老年人前列腺增生要注意哪些问题
前列腺增生十注意
前列腺增生十注意一、预防感冒，避免着凉感冒和着凉都会加重前列腺增生患者的病情。
因此，前列腺增生患者一定要注意防寒，避免感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。
二、避免过度的性生活应当说，适当的性生活有利于前列腺增生患者的康复。
但是若性生活过度，会加重其病情。
另外，前列腺增生患者在过性生活时，不可突然中断性交，因为这样会给前列腺带来极大的伤害。
三、少吃刺激性食物前列腺增生患者应避免饮酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。
四、不可憋尿人长时间地憋尿会使膀胱过度充盈，造成膀胱排尿肌张力减弱，导致排尿困难，极易引发急性尿潴留。
所以前列腺增生患者一定要做到有尿就排。
五、避免过度劳累过度劳累会造成前列腺增生患者的排尿肌无力，加重其排尿困难的症状。
六、避免久坐久坐可以造成前列腺增生患者的会阴部充血，会加重其病情和排尿困难的症状。
七、应多喝水多喝水可以使尿量增加，对尿路有冲洗的作用。
另外，多喝水还可以避免因尿液浓缩而形成膀胱结石。
因此前列腺增生患者除晚间外应适量多喝水。
八、谨慎使用药物阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙基肾上腺素及钙阻滞剂、异博定等药物都有减弱排尿肌收缩力的作用。
前列腺增生患者若服用这些药物会使其排尿困难的症状加重，大剂量地服用该类药物时还会出现急性尿潴留。
因此前列腺增生患者应尽量避免服用上述药物，如必须服用的话，则要在医生的指导下服用。
九、及时治疗相关疾病前列腺增生患者应及时、彻底地治疗前列腺炎、膀胱炎及尿道结石症等疾病，否则，这些疾病会加重前列腺增生患者的病情。
十、经常按摩小腹前列腺增生患者应经常按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴位。
这样做有利于其膀胱功能的恢复。
另外，前列腺增生患者在小便后可用食指按压自己的会阴部，这样可以使其膀胱内剩余的尿液排出。
专家告诉我们，前列腺增生是一种慢性疾病，男性应从青年时期就开始对该病进行积极的预防。
根据临床观察，多数前列腺增生患者只要能在生活中做到上述十点，都可以取得很好的保健效果。
前列腺增生患者生活中要注意8点
前列腺增生患者生活中要注意8点
前列腺增生是常见男科疾病，除了到医院治疗以外，良好的生活习惯和饮食起居，对本病的康复也有着重要的作用。
下面是自贡圣亚医院专家的讲解。
前列腺增生患者在生活中要注意以下8点。
1、保持良好的心态，心情舒畅，情绪稳定对疾病的康复有一定作用。
避免心情不佳而导致病情加重。
2、及时治疗可能加重前列腺增生症状的疾病，比如尿路感染。
3、患者应多喝水，不能因尿频而减少饮水量。
多喝水有助于稀释尿液，可预防泌尿道感染和膀胱结石的发生。
饮水以凉白开为宜，少喝浓茶及咖啡等饮料。
4、戒烟戒酒，并少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡及橘汁，并少食白糖和精制面粉所制成的食物，因为这些都可能导致前列腺增生症状加重。
5、积极锻炼身体，增强机体免疫力，对疾病康复有好处。
6、多吃新鲜蔬菜、水果、蜂蜜、粗粮及大豆制品，这些食物对保持大便通畅有好处，可防止便秘加重前列腺增生症状。
7、南瓜子营养丰富，常吃可预防前列腺增生。
8、膀胱有热、排尿涩痛的患者，可将绿豆煮烂成粥，放凉后饮用。
看了上文相信朋友对前列腺有了了解，温馨提示：治疗前列腺要及时并配合医生治疗。
前列腺增生的饮食要注意什么？
前列腺增生的饮食要注意什么？引言前列腺增生是指前列腺组织增加导致尿道压迫的一种疾病，多见于中老年男性。
饮食在前列腺增生的预防和治疗中起着重要作用。
本篇文章将介绍前列腺增生患者在饮食方面应该注意的事项。
饮食要素蔬菜和水果蔬菜和水果是富含营养的食物，尤其是含有丰富维生素C、维生素E、类胡萝卜素、硒等的食材，对前列腺健康非常重要。
建议前列腺增生患者多食用西红柿、胡萝卜、番茄、葡萄、柑橘等富含营养的蔬菜和水果。
此外，草莓、蓝莓等浆果类水果也具有抗氧化的作用，有助于维护前列腺健康。
谷物和粗纤维谷物和粗纤维含量高，有助于预防便秘和维持正常排尿。
建议前列腺增生患者每日选择全谷类食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，保持肠道通畅，减轻膀胱压力。
蛋白质蛋白质是人体必需的营养成分，对维持前列腺组织的正常功能和修复也非常重要。
尤其是富含亮氨酸的食物，如鱼、鸡肉、牛肉等，有助于稳定前列腺大小和减轻症状。
建议前列腺增生患者适量食用上述食物，但要注意控制总摄入量。
坚果和种子类食物坚果和种子类食物含有丰富的脂肪酸和维生素E等营养物质，对前列腺健康有益。
特别是富含亚麻籽、南瓜籽、核桃等Omega-3脂肪酸的食物，可以缓解炎症和降低前列腺增生的风险。
喝水保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液和预防尿液潴留。
建议前列腺增生患者每天饮水量不少于2000毫升，可以通过饮用水、茶、汤等方式达到。
