心脑血管疾病讲座
心脑血管疾病的预防和治疗讲座
心脑血管疾病的预防和治疗讲座英文回答：Prevention of Cardiovascular Disease.Cardiovascular disease (CVD) is the leading cause of death worldwide, accounting for more than 17 million deaths each year. The good news is that CVD is largely preventable and treatable.There are many things you can do to reduce your risk of CVD, including:Eating a healthy diet.Getting regular exercise.Maintaining a healthy weight.Not smoking.Limiting alcohol intake.Managing stress.Getting enough sleep.Managing High Blood Pressure.High blood pressure is a major risk factor for CVD. It can damage the arteries and heart, leading to heart attack, stroke, and other complications.There are many things you can do to manage high blood pressure, including:Taking medication.Eating a healthy diet.Getting regular exercise.Losing weight.Limiting alcohol intake.Not smoking.Managing stress.Managing High Cholesterol.High cholesterol is another major risk factor for CVD. It can build up in the arteries and block blood flow to the heart and brain.There are many things you can do to manage high cholesterol, including:Taking medication.Eating a healthy diet.Getting regular exercise.Losing weight.Not smoking.Limiting alcohol intake.Treating Heart Disease.If you have heart disease, there are many treatments available to help you manage your condition and improve your quality of life. These treatments may include:Medication.Surgery.Lifestyle changes.Preventing Stroke.Stroke is a sudden loss of blood flow to the brain. Itcan cause permanent brain damage and even death.There are many things you can do to prevent stroke, including:Managing high blood pressure.Managing high cholesterol.Not smoking.Getting regular exercise.Eating a healthy diet.Limiting alcohol intake.Losing weight.Conclusion.CVD is a serious condition, but it is largelypreventable and treatable. By following these tips, you can reduce your risk of CVD and improve your overall health.中文回答：心脑血管疾病的预防。
心脑血管疾病中西医防治知识讲座ppt课件
戒烟限酒
吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子，一定要戒烟 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件，心脑血管疾病患者最好不饮酒
