刮痧美容介绍与做法

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美容刮痧教程课件

3. 重点刮拭下颌、颧骨、太阳穴等区域，力度适中，以皮肤微热为度。
4. 每天进行1-2次，持续数周可见效果。
抗衰老刮痧方案
• 总结词：通过刺激面部经络和穴位，促进面部血液循环，增强皮肤弹性，达到抗衰老的效果。
抗衰老刮痧方案
详细描述
操作步骤
准备工具：刮痧板、精油或按摩霜。
抗衰老刮痧方案
contents
目录
• 刮痧基础知识 • 刮痧操作技巧 • 常见美容刮痧方案 • 刮痧的注意事项与保养 • 美容刮痧案例分享
刮痧基础知识
刮痧的定义与历史
总结词
刮痧是一种中医疗法，通过刮拭皮肤特定部位来达到疏通经络、活血化瘀、排毒养颜等效果。其历史可追溯至古代中医，经过数千年的实践和发展，已经成为一种广泛应用的
瘦脸塑形刮痧方案
• 总结词：通过刺激面部的穴位和经络，促进面部脂肪代谢，达到瘦脸塑形的效果。
瘦脸塑形刮痧方案
详细描述准备工具：刮痧板、精油或按摩霜。
操作步骤
瘦脸塑形刮痧方案
01
1. 在面部涂抹适量的精油或按摩霜。
02
2. 使用刮痧板按照由内向外、由上向下的顺序轻轻刮拭面部。
03
04
详细描述
张小姐因为经常熬夜，面部容易出现水肿。她开始尝试美容刮痧后，每次刮痧都能感觉到面部的水肿减轻。经过一段时间的坚持，她的脸明显变小了，线条也更加清晰。
成功案例二：减轻皱纹
总结词
通过定期刮痧，面部皱纹得到有效缓解。
详细描述
李女士因为年龄增长，面部出现了不少皱纹。她开始尝试美容刮痧后，每次刮痧都能感觉到肌肤的紧致。经过几个月的坚持，面部的皱纹明显变浅，皮肤也变得更加紧致有弹性。

刮痧美容法

刮痧美容法刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。

在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。

简介面部刮痧美容则是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。

这一方法是中医师莫立屏的首创，经实践多年，临床上万例观察，对某些棘手的有碍美观的面部疾患可达到特殊的改善效果。

这一方法经由中国中医美容专业会的推荐，在日本东京第三届国际传统医学美容大会上演示交流，得到了国际传统中医美容组织的认可。

面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法。

它根据面部生理结刮痧美容法构，设计专用刮痧刮痧美容法板，沿面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔腠理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。

同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使颜面局部血溶量和血流量增加，将受损变化枯、弱细胞激活，促使代谢产物交换排出，氧化、修复、更新而发挥正常作用，最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。

值得注意的是，面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有热效应刮出痧气为宜。

一般受术者感觉面部微热，好象是刚蒸脸或热敷面一样，个别刻感者会有限周或面颊、发际处感到轻微的跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅的惬意感。

80%的人即红热瞬间就恢复正常，过后脸部即感轻松、清爽、舒适，露出白里透红的自然肤色。

历史沿革中国祖父给发烧的孙子刮痧，当美国医生发现了孩子身上的刮痕后，当做“虐待儿童案”报告给儿童权益保护机构，结果，其实，这反映的只是一部分美国人的认识，在纽约人们的医疗保险中就包含对针灸、刮痧等中医项目诊费的给付，和西医治疗费用的支付无太大差别。

