公司户外拓展活动方案

活动目标：“团队凝聚力、向心力、高效沟通与执行、责任与感恩”
拓展流程——上午
09:30 XXXX集合出发，人在旅途；预计10点抵达训练地点
10:00 -11:30 单元一: 军训、团队组建、团队破冰，风采展示；
项目介绍： 团队组建：男女学员打乱、平均分成4个队，每个小团队选出队长1名，起队名及 队训、唱队歌、画队徽；队长的职责就是带领引导小组完成挑战目标； 积分规则：教练组公布1~4名的积分规则为：100/80/60/50；每个环节的比赛 有相应的加分标准，教练组会统计相应分数； 自罚承诺：小组队长如未能带领小组拿到第一名的成绩，需要相应的惩罚承诺， 以俯卧撑为参考标准：200个起订。 士气展示：队长组织学员上台士气展示，教练团队将根据团队的士气、组织、状 态等进行综合评分，依次评定1~4名。 项目目的： 1、打破个体之间的心理隔阂，组建团队； 2、增进团队的相互理解，洞悉优秀团队的“六大基准”； 3、选“队长”，授“队旗”，建立团队模型，提升士气； 4、结合企业文化创建团队文化、营造沟通与信任桥梁。 项目介绍： 鼓动人心：分组进行，各组队员用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球或 网球。每队学员，在规定时间内，尽可能多的完成任务。要求队员在保证安全的 情况下，创造尽可能多的颠球记录。 不倒森林：不倒森林，就是参与挑战的学员围成一个圆圈，事先会发给每个人一 根塑料棍，学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个 圆的走动。保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒。 项目目的： 1、指标完成与目标设定作用，个人与团队目标关系梳理； 2、目标与信念，相信的力量，行动的力量； 3、结果导向反推是否奋进与高效，结果导向，目标必达； 4、守规纪打胜仗，执行力与行动力能量开发； 5、守住角色，做问题的发现者与终结者； 6、大目标源自每个人目标的达成，大目标为导向的大局观； 7、敢于面对和接受失败，越挫越勇，磨练团队的意志和增强士气
3.寒战联盟 公司会准备一些常用药品，以处理轻微的擦伤、感冒等情况，其他特殊药品，请根据学员依据自身情况携带； ★ 健康要求 1.患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者！
2.患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者！
3.近期做过重大手术者！ 4.女性怀孕者！ 上述状况将不被接受申请，健康状况如因个人隐瞒而再现的事故，后果自负； 5.如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在拓展操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
温馨提示
★致组织者 1.组织学员按规定时间准时于指定地点集合，让各学员了解企业的活动目的及安排情况； 2.贵公司可以自带相机一部，方便拍照留念； ★应带物品 1. 因本次活动将进行挑战的运动项目，请学员务必穿适合户外运动的运动鞋，不能穿皮鞋、拖鞋及高跟鞋；
2. 学员可依据个人情况携带私用物品，尽量避免携带贵重的物品（如首饰、贵重手表、项链等），以防活动过程中意外损坏或者丢失；
11:30-12:30 单元二: 鼓动人心；不倒森林；
12:30-14:00 午餐，补充体能，简单休整；
拓展流程——下午
14:00-16:00 单元三:巧移圣塔、毕业墙；
项目介绍： 巧移圣塔：有一张A4纸，上面有A、B、C三点，各小组要把A点的圣塔以最快 的速度移到C点，另外有两个小规则是：①大的圣塔不能压在小的圣塔上面② 每位学员每次只能移动一次，中途不能讲话，队员之间不能进行沟通。最后， 每组队员排成一列纵队，从第一个同学开始，除第一个学员面对圣塔外，其余 学员全部背对圣塔，第一个学员移好后可以拍一下下一个学员示意， 毕业墙：全体队员在规定的时间内翻越一4米高的光滑墙面，在此过程中，大家 不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能利用的资源只有 你们的身体以及你们的聪明才智。 项目目的： 1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法； 2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值； 3、体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环； 4、尝试错误，容忍错误的出现； 5、人力资源的合理分配、利用；团队沟通与协作； 6、对于计划、目标的分析；培养大家为了团队的利益，无私奉献的精神。 项目介绍： 风雨人生路：全体队员分成两个队，一队充当哑巴角色，另一队充当盲 人，哑巴牵着盲人走过一段难忘的旅程经历。在过程中 哑巴只有全心 全意的帮助盲人 才能顺利到达，当然盲人也只有一心一意的信任哑巴 ，才能把自己的人生交给自己的伙伴并且一起完成这段旅程 项目目的： 1、感恩至善、责任至强的深入感悟； 2、爱的力量和感恩的力量，如何运用与转换； 3、感恩公司，信任他人； 4、团队情感凝聚力、向心力、归属感增强，彼此敬畏、尊重与欣赏； 5、一次心灵的震憾和重塑，一次身心的自然绽放；
16:00-17:30 单元四: 风雨人生路、总结分享、合影；
17:30—圆满结束、返程；
拓展费用明细
序号
1、 2、 3、 4、 5、 5、 6、 7、
迷彩服 饮水 餐费 场地费 真人CS 教练费 赠送
项目
费用明细
XX元/人 X元/人 XX元/人 XX元/人 XX元/人 XXXX元/场/天 教练团；
横幅、团队彩旗；
项目备注
干净迷彩服租用； 保险（XX万意外险，X万意外医疗）、矿泉水； 正餐餐标：XX元/桌/10人，餐费按实际wk.baidu.com数结算； 场地费；
费用合计
总费用：XXX元/人*44人+XXXX元（教练费）=XXXXX元 备注：1.此费用不含税费，活动结束后提供收款收据加盖公章，如需正式发票，税费为实际发生额8%； 2.此费用不含车，如需协调车辆，车费按实际费用支付
⑤ 寓教于乐，推广宣传企业文化。
⑥ 增进员工之间的情感凝聚力。
④ 提升个人魅力，增强个人气质与才华。
⑤ 融入团队，感受团队愉悦氛围，更加乐观积极。 ⑥ 迅速融入团队，增强个人责任和感恩积极心态。
团队概述
活动对象： 活动人数：计划XX人 活动时间：20XX年 X 月 活动基地：XX训练基地 XX 日(一天拓展，具体时间待定）
XXXX
“凝心聚力 携手共荣” 20XX年精英团队户外拓展活动
Team Training Camp Course
|策|划|书|
拓展收益
拓展活动对团队的好处
① 提高团队协作能力和潜能开发。 ② 增强团队高效沟通与激情。 ③ 增强团队意识和责任感。 ④ 打造团队狼性思维。
拓展活动对个人的好处
① 明确个人目标，达成企业期望。 ② 突破思维定势，创造性地解决问题。 ③ 勇于挑战自我，不懈追求新的高度。