心脑血管疾病精品讲座 山东大学附属济南市中心医院
心脑血管病健康讲座
06
心脑血管病的健康教育与预防
心脑血管病的一级预防
健康生活方式的倡导
推广健康的生活方式，如均衡饮食、适度锻炼、保持正常体重等，以降低心脑血管病发生 的风险。
定期体检与筛查
通过定期体检和筛查，早期发现并控制高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管病危险因素。
避免有害行为
戒烟、限制饮酒、避免过度劳累和压力等有害行为，有助于降低心脑血管病的发生概率。
心脑血管病健康讲座
xx年xx月xx日
目 录
• 心脑血管病的基本概念与认识 • 心脑血管病的常见症状与诊断 • 心脑血管病的治疗与康复 • 心脑血管病的饮食与营养 • 心脑血管病的心理与社会适应 • 心脑血管病的健康教育与预防
01
心脑血管病的基本概念与认识
心脑血管病的定义与分类
定义
心脑血管病是指心脏血管和脑血管的疾病。
定期体检与自我监测
定期进行血压、血脂、血糖等检查，掌握自身健 康状况，同时学习并掌握相关的自我监测技巧和 方法。
培养急救意识
了解心脑血管病发作的急救措施和紧急就医途径 ，培养急救意识，以便在突发情况下能够及时采 取正确的应对措施。
THANKS
心脑血管病往往突然发病，患者可能因此 感到沮丧和无助，情绪低落。
自尊心受损
由于疾病导致的生活能力下降，患者可能 感到自尊心受损。
社交隔离
由于疾病影响，患者可能减少社交活动， 与家人和朋友的关系变得疏远。
心脑血管病患者的社会适应策略
接受现实
首先患者需要接受自己的健康状况 ，积极配合医生的治疗和建议。
注意症状
如果出现心血管疾病的常见症状，如胸痛 、胸闷、气促等，应及早就医。
控制危险因素
积极控制高血压、高胆固醇、糖尿病等心 脑血管疾病的危险因素。
心脑血管疾病宣传讲座PPT资料(完整版)
高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
心脑血管疾病的特点
1 2
高发病率、高致残率
心脑血管疾病已成为全球第一大疾病，每年新 增病例众多，且致残率较高。
突发性强
心脑血管疾病发病急骤，难以预测，如脑梗塞 、心肌梗死等。
3
严重危害健康
心脑血管疾病可导致心、脑功能受损，严重影 响患者的生活质量和寿命。
控制慢性病病情
对于已经患有慢性病如高血压、高血脂、糖尿病的患者 ，应积极治疗、合理用药，将病情控制在理想范围内。
健康的生活方式
良好的作息习惯
保持充足的睡眠，合理安排工作和生活，避免熬夜和过度劳累。
均衡的饮食
保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类和 鱼类等健康食品，控制饮食量，避免暴饮暴食。
康复护理
对于治疗后或手术后的患者， 需进行康复训练和指导，以促
进康复和预防并发症。
治疗与护理原则
个体化原则
根据患者的具体病情、年龄、性别等因素，制定个体化的治疗 方案和护理计划。
综合性原则
综合运用药物治疗、介入治疗、外科手术等多种方法，以达到 最佳的治疗效果。
长期性原则
心脑血管疾病的治疗和护理需长期坚持，患者需积极配合并主 动参与。
疼痛
心脑血管疾病早期症状之一是疼痛。这种疼痛通 常集中在心脏、颈部、下巴或背部，可能会被误 认为是其他疾病的症状。
眩晕
心脑血管疾病早期症状之一是眩晕。这种症状可 能会被误认为是低血糖或低血压的症状。
气促
心脑血管疾病早期症状之一是气促。这种症状可 能会被误认为是呼吸困难或肺部疾病的症状。
疲劳
心脑血管疾病早期症状之一是疲劳。这种症状可 能会被误认为是过度劳累或缺乏睡眠的症状。
心脑血管疾病防治健康知识专项讲座
心脑血管疾病防治健康知识专项讲座一、内容简述首先我们要知道心脑血管疾病是一种常见且严重的健康问题，现在越来越多的朋友因为不良的生活习惯和饮食习惯，面临着心脑血管疾病的威胁。
这场讲座就是为了让大家了解如何预防和改善这个问题。
接下来我们会简单介绍心脑血管疾病的原因，我们都知道，心脑血管疾病的出现与我们的生活、饮食习惯息息相关。
因此我们需要了解哪些生活习惯和饮食习惯可能会导致心脑血管疾病，这样才能更好地预防。
然后我们会学习如何防治心脑血管疾病，这部分的内容会包括如何通过饮食调整、运动、药物等方式来防治疾病。
这些都是我们日常生活中可以做到的事情，只要坚持就能有效预防心脑血管疾病。
