小学30米跑步标准成绩表
小学生体质健康测试成绩标准对照表
仰卧起坐 （次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 33 31 28 25 22 21 19 18 16 14
仰卧起坐 （次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43
跳绳（次/1 分钟）
42
-0.2
37
-0.9
32
-1.7
25
-2.6
18
50米跑 25米×2往返 （秒） 跑（秒）
8
8.8
8.1
8.9
8.2
9.1
8.3
9.3
8.4
9.5
8.5
9.8
8.7
9.9
8.9
10.1
9.2
10.4
9.6
10.6
9.9
10.9
10
11.1
10.1
11.4
10.2
11.7
10.4
12.1
10.5
12.4
65
76
1′20〞 1′30〞
64
74
1′24〞 1′33〞
63
73
1′28〞 1′36〞
62
71
1′31〞 1′39〞
60
69
1′33〞 1′43〞
59
66
1′37〞 1′47〞
57
63
1′41〞 1′51〞
55
60
1′45〞 1′55〞
53
58
1′47〞 1′58〞
52
55
1′49〞 2′02〞
6
1.45
5.7
1.42
5.2
1.39
4.7
1.36
小学校体育评价标准
9.5--10.1
9.0--9.2
9.0--9.6
8.7--8.9
8.6--9.2
8.5--8.7
8.5--9.1
合格
7.5--8.2
7.7--8.5
7.0--7.8
7.3--8.1
9.7--11.5
10.2--12.0
9.3--11.1
9.7--11.5
9.0--10.8
9.3--11.1
1.19—0.99
1.29--1.07
1.19—0.99
1.52--1.29
1.40--1.18
不及格
1.06以下
0.98以下
1.06以下
0.98以下
1.28以下
1.17以下
以下
以下
投掷单项评分表（单位：米）
等级
一年级（沙包）
二年级（沙包）
三年级（垒球）
四年级（实心球）
五年级
六年级
男
女
男
女
男
女
男
女
男
146--135
151--136
合格
8.3--5.0
5.6--3.5
8.3--5.0
5.6--3.5
22.5--17.4
12.6--9.3
5.79--5.0
4.99--4.5
126--56
127--58
134--65
135--66
不及格
4.9以下
3.4以下
4.9以下
3.4以下
17.3以下
9.2以下
4.9以下
4.4以下
55以下
57以下
64以下
65以下
小学一至六年级学生体质测试项目评分表
59
13.3
43
125
18.0
25
21
良
好
87
65
1′31〞
1'39〞
58
9.1
10.3
1.74
6.7
57
12.6
42
121
18.8
24
20
84
63
1′33〞
1'43〞
56
9.4
10.5
1.71
6.4
55
11.5
40
116
19.9
22
19
81
61
1'37〞
1'47〞
54
9.6
10.7
1.67
6.2
48
148
13.0
35
28
94
76
1'20〞
1'30〞
64
8.3
9.3
1.93
10.5
67
12.1
47
140
13.6
33
26
92
74
1'24〞
1'33〞
63
8.4
9.5
1.91
9.8
65
11.4
45
130
14.5
29
24
90
73
1′28〞
1'36〞
62
8.5
9.8
1.89
9.0
64
10.8
43
120
15.4
25
22
良
好
87
71
小学生体育达标身高体重评分标准对照表
等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 45 秀98 9.5 10 1.55 22.3 12.1 134 4396 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 4094 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 3892 9.8 11 1.51 16 10.6 103 3490 9.9 11.4 1.49 13.5 10 90 30 良87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 29 好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 2881 10.8 12 1.39 10.9 7.6 75 2678 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 2475 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 22 及72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 21 格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 2066 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 1963 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 1760 12.6 14.6 1.07 5 -0.3 30 15 不50 12.7 15 1.06 4.8 -0.9 28 14 及40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 12 格30 13 16.4 1 4.1 -2.5 20 1020 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 810 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5 表2 小学一、二年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）优100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 4098 10 10.3 1.46 20.1 14.9 138 38 秀96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 3594 10.2 11 1.43 15.7 14.1 118 3392 10.3 11.4 1.4 12.8 13.5 104 2990 10.5 11.9 1.38 9.9 13 90 25 良87 10.7 12 1.36 9.4 12.3 86 2484 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 22 好81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 2078 12 12.7 1.25 6.8 8.9 68 1875 12.5 13 1.2 5.7 7.5 60 15 及72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 1469 12.7 13.7 1.14 5 5.5 51 13 格66 12.9 14.1 1.1 4.6 4.4 45 1263 13 14.6 1.05 4 2.8 38 1160 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 9 不50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 840 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 7 及30 13.7 16 0.92 2.9 -0.5 20 620 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 5 格10 14.1 17 0.86 2.4 -2.3 10 3等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)优100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 4898 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 47 秀96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 4694 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 