舞蹈学生该如何定位自己的职业生涯
舞蹈生大学职业生涯规划
舞蹈生大学职业生涯规划舞蹈生大学职业生涯规划9篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们又将会有新的际遇，趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。
相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！以下是小编为大家收集的舞蹈生大学职业生涯规划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
舞蹈生大学职业生涯规划1促进教师专业发展是现代教育的一个热门话题。
这不仅是教育行政部门和学校的事，更是每个教师个人所面临的一个重要问题。
为此，为了让自己在这一学年中有新的发展，请老师们为自己设计、规划一下，具体内容如下:一、对教师专业发展的认识。
在课改的推动下教育领域无疑在发生着一场巨变。
教学三维目标在教学中的不断体现、落实，为学生的发展带来了广阔的前景，我们看到了学生的思维活了、涉及的视野广了、参加社会实践的机会多了、敢于表达自己想法的勇气足了，但是作为教师也越来越感觉到驾御课堂越来越难了、学生的需求越来越大了，这对教师自身提出了更高的要求。
加强校本教研与科研就是对教师专业成长的的一种具体体现。
认识到教师自己专业发展应该根植于自己的教育教学实践，在自己熟悉的领域中探究、反思和理论提升。
要学会规划自身的教师生涯，在不断实现规划目标中完善自己、发展自己，成为一名名副其实的好教师。
二、自身状况分析。
1、自身背景及成绩分析。
从事教学工作4年，在这些年来我一直从事英语教学工作。
在教学中我一直培养学生自主学习的好习惯，培养学生的创新精神和实践能力，教学之余我不断进行学习，提升自身素养。
学习的过程是一个不断充实的过程，它为自己的教师专业成长奠定了基础。
2、对自身问题的分析。
从教4年来，在领导和同事们的支持帮助下，教学方面我取得了一些成绩，获得了一些荣誉，要跨越目前的状况需要付出更大的努力。
随着教育改革的深化和推进，感性的教学经验需要有科学的方法和理性的分析做指导，来服务教学服务学生。
三、自身专业化发展目标。
1、整体性目标。
力求自己由专业型向经验型教师转变。
关于舞蹈的职业生涯规划书(精选15篇)
关于舞蹈的职业生涯规划书（精选15篇）关于舞蹈的职业生涯规划书（精选15篇）东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，工作了许久，你还记得当初的目标吗？趁现在好好地写一份职业规划吧。
那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是我收集整理的关于舞蹈的职业生涯规划书（精选15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
关于舞蹈的职业生涯规划书（精选15篇）1一、教学目的：1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。
2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。
软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。
二、教学目标：1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的.创新潜能。
三、教学方法和教学手段：1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。
2、教学手段：影音教学、个别指导、分组教学等。
四、教学安排：1、时间安排。
每周三、四下午的4：05—5：35。
2、教学准备。
每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。
3、不断交流和研讨。
总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。
五、活动内容：1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知道头、眼、手、脚等部位的配合。
2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目，基本动作教学。
3、第三个月着重学习表演节目，编排节目队形，和音乐。
4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。
关于舞蹈的职业生涯规划书（精选15篇）2一、指导思想贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。
舞蹈学专业大学生职业生涯规划成为一名杰出的舞蹈演员
舞蹈学专业大学生职业生涯规划成为一名杰出的舞蹈演员舞蹈学专业大学生职业生涯规划：导论舞蹈艺术的魅力已经吸引了众多学生投身于舞蹈学专业，而对于大学生而言，规划自己的职业生涯是至关重要的一步。
作为一名舞蹈学专业的学生，梦想成为一名杰出的舞蹈演员是一个值得追求的目标。
本文将探讨舞蹈学专业大学生如何制定职业生涯规划，以实现自己成为一名杰出的舞蹈演员的目标。
1. 明确职业目标在舞蹈学专业的职业生涯规划中，第一步是明确自己的职业目标。
作为一名大学生，你应该对自己未来想要成为的舞蹈演员有清晰的了解。
不同类型的舞蹈有不同的要求和特点，你需要确定自己擅长的舞蹈类型，并理解该类型的职业发展前景和挑战。
2. 建立良好的基础成为一名杰出的舞蹈演员需要扎实的基础。
你需要在大学期间努力学习舞蹈理论和技巧，掌握专业的舞蹈技能和表演技巧。
并且要有耐心和毅力，不断练习和提高自己的舞蹈水平。
此外，参加各种舞蹈比赛和演出将是锻炼自己的好机会，同时也为未来的舞蹈生涯积累了宝贵的经验。