1. 心脑血管疾病现状近年来心脑血管疾病发病率呈逐年上升趋势，其实这跟现代的生活方式有着密不可分的关系。
过度的工作压力、不良的生活习惯和饮食习惯等都会影响到我们的心脑血管健康。
不良饮食带来的肥胖问题日益严重，三高现象频发，都是引发心脑血管疾病的重要因素。
因此每一个人都要对心脑血管疾病有所认识，并积极采取行动来预防和控制其发生。
这样我们才能拥有一个健康的体魄和愉快的心情去享受美好的生活。
接下来我们将深入探讨如何防治心脑血管疾病。
二、心脑血管疾病基础知识心脑血管疾病，简单来说就是影响我们心脏和脑部血管健康的疾病。
这些疾病可能由多种原因引起，比如不良的生活习惯、饮食习惯，还有年龄等因素。
这些疾病在我们身边并不少见，而且危害很大，有时甚至会威胁到我们的生命。
所以我们要重视心脑血管的健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
比如我们可以适当运动、保持良好的心态、不吸烟不饮酒或少饮酒、合理饮食等。
这些看似简单的生活习惯，其实都是我们心脑血管健康的重要保障。
接下来我们还会详细介绍其他防治心脑血管疾病的方法和知识。
让我们一起学习，一起努力守护我们的心脑血管健康！1. 心脑血管疾病的定义心脑血管疾病是我们日常生活中经常听到的一个词汇，可能大家或多或少都听说过，但是对于它的具体定义，可能不是每个人都清楚。
《心脑血管病讲座》课件
通过合理饮食和适量运动控制体重；避免暴饮暴食和过度饮酒；定期监测体重变 化，及时调整生活方式。
戒烟限酒
总结词
戒烟限酒是预防心脑血管病的重要措 施，戒烟可降低心脑血管病风险，饮 酒应适量。
详细描述
坚决戒烟，避免被动吸烟；限制每日 饮酒量，男性不超过25克，女性不超 过15克；不饮烈性酒和高度酒。
、抑郁等情绪问题。
日常护理
饮食调整
遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，增加膳食纤 维摄入，保持营养均衡。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，保 持规律的作息习惯。
避免诱因
避免诱发心脑血管疾病的因素，如吸烟、饮酒、 过度情绪波动等。
定期复查与监测
定期复查
01
按照医生的建议，定期进行心脑血管相关的检查，如心电图、
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状。
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、肢体麻 木、言语不清等脑部 症状。
心脑血管病的危害
01
02
03
致死率较高
心脑血管病是导致人类死 亡的主要原因之一，尤其 是心肌梗塞和脑出血等严 重疾病。
致残率较高
心脑血管病可能导致肢体 瘫痪、语言障碍等严重后 遗症，影响患者的生活质 量。
控制体重
保持适当的体重范围，避免肥 胖，有助于降低心脑血管事件
风险。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入，以降低 心脑血管事件风险。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术
通过搭桥手术，绕过冠状动脉狭窄部位，改善心肌供血。
颈动脉内膜剥脱手术
通过手术剥离增厚的颈动脉内膜，解除颈动脉狭窄，改善脑供血。
机械通气治疗
心脑血管疾病知识讲座内容
心脑血管疾病知识讲座内容主讲人：陈志文大体信息心脑血管疾病是一种严峻要挟人类，专门是50岁以上中老年人健康的常见病，即便应用目前最先进、完善的医治手腕，仍可有50%以上的幸存者生活不能完全自理!全世界每一年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各类死因首位。
心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过亿人！我国每一年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每一年总死亡病因的51%。
而幸存下来的患者75%不同程度，40%重残！我国病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%，而做得较好的美国仅为10%。