4492 9 10.1 1.72 7.6 11.1 123 4290 9.1 10.3 1.7 7 10.5 110 40 良87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 3984 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 38 好81 9.8 11.3 1.61 6.5 8 95 3778 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 3575 10.5 12.2 1.53 6 5.5 80 34 及72 10.6 12.3 1.5 5.9 4.7 75 3269 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 30 格66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 2763 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 2460 11.2 13 1.29 5 -0.8 40 21 不50 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 2040 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 18 及30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 1720 11.7 14.1 1.2 2.8 -4.2 21 15 格10 11.9 14.5 1.17 2 -5.3 15 13表4 小学三、四年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)）优100 9 9.8 1.67 8.2 15.4 165 4898 9.1 9.9 1.66 7.8 15.1 159 47 秀96 9.2 10 1.65 7.3 14.6 149 4694 9.3 10.1 1.64 6.7 14.2 140 4492 9.4 10.2 1.62 6 13.6 128 4290 9.5 10.3 1.6 5.2 13 115 40 良87 9.7 10.5 1.58 5 12.3 111 3984 10 10.9 1.54 4.8 11.3 106 38 好81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 3778 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 3575 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 34 及72 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 3269 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 30 格66 11.5 12.6 1.3 3.2 4.1 65 2763 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 2460 11.8 13 1.19 2.5 0.9 45 21 不50 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 2040 12 13.4 1.16 2.2 -0.2 37 18 及30 12.2 13.7 1.13 2 -0.9 32 1720 12.3 14.1 1.1 1.7 -1.7 25 15 格10 12.5 14.5 1.07 1.5 -2.6 18 13表5 小学五、六年级男生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)排球垫球(次)优100 80 1'12〞1'24〞67 8 8.8 1.98 12 70 13.3 50 160 11.8 40 3098 79 1'14〞1'26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13 49 155 12.3 38 29 秀96 78 1'18〞1'28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13 35 2894 76 1'20〞1'30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 2692 74 1'24〞1'33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 2490 73 1′28 1'36〞62 8.5 9.8 1.89 9 64 10.8 43 120 15.4 25 22 良87 71 1′31 1'39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 2184 69 1′33 1'43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 20 好81 66 1'37〞1'47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 1978 63 1'41〞1'51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 1875 60 1′45 1′55 53 9.9 10.9 1.7 8 51 5.4 35 90 19 16 16 及72 58 1'47〞1'58〞52 10 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 1569 55 1'49〞2'02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 14 格66 53 1'51〞2'06〞49 10.2 11.7 1.58 7 44 2.1 28 68 22.5 13 1363 49 1'53〞2'10〞47 10.4 12.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 1160 45 1'55〞2'15〞45 10.5 12.4 1.46 6 37 -1.3 22 45 26 10 9 不50 44 2'05〞2'25〞44 10.6 12.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 9 840 42 2'15〞2'35〞43 10.7 12.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 8 7 及30 40 2'25〞2'45〞42 10.8 13.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 7 620 37 2'35〞2'55〞41 11 13.6 1.36 4.1 32 -5 16 22 32.7 5 5 格10 35 2'45〞3'05〞40 11.1 14 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35 3 3表6 小学五、六年级女生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)排球垫球(次)优100 73 1'12〞1'24〞64 8.4 9.7 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 2798 72 1'14〞1'26〞63 8.5 9.8 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 26 秀96 71 1'18〞1'28〞62 8.6 9.