饮食禁忌辛辣和刺激性食物辛辣和刺激性食物会刺激前列腺，加重症状。
建议前列腺增生患者尽量避免辣椒、花椒等辛辣食物，以及过于油炸、煎炒的食物。
酒精和咖啡因酒精和咖啡因刺激尿液产生，加重前列腺炎症和尿频等症状。
建议前列腺增生患者限制酒精和咖啡因的摄入，最好避免饮酒和咖啡。
高脂肪食物高脂肪食物会导致体重增加和血脂升高，增加前列腺增生的风险。
建议前列腺增生患者限制高脂肪食物的摄入，避免过量食用动物内脏、油炸食品等。
饮食注意事项均衡膳食在饮食中合理搭配各种食物，保持膳食均衡。
前列腺增生预防保健要注意什么？
前列腺增生预防保健要注意什么？1. 什么是前列腺增生？前列腺增生是指男性前列腺体积增大，导致尿流受阻和排尿困难的病症。
随着年龄的增长，大约超过50%的男性在60岁以上会出现前列腺增生的症状。
尽管前列腺增生并非癌症，但它会给患者带来不适，并影响生活质量。
2. 如何预防前列腺增生？2.1 注意饮食饮食习惯对于前列腺健康至关重要。
以下是一些饮食建议：•增加蔬菜和水果的摄入量：富含维生素和抗氧化剂的蔬菜和水果有助于维持前列腺健康；•限制红肉摄入：高脂肪和高胆固醇的红肉可能对前列腺产生不利影响，建议适度减少红肉的摄入；•增加omega-3脂肪酸的摄入：油性鱼类、亚麻籽和坚果等食物富含omega-3脂肪酸，对前列腺健康有益；•保持适当的体重：肥胖与前列腺增生有一定关联，保持适当的体重和进行适度的锻炼有助于预防前列腺增生。
2.2 锻炼身体适度的体育锻炼对于前列腺健康非常重要。
以下是一些锻炼建议：•直立行走：每天至少进行30分钟的直立行走有助于维持前列腺的健康；•膀胱训练：通过控制排尿时间来训练膀胱的肌肉能力，可以提高前列腺的健康状况；•盆底肌肉锻炼：如Kegel运动，可以增强盆底肌肉的力量，改善尿流出问题。
2.3 定期体检定期进行前列腺体检非常重要。
医生可以通过数字直肠检查或血液检查来观察前列腺体积和前列腺特异性抗原（PSA）水平的变化。
早期检测可以帮助医生及时发现任何异常，并采取相应的治疗措施。
3. 前列腺增生的其他注意事项除了饮食、锻炼和定期体检之外，还有一些其他注意事项可以帮助预防前列腺增生：3.1 注意排尿习惯保持正常和规律的排尿习惯对于前列腺健康很重要。
以下是一些建议：•避免过度尿频和憋尿：频繁尿频和长时间憋尿都可能对前列腺带来压力和损伤；•不要过度饮水：大量饮水会增加尿液产生，增加对前列腺的负担；•避免饮酒和咖啡因：酒精和咖啡因可能刺激膀胱和前列腺，导致尿频和尿急；•完全排空膀胱：尽量避免尿液残留，可以通过再次排尿或进行膀胱训练来做到。
前列腺增生的生活注意哪些
前列腺增生的生活注意哪些
随着前列腺增生患者的增多，人们应该更多反省一下自己为何会患上这种疾病。
所以人们应该在日常生活中多多注意自己的细节问题。
前列腺增生患者应该在日常生活中注意什么呢。
下面为大家介绍一下生活中前列腺增生患者的禁忌。
前列腺增生的生活注意哪些？
一、烟酒。
前列腺增生，最怕酒刺激，易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，吸烟多了也同样。
前列腺增生患者务必要远离烟酒。
二、怕凉。
要注意保暖，不能久坐在在水泥地上。
否则会加重病情。
会阴部受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。
三、怕生气。
生气会导致排尿不顺当。
对前列腺增生的治疗没有益处。
四、怕性。
前列腺增生患者要停止性刺激，增加了性刺激，雄激素分泌增加，会加重前列腺增生的病情。
五、怕感染。
患者不要自行插管导尿。
自己插管导致感染，感染加重了前列腺肿大，当然排尿就更困难了。
六、怕憋尿。
前列腺增生患者由于很多原因，不能及时排尿，只好憋着，这是不正确的。
原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运，加重了水肿，导致排尿障碍。
以上就是前列腺增生患者的日常禁忌事情，只有好的生活习惯及饮食规则才会有健康的身体。
所以男性朋友应该培养这些好习惯来预防疾病。
前列腺增生的治疗，可以服用中药利尿消炎药丸，它具有的杀菌消炎、活血化瘀、利尿通淋等作用，效果是很好的。
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什么是前列腺增生症
前列腺位于男性生殖系统中， 随着年龄增长，前列腺组织容 易增生，导致尿道受压，引起 排尿困难等症状。
前列腺增生症并非恶性肿瘤， 但也需要及时治疗和管理。
症状与影响
症状与影响
尿频尿急：频繁的小便、急迫感，尤其 是夜间。
排尿困难：排尿时需要用力，尿流变细 或变弱。
症状与影响
尿流中断：排尿时出现中断、 停顿的情况。 容易尿滞留：排尿不畅导致尿 液残留，容易引发感染。
预防与生活建议
寻求医生帮助：及早就医，随 诊治疗，并按医生指导进行生 活习惯的调整。
治疗方法
治疗方法
药物治疗：医生会根据病情开具相应的 药物，如α1受体阻滞剂等。
微创治疗：以经尿道电切术为代表，通 过导管进入尿道进行操作，减轻尿道受 压。
治疗方法
手术治疗：对于严重症状无法 缓解的患者，可以考虑手术治 疗，如经尿道前列腺电切术等 。
