孕产妇中医保健指导
孕产妇中医保健指导填写资料
孕产妇中医保健指导填写培训资料（一）孕期：1.正常的孕妇：中藏医辨识：平和质中藏医技术：饮食调摄、起居调摄、情志调摄中藏医干预方案：端正言行、调养饮食、调畅情志、起居有常、谨慎用药。
评估：满意健康指导内容：1.饮食调摄：宜均衡饮食，少食辛酸煎炒肥甘生冷。
要注意饥饱适中，食物要清淡，饮食要精熟，宜清热滋补而不宜温补。
补充叶酸，可多食用叶酸含量高的食物:如深绿叶蔬菜、水果、干果和坚果、鸡蛋。
2.起居调摄：应顺应四时气候的变化,随其时序而适其寒温，居住环境舒适、卫生、注意通风。
宜静养，勿过度劳累；慎起居，适度活动。
3.情志调摄：重在调心，应保持心情舒畅，情绪稳定。
4.个体化指导：如：高蛋白高维生素饮食；低盐低脂饮食；注意保暖；穿着舒适，不穿露脐露臀装，不穿高跟鞋；不接触有毒有害物质（如农药、杀虫剂、放射线、香水、卫生香、染发剂、烫发剂等）。
2.妊娠呕吐中藏医辨识：妊娠呕吐中藏医技术：食疗、饮食调摄、起居调摄、情志调摄中藏医干预方案：（1）含服少量鲜姜片或者陈皮。
（2）蔗姜饮：甘蔗汁1杯，鲜姜汁l汤匙，将两汁调匀加热，趁温服之。
（3）取橘皮2O克，或柚子皮9克，洗净入砂锅中，去渣取汁，代茶饮。
评估：不满意健康指导内容：1.饮食方面：调配饮食，宜清淡，易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品。
鼓励进食，尽量少食多餐。
不宜服食药物。
2.起居调摄：应顺应四时气候的变化,随其时序而适其寒温，居住环境舒适、卫生、注意通风。
宜静养，勿过度劳累；慎起居，适度活动。
3.情志调摄：重在调心，应保持心情舒畅，情绪稳定。
4.（按照个性化填写：如：高蛋白高维生素饮食；低盐低脂饮食；居住环境舒适、卫生、注意通风；补充叶酸，可多食用叶酸含量高的食物:如深绿叶蔬菜、水果、干果和坚果、鸡蛋；宜静养，勿过度劳累；慎起居，适度活动。
）3.妊娠血虚中藏医辨识：妊娠血虚中藏医技术：食疗中藏医干预方案：（1）阿胶粥：阿胶10克，糯米50克，红糖适量。
将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮沸1—2次，加入红糖即可。
孕产妇中医保健方案
孕产妇中医保健方案孕产妇中医保健方案一、概述孕产妇中医保健方案旨在通过中医的理论和方法，促进孕产妇的健康及胎儿的健康发展，有效预防和处理孕产期间的常见问题和并发症，提高孕产妇的生活质量。
本方案包括以下内容：孕前保健、孕期保健、分娩期保健和产后保健。
二、孕前保健1·体质调理孕前体质的调理是十分重要的一项工作，对于促进孕妇身体状况和子宫内环境的良好发展至关重要。
建议孕妇根据中医体质辨识的结果，进行对应的调理，包括饮食调理、药膳调养、针灸推拿等。
2·心理调适孕前心理状况的良好调适有助于促进胚胎的健康发育和减少不良妊娠反应。
建议孕妇保持愉快的心情，避免紧张和情绪波动，同时适当进行放松训练和心理疏导。
3·营养补充孕前的健康饮食对于胚胎的形成和发育至关重要。
建议孕妇在孕前增加蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，同时避免过量食用含有咖啡因和其他有害物质的食物。
三、孕期保健1·孕期体质调理孕期的体质调理主要针对孕妇出现的不适症状和孕期合理运动。
建议孕妇根据中医体质辨识的结果进行对应的调理，同时适当进行孕妇瑜伽、孕妇泳等有氧运动，促进气血循环和身体松弛。
2·营养补充孕期的营养补充对于宝宝的发育至关重要。
建议孕妇根据自身情况，适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，保证宝宝的健康发育。
3·妊娠反应处理孕妇常常出现的妊娠反应如恶心、呕吐等可以通过中医的方法进行调理。
建议孕妇定期进行针灸和中药调理，缓解妊娠反应症状，同时注意饮食习惯的调整。
四、分娩期保健1·生产准备到达分娩期前，孕妇需要做好适当的准备工作，包括自我调理和心理疏导。
建议孕妇进行生产准备班的学习，了解产程和顺产技巧等知识，并积极参与产前培训。
2·分娩辅助分娩时针对不同孕妇的辅助方法可以提供帮助。
建议孕妇在分娩过程中适当运用中医的针灸和按摩技术，缓解疼痛和紧张。
五、产后保健1·身体调理产后的身体调理是十分重要的，关系到孕妇身体的恢复和哺乳的顺利进行。
孕产妇中医药保健措施
孕产妇中医药保健指导
针对孕产妇，运用中医药知识开展孕期、产褥期、哺乳期保健服务，如饮食起居指导、常见病的食疗、康复训练指导、产后心理辅导等。
⑴孕期保健。
普及孕期中医保健知识及分期保健要点，包括情志调摄、饮食起居、健康检查、用药指导等保健服务；
⑵产后饮食起居指导。
产后宜易消化富营养的饮食，忌辛辣或肥甘厚味，免伤脾胃；适当饮用补血、祛瘀、下乳的药膳。
还应该多吃流质的食物，对促进乳汁分泌有良好的作用。
产妇忌食刺激性食品，勿滥用补品；
⑶产后常见病食疗。
脾胃虚弱者可服山药扁豆粳米粥；肾虚腰疼者食用猪腰子菜末粥；产后恶露不净者可服当归生姜羊肉汤或益母草红糖水、；
⑷产后康复训练指导。
通过中医手法刺激穴位和专人指导运动训练，防治产后病；
⑸产后心理辅导。
预防产后抑郁症，主要表现是产妇在产褥早期出现的以哭泣、忧
郁、烦闷为主的情绪障碍。
此时应进行心理疏导，并加服补血养肝疏肝理气中药；