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 2594 70 1'20〞1'30〞61 8.7 10 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 2492 68 1'24〞1'33〞60 8.8 10.1 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 2390 67 1′28 1'36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18 25 21 良87 65 1′31 1'39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 2084 63 1′33 1'43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 19 好81 61 1'37〞1'47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21 21 1878 58 1'41〞1'51〞52 10 11 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 1775 55 1′45 1′55 49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24 16 15 及72 53 1'47〞1'58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 1469 50 1'49〞2'02〞47 10.6 11.8 1.5 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 13 格66 47 1'51〞2'06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 1263 44 1'53〞2'10〞43 10.9 12.5 1.4 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 1160 40 1'55〞2'15〞41 11 13 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31 10 9 不50 39 2'05〞2'25〞40 11.1 13.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 9 840 37 2'15〞2'35〞39 11.2 14.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 8 7 及30 36 2'25〞2'45〞38 11.3 15.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7 620 34 2'35〞2'55〞37 11.5 16.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 5 5 格10 32 2'45〞3'05〞35 11.6 17.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40 3 3小学生身高标准体重对比表小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106.0 ～106.9 <14.8 14.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107.0 ～107.9 <15.1 15.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108.0 ～108.9 <15.3 15.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109.0 ～109.9 <15.6 15.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110.0 ～110.9 <15.8 15.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111.0 ～111.9 <16.1 16.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112.0 ～112.9 <16.4 16.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113.0 ～113.9 <16.7 16.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114.0 ～114.9 <17.0 17.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115.0 ～115.9 <17.3 17.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116.0 ～116.9 <17.6 17.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117.0 ～117.9 <18.0 18.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118.0 ～118.9 <18.3 18.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119.0 ～119.9 <18.6 18.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120.0 ～120.9 <19.0 19.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121.0 ～121.9 <19.4 19.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122.0 ～122.9 <19.7 19.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123.0 ～123.9 <20.1 20.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124.0 ～124.9 <20.5 20.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125.0 ～125.9 <20.9 20.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126.0 ～126.9 <21.3 21.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127.0 ～127.9 <21.7 21.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128.0 ～128.9 <22.1 22.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129.0 ～129.9 <22.6 22.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130.0 ～130.9 <23.0 23.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131.0 ～131.9 <23.5 23.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132.0 ～132.9 <23.9 23.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133.0 ～133.9 <24.4 24.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134.0 ～134.9 <24.9 24.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135.0 ～135.9 <25.3 25.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136.0 ～136.9 <25.8 25.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137.0 ～137.9 <26.4 26.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138.0 ～138.9 <27.0 27.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139.0 ～139.9 <27.6 27.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140.0 ～140.9 <28.1 28.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141.0 ～141.9 <28.6 28.