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日常肌肤护理 护肤常识

日常肌肤护理 护肤常识

日常肌肤护理护肤常识肌肤是身体最大的器官,也是最为重要的一个器官。

它作为我们身体最前沿的屏障承接了太多的负担,因此保护我们的肌肤也变得尤为重要。

正确的肌肤护理可以颇为增强我们的整体健康魅力,而错误的护理方法则会对我们的肌肤造成伤害,甚至加重皮肤问题。

因此,养成日常肌肤护理的好习惯,学习正确的护肤常识是非常必要的。

1. 清洁是皮肤护理的前提之一清洁是保护我们肌肤最重要的一步。

由于我们的皮肤界面如此贴近繁杂的外界环境,它时刻在面对污染物、尘土和无机物等撕扯和刺激。

因此,清洁就成为护肤的重中之重。

建议:以不刺激为先,选用清洁剂的时候要尽量选择温和无刺激的产品,同时也不能忽视保湿和滋润的作用。

2. 每天至少做好一次保湿我们的皮肤天生就是水分不足的,因此保湿成为我们皮肤日常最为必须的一步。

经常补水不仅可以安抚肌肤,还可以降低肌肤过敏和瘙痒等症状。

建议:每天至少护理一次,选择滋润度适中的护肤品,每次使用时更要用手指按摩并颇为让肌肤吸收,将护肤品逐渐推薄。

3. 每个人必备的防晒步骤因为紫外线的存在,美白肌肤成为了很多女性的美容目标。

同时,晒黑之类的问题也是日常消费者很头疼的问题。

所以,防晒项必须要多多注意。

建议:无论是晴天还是阴天,都要“全面防晒”,尤其是在户外和阳光强烈的地方,建议涂些SPF30-50+等级的防晒霜和帽子、遮阳伞等防晒装备。

4. 避免乱用不同品牌的化妆品随着护肤品的推广和使用的增加,常常会有阻善犯恶,乱七八糟地擦上不同品牌的化妆品,这些品牌之间的化妆品的品牌之间并非可以随便混搭使用。

建议:品牌使用尽量固定,适应自己的皮肤状况,不可随意更换。

5. 再好的护肤品也不能代替细致的护肤步骤有些人会心生护肤品的假想,认为只有护肤品是护肤关键。

而事实是,再好的护肤品也不能完全代替对皮肤的细致护理。

建议:保持充足的睡眠、控制饮食,不要熬夜、不睡觉、不吃营养,多喝水、少泡温泉等冬季治疗的源头大减少。

综上所述,保护肌肤需要在很多小细节上做精细处理才能达到最佳效果。

肌肤护理基础知识

肌肤护理基础知识
尽管在室内的时候,UV亦影 响着我们
UVA于任何时候都在影响 着我们
广|州|伊|斐|生|物|科|技|有|限|公|司
化学性防晒
有机的防晒成分 吸收紫外线 P-aminobenzoic acid (PABA), Octocrylene , Octyl salicylate, Mexoryl SX, Mexoryl XL, Avobenzone (Parsol 1789), Oxybenzone, Tinosorb S
水份 皮脂
皮脂的作用--防止水份流失,增强细胞间凝聚力和联接
广|州|伊|斐|生|物|科|技|有|限|公|司
皮肤的类型?
皮肤的问题 ?
广|州|伊|斐|生|物|科|技|有|限|公|司
皮 肤 类 型
中性皮肤
混合性皮肤
干性皮肤
油性皮肤
广|州|伊|斐|生|物|科|技|有|限|公|司
干 性 皮 肤 中 性 皮 肤 混合性皮肤 油 性 皮 肤 毛孔 肤色 光泽 细纹 弹性 细小 杯 暗哑 无油 有 差 细致 均匀 佳 无 佳 T字部位粗大 不均 T字部位油 眼部、嘴角
是最大、最重的器官。
它的重量约占体重的︰15%
皮肤也是表面积最大的器官。
成人的平均体表面积大至约︰1.5-2平方米
广|州|伊|斐|生|物|科|技|有|限|公|司
保护功能
感觉功能
调节体温 分泌与排泄 吸收功能 新陈代谢
广|州|伊|斐|生|物|科|技|有|限|公|司
防护
未受UVA照射
受到UVA照射 (无任何防护)
如果这种肉眼看不见的DNA损伤持
续反复发生,长期下来,就会导致
皮肤肿瘤甚至皮肤癌的发生
未受损的DNA 损伤的DNA呈“彗星状”