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目录 注意事项 什么是前列腺增生症 症状与影响 预防与生活建议 治疗方法
注意事项
注意事项
前列腺增生症是老年男性常见 的疾病，需要引起重视。 请随时就医咨询和治疗，不要 拖延病情。
注意事项
本PPT提供基本常识和生活建议，但不 代替医生的诊断和治疗。
什么是前列腺 增生症
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症状与影响
影响生活质量：排尿困难影响睡眠、工 作和社交活动，对身心健康产生负面影 响。
预防与生活建 议
预防与生活建议
规律排尿：避免憋尿和过度排 尿，保持正常的排尿频率。
饮食健康：保持良好的饮食习 惯，摄入适量的纤维和水分。
预防与生活建议
适度运动：保持适度的身体活动，避免 长时间静坐。 避免过度劳累：注意合理安排工作和休 息时间，避免过度疲劳。
老年人疾病护理：前列腺增生
老年人疾病护理：前列腺增生前列腺增生，它又称良性前列腺增生、前列腺肥大，是老年男性的常见病、多发病。
本病是以前列腺中叶增生为实质改变而引起的一组症候群，其发病率随着年龄的增长而逐渐递增。
一、护理评估（一）健康史前列腺增生症的病因不十分明确，目前公认老年和有功能的睾丸是发生的必要条件。
随着年龄的增长，睾酮、双氢睾酮及雌激素水平的改变和失去平衡是前列腺增生的重要因素。
同时肥胖与前列腺体积呈正相关，可增加前列腺增生的风险。
（二）身体评估1.症状前列腺增生起病缓慢而隐匿，早期症状不典型，随着尿路梗阻的加重，症状逐渐明显。
（1）尿频是前列腺增生患者最早出现的症状，早期表现为夜尿次数增多。
一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的严重程度平行。
原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。
（2）进行性排尿困难是前列腺增生症最重要的症状。
前列腺增生时，尿道阻力增加，膀胱逼尿肌代偿性增强收缩，以克服排尿阻力，维持正常尿流率，但此时逼尿肌功能与正常己有区别，即出现了不稳定性膀胱。
膀胱充盈时，平滑肌收缩阈值下降，逼尿肌不受控制地收缩。
随着前列腺的不断增生，尿道阻力也逐渐增加，尿流率降低，梗阻症状进行性加重。
典型的症状表现为排尿踌躇、尿线变细、排尿无力、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽等。
（3）尿潴留随着梗阻的加重和膀胱逼尿肌功能失代偿，膀胱无法排空尿液，导致膀胱残余尿量增多，大量残余尿无法排出即形成慢性尿潴留，当膀胱过度膨胀且压力高于尿道阻力时，尿液不自主地流出，出现了充溢性尿失禁。
有些患者平时排尿困难不明显，但受到某些因素如受凉、劳累、进食刺激性食物、服用某些药物、饮酒、憋尿，便秘等引起交感神经兴奋，前列腺充血水肿而发生急性尿潴留。
患者突然不能自行排尿，膀胱过度膨胀，十分痛苦。
也有部分患者以急性尿潴留为首发症状。
（4）其他症状血尿在前列腺增生患者中并不少见，向膀胱内突出的腺体表面黏膜毛细血管充血，小血管曲张，当膀胱收缩时破裂出血，表现为镜下血尿或肉眼血尿。
前列腺增生健康宣教
前列腺增生健康宣教前列腺增生是一种常见的男性疾病，主要表现为前列腺体积增大、尿流变弱、尿频、尿急、夜尿增多等症状。
随着人们寿命的延长，前列腺增生的发病率也在逐年上升。
因此，对前列腺增生进行健康宣教非常重要，可以帮助人们了解这种疾病，提高相关的健康意识和防范措施。
首先，我们需要了解前列腺增生的症状和影响。
前列腺增生主要影响尿道，当前列腺体积增大逐渐压迫尿道时，会出现尿流变弱、尿频、尿急、夜尿增多等症状。
这些症状会对患者的生活造成诸多不便，影响工作、学习和日常活动。
此外，前列腺增生还会增加尿路感染、膀胱结石、膀胱肌肥厚等并发症的风险。
因此，及早发现和治疗前列腺增生非常重要，可以避免病情恶化和并发症的发生。
其次，前列腺增生的原因和危险因素也值得我们关注。
前列腺增生的发病机制尚不完全清楚，但与激素、年龄和遗传等因素有关。
男性激素水平的变化是引起前列腺增生的一个重要因素，因此，中老年男性是高发人群。
此外，生活方式和饮食习惯也与前列腺增生有关。
缺乏锻炼、长时间坐着、饮食高脂、高糖、高盐等都会增加患前列腺增生的风险。
因此，我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，有规律地参加体育锻炼，均衡饮食，多摄取富含维生素和膳食纤维的食物，避免高盐、高脂等不健康食物。
第三，如何预防和治疗前列腺增生是我们关注的重点。
预防前列腺增生首先要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适量运动、避免长时间久坐、戒烟限酒、均衡饮食等。
此外，日常注意保暖，避免寒冷和潮湿环境对前列腺的刺激，有助于预防疾病的发生。
对于已经出现前列腺增生的患者，药物治疗是常见的方法。
一些中草药和西药具有缓解症状、减少前列腺体积的作用。
对于病情较重的患者，手术治疗也是一种有效的方法。
但是，我们必须明确，手术治疗需要患者充分了解手术的风险和对身体的影响，选择适合自己的治疗方法。