⑹哺乳期饮食指导：若乳汁不足，可多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。
如断乳可采用中药的方法回乳，可用炒麦芽加水煎服，每日1剂，连服3天，乳房局部做湿热敷。
孕产妇中医保健指导
孕产妇中医保健指导孕产妇中医保健指导第一章、孕产妇中医保健介绍1.1 孕产妇中医保健概述孕产妇中医保健是指通过中医药的理论和方法，对孕期和产期的妇女进行健康管理和疾病预防治疗的一种综合性保健措施。
它注重整体观念，注重调节身体的阴阳平衡，提高孕妇和胎儿的整体健康水平。
1.2 中医理论在孕产妇健康管理中的应用孕产妇健康管理中，中医理论如阴阳学说、经络学说、脏腑学说等被广泛运用。
通过养生、调理和治疗，提高孕妇的体质，降低孕期并发症和生产风险，保障母婴的健康。
第二章、孕妇中医保健2.1 孕妇保健背景孕妇保健是孕期保健的重要组成部分，关注孕妇的身心健康状况，通过中医理论和方法，维护孕妇健康，预防疾病，提高孕妇的整体素质。
2.2 孕妇保健内容①心理健康管理②饮食调理③睡眠与休息④运动与体能保持⑤预防孕期并发症第三章、产妇中医保健3.1 产妇保健背景产妇保健是对产后妇女进行的健康护理和康复工作，通过中医理论和方法，调理产妇的身体，促进产妇的康复，维护产后妇女的健康。
3.2 产妇保健内容①产后康复调理②乳汁分泌与喂养③心理健康管理④饮食调理⑤缓解乳腺炎的中医方法第四章、本文档涉及附件附件1、孕产妇身体各器官示意图附件2、孕妇饮食搭配表附件3、产后康复操示意图第五章、法律名词及注释1.中医药法即《中华人民共和国中医药法》，是中国法律体系中关于中医药事业监督管理的法律依据。
该法规定了中医药的发展、保护和监管规则。
2.保健食品管理办法是中国国家食品药品监督管理总局颁布的法规，用于规范和管理保健食品市场，保障消费者的健康和权益。
3.妇幼保健法是中国国家卫生健康委员会颁布的法规，旨在保护妇女和儿童的健康权益，规范妇幼保健工作的实施和管理。
第六章、全文结束。
孕产妇健康教育中医指导【范本模板】
孕期健康保健妇女妊娠是正常生理活动，这些生理活动与脏腑、气血、经络有密切的关系。
特别是妊娠早期,常可见头晕、厌食、择食、嗜酸、倦怠思睡，晨起口淡欲呕，脉滑利等。
由于这些生理上的特殊情况,从中医的角度就要更注意摄生，以保障孕妇的健康和胎儿的正常发育.1、劳逸有节.孕妇生活要有规律，不宜过度劳累或负重、攀高，慎防跌仆，以免伤胎。
但也要适当的活动，如散步，以免气滞难产。
2、饮食适宜.饮食宜清淡平和而富于营养，勿过饥过饱,致伤脾胃。
饮食不宜过咸,以防妊娠水肿、妊娠高血压等发生。
3、注意胎教.这里说的胎教是指孕妇怀孕,其思想、视听、言行,均应端正,则胎儿可得到感化。
4、产前检查。
结合现代医学做产前检查是保障母子健康的重要措施。
5、预防妊娠疾病.怀孕以后，阴血聚于冲任以养胎，致使孕妇的机体处于阴血偏虚，阳气偏亢的生理状态。
若孕妇素有脏腑气血偏盛偏衰，或孕后复感邪气,则可伤及脏腑、气血或冲任，从而发生妊娠病。
中医对妊娠病的治疗大多是治病与安胎并举。
安胎以补肾培脾为主,补肾为固胎之本，培脾乃益气之源，本固血充，则胎可安.6、食疗方法:1）注意营养,可有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、山药等。
2)食疗方法：取黑豆、川续断各30g，糯米60g，将上述药洗净，川续断布包，放入砂锅内加入水，用文火煮成粥，每日二次，一般服6—8次有效。
(建议在医生指导下使用）。
产后健康指导由于分明时耗气失血，以致于阴血俱虚,营卫不固,所以产后最容易受病，此期的调摄尤为重要。
1、慎起居,产妇应充分休息，不宜过早及过度疲劳。
但亦需要适当的活动，促进身体的复原。
注意保暖和空气流通，衣着厚薄得宜，以防感冒，产褥期内要谨戒房事，以防邪毒浸入。
2、饮食要富于营养而易消化，忌肥腻、生冷、辛燥之品,可适当食用补血、祛瘀、下乳的药膳;可适量多吃流质食物，促进乳汁分泌。
产妇忌食刺激性食品，勿滥用补品。
3、观察恶露.色深红或紫,质稠，气腥者多血热；色淡红，量多，质清稀多气虚;色紫暗有块，多血瘀。
中医体质辨识法如何指导孕产妇保健
中医体质辨识法如何指导孕产妇保健在孕产妇保健领域，中医体质辨识法正逐渐发挥出其独特的优势。
中医体质学说认为，人的体质分为多种类型，每种体质都有其特点和易患疾病。
通过对孕产妇进行体质辨识，可以为其提供更具针对性的保健方案，保障母婴健康。
首先，我们来了解一下常见的中医体质类型。
平和质是最为理想的体质状态，这类人群身体健康，精力充沛，睡眠良好，适应能力强。
阳虚质则表现为怕冷，手脚冰凉，喜欢热饮，精神不振。
阴虚质常感手脚心发热，口燥咽干，皮肤干燥，性情急躁。
气虚质容易疲劳，气短懒言，出汗多，易感冒。
痰湿质体型肥胖，痰多，胸闷，身重不爽。
湿热质面部油腻，易生痤疮，口苦口干，大便黏滞。
血瘀质面色晦暗，皮肤粗糙，易出现瘀斑，口唇黯淡。
气郁质性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。
特禀质则多为过敏体质，对某些物质容易产生过敏反应。
那么，中医体质辨识法是如何应用于孕产妇保健的呢？在孕前阶段，体质辨识有助于评估受孕的难易程度和潜在风险。
例如，阳虚质的女性可能存在宫寒，受孕相对困难，需要提前进行调理，温阳散寒，改善子宫内环境。
阴虚质的女性可能由于阴虚火旺，影响卵子质量，需要滋阴降火，调养身体。