皮肤生理学及护理基础知识大全,女人必看(一)

皮肤生理学及护理基础知识大全,女人必看(一)

皮肤生理学及护理基础知识大全,女人必看(一)引言概述:皮肤是人体最大的器官,对于女性而言,皮肤的健康与美丽至关重要。

了解皮肤生理学及护理基础知识,对于女性的日常护肤和美容保养至关重要。

本文将从五个大点来介绍皮肤生理学及护理基础知识,帮助女性实现更健康、更美丽的肌肤。

正文:1. 皮肤结构和功能a. 皮肤的三层结构:表皮、真皮和皮下组织b. 表皮的功能:保护、感知、调节和排泄c. 真皮的功能:支撑、营养、调节和保湿d. 皮肤附属器官:汗腺、皮脂腺和毛发2. 皮肤的生理过程a. 皮肤的生理老化:逐渐减少的胶原蛋白和弹力纤维b. 皮肤的新陈代谢:表皮的角质化和更新c. 皮肤的血液循环:血管扩张和收缩的调节d. 皮肤的色素沉着:黑色素的分布和沉积3. 皮肤的护理基础知识a. 清洁和去角质:正确的洗脸步骤和使用合适的去角质产品b. 保湿和滋润:选择适合皮肤类型的保湿产品和使用面膜c. 防晒和抗氧化:重要性和正确使用防晒霜和抗氧化产品d. 营养和补水:饮食和饮水对皮肤健康的影响e. 睡眠和压力管理:良好的睡眠和适当的放松方式对皮肤的影响4. 常见皮肤问题与护理方法a. 干燥皮肤:保湿护理和使用保湿产品b. 油性皮肤:控油护理和使用控油产品c. 敏感皮肤:温和护理和使用敏感肌肤专用产品d. 痘痘肌肤:清洁护理和避免刺激性产品使用e. 肤色不均:使用美白和淡斑产品以及均匀肤色的妆容技巧5. 皮肤健康的维护和促进a. 定期皮肤检查:发现和处理皮肤问题的早期迹象b. 健康饮食:摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂c. 适度运动:增加血液循环和促进皮肤新陈代谢d. 管理压力:避免过度压力和采取放松的方式e. 合理作息:良好的睡眠质量和规律的作息时间表总结:了解皮肤生理学及护理基础知识对于女性的日常护肤和美容保养至关重要。

从皮肤结构和功能、皮肤的生理过程、皮肤的护理基础知识、常见皮肤问题与护理方法以及皮肤健康的维护和促进五个大点来了解这些知识,可以帮助女性实现更健康、更美丽的肌肤。

美容行业 皮肤护理基础知识

美容行业 皮肤护理基础知识

4
皮下组织
皮肤的最外层,由结缔组织和大量的脂肪细胞组成,是身体贮藏脂肪的部位。 脂肪可提供热量,还可以起到缓冲的作用,并决定人体的曲线美。随着年龄增长,皮
下脂肪减少,皮肤失去弹性,变得松弛。
Wor
5
二、皮肤的作用
保护作用:覆盖全身保护内脏,防止细菌入侵,阻挡紫外线
感觉作用:感受体外的刺激
调节体温作用:能对外界气温产生调节作用,是血液循环有所变化
Wor
7
影响皮肤的原因
人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的。生物钟运转正常,身体 就健康、抗衰、延寿,相反,乱了生物钟,运转不正常,就容易得病、早 衰、折寿。因此,精心呵护和保护生物钟,使其不受干扰和磨损,就成为 我们生活中至关重要的内容,也是自我保健的核心。
保护生物钟,最有效的方法,就是规律自己的生活,按照作息,平衡饮食, Wor 积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日也不例外。
健康都但当不同的角色。 皮肤表面有一层天然的皮脂膜,是由皮肤分泌的皮脂和汗液组成,既能防止皮肤干燥
,又能赋予皮肤弹性,还可以防止细菌侵入机体,对皮肤起到保护作用。
Wor
皮肤ph 值在4.5-6.5之间,呈弱酸性。
2
表皮层
皮肤的最外层,是一个不断自我更新的皮肤的保护屏障,可防止水分的失去,抵抗化学、
皮肤护理基础知识
皮肤基础知识
一、 皮肤的结构 二、 皮肤的作用 三、 引起皮肤问题的原因
Wor
四、 问题性皮肤 五、 皮肤类型和保养重点 六、 如何日常生活中美白肌肤 七、 眼部问题及其解决方法 八、 四点重要的皮肤知识 九、 美容误区
1
一、皮肤的结构
皮肤覆盖于整个体表,是人体最大的器官,有生命的衣裳之称。 皮肤是由表皮、真皮以及皮下组织三大层组成,每一层对维持皮肤的