中医对心脑血管疾病的认识
生活压力大，情志失调； 饮食不节，嗜食肥甘厚味； 户外活动减少，劳逸不调； 冒风触雨是本病发生的主要病因； 病位在心/脑、脉，与肝、脾、肾关系密切。 病机是经络血脉阻滞。 治疗以活血通脉为主。 中医病名： 中风、偏枯、眩晕、头痛、胸痹、心悸、怔忡等
在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……” 因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可怕，但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制，切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到“小病早治衡
改善生活方式 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 控制体重 心理平衡
平衡生活方式
我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息。
平衡饮食
心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意，多吃粗粮 不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担 减少脂肪、胆固醇的摄入 减少盐的摄入 多吃蔬菜、水果
心脑血管病健康讲座
06
心脑血管病的健康教育与预防
心脑血管病的一级预防
健康生活方式的倡导
推广健康的生活方式，如均衡饮食、适度锻炼、保持正常体重等，以降低心脑血管病发生 的风险。
定期体检与筛查
通过定期体检和筛查，早期发现并控制高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管病危险因素。
避免有害行为
戒烟、限制饮酒、避免过度劳累和压力等有害行为，有助于降低心脑血管病的发生概率。
心脑血管病健康讲座
xx年xx月xx日
目 录
• 心脑血管病的基本概念与认识 • 心脑血管病的常见症状与诊断 • 心脑血管病的治疗与康复 • 心脑血管病的饮食与营养 • 心脑血管病的心理与社会适应 • 心脑血管病的健康教育与预防
01
心脑血管病的基本概念与认识
心脑血管病的定义与分类
定义
心脑血管病是指心脏血管和脑血管的疾病。
定期体检与自我监测
定期进行血压、血脂、血糖等检查，掌握自身健 康状况，同时学习并掌握相关的自我监测技巧和 方法。
培养急救意识
了解心脑血管病发作的急救措施和紧急就医途径 ，培养急救意识，以便在突发情况下能够及时采 取正确的应对措施。
THANKS
心脑血管病往往突然发病，患者可能因此 感到沮丧和无助，情绪低落。
自尊心受损
由于疾病导致的生活能力下降，患者可能 感到自尊心受损。
社交隔离
由于疾病影响，患者可能减少社交活动， 与家人和朋友的关系变得疏远。
心脑血管病患者的社会适应策略
接受现实
首先患者需要接受自己的健康状况 ，积极配合医生的治疗和建议。
注意症状
如果出现心血管疾病的常见症状，如胸痛 、胸闷、气促等，应及早就医。
控制危险因素
积极控制高血压、高胆固醇、糖尿病等心 脑血管疾病的危险因素。
讲课心脑血管疾病的识别与预防ppt课件
心脑血管疾病可分为缺血性（如 冠心病）和出血性（如脑卒中） 两大类。
流行病学特点
01
02
03
发病率高
心脑血管疾病是全球范围 内的主要疾病，发病率较 高。
地域差异
不同地区和国家的心脑血 管疾病发病率存在差异， 可能与生活方式、饮食习 惯等因素有关。
年龄与性别特征
心脑血管疾病多发于中老 年人，男性发病率略高于 女性。
定期的健康检查与筛查
定期进行心电图、心脏超声等 检查，及早发现心脏问题。
定期进行血压、血脂、血糖等 生化指标的检测，及时了解身 体状况。
根据医生建议，定期进行脑部 影像学检查，及早发现脑血管 问题。
05 心脑血管疾病的康复与护 理
康复的重要性与目标
总结词
明确康复的重要性与目标
详细描述
心脑血管疾病患者康复的主要目标是提高生活质量，促进全面康复，使患者能够重返社会和家庭，恢复正常的日 常生活和工作。康复的重要性在于通过一系列的康复措施，帮助患者减轻疾病症状，改善身体功能，提高心理适 应能力，增强自我管理和应对能力。
通过定期体检，可以及时发现并 控制心脑血管疾病的危险因素。
健康生活方式
保持健康的生活方式，如戒烟限 酒、适量运动、均衡饮食等，有 助于降低心脑血管疾病的风险。
药物治疗
对于已经存在的心脑血管疾病危 险因素，如高血压、高血脂等， 需要接受药物治疗，以控制病情
发展。
03 心脑血管疾病的早期识别
早期识别的意义
心脑血管疾病患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛等症状，这些症状可 能与心脏问题有关。