其实，很多中国人都不太了解刮痧等中医疗法的医学原理，觉得真有点儿“玄”。

中医刮痧美容

3
如今，中医刮痧美容已经得到了广泛的认可和应用，尤其在亚洲美容美体领域备受欢迎。
中医刮痧美容的原则和特点
中医刮痧美容遵循阴阳平衡、脏腑调理、经络疏通等原则。
刮痧美容的特点包括：安全可靠、操作简便、效果明显、无副作用等。
刮痧美容不仅可以改善皮肤表面的问题，还能调整机体内在的功能，达到标本兼治的效果。
中医刮痧美容
xx年xx月xx日
目录
• 中医刮痧美容简介 • 中医刮痧美容的原理 • 中医刮痧美容的方法 • 中医刮痧美容的注意事项 • 中医刮痧美容的实践与效果
01
中医刮痧美容简介
什么是中医刮痧美容
中医刮痧美容是一种传统的中医美容方法，通过刮痧板等器具刺激皮肤表面，达到促进血液循环、排出体内毒素和改善皮肤状态的目的。
刮痧后的护理
皮肤清洁
刮痧后，皮肤毛孔处于开放状态，应避免立即洗澡或接触冷水，以免寒气侵入体内。
保湿护肤
刮痧后可使用温和的护肤品或面膜，以保持皮肤水分和弹性。
避免暴晒
刮痧后皮肤对紫外线较为敏感，应避免长时间暴露在阳光下。
不同体质的人如何选择刮痧方法
虚寒体质
对于虚寒体质的人，刮痧时应选择温暖的部位和工具，避免过度刺激皮肤。
刮痧刺激能够促进角质层不断再生，增加皮肤弹性和厚度，同时还能促进新生细胞和淋巴液的循环，加强皮肤的免疫力和抵抗力。
中医刮痧美容的起源和发展
1
中医刮痧美容起源于古代中国，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
2
通过不断的实践和完善，中医刮痧美容逐渐形成了以阴阳五行、脏腑经络等理论为指导的完整体系。
刮痧不是人人适用
刮痧并非适合所有人群，如孕妇、严重心脑血管疾病患者等应避免刮痧。

美容刮痧的基本操作方法

美容刮痧的基本操作方法美容刮痧是一种古老的中医美容方法，通过刮动刮痧板在皮肤上进行刮痧，以促进血液循环、排毒和提升皮肤质量。

下面将介绍美容刮痧的基本操作方法。

1. 准备工作在进行美容刮痧之前，需要准备一块适合的刮痧板。

刮痧板可以选择瓷质、玉石或者牛角等材质，以及光滑的边缘，以免刮伤皮肤。

此外，还需要准备一些刮痧油或者按摩霜，以增加刮痧的顺滑度。

2. 清洁面部在进行刮痧之前，首先要彻底清洁面部。

可以使用洗面奶或者温水清洁皮肤，以去除污垢和油脂，保持皮肤干净。

3. 涂抹刮痧油在开始刮痧之前，可以在面部涂抹一些刮痧油。

刮痧油可以增加刮痧板在皮肤上的滑动性，减少对皮肤的刺激。

可以选择一些含有天然植物精油成分的刮痧油，具有舒缓和滋养皮肤的效果。

4. 选择刮痧部位在进行刮痧之前，需要选择刮痧的部位。

常见的刮痧部位有脸部、颈部和胸部等。

可以根据个人需要选择刮痧的部位，但需要注意避开眼睛、口鼻等敏感部位。

5. 刮痧的方向和力度刮痧时需要注意刮痧的方向和力度。

一般来说，刮痧的方向可以选择从下往上或者从内往外的方向，以促进淋巴循环和血液循环。

刮痧的力度应该适中，不宜过重，以免刺激皮肤。

可以根据个人的感受来调整刮痧的力度，以达到舒适的感觉为宜。

6. 刮痧的时间刮痧的时间一般可以控制在10-15分钟左右。

刮痧的时间不宜过长，以免对皮肤造成过度刺激。

可以根据个人的情况和感受来调整刮痧的时间。

7. 刮痧的频率刮痧的频率可以根据个人的需要来决定。

一般来说，可以每周进行1-2次刮痧，持续几个月以达到较好的效果。

但需要注意不要过度刮痧，以免造成皮肤损伤。

8. 刮痧后的护理刮痧之后，需要进行相应的护理措施。

可以使用温水清洁皮肤，然后涂抹保湿霜或者舒缓修复的面霜，以滋润和修复皮肤。

此外，还可以进行一些面部按摩，以促进血液循环和皮肤的吸收。

总结起来，美容刮痧是一种简单易行的美容方法，通过刮动刮痧板在皮肤上进行刮痧，可以促进血液循环、排毒和提升皮肤质量。

中医脸部正确刮痧有助美容

中医脸部正确刮痧有助美容
中医刮痧是中医的一种辅助治疗方法，中医介绍说面部刮痧有助美容，但是要求手法正确，下面是中医面部刮痧的正确手法介绍：
1.刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

2. 同上方式由右侧开始
3. 左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

4. 双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

5. 双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1.2.3.}再轻放。

6. 再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

7. 在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1.2.3.}再轻放。

8. 轻提下巴。

9. 沿法令纹刮至迎香穴按压。

10.双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

11.由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

12.双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

13.由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

14.以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

15.双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]
16.双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