由于我国覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相较要高出1倍！发病病因。
长期高血压可使脑壁增厚或变硬，管腔变细。
当血压骤升时，容易破裂发生；或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血；或高血压加速动脉硬化进程，动脉内皮细胞液受到损伤，易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。
2.血液粘稠。
现代生活节拍紧张，家庭、事业的压力愈来愈大，人们的情绪也愈来愈不稳固；同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加上生活环境的污染，空气中的含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接致使人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造故意脑供血不足，若是不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
3.抽烟。
抽烟者比不抽烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多倍，脑梗死的危险因素中，抽烟占第一名。
烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引发血液粘滞因素的升高。
4.血管壁非正常代谢。
众所周知，和人体的其他组织一样在必然周期内完成新陈代谢的进程，可是由于新的不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺点”如此就容易产生血管收缩不顺畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。
常见心脑血管疾病的预防和保健知识讲座
常见心脑血管疾病的预防和保健知识讲座前言：心脑血管疾病历来都是严重危害人类健康和生命的常见病和多发病，随着人类平均寿命的延长,我国心脑血管疾病的发病率呈逐年上升趋势。
尤其脑血管疾病具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，每年都给社会和患者家庭带来极大的损失。
如何能使广大群众更好地掌握心脑血管疾病的预防、治疗和保健知识显得尤为重要。
今天希望能通过这种通俗易懂，一问一答的方式,使患者及家属能在一个较短的时间，科学地了解和掌握心脑血管疾病的一些基本防治和保健方面知识。
1. 什么是脑中风？得了脑中风怎么办？脑中风又称脑卒中，它包括脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血等一大类由脑部血管病变所导致的急性疾病.现代医学统称为急性脑血管疾病.它主要发生于老年人，但实际上任何种族、年龄、性别的人均可发生,它的致死率和致残率均很高。
早期发现及时治疗对于降低致死率和致残率非常重要。
为了及早就医，就要对脑中风的早期表现有一定的认识。
发病急、起病突然往往是脑中风的特点之一。
另外，还可以有其它表现：头痛是常见的症状，脑出血时头痛更加剧烈，还可以伴有呕吐；眩晕是一种对自身或外界物体旋转的感觉，活动时加重，常伴有呕吐、恶心症状，语言障碍，病人自己既不能说，也不能听懂他人的语言；或者是仅能听懂，但自己不能讲话.最常见的还是语言含混不清,肢体活动障碍，多为一侧肢体瘫痪，也就是通常所说的半身不遂。
它可以是完全不能活动，或者虽然可动，但却无力、不灵活，比如不能持物、走路向一侧偏斜等,有时也表现为单个肢体活动障碍；偏身感觉障碍，可表现为一侧躯体或肢体感觉消失，或对各种疼痛，冷热、刺激不敏感。
有的病人甚至会因此而受到伤害，如烫伤、割伤等。
上述表现可以单独出现,但更多地是几种表现以不同的组合而出现。
如果病后很快出现昏迷，呕吐和大小便失禁等，说明病情严重。
一旦出现上述情况，不要惊慌，先将病人平卧,头稍微偏向一侧，以防呕吐物被吸入肺中，同时还能防止舌、咽喉肌后坠堵塞咽喉,以保持呼吸道通畅。
心脑血管专家讲座课件
一过性肢体无力、感觉异常等 。
脑梗死