对于痰湿质的女性，可能会存在内分泌失调、排卵障碍等问题，需要祛痰化湿，调理体质以提高受孕几率。
在孕期，不同体质的孕产妇会有不同的生理反应和潜在问题。
平和质的孕妇一般能较为顺利地度过孕期，但也需要注意保持良好的生活习惯和饮食均衡。
气虚质的孕妇容易出现疲劳、气短，孕期要注意休息，避免过度劳累，可以适当食用一些补气的食物，如山药、大枣等。
阴虚质的孕妇孕期可能会感到燥热、心烦，要注意滋阴清热，多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳等。
阳虚质的孕妇则要注意保暖，避免食用生冷食物。
痰湿质的孕妇孕期体重增长可能较快，需要控制饮食，适当运动，防止妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生。
湿热质的孕妇要注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻食物，以防出现皮肤瘙痒、湿疹等问题。
孕产妇中医健康指导与干预
孕产妇中医健康指导中医认为女性腑、的，下注冲任，以元。
因此整个机体出现“血感不足，气易偏盛”的特点，而有“产前一盆火”之说。
初期，由于血聚于下，气盛，上逆，，则出现饮食偏嗜、作呕、晨起等现象，一般不严重，经过20-40天左右，症状多能消失。
另外，妊娠早期，孕妇可自觉胀大。
妊娠3个月后，稍增多，的颜色加深。
妊娠4-5个月后，孕妇可以自觉，胎体逐渐增大，部逐渐膨隆。
妊娠6个月后，渐大，阻机，不利，常可出现轻度肿胀。
妊娠，由于胎儿先露部压迫与，可见、等现象。
一、正言行孕妇要端心正坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，目不邪视，耳不邪听，口误邪言，心无邪念……无邪卧，无横足。
应谨守礼仪，端正，目不视邪物，耳不闻邪音，口不出邪言，以修心。
二、调养饮食孕妇在受胎之后，应该调饮食，淡滋味，避寒暑，并根据妊娠不同时期给予不同的营养以逐月养胎。
“妊娠一月，二月，三月始胞，四月成，五月能动，六月筋骨立，七月生，八月具，九月入胃，十月诸神备，日满即产矣。
多食酸则伤肝，多食苦则伤心，多食甘则伤脾，多食辛则伤肺，多食成则伤肾，故孕妇宜均衡饮食，少食煎炒肥甘生冷。
三、调畅情志孕妇应心情舒畅，，避免紧张，以影响胎儿。
孕妇应居舒适、优美、静雅的，以保持心情舒畅，调和。
四、起居有常在生活起居方面，孕妇应四候的变化，随其时序而适其寒，避免环境、天气等造成的损伤。
提倡静养，勿劳。
久视，久卧，久坐，久立伤骨，久行。
慎起居，适度活动，以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，减轻孕妇时的难度和痛苦。
另外，妊娠早期及7个月以后，应谨戒房事，以免损伤冲任、，而引起或、或病邪内侵。
孕期劳逸适度，往来，使气血调和，流畅，有利于胎儿发育和分娩。
勿登高，勿临深，勿越险，勿负重。
五、谨慎用药凡、、祛瘀、、耗气及一切有品，都应慎用或禁用。
有妊娠疾患必须选用时，请在专业医师指导下应用。
六、分期保健要点（一）早期养。
在此时期，胎未有定形，不宜，重要是。
孕产妇中医健康指导
孕产妇中医健康指导【附件】1·孕产妇中医健康指导表格2·孕妇食谱推荐3·静心冥想音乐【法律名词及注释】1·产妇保健法：指相关法律法规对产妇的保障和权益进行规定的法律文件。
2·《保健管理条例》：指中华人民共和国国家卫生健康委员会制定的有关保健管理的条例。
3·助产士：指具有助产专业资格的从事助产工作的医务人员。
【正文】一、孕前准备1·孕前身体检查●建议进行全面身体检查，了解自身身体状况。
●常规检查项目包括：血常规、尿常规、肝功能、血型、甲状腺功能等。
2·营养调整●增加蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的摄入，补充孕前维生素。
●避免摄入过多咖啡因和烟酒等对胚胎发育不利的物质。
二、孕期保健1·饮食调整●建议每天摄入五谷杂粮、蔬菜水果、鱼类等维持全面营养。
●避免生冷和油腻食物，加强蛋白质、铁、钙等的摄入。
2·心理调适●保持积极心态，合理安排日常生活和工作。
●学习放松自己，通过冥想、听音乐等方式减轻压力。
3·运动锻炼●适量进行规律的运动，如散步、瑜伽等。
●避免剧烈运动和过度疲劳，注意保持体力和体温的平衡。
4·中医理疗●可以选择适当的中医理疗方法，如针灸、推拿等，改善身体状况。
三、产前准备1·选择合适的产房●可根据个人需求选择医院、产科和助产士等。
●了解医疗设施、服务和负责产妇护理的团队等。
2·编写分娩计划●根据个人意愿和医生建议，制定自己的分娩计划。
●包括分娩方式、疼痛缓解方式、陪护要求等信息。
3·学习产后护理知识●了解产后疾病和注意事项，学习婴儿护理常识。
●掌握乳房按摩、产后恢复体操等相关技巧。
四、产后护理1·休养与营养●产后应保持充分休息，补充营养，增加高蛋白饮食。
●避免生冷食物，保持肉类、蔬菜、水果的均衡摄入。
2·乳房护理●学习正确的母乳喂养姿势，掌握乳房按摩、通乳等方法。
孕产妇中医健康指导