17.双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

18.刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

中医刮痧美容

刮痧的禁忌与注意事项
中医刮痧美容的实践应用
05
包括额头、太阳穴、面颊、下巴等部位，通过刮痧刺激面部血液循环，增强面部肌肉弹性，达到美容效果。
常见的美容刮痧线路
面部美容刮痧线路
包括眼周、鼻梁、太阳穴等部位，通过刮痧可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，达到改善黑眼圈、眼袋的效果。
眼部美容刮痧线路
包括颈部、肩膀、头部等部位，通过刮痧可以促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎不适。
角度与力度
刮痧时，刮痧板的角度应与皮肤表面呈45-90度角，力度要适中，以不引起疼痛为度。
特殊技巧
在刮拭过程中，应根据病情和需要采用不同的手法和技巧，如点压、按揉、拍打等。
刮痧的技巧与方法
中医刮痧美容的适用范围
03
通过刮痧刺激面部经络，促进血液循环，达到美白、淡斑、去皱等美容效果。
美容效果
操作方法
颈部
春季
春季是肌肤过敏高发季节，刮痧时可以选择一些温和、不刺激的精油或者按摩膏，例如洋甘菊精油、婴儿油等，轻轻按摩面部，可以缓解敏感症状，维护肌肤稳定。
秋季
秋季干燥气候容易导致肌肤缺水，刮痧时可以选择一些滋润、保湿的精油或者按摩膏，例如玫瑰精油、杏仁油等，轻轻按摩面部，可以促进面部血液循环，增加肌肤水分。
刮痧前的准备事项
刮痧时应该注意保暖，避免身体受寒、邪气侵入。
注意保暖
掌握力度
保持呼吸顺畅
在刮痧过程中力度要适中，以感觉舒适为度，避免过度用力导致皮肤损伤。
刮痧时应该保持呼吸顺畅，不要憋气或屏息，以免引起不适或气滞血瘀等不良后果。
03
刮痧过程中的注意事项
02
01
刮痧后应该注意皮肤清洁，避免脏物或汗液刺激皮肤，以免引起感染或炎症。

刮痧美容操作步骤

刮痧美容操作步骤第一遍：由鼻刮至额头——刮额头——在额头处变手——由额头两侧轻点穴位至承浆——由承浆原路返回——再顺序轻点至人中——返回至额头第二遍：轻揉眉毛——揉四白——轻刮两眉——轻刮四白第三遍：用刮痧板尾部刮鼻梁——点按鼻梁中点——点揉鼻翼——刮迎香——刮嘴角地仓——再刮迎香——刮人中至腮边缘——再刮另一侧至腮边缘——刮承浆——由下颌平刮两边——沿地仓、人中、脸颊、四白刮至两边缘——由四白刮弧线至眼眉——最后回到额头第五遍：由额头沿耳边两侧滑至脖颈排毒——下搓下颌脖子上的皱皮——上搓下颌皱皮——变平面为立面搓承浆——搓人中——沿鼻翼返回至额头——再由额头顺耳边两侧排毒至脖颈排毒三到五次后改为单手搓：顺承浆人中划圈圈——右手划三到五次后，单手顺鼻翼返回至额头——再顺势滑至脖颈排毒——换左手划圈，程序同上。

排毒三到五次。

立面变平面，再刮四线：下颌线——上嘴角线地仓线——迎香线——四白线——返回额头第六遍：用刮板夹角梳理鼻梁——点睛明——眼周围各穴位（四白、瞳子髎、丝竹空、鱼腰、攒竹）——弧线刮四白至眉毛——平刮眉毛、四白——由太阳穴刮回额头——切眉——平刮眉头、四白——再刮太阳穴由下向额头方向排毒第七遍：刮板夹角刮鼻梁——用夹角卡人中——用夹角卡地仓——用夹角卡承浆——用夹角竖立摩搓承浆、地仓、人中、迎香、四白，分别至边缘——摩搓额头——将两块刮板合并摩搓额头发际处——分开夹角摩搓额头——夹角点攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白、颧骨等穴——平刮眉头、四白，沿太阳穴由下向额头方向排毒——再顺势向脖颈排毒——拍打下巴——摩脸一侧，摩到颧骨肉多处拍打——再摩眼角纹——摩至额头拍额头——再摩另一侧眼角纹——拍颧骨肉——摩嘴角纹——然后边摩边返回额头——由额头向下两边排毒——两板合并由上向下摩搓脖上皱皮收势：摩搓脖颈后分板，刮下颌两侧，边刮边收。