持续性肢体无力、言语不清等 。
脑出血
突发头痛、恶心呕吐、意识障 碍等。
蛛网膜下腔出血
突发剧烈头痛、呕吐等。
常见的心脑血管疾病并发症
心律失常
心力衰竭
脑卒中
认知功能障碍
如房颤、室性早搏等。
心脏泵血功能下降，导 致全身器官灌注不足。
脑部血管阻塞或破裂导 致脑组织损伤。
心血管疾病的护理
心血管疾病患者需要特别关注饮 食、休息、情绪等方面的护理， 保持健康的生活方式，避免病情 恶化。
脑血管疾病的康复与护理
脑血管疾病的康复
脑血管疾病患者需要进行针对性的康复训练，如语言、认知 、肢体等方面的训练，以促进神经功能恢复，提高生活质量 。
脑血管疾病的护理
脑血管疾病患者需要特别关注日常生活中的安全问题，如防 止跌倒、保持呼吸道通畅等，同时注意饮食、休息等方面的 护理。
心力衰竭
随着心血管疾病的进展， 心脏无法有效泵血以满足 身体需求，导致心力衰竭。
脑血管疾病的病理生理
脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化可导致脑血管狭 窄或闭塞，引起脑缺血或脑梗死。
脑出血
高血压、动脉粥样硬化等原因可导 致脑动脉破裂出血，引起脑实质损 伤。
脑栓塞
来自心脏或动脉粥样硬化斑块的栓 子可阻塞脑血管，导致脑组织缺血 或坏死。
分类
心脑血管疾病可分为缺血性（如冠心 病）和出血性（如脑出血）两大类， 根据病因、病理生理机制和临床表现 的不同，还可进一步细分。
流行病学概况
发病率
年龄与性别特征
心脑血管疾病的发病率较高，是全球 范围内的主要疾病之一，每年导致大 量患者死亡或残疾。
心脑血管疾病专家讲课稿
各位中老年朋友：大家好。
首先我代表x企业的全体专家和员工，热烈欢迎并衷心感谢各位能够参加今天的心脑血管病科普知识讲座。
今天的讲座不同于您以前参加过的任何一个讲座，今天的讲座将使您获得全新的关于心脑血管病的知识，帮您走出心脑血管病的认识误区。
今天的讲座，将是您今生健康的一个里程碑。
下面简单介绍一下x企业：x企业是一家民营中医药科研机构。
中心的目的是研究与探索利用中医食疗和养生的方法，攻克人类第一杀手---心脑血管病和其它疑难杂症。
可以告诉大家，我们已经取得了将震惊世界的科研成果，并将很快使我们的科研成果造福中国和世界人民。
我们已经突破的世界医学难题有：1、冠心病2、脑中风后遗症3、风湿性关节炎4、颈椎病5、鼻窦炎下面进入我们的科普讲座主题---如何防治心脑血管病因冠心病死亡的人数当中，有70%是死于对冠心病的无知和预防不当。
因此，了解冠心病的知识，可使冠心病患者的死亡人数减少70%。
首先，让我们来统计以下在座的朋友对冠心病的了解程度：请问在座的有谁认为您自己有不同程度的冠心病。
（一般认为自己有冠心病的人不超过总人数的15---30%）一、冠心病对中老年人的健康威胁心脑血管病是目前威胁人类生命的第一杀手，动脉硬化是造成心脑血管病的根本原因，其发病率：40岁---49岁占63.7%，50岁---59岁占77.25%，60岁---69岁占87.09%，70岁以上占100%。
在美国，35岁至50岁的男性死亡当中，47%是由急性心肌梗塞所致。
我国最新统计资料显示，心脑血管病造成的死亡人数已超过死亡总人数的50%。
患上冠心病，轻者胸闷、气急、心绞痛，重者会发生心肌梗塞，若救治不及时，还会导致死亡。
冠心病不同于普通病症，普通病症只会给患者造成不同程度的痛苦，而冠心病则时刻威胁着患者的生命。
二、冠心病的五大症状冠心病是一个比较复杂的病症，为了使您能更好地保护自己，您应该了解冠心病的主要症状，冠心病主要有以下五大症状：1、呼吸困难----胸憋，胸闷，气短，劳作或登高时加剧2、胸痛----胸骨后或心前区疼痛或心口痛，痛有定处，像压缩一样，并连及左后背，颈，左臂部。
心脑血管健康讲座ppt课件
情绪压力和焦虑等不良情绪可能增加心血管疾病的风险，而积极应对和管理情绪则有助于维护心血管 健康。情绪管理包括自我调节、寻求帮助、寻求支持等，可以帮助人们更好地应对压力和不良情绪， 从而避免对心血管健康的负面影响。
04
心脑血管疾病的药物治疗
药物治疗的作用
控制症状
药物治疗可以有效地控制心脑血管疾病的症状， 减轻患者的痛苦。
适量运动
适当的运动有助于心脑血管健康，建议每 天进行30分钟左右的中等强度运动。
心脑血管疾病的急救措施
判断病情