3. 寻找优秀的导师和指导在舞蹈学专业的职业生涯规划中，找到一位优秀的导师或指导者至关重要。
他们可以帮助你提供专业的指导和建议，指引你在舞蹈领域的发展道路上前进。
跟随优秀的导师学习，你可以更快地成长和提升自己的舞蹈能力。
4. 寻找实践机会和演出经验在大学期间，寻找实践机会和演出经验也是非常重要的。
你可以参加学校的舞蹈团体、合作项目或者参与校外舞蹈演出，这样可以让你与其他专业人士一起工作，并且积累宝贵的演出经验。
这些实践机会和演出经验将有助于你的个人成长和职业发展。
5. 建立良好的人脉关系在舞蹈行业，人脉关系是至关重要的。
大学期间，你应该积极参加与舞蹈相关的活动和交流会议，与同行、导师、经纪人和其他相关专业人士建立联系。
人脉网络不仅可以提供职业机会和资源，还可以为你提供舞蹈行业的最新信息和趋势，帮助你保持与行业的紧密联系。
6. 持续学习和自我提升舞蹈行业一直在不断发展和变化，保持学习和自我提升的态度至关重要。
舞蹈生个人职业规划标准版(7篇)
舞蹈生个人职业规划标准版（7篇）最新舞蹈生个人职业规划标准版（7篇）知道舞蹈生个人的职业规划是用什么方法吗?时间消逝得如此之快，就算追也追不到，你是否期望职业生涯进展顺当呢?让我们对今后的职业进展方向做个方案吧。
下面是我给大家整理的最新舞蹈生个人职业规划标准版，仅供参考期望能帮忙到大家。
最新舞蹈生个人职业规划标准版篇1一、状况分析：在全面提高小同学的综合素养的同时，为促进学校艺术教育的健康进展，特制定本学期舞蹈爱好班的方案。
预备把本次舞蹈爱好班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。
由于舞蹈基本功，协调力量和对音乐的感受力都是刚刚开头进展，虽然有较强的乐观性，但是手脚并不听使唤，不能根据老师的要求进行练习。
这便需要我们老师策划出新奇适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度，使同学产生亲切感，提高对舞蹈学习的力量。
二、总体目标：1、通过老师指导，培育同学舞蹈爱好，进展舞蹈潜能，促进儿童身心健全进展。
2、训练同学协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，松软性等基本力量。
3、进行形体训练并学会简洁的舞蹈基本动作，培育同学对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中熬炼同学的思想留意力，反映力量和动作协调力量。
5、培育同学具备透过舞蹈，提高同学对舞蹈艺术的审美力量、表达思想、情意的创作力量。
三、活动支配：20__—20__学年其次学期舞蹈爱好小组课程支配第6周1、练习队形，站立姿态。
2、交待舞蹈的常规要求。
3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
你好，学习方案要依据自己的学科状况和自身的学习力量相应的作出调整。
学习要善用大脑，我们的右脑中拥有高速的右脑记忆力量，快速的阅读、理解力，高度集中地留意力等等，这些力量都是学习基本必备的。
①首先，提高我的学习(效率)力量。
我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高学习效率。
快速阅读是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培育阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消退头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。
大学生职业生涯规划舞蹈类
大学生职业生涯规划— 舞蹈 类
-
1 2 3
4
前言
前言
1
舞蹈是一门需要高度技巧和艺 术理解的学科，对于舞蹈专业 的大学生来说，制定一份详细
的职业生涯规划至关重要
2
这不仅可以帮助他们 明确学习目标，还可 以指导他们未来的职
业发展方向
职业规划步骤
职业规划步骤
1. 明确兴趣与目标
首先，舞蹈专业的学生需要明确 自己的兴趣与目标。他们可以选 择自己热爱的舞蹈类型，如现代 舞、民族舞、芭蕾舞等，并设定 短期和长期学习目标。短期目标 可能包括提高技能水平、参加比 赛或演出等，而长期目标则可能 涉及到成为职业舞者、舞蹈教师 或编导等
舞蹈教师是另一个常见的职业发展方向。他们可以在学校、舞蹈机构或社区中心教授 舞蹈课程和学生，传授技巧和知识。为了成为一名优秀的舞蹈教师，学生需要具备良 好的教学能力和人际交往能力，同时还需要对舞蹈教育有深厚的热情和理解
职业发展方向
3. 编导与创作
编导与创作是舞蹈行业中较为高 级的职业发展方向。他们负责创 作和编排各类舞蹈作品，指导舞 者和演员进行表演。为了成为一 名优秀的编导和创作者，学生需 要具备丰富的想象力和创造力， 同时还需要深入了解舞蹈艺术的 历史和发展趋势
职业规划步骤
4. 寻找实习与工作机会
在大学生涯中，学生可以寻找实 习和工作机会，以获取实际工作 经验。他们可以关注校内外各类 舞蹈演出、比赛和项目的招募信 息，积极参与并展示自己的才能 。此外，他们还可以利用寒暑假 时间，到舞蹈机构或公司实习， 了解行业运作和市场需求
职业规划步骤
5. 做好求职准备
在毕业前，学生需要做好求职准 备。他们可以制作精美的简历和 作品集，以展示自己在大学期间 的学习成果和表演经历。此外， 他们还可以了解求职流程和面试 技巧，为未来的面试做好充分准 备。同时，他们还可以参加职业 指导课程和讲座，了解如何制定 有效的求职策略
舞蹈系大学生职业生涯规划(热门22篇)
舞蹈系大学生职业生涯规划（热门22篇）舞蹈生大学生职业生涯规划书有的书上说舞蹈时最早出现的一门艺术，我不敢确定。
所以只能凭感觉分析一下。
起初我想这种表现无所谓美与丑，不过时表达情感而已。
这可能只是自我表现，表现给自己看，发泄一下而已。
而人么觉得某一种表现很有味道，想以一种欣赏地兴味再看看，那么表现者再重复一遍，这就成了表演者，这种表现也成了表演艺术。