呼吸困难、气促
呼吸困难、气促等症状可能与肺部或心脏问题有关，需要引起重视。
头晕、头痛、肢体乏力
心脑血管讲座内容
心脑血管讲座内容1. 嘿，你知道吗？心脑血管就像我们身体里的“交通要道”！想象一下，血管要是堵塞了，那可不是闹着玩的。
比如有些人平常不注意饮食，大鱼大肉吃得多，这多危险呀！在这次讲座中，咱们可得好好听听怎么保护咱这条“交通要道”，别等出问题了才后悔呀！2. 哇塞，心脑血管疾病可不是小事情啊！就像一座大楼的根基，要是根基不稳，那整座楼都危险啦！就说隔壁的张大爷，以前那么硬朗，就是没重视心脑血管问题，结果突然就病倒了。
这次讲座，咱们一定要认真听，可不能步张大爷的后尘啊！3. 哎呀呀，心脑血管对我们多重要呀！它就像汽车的发动机，发动机出问题，车还能跑吗？你看那个谁，年纪不大就突发心血管疾病，多吓人呐！这次讲座可得把保护心脑血管的方法都学回来，对自己负责呀！4. 朋友们，心脑血管可是关乎我们生命的大事啊！好比是电脑的核心处理器，它要是不行了，电脑还怎么工作呀？还记得那个例子吗，李叔叔不注意锻炼，结果心脑血管出问题住院了。
咱可得在讲座里多取取经，别让这种事发生在自己身上呀！5. 大家想想看，心脑血管不就是我们身体的生命线吗！就像铁路的铁轨，一旦有问题，火车还能顺利跑吗？隔壁小区的王婆婆就是没照顾好心脑血管，现在身体很不好。
咱们在讲座里要好好弄清楚，怎么让这条生命线一直健康呀！6. 嘿，心脑血管可太关键啦！如同轮船的航线，要是迷失了方向，可就危险啦！你说那个例子，小赵年纪轻轻就有心脑血管隐患，多让人忧心啊！这次讲座一定要仔细听，把保护心脑血管的知识都掌握住！7. 哇，心脑血管对我们简直太重要啦！就像aray 的琴弦，一根断了整首曲子都受影响。
我有个朋友的亲戚就是因为忽视了心脑血管健康，结果出大事了。
这次讲座咱们得打起十二分精神，不能马虎呀！8. 心脑血管可是我们的重中之重啊！可以类比成城市的电网，一旦出问题那可是大麻烦。
就像之前新闻里说的那个案例，一个人因为心脑血管问题倒下了。
通过这次讲座，我们一定要学会爱护心脑血管，让自己一直健康下去。
心脑血管疾病宣传讲座PPT资料(完整版)
高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
心脑血管疾病的特点
1 2
高发病率、高致残率
心脑血管疾病已成为全球第一大疾病，每年新 增病例众多，且致残率较高。
突发性强
心脑血管疾病发病急骤，难以预测，如脑梗塞 、心肌梗死等。
3
严重危害健康
心脑血管疾病可导致心、脑功能受损，严重影 响患者的生活质量和寿命。
控制慢性病病情
对于已经患有慢性病如高血压、高血脂、糖尿病的患者 ，应积极治疗、合理用药，将病情控制在理想范围内。
健康的生活方式
良好的作息习惯
保持充足的睡眠，合理安排工作和生活，避免熬夜和过度劳累。
均衡的饮食
保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类和 鱼类等健康食品，控制饮食量，避免暴饮暴食。
康复护理
对于治疗后或手术后的患者， 需进行康复训练和指导，以促
进康复和预防并发症。
治疗与护理原则
个体化原则
根据患者的具体病情、年龄、性别等因素，制定个体化的治疗 方案和护理计划。
综合性原则
综合运用药物治疗、介入治疗、外科手术等多种方法，以达到 最佳的治疗效果。
长期性原则
心脑血管疾病的治疗和护理需长期坚持，患者需积极配合并主 动参与。
疼痛
心脑血管疾病早期症状之一是疼痛。这种疼痛通 常集中在心脏、颈部、下巴或背部，可能会被误 认为是其他疾病的症状。
眩晕
心脑血管疾病早期症状之一是眩晕。这种症状可 能会被误认为是低血糖或低血压的症状。
气促
心脑血管疾病早期症状之一是气促。这种症状可 能会被误认为是呼吸困难或肺部疾病的症状。
疲劳
心脑血管疾病早期症状之一是疲劳。这种症状可 能会被误认为是过度劳累或缺乏睡眠的症状。
心脑血管疾病防治健康知识专项讲座
心脑血管疾病防治健康知识专项讲座一、内容简述首先我们要知道心脑血管疾病是一种常见且严重的健康问题，现在越来越多的朋友因为不良的生活习惯和饮食习惯，面临着心脑血管疾病的威胁。
这场讲座就是为了让大家了解如何预防和改善这个问题。
接下来我们会简单介绍心脑血管疾病的原因，我们都知道，心脑血管疾病的出现与我们的生活、饮食习惯息息相关。
因此我们需要了解哪些生活习惯和饮食习惯可能会导致心脑血管疾病，这样才能更好地预防。
然后我们会学习如何防治心脑血管疾病，这部分的内容会包括如何通过饮食调整、运动、药物等方式来防治疾病。
这些都是我们日常生活中可以做到的事情，只要坚持就能有效预防心脑血管疾病。
1. 心脑血管疾病现状近年来心脑血管疾病发病率呈逐年上升趋势，其实这跟现代的生活方式有着密不可分的关系。
过度的工作压力、不良的生活习惯和饮食习惯等都会影响到我们的心脑血管健康。