皮肤护理基础知识

皮肤护理基础知识

夏强冬弱 常年相同
皮肤光老化与黑色素的元凶
损伤皮肤DNA,诱发皮肤癌
UVB
防晒护理的重要性
紫外线对肌肤的伤害: ➢损伤表皮细胞, 造成肌肤发炎、灼伤; ➢加速黑色素合成,形成色斑; ➢破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥; ➢让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。
紫外线-----皮肤衰老的“杀手” 紫外线-----斑点瑕疵的“元凶”
认识紫外线
➢紫外线是来自太阳的不可见能量,根据波 长可分为UVC、UVB和UVA三种;
➢UVC被臭氧吸收,不会到达肌肤;
➢UVB作用于表皮层
➢UVA作用于真皮层,接触到皮肤的紫外线 中95%都是UVA
认识紫外线(连连看)
到达皮肤 真皮 层 到达皮肤 表皮 层
UVA
穿透性弱,可被玻璃阻隔 穿透性强,可穿透玻璃 强度大,可造成皮肤晒红、灼伤 强度稍弱,但紫外线中占比95%
不同肤质的护理办法----干性肌肤
护理重点:及时补充水分和养分,注重防晒
➢使用滋润性营养成分高的化妆品,及时补充肌肤缺少的水分、养分; ➢尽量减少外在刺激,做好防晒,防止肌肤老化,晒出瑕疵、色斑; ➢避免使用含有皂剂的洁面乳和含有酒精的护肤品; ➢建议加强眼部护理,每周做1-2次的特殊护理(按摩+面膜);
日常护理----洁肤
卸妆油
洗面奶
洁面摩丝
洁面皂
主要功效:
☆ 清除面部彩妆、污垢 ☆ 软化角质,使老化的角质脱落 ☆ 深层清洁毛孔,使毛孔畅通;
洁面霜
日常护理----爽肤
活肤水 爽肤水 柔肤水
主要功效:
☆ 进一步深层清洁 ☆ 收缩毛孔 ☆ 柔软皮肤 ☆ 保持皮肤PH平衡 ☆ 补充皮肤水份 ☆ 打开吸收通道

皮肤的专业知识

皮肤的专业知识

目录一、皮肤结构 (1)二、皮肤的六大功能 (2)三、皮肤类型 (3)1)干性 (3)2)油性 (5)3)中性 (6)3)混合性 (7)4)敏感 (8)四、护肤技巧 (11)五、皮肤护理专业知识 (19)皮肤学专业知识一、皮肤结构皮肤是人体最大的器官,约占体重的16%。

