2020高考作文素材时评：让体育绽放更多色彩,让运动成为一种生活方式!
2020高考作文素材时评：让体育绽放更多色彩,让运动成为一种生活方式!
2020高考作文素材时评：让体育绽放更多色彩，让运动成为一种生活方式！1、让体育绽放更多色彩（人民日报）时光的脚步迈进2020，回首过去一年体育带来的滋味，感慨仍在心间。
当中国女排又一次站上世界最高领奖台，体育感染着亿万国人；当无数马拉松跑者组成一道跃动的城市风景线，体育释放出无穷活力；当更多创业者潜心让更多人爱上运动，体育创造了可观价值……与伟大的时代同行，体育正在绽放更多色彩——展现国家形象，凝聚社会能量，也为每个人的生活涂抹梦想。
与改革的潮流同频共振，体育拥有了更广阔的天地。
“努力将体育建设成为中华民族伟大复兴的标志性事业”“推动体育产业成为国民经济支柱性产业”“让经常参加体育锻炼成为一种生活方式”……2019年，《体育强国建设纲要》等一系列政策出台，时代赋予了体育新的荣光，时代呼唤着体育更加有为。
随着体育的综合社会价值被全面开掘，获得各方认同，迈向体育强国的改革之路，也要面对新的挑战。
2019年，人们为中国男篮未能获得东京奥运会直通名额扼腕不已，为中国男足在世界杯预选赛上遭遇的坎坷又捏把汗。
三大球的社会影响力催生了更多思考，联赛与国家队的关系如何梳理，职业体育的规律如何把握，多元力量介入的青训体系如何搭建，顶层设计如何落地生根久久为功……回答这些问题，也是体育改革必经之途。
这需要共识，也需要定力。
体育强国是一个立体多元的坐标系。
我国体育发展不平衡不充分的问题依然存在，一些结构性掣肘仍未根本解除，更多社会力量参与办体育的“软环境”有待优化，人民群众持续增长、日益多元的体育需求需要供给侧改革的进一步深化。
凡此种种，都让人们对体育强国的内涵有了更深刻的认识，也为体育事业、体育产业的改革发展打开了更广阔的场景。
让体育服务于人的全面发展，服务于每个人的成长。
为全面小康助力，为健康中国加油，成为社会发展基石性的力量。
使命在肩，奋斗是最好的回答。
岁月无声，光阴有痕。
体育带来的变化，在赛场的激情呐喊中，也在生活的点滴参与中。
让运动成为习惯——点亮生活的活
让运动成为习惯——点亮生活的活力之源大家好！我站在这里，不禁让我想起了我们在校园里度过的美好时光。
阳光洒在操场上，我们欢笑、奔跑，享受着无忧无虑的童年。
但是，随着时间的推移，许多同学逐渐疏远了运动，把更多的时间投入到学习和其他兴趣爱好中。
今天，我想和大家分享一下，为什么我们应该让运动成为生活中的一种习惯。
一、运动的重要性首先，运动能够让我们的身体更加健康。
在成长过程中，我们的骨骼、肌肉和心肺功能都需要得到充分的锻炼。
适当的运动可以帮助我们建立强健的体魄，增强免疫力，减少疾病的发生。
其次，运动有助于提高我们的学习效率。
科学研究证明，适当的体育锻炼能够促进大脑的血液循环，提升大脑的工作效率。
当我们进行体育锻炼时，身体会释放出一种名为内啡肽的物质，它可以让我们感到心情愉悦，缓解学习带来的压力。
此外，运动还能帮助我们建立自信和团队协作能力。
在运动场上，我们学会了如何与队友配合，如何在失败中奋起。
这些品质在日后的生活和工作中同样重要。
二、如何养成运动习惯那么，如何养成运动习惯呢？我认为以下几点很重要：1.找到自己的兴趣：无论是篮球、足球还是游泳，选择一项自己感兴趣的运动项目。
这样，我们才能更长久地坚持下去。
2.制定计划：为自己设定一个合理的运动目标，比如每周三次的锻炼。
并且将运动安排在日程表中，提醒自己不要忘记。
3.和朋友一起锻炼：和好友一起参加运动活动，不仅可以互相监督、鼓励，还能增进彼此之间的友谊。
4.持之以恒：养成良好的习惯需要时间和耐心。
即使某一天不想锻炼，也要试着强迫自己出门活动一下。
积少成多，慢慢地你会发现自己的进步。
5.保持积极心态：在养成习惯的过程中，难免会遇到困难和挫折。
我们要学会调整心态，相信自己能够克服困难，迎接挑战。
三、让运动成为一种生活方式让我们从现在开始，将运动融入日常生活，让它成为一种生活方式。
这样，我们不仅能够拥有健康的身体、提高学习效率、培养自信和团队协作能力，还能享受到运动带来的快乐和成就感。
如果让运动成为一种生活方式作文
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体育之美,无处不在
《体育之美，无处不在》体育，那是一场绚丽多彩的盛宴，在生活的大舞台上尽情展现着它的魅力与风采；它如同一幅波澜壮阔的画卷，描绘出生命的活力与激情；更似一首激昂奋进的乐章，奏响了青春的旋律与梦想。
在我的中学生活中，体育之美如影随形，无处不在。
它不仅存在于激烈的赛场上，还隐藏在日常的锻炼中；它不仅展现于运动员们矫健的身姿上，更体现在我们每一个人对健康生活的追求里。
记得有一次上体育课，老师组织我们进行篮球比赛。
那一刻，整个篮球场仿佛变成了一个充满魔力的战场。
同学们个个生龙活虎，斗志昂扬。
球场上，篮球就像一个调皮的小精灵，在同学们的手中快速地传递着。
大家奔跑、跳跃、投篮，每一个动作都充满了力量与美感。
那激烈的对抗、精彩的配合，让人热血沸腾。
在这场比赛中，我看到了同学们的拼搏精神和团队合作意识，这便是体育之美。
体育之美还体现在日常的跑步锻炼中。
每天清晨，当第一缕阳光洒在校园的操场上，同学们便开始了一天的跑步之旅。
大家迈着整齐的步伐，呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美好。
在跑步的过程中，我们可以看到同学们坚定的眼神、挥洒的汗水以及那不屈不挠的毅力。
跑步不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们的意志品质。
这种坚持不懈、勇往直前的精神，也是体育之美。
除了篮球和跑步，体育之美在其他运动项目中也随处可见。
比如在跳绳比赛中，同学们手中的跳绳就像一道道美丽的彩虹，在空中飞舞。
那轻盈的身姿、欢快的节奏，让人感受到了青春的活力。
在跳远比赛中，同学们奋力一跃，仿佛要飞向天空。
那优美的弧线、果敢的勇气，让人赞叹不已。