可是那看的或是俗气的表演总是长久不了的，因此需要将其表现得优雅一点，完美一点，这肯定也是艺术追求美感的一种原因。
我的兴趣爱好非常广泛。
读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界。
还有其它一些例如弹吉它、骑车等。
兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。
我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己，并以己推人。
己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事，不必苛求，但能做到的事，一定竭尽全力，朝着切合自己的目标迈进吧！虽说我人生的开始并不顺利，但我相信经历苦难后便是福！而一帆风顺的人生并不是完整的人生，因为它缺少了份苦难！只有从困苦中挺过来后的人才是最有意志，才懂得事情的来之不易！所以我觉得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得！演员、舞蹈教师、舞蹈编导、企/单位事业的文化办、宣传办、公关部、做些幕后也行，最后就是舞蹈家了。
目前西北地区仅我校一所开设编导专业方向，在人才培养方面具有9年的发展经验和一定优势。
现有的导、表、教为一体的课程体系，比较适合我系大部分一般舞蹈基础的生源实际，对于不同层次学生的培养呈现笼统的局面，专业教学层次模糊。
因此会出现20%至30%的，在编导及表演方面具有可塑性的学生有“吃不饱”现象。
编导、中国舞、外国舞三个学科的课程设置相对均衡，使学生具备较宽知识面，但课程间也形成的掣肘，使对编导和表演“塔尖”型人才培养力度呈现不足。
舞蹈学专业的职业生涯规划成为舞蹈演员或舞蹈教师的培养路径
舞蹈学专业的职业生涯规划成为舞蹈演员或舞蹈教师的培养路径舞蹈学专业作为一门艺术学科，涉及舞蹈技巧、表演技能、身体素养等多方面的培养。
对于那些立志成为舞蹈演员或者舞蹈教师的学生来说，他们在大学期间需要注重培养自己的专业技能、表演能力，并积极寻找机会进行实践和演出，以建立自己的专业声誉和人脉资源。
舞蹈学专业的学生可通过以下几个方面来规划他们的职业生涯，以实现成为舞蹈演员或舞蹈教师的目标。
1. 学习基本舞蹈技巧和专业知识舞蹈学专业的学生需要全面学习各种舞蹈技巧，包括古典舞、现代舞、爵士舞等。
他们还需要了解舞蹈史、舞蹈理论以及舞蹈解剖学等专业知识。
通过系统的学习和实践，学生能够打下坚实的基础，为未来的职业生涯做好准备。
2. 培养良好的表演能力除了掌握专业的舞蹈技巧，舞蹈学专业的学生还需要培养出色的表演能力。
他们需要学会如何通过身体语言、音乐表达和情感传达来吸引观众的注意力。
在课程和项目演出中，学生应该时刻关注自己的表演技巧并不断提高，以达到专业水平。
3. 积极参与演出和比赛为了培养自己的舞蹈技巧和表演能力，舞蹈学专业的学生应积极参与各类演出和比赛。
通过参与演出，他们能够积累宝贵的舞台经验，锻炼自己的表演技巧，并与同行交流学习。
比赛则可以为学生提供展示自己才华的机会，同时也是验证自身水平的重要平台。
4. 寻找专业指导和导师在职业生涯的规划过程中，舞蹈学专业的学生应不断寻找专业指导和导师。
导师能够帮助他们解答疑惑、指导实践、提供职业建议，并分享自己的经验和见解。
通过与专业人士的交流和指导，学生能够更加全面地了解行业的要求和趋势。
5. 建立良好的人脉与资源人脉对于舞蹈学专业的学生来说至关重要。
学生可以通过参与各类演出、比赛和研讨会等活动来扩展自己的人脉圈。
与同行、导师、专业人士建立联系，并与他们建立合作关系，将有助于学生在毕业后找到工作机会或进一步深造的机会。
此外，还可以利用互联网和社交媒体平台来拓展人脉和宣传自己的才艺。
舞蹈生个人职业规划书(6篇)
舞蹈生个人职业规划书（6篇）舞蹈生个人职业规划书（通用6篇）舞蹈生个人职业规划书篇1新学年、新气象，在新学期的开始，舞蹈社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把学生社团的各项工作做的更好，顺利开展社团各项活动，将我校的学生社团工作再上一个新台阶。
一、训练目标舞蹈社团是学生非常乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
三、训练内容课堂教学并不是学校教育教学的唯一途经。
很多知识在课堂教学中学生们只是学个大概，只有将这些知识技能在实践中体现出，才能真正将这些知识内化，理解通透。
因此，二课堂教学是教育教学质量的一个重要补充，是学校教学不可少的一部份，同时也是学生展示自我的舞台，给学生提供自我锻练的的机会，使他们体会到学习的成就感与快乐感。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直观、形象、生动、活泼，是学生极为喜爱的一项活动。
它可以陶冶学生的性情，使他们从小受到美的熏陶，更有利于学生身体的协调发展，促进他们快乐地健康成长。
因此要教好小学生的舞蹈，我们准备从以下几个方面开展工作：第一、要注意平时的训练，从基本动作教起，着重进行了舞蹈的基本训练，包括：（一）、了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位（二）基本脚位（三）基本手位（四）舞蹈技能第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈作品。
大学生舞蹈职业生涯规划书
大学生舞蹈职业生涯规划书大学生舞蹈职业生涯规划书（通用5篇）大学生舞蹈职业生涯规划书1在就业压力日趋激烈的今天，一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中，趁现在还有时间，赶紧为自己的未来之路定好一个方向，按照这个方向前进!一、自我剖析1)兴趣爱好：看书，听音乐，电子设计，聊天，网页设计，看电影。
