情绪与肢体语言
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快乐（joy） 接受
（acceptance） 恐惧（fear） 惊讶（surprise） 悲痛（sadness） 厌恶（disgust） 愤怒（anger） 期待
（anticipation）.
8 advanced emotions
乐观 爱 屈从 畏惧 失望 懊悔 蔑视 攻击
The James-Lange theory, conversely, asserts that first we react to a situation (running away and crying happen before the emotion), and then we interpret our actions into an emotional response. In this way, emotions serve to explain and organize our own actions to us.
一个简单的准则
--如果是在社交场合，让交叉的双腿展现自己 美丽的腿型是无可厚非的，但千万不要在商务 场合中这样做。我们的腿部会告诉别人我们想 要去哪里，以及我们对他人的好恶。如果你是 一位女性，请尽量避免在和商务人士座谈时做 出两腿交叉的动作，除非你穿着的是A字型连 衣裙，或是下沿至少长过膝盖的裙子。
这就意味着人们的腿部和双脚是丰富的信息源，能够泄 露出人们内心的秘密。因为大部分人都对腿部和双脚的动 作不太关注，根本不会考虑掩饰或者伪装这部分的肢体动 作，而这种掩饰和伪装常常都会在人们的脸部上演。一个 人或许可以假装出镇定自若的表情，可是如果他的双脚不 断地轻敲地板或者双腿一直微微晃动，那就说明在镇定自 若的神情下，他的内心充满了想逃却逃不了的挫折感。
什么是六欲呢？《吕氏春秋-贵生》首先提出六 欲的概念：“所谓全生者，六欲皆得其宜者。” 那么六欲到底是什么东西？东汉哲人高诱对此 作了注释：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻 也。”可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。
8 basic emotions
美国心理学家普拉切 克（R. Plutchik） 将人的基本情绪 （primary emotion）区分8种：
The James-Lange theory has now been all but abandoned by most scholars
2 Cannon-Bard theory
2 Cannon-Bard theory坎农—巴德情绪理论 Cannon and Bard argued that the emotion arises
first and then stimulates typical behavior 观点：丘脑活动引起情绪感觉，并同时引起生理唤起。
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制。
情绪产生过程：外界刺激导致感官产生的神经冲动传递到大脑， 大脑对这些神经冲动进行信息加工后，会同时激发两种反 应的产生：
对于女人而言，剪刀型站姿或是单腿交叉（一条腿 保持直立，另一条腿弯曲与直立的腿形成交叉）的 站姿传达出了两个信息：第一，她会继续待在原地， 没有离开的打算；第二，持有拒绝接近的态度。
试试这个举动：
加入一个相谈甚欢的小群体，确保你不认识其中的任 何一个人；让你的双臂和双腿紧紧交叉，并且保持严 肃的表情。很快，这个小群体的其他人就会一个接一 个地做出双臂和双腿交叉的姿势，直到你这个陌生的 参与者离开。你不妨走远一点观察，看看这个群体的 人们是如何一个接一个地又重新恢复最初那种开放的 身体姿态。
这是一个传达支配意味的动作， 属于非常典型的男性身体语言， 如同展示胯部的站姿。这个站 姿会把双脚坚实地踩在地面， 仿佛在清晰地告诉别人，自己 毫无离开的打算。
展示胯部的站姿之所以成为典 型的男性姿势，是因为这个动 作能够强调男性的生殖器官， 而这一点使得这个站姿显得颇 有男子气概。
硬汉们最钟爱展示胯部的站姿
很多商务人士只有坐在整体实材的办公桌后面才会感觉到 舒适--因为办公桌能够隐藏他们身体的下半部分。
在人类的进化过程中，腿部动作主要服务于两种 目的：一是向前走以获得食物，二是在遇到危险时 逃跑。由于人类的大脑直接关联着这两种基本目的， 走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，所以 人们的双腿和脚部能够显示他们内心的动向。
Enraged Ashamed Cautious Smug Depressed Overwhelmed Hopeful Lonely Lovestruck Jealous Bored Surprised Anxious Shocked Shy
我到底是把头发拉直还是做卷呢? 纠结 !!