成人皮肤的表面积为1.5—2平米(12—20平方英尺)。

皮肤的化学组成:70%水分、25%蛋白质及5%微量元素、核酸与葡萄糖。

皮肤分为三层角质层:皮肤的最外层,排列紧密,具保护功能,可吸收180-280毫米的紫外线,角质层从外部不断地自行脱落,以保持皮肤的润泽。

透明层:透明细胞提供营养,呈无色透明状,光线可以透过。

1、表皮颗粒层:有折射作用呈棱形,减少紫外线对皮肤的损伤。

棘层:最厚一层,为细胞提供营养,有许多的感觉神经末梢。

基底层:与真皮波浪式相接,由基底细胞与黑色素构成,有分裂细胞功能。

皮肤 2、真皮:含丰富血管,神经腺体,立毛肌。

三种纤维结缔组织,胶原弹力网状纤维,伤愈后会留疤痕。

真皮由密织的结缔组织构成90% 以上是胶原纤维,其次是弹力纤维,网状纤维,真皮层的厚度是表皮的10倍,由大量的血管和淋巴管神经腺体等,给皮肤提供应营养。

3、皮下组织:位于皮肤的最深层,厚度是真皮层的5倍,主要由脂肪和疏松的结缔组织构成,并含有大量的血管、神经汗腺和大量脂肪组织,丰富的血管神经能缓冲外力。

皮肤图:皮肤的新陈代谢过程:角质细胞从基底层开始生长层层向上推移直至角质层死亡脱落的过程,称为皮肤的新陈代谢过程。

正常皮肤新陈代谢过程为28天,但随着年龄增长及外界坏境因素改变,皮肤的代谢周期将延长,因此产生各类皮肤。

二、皮肤的六大功能1、保护功能:皮肤能保护机体免受各种外界损伤。

能避免细菌等微生物的伤害,能阻止营养物质、电解质和水分的流失。

2、感觉功能:皮肤可以感知并传导触觉、痛觉、冷觉、温觉、压痛这五种基本感觉,以及形体、潮湿、干燥、软硬等各种复合感觉。

美容面部专业知识大全

美容面部专业知识大全

美容面部专业知识大全一、肌肤类型分类1. 干性肌肤:缺乏油脂,易出现细纹和干燥症状。

2. 油性肌肤:皮脂分泌旺盛,容易造成毛孔粗大和痘痘问题。

3. 综合性肌肤:T字区偏油,两颊偏干,需要特别的护理。

二、常见面部肌肤问题及解决方案1. 暗沉:使用含维生素C成分的美白产品,定期去角质。

2. 痘痘:控制油脂分泌,保持面部清洁,使用抗痘产品。

3. 痘印:淡化痘印需使用祛痘印产品,避免阳光曝晒。

4. 干燥:选择保湿滋润的产品,多补充水分,涂抹厚涂面膜。

三、面部护理步骤1. 卸妆:使用温和的卸妆产品,清洁面部彩妆和污垢。

2. 洁面:选择适合自己肌肤类型的洁面产品,清洁肌肤。

3. 爽肤水:补水保湿,收敛毛孔,提升后续护肤品吸收效果。

4. 精华:根据肌肤问题选择适合的精华液,给予肌肤更深层的滋养。

5. 面霜:根据季节和肌肤状态选择面霜,保持肌肤水油平衡。

6. 防晒:每天都需要使用防晒产品,预防紫外线对肌肤的伤害。

四、常见面部护理误区1. 护肤品越贵越好:并非所有贵价护肤品都适合自己的肌肤。

2. 护理越繁琐越有效:适度的护理才能让肌肤更健康。

3. 随意搭配护肤品:护理品搭配需根据肌肤需要和配方相容性。

五、面部按摩技巧1. 眼部按摩:用中指轻缓打圈按摩眼周,促进血液循环。

2. 颧骨提拉:双手食指在颧骨周围打圈提拉,紧致面部轮廓。

3. 颈部按摩:双手握拳打圈按摩颈部,缓解颈部僵硬,改善下巴线条。

六、饮食与面部健康1. 多喝水:保持肌肤水分充足,促进新陈代谢。

2. 多摄入抗氧化食物:如水果蔬菜等,有助于肌肤抗衰老。

3. 减少糖分摄入:糖分容易引发炎症,影响肌肤健康。

七、面部护理小窍门1. 冰敷:使用冰块或冰霜敷脸,收缩毛孔舒缓肌肤。

2. 睡眠充足:保证每天7-8小时睡眠,让肌肤有充分修复时间。

3. 均衡饮食:合理搭配营养,提供肌肤所需养分。

通过以上面部专业知识大全的介绍,相信您对面部护理已经有了更清晰的认识,希望您能依据以上知识,制定适合自己的护肤方案,拥有健康亮丽的肌肤。

《面部皮肤护理》课件

《面部皮肤护理》课件

皱纹及护理建议
皱纹类型:细纹、皱纹、深纹等
护理建议:使用抗皱护肤品、防晒、 保持皮肤水分等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
产生原因:年龄增长、紫外线照射、 皮肤缺水等
注意事项:避免过度清洁、使用温 和护肤品、定期去角质等
色斑及护理建议
色斑形成原因: 紫外线照射、 遗传、内分泌
失调等
色斑类型:雀 斑、黄褐斑、
免刺激皮肤
避免使用刺激 性较强的清洁 产品,如含酒 精、香精等成
分的产品
避免过度去角 质,以免破坏
皮肤屏障
避免频繁使用 面膜,以免过 度水合导致皮
肤敏感
感谢 您的观看
汇报人:
保湿:使用保 湿效果好的护 肤品,如面霜、
精华等
防晒:选择防 晒指数高的防 晒产品,避免
紫外线伤害
饮食:多喝水, 多吃富含维生 素C和维生素E 的食物,如新 鲜水果和蔬菜
混合性皮肤护理方法
清洁:选择温和的洁面产品,避免过度清洁 保湿:使用保湿效果好的护肤品,保持皮肤水油平衡 防晒:选择SPF值适中的防晒产品,避免紫外线伤害 定期去角质:根据皮肤状况,定期进行去角质,保持皮肤光滑细腻
老年斑等
护理建议:防 晒、使用美白 产品、定期去 角质、保持良 好的生活习惯

