！我能行！
3．谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙。
（激起探究自信的兴趣）
4．质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长
呢？
二、克服自卑，建立自信
1．找出原因：
请两位同学上来表演情境剧：
情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。
”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。
”
看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。
2．建立自信
学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1．质疑
（演示课件画面）
情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操。
符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。
就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了。
结果，符文考试不及格，证也没拿到。
老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心？
2．讨论
师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。
处处表现自己只会费时耗神，解决不了问题，还会失去朋友、毁了自己！
四、体验自信，尝试成功
(一)找优点：
把全班学生分成四个小组，大家互相指出对方的优点，注意体会被大家指出优点时的感受。
大家看看怎么回答？
（1）被大家指出优点时有何感受？
（2）是否一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？
（3）指出别人的优点时你有何感受？
（师生评议）
（二)游戏：词语接龙游戏，感受自信心对个人行为的影响
要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来：“我能行！”
将全班学生分为三至四个小组。
教师说出一个常见成语，要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头，在限定时间内说出另一个成语，请四名学生统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师及时给予鼓励。
（三)小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：你个人参加接龙的次数是多少？谁接得最多？
（1）接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。
（教师引导学生会感受成功的愉快，激发自信心）（2）接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。
（教师同样加以鼓励）
启发思考：（再设疑，引发学生深入思考）在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢？你当时是怎样的一种状态？现在你对当时的状态有什么看法？
可能的答案（投影）
A、不回答；
B、会答，但不敢答；
C、还没想好，不敢答；
D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
E、师生共议，教师总结；失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？（激励学生增强自信心，努力争取成功）
F、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事？（体验自信带来的成功的喜悦）
五、课后小结：
我自信！我能行！
（1)讨论：是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢？
（2)学生自由发言后，教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。
这样大声说出的“我行”才真正有效。
（3)师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！”
（4)在音乐声中，好朋友之间互赠激励树立自信心的话语或小礼物。
六、课后巩固训练
（1)记录自信
要求学生学会树立自信心，注意在日常生活中多多锻炼自己，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自由和实力带来的成功和喜悦。
学生自信体验记录表
日期
尝试做什么事？
怎样鼓励自己？
怎样做的？
结果（个人收获）
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