美丽的，有韵味的，漂亮的 难缠的，自私的，冷酷的
情绪：一种以生理唤起水平、表情和主观感受的变 化为特征的心理现象。
生理变化 表情 情感
生理变化
测谎仪 测谎仪的组成部分
血压测量器，它负责测量血压或心跳率。 呼吸描记器，它负责测量呼吸频率。 检流计，它负责测量被测对象的出汗量。 测谎仪的原理 人在撒谎时的情绪状态与正常状态时不同， 并且会体现在各种生理指标上
双腿交叉的姿势不仅会传达出消极和戒备的情绪，它 还会让一个人显得缺乏安全感，并且引发身边的其他 人也相应地做出双腿交叉的姿势。
A彼此之间不太了解 B彼此坦诚的态度，互相接受了对方 c 对交谈毫无兴致
脚踝相扣：男人则双膝敞开 女人尽量并拢双膝，减少两腿之间的缝隙 这个动作显示出他正在努力抑制某种消极情绪，也许是缺乏把握或者
三种经典的情绪理论
1 James-Lange theory 詹姆士—兰格躯体反应理论 观点：对情绪状态的感觉出现在生理反应之后，情绪来源
于对生理反应的意识。 情绪刺激引起躯体反应，而躯体反应进一步导致情绪体验 的产生。 ①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏活动的结果。
1. James-Lange theory
emotion
积极情绪与消极情绪
积极情绪是以“愉快”这种体验为特点的情绪
快乐、愉悦、满意感、幸福感、高峰体验
消极情绪则是以“不愉快”这种体验为特点的情 绪
愤怒、恐惧、悲哀、孤独、愤世嫉俗、自 卑感
Mood 心境
A mood is a relatively long lasting, affective or emotional state. 是持续的，低强度的情绪 状态，也是各种情绪最弱的表现形式。
是恐慌害怕。彼此相扣的双脚往往会悄悄地挪到椅子底下，与此相对 应的就是沉默寡言的态度。如果一个人对交谈非常投入的话，那么他 的双脚也一定会自然地伸向前方
害羞和胆小的人们经常使用两腿交缠的姿势 把一只脚的脚尖紧贴在另一条腿上，这样的姿势进一步强 调了当事人的不安全感。不管上半身表现得多么放松，但 此时的她就像胆小的乌龟一样，也希望自己能够躲进厚厚 的壳里。如果你希望她褪去坚硬的外壳，那就得采用温暖、 友好和轻柔的方式慢慢接近她。
这是一个非常正式的站姿，
显示出一种中性的态度，不表 达任何或去或留的倾向。在异 性间的面谈中，女人比男人更 常使用这个姿势，直立紧闭的 双腿传达出"不置可否"的信号。 学校的学生们在跟老师说话时 经常保持立正的姿势，公司的 下级跟上级汇报工作、人们见 到王室成员或者雇员跟老板交 谈时，也都采用这个姿势。
表情的先天性 表情的普遍性
北美洲-一切顺利 法国和比利时-你一钱 不值
意大利-你象头蠢驴
表情的文化特性
面部表情
面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变 化来表现各种情绪状态。
体态语言（身体姿势表情）
声音特征（言语表情） 美国一位女演员用悲调
念26个英语字母，竟使听众落泪，而 一个波兰喜剧演员 用另一种语调念同样的26个字母，却把听众引得哄堂大笑。
源自文库
日 本 政 治 家
稍息的姿势：伸出的脚 尖所指向的方向，就是 内心所向往的地方
如果是和一群人在一起 聚会，我们伸出的那只 脚，总是会朝向最幽默 或是最吸引我们的那个 人；但是如果我们想要 离开的话，那只脚就会 朝向离我们最近的一个 出口。
如果是男人做出这样的姿势，虽然 同样意味着留在原地的想法，但同 时还表达出另一个意图：希望对方 不要攻击自己的弱点。叉开的双腿 是为了凸显男人的雄性气概，而交 叉的双腿则是企图保护男人的雄性 资本。
由于男性腿部和髋部的骨骼构造和女 性不同，所以很难摆出这种坐姿。正 因如此，这个姿势极具女性气质。
一条腿紧紧地贴在另一条腿上，这样 的姿势使腿部看起来显得更加健康和 年轻，而且会因为极具性感而无比吸 引男人。在举止礼仪课和模特培训课 上，都会教给女人这种坐姿。
有的女人在跟心仪的男人相处时，总 是频繁地交叉和松开两腿。虽然她在 两腿交叉时也会保持小腿平行的坐姿， 但这样的做法可不能与小腿保持平行 的端庄坐姿混为一谈，因为这些女人 这样做只是为了将男人的注意力吸引 到自己的腿上。
1. James-Lange theory
Most people believe that emotions give rise to emotion-specific actions: e.g. "I'm crying because I'm sad", or "I ran away because I was scared".