在这些运动项目中，我们看到了同学们的自信、勇敢和挑战自我的精神，这都是体育之美。
然而，在现实生活中，并不是每一个人都能深刻地体会到体育之美。
有些同学只注重学习成绩，而忽视了体育锻炼。
他们认为体育活动会浪费时间，影响学习。
这种观念是非常错误的。
体育不仅不会影响学习，反而会促进学习。
通过体育锻炼，我们可以增强体质，提高注意力和记忆力，让我们在学习中更加轻松高效。
让运动成为一种生活方式
让运动成为一种生活方式推动全民健身向更为均衡、更高质量发展，既是中国体育自身发展进步的必然诉求，也是竞技体育、群众体育和体育产业协调发展的不二之选新年伊始，朋友圈里“晒运动”成为时尚。
或者登高、跑步、滑雪迎接2020，或者相约三五球友度过一个洒满汗水、收获健康和欢乐的假日。
体育，越来越和人们的生活紧密相连。
从体育大国迈向体育强国，全民健身具有不可或缺的标杆价值。
体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，也是平常日子的一份“标配”。
球场上、公园里、城市绿道中，越来越多运动的身影，为生活带来更多滋味，也为社会带来更多生机活力。
富起来的日子伴随着人们对健康、对生活品质的更高需求，对家庭幸福和孩子成长的愈发重视，体育就像一把“金钥匙”，开启了通向美好生活的一扇门。
作为国家战略，全民健身不仅提升国民体质、生活品质，让人民群众有更多的获得感和幸福感，还将激发出体育产业蕴含的巨大经济潜力，拉动产业消费，为经济转型升级贡献力量。
从体育改革的角度审视，推动全民健身向更为均衡、更高质量发展，既是中国体育自身发展进步的必然诉求，也是竞技体育、群众体育和体育产业协调发展的不二之选。
近年来，随着全民健身事业步入发展快车道，大众对运动健身的需求呈现个性化、多元化的趋势，一些制约发展的瓶颈问题也更为凸显。
体育场地少、普惠性和市场化如何平衡、青少年参与的时间保障等，都需要以问题意识引领，推动全民健身迈上新的台阶。
“努力打造百姓身边健身组织和‘15分钟健身圈’。
推进公共体育设施免费或低收费开放。
”“完善全民健身公共服务体系、推进全民健身智慧化发展”。
2019年，随着相关政策不断出台，落实全民健身国家战略，助力健康中国建设有了更多抓手，增添了新的动力。
在民族复兴的伟大征程中，全民健身获得前所未有的重视和期望。
让运动成为一种生活方式，改变从每个人做起，受益的将是中华民族的未来。
《人民日报》（2020年01月03日15 版）。
高三作文：让体育锻炼成为我们学生的一种习惯
高三作文：让体育锻炼成为我们学生的一种习惯放假了，整个人彻底放松了下来，再也不用被闹钟轮番唤醒，也不会因为梦见迟到而半夜惊起，完全可以一觉睡到自然醒，早餐与午饭一起吃。
但是，时间久了，总会感到些空虚与无聊，内心缺了点什么似的，让人打不起精神，身体开始不舒服，甚至生起病来了。
其实，运动是一副最好的药剂。
本人天生喜好运动，自封为“运动达人”，多年的“修炼”让自己对此有了更多的理解，非常乐意跟各位分享。
前段时间，本人参加了个聚会，同桌坐的有跟我年龄相仿的，也有大我几岁的，但最多也就大十来岁，我在其中感觉就像个二十来岁的年轻人，除了自己一身运动装扮以外，由于刚打完球，全身动感十足，轻松快畅。
不言而喻，运动可以使人保持年轻的体态与心态，其运动年龄常比实际年龄要低许多，甚至有保持好的，在六七十岁时可以拥有四五十岁的生理机能。
整个宴席吃下来，大家谈论最多的就是健康，说这个有什么病、那个又什么不好。
相比之下，我真是幸福极了，因为自己根本不需操心这些问题，而且在享受着健康带来的快乐和好处。
没错，是运动带来了这一切。
运动可以带来健康的体魄。
本部门篮球比赛时，经常能看到有的人没打多久就气喘吁吁，累得不行，坚持不了多久就要休息。
其实一看就知道，这是身体不经常运动导致的极具不适，需要认真调节才能提高运动能力，以适应激烈比赛。
黄书记对此应该最有体会，据他说，通过几次篮球运动，体能上来了，身体有劲了，所以前段时间在南滨路不知不觉跑了老远，还准备参加今年的重庆国际马拉松比赛呢!本人去年参赛跑到三万米的时候，由于膝盖疼痛难忍只好放弃，但是收获颇丰，看来今年只能跟黄书记跑半程了。
几年前，本人打羽毛球时收了两个胖娃弟子，他们共同的特点除了胖以外，就是怕累，体能极差。
但是我一再强调，打完一局，你就尽力坚持连打两局，以后再连打三局。
经过一段时间的操练之后，他们不仅控制了体胖，而且生猛无比，球技也大幅提高，甚至有时我打他们都感到吃力，可能连他们自己都没想到打球会带来这么大的变化。
2020高考作文押题：运动传递健康，健康成就快乐
【导语】⼈们常说得作⽂者得天下，得作⽂者得⾼考，其实这话⼀点⼉也不夸张，作⽂在⾼考语⽂占分⾼达60，超过了整个语⽂总分的三分之⼀，因此⼤家不得引起重视，把握每⼀次写作⽂的机会。
下⾯要给⼤家分享的是2020⾼考作⽂押题，希望⼤家可以看看其他同学写的，再来和⾃⼰对⽐⼀下，找找差距，继续加油。
阅读下⾯的材料，根据要求写作。
（60分） 运动是⼀切⽣命的源泉。
——达·芬奇 我这⼀⽣的嗜好，除了⾰命之外，就是读书。
我⼀天不读书，就不能够⽣活。
——孙中⼭ 拂晓时分，晨光照亮周遭的⼀切，⼀边慢跑⼀边听着鸟叫，是⼀种快乐；薄暮夜读，沉浸在书的海洋，让思维徜徉，也是⼀⼤乐事。
——村上春树 读了上述材料，你有何看法？请写⼀篇⽂章表达你的观点。
要求：⾃选⾓度，明确⽂体，⾃拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【⽂题解析】：这三则名⾔均关乎读书和运动。
①可从运动⾓度⽴意，“我运动，我健康”，运动能让⼈精⼒充沛，更有活⼒。
②可从读书⾓度来⽴意，让阅读成为习惯，谈阅读的重要性。
③可以综合读书和运动的⾓度来⽴意，可从个⼈⼈格塑造来谈，坚持读书和运动，遇见更好的⾃⼰。
也可联系当期抗击疫情来谈读书和运动的重要性。
可选取⼀些典型代表如钟南⼭等⼈来谈。
【佳作赏析】：运动传递健康，健康成就快乐 “运动是⼀切⽣命的源泉”这是达·芬奇的有关⽣命在于运动的⾄理名⾔。