总结起来，前列腺增生是一种常见的男性疾病，对患者生活造成不良影响。
关注前列腺增生的宣教非常重要，可以帮助人们了解这种疾病，提高相关健康意识和防范措施。
中老年人如何预防和处理前列腺问题
中老年人如何预防和处理前列腺问题中老年人常常面临前列腺问题的挑战。
前列腺是男性体内一颗重要的腺体，负责分泌和储存精液。
然而，随着年龄的增长，前列腺容易出现肿胀、感染和其他问题，给生活带来不便甚至痛苦。
本文将介绍一些中老年人预防和处理前列腺问题的方法。
一、保持良好的生活习惯健康的生活习惯对于预防和处理前列腺问题非常重要。
以下几点可以帮助中老年人保持良好的前列腺健康：1. 饮食均衡：合理搭配饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，适量摄取富含锌、维生素E等对前列腺有益的食物。
2. 养成定期排便的习惯：保持良好的排便习惯有助于排除体内废物和毒素，减轻前列腺的负担。
3. 饮水充足：保持每天充足的水分摄入，有助于排尿畅通，减少前列腺疾病的发作。
4. 注意控制性生活：过频的性生活可能会对前列腺造成刺激，适当控制性活动的频率，有助于保护前列腺健康。
5. 积极锻炼身体：适度的体育锻炼有助于增强免疫力，改善血液循环，对预防前列腺问题具有积极作用。
二、定期体检和咨询专业医生中老年人应该定期进行前列腺相关的体检，并咨询专业医生以获取正确的预防和处理指导。
定期体检可以帮助早期发现问题，以便及时进行治疗。
专业医生可以根据个体情况，给出相应的治疗建议和药物治疗方案。
三、药物治疗药物治疗是处理前列腺问题常见的方法之一。
常见的药物治疗包括抗生素、抗炎药和药物治疗前列腺增生等。
药物治疗需要在医生指导下进行，严格按照药物使用说明和剂量进行，以避免不良反应和药物依赖。
四、中医调理通过中医调理也可以有效预防和处理前列腺问题。
中医常常从整体调理身体，增强免疫力，改善体内环境，进而缓解前列腺问题的症状。
常见的中医方法包括中药治疗、针灸、推拿等。
选择中医调理需要找到可靠的中医师，根据自身情况进行综合调理。
五、保持心理健康前列腺问题常常伴随着焦虑、抑郁等心理问题，因此保持心理健康也非常重要。
中老年人可以通过参加兴趣爱好、与家人朋友交流等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
前列腺增生症护理常规
前列腺增生症护理常规【概述】前列腺增生俗称前列腺肥大，是引起老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。
【常见护理诊断/问题】1、排尿障碍与膀胱出口梗阻有关。
2、急性疼痛与逼尿肌功能不稳定、导尿管刺激、膀胱痉挛有关。
3、潜在并发症：TiJR综合征、出血、尿失禁。
【护理目标】1、病人恢复正常排尿。
2、病人诉疼痛减轻或消失。
3、病人未发生并发症，若发生能够被及时发现和处理。
【护理措施】（一）非手术治疗的护理/术前护理1、心理护理帮助患者更好地适应前列腺增生给生活带来的不便，解释主要治疗方法，使其增加对疾病的了解，鼓励病人树立战胜疾病的信心。
2、急性尿潴留的预防与护理①预防：避免受凉、过度劳累、饮酒、便秘引起的急性尿潴留。
鼓励多饮水、勤排尿、不憋尿；冬天注意保暖；多摄入粗纤维食物，忌辛辣食物，以防便秘。
②护理：及时留置导尿管引流尿液，恢复膀胱功能，预防肾功能损害。
3、药物治疗的护理：观察用药后排尿困难的改善情况及药物副作用。
4、术前准备：①术前协助做好各项检查②术前指导病人有效咳痰，术前晚灌肠,防止术后便秘。
（二）术后护理1、一般护理：平卧2日后改半卧位，术后6小时，如无恶心、呕吐可进流质，病人宜进食易消化、富含营养与纤维的食物，以防便秘。
留置尿管期间鼓励病人多饮水。
2、病情观察：密切观察生命体征。
3、膀胱冲洗：术后用生理盐水持续冲洗膀胱3-7日，防止血凝块形成致尿管堵塞。
护理：①冲洗液温度控制在25-3（ΓC0②根据引流液的颜色调整冲洗速度，色深则快、色浅则慢。
③保持引流管通畅，发现引流管被血块堵塞应及时清除。
④观察引流液的颜色、性质及量。
4、膀胱痉挛的护理：表现为强烈尿意、肛门坠胀、下腹部痉挛，膀胱冲洗速度减慢，甚至逆流，冲洗液血色加深，尿道及膀胱区疼痛难忍等症状。
与尿管刺激、逼尿肌不稳定、血块刺激或引流不畅有关。
膀胱痉挛时指导患者深呼吸，全身放松，痉挛明显时，给予解痉或止痛药物治疗。
5、感染的预防：因病人手术后免疫力低下加之留置导尿管，易引起尿路感染和精道感染，应注意观察有无附睾肿大及疼痛，早期应用抗生素，每日尿道口护理2次，防止感染。
前列腺增生患者的注意事项
前列腺增生症(BPH)，旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，为前列腺的一种良性病变。
其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。
病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织，形成混合性圆球状结节。
以两侧叶和中叶增生为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿路梗阻。