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142.0 ～142.9 <29.1 29.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143.0 ～143.9 <29.7 29.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144.0 ～144.9 <30.3 30.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145.0 ～145.9 <30.9 30.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6 146.0 ～146.9 <31.5 31.5 ～36.6 36.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45.5 148.0 ～148.9 <32.7 32.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149.0 ～149.9 <33.3 33.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150.0 ～150.9 <34.0 34.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151.0 ～151.9 <34.6 34.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152.0 ～152.9 <35.2 35.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153.0 ～153.9 <35.9 35.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154.0 ～154.9 <36.5 36.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155.0 ～155.9 <37.1 37.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5 注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
小学生体育测试评分标准表
格
72
10.4
1.47
1.54
5.2
6.6
89
33
69
10.6
1.49
1.50
4.9
5.3
81
31
66
10.7
1.51
1.46
4.6
4.1
73
28
63
10.9
1.53
1.40
4.2
2.4
61
25
60
11.0
1.55
1.34
3.8
0.7
50
22
不
及
格
50
11.1
2.05
1.33
3.7
0.2
46
21
40
100
9.9
10.1
1.47
21.6
15.1
145
40
98
10.0
10.3
1.46
20.1
14.9
138
38
96
10.1
10.6
1.44
17.9
14.5
128
35
94
10.2
11.0
1.43
15.7
14.1
118
33
92
10.3
11.4
1.40
12.8
13.5
104
29
90
10.5
11.9
1.38
9.9
51
20
66
12.2
13.6
1.19
6.7
2.5
45
19
63
12.4
14.1
小学生体育测试评分标准表
25
15
10
12.5
14。5
1.07
1.5
-2.6
18
13
小学生体育测试评分标准表
小学一、二年级男生各测试项目评分标准
等 级
单项
得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒)
立定跳远（米）
投沙包（米）
坐位体前屈(厘米）
跳绳(次/1分钟）
踢毽子（次/30秒)
优
秀
100
9。4
9.8
1。56
23.6
12。4
4.8
11。3
106
38
81
10.3
11。2
1。51
4。6
10。2
100
37
78
10.7
11。7
1。46
4.2
8.8
93
35
75
11.1
12。2
1。41
3。9
7。4
85
34
及
格
72
11。2
12。3
1.38
3.8
6。6
80
32
69
11。4
12.4
1.34
3。5
5。4
73
30
66
11。5
12。6
1.30
20
10
20
13.2
17。3
0。97
3.7
-3。7
15
8
10
13.4
18.2
0。93
3。2
-4。8
10
5
小学生体育测试评分标准表
小学一、二年级女生各测试项目评分标准
小学体育达标标准
女
85 6"1
1.53 16.3
19
56 优秀
女
90 6"0
1.57 17.2
21
60 优秀
女
95 5"9
1.61 18.1
23
65 优秀
后凡城小学一年级学生体育达标成绩
姓名
性 别
分数 30m跑 立定跳远 投沙包 30"仰卧 30"跳绳 级别
王少天 男
80 6"4
1.3 11.5
13
47 优秀
王少语 男
后凡城小学二年级学生体育达标成绩
性 别
分数 30m跑 立定跳远 投沙包 30"仰卧 30"跳绳 级别
男
75 6"3
1.45 14.5
15
49 合格
男
80 6"2
1.49 15.4
17
52 优秀
男
85 6"1
1.53 16.3
19
56 优秀
男
90 6"0
1.57 17.2
21
60 优秀
男
95 5"9
1.61 18.1
范昌麒 男
60 6"8
1.14
8.8
11
35 合格
郭圣耀 男
65 6"7
1.18
9.4
11
38 合格
郭靖宇 男
70 6"6
1.22 10.1
12
41 合格
孙国森 男
75 6"5
1.26 10.8
12
44 合格
郭少驰 男
2023年四年级体育达标标准表
2023年四年级体育达标标准表随着社会的发展和进步，体育健康意识在人们心中的地位越来越重要。
而学生作为社会的未来，其身心健康更是受到人们广泛重视。
为了保障学生的身心健康，各级教育部门都制定了相应的体育达标标准，以便学生在学校和课外活动中进行科学、有效的锻炼。
下面将按照2023年四年级体育达标标准表，为大家详细介绍四年级学生的体育标准。
一、跑步1. 短跑：四年级学生应在30米短跑中，男生的标准为7.5秒，女生的标准为8秒。
2. 长跑：600米长跑，男生标准为3分30秒，女生标准为4分。
二、跳远1. 四年级学生应能完成1.8米的跳远。
2. 1.8米以上为合格，1.8-2米为良好，2米以上为优秀。
三、跳高1. 要求四年级学生能完成0.8米的跳高。
2. 0.8米以上为合格，0.8-1米为良好，1米以上为优秀。
四、身体柔韧性1. 腰部弯曲前屈：四年级男女生均应完成双手触及脚尖。
2. 经两腿保持静止，垂直向上抬腿，四年级学生应能完成30度以上。
五、身体协调性1. 跳绳：四年级男女生应能连续跳绳100下。
2. 连续击球：四年级男女生应能连续击球50下。
六、其他项目1. 仰卧起坐：四年级男女生应能完成20个以上。
2. 俯卧撑：四年级男生应能完成5个以上，女生应能完成3个以上。
以上就是2023年四年级体育达标标准表的具体要求。
学校、家长和学生可以根据这些标准进行相应的训练和锻炼，以保证学生的身体素质能够达到一定的标准。
这些标准也是评定学生体育成绩的重要依据，通过学生在各项体育活动中的表现，可以更客观地评价学生的身体素质和体育水平，帮助学生在体育锻炼中不断进步。
在实际的教学中，我们也应该根据学生的个体差异，合理安排体育训练计划，帮助他们逐步提高自己的身体素质。
只有这样，才能让学生在全面发展的过程中，得到身体素质和体育技能的双重提高。
更进一步，我们还应该重视体育教育的培养意义，不仅仅是为了让学生达到标准，更重要的是培养学生对体育的兴趣和热爱，让他们在日常生活中自觉地参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。
湖北省小学2022年生体育达标标准表格
湖北省小学2022年生体育达标标准表格
测试项目:
①50米跑。
男生标准在12秒以内，女生不得低于12.8秒
②肺活量。
男生不得低于900，女生不得低于800。
③座位体前驱。
男生不能低于0，女生不能低于2.4
④一分钟跳绳。
男生不得低于34个，女生不得低于39个
⑤仰卧起坐。
男女生都不能低于16个。
新版的《国家学生体质健康标准》，全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。
一~六年级男女学生各项达标成绩，供大家参考。
家长们在关注孩子知识培养的同时，也不要忽略了体质的锻炼。
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。