不良饮食带来的肥胖问题日益严重，三高现象频发，都是引发心脑血管疾病的重要因素。
因此每一个人都要对心脑血管疾病有所认识，并积极采取行动来预防和控制其发生。
这样我们才能拥有一个健康的体魄和愉快的心情去享受美好的生活。
接下来我们将深入探讨如何防治心脑血管疾病。
二、心脑血管疾病基础知识心脑血管疾病，简单来说就是影响我们心脏和脑部血管健康的疾病。
这些疾病可能由多种原因引起，比如不良的生活习惯、饮食习惯，还有年龄等因素。
这些疾病在我们身边并不少见，而且危害很大，有时甚至会威胁到我们的生命。
所以我们要重视心脑血管的健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
比如我们可以适当运动、保持良好的心态、不吸烟不饮酒或少饮酒、合理饮食等。
这些看似简单的生活习惯，其实都是我们心脑血管健康的重要保障。
接下来我们还会详细介绍其他防治心脑血管疾病的方法和知识。
让我们一起学习，一起努力守护我们的心脑血管健康！1. 心脑血管疾病的定义心脑血管疾病是我们日常生活中经常听到的一个词汇，可能大家或多或少都听说过，但是对于它的具体定义，可能不是每个人都清楚。
2024年心血管疾病讲稿范本(三篇)
2024年心血管疾病讲稿范本尊敬的各位领导、专家、亲爱的同胞们：大家下午好！非常荣幸能够站在这里，向大家介绍2024年心血管疾病的现状和防控措施。
我是某医院心血管科的医生，今天我将带领大家一起走进心血管疾病的世界，了解其对人类健康的威胁，以及我们应该采取的措施来降低心血管疾病的发病率和死亡率。
首先，让我们了解一下什么是心血管疾病。
心血管疾病是指包括心脏病和脑血管病在内的一类疾病，其特点是累及心血管系统的心脏和血管。
据统计，心血管疾病是全球最大的威胁人类健康的原因之一，也是导致死亡的主要原因之一。
每年有数百万人死于心血管疾病，其中包括心脏病、脑血管病等。
而且，心脏病的年轻化趋势愈演愈烈，越来越多的年轻人也开始受到心血管疾病的威胁。
2024年，我们对心血管疾病应该有一个清醒和全面的认识。
心血管疾病的主要危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、不健康的饮食、缺乏锻炼等。
在我们忙碌的生活中，这些危险因素都可能会悄然侵袭我们的健康，导致各种心血管疾病的发生。
那么，我们应该如何防控心血管疾病呢？首先，要保持一个良好的生活方式。
定期进行体检，关注自己的身体状况，积极健康的生活习惯，合理饮食，戒烟限酒，控制体重，适当锻炼身体。
坚持有规律的锻炼是非常重要的，每天坚持30分钟中等强度的有氧运动，可以有效改善心血管健康。
其次，我们要重视心理健康。
心理压力是导致心血管疾病的重要原因之一。
在现代社会中，我们面临着各种各样的压力，要学会调节自己的情绪，保持心理平衡对于预防心血管疾病至关重要。
另外，我们要重视疾病的早期筛查和诊断。
心血管疾病早期没有明显症状，所以我们要及早进行心血管疾病的筛查，及时发现和纠正危险因素，以降低疾病的发生风险。
最后，我们还应该用心学习和宣传心血管疾病的知识。
通过科普活动，提高公众对心血管疾病的认知，推广健康生活方式，倡导全民健康，增强心血管疾病防控的意识。
在未来，如果我们能够合理调整生活方式，树立正确的心血管疾病防护观念，增强对心血管疾病的认识和防范意识，通过科学的生活方式和规范的治疗方法进行心血管疾病防治，相信我们一定能够有效降低心血管疾病的发病率和死亡率，构建健康中国的梦想。
心脑血管疾病防治健康教育讲座
心脑血管疾病防治健康教育讲座心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。
为了提高大家对心脑血管疾病的认识和预防意识，今天我们举办了这场健康教育讲座。
一、心脑血管疾病的概述心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。
常见的心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等。
这些疾病的发生往往与我们的生活方式密切相关。
现代社会，人们的生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，加上吸烟、酗酒等不良习惯，使得心脑血管疾病的发病年龄逐渐年轻化。
二、心脑血管疾病的危害心脑血管疾病对健康的危害极大。
一旦发病，不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会给家庭和社会带来沉重的负担。
例如，冠心病患者可能会出现心绞痛、心肌梗死等症状，严重时甚至会危及生命。
脑卒中患者则可能会出现偏瘫、失语、认知障碍等后遗症，严重影响生活质量。
而且，心脑血管疾病的治疗费用高昂，给家庭经济带来巨大压力。
同时，患者需要长期的康复治疗和护理，这也需要家人投入大量的时间和精力。