刮痧美容

角度：刮板与刮拭方向保持45度—90度进行刮痧。长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条 6—15厘米力度：力量适中均匀速度：适中程度：一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。

1、姿势： “丁字步，站如松，身如柳，手托肩，板下走”。 2、角度： 30°--- 刮痧者与患者的水平夹角。 45°--- 刮痧板与被刮皮肤的夹角。 3、持板：手握住刮痧板，刮板底边横靠手心部位，拇指在上，四指在下呈弯曲状，分别握在刮板两侧。

攒竹：眉头凹陷处。丝竹空：眉梢处凹陷处。鱼腰：眉毛的中心。睛明：目内眦旁0.1寸。童子髎：目外眦旁0.5寸，眶骨外缘凹陷中。承泣：目正视，瞳孔直下，在眶下缘与眼球之间。四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。颧髎：当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。巨髎：瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。下关：颧工下缘，下颌骨髁状突。迎香：鼻翼外缘中点，旁开0.5寸。人中：鼻唇沟中。
美容刮痧法
一．面部刮痧的适应范围 1、保养类：中性、干性、油性、混合性、敏感性等皮肤护理 2、暗疮类：丘疹型（肺热）、脓疮型（热毒）、瘢痕型（瘀滞）、囊肿型（湿热） 3、色斑类：各类由内分泌失调而引起的色斑、老人斑等 4、衰老类：肌肤下垂、干松皱纹等 5、眼护类：黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、上下眼睑松弛
保健多用厚面刮试皮肤
关节附近穴位和需要点按穴位多用棱角
手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用
凹口部分
（三）操作方法
1、备齐用物，查对、解释。
2、根据病证，明确部位，取合理体位，暴露
刮痧部位。 3、用刮痧用具蘸润滑剂或刮拭皮肤上涂抹润滑剂。 4、刮拭要点（五度一方向）：

面部刮痧方法

面部刮痧方法面部刮痧是一种古老的中医疗法，通过使用特殊的工具在面部刮拭，以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，促进面部皮肤新陈代谢，达到美容养颜、舒缓疲劳、改善面部皮肤状态的效果。

下面将介绍一些常见的面部刮痧方法，供大家参考。

1. 刮痧工具准备。

首先，我们需要准备一些刮痧工具，常用的有玉石刮痧板、水牛角刮痧板、不锈钢刮痧板等。

在选择刮痧工具时，要注意选用质地光滑、无毛刺的工具，以免刮伤皮肤。

另外，使用前要确保刮痧工具表面干净卫生，以免引起感染。

2. 准备工作。

在进行面部刮痧前，首先要做好准备工作。

可以先用温水洗脸，然后涂抹一些保湿乳液或按摩油，以减少刮痧时对皮肤的摩擦。

另外，可以选择在洗澡后进行刮痧，因为此时皮肤的毛孔会处于扩张状态，更容易排出体内的毒素。

3. 刮痧方法。

开始刮痧时，要选择合适的力度和角度，不要用过大的力气，以免刮伤皮肤。

一般来说，刮痧的力度要均匀、轻柔，刮痧板的角度要与皮肤接触面保持在30-45度左右。

刮痧的方向一般是从内向外，由下往上，可以根据自己的面部轮廓进行调整，但要避免在同一部位反复刮痧，以免造成皮肤损伤。

4. 刮痧部位。

面部刮痧的部位一般包括额头、面颊、下巴等位置，可以根据个人需要选择刮痧的部位。

在刮痧时，可以根据面部的穴位来进行刮痧，比如可以在太阳穴周围、颧骨上方、下巴两侧等位置进行刮痧，以促进血液循环，缓解面部疲劳。

5. 刮痧时间。

刮痧的时间一般不宜过长，一般来说，每次刮痧的时间控制在10-15分钟左右即可。

刮痧时要注意不要过度刺激皮肤，以免引起过敏或损伤。

总之，面部刮痧是一种简单易行的美容养颜方法，但在进行刮痧时一定要注意方法和技巧，以免造成不良后果。

希望以上介绍的面部刮痧方法能够对大家有所帮助，祝大家拥有健康美丽的面容！。

刮痧理疗方法和主要功效介绍

刮痧概念⏹指应用边缘钝滑的器具或手，⏹在人体表皮经络穴位上，⏹反复进行刮、捏、挤、揪、刺等物理刺激，⏹使皮下出现红色或紫色瘀斑，⏹并使汗孔张开，将痧毒排出体外，⏹以达到祛邪、排毒、退热、益神等功效的⏹一种传统的治病防病方法刮痧的保健作用包括：⏹健康保健：健康时常做刮痧保健(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。