2)人格描述：依靠理智的思考来做决定，总是采取客观实际、合乎逻辑的步骤。
1.谨慎而传统，重视稳定性、合理性;天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
2.喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
3.看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
3)在工作中的优势1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者3. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作4. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节5. 相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式6. 有稳定平和的心态4.)在工作中的不足：1. 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法2. 对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心3. 有时会由于近期目标而忽略长远需要4. 办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况5. 难以看到问题的整体以及行为的`长远影响6. 见到实际应用后的结果才肯接受新观点7. 对自己及自己对组织的贡献估计过低5)相应措施针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ;要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性。
舞蹈学专业大学生职业生涯规划
舞蹈学专业大学生职业生涯规划舞蹈是一门充满艺术感和表现力的学科，对于舞蹈学专业的大学生来说，规划自己的职业生涯至关重要。
在这篇文章中，我们将探讨舞蹈学专业大学生的职业发展道路，并提出一些建议，帮助他们实现自己的梦想。
第一步：明确职业目标作为一名舞蹈学专业的大学生，首要任务是明确自己的职业目标。
这可以包括成为一名舞者、编舞家、舞蹈教师、舞蹈指导等等。
根据自己的兴趣和能力，制定具体的目标，并仔细思考如何实现它们。
第二步：积极参与校内外活动在大学期间，积极参与校内外的舞蹈活动对于舞蹈学专业的大学生来说非常重要。
参加舞蹈社团、校园演出以及相关比赛和比赛等活动，可以提高自己的专业技能，并与同行们建立联系和交流。
此外，积极参与活动还可以提升个人形象和舞台表现力，对未来的职业发展有着积极的影响。
第三步：规划教育和培训舞蹈学专业的大学生应该不断学习和提升自己的专业技能。
除了大学期间的学习，还应考虑参加相关的培训班和课程，进一步提高自己在舞蹈领域的竞争力。
此外，参加专业认证考试，并获得相关的资质证书也是在职业生涯中非常有帮助的。
第四步：广泛参与演出和表演机会在职业生涯初期，舞蹈学专业的大学生可以通过参与各种演出和表演机会，积累舞台经验，并展示自己的才华和能力。
这可能包括参加舞蹈公司的演出、学校的舞蹈节目、社区活动、咖啡厅演出等等。
通过这些机会，大学生们不仅可以展示自己的艺术风采，还可以与业内的专业人士和观众建立联系。
第五步：建立个人品牌和网络在现代社会，网络和社交媒体的影响力日益增强。
舞蹈学专业的大学生应该建立自己的个人品牌，并在互联网上展示自己的作品和才华。
通过创建个人网站、社交媒体帐号和YouTube频道等，大学生们可以与更广泛的观众分享他们的舞蹈作品，并激发更多潜在的职业机会。
第六步：实习和人际关系建立职业生涯规划中，实习是非常重要的一部分。
舞蹈学专业的大学生可以寻找舞蹈公司、影视制作公司、舞蹈学校等相关机构进行实习。
舞蹈学专业职业生涯规划范文
舞蹈学专业职业生涯规划范文导言舞蹈学专业是一门充满激情和创造力的艺术学科，培养学生对舞蹈艺术的热爱和专业技能。
在选择舞蹈学专业后，制定一份明确的职业生涯规划非常重要。
本文将为舞蹈学专业的学生提供一份1200字的职业生涯规划范文，帮助他们在今后的学习和发展中找到方向。
第一步：明确职业目标在职业生涯规划的第一步中，我将帮助学生明确自己的职业目标。
在舞蹈学专业中，主要的职业目标可以包括成为一名舞蹈演员、编舞家、舞蹈教师或舞蹈策划等。
学生需要仔细考虑自己的兴趣和天赋，确定自己未来的职业方向。
第二步：设定长期目标在职业生涯规划的第二步中，我将帮助学生设定长期目标。
长期目标是实现职业愿望的关键。
例如，如果学生的目标是成为一名舞蹈演员，他们可以设定长期目标为进入一家知名的舞蹈公司，成为该公司的主力演员。
长期目标需要具体、可衡量，并与个人的职业目标相一致。
第三步：制定短期目标在职业生涯规划的第三步中，我将帮助学生制定短期目标。
短期目标是实现长期目标的关键步骤。
例如，如果学生的长期目标是进入一家知名的舞蹈公司，他们可以设定短期目标为提高自己的技能水平，参加各种舞蹈比赛和演出，扩展自己的舞蹈人脉等。
短期目标需要具体、可衡量，并与个人的长期目标相一致。
第四步：确定学习和实践计划在职业生涯规划的第四步中，我将帮助学生确定学习和实践计划。
舞蹈学专业需要坚持不懈地学习和实践，不断提高技能和表演水平。
学生需要制定每日、每周和每月的学习计划，包括参加舞蹈课程、排练舞蹈作品、参加舞蹈比赛等。
同时，学生还需要积极参与校内外舞蹈活动，扩展自己的舞蹈经验和人脉资源。
第五步：锻炼身体和保持健康在职业生涯规划的第五步中，我将强调学生锻炼身体和保持健康的重要性。
舞蹈是一项需要良好身体素质和健康状态的艺术表演形式。
学生需要定期进行身体训练，包括拉伸、力量训练和有氧运动等。
另外，学生还需要保持良好的饮食习惯和作息规律，以提高自己的体能和身体健康水平。
大学生舞蹈生职业生涯规划书 舞蹈系大学生职业生涯规划