Emotion
Chen Hongjun
Henan University of Technology
Emotion
Emotion is the complex psychophysiological experience of an individual's state of mind as interacting with biochemical and environmental influences.
不互相交叉或者大幅叉开的双腿展现出一种开放 的姿态，或是处于支配的地位；而交叉的双腿则显 示出一种保守的姿态，或是没有把握的态度。
马克叉开双腿坐在椅子上，一只手扯着自己的领带，另一 只手在盐瓶上轻轻摩挲着。他完全没有注意到，在过去的 20分钟里，对面的女郎始终保持着双腿交叉的姿势，而且 身体后倾，脚尖正指向最近的一个出口
“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 七者弗学而能。”
---- 《礼记-礼运》
The muscles of facial expression
Exhausted Confused Ecstatic Guilty Suspicious Angry Hysterical Frustrated Sad Confident Embarrassed Happy Mischievous Disgusted Frightened
Moods differ from simple emotions in that they are less specific, are less intense, or less likely to be triggered by a particular stimulus or event, and lasting
男性，而且经常与商界中的女性打交道，那么 同样有一条准则要送给你--常常提醒自己保持 膝盖并拢的姿势。
七情六欲
何谓七情？《礼记-礼运》说：“喜、怒、哀、 惧、爱、恶、欲七者弗学而能。”可见，情是 喜怒哀乐的情感表现或心理活动。
中医理论七情指“喜、怒、忧、思、悲、恐、 惊”七种情绪，这七种情绪激动过度，就可能 导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。
了解情 绪发生 的背景 对于解 释情绪 是必要 的
表情的文化特性
在全国广播公司(NBC)《今 日》节目中，眨眼、舔嘴、 抖腿、扭脚、坐立不安，轻 拍、晃动、挪步……所有的 举动都在观众的视线中。 ，布什的紧张情绪透过肢体 语言袒露无疑。
体态语言（身体姿势表情）
除了脸部以外，我们很少注意到双臂和双手的姿势，胸部 和腹部也一样不受重视，更不用提腿部的动作，而双脚则 几乎完全被我们忽略掉了。
（acceptance） 恐惧（fear） 惊讶（surprise） 悲痛（sadness） 厌恶（disgust） 愤怒（anger） 期待
（anticipation）.
8 advanced emotions
乐观 爱 屈从 畏惧 失望 懊悔 蔑视 攻击
The James-Lange theory, conversely, asserts that first we react to a situation (running away and crying happen before the emotion), and then we interpret our actions into an emotional response. In this way, emotions serve to explain and organize our own actions to us.
一个简单的准则
--如果是在社交场合，让交叉的双腿展现自己 美丽的腿型是无可厚非的，但千万不要在商务 场合中这样做。我们的腿部会告诉别人我们想 要去哪里，以及我们对他人的好恶。如果你是 一位女性，请尽量避免在和商务人士座谈时做 出两腿交叉的动作，除非你穿着的是A字型连 衣裙，或是下沿至少长过膝盖的裙子。
这就意味着人们的腿部和双脚是丰富的信息源，能够泄 露出人们内心的秘密。因为大部分人都对腿部和双脚的动 作不太关注，根本不会考虑掩饰或者伪装这部分的肢体动 作，而这种掩饰和伪装常常都会在人们的脸部上演。一个 人或许可以假装出镇定自若的表情，可是如果他的双脚不 断地轻敲地板或者双腿一直微微晃动，那就说明在镇定自 若的神情下，他的内心充满了想逃却逃不了的挫折感。
什么是六欲呢？《吕氏春秋-贵生》首先提出六 欲的概念：“所谓全生者，六欲皆得其宜者。” 那么六欲到底是什么东西？东汉哲人高诱对此 作了注释：“六欲，生、死、耳、目、口、鼻 也。”可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。
8 basic emotions
美国心理学家普拉切 克（R. Plutchik） 将人的基本情绪 （primary emotion）区分8种：