孕产妇中医健康指导孕产妇中医健康指导第一章：孕妇中医理论基础⑴孕妇中医基本概念⑵孕妇中医理论知识⑶孕妇中医养生原则第二章：孕妇中医健康饮食指导⑴饮食营养需求⑵合理膳食构成⑶食物禁忌及注意事项⑷孕期适宜食材推荐第三章：孕妇中医保健知识⑴中药保健方法⑵中医按摩与拔罐⑶中医穴位保健⑷推拿及针灸在孕妇中的应用第四章：孕妇中医疾病预防与处理⑴孕期常见疾病预防与处理⑵孕妇中医药物使用指导⑶孕妇中医常见症状应对方法第五章：孕妇中医心理健康指导⑴孕期心理变化及应对方法⑵中医调理心理健康的方法⑶孕妇心理咨询服务的重要性第六章：孕妇中医体育锻炼指导⑴适宜的体育锻炼方式⑵避免的体育项目⑶孕妇中医体育锻炼的益处第七章：孕妇中医产后康复指导⑴孕妇中医产后康复的重要性⑵中医调理产后身体的方法⑶孕妇中医产后营养补充指导本文档涉及附件：附件1：孕妇中医饮食指南附件2：中医按摩穴位图附件3：孕妇中医药物使用指南法律名词及注释：●保健：指通过预防、治疗和康复，保障和改善人民身体健康的一门科学。
●饮食营养需求：指人体所需营养物质的种类和数量。
●中医按摩与拔罐：中医疗法之一，通过按摩和拔罐的操作，调理人体经络和脏腑功能。
●中医穴位保健：中医学理论基础上，通过刺激人体的穴位，调节和增强人体的免疫系统。
●推拿及针灸：中医疗法之一，通过推拿和针灸手法，调理人体气血运行，治疗疾病。
●体育锻炼方式：采用运动、运动器械等手段进行体育锻炼的方法和步骤。
●产后康复：指妇女产后通过一系列的运动和调理方法，恢复身体健康。
孕产妇中医指导内容
孕产妇中医指导内容以下是 7 条孕产妇中医指导内容：1. 嘿，孕妈妈们，你们知道吗？孕期的饮食可太重要啦！就像给宝宝盖房子得用结实的材料一样，咱得吃好。
比如说多吃些性平的食物，像苹果呀，那可是既营养又温和。
别总吃那些大寒大热的东西哦，对自己和宝宝都不好呀！你们想想，要是吃错了，宝宝能舒服吗？例子：邻居家的宝妈孕期不注意，总吃凉性食物，结果宝宝出生后身体就比较弱呢。
2. 哎呀呀，孕妇们，心情可得保持舒畅呀！这就好比花儿需要阳光一样。
每天开开心心的，宝宝也能感受到妈妈的快乐呢。
可别成天愁眉苦脸的，那多不好呀！宝宝也不希望妈妈不开心对吧？例子：我认识一个孕妈妈，每天乐呵呵的，后来生的宝宝也特别爱笑。
3. 宝妈们呀，睡眠也得重视起来哟！这睡眠就像是给身体充电。
一定要保证足够的睡眠呀，可别熬夜呀，那对自己和宝宝都是伤害呢。
你们说，不睡觉怎么有精力呀？例子：我朋友孕期睡眠不好，整个人都没精神，宝宝在肚子里也不安静呢。
4. 产妇们，产后的保暖可得做好呀！就像冬天里我们要裹紧棉袄一样。
千万别受寒了，不然落下病根可就麻烦啦。
你们想，要是不小心着凉了，那得多难受呀？例子：我听说有个产妇不注意保暖，后来总是关节疼。
5. 宝妈们呐，产后适当运动也是很有必要的哟！这就像机器需要运转一样。
不能总躺着呀，稍微走动走动，但也别太累了哦。
不运动怎么恢复身材呀，对吧？例子：我表妹产后就慢慢开始运动，身材恢复得可好了。
6. 孕妈妈们，中医的穴位按摩有时候也很管用呢！就像给身体做个放松按摩一样。
比如按按脚呀，舒服极了。
但是要注意手法和力度哦，可别随便乱按呀！你们难道不想试试吗？例子：我自己孕期就试过穴位按摩，真的缓解了不少不适呢。
7. 产妇们呀，中药调理也可以考虑呀！这好比给身体来个精心的调养。
但一定要听医生的建议呀，不能乱吃。
不然弄错了怎么办呀？例子：我朋友产后通过中药调理，身体恢复得特别快。
总之呀，孕产妇们可得多注意这些方面，这都是为了自己和宝宝好呀！让我们一起好好度过孕期和产后的时光吧！。
孕产妇中医保健指导
孕产妇中医保健指导孕产妇中医保健指导一、准备怀孕阶段⒈关注健康状况：及时就医治疗慢性疾病，孕前做好体检，确保身体健康。
⒉营养均衡饮食：增加蛋白质、维生素、矿物质摄入，避免油腻、辛辣食物。
⒊合理规划生育时间：避免高龄怀孕和频繁怀孕对身体的压力。
二、孕早期保健⒈注意休息：保持充足睡眠，尽量避免情绪波动。
⒉饮食调养：避免食用生冷食物、刺激性食物，多食用清淡易消化的食物。
⒊运动适度：适量进行适合孕妇的运动，如散步、瑜伽，避免剧烈运动。
三、孕中晚期保健⒈体位调整：保持正确的坐卧姿势，避免长时间站立或久坐。
⒉注意饮食：减少盐的摄入，避免食用太多甜食，增加蔬菜和水果的摄入。
⒊合理用力：避免用力过猛，如提重物、上下楼梯。
⒋维持适宜体重：避免过度肥胖或营养不良。
四、孕期常见问题处理⒈孕吐：多喝水、适当进食，尽量避免臭味刺激。
⒉便秘：保持充足的水分摄入，增加膳食纤维，适当运动。
⒊脚肿：抬高腿部，适量运动，穿宽松舒适的鞋子。
⒋妊娠纹：保持皮肤湿润，适量按摩，避免过度体重增加。
五、产后恢复保健⒈适当休息：每日保证充足睡眠，合理安排时间。
⒉饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
⒊产后锻炼：根据医生建议进行适量运动，恢复身体功能。
⒋心理调适：与家人、朋友交流，及时寻求帮助。
六、附件⒈孕产妇中草药使用指南⒉孕产妇饮食推荐菜单⒊孕产妇孕期体重控制表法律名词及注释：⒈孕产妇权益保护法：指保护孕产妇合法权益的法律。
⒉《劳动法》第44条：规定了孕期工作时间的安排和休假权益。
⒊《计划生育法》：规定了对孕产妇的保护措施。
孕产妇中医指导
孕产妇中医指导孕产妇中医指导一、孕妇的饮食指导1.1 孕妇合理膳食结构：建议孕妇每天摄入五谷杂粮、蔬菜水果、奶类及豆制品、鱼肉禽蛋、油脂和适量的糖类。
1.2 饮食禁忌：孕妇应避免刺激性食物、油炸食品和过量咖啡因的摄入，同时减少盐的使用量。
1.3 补充营养物质：孕妇可以适量摄入富含叶酸、铁、钙等营养物质的食物或补充相应的营养品。
二、孕妇的体重管理2.1 合理增重：孕妇应遵循医生建议的增重范围，避免过度增重或过度减重对胎儿和母体健康造成负面影响。