的确，⽣命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让⽣活变得更加富有情趣，只有运动才能提⾼⼈们的审美意识；只有运动才能让⼈间处处充满团结、友爱。
运动是永远不会过时的话题。
21世纪的钟声早已敲响。
我想，在这个世纪⾥，会有越来越多的⼈更加珍爱⽣命、更加关注健康。
因为，放眼五洲四海，整个世界正朝着和平与进步的⽅向发展。
⼈类的⽣存环境好了，⽣命也才变得更加宝贵。
再俯⾸看看⾃⼰，虽然拥有健康并不等于就拥有了⼀切，但失去了健康，必将失去⼀切。
今年，新冠肺炎全球蔓延。
运动让生活更精彩600字
运动让生活更精彩600字☆ 第1篇：运动这件事啊，说起来可真有意思。
每天早晨，当第一缕阳光洒进房间，我就知道是时候起床迎接新一天的挑战了。
穿上跑鞋，套上运动装，感觉自己瞬间就充满了活力。
小区门口的老王大爷总是早早地在那儿打着太极，一招一式都透着老当益壮的劲儿。
路过的时候，我总会打个招呼，有时候还会被他拉住聊几句。
记得有一次，我参加了一场马拉松比赛。
那天天气特别好，蓝天白云的，像是专门为跑步的人准备的。
跑到一半的时候，腿就像灌了铅一样沉，每一步都是煎熬。
可是，路边观众的加油声和那股子不服输的劲儿又让我咬牙坚持下来。
最后冲过终点线那一刻，心里头那个成就感啊，简直没法用言语来形容。
原来，只要肯努力，自己可以比想象中更强大。
还有啊，周末的时候我喜欢去篮球场打球。
刚开始玩的时候，连球都拿不稳，现在却能跟小伙伴们来几场激烈的对抗赛。
每次投篮得分，那种兴奋劲儿就别提了。
更重要的是，在球场上结识了一群志同道合的朋友，大家为了同一个目标拼尽全力，这种感觉真的很棒。
运动带给我的不仅是健康的体魄，更是积极乐观的心态。
生活中难免会遇到不如意的事，这时候去跑跑步、打打球，所有烦恼仿佛都被汗水蒸发掉了。
而且啊，我发现自从爱上运动后，自己变得更自信了，也更愿意去尝试新鲜事物。
以前觉得登山是件很遥远的事，现在却经常约上几个朋友一起去征服那些高峰。
站在山顶俯瞰美景时，才明白原来世界这么大，值得我们去探索的地方还多着呢。
有时候工作学习压力大的时候，运动会成为最好的解压方式。
它教会我如何面对困难，怎样在疲惫不堪时找到继续前进的力量。
运动真的让生活变得更加丰富多彩，每一天都有新的期待，每一刻都能感受到生命的活力。
☆ 第2篇：运动，这东西可真奇妙。
说起来我以前是个十足的宅男，整天窝在家里，不是打游戏就是刷剧，觉得外面的世界再精彩也比不上家里的沙发和空调。
那时候啊，身体就像生锈的机器，动一动都嘎吱作响。
有天早上，楼下的广场上传来一阵阵跑步声，还有人喊着口号。
运动让生活更美好作文400字
运动让生活更美好作文400字运动让生活更美好作文400字（通用16篇）在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是店铺为大家整理的运动让生活更美好作文400字，欢迎大家分享。
运动让生活更美好作文400字篇1大千世界，无奇不有。
有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。
因为运动使我的生活更加充实，更加美好。
运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。
学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。
只要你想运动，总有适合你的。
运动有很多好处。
每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。
迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。
运动可以使你心情放松。
在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。
运动还可以让身体更加健康。
很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。
肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。
运动使生活更加美好。
我运动，我快乐。
运动让生活更加美好。
运动让生活更美好作文400字篇2生命在于运动，没错，我们每个人都需要运动。
运动不仅能锻炼身体，还能交到许多朋友，运动让我们的生活变得更加美好。
我最喜欢的运动是游泳。
一个夏天的周六下午，天气仍然是烈日当空，树叶都无精打采地垂着头。
这时，我最想做的事就是游泳，我问爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我马上把游泳衣和其他用品装进袋子里，飞快地跑向游泳馆。
来到游泳馆，我换好衣服，来到游泳池旁，里面已经有一些快乐的游泳的人。
锻炼的乐趣：让运动成为生活的一部分的方法
锻炼的乐趣：让运动成为生活的一部分的方法锻炼是保持身体健康、增强体力和心理幸福的重要途径。
然而，对于许多人来说，运动并不是一件令人愉快的事情。
他们可能觉得运动枯燥、繁重，缺乏动力去坚持下去。
这就是为什么我们需要找到方法，让运动成为生活的一部分，并从中获得乐趣。
1. 找到合适的运动方式不同的人对于运动的喜好各不相同。
有些人喜欢户外运动，如跑步、打篮球或者骑自行车；而有些人则更喜欢室内运动，如瑜伽、跳舞或者举重。
找到自己喜欢的运动方式是非常重要的，因为只有在喜欢的运动中，我们才能真正体验到乐趣。
2. 设定目标和挑战自己在锻炼过程中，我们可以设定一些目标，以激发自己的动力。
目标可以是提高力量、增加耐力，或者完成一场马拉松比赛。
设定目标有助于我们保持专注和坚持下去，并且在达到目标时能够获得成就感。
此外，我们也可以挑战自己，让运动变得更有趣。
可以尝试完成更多的俯卧撑、跑更长的距离或者尝试新的运动项目。
挑战自己可以激发我们的潜力，让我们感受到成长和进步的快乐。
3. 找到运动的意义运动不仅仅是为了塑造好身材或者增加肌肉。
它也是一种对自己身体和心理的关爱和照顾。