三、心脑血管疾病的危险因素1、高血压高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一。
长期的高血压会导致血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，从而增加心脑血管疾病的发生风险。
2、高血脂高血脂会使血液中的脂质沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，阻塞血管，引发心脑血管疾病。
3、糖尿病糖尿病患者的血糖代谢紊乱，会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的发病几率。
4、吸烟吸烟会损伤血管内皮，导致血管收缩，增加血液黏稠度，促进血栓形成，从而诱发心脑血管疾病。
5、肥胖肥胖者体内脂肪过多，容易导致血脂异常、高血压、糖尿病等，进而增加心脑血管疾病的风险。
6、缺乏运动长期缺乏运动，身体代谢能力下降，血液循环不畅，容易导致肥胖、高血压、高血脂等，增加心脑血管疾病的发生风险。
《心脑血管病讲座》课件
通过合理饮食和适量运动控制体重；避免暴饮暴食和过度饮酒；定期监测体重变 化，及时调整生活方式。
戒烟限酒
总结词
戒烟限酒是预防心脑血管病的重要措 施，戒烟可降低心脑血管病风险，饮 酒应适量。
详细描述
坚决戒烟，避免被动吸烟；限制每日 饮酒量，男性不超过25克，女性不超 过15克；不饮烈性酒和高度酒。
、抑郁等情绪问题。
日常护理
饮食调整
遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，增加膳食纤 维摄入，保持营养均衡。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，保 持规律的作息习惯。
避免诱因
避免诱发心脑血管疾病的因素，如吸烟、饮酒、 过度情绪波动等。
定期复查与监测
定期复查
01
按照医生的建议，定期进行心脑血管相关的检查，如心电图、
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状。
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、肢体麻 木、言语不清等脑部 症状。
心脑血管病的危害
01
02
03
致死率较高
心脑血管病是导致人类死 亡的主要原因之一，尤其 是心肌梗塞和脑出血等严 重疾病。
致残率较高
心脑血管病可能导致肢体 瘫痪、语言障碍等严重后 遗症，影响患者的生活质 量。
控制体重
保持适当的体重范围，避免肥 胖，有助于降低心脑血管事件
风险。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入，以降低 心脑血管事件风险。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术
通过搭桥手术，绕过冠状动脉狭窄部位，改善心肌供血。
颈动脉内膜剥脱手术
通过手术剥离增厚的颈动脉内膜，解除颈动脉狭窄，改善脑供血。
机械通气治疗
心脑血管疾病预防讲座内容
心脑血管疾病预防讲座内容心脑血管疾病预防讲座的内容可以包括以下方面：
1.心脑血管疾病的概述：介绍心脑血管疾病的基本知识，如何预防和治疗。
2.健康饮食：解释健康饮食对于心脑血管健康的重要性，如何选择低盐、低脂、高纤维的食物，并提供一些实用的饮食建议。
3.锻炼身体：介绍适当的锻炼方式，包括有氧运动和力量训练等，帮助参与者制定个人化的锻炼计划。
4.控制体重：分析肥胖与心脑血管健康之间的关系，并提供控制体重的方法和技巧。
5.戒烟限酒：详细说明吸烟和过量饮酒对于心脑血管健康产生不良影响，同时提供戒烟和限酒的方法和建议。
6.健康管理：介绍如何进行常规健康检查以及日常管理，在发现异常情况时及时采取有效的预防措施。
7.疾病管理：介绍如何正确治疗心脑血管疾病，并加强对药物治疗和生活方式干预的理解和认识。
8.紧急救援：提供急救知识，使参与者能够在紧急情况下采取正确的急救措施。
心脑血管病讲座 ppt课件
高血脂的表现 黄色瘤
高血脂治疗原则
非药物治疗 药物治疗
饮食调节 运动锻炼和戒烟 在降压药物治疗中注意： 噻嗪类利尿药可能增高 TC与LDL－C或TG β阻滞剂可能增高TG和降低HDL－C 钙拮抗剂和ACEI对血脂影响少
非药物治疗
调节饮食结构
后遗症， 患者与家人痛苦的深渊
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生于脑血管就会引起脑梗死 医学研究证明：长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死
心脑血管疾病 预防是最积极的治疗！
根本在于：防止动脉粥样硬化的产生和发展
血脂是什么?