了解心脑血管疾病的常见症状，如 胸痛、胸闷、心悸等，以便及时判 断病情。
就地急救
如果发生心脑血管事件，应立即就 地急救，拨打120或寻求专业医疗 帮助。
避免盲目搬动
在急救过程中，不要盲目搬动患者 ，以免加重病情。
保持适当的体重，定期参加体育运动和有氧 运动。
戒烟限酒
戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟。
控制高血压、高血脂、 高血糖
定期检测血压、血脂和血糖，控制好相关指 标。
心脑血管疾病的保健方法
心理调节
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
控制饮食
控制饮食，避免暴饮暴食和过度饮食。
规律作息
保持规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳 累。
β受体拮抗剂
如辛伐他汀等，可以降低血脂水平，减轻动 脉粥样硬化程度。
如美托洛尔等，可以降低心率，减弱心肌收 缩力，减轻心绞痛的症状。
药物治疗的注意事项
遵医嘱用药
药物治疗需要严格遵循医生的建议和处方，不要随意更改药物剂 量或更换药物。
注意不良反应
药物治疗可能会产生一些不良反应，如头痛、恶心等，如有不适 ，应及时就医。
延缓病程
2024年心血管疾病讲稿范文（2篇）
2024年心血管疾病讲稿范文尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天我非常荣幸能够在这里向大家讲解有关2024年心血管疾病的相关知识，这是一场非常重要的讲座，希望通过这次讲座能够提高大家对心血管疾病的认识，促进大家的健康意识和健康生活方式的养成。
首先，我想强调的是心血管疾病的严重性。
心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病，包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
根据世界卫生组织的数据，心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因，每年有超过1千万人死于心血管疾病。
同时，心血管疾病的发病年龄也越来越年轻化，中青年人群已经成为心血管疾病的高危人群。
其次，我想告诉大家的是心血管疾病的主要危险因素。
了解并控制这些危险因素是预防心血管疾病的重要手段。
首先，高血压是导致心血管疾病的重要危险因素之一，长期高血压会导致心脏负荷过重，增加心脏病发作的风险。
其次，高血脂也是心血管疾病的主要危险因素，血液中的胆固醇和甘油三酯过高会导致动脉粥样硬化，从而引发心脑血管疾病。
此外，糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏锻炼、不良的饮食习惯等均为心血管疾病的危险因素，我们应该时刻注意自己的生活方式是否有改善的空间。
接下来，我想向大家介绍一些预防心血管疾病的方法。
首先，保持健康的生活方式是最重要的，包括合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。
饮食方面，我们应该减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，增加蔬菜水果、全谷物、鱼类等健康食品的摄入。
运动方面，每天坚持进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。
此外，我们应该尽量避免烟草和酒精的摄入，这些物质会对心血管健康产生不利影响。
此外，我还要强调预防心血管疾病的重要性。
早期的干预和治疗是非常重要的，因此我们应该定期进行体检、检测血压、血脂、血糖等指标，及早发现是否存在心血管疾病的危险因素。
如果已经发现有相关的危险因素，及时采取控制措施，如合理用药、改善生活方式等，有助于减少心血管疾病的发生。
同时，我们还应该加强宣传和教育，提高公众对心血管疾病的认识和预防意识，少熬夜、合理安排工作生活，减少压力。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
（3）眩晕 眩晕是指感觉到周围物体旋转或本身在旋转（常 说天晕地转），它不一样于普通头晕或头晕。眩晕还多伴有 呕吐（能够不是喷射状）或耳鸣。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