病变长期可引起肾积水和肾功能损害。
还可并发结石、感染、肿瘤等。
1.到医院做筛检男性健康专家张河清主任建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。
如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。
2.摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。
一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。
豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。
3.多吃西红柿在一项针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。
所谓“最多”的意思是一星期十份。
听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了———而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
4.婚姻生活要规律短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。
相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。
此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
5.小心荷尔蒙补品有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。
如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
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保养前列腺中老年男性必修课
保养前列腺中老年男性必修课作者：王小衡来源：《家庭医学》2024年第09期前列腺增生又称前列腺肥大，是50岁以上中老年男性最常见的疾病，发病率为50%～90%。
患者最常见的症状是尿频、尿急、尿滴沥，且逐渐加重，尤其是频频起夜排尿，讓他们苦不堪言。
临床上，确认前列腺增生的依据有两种：①肛查法，由专科医生戴手套从患者肛门进入，发现有无前列腺增生肥大；②腹部B超法，将探头放在患者下腹部，观察前列腺有无增生及其增生程度。
泌尿外科医生一致认为，做好这几点，是可以与前列腺增生“和平共处，相安无事”的。
1．多饮水有关研究表明，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与安全，有助于减轻前列腺增生的症状。
本病患者夜尿增多是前列腺增生所致，并不是喝水多造成的。
鉴于此，晚饭后不必严格控制饮水量，入睡前或半夜起床排尿时喝一杯水（250毫升左右），可预防脑血栓形成。
另外，饮食注意“三多三少”，即多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉；多食绿茶、蜂蜜，少饮咖啡、烈酒，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。
2．勤排尿有前列腺增生的老人最好每隔一小时排尿一次，不妨蹲着小便。
解剖学知识告诉人们，男性尿道呈“S”型，分前、后尿道。
尿道的内径大小不一，从外向内有三处狭窄，即尿道口、膜部和尿道内口。
当男性步人中年（45岁以上）后，容易出现前列腺增生，加之尿道长而弯曲，极易引起排尿不净。
中老年男性朋友采取下蹲小便可有效地防治前列腺增生。
主要理由一是蹲着小便可使人体的腹压增强，利于每次排尽膀胱内尿液，减少尿液在尿道的潴留；二是可让平时隐藏的会阴部通风换气，促进周围组织血液循环，从而解除有异味、局部不卫生的难言之隐。
此外，已经患上前列腺增生的患者，性生活不宜过度频繁，最好有规律地适当进行。
3．侧着坐当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐得时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而造成增生的前列腺向尿道管扩张而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。
前列腺增生日常生活中需要注意什么
前列腺增生日常生活中需要注意什么前列腺增生也叫良性前列腺增生，增生的前列腺压迫到前列腺尿道或膀胱尿道口导致梗阻，引起了尿频、排尿困难等情况。
通常来说前列腺增生的发病率在41-50岁为20%左右，51-60岁时为50%左右，80岁以上为90%左右。
它会随着年龄的增长而增加发病率。
建议要在治疗的同时，从日常生活中做起，来帮助改善症状，提高患者的生活质量。
1、心理：
患者可能会出现一些前列腺增生的症状，比如说尿频、排尿困难，严重一些是会影响到患者的生活质量的，患者本身会产生焦虑、烦躁的心理。