注意事项:避 免过度清洁、 使用刺激性护 肤品、保持心
情愉悦等
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PART SIX
面部皮肤护理的 注意事项
注意饮食和生活习惯
避免辛辣、油腻、高糖食物 多吃蔬菜、水果,补充维生素和矿物质 保持良好的作息习惯,避免熬夜 保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑
防晒
防晒霜的选择:选择适合自己肤质 的 防 晒 霜 , S P F 值 和 PA 值 要 合 适

美容院专业面部知识讲解话术.pdf

美容院专业面部知识讲解话术.pdf

美容院专业面部知识讲解话术一、面部护理知识讲解话术1.皮肤结构有哪三层?答:真皮、表皮、皮下组织2.表皮层可以分为哪5层?答:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层3.角质层有什么作用?答:角质层具有保护作用,防水、防菌作用。

有6—10层,是死皮细胞。

4.透明层有什么作用?答:透明层的作用是控制皮肤水分,防止水分流失和大量进入。

5.颗粒层有什么作用?答:颗粒层的作用是防止异物侵入,过滤紫外线。

6.皮脂腺的作用?答:皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。

7.汗腺的作用?答:汗腺的作用是出汗,调节体温,排泄废物。

8.与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位?由什么纤维构成的?答:与皮肤老化有直接关系的是真皮,真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。

9.基底层包含什么细胞,有什么作用?答:基底层包含黑色素生长细胞,黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。

10.随着年龄增长,皮肤出现了一系列老化问题。

皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?答:粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓,角质层堆积增厚造成的,干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少,保水力减低,皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢,空隙形成,再加皮肤缺水.皱纹就随即产生了。

11.除了年龄会影响皮肤状况,还有什么因素会影响皮肤健康?答:像人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响到皮肤的健康。

12.皮肤的基本类型有哪四种?答:干性、中性、油性、混合性13.干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?答:干性皮肤常有紧绷感,毛孔幼细,眼睛和颈部容易出现松弛。

干性皮肤的保养重点是补充水分,减少皱纹和脱皮现象的出现。

14.油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?答:油性皮肤毛孔粗大,皮脂分泌过多,容易生出面疱,保养重点是抑制油脂分泌,彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。

15.中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?答:中性皮肤质感光滑,柔嫩,具有健康的光彩,皮肤组织幼细,没有粗大的毛孔,也没有太油腻的部位,保养重点是保持均衡滋润,使皮肤纹理更细致即可。