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2.脑中风发作经典症状
（4）突发肢体瘫痪 常指一侧肢体麻木、无力, 早上起床或 坐位站立时突然摔倒, 旁边人发觉其半身身体不能活动（偏 瘫）。依据病变血管不一样, 脑组织损伤部位也不一样, 偏瘫 部位也对应不一。最常见是病灶对侧上、下肢体和面部肌肉 瘫痪。值得注意是肢体无力往往是伴随脑中风病变发展而逐 步加重, 开始时也可能因为症状不重而被自己或家人忽略, 在 表现严重了才就医, 这么就延误了宝贵有效治疗时间, 所以, 肢体出现症状一定要引发注意, 马上就医。
4.另外应该适当降低脂肪和胆固醇摄取量
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
第3页
三、心脑血管疾病与猝死关系
什么是猝死
猝死, 是指平素身体“健康”或病情
稳定, 非预料中因病突然死亡。国内大
量资料显示, 1小时内发生猝死, 90%以
上均因心脏原因引发, 系急性冠脉综合
症而致。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
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四、心脑血管疾病特点
心脑血管疾病已成为危害人们生命和健康 “第一杀手”, 含有“发病率高、致残率高、 死亡率高、复发率高,并发症多” ——“四高 一多”特点。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
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4、疼痛放射：心绞痛时往往不但仅是胸部疼 痛，还常放射到肩膀、胳膊上半部分、脖子 或者脊背。以放射到左肩或左胳膊，从左胳 膊内侧抵达左小指和无名指这一个范围比较 多见。
心脑血管疾病知识讲座内容
心脑血管疾病知识讲座内容xx年xx月xx日CATALOGUE目录•什么是心脑血管疾病•心脑血管疾病的病因•心脑血管疾病的预防措施•心脑血管疾病的症状•心脑血管疾病的诊断与治疗•心脑血管疾病的康复与护理01什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是一类涉及心脏、血管和大脑血管的疾病，包括冠心病、脑梗塞、高血压等。
定义主要由于动脉粥样硬化、高血压、高血脂、高血糖等因素导致，与遗传、环境、生活习惯等多种因素密切相关。
病因心脑血管疾病的定义1 2 3心脑血管疾病的发病率较高，且随着年龄增长而增加。
发病率高心脑血管疾病可能导致残疾、死亡等严重后果，对患者的生命和生活质量造成极大影响。
危害严重通过早期预防和干预，心脑血管疾病可以得到有效控制和治疗。
可预防可治疗03对社会的影响心脑血管疾病会给社会带来沉重的负担，如医疗资源的占用、劳动力损失和家庭负担的增加等。
01对身体健康的影响心脑血管疾病会对患者的身体健康造成严重影响，如导致心肌梗死、脑卒中、高血压等。
02对生活质量的影响心脑血管疾病会导致患者的生活质量下降，如影响工作、学习和日常生活。
02心脑血管疾病的病因家族遗传倾向心脑血管疾病可能受到遗传因素的影响，家族中有患病史的人群患病风险相对较高。
基因变异部分心脑血管疾病的发生可能与基因变异有关，如特定基因突变或染色体异常。
遗传因素气候变化气候变化如气温降低、气压变化等可以引起血管收缩，增加心血管疾病的发生风险。
缺乏运动缺乏运动或身体活动可导致肥胖、高血压、糖尿病等代谢紊乱，进而增加心脑血管疾病风险。
环境因素摄入过多的高热量、高脂肪和高盐食物，缺乏水果、蔬菜等健康饮食，可能导致心脑血管疾病的发生。
不健康的饮食习惯如吸烟、酗酒、缺乏睡眠等不良生活习惯可增加心脑血管疾病的发生风险。
不良的生活习惯生活习惯因素03心脑血管疾病的预防措施健康饮食控制盐和糖摄入减少盐和糖的摄入量，以降低高血压和糖尿病的风险。
建议使用香料、香草和低盐调味品替代盐和糖。
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高血压会对靶器官造成什么损害?