大学生舞蹈生职业生涯规划书1. 引言作为一名大学舞蹈系的学生，我对舞蹈充满了热爱和激情。
我希望能够通过本文档来规划我的职业生涯，为将来的舞蹈生涯做出明确的目标和计划。
本文档将包含以下几个部分：我的职业目标、所需的技能和能力、学术和实践经验的积累、职业规划的时间表以及实现目标的具体步骤。
2. 我的职业目标作为一名舞蹈系的大学生，我的职业目标是成为一名舞蹈编导或舞蹈教师。
我希望能够通过自己的努力，成为一名优秀的舞蹈艺术家，并为舞蹈事业做出积极的贡献。
3. 所需的技能和能力为了达到我的职业目标，我需要具备以下技能和能力：•舞蹈技巧：我需要不断地提高自己的舞蹈技巧，包括舞蹈的基本功和舞蹈风格的掌握。
我将通过参加各种舞蹈课程和比赛来不断地学习和提高自己的技能。
•舞蹈编导能力：作为一名舞蹈编导，我需要具备良好的舞蹈创作和指导能力。
我将通过观看和学习优秀的舞蹈作品，并参与舞蹈剧目的排练和表演，不断提高自己的编导能力。
•教学能力：作为一名舞蹈教师，我需要具备良好的教学能力，包括沟通能力、表达能力和指导能力。
我将积极参与舞蹈教学实践，锻炼自己的教学技巧和能力。
4. 学术和实践经验的积累为了提高自己的舞蹈技能和能力，我将积极参与学术研究和实践活动，包括以下几个方面：•参加舞蹈课程和比赛：我将积极参加各种舞蹈课程和比赛，通过参与比赛提高自己的舞蹈技巧，通过观摩和学习其他选手的舞蹈作品来拓宽自己的舞蹈视野。
•参与舞蹈剧目的排练和表演：我将积极参与舞蹈剧目的排练和表演，并积极向导师请教，不断提高自己的舞蹈编导和表演能力。
•参与舞蹈教学实践：我将积极参与舞蹈教学实践，锻炼自己的教学技巧和能力，并通过观摩和学习其他教师的教学方法来提高自己的教学水平。
5. 职业规划的时间表为了实现我的职业目标，我制定了以下职业规划的时间表：•大学期间：在大学期间，我将努力攻读舞蹈相关专业课程，提高自己的舞蹈技能和专业知识。
同时，我也将积极参与舞蹈系的活动和实践项目，积累实践经验。
2023大学生舞蹈生职业生涯规划书6篇
2023大学生舞蹈生职业生涯规划书6篇大学生舞蹈生职业生涯规划书1专业简介舞蹈学是对舞蹈艺术作全面、系统、历史的研究的一门科学。
舞蹈学包括舞蹈理论、舞蹈历史和舞蹈鉴赏3个主要部分，目的是培养舞蹈艺术人才。
重点研究舞蹈艺术和社会现实生活的关系、舞蹈艺术的特征、舞蹈艺术的发展规律等问题。
舞蹈和其他艺术一样，都是反映人类社会生活的一种社会意识形态；舞蹈和其他艺术的主要区别在于艺术表现工具和表现手段的不同。
培养目标舞蹈学专业培养具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的研究、舞蹈教学以及编辑等工作的高等专门人才。
本专业培养能在学校、艺术团体、艺术（文化）馆，青少年宫等单位从事朝鲜民族舞蹈、中国民间舞、芭蕾舞的教学、创作、辅导工作的德、智、体全面发展的高级朝鲜民族舞蹈艺术人才和“复合型”专门应用人才。
培养要求该专业学生主要学习马克思主义理论的基本知识，熟悉我国的文艺方针的政策；系统地掌握舞蹈历史文化知识和舞蹈基本理论，了解相关学科的知识，有较强的审美感觉和创造性思维，有从事该专业教学和初步的科研能力；掌握分析和研究舞蹈作品的方法，具有较强的理论写作能力。
名人学者朱鹏屏、袁禾、冯双白等。
课程要求主干课程舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖学等。
学科要求该专业对舞蹈科目要求较高。
该专业适合对舞蹈研究感兴趣的学生就读。
知识能力1.掌握舞蹈学科的基本理论知识和技能；2.掌握主要舞种的分析方法和一般技术；3.具有舞蹈写作、评论以及表演的基本能力；4.了解舞蹈艺术前沿动态、应用情景和发展动态；5.掌握舞蹈文献检索、资料查询的基本方法；具有一定的实际工作能力。
1、不论是舞蹈教师、舞蹈编导还是专业舞者，同其他行业有很多相通的地方，可以说，好的规划可以让你的职业生涯更加得心应手。
因为与舞蹈相关的工作都有体能方面的要求，因此不言自喻，健康的体魄和适当的营养也是工作要求。
舞蹈学专业大学生的职业生涯规划
舞蹈学专业大学生的职业生涯规划舞蹈学专业是许多年轻人所崇尚和追求的梦想。
通过系统的学习和培养，大学生们已经掌握了丰富的舞蹈技巧和专业知识。
然而，当面临职业生涯规划时，许多大学生可能感到困惑和无所适从。
本文将探讨舞蹈学专业大学生的职业生涯规划，帮助他们找到适合自己的舞蹈职业道路。
I. 自我认识与定位在制定职业规划前，舞蹈学专业大学生首先需要对自己有一个清晰的认识和定位。
这包括对自己的个人特点、兴趣和优势的分析。
大学生们可以通过回顾自己的舞蹈学习经历、参与的舞蹈项目以及获得的成就和奖项来评估自己的技能和潜力。
同时，他们也需要了解自己的兴趣和热情，是否愿意将舞蹈作为自己的职业并为之付出努力。
II. 求职市场调研与走向选择了解舞蹈行业的求职市场情况对于职业规划至关重要。
舞蹈行业具有多元化的发展方向，包括舞团、舞剧演员、编舞师、教师等。
大学生可以通过参观演出、实习和参与社区舞蹈项目等方式，了解各个职业领域的工作内容、薪酬水平、就业前景等信息。
在此基础上，他们可以根据自身的兴趣、特长和目标，选择适合自己的职业走向。
III. 提升综合素质和舞蹈技能舞蹈学专业的大学生除了需要具备扎实的舞蹈技能外，还需要具备一定的综合素质和职业素养。
综合素质包括良好的身体素质、优秀的表演能力、灵活的思维和艺术修养等。
职业素养包括良好的职业道德和操守、团队合作意识、学习能力和创新意识等。
大学生们可以通过参加各种培训班、参与比赛和演出、参观名师课堂等方式来提升自己的素质和技能。
IV. 制定职业目标与规划一旦大学生们对自己有了清晰的认识，并选择了适合自己的职业走向，他们就可以制定具体的职业目标和规划。
职业目标应该是明确、可行和具有挑战性的，同时要与自己的实际情况相符合。
职业规划是一个长期的过程，大学生们可以根据自己的短期和长期目标，分解出实现目标的具体步骤和时间节点。
在制定规划时，他们还可以咨询导师或行业专家的意见，获得更加客观和专业的建议。
舞蹈系大学生职业生涯规划(汇总17篇)