通过运动，我们可以释放压力、放松身心，增加自信和快乐。
另外，运动也可以成为社交的机会。
我们可以邀请朋友一起去健身房、参加运动俱乐部或者组织户外活动。
与他人一起运动可以增加乐趣和动力，并且可以建立新的友谊和人际关系。
4. 创建运动的习惯要让运动成为生活的一部分，我们需要创建运动的习惯。
最好选择固定的时间和地点进行运动，比如每天早上起床后去慢跑，或者晚上下班后去健身房。
通过创建固定的运动习惯，我们可以养成锻炼的良好习惯，并且更容易坚持下去。
5. 监测并记录运动成果监测和记录运动成果可以帮助我们了解自己的进步，并且增加动力。
我们可以使用运动手环、手机应用或者纸笔记录自己的运动数据，如运动时间、距离、消耗的卡路里等等。
通过看到自己的成果，我们会感到鼓舞和满足，从而更有动力去坚持下去。
2020作文高考主题： 体育锻炼
【从“为什么”的角度，论证体育的重要性。先分后总，运用材 料二加以佐证。】
其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？其实这里 所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的 骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。
【从“怎么做的”角度，结合疫情期间的实际，引出居家体育锻 炼的建议。】
有关“体育锻炼”的作文
阅读下面的材料，根据要求写作。2020高三福州
防控疫情期间，强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论 坛上，推送了三则与之相关的材料，鼓励全校师生参与讨论。
①钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百 米速度最快是11秒2，年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推 可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运 动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
• 另外，文体限定为“书信”，考生需要 正确把握书信的基本格式，称呼、问候语、 正文、祝颂语、署名和日期都要具备，还需 注意对象关系，以同学的身份写信，行文风 格、叙述口吻等细节也会影响文章的品质和 阅读感受。
【参考立意】 1.切题立意：
（1）体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。 （2）文明精神，野蛮体魄。 （3）练就“钢筋铁骨”，修好学问道德。 （4）体弱内向不是拒绝锻炼的理由。 （5）民族之体强，复兴之路长。 （5）学霸还需体强壮。 2.偏题立意： （1）体育课再也不能“缩水”了。（材料的中心是“体 育锻炼”，不是“体育课”，概念不同） （2）不参加体育锻炼是个人自由。（价值判断有误，没 有完成任务指令）
强身健体，点亮生命（55分）
亲爱的小李：
你好！今日阅读毛主席的文章《体育之研究》，对其中“国力 苶弱，武风不正”之忧虑与“体育于吾人实占第一之位置”之寄望 深有感触，令我不禁想到平日不爱运动的你。作为同学与朋友，请 你听我一句劝：强身健体，方能点亮生命。
绽放体育风采,锤炼精彩人生作文
绽放体育风采,锤炼精彩人生作文
嘿，你看那边！操场上，一群学生正在热身，准备开跑。
看他们那热血沸腾的样子，就知道体育精神在他们身上燃烧得多旺！谁说运动只是为了锻炼身体？它更是一次挑战自我的机会，让人在汗水中找到生活的乐趣。
啊，你听到那欢呼声了吗？是体育馆里传来的！原来是篮球比赛正进行得如火如荼。
球员们一个比一个拼命，观众也看得热血沸腾。
这就是体育竞技的魅力啊，让人热血沸腾，仿佛整个世界都为之沸腾。
对了，说到运动，还有一件事得提。
周末的时候，大家都爱去草坪上放松一下。
有的人踢足球，有的人打羽毛球，还有人就在那儿练瑜伽。
运动不仅仅是为了健身，更是一种生活态度。
它让我们明白，生活不只有忙碌和压力，还有阳光和欢笑。
所以说啊，体育就像是我们生活中的调味剂。
它让我们的生活变得更加丰富多彩，充满了无限可能。
不管你是喜欢跑步、打篮球还是练瑜伽，都能在体育中找到属于自己的那份快乐。
让我们一起运动起来，享受这美好的人生吧！。
生活因体育而美好作文
生活因体育而美好作文你知道吗？体育这东西可太神奇啦！它让我的生活变得超级美好！每天早上，我都会被闹钟吵醒，一开始那心情，真是糟糕透顶！可是一想到学校的体育课，我就像打了鸡血一样，一下子精神起来。
在体育课上，我和小伙伴们一起奔跑、跳跃，那感觉就像是一群自由自在的小鸟。
有一次，我们进行接力比赛，我紧紧地握着接力棒，心里不停地喊着：“加油！加油！”当我把棒子交到下一个同学手中时，那种激动的心情，你能想象得到吗？还有啊，周末的时候，爸爸会带我去公园打篮球。
我那生疏的投篮动作，常常引得爸爸哈哈大笑。
“闺女，你这姿势，可真够特别的！”爸爸笑着说。
我不服气地回他：“哼，等我练好了，准让你刮目相看！”我们在球场上你争我夺，汗水湿透了衣服，可那又怎么样？快乐就藏在这每一次的争抢中呀！记得有一次，学校组织运动会，我报名参加了跳远。
站在起跳线上，我的心砰砰直跳，紧张得要命。
“别怕，勇敢跳！”旁边的同学为我加油鼓劲。
我深吸一口气，猛地一跳，哇！居然跳出了一个不错的成绩。
那一刻，我高兴得差点跳起来，心里别提多美啦！这难道不比考了个好成绩还让人兴奋吗？体育就像一束光，照亮了我平淡的生活。
它让我学会了坚持，就像爬山一样，一步一步，虽然累得气喘吁吁，但只要不放弃，就能到达山顶，看到最美的风景。
它也让我懂得了团结，就像拔河比赛，大家心往一处想，劲往一处使，才能赢得胜利。
体育还让我变得更加自信。
以前的我，总是胆小害羞，不敢在大家面前表现自己。
可是通过参加各种体育活动，我发现自己原来也可以做得很好。
现在的我，敢大声地喊出自己的想法，敢勇敢地面对挑战。