⏹疾病防变：外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病其手法可分为:⏹1、补法⏹2、泻法⏹3、平补平泻法具有以下特点的刮法为补法:⏹刺激时间短、作用浅对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用⏹作用时间较长的轻刺激能活跃器官的生理机能⏹刮拭速度较慢⏹刮拭顺经脉循行方向具有以下特点的刮法为泻法:⏹刺激时间长、作用深对皮肤、肌肉、细胞有抑制作用⏹作用时间较短的重刺激能抑制器官的生理机能⏹刮拭速度较快⏹刮拭逆经脉循行方向介于补法和泻法之间的3种平补平泻法:⏹刮拭压力大，速度慢⏹刮拭压力小，速度快⏹刮拭压力及速度适中⏹不同种类病人刮拭方法⏹低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者要轻刮⏹下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻⏹皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症），可直接在皮损处刮拭⏹皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭⏹如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭头部的刮法⏹头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂⏹为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭⏹每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜⏹手法采用平补平泻法，医者一手扶患者头部，以保持头部稳定⏹循行路线：⏹1、刮拭头部两侧，从头部两侧太阳穴开始至风池穴，经过穴位为头维穴、颔厌穴等。

《中医美容学》刮痧美容

（ 2）、现代科学证明：刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
2.刮痧常用的器具（1）刮具：
刮痧板是最常用的刮具鱼形刮板梳形刮板三角形刮板形刮板棒形刮板
一、刮法
以刮痧板的薄边、厚边和棱角在人体皮肤上进行直行或横行的单向刮拭。
二、边揉法
用刮痧板厚边在施治的皮肤上进行前后左右、内旋、外旋揉动的方法。
三、角揉法
用刮痧板厚边棱角在人体体表腧穴、病灶附近进行回旋揉动
针对腧穴、病灶进行点的刺激适用于全身各部位
四、角推法
刮痧板厚边棱角于人体体表一定部位稍施压力，做单方向直线推移运动
耳有温热之感、稍有红晕即可轻（补法）：中（平补平泻）：强（泻法）：
一是自上而下，从内向外，按额头区、眼周区、面颊区、鼻区、口唇区、下颌区的顺序操作；
二是面部点穴；
三是结束手法
（1）额头区（2）眼周区（3）面颊区（4）鼻区
（5）口唇区（6）下颌区（7）面部点穴（8）结束手法
一、刮痧美容概念
“痧”：从“沙”字衍变而来，最早“沙” 是指一种病证，指的是“沙毒”，是机体的一种病理产物。刮痧美容：是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、使体内的痧毒得以外排，从而达到美容目的的一种方法。
痧象
（2）疗程：养颜美容保健可每日或隔日一次面部损容性病证可每周1~2次，10次为一疗程
二、注意事项：（1）面部刮拭前一定要清洁皮肤并均匀涂
抹精油或润肤乳。（2）刮拭按压力从轻渐重，缓慢柔和，一

刮痧美容法范本

三、刮痧的作用原理是什么？面部刮痧需要刮出痧来吗？（一、）刮痧治病其实就是一种调动人体自然痊愈能力的非药物物理疗法，也就是医学所指的提高“自然免疫功能”。

其作用原理如下：1、调行气血，疏通经络，活血化淤，内病外治.2、排毒解毒、促进新陈代谢.3、提高人体免疫能力和自愈能力.4、调整脏腑功能，改善人体营养吸收.5、刮拭精油是一种新的刺激作用及良性延缓的弱刺激过程，能扩张毛细血管，增加汗液分泌、增强淋巴循环。

6、自家溶血，排毒养生；刮痧出痧是一种外在因素使血管扩张甚至毛细血管破裂，血流外溢致使皮肤局部形成淤血斑的现象，血斑凝结后自行溃散，产生自体溶血作用。

自家溶血是一个延缓的良性刺激过程，不仅可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以同过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和调整内分泌系统。

（二、）面部刮痧美容法是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法。

它根据面部生理结构，用专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔腠理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。