舞蹈系大学生职业生涯规划（汇总17篇）舞蹈生大学职业生涯规划虽然还是校园，可是角色已经不一样了。
作为一名新教师，刚开始经历角色转换的时候，感觉有点不适应。
就在半年前，自己还是在校学生，而现在已经身为人师。
站的位置不同，重心也随之改变了。
从学生转变为教师，就是经历由学习型的人转变为学习兼实践型的人。
在这半年的教学工作中，我意识到作为一名新教师应该有明确的目标，有独立的思想，还必须树立终生学习的人生观。
要在自己的工作领域有所成就，就必须对自己的职业进行认真的规划，正所谓“凡事预则立，不预则废”。
下面是我对自己的教师职业生涯规划：作为一名教师，学习教育教学理论是非常必要的。
学习教育理论不仅可以加强我们的理论素养，更重要的是它可以指导我们的教学。
我们每设计一堂课，都应该基于一定的教学原理;没有教学理论作为支撑的教学设计总让人感觉缺乏说服力。
在平时的工作中，我将会进一步学习相关的教育教学理论，并结合教学的需要，将之运用到教学实际中去，尽量做到理论与实践相结合。
作为一名新教师，无论是在备课，还是上课方面，都缺乏经验。
但是这种状态只是暂时的，我们应该树立终生学习的人生观，在探索中求发展。
要提高教学技能，得发扬个人的努力进取与团结合作的精神。
我认为教学技能包括三个方面：备课、授课、教学反思。
上好课的前提是备好课，所以学会备课对一位教师来说是非常重要的。
对于每一堂课，自己都应该有一个清晰的思路，然后再通过收集资料、作对比、与其他教师讨论，融合自己的观点与别人的长处，然后才形成自己的教学设计。
只有把课备好了，才能达成清晰的教学思路，创造和谐的课堂氛围，课堂的驾驭能力才会不断提高。
在上完每一节课后，应该及时进行教学反思，并做好记录，以求扬长避短。
提升个人的教学技能是一项长期工作，因此在空闲时间，应该主动沟通，多听课，勤总结。
虽然现在自己还没担任班主任，但是作为一位年轻老师，班主任工作应该是必经之路。
在这半年的工作中，通过与其他教师的沟通与自己的观察中了解到班主任这一职不好当。
舞蹈生大学生职业生涯规划书
舞蹈生大学生职业生涯规划书舞蹈生大学生职业生涯规划书（通用8篇）日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。
那么职业规划书要怎么写呢？下面是小编为大家整理的舞蹈生大学生职业生涯规划书，希望能够帮助到大家。
舞蹈生大学生职业生涯规划书篇1自我分析“目标是心中的罗盘，因为有目标才会执着地去追求”。
职高生的职业目标就是找一份能充分体现自我价值和社会价值的工作。
“不谋一时，不成一事”，要实现职业目标就必须规划一份适合自己的职业生涯计划书。
作为一名电子商务专业的新生，每一次看到老班生熟练地操作电脑，把一张张优美的商品拍摄照片放入班里开设的微店；每一次见证微店里琳琅满目的商品一件件被买家淘空；每一次听到老班同学炫耀又为班集体积攒了更多的班费；每一次听到老师表扬老班同学把校园快递经营得井然有序，我都会热血沸腾。
目标最后毫不犹豫地确立了自己的职业目标——五年后开一家不拘一格的快递公司。
计划和措施对照自己，我离目标还很遥远，具体来说目前欠缺的条件包括：电子商务方面的专业知识；物流管理的专业知识；市场营销的专业知识；管理公司的经验、资金等。
有阻力才会激发更大的动力，路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候，困难再多我也无所畏惧，只要我按照我的“倒计时”设计思路一步一个脚印，一个困难一个困难地克服，相信胜利的曙光就在前方。
我的“倒计时”设计方案具体如下。
【第5年】拥有一个自己品牌的快递公司，不断创新，争做行业领头人。
【第4年】筹备资金，选好品牌，做好一切准备，创建快递公司。
【第3年】毕业后，自己出去闯一闯，长长见识，然后到快递公司工作看看别人是怎样运营的，积累管理经验和提高团队合作能力。
【第2年】借助顶岗实习的机会，积极做好自己份内的工作，同时虚心向岗位能手学习，不断摸索、争取在岗位上有所创新，让所学的专业知识转变为扎实的专业技能。
舞蹈学专业的职业生涯规划
舞蹈学专业的职业生涯规划舞蹈是一门优美的艺术形式，吸引着无数热爱舞蹈的人们。
选择舞蹈学专业是追逐梦想的开始，然而，如何规划自己的职业生涯，让舞蹈成为事业的支撑，是每位舞者都需要思考和决策的重要问题。
本文将探讨舞蹈学专业的职业发展路径和规划建议。
一、职业生涯规划的重要性舞蹈学专业的学生通常在舞蹈学院接受系统的训练和教育，学习舞蹈技巧、艺术理论和表演能力。
然而，艺术行业竞争激烈，仅仅拥有技艺和才华是不够的。
一个良好的职业生涯规划能够帮助舞者更好地了解行业动态、定位自己的优势和劣势，制定切实可行的目标，并采取相应的措施来实现这些目标。
二、职业发展路径舞蹈学专业的毕业生可以选择的职业发展路径有多种多样，以下是其中几个常见的方向：1. 舞团或舞剧团加入专业的舞蹈团体是许多舞者的理想之选。
通过参与舞团或舞剧团的演出，舞者可以提升自己的表演技巧，并与其他优秀的舞者一同创作和合作。
舞团通常会有团队稳定就业、稳定的薪资待遇和良好的职业发展空间，但同时也需要舞者具备高超的技艺水平和良好的团队合作能力。
2. 自主创作与演出有些舞者可能更倾向于自主创作和演出，通过制作个人舞蹈作品、参加独立演出或参与艺术节等方式展示自己的才华。
这种职业路径相对自由，舞者可以根据自己的创作灵感和个人理念进行舞蹈创作，并尝试与不同领域的艺术家进行合作。
然而，这种职业路径风险较大，需要舞者具备良好的艺术品味和创作能力，同时也需要积累丰富的演出经验和人脉资源。
3. 教学和艺术指导一些舞者在其职业生涯中选择从事教学和艺术指导工作。
他们可以在舞蹈学院、艺术培训机构或舞蹈工作室担任教师或指导员，传授舞蹈技巧和艺术修养，培养新一代的舞者。
此外，舞者还可以参与编排舞蹈节目、指导舞蹈比赛或担任舞蹈评委等职务。
选择教学和艺术指导的优势在于能够将自己的经验和技艺传承给后辈，并与其他教育者和艺术家保持良好的交流合作。