另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经
常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
家长需在孩子进行体测前，先对各体测项目及评价标准有个大致的了解，并掌握一些必要的体测注意事项。
小学一年级体育达标标准
1.7
6.3
40
90
8"4
166
1.74
6.5
42
95
8"3
173
1.78
6.7
44
100
8"2
180
1.82
6.9
46
小学五年级体育达标标准
五年级女子评分表
分数
50m
1'跳绳
立定跳远
投实心球
1'仰卧
30
9"8
85
1.36
4.9
19
35
9"6
92
1.4
5.1
21
40
9"4
99
1.44
5.3
23
六年级女子评分表
分数50m1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧起坐
30 9"6 95 1.4 5.2 20
35 9"4 102 1.44 5.4 22
40 9"2 109 1.48 5.6 24
45 9"0 116 1.52 5.8 26
50 8"8 123 1.56 6 28
55 8"7 130 1.6 6.2 30
95 7"9 186 1.92 7.8 46
100 7"8 193 1.96 8 48
小学一年级体育达标标准
一年级女子评分表
分数
30m跑
立定跳远
投沙包
30"仰卧
30"跳绳
30
7”6
0.87
3
6
21
35
7“5
小学1-6年级各体育单项评分标准
（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
（二）加分指标评分表表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
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小学生体育达标-身高体重评分标准对照表(完整版)[1]
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小学五、六年级男生评分标准等级单项得分肺体指数400米分秒50米×8往返台阶试验50米秒25米×2往返立定跳远米掷实心球米握体指数坐体前驱厘米卧起次1分钟跳绳次1分钟篮球运球秒足球颠球次排球垫球次优秀100 80 1.12 1.24 67 8 8.8 1.98 12 70 13.3 50 160 11.8 40 30 98 79 1.14 1.26 66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13 49 155 12.3 38 29 96 78 1.18 1.28 65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13 35 28 94 76 1.2 1.3 64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 26 92 74 1.24 1.33 63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 24 90 73 1.28 1.36 62 8.5 9.8 1.89 9 64 10.8 43 120 15.4 25 22良好87 71 1.31 1.39 60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 21 84 69 1.33 1.43 59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 20 81 66 1.37 1.47 57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 19 78 63 1.41 1.51 55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 18 75 60 1.45 1.55 53 9.9 10.9 1.7 8 51 5.4 35 90 19 16 16及格72 58 1.47 1.58 52 10 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 15 69 55 1.49 2.02 50 10.1 11.4 1.63 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 14 66 53 1.51 2.06 49 10.2 11.7 1.58 7 44 2.1 28 68 22.5 13 13 63 49 1.53 2.1 47 10.4 12.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 11 60 45 1.55 2.15 45 10.5 12.4 1.46 6 37 -1.3 22 45 26 10 9不及格50 44 2.05 2.25 44 10.6 12.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 9 8 40 42 2.15 2.35 43 10.7 12.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 8 7 30 40 2.25 2.45 42 10.8 13.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 7 6 20 37 2.35 2.55 41 11 13.6 1.36 4.1 32 -5 16 22 32.7 5 5 10 35 2.45 3.05 40 11.1 14 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35 3 3小学五、六年级女生评分标准等级单项得分肺体指数400米分秒50米×8往返台阶试验50米秒25米×2往返跑秒立定跳远米掷实心球米握体指数坐体前驱厘米卧起次1分钟跳绳次1分钟篮球运球秒足球颠球次排球垫球次优秀100 73 1.12 1.24 64 8.4 8.4 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 27 98 72 1.14 1.26 63 8.5 8.6 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 26 96 71 1.18 1.28 62 8.6 8.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 25 94 70 1.2 1.3 61 8.7 9.3 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 32 24 92 68 1.24 1.33 60 8.8 9.7 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 23 90 67 1.28 1.36 59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18 25 21良好87 65 1.31 1.39 58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 20 84 63 1.33 1.43 56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 19 81 61 1.37 1.47 54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21 21 18 78 58 1.41 1.51 52 10 11 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 17 75 55 1.45 1.55 49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24 16 15及格72 53 1.47 1.58 48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 14 69 50 1.49 2.02 47 10.6 11.8 1.5 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 13 66 47 1.51 2.06 45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 12 63 44 1.53 2.1 43 10.9 12.5 1.4 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 11 60 40 1.55 2.15 41 11 13 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31 10 9不及格50 39 2.05 2.25 40 11.1 13.