同时面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使颜面局部血容量和血流量增加，受损变化枯、弱细胞激活，促使代谢产物交换排出，氧化、修复、更新而发挥正常作用，最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑、保肤健美的效果。

值得注意的是面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤不同，因此面部刮痧不必追求刮出痧斑，以刮至有热效应刮出痧气为宜。

一般受术者感觉面部微热，好象是刚蒸脸或热敷面一样。

个别敏感者会有眼周或面颊、发际处感到轻微的跳动感或蚁行感。

一部分人还因血液循环加快而感到心情舒畅的惬意感。

80%的人即红热瞬间就恢复正常，过后脸部即感觉轻松、清爽、舒适、露出白里透红的自然肤色。

四、刮痧美容常用器械1、鱼形刮痧板.2、梳形水牛角刮痧板.3、三角形水牛角刮痧板.4、长方形水牛角刮痧板.5、棒形水牛角刮痧板.五、面部刮痧的手法和程序面部刮痧要想取得好的效果并让顾客感到舒服满意，必须做到手法精湛、熟练、轻盈、似鱼游水。

面部刮痧操作流程及注意事项

面部刮痧是一种传统的中医疗法，可以促进面部血液循环，舒缓肌肉紧张，促进新陈代谢。

以下是面部刮痧的基本操作流程及一些注意事项：1.准备工作：刮痧工具：选择具有圆滑边缘的刮痧板，可以是牛角、玉石或者特制的刮痧板，确保使用前已经清洁消毒；护肤品：可选用刮痧油、按摩霜或其他适合面部刮痧的护肤品；清洁面部：使用温水和温和的洁面产品清洁面部，确保面部没有油脂和污垢。

2.刮痧操作步骤：涂抹护肤品：将适量的护肤品涂抹于面部的需要刮痧的区域，可以使用手指按摩轻揉帮助吸收；开始刮痧：将刮痧板以较轻的力量，以45度角从内到外，沿着肌肉纹理方向刮动，可以从额头、面颊、下巴开始，依次向外刮动。

每个部位刮动1015分钟左右；调整力度：根据个人的舒适感调整刮痧力度，避免刮痧过程中造成过度刺激或疼痛；刮痧手法：可以采用直线、曲线或环绕等不同手法，根据自己的习惯和需求选择；避开敏感区域：避免刮痧到眼睛、嘴唇、鼻孔等敏感区域；结束刮痧：刮痧结束后，使用温水清洁面部，然后进行适当的舒缓按摩。

3.注意事项：刮痧力度：刮痧时要轻柔、适度，切忌用力过猛，以免对皮肤造成不适和创伤；避开伤口和皮肤破损处：刮痧过程中应避开有伤口、破损或严重皮肤炎症的部位，以免加重症状；皮肤红肿：面部刮痧后可能会引起皮肤发红、微痛等临时反应，这是正常的刮痧反应，通常在数小时内会自行消退；不宜长时间刮痧：每个部位的刮痧时间不宜过长，避免局部血液循环过度，造成过度刺激；个人卫生：选择干净的刮痧板刮痧，刮痧前后要洗手，确保刮痧板和手部的卫生。