这难道不是体育带给我的改变吗？你看，体育多好啊！它让我有了健康的身体，让我收获了友谊，让我变得坚强、勇敢、自信。
生活因为有了体育，变得五彩斑斓，充满了无限的可能。
所以，让我们都动起来吧，去感受体育的魅力，让生活更加美好！。
锻炼的乐趣让运动成为你生活的一部分
锻炼的乐趣让运动成为你生活的一部分生活中，我们常常抱怨没有足够的时间去锻炼身体，工作忙碌、家庭琐事繁多，好不容易抽出时间，却又觉得运动乏味、无聊。
然而，锻炼并不应该成为一种负担，它可以成为我们生活中的一部分，带给我们乐趣和愉悦。
今天，就让我们一起来探索如何让运动成为你生活的一部分，并享受其中的乐趣吧！首先，理解锻炼的重要性是让运动成为生活的关键。
锻炼身体不仅能够增加肌肉力量和耐力，还有利于心脏健康、促进新陈代谢、提高免疫力等。
当我们意识到健康是最宝贵的财富，并将之视为生活中的优先事项时，就会自然而然地将锻炼纳入日常生活中。
设定一个小目标，比如每天至少30分钟的有氧运动，或者每周两次力量训练，保持身体的活力和健康状态。
其次，寻找适合自己的运动项目。
锻炼并不仅限于跑步、健身房或游泳，它可以是任何让你感到愉悦和满足的活动。
比如，你可能对瑜伽、太极拳、攀岩、骑行或者网球感兴趣。
选择一项自己喜欢的运动项目，可以增加坚持下去的动力。
凭借兴趣的力量，你会发现，运动并不枯燥乏味，而是一种享受和乐趣。
第三，找到适合自己的运动时间和地点。
无论是早晨、午餐时间还是傍晚，每个人都有适合自己的运动时刻。
在这个时段，你可以找到一个适合自己的地方进行锻炼，可以是户外公园、健身房、室内运动场或者自己家中的空地。
选择一个舒适和便捷的环境，可以让你更加享受运动的过程。
第四，结伴而行。
寻找一个运动伴侣或者加入一个健身团体，可以提高锻炼的效果和乐趣。
和朋友一起锻炼，不仅能增加互动和交流的机会，还可以相互鼓励和支持。
当你觉得懒散或者没有动力时，有个伙伴会及时提醒你，确保你坚持下去。
此外，加入健身团体也可以获得专业指导和跟踪，更好地实现目标。
第五，尝试新的运动挑战。
定期改变运动项目和目标，可以避免单调和乏味的感觉。
试着挑战自己参加一次马拉松比赛、攀登一座高峰或者学习一种新的游泳技巧。
这些挑战不仅能够增加刺激和兴奋感，还能让你探索自己的潜力和能力。
体育让生活更精彩作文
体育让生活更精彩作文
操场上，那些少年们，真的就像野马一样！天还没完全亮，他
们就已经在跑道上狂奔了。
汗水滴下来，衣服都湿透了，但他们的
脸上都是笑容，眼里都是光。
那种为了梦想拼尽全力的感觉，真的
太酷了！
体育馆里面啊，羽毛球和乒乓球打得火热！那个小球在空中飞
啊飞，好像是在跟选手们玩捉迷藏。
想赢就得全神贯注，一个不小
心就输了。
赢了的人开心得不得了，输了的人也不气馁，大家都觉
得这是种挑战和乐趣。
游泳池简直就是水的乐园！看那些运动员们，游得跟鱼一样快。
他们在水里翻滚、转身，就像在表演水上芭蕾。
我每次看都觉得特
别震撼，这得多大的耐力和技巧啊！
篮球场上的气氛，简直要爆炸了！球员们一个个都拼尽全力，
为了团队的胜利。
每次进球，全场都欢呼起来，那种团队的力量和
热情，真的让人热血沸腾。
我就在想，如果我也能这么为团队努力，那该多好啊！
晚上的瑜伽馆，真的是个放松的好地方。
灯光柔和，音乐悠扬，大家都沉浸在瑜伽的世界里。
让体育为青春着色
让体育为青春着色青春是人生中最美好的时光，也是最具活力和激情的阶段。
在这个阶段，我们不仅追求学业的进步，还渴望丰富多彩的生活体验。
而体育作为一种全面发展的活动，能够为我们的青春生活增添色彩，让我们更加充实和快乐。
首先，体育能够培养我们的身体素质。
在青春期，我们的身体正处于发育的关键时期，体育锻炼可以促进我们的生长发育，增强身体的抵抗力和免疫力。
通过参与各种体育活动，如跑步、游泳、篮球等，我们可以锻炼肌肉，提高心肺功能，增强体力和耐力。
这不仅有助于我们保持健康的体魄，还能够提高我们的注意力和学习效果，为我们的学业打下坚实的基础。
其次，体育可以培养我们的团队合作精神和领导能力。
在进行团体项目时，我们需要与队友密切合作，相互配合，共同追求胜利。
这样的经历可以培养我们的团队合作精神，让我们学会倾听和尊重他人的意见，培养良好的沟通和协作能力。
同时，体育活动也能够锻炼我们的领导能力。
在比赛中，我们需要承担责任，做出决策，并带领团队朝着共同的目标努力。
这样的经历不仅可以提升我们的领导能力，还能够培养我们的自信心和胆识，为我们的未来发展打下坚实的基础。
此外，体育也是一种放松和释放压力的方式。
在面对繁重的学业压力和各种挑战时，我们常常感到疲惫和焦虑。
而体育活动可以帮助我们释放压力，舒缓紧张的情绪。
通过运动，我们可以忘记烦恼，放松身心，享受运动的乐趣。
无论是跑步、打球还是健身，都能够让我们暂时远离学业的压力，让我们的青春生活更加轻松和愉快。
最后，体育也是培养我们品德和价值观的重要途径。
在体育活动中，我们需要遵守规则，尊重对手，诚实守信。
这些品德和价值观的培养对我们的成长至关重要。
通过体育，我们可以学会公平竞争，尊重他人，培养团队精神和合作意识。
这些品质不仅对我们的个人发展有着重要的影响，也对社会的和谐与进步起着积极的推动作用。
总之，体育作为一种全面发展的活动，能够为我们的青春生活增添色彩。
通过体育，我们不仅可以培养身体素质，锻炼团队合作和领导能力，释放压力，还能够培养我们的品德和价值观。
高考作文体育范文
高考作文体育范文在我国的高中阶段教育中，高考是一个非常重要的环节。
而高考作文是考生们所面临的一项重要的考试任务之一。
在众多的题目中，体育题材的作文也是一种常见的形式。
下面是一篇关于体育题材的高考作文范文，希望对您有所帮助。
题目：体育，让生活更美好范文：体育是一门古老而伟大的艺术，它有着丰富的内涵和广泛的应用。
体育让我们的生活更加美好，它可以提高我们的身体素质、培养我们的意志品质，同时也可以给人们带来欢乐和精神享受。
首先，体育可以提高我们的身体素质。
在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，生活压力越来越大。
而体育锻炼则可以让我们的身体得到充分的锻炼，增强我们的体质，提高我们的免疫力，预防疾病的发生。