皮肤护理基础知识--

皮肤护理基础知识--
保养重点:重清洁,补充水分“T”界可选用少油脂产品
5、敏感性皮肤
皮肤较薄,偶见微细血管; 对外界的刺激和变化易产生过敏反应:发红、发痒、红肿 更换新的化妆品易出现过敏现象。 受外界刺激,易出现红痒、发炎和斑疹。
保养重点 : 选用天然、不含香料、无刺激的护肤品; 不要轻易更换化妆品,使用前先在耳后或手腕内侧皮肤使用。
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六、如何在日常生活中美白皮肤
防晒:UVB指紫外线的高低指数,它会晒伤、晒红您的皮肤; 而真正将皮肤晒黑、出现色斑、皱纹、老化的是UVA,UVA在紫外线中占了98%以上, 穿透性特别强。
饮食:(例如感光性食品的摄入,维生素C的美白功效等) 韭菜、香菜、芹菜为感光食物,经紫外线照射后易产生斑点; 红萝卜、木瓜、含黄色素吃多了容易皮肤偏黄; 白菜、洋葱、 萝卜对消退黑色素有很好的效果; 玉米中的胱胺酸含量可以阻挡紫外线; 草莓、西红柿、柠檬含有丰富的维生素C也是美白圣果。
黑色素细胞有两项功能:抵抗紫外线,决定肤质。 黑斑皮肤构成的变化:黑色素可抵抗紫外线,但过度照射或使用不当的
化妆品,会引起色素存在于基底层,经太阳照射,黑色素细胞变得活跃,将 产生变化的黑色素细胞推至表皮,形成黑斑。
如何防止黑斑的形成及一些日常的小常识:避免紫外线的过度
照射,不使用劣质化妆品
抗氧化剂:维生素C、维生素E、生物类黄酮、葡萄籽提取物、 米糠萃取物等。
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脂肪粒
眼睛是所有人最头疼的地方,不光有黑眼圈,还能产生不少脂肪粒。到底能不能 用眼霜?用眼霜会不会引起脂肪粒,不用眼霜黑眼圈会不会越来越严重??
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眼袋
分类: 眼袋分为水肿性眼袋和脂肪性眼袋。水肿性 眼袋是后天形成;脂肪性眼袋是先天遗传。 形成: (1)淋巴循环、代谢不好,水分囤积(2) 老化眼轮:眨肌眼眶膜退变、松弛、下眼睑 脂肪移位下垂 (3)食用含盐量过高的食物或使用含高油 量配方的化妆品、喝酒、抽烟、熬夜等。
黑眼圈
形成: (1)黑色素沉积; (2)眼部淋巴血液循环形成代谢不良,导致 血液瘀积在眼部; (3)因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好; (4)月经期贫血、肝脏性疾病 (5)日常习惯:俯睡或蒙头大睡会给眼部组 织造成压力; (6)使用劣质化妆品,令皮肤产生慢性中 毒—铅汞中毒
Hale Waihona Puke 疮: 痤疮的形成有内因:雄性激素分泌旺盛使皮脂腺肥 大皮脂分泌增多堵塞毛孔、与消化功能有关(甜食 和刺激性的食物使消化功能紊乱毒素不能及时排 出)、月经期有关(月经期前后雄性激素分泌旺 盛)、与遗传有关(皮肤的类型与遗传有关油性皮 肤易长青春痘);外因:环境、化妆品使用不当、 睡眠不足、紫外线过度照射; 分类:黑头粉刺和白头粉刺是痤疮的最初的皮疹; 丘疹和脓疮属于中度痤疮;结节和囊肿属于重度痤 疮; 保养:注意面部清洁、经常温水洗脸、防止油脂堆 积、注意饮食少吃甜食、油腻和刺激性食物、生活 有规律、炎症期少用化妆品。
眼袋、黑眼圈
保养: (1)疏导、活络眼部循环,改善血液循环不 畅,避免眼部过度疲劳,及时代谢囤积的水 分(即眼部按摩); (2)养护:及时补充眼部所需养分,促进胶 原蛋白合成 (3)保持充分的睡眠及心情愉快; (4)饮食方面,营养要平衡多吃富含维生素 的食物
三、皮肤的结构
皮肤分为:表皮层、真皮层、皮下组织
二、皮肤的分类
混合性皮肤是最常见的皮肤,占人群的 80%,全脸“T”字部位偏油,两颊及 眼周偏干。 缺点:口周、眼周易长皱纹、脸颊易长 斑
二、皮肤的分类
问题性皮肤 (1)色斑 (2)皱纹 (3)痤疮 (4)过敏 (5)眼袋、黑眼圈
斑:
斑分为:活性斑和定性斑。活性斑受外界光照和内分泌等因 素影响颜色深浅会变化,是可以祛除的,如:黄褐斑、日晒 斑、妊娠斑;定性斑是不受外界因素影响变化的,一旦祛除 是不会再长出来,如:雀斑、老年斑、色素痣、黑变斑。 形成外因:长期紫外线照射、使用不当的化妆品、外界刺激 擦伤、皮肤长期干燥缺水;内因:内分泌失调;精神:精神 压力大、过度疲劳、神经功能紊乱;光效反应:抗生素药、 避孕药、贝壳、海藻、香菜、胡萝卜;疾病:肝肾功能不全 造成血液循环减慢、代谢不良、糖尿病会使整体功能下降造 成代谢不良、甲状腺分泌过多使骆胺酸酶活跃使色素增加、 自然衰老使新陈代谢机能降低。 保养:注意防晒、导入精华素抑制色素分泌,分解黑色素、 合理睡眠、保持心情舒畅、吃富含vc的食物和水果。
(二)真皮层
构成:由位于表皮下层的结蒂组织和 处于其间的基质组成。
真皮的细胞有两种:成纤维细胞和组织细胞。成纤维细胞能产生 真皮的结蒂组织和基质,组织细胞可以吞噬、清除体内的细菌和 废物。
1、结缔组织
组成:包括胶原纤维、弹力纤维、网状纤维 (1)胶原纤维:主要成分是胶原蛋白,具 有既坚韧又柔软的特性,抗拉牵能力较强, 使皮肤具有良好的柔韧性。(2)弹力纤维: 主要成分是弹性蛋白。它的弹性很强,拉牵 后可伸长到原来的一倍多,去除外力后可以 立即恢复原状。使皮肤具有良好的弹性。 (3)网状纤维:属于未成熟的胶原纤维, 主要存在于腺体、血管和神经周围。
二、皮肤的分类
干性皮肤的纹理细腻、皮肤没有光泽、 没有弹性、皮脂膜较薄,呈酸性,ph 值在4.5—5之间,皮肤干燥缺水。 缺点:易长老化皱纹、易缺水过敏
二、皮肤的分类
油性皮肤是不易衰老的肌肤,毛孔粗大、 皮肤油亮有光泽、有弹性、皮脂膜较 厚,呈弱碱性ph值在5.6—6.6之间,油 脂分泌旺盛。 缺点:皮肤黑粗黑黄易长青春痘及疤痕
敏感
诊断:皮肤薄而细腻,有时可见红斑、脱皮、 红肿等现象。对季节气候的变化适应性差, 遇冷、遇热变化、刮风日晒等情况,会出现 皮肤发痒、起皮,易对食物、药物、化妆品 过敏。 形成:皮肤薄,保护能力下降;皮肤干,保 水能力下降,适应力下降 保养:避免接触可能引起过敏的物质、注意 皮肤保养,避免风吹日晒和干燥,选用护肤 品、化妆品要慎重,根据情况选择一种适合 自己的品种,长期试用,避免滥用化妆品、 注意饮食、睡眠生活规律
色斑
常识: (1)鱼尾纹长斑:甲状腺免疫力低
(2)眼下长斑:女性荷尔蒙失调、子 宫疾病、或吃避孕药 (3)脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照 射、失眠 (4)嘴角周围长斑:妇科疾病
皱纹
皱纹分为:真性皱纹和假性皱纹。真性皱纹是面部形成的非手术 不能祛除的稳定性皱纹,此种皮肤的胶原纤维和弹力纤维性 能下降,导致皮肤失去韧性和弹性;假性皱纹是面部出现的 不稳定性的皱纹,是由于皮肤暂时性的缺水或缺乏油脂滋润 引起的,这类皱纹可以通过皮肤弹性的自我调节或通过皮肤 护理在一定时间内自行消退。 形成:皮肤的正常衰老、皮肤附属器官功能的自然衰退、皮肤的 新陈代谢减慢,使得真皮层的弹性纤维和胶原纤维逐渐老化, 使皮肤的张力和弹力减弱;丰富的面部表情;长期的睡眠不 足、皮肤缺水、不当的减肥、缺乏体育锻炼;化妆品的使用 不当、烟酒的刺激。 保养:补水、补油增加皮肤的弹性和张力;减少面部表情;注意 休息保证睡眠;
2、透明层
构成:角质层的下层,由2—3层扁平无核的角 化死细胞组成 1. 作用:透明层细胞的主要成分是角母蛋白 和磷脂类物质,可以防止体内、体外的水、 电解质透过的屏障作用。
只有手掌和足底等角质层厚的部位才有,是角质层的前期。
3、颗粒层
构成:位于透明层下,由3—5层梭形细胞组 成。 作用:颗粒层细胞内含有透明蛋白,角质蛋 白形成的小颗粒,有折光作用,可以减少紫 外线射入体内。
2、基质
构成:基质是一种无定形的胶状物质。 主要成分为粘多糖、蛋白质、电解质、 和水。真皮的细胞和结蒂组织均匀的 分布在其中,为细胞代谢提供营养。
真皮层分为两层,上层为乳头层,由胶原纤维组成。下层为 网状层,由胶原纤维和弹力纤维组成。使拉牵后的胶原纤维恢复原状
(三)皮下组织
构成:位于真皮层下,由大量的脂肪 细胞和少量结蒂组织构成
(一)表皮层