请注意，在进行面部刮痧时，要根据自己的身体状况和舒适感进行操作，避免过度刺激和不适。

如遇到严重的面部问题或以往有过皮肤病史，请咨询医生或专业人士的建议，避免自行操作带来的风险。

美容刮痧头部的基本操作方法

美容刮痧头部的基本操作方法美容刮痧是一种古老的中医养生方式，可以通过刮痧来促进血液循环，排除体内毒素，达到美容养颜的效果。

头部刮痧是美容刮痧的一种，主要是针对面部出现色斑、黑眼圈等问题，同时也可以缓解头痛、头晕等不适感。

下面介绍一下头部刮痧的基本操作方法。

1. 准备工作：清洁和按摩头部在刮痧之前，要先清洁头部，把头发梳理干净，可以用清水或者洁面皂来清洁头皮，清除皮肤上的污垢和毛孔内的状物。

然后，可以用手指按摩头部，让头部肌肉放松，并促进血液循环和代谢。

2.选择刮痧器材头部刮痧的器材主要包括翡翠刮痧板、牛角刮痧板、水晶刮痧板等，选择一种你喜欢的材质，用手感觉平滑，不带凹凸的刮痧板。

3. 使用刮痧板进行刮痧取一定的刮痧油，涂抹在头部的需要刮痧的部位，然后用翡翠刮痧板轻轻刮刀头部，以顺着肌肉的纹路、将刮痧板的边缘放在皮肤上，然后平稳地刮痧板。

大家可以结合自己的需求确定刮痧轨迹，无论是从下往上刮、从左往右刮、还是斜着刮，都可以让你体验不同的效果。

在刮痧过程中，刮痧手法应尽量细腻柔和，注意不要用力过猛，造成皮肤损伤。

刮痧结束后，可以用手指轻轻按摩头皮，促进血液循环，然后再用水或者洁面皂清洗头皮，清除残留的刮痧油和污垢。

需要注意的地方1. 切忌使用力过猛刮痧应该注意力度和角度，手法应该柔和，不要用力过猛，以免引起皮肤损伤和疼痛。

2. 文明的使用刮痧器刮痧板是用来刮痧的工具，不要在人群聚集的场合公开使用，以免造成场面尴尬。

3. 不能频繁刮痧头部刮痧头部的间隔时间应该适当，不要太过频繁，一般一周一次为宜，过度的刮痧反而会造成皮肤不适和损伤。

总之，头部刮痧是一种简单又安全的美容养颜方式，大家可以根据自己的需要选择不同的器材和手法，但要注意安全、卫生和适度，才能达到最好的效果。

美容刮痧教程

• 首先，面部刮痧工具应为天然水牛角或玉板，不宜使用塑料材质。 • 刮痧板每次使用后必须用酒精消毒。 • 美容师为顾客进行面部刮痧时，力度必须很轻柔，刮痧的程度基本以面热耳热为原则。 • 禁忌：（以下人员禁忌刮痧） • 接触性皮肤病传染者；面部痤疮急性期及炎症明显者；过敏性皮肤、红血丝严重者。
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ①有表里双清的作用。刮拭面部，以刮痧板的按压力和推动力，疏通面部经络气血，情节经脉，改善肌肤微循环，面部病理产物得以排泄，肌肤清洁，色斑、痤疮自然减轻或消失，容颜滋润靓丽。
四、芦荟胶刮痧主要的作用
• ②有效地为细胞补充营养。面部刮痧施以特殊的刮拭手法，迅速地通经活络，改善微循环，疏通肌肤细胞营养的供应渠道，同时激活面部受损的枯弱细胞，恢复和加强肌肤细胞摄取营养的能力，细胞得到充足的营养素，肌肤自然会红润光泽、皱纹减少、富有弹性。
三、芦荟胶刮痧改善面部常见问题
暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。于旧石器时代,刮痧起源于旧石器时代，那时的人们患病时，出于本能用手、木棍或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这就是“刮痧” 疗法的雏形。
刮痧的发展
• 刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。

刮痧的美容疗法

刮痧的美容疗法
一、所有的工具：刮痧板
保养方法：不能用热水，浸泡，忌高温消毒，用前用后都要用酒精消毒，轻放轻拿
二、刮痧的作用：排毒，美容去斑，促进血循环，提高皮肤的
温度，提高皮肤抵抗力。

三、护理程序：1、清洁皮肤2、脱角质3、刮痧4、按摩5、
敷面膜6、爽肤润肤
四、注意事项：1、皮肤发炎，创伤，过敏严重暗疮及去斑其
间不能刮痧2、孕妇慎刮3、清洁时要用温水4、刮后喝一杯淡盐水或沙棘茶
五、手法：1、用鱼腹从额头中间向两边刮前额15~20次
2、用鱼腹交替刮前额15~20次
3、用鱼尾夹住眉骨刮至太阳穴15~20次
4、用鱼尾夹鼻梁由上至下15~20次
5、顺着鼻翼打圈
6、用鱼嘴由内眼脸刮至太阳穴
7、用鱼背刮面部三线：1）下眼眶到太阳穴2）迎香穴（鼻
翼）到耳门3）嘴角至耳根每线刮遍后分别排毒至肩部
8、用鱼嘴从下巴刮至人中穴交替（15~20）
9、用鱼嘴点按口周穴（6个）
10、用鱼嘴点按迎春穴，再用鱼尾柔按颧骨下缘穴位（3个）
11、用鱼嘴平按眼周穴，并从眉毛分三线点（眉头、眉峰、眉毛）按到发际线
12、用鱼尾揉按耳前穴及颊车穴
13 用鱼面拍面部（15~20次）
14、用鱼尾揉面部（15~20次）。