血脂是血中所含脂质的总称。 主要包括： 胆固醇 （Cholesterol TC） 甘油三酯（Triglycerides TG） 还有： 磷脂 、脂肪酸等其他多种物质。
血脂的来源
甘油三பைடு நூலகம் 大部分由食物摄取，少部分由机体合成 胆固醇 绝大部分（60-80%）由机体合成，食物来源仅占少数
内源性
外源性
血脂不溶于水, 在血液中必须形成脂蛋白
脂质 + 蛋白质 水溶性脂蛋白
血液
--乳糜微粒 ----VLDL ----IDL ----LDL ----HDL
估计中国已超过一亿人患有高脂血症
容易患高血脂的人
有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女
长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖 尿病、高血压
高血脂的危害
导致 动脉粥样硬化 的重要因素
血脂增多, 形成“血稠”
110
松花蛋
690
肥猪肉
109
对虾
327
带鱼
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
（3）眩晕 眩晕是指感觉到周围物体旋转或本身在旋转（常 说天晕地转），它不一样于普通头晕或头晕。眩晕还多伴有 呕吐（能够不是喷射状）或耳鸣。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
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2.脑中风发作经典症状
（4）突发肢体瘫痪 常指一侧肢体麻木、无力, 早上起床或 坐位站立时突然摔倒, 旁边人发觉其半身身体不能活动（偏 瘫）。依据病变血管不一样, 脑组织损伤部位也不一样, 偏瘫 部位也对应不一。最常见是病灶对侧上、下肢体和面部肌肉 瘫痪。值得注意是肢体无力往往是伴随脑中风病变发展而逐 步加重, 开始时也可能因为症状不重而被自己或家人忽略, 在 表现严重了才就医, 这么就延误了宝贵有效治疗时间, 所以, 肢体出现症状一定要引发注意, 马上就医。
4.另外应该适当降低脂肪和胆固醇摄取量
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
第3页
三、心脑血管疾病与猝死关系
什么是猝死
猝死, 是指平素身体“健康”或病情
稳定, 非预料中因病突然死亡。国内大
量资料显示, 1小时内发生猝死, 90%以
上均因心脏原因引发, 系急性冠脉综合
症而致。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
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四、心脑血管疾病特点
心脑血管疾病已成为危害人们生命和健康 “第一杀手”, 含有“发病率高、致残率高、 死亡率高、复发率高,并发症多” ——“四高 一多”特点。
心脑血管疾病预防控制知识专家讲座
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4、疼痛放射：心绞痛时往往不但仅是胸部疼 痛，还常放射到肩膀、胳膊上半部分、脖子 或者脊背。以放射到左肩或左胳膊，从左胳 膊内侧抵达左小指和无名指这一个范围比较 多见。
心脑血管疾病知识讲座内容
心脑血管疾病知识讲座内容xx年xx月xx日CATALOGUE目录•什么是心脑血管疾病•心脑血管疾病的病因•心脑血管疾病的预防措施•心脑血管疾病的症状•心脑血管疾病的诊断与治疗•心脑血管疾病的康复与护理01什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是一类涉及心脏、血管和大脑血管的疾病，包括冠心病、脑梗塞、高血压等。
定义主要由于动脉粥样硬化、高血压、高血脂、高血糖等因素导致，与遗传、环境、生活习惯等多种因素密切相关。
病因心脑血管疾病的定义1 2 3心脑血管疾病的发病率较高，且随着年龄增长而增加。
发病率高心脑血管疾病可能导致残疾、死亡等严重后果，对患者的生命和生活质量造成极大影响。
危害严重通过早期预防和干预，心脑血管疾病可以得到有效控制和治疗。
可预防可治疗03对社会的影响心脑血管疾病会给社会带来沉重的负担，如医疗资源的占用、劳动力损失和家庭负担的增加等。
01对身体健康的影响心脑血管疾病会对患者的身体健康造成严重影响，如导致心肌梗死、脑卒中、高血压等。
02对生活质量的影响心脑血管疾病会导致患者的生活质量下降，如影响工作、学习和日常生活。
02心脑血管疾病的病因家族遗传倾向心脑血管疾病可能受到遗传因素的影响，家族中有患病史的人群患病风险相对较高。
基因变异部分心脑血管疾病的发生可能与基因变异有关，如特定基因突变或染色体异常。
遗传因素气候变化气候变化如气温降低、气压变化等可以引起血管收缩，增加心血管疾病的发生风险。
缺乏运动缺乏运动或身体活动可导致肥胖、高血压、糖尿病等代谢紊乱，进而增加心脑血管疾病风险。
环境因素摄入过多的高热量、高脂肪和高盐食物，缺乏水果、蔬菜等健康饮食，可能导致心脑血管疾病的发生。
不健康的饮食习惯如吸烟、酗酒、缺乏睡眠等不良生活习惯可增加心脑血管疾病的发生风险。
不良的生活习惯生活习惯因素03心脑血管疾病的预防措施健康饮食控制盐和糖摄入减少盐和糖的摄入量，以降低高血压和糖尿病的风险。
建议使用香料、香草和低盐调味品替代盐和糖。
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心脑血管疾病----人类健康的第一 大杀手
世界卫生组织调查表明
心脑血管疾病是人类健康的“第一号杀手”！ 也是威胁人类健康的“无声杀手”！ 具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点!