The James-Lange theory has now been all but abandoned by most scholars
2 Cannon-Bard theory
2 Cannon-Bard theory坎农—巴德情绪理论 Cannon and Bard argued that the emotion arises
first and then stimulates typical behavior 观点：丘脑活动引起情绪感觉，并同时引起生理唤起。
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制。
情绪产生过程：外界刺激导致感官产生的神经冲动传递到大脑， 大脑对这些神经冲动进行信息加工后，会同时激发两种反 应的产生：
对于女人而言，剪刀型站姿或是单腿交叉（一条腿 保持直立，另一条腿弯曲与直立的腿形成交叉）的 站姿传达出了两个信息：第一，她会继续待在原地， 没有离开的打算；第二，持有拒绝接近的态度。
试试这个举动：
加入一个相谈甚欢的小群体，确保你不认识其中的任 何一个人；让你的双臂和双腿紧紧交叉，并且保持严 肃的表情。很快，这个小群体的其他人就会一个接一 个地做出双臂和双腿交叉的姿势，直到你这个陌生的 参与者离开。你不妨走远一点观察，看看这个群体的 人们是如何一个接一个地又重新恢复最初那种开放的 身体姿态。
这是一个传达支配意味的动作， 属于非常典型的男性身体语言， 如同展示胯部的站姿。这个站 姿会把双脚坚实地踩在地面， 仿佛在清晰地告诉别人，自己 毫无离开的打算。
展示胯部的站姿之所以成为典 型的男性姿势，是因为这个动 作能够强调男性的生殖器官， 而这一点使得这个站姿显得颇 有男子气概。
硬汉们最钟爱展示胯部的站姿
很多商务人士只有坐在整体实材的办公桌后面才会感觉到 舒适--因为办公桌能够隐藏他们身体的下半部分。
在人类的进化过程中，腿部动作主要服务于两种 目的：一是向前走以获得食物，二是在遇到危险时 逃跑。由于人类的大脑直接关联着这两种基本目的， 走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，所以 人们的双腿和脚部能够显示他们内心的动向。
Enraged Ashamed Cautious Smug Depressed Overwhelmed Hopeful Lonely Lovestruck Jealous Bored Surprised Anxious Shocked Shy
我到底是把头发拉直还是做卷呢? 纠结 !!
美丽的，有韵味的，漂亮的 难缠的，自私的，冷酷的
情绪：一种以生理唤起水平、表情和主观感受的变 化为特征的心理现象。
生理变化 表情 情感
生理变化
测谎仪 测谎仪的组成部分
血压测量器，它负责测量血压或心跳率。 呼吸描记器，它负责测量呼吸频率。 检流计，它负责测量被测对象的出汗量。 测谎仪的原理 人在撒谎时的情绪状态与正常状态时不同， 并且会体现在各种生理指标上
双腿交叉的姿势不仅会传达出消极和戒备的情绪，它 还会让一个人显得缺乏安全感，并且引发身边的其他 人也相应地做出双腿交叉的姿势。
A彼此之间不太了解 B彼此坦诚的态度，互相接受了对方 c 对交谈毫无兴致
脚踝相扣：男人则双膝敞开 女人尽量并拢双膝，减少两腿之间的缝隙 这个动作显示出他正在努力抑制某种消极情绪，也许是缺乏把握或者
三种经典的情绪理论
1 James-Lange theory 詹姆士—兰格躯体反应理论 观点：对情绪状态的感觉出现在生理反应之后，情绪来源
于对生理反应的意识。 情绪刺激引起躯体反应，而躯体反应进一步导致情绪体验 的产生。 ①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏活动的结果。
1. James-Lange theory
emotion
积极情绪与消极情绪
积极情绪是以“愉快”这种体验为特点的情绪
快乐、愉悦、满意感、幸福感、高峰体验
消极情绪则是以“不愉快”这种体验为特点的情 绪
愤怒、恐惧、悲哀、孤独、愤世嫉俗、自 卑感
Mood 心境
A mood is a relatively long lasting, affective or emotional state. 是持续的，低强度的情绪 状态，也是各种情绪最弱的表现形式。
是恐慌害怕。彼此相扣的双脚往往会悄悄地挪到椅子底下，与此相对 应的就是沉默寡言的态度。如果一个人对交谈非常投入的话，那么他 的双脚也一定会自然地伸向前方
害羞和胆小的人们经常使用两腿交缠的姿势 把一只脚的脚尖紧贴在另一条腿上，这样的姿势进一步强 调了当事人的不安全感。不管上半身表现得多么放松，但 此时的她就像胆小的乌龟一样，也希望自己能够躲进厚厚 的壳里。如果你希望她褪去坚硬的外壳，那就得采用温暖、 友好和轻柔的方式慢慢接近她。
这是一个非常正式的站姿，