2.2 控制饮食：建议孕妇根据体重变化适当调整饮食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入。
2.3 注重运动：适量的运动有助于控制体重，孕妇可以选择适合自己的轻度运动方式，如散步、瑜伽等。
三、孕妇的常见不适处理3.1 孕吐：建议孕妇合理安排饮食，避免暴饮暴食和油腻食物，同时可以尝试中医的针灸、按摩等方法缓解孕吐症状。
3.2 便秘：建议孕妇增加膳食纤维摄入，多喝水，保持肠道通畅，同时可以进行适当的运动，如散步、腹式呼吸等。
3.3 浮肿：孕妇应避免久站、久坐、久蹲等姿势，合理安排休息时间，可以适当提高腿部位置，促进血液循环。
四、孕期保健指导4.1 心理保健：建议孕妇保持积极乐观的心态，与家人和朋友沟通交流，避免情绪波动对胎儿及母体健康造成影响。
4.2 休息规律：孕妇应保持充足的睡眠时间，合理安排日常活动和工作，避免过度劳累。
4.3 定期产检：孕妇应按照医生的指导进行定期产检，了解胎儿发育情况以及自身健康状况。
附件：本文档所涉及的附件包括食谱示例、适合孕妇的运动计划和中医养生方剂等。
法律名词及注释：1、孕妇：指已怀孕的女性。
2、胎儿：指受孕后尚未出生的婴儿。
3、营养物质：指人体所需的各种维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等。
4、增重范围：指孕妇在孕期内应该合理增加的体重范围。
5、中医：传统中医学，一种以整体观念、平衡思维为核心的医学体系。
6、针灸：中医疗法之一，通过刺激人体经络，调节阴阳平衡，以达到治疗及保健的目的。
孕产妇中医指导
孕产妇中医指导孕产妇中医指导一、定义和范围1.1 孕产妇中医指导的概念孕产妇中医指导是指针对孕期和产后期的妇女，根据中医理论和经验，针对其身体状况和需求，给予相关的饮食、锻炼、穴位按摩、草药调理等中医指导，以促进身体健康和平安顺利的产后恢复。
1.2 中医指导的目的和意义中医指导的目的是帮助孕产妇维持良好的身体状况，预防和缓解孕期不适和产后恢复问题，提高产妇和胎儿的健康水平，促进母婴的平安。
二、孕产妇中医指导的内容2.1 孕期中医指导2.1.1 饮食调理- 提倡食用新鲜、有营养的食物，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
- 忌食辛辣、油腻、生冷食物，避免刺激性食物的摄入。
- 合理安排饮食时间，避免长时间空腹或暴饮暴食。
2.1.2 锻炼指导- 鼓励适量的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于保持体力和调整心情。
- 避免过于剧烈的运动，注意避免剧烈震动和跳跃动作，以免损害胎儿和身体健康。
2.1.3 穴位按摩- 按摩特定的穴位可以促进血液循环和气血调理，缓解孕期不适。
- 如按摩合谷穴、内关穴等，有助于缓解妊娠反应、恶心、呕吐等不适症状。
2.1.4 中药调理- 根据孕妇的个体情况，针对不同症状给予相应的中药调理，如调养气血、补肾滋阴等。
- 涉及中药调理时，需严格遵循医生的指导和监督。
2.2 产后中医指导2.2.1 饮食调理- 提供产后恢复所需的营养，注重平衡膳食，增加蛋白质和维生素的摄入。
- 忌食辛辣、油腻、刺激性食物，避免对产后子宫和伤口的刺激。
2.2.2 体力恢复锻炼- 适当进行产后恢复锻炼，比如产后体操、盆底肌肉锻炼等，有助于恢复体力和子宫的收缩。
- 避免剧烈运动和提重物，保护好产后的身体和伤口。
2.2.3 产后调理草药- 选用适合产后恢复的中草药，如当归、熟地黄等，有助于滋补和促进产后恢复。
- 宜在专业医生的指导下使用，避免滥用和误用。
三、附件- 附件一：孕产妇中医指导饮食食谱- 附件二：产后恢复体操指导视频四、法律名词及注释- 中医：中医是中华民族的传统医学，具有独特的理论体系和治疗方法。
孕产妇中医药保健指导常识
可编辑修改孕产妇中医药保健指导一、孕期中医药保健指导：1、妊娠呕吐：保持心情舒畅，少吃多餐；可用苏梗9克，陈皮5克，水煎当茶饮；点穴按压内关、足三里、太冲。
2、孕期便秘：起床后喝一杯温开水或橙汁；多吃粗纤维食品（包括地瓜、橘子、萝卜、小油菜等）、水果、绿色蔬菜；饭后适当运动。
3、妊娠咳嗽：多喝温开水；吃清淡的食物，少吃甜食；川贝粉（2钱）炖梨；4、孕期水肿：衣着宽松，不久坐久站，睡觉垫高双脚；茯苓15克，米仁50克，红枣7枚煮作粥食用；鲤鱼煮汤、滤汁，将赤小豆100克煮粥，等豆熟放入鱼汁两三匙调匀即可食用。
5、安胎保胎：保胎主要适于先兆流产和习惯性流产两种。
如怀孕早期，阴道少量出血，伴腰部疼痛，小腹坠痛，两腿酸软，小便频繁，夜尿多甚至失禁者，多因肾虚所致，可服“寿胎丸”以固肾安胎；若出现阴道少量出血，伴有腰腹胀痛或坠痛，精神萎靡不振，面色白光白浮肿，心悸气短者，多因气血虚弱所致，可用人参9克，黄芪10克，杜仲、白芍、熟地各6克，白术5克、陈皮、甘草各3克，每日1剂，水煎分2次服，以补气养血，固肾安胎；若出现阴道出血，胎动下坠，腰腹坠痛，伴有心烦不安，手足心热，口干咽燥，或有潮热，小便短赤，大便干燥，舌有黄苔者，多因血热所致，可用生地10克，熟地15克，黄芩6克，黄柏5克，白芍12克，川断9克，山药9克，甘草6克，每日1剂，水煎分2次服，以滋阴清热，养血安胎；如果因外伤所致，可用熟地、白芍、川芎、党参各20克，黄芪、当归各15克，每日1剂，水煎，分2次服，以补气和血，固摄安胎。