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 9 8 40 37 2.15 2.35 39 11.2 14.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 8 7 30 36 2.25 2.45 38 11.3 15.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7 6 20 34 2.35 2.55 37 11.5 16.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 5 5 10 32 2.45 3.05 35 11.6 17.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40 3 3等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/1分)优秀1008.69.4 1.789.512.916048 988.79.5 1.779.212.615447 968.89.7 1.758.712.114446 948.99.8 1.748.311.713544 929.010.1 1.727.611.112342 909.110.3 1.707.010.511040良好879.310.5 1.68 6.99.910639 849.610.9 1.65 6.78.910138 819.811.3 1.61 6.58.09537 7810.211.7 1.57 6.3 6.78835 7510.512.2 1.53 6.0 5.58034及格7210.612.3 1.50 5.9 4.77532 6910.812.5 1.45 5.7 3.56830 6610.912..6 1.14 5.55 2.46027 6311.112.8 1.35 5.30.85024 6011.213.0 1.29 5.0－0.84021不及格5011.313.2 1.28 4.6－1.43720 4011.413.5 1.26 4.1－2.23218 3011.613.8 1.23 3.5－3.12817 2011.714.1 1.20 2.8－4.22115 1011.914.5 1.17 2.0－5.31513等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/1分)优秀1009.07.8 1.678.215.416548 989.18.1 1.667.815.115947 969.28.6 1.657.314.614946 949.39.0 1.54 6.714.214044 929.49.7 1.62 6.013.612842 909.510.3 1.60 5.213.011540良好879.710.5 1.58 5.012.311139 8410.010.9 1.54 4.811.310638 8110.311.2 1.51 4.610.210037 7810.711.7 1.46 4.28.89335 7511.112.2 1.41 3.97.48534及格7211.212.3 1.38 3.8 6.68032 6911.412.4 1.34 3.5 5.47330 6611.512.6 1.30 3.2 4.16527 6311.712.8 1.25 2.9 2.55524 6011.813.0 1.19 2.50.94521不及格5011.913.1 1.18 2.40.44220 4012.013.4 1.16 2.2－0.23718 3012.213.7 1.13 2.0－0.93217 2012.314.1 1.10 1.7－1.72515 1012.514.5 1.07 1.5－2.61813小学一、二年级男生评分表等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）头沙包（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次/分钟）踢毽子（次/30秒)优秀1009.49.8 1.5623.612.414045 989.510.0 1.5522.312.113443 969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811.0 1.5116.010.610334 909.911.4 1.4913.510.09030良好8710.111.5 1.4712.99.48629 8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812.0 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.308.4 5.36022及格7211.912.8 1.277.9 4.65621 6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.07 5.0-0.33015不及格5012.715.0 1.06 4.8-0.92814 4012.915.7 1.03 4.5-1.72412 3013.016.4 1.00 4.1-2.52010 2013.217.30.97 3.7-3.7158 1013.418.20.93 3.2-4.8105小学一、二年级女生评分表等级单项得分50米跑(秒)25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）头沙包（米）坐位体前驱（厘米）跳绳（次145/分138钟）踢毽子（次/30秒)优秀1009.910.1 1.4721.615.114540 9810.010.3 1.4620.114.913838 9610.110.6 1.4417.914.512835 9410.211.0 1.4315.714.111833 9210.311.4 1.4012.813.510429 9010.511.9 1.389.913.5013.9025良好8710.712.0 1.369.412.38624 8411.112.3 1.328.611.38122 8111.512.5 1.297.810.27520 7812.012.7 1.25 6.88.96818 7512.513.0 1.20 5.77.56015及格7212.613.3 1.18 5.4 6.75614 6912.713.7 1.14 5.0 5.55113 6612.914.1 1.10 4.6 4.44512 6313.014.6 1.05 4.0 2..83811 6013.215.10.99305 1.2309不及格5013.315.30.98 3.30.8288 4013.515.70.95 3.10.1247 3013.716.00.92 2.9-0.5206 2013.916.50.89 2.6-1.4155 1014.117.00.86 2.4-2.3103小学生身高标准体重对比表小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106.0 ～106.9 <14.8 14.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107.0 ～107.9 <15.1 15.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108.0 ～108.9 <15.3 15.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109.0 ～109.9 <15.6 15.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110.0 ～110.9 <15.8 15.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111.0 ～111.9 <16.1 16.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112.0 ～112.9 <16.4 16.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113.0 ～113.9 <16.7 16.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114.0 ～114.9 <17.0 17.