大脑
• 高血压引起脑动脉硬化，可以引
起各种类型的中风，如脑梗塞、 脑出血，一过性脑供血不足等。
眼睛
• 高血压可导致眼底视网膜变化， 眼底动脉狭窄，痉挛，渗出，严 重时出血
血压达标的目的
血压达标的主要目的是 保护心脑肾，远离并发症！
得了并发症后该怎么办？
• 建立良好的生活方式 • 积极治疗，血压达标
高血脂不只影响脂代谢
脂肪堆积
破
坏
脂代谢系统
糖代谢系统
血压控制系统
血压、血脂一起抓
• 选用对代谢综合症有益的降压药物
– ACEI – ARB
• 选择合适的降脂药物 • 定期复查血压、血脂 血压 血脂
预防并发症的三驾马车
健康
生活方式
药物 健康教育
战胜高血压 生活更美好！
– ACEI – ARB
• 减少低质蛋白（如豆类）摄入， 增加优质蛋白（如鱼、虾）
高血压合并糖尿病
高血压与糖尿病并存危害更大
高血压 糖尿病
降压和降糖同等重要
如何延缓心、 脑、肾并发症的 发生呢？
血压要达标！ 血糖要达标！
血压达标
在降压达标的同时，选择存 在降压之外益处的降压药， 如ACEI或ARB
<130/80mmHg
血糖达标
空腹血糖和餐后血糖都要达标
控制血糖要全天候
空腹血糖 4.4~6.1mmol/L 餐后血糖 4.4~8.0mmol/L
建议每2~6个月测一次糖化血红蛋白 糖化血红蛋白达标值 ＜6.5%
资料来源：叶任高，陆再英.内科学第6版. 人民卫生出版社,2004,799.
高血压合并高血脂
研究发现， 我国患冠心 病的主要原 因为 高血压！
资料来源：贺耀宗.高血压合并冠心病如何选择降压药物. 《家庭医学》2006年04期.
早期发现 早期治疗
• 冠心病患者的自我报警
突发胸闷
精神不振
头晕
冠心病有不同类型
心律失常
急性心肌梗死
心绞痛
冠心病患者如何进行降压治疗
• 降压易缓不易急，不要把血压快速降至太低
什么是靶器官?
血压长期不达标容易导致心、脑、肾等器官的 损害。 在医学上，把这些器官称为高血压的靶器官。
心
脑
肾
眼
高血压会对靶器官造成什么损害?
心脏
• 高血压可导致心肌肥厚，进一步发展造 成心衰 • 高血压可使冠状血管粥样硬化，还可导
肾脏
致心绞痛、心肌梗死、高血压心脏病 • 一般5-10年后可出现肾小管功能损害 • 最终导致肾衰，甚至尿毒症
• 收缩压每降低10mmHg，舒张压每
降低5mmHg，中风的危险减少40％
• 降压治疗可使中风复发的危险减少
28％
资料来源：孟庆义,降压为何一定要达标.健康报.2006-10-08.