在使用保胎药的同时，孕妇应卧床休息，减少妇科检查，禁止性生活，以便提高中药治疗流产的效果。
二、产后中医药保健指导：1、产后小腹疼痛：血瘀者可用益母草30克、红糖适量水煎服。
2、产后缺乳：指导正确哺乳，多吸吮，可用通草30克煮汁代水炖猪蹄尖，食汤汁。
3、产后急性乳腺炎的预防：产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。
孕产妇中医保健指导
孕产妇中医保健指导孕产妇中医保健指导一、孕期保健1.1 规律作息孕妇应保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，并适当安排休息时间。
1.2 膳食调理孕妇应注意均衡饮食，摄取足够的营养，如优质蛋白质、维生素、矿物质等，避免食用过多油腻、辛辣及刺激性食物。
1.3 心理调节孕妇应积极参与积极的心理调节活动，如听音乐、阅读书籍等，保持愉快的心情。
1.4 预防感染孕妇应注意预防感染，勤洗手，避免与患感染性疾病的人密切接触，并定期接种疫苗。
二、孕妇四季保健2.1 春季保健春季气温逐渐回暖，孕妇应注意防止感冒，保持适当的穿衣，避免受凉，保持室内通风。
2.2 夏季保健夏季炎热，孕妇应注意防暑降温，保持室内凉爽通风。
同时要特别注意饮食卫生，避免食用生冷食物和油腻食物。
2.3 秋季保健秋季气温逐渐凉爽，孕妇应注意防寒保暖，适当增加衣物。
此外，还应注意保持室内通风，避免感染上呼吸道疾病。
2.4 冬季保健冬季寒冷，孕妇应注意保暖，避免长时间待在户外。
室内可适当开启暖气，但要注意适度，避免过热。
三、孕期中医调养3.1 脾胃调养孕妇应注意调养脾胃，避免食用过冷或过热的食物，合理饮食结构，加强对消化系统的保护。
3.2 失眠调理孕妇在孕期容易出现失眠情况，可采取中医调理的方式来改善，如按摩、足浴等。
3.3 血气调理孕妇应保持血气平衡，根据个体情况适量补充补补品和药物，以维持身体的正常运转。
四、附件本文档附有相关的调养食谱、运动指导和按摩方法，供孕产妇参考。
五、法律名词及注释5.1 孕产妇：指妇女在怀孕和分娩过程中需要特殊保健和护理的人群。
5.2 中医调理：指中医药学中通过运用中医理论与疗法对身体进行细致调养的方法。
5.3 膳食调理：指通过合理的饮食结构和食物选择来调节身体机能和维持健康的方法。
孕产妇中医保健指导的内容
孕产妇中医保健指导的内容
孕产妇中医保健指导的内容通常包括以下几个方面：
1. 饮食指导：中医强调孕妇饮食的调理，建议孕妇多吃新鲜、易消化的食物，以补充营养。
同时，要避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，以保护胃肠功能。
2. 心理调理：中医注重孕妇的情绪调节，建议孕妇保持愉快的心情，避免过度焦虑、紧张或压力过大。
同时，中医也会提供一些瑜伽、冥想等放松方法，帮助孕妇缓解紧张情绪。
3. 运动指导：中医认为适量的运动对孕妇有益，可以增加体力，改善血液循环，减轻孕期不适症状。
中医会建议孕妇选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，并强调不要过度用力。
4. 穴位按摩：中医强调经络的调理，建议孕妇进行适当的穴位按摩，以促进经气的流通，保持身体的平衡。
常用的穴位有合谷、太溪、涌泉等，在咨询中医或专业按摩师的指导下进行。
5. 草药调理：中医会根据孕妇的体质和具体情况，推荐一些安全、适合孕妇的草药，以调理身体。
常用的草药有黄芪、党参、茯苓等，但需在医生指导下使用，避免药物对胎儿产生不良影响。
需要注意的是，中医保健指导应结合孕妇的身体状况来制定，不同孕妇的体质和情况各异，因此最好在咨询中医医生或专业
的中医保健师的指导下进行。
同时，孕期中医保健指导应与现代医学的指导相融合，综合考虑孕妇的整体健康状况。
孕产妇中医保健
孕产妇中医保健怀孕和生产对于女性来说是一段特殊而重要的时期，不仅身体会发生巨大的变化，心理也面临着各种挑战。
在这个过程中，中医保健可以发挥独特的作用，为孕产妇提供全面的呵护和支持。
中医认为，孕产妇的身体处于一种特殊的生理状态，气血的运行和脏腑的功能都会发生相应的改变。
因此，中医保健注重调理气血、平衡脏腑、扶正祛邪，以保障母婴的健康。
在孕前阶段，中医就可以介入进行调理。
对于体质较弱、月经不调或者有其他健康问题的女性，中医可以通过辨证论治，采用中药调理、针灸、推拿等方法，改善体质，为受孕创造良好的条件。
比如，对于宫寒的女性，通过温经散寒的中药调理，可以提高受孕的几率。
怀孕后，孕妇的身体会经历一系列的变化，如妊娠反应、水肿、便秘等。
中医保健可以有效地缓解这些不适。
妊娠反应是很多孕妇在孕早期都会面临的问题，表现为恶心、呕吐、食欲不振等。
中医认为这是由于冲脉之气上逆，胃失和降所致。
此时，可以通过饮食调理，如食用一些具有健脾和胃作用的食物，如山药、芡实、小米等。
也可以通过穴位按摩，如按摩内关穴、足三里穴等，来缓解症状。
随着孕期的进展，孕妇容易出现水肿的情况。
中医认为水肿多与脾肾两脏功能失调有关。
在饮食上，可以适当食用一些利水消肿的食物，如冬瓜、赤小豆等。
同时，避免长时间站立或坐着，适当抬高下肢，促进血液回流。
便秘也是孕期常见的问题之一。
中医认为这主要是由于孕期阴血下聚养胎，肠道失润所致。
孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