显示出一种中性的态度，不表 达任何或去或留的倾向。在异 性间的面谈中，女人比男人更 常使用这个姿势，直立紧闭的 双腿传达出"不置可否"的信号。 学校的学生们在跟老师说话时 经常保持立正的姿势，公司的 下级跟上级汇报工作、人们见 到王室成员或者雇员跟老板交 谈时，也都采用这个姿势。
表情的先天性 表情的普遍性
北美洲-一切顺利 法国和比利时-你一钱 不值
意大利-你象头蠢驴
表情的文化特性
面部表情
面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变 化来表现各种情绪状态。
体态语言（身体姿势表情）
声音特征（言语表情） 美国一位女演员用悲调
念26个英语字母，竟使听众落泪，而 一个波兰喜剧演员 用另一种语调念同样的26个字母，却把听众引得哄堂大笑。
源自文库
日 本 政 治 家
稍息的姿势：伸出的脚 尖所指向的方向，就是 内心所向往的地方
如果是和一群人在一起 聚会，我们伸出的那只 脚，总是会朝向最幽默 或是最吸引我们的那个 人；但是如果我们想要 离开的话，那只脚就会 朝向离我们最近的一个 出口。
如果是男人做出这样的姿势，虽然 同样意味着留在原地的想法，但同 时还表达出另一个意图：希望对方 不要攻击自己的弱点。叉开的双腿 是为了凸显男人的雄性气概，而交 叉的双腿则是企图保护男人的雄性 资本。
由于男性腿部和髋部的骨骼构造和女 性不同，所以很难摆出这种坐姿。正 因如此，这个姿势极具女性气质。
一条腿紧紧地贴在另一条腿上，这样 的姿势使腿部看起来显得更加健康和 年轻，而且会因为极具性感而无比吸 引男人。在举止礼仪课和模特培训课 上，都会教给女人这种坐姿。
有的女人在跟心仪的男人相处时，总 是频繁地交叉和松开两腿。虽然她在 两腿交叉时也会保持小腿平行的坐姿， 但这样的做法可不能与小腿保持平行 的端庄坐姿混为一谈，因为这些女人 这样做只是为了将男人的注意力吸引 到自己的腿上。
1. James-Lange theory
Most people believe that emotions give rise to emotion-specific actions: e.g. "I'm crying because I'm sad", or "I ran away because I was scared".
Emotion
Chen Hongjun
Henan University of Technology
Emotion
Emotion is the complex psychophysiological experience of an individual's state of mind as interacting with biochemical and environmental influences.
不互相交叉或者大幅叉开的双腿展现出一种开放 的姿态，或是处于支配的地位；而交叉的双腿则显 示出一种保守的姿态，或是没有把握的态度。
马克叉开双腿坐在椅子上，一只手扯着自己的领带，另一 只手在盐瓶上轻轻摩挲着。他完全没有注意到，在过去的 20分钟里，对面的女郎始终保持着双腿交叉的姿势，而且 身体后倾，脚尖正指向最近的一个出口
“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 七者弗学而能。”
---- 《礼记-礼运》
The muscles of facial expression
Exhausted Confused Ecstatic Guilty Suspicious Angry Hysterical Frustrated Sad Confident Embarrassed Happy Mischievous Disgusted Frightened
Moods differ from simple emotions in that they are less specific, are less intense, or less likely to be triggered by a particular stimulus or event, and lasting
男性，而且经常与商界中的女性打交道，那么 同样有一条准则要送给你--常常提醒自己保持 膝盖并拢的姿势。
七情六欲
何谓七情？《礼记-礼运》说：“喜、怒、哀、 惧、爱、恶、欲七者弗学而能。”可见，情是 喜怒哀乐的情感表现或心理活动。
中医理论七情指“喜、怒、忧、思、悲、恐、 惊”七种情绪，这七种情绪激动过度，就可能 导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。
了解情 绪发生 的背景 对于解 释情绪 是必要 的
表情的文化特性
在全国广播公司(NBC)《今 日》节目中，眨眼、舔嘴、 抖腿、扭脚、坐立不安，轻 拍、晃动、挪步……所有的 举动都在观众的视线中。 ，布什的紧张情绪透过肢体 语言袒露无疑。
体态语言（身体姿势表情）
除了脸部以外，我们很少注意到双臂和双手的姿势，胸部 和腹部也一样不受重视，更不用提腿部的动作，而双脚则 几乎完全被我们忽略掉了。