数据显示
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。 我国每年死于心脑血管疾病近600万人，占死亡人口总数量的51%。 而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%造成重度残疾！
心脑血管疾病的预防
• 3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人 们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很 容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一 定要根据个人的体质进行。 • 4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、 高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 • 5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当 运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理 安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后 再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺 激而发病。[2]
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什么是脑血管疾病？
• 脑血管病，是指由于各种原因导致的脑血管的堵 塞或破裂，致使脑血管功能障碍，引起相关症状 。它是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动 力的常见病和多发病。 • 常见的脑血管病大致可以分为缺血性脑中风和出 血性脑中风。出血性脑中风包括脑出血和蛛网膜 下腔出血两种疾病；缺血性脑中风包括脑血栓、 脑栓塞、腔隙性脑梗塞和短暂性脑缺血发作等四 种病。
心脑血管疾病的饮食习惯和合理的 膳食结构
• 注意科学的饮食习惯和合理的膳食结构： • 正确：早晨，中午，晚餐，逐级而下。 • 因为：①白天的工作量比晚上多。 • ②晚上迷失神经的兴奋性和胰岛素 的分泌高于白天。 • 膳食结构：高蛋白，纤维素，维生素，矿 物质均衡吸收。
心脑血管疾病的饮食习惯和合理的 膳食结构
心脑血管疾病的用药原则
四、养成良好饮食习惯： 要遵循少糖、少盐和低脂三大原则，很多人对控 制糖和盐还可以，但对油的控制就较差了，猪油、 牛油、肥猪肉、煎炸食物等就千万要少吃。在食 用油的使用上要节制，每天的用油量最好不要超 过两汤匙。在菜品应当多吃大豆类食品，大豆里 面富含丰富的维生素及磷脂。常吃豆腐、豆芽、 豆腐干等豆制品，在米面的选择上以选择高纤维 淀粉质食品如全麦面包、全麦饼干、糙米为主。
心脑血管疾病的用药原则
一、家中常备急救药： 心脑血管病人可能会发生意想不到的急症，心血 管疾病的中老年朋友们要在家中备用急救药品， 在服药控制了症状后，还要及时到医院进行全面 检查和治疗，以防发生意外。如果是脑血管病患 者，专家提醒，最好在三小时内送往医院，以便 及时进行治疗，越早治疗，愈后效果就会越佳。
心脑血管疾病的“专家支招”
• 打好“保暖牌” 别让身体受凉
• 典型病例：73岁的王大妈平时就有高血压，心脏也不太好 。有一天突然刮起了大风，她出门买菜时穿得比较单薄， 回来时感到发冷，不一会儿就因血压增高晕倒在地。 • 专家支招：心脑血管病患者要根据天气及时增减衣物，天 气不好时尽量少出门，防止呼吸道感染和因气温变化引起 的血压波动。如果需要出门，要注意保暖，减少血管受到 冷空气的刺激。
心脑血管疾病的饮食习惯和合理的 膳食结构
（2）适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加 身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解， 有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解 加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器 的衰老，所以，应坚持锻炼，但老年人应以散步 、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。
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一、治疗心肌梗塞的药物方法：硝酸甘油静脉滴注，在 低血压、低血容量或心动过速时慎用；β-受体阻滞剂等。 。 • 二、治疗心肌梗塞的一般方法：绝对卧床休息，进易消化 饮食。保持大便通畅）。镇静。吸氧：一般鼻导管给氧， 氧流量2～4L；镇痛药物，须注意其血压下降、呼吸抑制 及呕吐。
心肌梗治疗
• 三、经皮腔内成形术及外科搭桥手术。用于溶栓 禁忌、溶栓失败患者。。 四、心肌梗塞的溶栓治疗，常用药物有：链激酶 、尿激酶及组织型纤溶酶原激活剂。其主要并发 症为出血，尤其是颅内出血可危及生命，应予注 意。
• 特别提醒： • (1)要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动 量。进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体 内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食 每天200～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽 类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。 多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆 制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与 钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩 反应，保护心脏。