建议家属要多和患者进行沟通，不要让患者陷入自己的内心负面情绪里面，要多帮助患者减轻压力，并叮嘱积极地配合治疗。
2、日常生活：
建议注意个人卫生，养成良好的生活习惯，勤洗手、洗澡。
不要与他人共用毛巾等私人物品。
在日常生活中不要憋尿，憋尿可能会造成膀胱过度的充盈，导致膀胱逼尿肌张力减弱，最后容易诱发急性尿潴留。
3、饮食：
建议适当的饮水即可，主要促进排泄和健康的恢复。
在饮食方面可以选择营养比较充足的、清淡、容易消化的食物。
要避免辛辣刺激、少喝咖啡。
因为咖啡中的咖啡因会刺激到尿道，不利于病情的恢复。
前列腺增生患者在日常生活中注意什么
前列腺增生患者在日常生活中注意什么
前列腺增生的发生并非一朝一夕，而是一个日积月累、缓慢发展的过程，绝大多数前列腺增生患者经过积极的治疗和良好的自我保健，可以达到控制或延缓增生发展的目的。
注意起居调理，做好自我保健调养工作，对前列腺增生患者来说十分重要，保健工作做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
从自我保健的角度来说，博粹堂中医讲前列腺增生患者在日常生活中应注意以下几个方面。
（1）注意劳逸结合，避免过度疲劳。
保持规律化的生活起居，保证充足有效的睡眠，每天按时睡觉，按时起床，并制订出作息时间表，养成有规律的生活习惯，以保证内脏器官有条不紊地工作，提高机体的抗病能力。
（2）乐观对待病情，树立战胜疾病的信心，消除紧张、焦虑、忧愁等不良的情绪，做到天天都有好的心情。
讲究卫生，有尿滴沥、尿不尽者应经常换洗内衣裤，保持阴部皮肤清洁干燥，内衣裤宜在阳光下暴晒。
（3）重视饮食调养，饮食宜清淡、易于消化、富有营养，可适当多吃蔬菜和水果，不吃或尽量少吃辛辣刺激之食物，戒除吸烟饮酒。
注意防寒保暖，避免会阴部受潮湿阴冷刺激，积极预防感冒和上呼吸道感染等。
（4）性生活要适度，戒除手淫，不要久坐或长时间骑自行车。
要保持大便通畅，防止出现便秘。
平时不憋尿，防止膀胱过度充盈。
一旦发生泌尿生殖系感染要及时治疗，以避免加重病情，出现尿潴留等。
（5）积极参加体育锻炼，如坚持每天做收腹提肛操、打太极拳、散步等。
亦可采取小便后稍加压按摩小腹的方法点压脐下气海、关元等穴，以利于膀胱功能恢复，还可每晚睡前坚持按摩涌泉、关元、会阴、中极穴等。
前列腺增生健康宣教
精品文档.前列腺增生健康宣教前列腺增生是老年男性的常见疾病，理想的治疗是手术摘除。
为了让病人更好地配合手术，预防术后并发症，提高治愈率，应指导病人掌握下列知识。
心理指导病人年老、行动不便，由于尿频、排尿困难、尿溢而产生自悲、羞涩心理，怕增加别人麻烦而推延治疗。
应解释尽早治疗的目的、意义和必要系性，安慰、关心病人，解除心理障碍。
术前指导1、饮食：不吃辛辣、刺激性食物，避免刺激咽喉部引起咳嗽，影响手术安排。
除青光眼、肾功能不全者，嘱病人多饮水。
告知术前禁食10-12小时，禁饮6-8小时，以减轻胃肠负担，防止麻醉后呕吐引起误吸和窒息。
2、预防急性尿潴留：术前2周戒酒、戒烟，注意休息，避免劳累，防止前列腺急性充血、水肿而引起急性尿潴留。
3、肠道准备：术前晚灌肠一次，以免麻醉后肛门扩约肌松弛，造成粪便污染。
4、皮肤准备：剃除手术区皮肤的毛发后，清洗局部，防止术后伤口感染。
术后指导1、饮食：肛门排气后，逐渐进易消化、含纤维素多的饮食，保持大便通畅，避免因用力排便而引起前列腺窝出血。
2、体位：取平卧位，将气囊导尿管牵引、固定在大腿一侧，不得随意屈曲大腿，避免过早下床活动，目的是避免改变气囊固定的位置，以防气囊破裂移位，导致尿管松脱引起大出血。
3、膀胱冲洗指导：告知术后需持续冲洗，以清除伤口处的碎渣、积血，应注意：a、保持膀胱冲洗通畅，防止脱落、堵塞。
b、根据冲洗液颜色调节冲洗速度，但不随意调节冲洗速度，冲洗速度过快会使膀胱生理性收缩频繁，引起胀痛。
冲洗速度太慢，达不到冲洗目的。
4、膀胱痉挛时，可指导病人采取深呼吸、呵气等方法，以减轻疼痛。
5、指导病人进行缩肛锻炼，锻炼盆底肌功能，提高肛门扩约肌的收缩力，防止尿失禁，每日三次，每次30-40次，以不感疲劳为宜。
出院指导1、多饮水，进易消化、含纤维素多的饮食，保持大便通畅，避免着凉。
2、适当休息，术后1-2个月内避免过度活动，如跑步、骑自行车、性生活等，防止继发性出血。
得了前列腺增生要注意什么，这几大护理重点要做好
得了前列腺增生要注意什么，这几大护理重点要做好发布时间：2023-03-09T10:09:01.302Z 来源：《医师在线》2022年11月22期作者：丁微[导读]得了前列腺增生要注意什么，这几大护理重点要做好丁微（营山县人民医院；四川营山637700）前列腺增生是常见的泌尿系统疾病，属于良性疾病，是导致老年男性排尿障碍原因的重要诱因。
该病发病率随着年龄增长会进一步增加，患者主要表现为排尿不畅、排尿困难和尿频等症状，合并结石与感染症状时，也有可能出现尿急和尿痛等症状。
一些前列腺增生患者会因为病痛的折磨，加上治疗时间较长，积累一定焦虑和抑郁情绪，对临床疗效表现出悲观情绪。
但是只需要做好护理，病情自然也会快速痊愈。
一起来看看吧。
1 前列腺增生术前护理措施大多数患前列腺增生的患者，自身对前列腺增生的了解并不深，因此容易对各类护理操作产生误解。
这就需要对患者加强健康教育，强化患者的健康意识。