还可以通过按摩腹部，顺时针方向轻轻按摩，促进肠道蠕动。
除了饮食和按摩，中药在孕期的应用也需要谨慎。
但在必要的情况下，经过医生的准确辨证，可以使用一些对胎儿无害且有助于孕妇健康的中药。
比如，对于孕期感冒，如果是风寒感冒，可以用生姜红糖水祛风散寒；如果是风热感冒，可以用金银花、连翘等清热解毒的中药，但用药剂量和用药时间都需要严格控制。
到了孕晚期，孕妇容易出现腰酸、腿抽筋等症状。
中医体质辨识法如何指导孕产妇保健
中医体质辨识法如何指导孕产妇保健孕产妇的健康对于母婴的安全和家庭的幸福至关重要。
在孕产妇保健中，中医体质辨识法正逐渐发挥着重要作用。
中医体质辨识法是一种基于中医理论，通过对个体的身体状况、生理特征、心理状态等方面进行综合评估，从而判断其体质类型的方法。
不同的体质类型在孕期和产后可能会面临不同的健康问题，因此，了解孕产妇的体质类型，并据此进行有针对性的保健指导，具有重要的意义。
中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种类型。
每种体质类型都有其独特的特点和易患疾病。
平和质的孕产妇通常身体健康，精力充沛，睡眠良好，面色红润，性格开朗。
对于这类孕产妇，保健重点在于保持良好的生活习惯，饮食均衡，适当运动，心情舒畅，以维持体质的平衡。
气虚质的孕产妇则常常表现为气短懒言，容易疲劳，出汗较多，抵抗力较弱。
在孕期，她们需要注意休息，避免过度劳累，可适当多食用一些具有益气健脾作用的食物，如山药、大枣、鸡肉等。
产后要注意保暖，避免受风着凉，同时要加强营养，促进身体的恢复。
阳虚质的孕产妇往往怕冷，手脚冰凉，容易腹泻，精神不振。
孕期要特别注意保暖，尤其是腹部和下肢。
饮食上可多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。
产后更应注重防寒保暖，避免居住在阴冷潮湿的环境中。
阴虚质的孕产妇常见的表现有口干咽燥，手足心热，心烦易怒，睡眠不佳。
孕期应避免食用辛辣燥热的食物，如辣椒、花椒等，可多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
产后要注意调节情绪，保持心情平静，防止情绪波动过大影响身体恢复。
痰湿质的孕产妇多体型肥胖，腹部肥满松软，容易困倦，痰多。
在孕期，要控制饮食，避免食用油腻、甜腻的食物，适当增加运动量。
产后要注意健脾利湿，促进体内痰湿的排出。
湿热质的孕产妇通常面部油腻，容易长痘，口苦口臭，大便黏滞。
孕期要注意饮食清淡，多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。
产后要保持身体清洁，防止感染。
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对于未发现问题的孕妇，应从以下几点进行调养保健
1、调情志，施胎教：
孕妇的精神状态不但直接影响母亲自身的身心健康，而且影响胎儿的生长发育。
孕妇的喜怒哀思悲恐惊都会对胎儿的生长发育乃至生后的健康造成影响。
在胎教方面，注重品德修养，心情宁静，言行端庄，回想美好事物，以期外感内应，促使胎儿智力发展。
注意提前了解分娩过程，谨记中医分娩教育理念：六字箴言“睡，忍痛，慢临盆”。
2、戒房事，适劳逸：
妊娠早期及7个月以后，应谨戒房事，以免损伤冲任、胞脉，而引起胎动不安或堕胎、小产或病邪内侵。
孕期劳逸适度，行动往来，使气血调和，百脉流畅，有利于胎儿生长发育和分娩。
但勿登高，勿临深，勿越险，勿负重。
3、避外邪，适寒温：
妊娠之后，气血聚于冲任养胎，体质较平素为弱，正气暂虚，极易受外邪感染。
不但会引起小产堕胎，也会危及孕妇。
要生活起居有规律，注意寒温适度，顺应四时变化，虚邪贼风避之有时。
4、调饮食，重营养：
胎儿的生长发育全赖孕妇气血的供养，而气血的盈亏，又直接与饮食营养及脾胃功能有关。
妇人受胎之后，最宜调饮食，淡滋味，避暑，常得清纯和平之气以养其胎，则胎元完固，生子无疾。
5、讲卫生，舒服饰：
孕妇应注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣裤。
妊娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺乳时出现乳头凹陷、皲裂等。
衣着宜宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕妇的呼吸、气血运行及
胎儿的发育。
6、慎用药，防致畸：
妊娠期服药应非常慎重，尤其在妊娠早期。
中药凡峻下、祛瘀、逐水、催胎、通利、破气及有毒之品应慎用或禁用；西药中某些抗生素、激素、抗肿瘤药、利尿剂等亦忌用，以防药物损伤胎儿或致畸。
若孕妇有并发症时应及时给予治疗，尽量选择对胎儿无影响的药物，若确因病情需要应用慎用、禁用药物时，须严格掌握用量、服法，结合孕妇体质强弱，本着“衰其大半而止”的原则，中病即止。
妊娠呕吐
妊娠早期，出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，属于早孕反应范畴。
中医认为主要病机是“冲气上逆，胃失和降”。
可以通过以下几点保健方法达到减轻、缓解的目的。
（1）含服少量鲜姜片、乌梅、陈皮等缓解或减轻妊吐
（2）适当食疗安胎鲫鱼姜仁汤：