控制高血压要注意
• 降压一定要达标
• 防止血压波动 • 长期规律服用适合的降压药
合并脑卒中的治疗
• 合并急性脑卒中：住院治疗 • 恢复期脑卒中：尽可能将血压控制在 140/90mmHg • 避免血压降得过低 • 选择对脑有保护作用的药物
达标140/90
高血压与并发症
血压不达标，您将要失去什么呢？
血压不达标，意味着
失去健康！
多种并发症
血压不达标
可怕的并发症
• 据统计，我国每年死于高血压并发症的人数
多达160万以上1
• 6成以上的冠心病人、8成以上脑梗塞病
人、9成脑出血病人均有高血压史2
资料来源： 1.陈龙喜,杨军,黄海洋.职业与健康. 2002年08期.2.高志扬.“慢四病”成为居民主要疾病.科技日报.2006-05-08.
• 选择对心脑肾有保护作用的降压药，
如ACEI和ARB
高血压合并冠心病
什么是冠心病
• 冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称
供应心脏的动脉——冠状动 脉发生硬化后血管腔变窄或 堵塞，导致心肌缺血、缺氧 或坏死，引起患者胸痛、胸 闷，严重可死亡！
高血压是冠心病的“四大凶手”之首
血压升高者冠心病发病率高于正常人2～3倍， 死亡率则高3～4倍。
什么是脑卒中？
• 脑卒中，俗称中风，是脑部血管阻塞或出血， 使脑组织损伤而出现的各种症状。
– – – – 突然晕厥，不省人事 口眼歪斜，流口水，言语不利 肢体活动障碍 大小便失禁等
• 脑卒中分为出血性和缺血性两种
出血性
缺血性
高血压是脑卒中最重要的危险因素
• 高血压未经治疗，中风的危险增加
• 脑出血的
• 高血压患者如果存在：
腿脚浮肿
夜尿增多
腰痛不适
则应定期检查肾功能
合并肾病的降压目标更低
• 国内外权威高血压指南一致建议：
伴有肾病的 高血压患者 血压应降至 130/80 mmHg以下！
避免加重肾脏负担
• 避免使用具有肾毒性的药物
– 抗生素：如庆大霉素、磺胺药等 – 消炎药：如消炎痛、布洛芬等
• 选用具有肾保护的降压药
水平
• 选用降压药要合理，应选择ACEI、ARB等具
有心、脑、肾保护作用的降压药物；
• 采用综合治疗方法，降压、降脂、减少冠心
病危险因子、改善心肌缺血同步进行。
高血压合并脑卒中
可怕的数字
每
12秒，就有一位中国人发生脑卒中
每21秒，就有一位中国人死于脑卒中
70%-80%的脑卒中病人 患有高血压
资料来源：高血压脑卒中患者既往史中干预因素的作用分析--《全科医学临床与教育》2006年04期
7倍
2
1
80％是由高血压引起的
资料来源： 1.高血压是中风的首要危险因素.中国消费者报, 2006-12-13.2.张颖,中国中医科学院.中国优秀硕士学位论文全文数据库. 2006-07-25.
什么样的高血压容易发生脑卒中
• 单纯收缩期高血压
• 波动型高血压 • 凌晨高血压
控制高血压是预防脑卒中的关键
– ACEI – ARB
• 养成良好的生活方式
高血压合并肾病
高血压与肾损伤联系紧密，互相影响
• 60%-100%的慢性肾病患者患有高血压 • 高血压是肾病发展和心血管疾病的危险因素
高
血
肾 损 伤
压
资料来源：张瑞岩,慢性肾病对冠心病发病和预后的影响,内科理论与实践.2006年02期.
您有过以下症状吗？