美容刮痧的基本操作方法

美容刮痧的基本操作方法美容刮痧是一种传统的中医美容方法，通过用刮痧板或刮痧石在皮肤上刮出红痧痕，以刺激经络，调节气血循环，达到美容养颜的效果。

下面将介绍美容刮痧的基本操作方法。

1.准备工作首先，要准备一块适合用于刮痧的工具，可以选择刮痧板或者刮痧石。

刮痧板一般是由牛角、水牛角、犀牛角等材料制成，选择质地光滑平整的刮痧板。

刮痧石一般是绿色或者白色的石头，表面要光滑，没有棱角。

此外，还需要准备一些美容刮痧油或护肤霜，用来润滑皮肤，减少刮痧时的刺激感。

2.准备皮肤在使用刮痧工具之前，要先清洁皮肤。

可以选择用温水和洗面奶洗脸，然后用干净的毛巾擦干。

如果皮肤比较干燥，可以先在脸上喷一些保湿水或花水，保持皮肤湿润。

3.涂抹美容刮痧油或护肤霜在刮痧之前，可以在脸上涂抹一些美容刮痧油或护肤霜。

这样可以减少皮肤与刮痧工具之间的摩擦，减少刺激感。

选择适合自己肤质的产品，用手指轻轻按摩脸部，帮助吸收。

4.刮痧操作握住刮痧板或刮痧石，用适当的力度在脸上进行刮痧。

刮痧的方向是从下往上，由内向外，与肌肉纤维方向一致。

一般从额头开始，向下刮至太阳穴，再刮至发际线。

然后，从鼻梁两侧开始，向额头刮，再刮至鼻翼两侧。

接着，从嘴角向耳垂刮，再刮至下巴。

最后，从下巴向下颈部刮，再刮至锁骨处。

整个过程需要有节奏地刮，持续时间约为10-15分钟。

5.注意事项在进行刮痧时，要注意不要用力过猛，以免导致皮肤受伤或疼痛。

可以尝试在手臂或其他部位进行练习，熟悉刮痧的力度和方式。

另外，使用刮痧工具时，要保持工具与皮肤表面的接触面积较大，切忌只用刮痧板或石头的边缘刮。

6.刮痧后的护理刮痧后，脸上会出现红痧痕，这是正常现象，说明刮痧起到了刺激皮肤的作用。

刮痧结束后，可以使用温水洗脸，并在脸上敷上保湿面膜或敷料，帮助皮肤恢复。

此外，刮痧后的皮肤会比较敏感，应该避免阳光直射，还可以在皮肤上涂抹一些舒缓修复的护肤品。

7.频率与时间刮痧的频率和时间可以根据个人情况调整。

●刮痧美疗(理论篇)

作用：消除赘肉，增加弹性；
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五刮痧技巧
(一)刮痧手法技巧在治疗中起到关键作用. 1 是减少刮痧中的疼痛 2 是决定刮痧的确疗效刮痧的关键是向下的按压力.
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1 按压力
• 穴位在皮肤表面 • 经脉在肌肉层 • 络脉贯穿皮肤表面---皮下脂肪层---肌肉层有按压力-刺激经脉线-传导脏腑-调节脏腑无按压力-无疗效-表皮水肿.
刮痧美疗
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主要内容
一二三四五六七八九十十一十二十三痧与美容刮痧美容作用刮痧的诊断预防作用刮痧工具及刮法介绍刮痧技巧面部刮痧操作技巧面部刮痧的反射区。面部刮痧对皮肤的作用刮痧的适用范围刮痧的注意事项刮痧美疗操作图雅芳香熏抗衰刮痧美疗雅芳香熏眼部刮痧美疗
(一)美容刮痧工具：玉---性味甘平,入肺经,润心肺,清肺热. 清音哑,止渴,定虚,安神,滋养五脏六腑清纯之气,可避浊气自古是美容的佳品.
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刮痧工具介绍
刮痧工具一般包括以下产品：刮痧板1-4（也称鱼形刮痧板）刮痧板1-3：2块、刮痧板1-2（或1-1）：1块、水牛角梳9-3（或9-4）：1把。
十一刮痧动作图------另见图解
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十二、雅芳香熏抗衰刮痧美疗
针对:成熟年龄肌肤及任何性肌肤
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活力抗衰刮痧操作流程
流程产品时间备注
清
爽喷
洁
肤雾
洗面奶
营养水去角质营养水美颜精油新活无痕精华沙龙产品或透白精华2ml 保湿面膜营养水面霜
3分钟