具体而言，应注意以下几点：第一，提醒患者做好防寒保暖。
尤其是进入深秋之后，到初春的一段时间内，天气气温可能会在短时间内剧烈变化，而寒冷会加重患者病情，出现类似感冒的症状。
第二，若患者平时有饮酒习惯，应提醒患者戒酒，避免酒精使膀胱颈和前列腺处于充血状态，成为尿潴留的发病诱因。
第三，饮食方面，应当避免食用辛辣或刺激性较强的食物。
这样做的好处，既可以防止性器官充血，也可以防止引发便秘或痔疮，避免对前列腺产生强烈的压迫感，引发排尿困难。
第四，如果患者有尿意，应提醒患者及时排尿，千万不能憋尿，憋尿是导致膀胱过度充盈的重要诱因，第五，提醒患者不能过度疲劳。
如果过度劳累，会导致中气不足，增加排尿无力感和排尿难度，进而引发尿潴留。
第六，提醒患者不可久坐。
久坐时间过长，会令痔疮症状进一步加重，导致会阴部位充血，增加排尿难度。
第七，适量饮水。
如果患者饮水量较少，很可能加剧患者的脱水症状，无法发挥排尿冲洗尿路效果的同时，也会引发尿液浓缩现象，成为不溶石发病的重要诱因。
前列腺增生的护理措施有哪些
前列腺增生的护理措施有哪些
一、概述
生活中很多中老年朋友特别容易患上前列腺增生，这种疾病的出现对患者的伤害特别大，除了及时的进行治疗以外，也要注意相关的护理工作如果不慎患上前列腺增生会出现排尿困难和尿频尿急等症状，严重影响了患者的生活质量。
如果不及时治疗，前列腺增生还会引起感染甚至尿毒症等一系列并发症，所以患者平时就应该多了解相关的护理知识。
二、步骤/方法：
1、多喝水勤排尿，生活中男性朋友不爱喝水，往往会导致身体的新陈代谢功能失调，包括男性前列腺的新陈代谢也不畅，容易诱发男性前列腺疾病，而憋尿同样也会导致前列腺水肿，增大，诱发相关疾病。
2、消除不良的心理情绪，不良情绪的存在，对于前列腺增生的治疗是有很大的影响的，男性患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状的误解，这样才能增强治疗疾病的信心。
3、远离不良的生活习惯，不良的生活习惯也可导致男性前列腺增生的发生，因此男性应该远离烟酒，夫妻生活要适度。
平时不要过于的劳累，应该保持足够的睡眠，避免过重体力活动，适当的锻炼也是必不可少的。
三、注意事项：
另外对于男性朋友来说，平时要注意预防泌尿生殖感染疾病，也可以避免前列腺充血和增生等异常情况，此外预防前列腺增生还要多注意个人生殖器官的卫生。
前列腺增生不能吃什么,前列腺增生的注意事项
前列腺增生不能吃什么，前列腺增生的注意事项文章目录*一、前列腺增生的饮食和注意事项1. 前列腺增生的饮食注意事项2. 前列腺增生的其他注意事项*二、前列腺增生的简介*三、前列腺增生的高发人群和危害前列腺增生的饮食和注意事项1、前列腺增生的饮食注意事项烟酒患者在平时的生活中一定要注意戒烟戒酒,经常抽烟喝酒会造成前列腺的充血以及水肿,会使病情加重,对于康复不利。
忌辛辣饮食患上这种疾病还需要注意饮食方面,不要吃辛辣的带有刺激性的饮食,这些不良的饮食会刺激前列腺造成充血以及水肿,对于疾病康复不利,另外还需要注意不要吃冷冻的食品如冰棍、冰激凌等等。
高蛋白饮食总能量、总蛋白摄入的增加,以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险。
2、前列腺增生的其他注意事项防止受寒秋东至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。
因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。
不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
及时排尿不要忍尿或者憋尿,长时间舟车旅途或开会时,更要注意排尿,以免憋尿过久而引起尿潴留。
前列腺增生的简介有关前列腺增生的发病机制研究颇多,但病因至今仍未能阐明。
目前已知前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件。
前列腺增生的高发人群和危害前列腺增生的高发人群出租车司机出租车司机长时间久坐,冬季严寒,下班后他们会喝点儿酒取取暧,这就容易造成前列腺充血。
因为这些人长时间工作比较紧张,精神压力大,有时候吃的也不是太好,导致营养不佳,肌体的免疫功能减弱。
大学生有些大学生考试前的紧张会导致尿频,一次一次地往厕所跑,这就是前列腺充血压迫尿道的典型的表现。
所以患这种疾病的人,除了那些特殊人群之外,还有一些精神压力大的人。
前列腺充血患者前列腺充血是前列腺增生最重要的一个原因。
前列腺增生健康宣教内容
前列腺增生的患者一般来说主要表现为排尿困难，尿痛，甚至是夜尿增多。
日常生活中需要注意，尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物，性生活手淫，不要太过频繁。
前列腺增生如果经过系统治疗之后，症状没有有效缓解的话，这种可以选择手术治疗。
得了前列腺增生，身体3个“警报”或被拉响，早注意。
现在得前列腺增生的患者非常多，尤其是在中老年人群，得了这种疾病之后，人们会出现尿频、尿急等问题，严重影响人们的工作和休息，并且它会对人们肾脏的功能造成严重的损害，因此对于这种疾病，人们一定要提高认识。