而且，体育锻炼还可以改善我们的体形，使我们更加健美和自信。
作为青少年来说，参与体育运动可以促进我们的生长发育，塑造我们的身材，培养我们的协调性和灵活性。
因此，通过参与体育运动，我们可以让自己的身体更加健康、更加美丽，同时也减轻了生活压力，提高了生活质量。
其次，体育运动可以培养我们的意志品质。
体育运动是一项需要毅力和勇气的活动，在比赛中我们不仅要面对竞争对手的压力，还要面对来自内心的困难和挑战。
但是，正是通过面对这些困难和挑战，我们才能够培养出坚强的意志品质。
在体育运动中，我们要学会耐心、坚持和奋斗，要学会从失败中总结经验，要学会在逆境中不放弃，要学会勇往直前。
这些品质不仅在体育运动中很重要，而且在我们的人生中也是至关重要的。
只有具备了这些品质，我们才能够面对人生的挫折和困难，不断地进步和成长。
最后，体育运动给人们带来了欢乐和精神享受。
体育运动是一项愉快的活动，它可以让我们摆脱烦恼和压力，释放我们的情绪和能量。
通过体育运动，我们可以找到乐趣和满足感，让自己的心情愉快而舒畅。
体育运动还能够增强我们的社交能力，让我们和他人建立更加亲密的关系，增进彼此的友谊和信任。
体育运动可以给人们带来积极的情绪体验，使生活更加丰富多彩。
高考作文模拟、优秀作文点评：《让运动成为一种风尚》
高考作文模拟、优秀作文点评：《让运动成为一种风尚》【阅读下面的材料，根据要求写作。
】2018年９月，全国教育大会提出“树立健康第一的教育理念”，身体健康，是人生的资本。
青年学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，“我运动，我快乐”。
可是现实生活中，也有一些同学不理解运动，不愿意参加运动项目。
有的说：“高中学习这么忙，参加运动会太占时间了！”有的说：“运动员在赛场上奋力拼搏，令人振奋！”有的说：“运动会是运动员的事情，我就趁机休息几天！”也有的说：“参加运动项目是辛苦，但是可以磨练意志，挑战自我！”此外，我们身边也还有着一些人对运动有其他的看法。
这引起了人们的深思。
请结合材料内容，面向本校同学写一篇倡议书（落款统一用“高三（6）班全体同学”），倡议大家“运动有我，强国有我”，体现你的认识与思考，并提出希望与建议。
要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【优秀作文】让运动成为一种风尚亲爱的同学们:若幼苗的愿望是长成参天大树，那少年的梦想便是成为一个身强体壮的有为青年。
古有祖逖闻鸡起舞，今有主席倡导锻炼。
不论古今，运动永远是人们不懈的追求，以运动为荣，便是当今时代的风尚。
一个强健的身体，是一个家庭屹立不倒的顶梁柱，是一个民族生生不息的民族之魂，是一个国家保卫祖国的坚实后盾。
它是我们奋斗的基础与保障，是每个人都不能舍弃的珍宝。
运动有我，从自我做起，展现中国少年之风采。
毛泽东热爱运动，他曾言:“体育者，养身之道也。
”他年轻时，“到中流击水，浪遏飞舟”，成为国家主席以后，“才饮长江水，又食武昌鱼。
万里长江横渡……”，正因如此，他才能革命生涯中精力充沛，成为人民领袖。
科学家钱伟长，是科学界有名的“超级球迷”，入选国家队、创办大学生足球赛、资助女足队员，对足球的热爱贯穿了他的一生。
驰骋绿茵场锻炼的体质，才能在一次次的科研活动中坚持下去。
同学们，要想创造出美好的未来，就必须践行运动这一时代风尚。
青春为体育着色高考作文
阳光人生在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。
所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。
我们家的规定是每天傍晚之后,全家都必须去散步锻炼。
起初是妈妈提议,为了保持苗条身材,她建议我们一起锻炼身体。
爸爸很快同意了。
我本人也有自己的考量,这样可以在外面多活动一会,于是也响应妈妈的号召。
从此,我们全家形成了每天锻炼的习惯。
根据季节的不同,锻炼内容也有变化,夏天常在阴凉处做运动,冬天主要就是跑步。
有时我们也会跳过绳、踢毽子,或者转圈圈......一天晚上,妈妈突然提议全家去小区跑步锻炼,让我们都吃了一惊。
她建议我们围着整个小区跑一次,约有一千多米。
爸爸和我对此有些犹豫,这distance 似乎有点远。
但看着妈妈公平又认真的样子,我们也不想被说没韧性。
我暗暗定下目标,一定要先过了妈妈和爸爸到终点。
为保证比赛的公平公正,我们制定了两个规则:一,不许全速冲刺;二,必须完整跑完一圈,不允许走近道或捷径。
为了起跑程序的统一,我们一起喊出“准备!开始!”就此展开了一次有趣的亲子运动玩耍。
比赛开始后,我高兴地跑在前面。
回头一看,爸爸妈妈并列第二名正紧追在后。
第一个弯道里,爸爸抓住时机超过妈妈,紧跟在我身后。
不想落后,我加快脚步在前引路。
跑过半程时,不料看到爸爸停下系鞋带,这下好玩了!继续全力冲刺应该没问题了吧。
爸爸实在跟不上了,这我也有点喘。
看着爸妈越来越近,我只好再坚持一下,总算跑到终点,发现爸爸也来了。
妈妈则因体力不支只好违规过终。
后来我知道,这次比赛妈妈的初衷是锻炼我的毅力。
在父母的陪伴下,我通过日常锻炼感受到体能的提升,毅力的增强,这让我对生活充满希望。
青春如同阳光般灿烂,我们有充足的时间放肆玩耍,一切都没有包袱。
无论是组队踢球还是跳绳,都让人心情愉快。
只需敞开心扉,阳光将照进人生。
我们这一代人将承担中华民族的未来,应该培养身体,努力学习,为国打拼。
阳光体育滋养着心灵成长,是青春的燃料,也将成就美好的明天。
运动让生活更美好作文大全
运动让生活更美好作文大全运动让生活更美好现代社会人们生活节奏加快，很多人都处在高压状态下。
这时候运动就成了缓解压力和放松身心的一种好办法。
运动可以使身体健康，心情愉悦，不仅有益于身体健康，而且能够使生活更加美好。
首先，运动可以使身体健康。
现代人由于久坐不动或工作压力大，很容易患上各种疾病。
而适当的运动可以消耗多余的脂肪，增强身体的代谢能力，预防高血压、糖尿病、心脏病等疾病。