三、职业规划建议在进行职业规划时，舞蹈学专业的学生和毕业生可以考虑以下建议：1. 建立个人品牌舞者应该努力打造自己的个人品牌形象，包括梳理个人简历和艺术作品集，制作专业的形象宣传片，积极参加舞蹈比赛、演出和艺术活动等，提高自己的知名度和认可度。
舞蹈生大学生职业生涯规划书集锦6篇
舞蹈生大学生职业生涯规划书集锦6篇无情的时光老人像一阵寒风，走得无声又匆匆，你在职业发展道路上还顺利吗？这也意味着，需要开始写职业规划了。
好的职业规划是什么样的呢？以下是小编精心整理的舞蹈生大学生职业生涯规划书，希望能够帮助到大家。
舞蹈生大学生职业生涯规划书1在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。
对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。
作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。
有目标才有动力和方向。
所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。
要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。
所以要想成功就要正确评价自己。
一、自我盘点自我介绍：我是一个当代专科生，学的是建筑工程技术。
性格外向，爱打爱闹。
平时喜欢上网，偶尔打打篮球，喜欢去图书馆看杂志类的书籍。
自我感觉自己的优点是有理想，有追求，有一颗持之以恒的心。
做事负责、喜欢交朋友，和同学的关系处的不错，动手能力较强。
自己的缺点是缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。
为了弥补我的缺点，我决定利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。
看一些名人成功的经历和自传的书籍，好让自己知道怎么努力，往哪个方面努力。
二、大学三年规划大一生活时空发生了很大的变化：由一个见识，交往，活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博，交往活动范围较为宽阔的天地;由上课，作业，考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习，生活的环境。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
舞蹈学生该如何定位自己的职业生涯
舞蹈给人的印象好像一直都是经过若干年刻苦训练才能继续从事的一门艺术，舞台寿命极短，而且不经过劳其筋骨的磨砺，在大众视觉里，普通人的一举一动都似乎都与大众的审美有一定距离，好像并不能够达到其要求。
艺术分很多派别，每个派别都有其精确的区域划分，比如舞蹈，划分的就有：古典舞、芭蕾舞、民族民间舞、爵士舞、踢踏舞、外国民间舞（波兰、匈牙利、俄罗斯舞等），之后为了满足大众要求，又增添了音乐剧专业，音乐剧专业是舶来品，来源于美国百老汇，是集中于声乐、舞蹈、戏剧表演为一体的的艺术，严格的说，他并不完全属于舞蹈单一的总类，包罗万象，整合了各种表演艺术为一体的艺术种类，音乐剧这是后话，这里一带而过，这里需要说的是关于舞蹈学的学生如何走出自己的困境。
为了广大爱好者的要求，舞蹈招生的标准也很灵活，很多学过专业的学生可以考舞蹈表演、舞蹈编导、民间舞、芭蕾舞等等，那么很多喜欢舞蹈的广大高中生怎们办？所以我们成立了舞蹈学学科，舞蹈学专业就是以纯理论研究为主的学科，学生们如愿以偿的入学了，但是有个问题随之而来，那就是跟其他专业生相比普遍自卑。
为什么这么说？舞蹈学的学生们由于没有牢固的基本功，或者只是经受过业余的一点点训练就考上了舞蹈类大学，因此在同级部里自身感觉很弱，因为那些学生都是经受了若干年的专业训练，气质高傲，方法正规，无形中给了舞蹈学专业的学生们很大的压力，自卑感也会油然而生，说是纯理论研究的专业，平时还是要学习一些舞蹈技术方面的知识，在给他们上课中我经常的感到舞蹈学的专业学生存在了很大的误区，下面我就一一说出来。
误区一：刻苦练功
刻苦是好事还是坏事呢？我认为对于舞蹈学专业的学生来说，刻苦不见得是好事，第一年龄大了，由普高升到大学的时候，年龄普遍都偏大了，按正常途径上学的孩子，小学6岁入学，学制六年，中学、高中各三年，这时候再考大学的时候年龄18岁到19岁了，而专业的学生年龄都是偏小，第一他们大约入学年龄为10至12岁，中专四年到5年，也有的地方是三年，这样他们上大学的时候，经常会出现年龄14、5岁的时候，这是因为舞蹈演员的舞台寿命比较短
所以提前训练，提前上学，提前毕业登舞台，所以第一就出现了年龄上的差距。
舞蹈表演、编导专业的学生由于常年训练，所以基本上身体不会受伤，试想一下，舞蹈学专业的学生没有经过专业训练，这时候非常刻苦的训练后果是什么？要知道他们的骨骼都成形了，刻苦意味着什么？刻苦意味着他们将要遭受身体的伤害。
所以这时候可以说，刻苦不代表是好事，你拿着自身的劣势跟别人的优势比，那怎么可能成功？不但不成功，第一极大可能身体练坏受伤，第二耽误时间，那么舞蹈学的优势是什么呢？我认为舞蹈学专业学生有其强大的优势，这是一般专业学生无可比较的，那就是思维敏捷，俗称有脑子。
古语说的好：劳心者治人，劳力者治于人。
成功的人不一定身体不见得都很完善，不见得事事有很优秀，从古到今不是有很多这样的例子，身体残疾的人往往比正常的人能获得更大的成功吗？这就说明了人的思维是最重要的武器，舞蹈学专业的最大优点就是他们经过了正规的六年中学学习，文化基础比艺术学校中专班的专业学生要深厚，文化深厚了，就意味着理解能力的增大，深厚的理解能力不就是学到学专业学生最大的优势呢？所以千万不要拿自己的劣势跟别人比，那永远不会成功，要比就拿自己的优势去跟别人的劣势比，这样你才可能获得成功，你们说是不是这个道理？
误区二：考研
现在的生存环境、就业环境好像考研是唯一的出路了，大家都一门心思去考研，殊不知现在已经有很多北京舞蹈学院的研究生毕业都找不到工作了，你们再去考研，再去竞争，会有几