心脑血管疾病的用药原则
二、常规用药要安全有效： 心脑血管疾病重在预治，由于防治药物需要长期 服用，所以对药物的安全性、副作用一定要了解 ，安全、有效的中药是心脑血管预防药物的首选 。 三、注意并发疾病治疗： 很多心脑血管病人都伴有其他疾病，这时要对其 他疾病进行控制才会更好的达到治疗效果，如高 血压患者应服用降压药，保持血压稳定，患有高 血脂则要服用降脂药。
心脑血管疾病的“专家支招”
• 打好“情绪牌” 保持心情平稳
• 典型病例：爱唱爱跳的冯老师张罗了一个老同学聚会，大 家在KTV一直K歌不停。几个小时后，冯老师感到气短、 头昏、呼吸困难，幸亏吃了常备药才好转。 • 专家支招：稳定和愉悦的情绪可降低患心脏病的几率，但 一高兴就忘了自己的身体状况，神经系统处于高度兴奋状 态，很容易导致高血压。当然，焦虑、忧郁、悲观的负面 情绪，也会使神经系统的功能发生紊乱，还可影响到血脂 的正常代谢，最终形成动脉斑块。
心脑血管疾病的饮食习惯和合理的 膳食结构
（3）患者吃盐应适量、合理。（不要太低）。据
报道，有学者发现高血压与盐敏感有关，部分盐 敏感者有钠泵基因突变，这种突变呈显性遗传， 由此揭示了世界上研究了100多年的关于吃盐多 的地区高血压发病多，而有些人吃盐多却不发病 的谜底，因此，对食盐敏感性高血压患者来说， 减盐非常重要，而非食盐敏感性高血压患者，过 度减盐可影响糖和脂肪代谢，一般每日食盐量掌 握在5g以下，对二者都不致产生明显影响。
冬季心脑血管疾病的预防
• 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容 易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞 ，要十分注意保暖。 • 2、患者不宜晨练。因为睡眠时，人体各神经系统 处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻 炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾 病，冬季应该注意这个问题。
什么是心肌梗塞？
• 急性心肌梗塞是指冠状动脉急性闭塞，血流中断 ，所引起的局部心肌的缺血性坏死。 • 如果冠状动脉堵塞或严重狭窄，即会引起严重心 肌缺血，一旦供应心脏的动脉堵塞或者狭窄，心 肌缺乏有效的血液灌注，心脏功能就会受到严重 的影响，这个时候可以发生一些严重的心律失常 最后导致猝死。
心肌梗治疗
心脑血管疾病的饮食习惯和合理的 膳食结构
（4）烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者 应断然戒烟，酒以不喝为好. (5)在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响。 临床研究证明，有的降压药物对脂质代谢可产生 不良影响，从而成为动脉硬化的促进剂，如利尿 降压药、β-受体阻滞剂均有这种作用。血管紧张 素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂对脂谢也有影响 。
心脑血管疾病
前
言
心脑血管意外是一种严重威胁人类特别是 中老年人健康的常见病，即使应用目前最 先进、完善的治疗手段，仍可有50％以上 的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。 心脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、 致残率高、复发率高、并发症多”—“四高 一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病 患者心血管病，是由于动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉 积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变，即动脉硬化 。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病，包括： 心绞痛、心肌梗死以及急性死亡。 从正常动脉到无症状的动脉粥样硬化、动脉搏管狭窄， 需要十余年到几十年的时间；但从无症状的动脉硬化到有 症状的动脉硬化，如冠心病或脑中风，只需要几分钟。很 多病人因为毫无思想准备，也没有预防措施，所以死亡率 很高。心脏病、高血压、高脂血症等都属于心血管病。
心脑血管疾病的“专家支招”
• 打好“保健牌” 避免出现意外 • 典型病例：退休干部老李在部队里形成了雷厉风行的军
人作风，每天天不亮就急匆匆出去跑步，白天没事就约邻 居下象棋，输了一直想赢，赢了还想再赢。他还经常跟老 战友聚会、打台球，累得最近心肌炎复发，只好住院治疗 。
心脑血管疾病的“专家支招”
心脑血管疾病的“专家支招”
• 打好“运动牌” 锻炼适可而止
• 典型病例：刘大爷今年71岁，每天早晨都到小区的公园里 跑步，完全忘记了自己还是个冠心病病人。有一天，他突 然一阵头晕、眼花，好半天才缓过劲来。从此，他再也不 敢那么锻炼了。 • 专家支招：刘大爷之所以出现意外，是因为人在起床后交 感神经兴奋，早晨低气温时锻炼，血管骤然遇冷易收缩， 容易诱发中风。心脑血管病人不要过早出门锻炼，以太阳 出来后或下午4时左右运动为宜，感觉微微出了汗就应停 止运动。
发病原因
高血压、高血脂、糖尿病 吸烟、肥胖、基因等 情志因素、气候因素等
什么是心血管疾病？
心血管疾病又称为循环系统疾病，是一 系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人 体内运送血液的器官和组织，主要包括心 脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以 细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化 有关。