定期参加一些健身活动，如跑步、游泳、健身等，可以使身体保持健康。
其次，运动可以使心情愉悦。
锻炼身体可以减少大脑中的应激激素分泌，让人们感到轻松和开心。
一些研究表明，经常运动的人比不积极运动的人更快乐。
运动可以为身体注入活力，减轻身心疲劳，提高免疫力，让心情愉悦。
最后，运动可以使生活更加美好。
适当的体育锻炼可以提高身体素质，增强人体的抵抗力，丰富生活，也有助于扩大社交圈子。
例如，与朋友一起去打球、游泳等运动，不仅可以增加朋友间的交流互动，也可以使生活更加愉快，更加丰富多彩。
综上所述，运动是一种非常好的生活方式，可以使身体健康，心情愉悦，使生活更加美好。
建议大家每周都要安排适当的运动时间，多多锻炼身体，享受运动带来的快乐吧！运动是人类生存发展的重要组成部分，在现代社会中，一直以来都是摆脱生活压力、保持健康的良好选择。
运动不仅可以提高身体素质，增强身体免疫力，还可以增进人们间的交流互动，使之成为一种更加积极、健康和高效的生活方式。
运动不仅体现在健身房里，也可以融入到我们日常的生活中。
例如，步行或骑行代替开车或乘公共交通，上楼梯代替乘电梯，这些都可以增加我们的体力消耗，增强运动效果。
这些简单又方便的小动作都可以让生活变得更加积极有活力。
另外，大量的研究表明，适当的运动有助于减轻心理压力。
而在现代社会，人们压力极大，工作、学习等方面都会给我们带来很大的负担。
在这里，我要介绍三个例子，体现运动减轻压力的重要性。
第一个例子：跑步带来的身心放松近年来跑步逐渐成为广受欢迎的一种运动方式，而跑步的好处则是显而易见。
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2020高考作文素材时评：让体育绽放更多色彩，让运动成为一种生活方式！1、让体育绽放更多色彩（人民日报）时光的脚步迈进2020，回首过去一年体育带来的滋味，感慨仍在心间。
当中国女排又一次站上世界最高领奖台，体育感染着亿万国人；当无数马拉松跑者组成一道跃动的城市风景线，体育释放出无穷活力；当更多创业者潜心让更多人爱上运动，体育创造了可观价值……与伟大的时代同行，体育正在绽放更多色彩——展现国家形象，凝聚社会能量，也为每个人的生活涂抹梦想。
与改革的潮流同频共振，体育拥有了更广阔的天地。
“努力将体育建设成为中华民族伟大复兴的标志性事业”“推动体育产业成为国民经济支柱性产业”“让经常参加体育锻炼成为一种生活方式”……2019年，《体育强国建设纲要》等一系列政策出台，时代赋予了体育新的荣光，时代呼唤着体育更加有为。
随着体育的综合社会价值被全面开掘，获得各方认同，迈向体育强国的改革之路，也要面对新的挑战。
2019年，人们为中国男篮未能获得东京奥运会直通名额扼腕不已，为中国男足在世界杯预选赛上遭遇的坎坷又捏把汗。
三大球的社会影响力催生了更多思考，联赛与国家队的关系如何梳理，职业体育的规律如何把握，多元力量介入的青训体系如何搭建，顶层设计如何落地生根久久为功……回答这些问题，也是体育改革必经之途。
这需要共识，也需要定力。
体育强国是一个立体多元的坐标系。
我国体育发展不平衡不充分的问题依然存在，一些结构性掣肘仍未根本解除，更多社会力量参与办体育的“软环境”有待优化，人民群众持续增长、日益多元的体育需求需要供给侧改革的进一步深化。
凡此种种，都让人们对体育强国的内涵有了更深刻的认识，也为体育事业、体育产业的改革发展打开了更广阔的场景。
让体育服务于人的全面发展，服务于每个人的成长。
为全面小康助力，为健康中国加油，成为社会发展基石性的力量。
使命在肩，奋斗是最好的回答。
岁月无声，光阴有痕。
体育带来的变化，在赛场的激情呐喊中，也在生活的点滴参与中。
迈进又一个十年，东京奥运会的挑战就在前方，北京冬奥会的脚步渐行渐近，体育强国激荡着百年梦想，中国体育正在路上，你我同行。
2、体育强国，从开足体育课开始（人民网）新学期，广大学生迎来自己的第一堂课。
在央视《开学第一课》节目中，3名中学生在30秒交互跳绳中，以143个的成绩打破了由他们两年前创造的世界纪录，充分展现了体育的速度之美。
在他们的家乡上海，今年推出了一项新规定：跳绳将成为中考体育的可选项目。
同样是在这个开学季，重庆某校的学生与老师约定了“班规”，其中一条就是：请老师不要占用体育课。
改变正在发生，过去常被其他科目挤占的体育课，如今越发得到重视。
变化来自国家的重视、政策的支持。
今年以来，围绕青少年体育教育的政策陆续出台。
在《健康中国行动（2019—2030年）》中，“中小学健康促进行动”成为15项行动之一；在《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》中，规定了“让每位学生掌握1至2项运动技能”的具体目标；而在国务院办公厅近日印发的《体育强国建设纲要》中，更是把“青少年体育服务体系更加健全，身体素养显著提升，健康状况明显改善”写入战略目标。
少年强则国强，青少年身心健康、体魄强健，成为国家综合实力的重要体现。
增强青少年体质，开齐开足体育课是硬性要求，也是有效途径。
过去，在学业压力下，体育课改成文化课、自习课的现象时而发生，害怕学生受伤而减少体育课的情况也时有耳闻。
前段时间热播的电视剧《小欢喜》里有这样一幕：体育课开始了，来上课的学生寥寥无几，大家都窝在教室里学习，理由是“快考试了，多看一会儿书”。
体育课课时不足的直接后果，就是青少年体质的下降。
数据显示，2018年我国儿童青少年总体近视率为53.6%，超重肥胖率则为16%。
“小眼镜”“小胖墩”数量庞大，想要改变这一现象，一个重要办法就是开齐开足体育课，让体育运动陪伴青少年成长。
开齐开足体育课，不仅需要观念的转变，更需要实际行动的支撑。
当下，不少地区和学校的体育教师队伍存在缺口，培养更多更专业的体育教师是当务之急。
而提升体育教育的质量，还要加强体育设施建设，增设运动项目，让青少年能够拥有更多的个性选择。
毕竟，体育教育不是为了应付各类考试，而是要把运动理念传递给青少年，帮助他们养成适合自己又终身受益的锻炼习惯。
养成运动习惯，仅靠在学校里上体育课是不够的，还要保障课外时间的运动量。