一旦人们不幸得了前列腺增生，身体会出现很多很多症状，有三种症状是非常危险的报警信号，大家一定要注意：1、小便功能出现异常：小便出现异常是前列腺增生最明显的一个症状，大多数人都会出现排尿的次数比平时增多的现象，而且排尿的频率也非常高，但是尿的时候有尿等待的问题，经常出现有尿意却尿不出来的现象，所以人们一定要注意对自己的小便情况进行观察。
2、发病的初期人们的性欲突然增强：由于前列腺增生之后，会引起人们前列腺生理功能出现紊乱，这就很容易导致人们经常产生性欲，这是一种不正常的现象，但是随着病情的逐渐恶化，这种性欲望会逐渐降低。
3、人们前列腺的体积会不断增大：前列腺增生从字面上理解也能看出它会引起前列腺体积的增大，一旦前列腺体积增大，就会对周围的内脏组织产生很大的压力，所以很多患者经常会有肿胀的感觉。
得了前列腺增生会严重影响人们正常的生活质量，导致这种疾病的原因是什么，下面这三种问题大家一定要注意：1、内分泌紊乱导致男性体内性激素失衡，这是引起前列腺增生的主要原因。
2、夫妻间性生活不规律也会造成男性前列腺增生，因为不规律的性生活会导致男性的前列腺内部出现血液循环不畅的问题，如果这种问题长时间得不到改善，就很容易引发前列腺增生。
3、很多男科的疾病或生殖泌尿系统疾病都有可能引起使相关的器官和组织产生肿胀，压迫到男性的前列腺，一旦前列腺长期遭受的压迫，就会引发前列腺充血，导致前列腺增生。
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老年人前列腺增生要注意哪些问题
前列腺增生，其实前列腺就像腰椎、颈椎一样，也会随着年龄增长而慢慢衰老，增生正是它变老的表现之一。
我们应留意生活中的相关细节，让前列腺慢点“老”。
40岁男性开始出现前列腺增生
“40岁男性就开始出现前列腺增生了。
”天津医科大学总医院泌尿外科崔喆教授介绍，正常成年男性的前列腺像栗子一样大小，在膀胱的出口附近，随着年龄增长，它的个头儿会越来越大，这就是前列腺增生。
由于前列腺位于膀胱和盆底肌肉之间，所以久坐的男人前列腺负担较重，且久坐导致盆腔底部血液循环不畅，前列腺更易衰老，更易有病。
此外，酗酒、吃辣、受凉、憋尿以及过于频繁的性生活，也对前列腺有着不良影响。
想要前列腺健康，上述生活细节最好有所注意，同时白天多喝水、睡前少喝水，对健康也有帮助。
50岁后每年给前列腺做次B超
如何判断前列腺增生已需要治疗？科学的方法是依据IPSS（国际前列腺症状评分表）进行自检，症状不明显、对生活影响较小且无明显苦恼的，可观察病情变化暂时不给予任何治疗。
观察期间，患者每年至少要检查一次，一旦出现尿频、尿急、夜尿多、尿失禁、排尿疼痛等，便应及早就医，在医生指导下服药或手术治疗。
“判断前列腺是否出了问题，看一分钟之内能否排清小便也是个小办法，不过最保险最科学的还是年过50岁后，每年都给前列腺做一次B超检查。
”
多吃对前列腺有保护作用食物
英国营养学家和医学家曾推出一本《前列腺保护食谱》，指出大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、西红柿等，都对前列腺有一定的保护作用。
西红柿中的番茄红素能保护前列腺，它属于类胡萝卜素的一种。
番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。
南瓜子中含有丰富的锌，在一定程度上有助于预防和改善前列腺增生症状。
南瓜子中含有的另一种有效成分是“南瓜子素”，该物质可能是帮助改善排尿困难，甚至使前列腺缩小的主要成分之一。
老年人前列腺要注意哪些问题?
我国的中医以为老年人前列腺炎是为肾虚、膀胱气化晦气所致。
因而，饮食疗法宜选器具有补气益肾、养分丰厚的洁净食物以及温性食物为主，热性和油腻食物少吃。
前列腺老年人要注意哪些问题?
前列腺老年人注意事项有哪些？首先要了解，老年人前列腺炎是老年男性朋友的一种常见症状，不要太担心，只要合理的用心调理以及治疗是可以控制的。
老年人前列腺炎注意事项：
１、注意局部保暖：局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。
２、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。
因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。
３、不要长时间久坐或骑车：前列腺的解剖结构比较特殊，前列腺周围区的腺管细长且弯曲，向后走行，然后弯向侧面，最后向前，在前列腺实质内开口到尿道，开口处口径小，与尿道成直角或斜行向上逆行进入尿道。
前列腺的腺管行程长且弯，有利于尿道的细菌进入腺体，而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。
４、培养良好的应付方式：慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。
在难以
达到治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，二者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。