定义:表皮是最外层皮肤,覆盖全身,有保护 作用。表皮没有血管,划伤后不会出血,含有 丰富的神经末梢,它可以帮助我们感知外界 环境的事物。 结构:表皮由外向内又分为五层:角质层、 透明层、颗粒层、棘层、基底层。 新陈代谢:表皮各层实际是处于角化过程中 不同阶段的细胞形成,基底层的基底细胞是 表皮的生命之源,它不断的产生新的细胞并 逐步不断的向皮肤的表层推移,变成各层细 胞,最后变成死细胞,以皮屑的方式脱落, 从一个基底细胞产生,到最后变成皮屑脱落 大约28天。
眼袋、黑眼圈
眼部皮肤的特征: (1)皮肤薄,只有面部的四分之一,没有 皮脂腺和汗腺分泌,不会分泌油脂,缺油易 干燥 (2)真皮层有疏松的结缔组织:对外界刺 激易敏感,易产生血液循环不良 (3)丰富的微血管和淋巴神经组织:对外 界刺激易敏感,易产生血液循环不良 (4)每天眨眼次数1—2万次,易造成眼 部疲劳,易出现皱纹。
作用:保温防寒、储存能量,缓冲外 力,保护内部组织
皮下组织的薄厚由个人的营养、健康状况,以及身体部位的不同 而不同的。
(四)皮肤的附属器
包括:皮脂腺、汗腺、毛发、甲
(一)皮脂腺
性质:皮脂腺分泌的皮脂是一种半流 动的油性物质 作用:1、滋润皮肤2、为防止皮肤水 分的蒸发3、为抑制和杀灭皮肤表面的 细菌。
1、角质层
构成 :表皮的最外层,由4—8层扁平无核 的角化死细胞构成,细胞排列紧密。 作用:(1)细胞中充满了角质蛋白,具有 较强的吸水性,使皮肤柔软,不会有干燥, 皲裂的现象产生。(2)对物理因素的防护: 紫外线,湿度,温度(3)化学因素的防护: 酸,碱
外层的角化细胞到一定时间会自行脱落,同时会有新形成 的角化细胞来补充,角质层的形成和脱落经常处于平衡的状态。 角质层的薄厚对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定的影响, 角质层过厚,会使皮肤看上去发黄,失去光泽,皮肤的吸收能 力差。这样我们做皮肤护理时利用去角质,将过厚的角质去除, 能使皮肤细腻而有光泽,同时也提高皮肤对营养的吸收能力, 达到理想的护肤效果。
(三)血管
皮肤的血管分布在真皮及皮下组织中
作用:供给皮肤、毛发、及腺体的营 养外,并带走细胞代谢产生的废物和 二氧化碳。
皮肤的红润和毛细血管的深浅、疏密程度、及皮肤的血流量有关。 经常做皮肤按摩,可以促进血液循环,保证皮肤细胞得到充足的营养, 加速新陈代谢,防止皮肤衰老。
(四)淋巴管
真皮的浅层中含有丰富的淋巴管,与真皮深 层的淋巴管相通,再经皮下组织的淋巴管到 达附近的淋巴结。 淋巴液为无色透明的液体,是血液经毛细血 管壁渗透到组织细胞间形成的。 它从血液中携带养分,供给细胞利用,并带 走细胞的代谢废物
皮肤的专业知识
皮肤的结构
一、皮肤的定义
皮肤是位于人体表面的与外界环境直 接接触的一种组织。覆盖于人体最外 层,对人体起着极其重要的保护作用。
皮肤是人体最大的器官,成人的皮肤面 积为⒈5—2平方米,总重量占人体体重的16%
二、皮肤的分类
中性皮肤是最好的皮肤,皮肤的纹理细 腻,有光泽、有弹性、皮脂膜适中呈 弱酸性,ph值在5—5.6之间,皮肤不 油不干水油平衡。 缺点:越好的皮肤越不好保养,易变为 干性或油性。
四、皮肤的功能
保护 感觉 调节体温 分泌、排泄 吸收 呼吸 新陈代谢
4、棘层
构成:在颗粒层的下层,由4—8层带棘突的 多角形细胞组成,是表皮层最厚的一层。 作用:细胞间隙中有组织液,为细胞提供营 养,具有较强的生命活力。下层的棘细胞有 分裂能力,可以参与外伤的愈合。
5、基底层
构成:表皮层的最下层,由基底细胞 和黑色素细胞组成。
作用:(1)基底细胞呈圆柱状,直接从真皮层毛 细血管中吸收营养,具有分裂繁殖能力。是表皮层 细胞的生命之源,产生的新细胞逐渐向上推进变成 表皮各层,在当伤口仅限于表皮时,基底细胞会加 速分裂繁殖,修补破损,一段时间后皮肤可以完全 恢复正常,不会留疤。(2)黑色素细胞可以分泌 黑色素,黑色素颗粒可以吸收、阻挡紫外线射入体 内,保护内部组织。
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