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115.0 ～115.9 <17.3 17.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116.0 ～116.9 <17.6 17.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117.0 ～117.9 <18.0 18.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118.0 ～118.9 <18.3 18.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119.0 ～119.9 <18.6 18.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120.0 ～120.9 <19.0 19.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121.0 ～121.9 <19.4 19.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122.0 ～122.9 <19.7 19.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123.0 ～123.9 <20.1 20.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124.0 ～124.9 <20.5 20.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125.0 ～125.9 <20.9 20.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126.0 ～126.9 <21.3 21.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127.0 ～127.9 <21.7 21.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128.0 ～128.9 <22.1 22.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129.0 ～129.9 <22.6 22.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130.0 ～130.9 <23.0 23.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131.0 ～131.9 <23.5 23.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132.0 ～132.9 <23.9 23.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133.0 ～133.9 <24.4 24.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134.0 ～134.9 <24.9 24.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135.0 ～135.9 <25.3 25.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136.0 ～136.9 <25.8 25.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137.0 ～137.9 <26.4 26.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138.0 ～138.9 <27.0 27.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139.0 ～139.9 <27.6 27.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140.0 ～140.9 <28.1 28.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141.0 ～141.9 <28.6 28.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142.0 ～142.9 <29.1 29.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143.0 ～143.9 <29.7 29.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144.0 ～144.9 <30.3 30.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145.0 ～145.9 <30.9 30.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6 146.0 ～146.9 <31.5 31.5 ～36.6 36.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45.5 148.0 ～148.9 <32.7 32.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149.0 ～149.9 <33.3 33.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150.0 ～150.9 <34.0 34.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151.0 ～151.9 <34.6 34.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152.0 ～152.9 <35.2 35.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153.0 ～153.9 <35.9 35.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154.0 ～154.9 <36.5 36.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155.0 ～155.9 <37.1 37.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5 注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
小学生体育达标评分标准表
小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。
- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。
- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。
二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。
- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。
- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。
三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。
- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。
- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。
一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。
- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。
二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。
- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。