如今，不少学校给学生布置体育家庭作业，放假也要运动“打卡”，这就需要家长的配合和督促。
实际上，作为青少年最好的榜样，家长与其单纯督促孩子锻炼，不如与孩子一起锻炼。
比如，写完作业后一起跑步，周末打场羽毛球，把体育变成家庭生活的一部分，把锻炼变成代际沟通的一项手段，把运动变成一种生活方式。
实现这一目标，就需要从大众需求出发，从行业规律出发，将《体育强国建设纲要》中经常参加体育锻炼人数比例、人均体育场地面积等具体目标，落实在人们生活的细节中。
“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。
体育强则中国强，国运兴则体育兴。
”全家人一起努力，全社会一起参与，积极融入全民健身，体育强国的愿景就能绘入国家富强、社会进步和每个人的幸福之中。
3、让运动成为一种生活方式（人民网）新年伊始，朋友圈里“晒运动”成为时尚。
或者登高、跑步、滑雪迎接2020，或者相约三五球友度过一个洒满汗水、收获健康和欢乐的假日。
体育，越来越和人们的生活紧密相连。
从体育大国迈向体育强国，全民健身具有不可或缺的标杆价值。
体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，也是平常日子的一份“标配”。
球场上、公园里、城市绿道中，越来越多运动的身影，为生活带来更多滋味，也为社会带来更多生机活力。
富起来的日子伴随着人们对健康、对生活品质的更高需求，对家庭幸福和孩子成长的愈发重视，体育就像一把“金钥匙”，开启了通向美好生活的一扇门。
作为国家战略，全民健身不仅提升国民体质、生活品质，让人民群众有更多的获得感和幸福感，还将激发出体育产业蕴含的巨大经济潜力，拉动产业消费，为经济转型升级贡献力量。
从体育改革的角度审视，推动全民健身向更为均衡、更高质量发展，既是中国体育自身发展进步的必然诉求，也是竞技体育、群众体育和体育产业协调发展的不二之选。
近年来，随着全民健身事业步入发展快车道，大众对运动健身的需求呈现个性化、多元化的趋势，一些制约发展的瓶颈问题也更为凸显。
体育场地少、普惠性和市场化如何平衡、青少年参与的时间保障等，都需要以问题意识引领，推动全民健身迈上新的台阶。
“努力打造百姓身边健身组织和‘15分钟健身圈’。
推进公共体育设施免费或低收费开放。
”“完善全民健身公共服务体系、推进全民健身智慧化发展”。
2019年，随着相关政策不断出台，落实全民健身国家战略，助力健康中国建设有了更多抓手，增添了新的动力。
在民族复兴的伟大征程中，全民健身获得前所未有的重视和期望。
让运动成为一种生活方式，改变从每个人做起，受益的将是中华民族的未来。
4、提倡体育100分，也需未雨绸缪（新华网）岁末年初，云南省首吃“螃蟹”，将中考体育上调至100分，其提高体育课地位的用意明显，就是要引导学校、家庭和孩子重视体育。
身体素质是孩子综合素质的重要组成，体育是教育的一部分，重视体育，对孩子健康全面成长极具意义。
云南的做法，并非矫枉过正，而是让体育回归“主位”。
当我们在为体育课“麻雀变凤凰”点赞叫好的同时，也需防止两种“过犹不及”。
谨防过度“应试化”。
近年来，中考体测中，拉关系走后门、搞突击走过场、弄虚作假、冒名替考时有发生，甚至还有考生使用兴奋剂事件。
这些乱象使体育考试陷入了非正常“应激状态”，是体育过度“应试化”所致。
分分分，学生的命根。
随着体育分值增加，学校与家长重视程度毫无疑问会提升，但也很有可能会把劲用在“挣分”上，而非发展体育兴趣与体育技能上。
谨防“减负”变“增负”。
云南新政出台不久，已有家长在打听“哪有培训班”，要给孩子报名“补体育”。
鼓励孩子多锻炼，如以兴趣为导向，本是减负之举。
但现实往往是，面对考重点高中的“考试指挥棒”，基本是“考什么，补什么”，家长想的是如何通过“加码”“加练”多拿分，而罔顾孩子的兴趣和意愿。
重视体育教育、提高体育课地位本是好事，应大力提倡，但需要端正体育教育宗旨，立足“健康第一”的出发点，站稳“让自觉锻炼成为孩子生活习惯”的落脚点，把分数细化到平时体测、体育课出勤率、一小时锻炼和体育技能的掌握中。
只有科学合理考核，才能真正体现这项改革的应有之义。
体育100分能否严格把关，需要教育系统从重视体育课作用、提升体育课质量、增强体育师资、优化考核机制、堵住人为操作漏洞等方面着力。
同样，上好体育课也需全社会共同努力。
家庭是人生第一所学校，家长要做好强身健体表率，放下电子产品，多陪孩子锻炼；政府和教育系统也要解决好场地、安全、配套措施等问题，为高质量体育课做好保障。
可以预见，提高中考体育分将成趋势，而体育100分该如何科学推进，值得期待。
5、体育老师何时不再“生病”（节选）（新华网）“体育老师‘生病’了，这节课咱们改上数学！”对很多人来说，这不只是网络上的一句调侃，而是真切地发生在童年的记忆中。
就在今年的全国两会上，有政协委员用“说起来重要、忙起来次要、做起来不要”痛陈中小学体育课程面临的窘境。
体育课不足，固然有升学指挥棒下的无奈，这两年，舆论场上“应当加大对体育锻炼的重视”之类的呼吁也并不鲜见。
可是，除了大声疾呼，公众、学校、社会和政府还能做些什么？不妨先看一组数据……与此同时，每年体育教育专业毕业生源源不断进入社会，全国每年也有数量众多的退役运动员作为体育师资的专业储备力量。
可是，由于本地户籍、教师资格证、待遇低等因素的制约和顾虑，这些丰富而宝贵的体育人才被卡在了教师队伍之外。
提高招聘要求，有助于增强教师队伍素质，这一逻辑看似并无问题，但是，当岗位要求和实际情况不相匹配，或者职业所能提供的待遇与其重要性不相匹配，原本出于好意的制度性安排就可能变为人才流动的制度性阻碍。
一方有人才储备，另一方却招不到人，想象很美好，现实很骨感——存在这样供需错位尴尬的，何止是体育老师？……在社会层面，对相关职业的重视不能只停留在口头的呼吁和关爱上，而应该以点滴的行动促成一种更为开放、平和的职业共识。
中小学家长们不妨对体育老师多抱有一份尊重，小区居民们更应对社区工作者多一份体谅，通过一视同仁的态度，消除社会偏见，让这些重要的岗位真正变得“重要”起来，赋予其真正的职业尊荣感。