分握呢？即使考上了研究生，毕业能否找到工作也是一个很大的问号？
当然很多学生都会这样说：考上研再说，走一步看一步，把考研当成了一种理想，一种目标，我一直坚信一句话那就是：民族的就是世界的，自己的也是独特的，综合的想一想自己的内心需求，自己的实力适合做什么？要不要一窝蜂的再去考研了？
下面我就根据这几年教学工作做出几个可行性建议，供舞蹈学的学生参考，借鉴这几年的教学经验给我的思想上带来一个深刻的转变，那就是思维决定一切，而不仅仅是刻苦。
舞蹈学的学生在平时训练中不要总是那么重视软开度的训练、技术技巧的训练，前面我已经说过了，这么大了再去刻苦的训练，很容易造成身体的损伤，可以适度的训练，但是千万不能玩命的训练。
若是专业有了一点的进步，可随之带来的就是身体的损伤，得不偿失。
那么我们的学生到底怎么学习呢？走一个什么样的道路呢？如何掌握科学的学习方法呢？
通过这几年给舞蹈学专业的学生上课，我逐渐的总结了一个经验，那就是作为专业舞蹈教师给学生们上课，一定要深度挖掘他们的大脑思维，让他们都开动大脑，比如这学期，我给舞蹈学的学生上课，第一堂课我并没有给上，而是告诉他们思维的重要性，舞蹈学专业的学生不应该自卑，他们也有自我的优势，这种优势就是别人可望而不可及的。
普高的学生们理解能力强，那么作为教师来说，第一堂课，让他们正确的认识到了自身的优势，自己的特点所在，扬长避短，之后的课，我告诉他们，你们千万不要害怕练功，老师也不会折磨你们，你们只要动脑就可以，消除了他们对传统舞蹈软开度训练和技术技巧训练的恐惧之后，我开始非常耐心的给他们讲解每一个舞蹈动作的要领和方法，比如拿擦地来说，擦地的用力方法是什么？
做好擦地，首先要有一个正确的、良好的站姿，很多舞蹈学的学生没有经过从小的训练，以至于一位站打不开，这时候千万不能要求他们打开，因为物极必反，很可能会把腿形练坏，所以对于打不开一位的孩子，作为教师的我们千万不要心急，要求他们站好小八字位就可以了，八字位和一位的要求如下：
1、脚后跟对齐、十个脚趾头分开了抓住地面
2、小腿肚子和大腿内侧肌肉向前转开的同时把肌肉拉长，这里我们需要告诉学生的是：千万不能使劲，因为不争取的用力方法极有可能把肌肉练成块状肌肉，那就难看了。
3、再拉长内侧肌肉的同时，把胯打开，把屁股夹进跨中间，这个时候再把腿并拢，这里我们需要考苏学生的就是，千万不要在屁股没有夹到胯里面的时候在并拢膝盖，因为这个时候夹紧膝盖会造成屁股外翘，所以做动作一定要有先后顺序的，那就是小腿肚子和大腿内侧肌肉肌肉向前转开的同时把肌肉拉长，跨打开，屁股夹到胯里面，这时候在并拢腿。
4、腿的要求很关键，下面就是站姿的上身要求了，收腹挺胸，把气放到腹部。
5、肩膀像扇子面一样张开，脊梁沟夹紧，可以让学生们把手指头放到后背上，以夹住手指头为准，但是千万不要把肩膀往后夹紧，还是像扇子面一样张开就可以了。
6、双肩下垂，把肋条骨不要张开，要收进去。
7、眼睛平视、下颚稍稍上扬。
好了，以上就是我们教会学生的第一个动作要求与方法，大家看了我说的这么多，是不是都很明白了，而且通俗易懂吧，理解力就是舞蹈学专业学生在学习中的优势，所以我们教师不能单纯的为了推动作而推动作，我们首先做到的就是让他们完全的理解动作的要领与方法，下面我再来说说，我给舞蹈学学生上的第二个动作，有了好的站姿，有了好的发力方法，以后的一切动作基础都来源于这些，那么他们将来就会有质的飞跃，理解是他们的强项，我们的舞蹈学专业学生首先能够良好的理解动作，这就可以与专业的学生等同于走在同一起跑线上了，虽然方式方法不一样，但是还是前面我所提到的话，那就是我们不能够用自己的鸡蛋碰对方的石头，我们已经学会了用自己的石头去碰对方的鸡蛋了，这就是成功的第一步。
在之后，我教会了他们正确的理解一位擦地的要领，蹲的要领，这就是基础，同比于专业学
生的软开度训练，我认为有了正确的站姿、擦地、蹲，那么以后的动作再怎么变化，都是万变不离其中的，你们说是不是这个道理呢？比如擦地的步骤如下
1、正确的一位站，准备拍的第最后一小节整体移重心，注意事项是主力腿不要坐胯，重心不要移动太大。
2、任何一个脚向前擦出去的时候，记住，两个跨两个肩都不要扭动，一定要放松。
3、动力腿的胯根断开，要完全松弛。
4、动力腿脚后跟先走，经过全脚掌、半脚掌、脚趾头、脚尖、感觉最后延伸出去。
注意事项为：在不送胯的同时，尽可能的让动力腿放远，一定要注意细节，细节为：全脚掌、半脚掌、脚趾头、最后感觉延伸。
出去的时候可以把腿抬起来，双手松开把杆检验重心。
5、收回来的时候，先收脚趾头、半脚掌、全脚掌、最后直至膝盖夹紧。
以上就是向前擦地的要求，那么向旁擦地的要求一定特别注意小脚趾头踩住地面，我发现不管是专业的学生还是业余的学生，大多数脚趾头向旁擦地的时候都不能踩住地面，这样的后果就是大脚趾头旁边擦地，你们试一下，大脚趾头擦地，会不会大腿外侧和屁股使劲，这样的后果就是大腿变粗，屁股增大。
向后擦地与前旁一致，值得注意的是擦除去的时候，千万不能变成拉丁舞的跨，拉丁舞的跨是什么样子，就是一前一后，所以向后擦地一定要注意这一点，跨一定要平行，但是内侧肌肉还需要转开，是不是很矛盾，但是只有这样才能练出正确的肌肉线条，之后还需注意，脚后跟不要对天棚。
之后我再给学生们讲解了蹲的要领，半蹲和全蹲的要求，虽然我耗费了三节课的时间，一直在磨这些动作，加强学生们的对这些动作的记忆，但是我发现，我的课从第四堂课开始变得整齐起来，动作也开始好看了，这是因为我统一了他们的运动方法，这期间我并没有给他们练习软度与技巧，相反的，他们进步的飞快，由此可见，技术技巧并不是唯一的进步渠道，学会了要领就好像地基一样，不要着急盖房子，先把地基打得牢牢的，房子才可能牢固。
三十多年的舞蹈生活使我得出：刻苦并不一定是最好的成功唯一途径，只有找到最适合自己的线，永远不要拿自己的弱点跟别的强项去比较，要善于挖掘自身的优势，我们的成长经历、生活背景、文化程度、甚至包括我们的父母文化、家庭背景、社会背景等等，终究决定了我们的不统一，而这种不统一往往就是我们最大的优势，舞蹈学专业的学生学习中的最佳途径就是做好细节的处理，每一个动作的严格的分析与掌握，这才是他们的优势所在。