原料：鲫鱼1 条、生姜、春砂仁、精盐、味精。
功效：安胎、止吐、醒胃。
对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。
（3）辨证论治以调气和中，降逆止呕为主。
当出现严重的恶心呕吐，头晕厌食，甚者食入即吐，称为恶阻，
又叫阻病，相当于西医学“妊娠剧吐”应及时转诊。
胎漏、胎动不安
胎漏是指妊娠期出现阴道少量出血，时下时止，而无腰酸腹痛者，为之。
胎动不安是指妊娠期出现腰酸腹痛、胎动下坠、或阴道少量流血者，为之。
胎漏、胎动不安，相当于西医“先兆流产”。
中医保健指导可以包括以下内容：
（1）适当食疗参归猪腰汤：
原料：猪腰子、人参、当归。
功效：养血益气，宁心安胎，此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗，临床表现为胎不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤臊，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软。
莲子糯米粥：
原料：莲子、糯米、白糖。
功效：补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。
对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。
葡萄干莲子汤：
原料：葡萄干、莲子。
功效：此汤具有益肝、安胎的作用。
（2）辨证论治以止血安胎为主。
当孕妇出现出血量增多、腹痛腰酸加重，甚至有组织物排出应及时转诊。
妊娠血虚劳
相当于妊娠合并贫血。
以缺铁性贫血多见。
轻度贫血者除常规中医保健外还应：
（1）食疗苎麻根鸡肉汤：
原料：苎麻根、鸡。
功效：此汤具有补阴，养血，安胎和调经止带的作用。
（2）辨证论治以补气养血为主。
对于中重度贫血的孕妇应及时转院。
产后恢复正常的产妇，主要从以下几点调养保健
1、寒温适宜
产妇居室应空气清新，冷热适宜。
不可当风坐卧，以免外邪侵袭。
卫表不固，应避风寒，受之则遍身疼痛；室温不宜过高或过加衣被，特别是夏日暑天，可致中暑。
2、劳逸适度
产妇要充分休息，保证睡眠时间，劳动不宜过早过累，以免导致恶露不绝、子宫脱垂。
（附件5产后保健操）
3、调节饮食
产后气血耗伤，又须化生乳汁哺育婴儿，极需加强营养。
饮食宜选营养丰富而易消化的食品，忌食生冷或过食肥甘，以免损伤脾胃。
4、调和情志
产妇精神要愉快，切忌暴怒或忧思，以免气结血滞，引起腹痛、缺乳等病变。
5、保持清洁
会阴部的产创要注意消毒和护理。
产褥期有恶露排出，血室已开，易致邪毒感染。
产创已愈，可用温开水擦洗外阴，内裤应经常换洗和日光消毒。
6、正确哺乳
产妇分娩后30分钟内即可开始哺乳，至4-6个月时即应增加辅助食品。
母乳是婴儿最佳营养品，不仅易于消化，而且含有抵御病邪的抗体，应当尽量坚持母乳喂养。
为保持哺乳的顺利进行，应注意清洁乳房、保持正确哺乳姿势。
保持乳汁的质和量，调节饮食、加强营养为第一要务。
其次，心情舒畅，精神愉快，睡眠充足，避免过劳，按需喂哺等也是重要的条件。
产后恶露不尽
产后恶露不尽，恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起。
各产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。
多由于组织物残留、宫腔感染、宫缩乏力引起的。
如果出现出血量过多、发热等应及时转诊查找病因。
中医保健可采取多种适宜技术帮助产后恶露排出、子宫复旧，具体方法有：
（1）中医认为产后“多虚多瘀”，辨证论治以化瘀益气补血为主。
（2）气海、关元、足三里等点按或针刺。
（3）耳穴：子宫、卵巢、内分泌、脾和肾，王不留行或磁珠压豆。
每天每个穴位按压一次，每次3分钟。
痔疮
因为妊娠后随着子宫的增大腹压增加，特别是妊娠后期，下腔静脉充血扩张，尤其是分娩时，产妇屏气用力极易发生痔嵌顿。
（1）每日坚持做提肛运动
（2）注意饮食调理，避免便秘的发生，可以食疗芹菜茭白汤：原料及做法：取新鲜茭白、旱芹菜，水煎服，每日1剂。
功效：产后便秘。
（3）中药百部、苦参、升麻、马齿苋、侧柏叶、五倍子，每日便后坐浴或熏洗。
产后尿潴留
正常产妇一般于分娩后4-8小时可以顺利的排出小便，但有的产妇会发生排不出小便或排尿不净的现象，致使尿液在膀胱潴留，称为“尿潴留”。
中医可采取多种方法减轻症状：
（1）指导鼓励产妇多饮水，增加尿量，定时小便
（2）采用听流水声等诱导排尿
（3）针灸或手指点穴：中极、关元、阴陵泉、足三里、三阴交等，针灸每日一次，每次30分钟；手指点穴每日一次，每次每穴3分钟。
急性乳腺炎
哺乳期细菌进入乳腺，可引起乳腺炎症。
乳腺炎早期可积极运用中医保健方法，减轻炎症反应，避免炎症进一步加重扩散。
（1）早期乳腺炎可指导尽快排空乳汁，用如意黄金散用米醋调开外敷，随干随换。
（2）鲜仙人掌（去皮刺）、鲜蒲公英适量捣烂外敷，每日1次，连续治疗3天。
（3）芒硝500g分次纳布包内敷于乳房处，芒硝结块后更换。
产后缺乳
产后乳汁甚少或乳汁全无。
又称产后乳汁不行。
对于本病，中医有多种保健适宜技术，疗效显著。
（1）指导正确哺乳、多吸吮
（2）食疗，如鲫鱼汤原料及做法：活鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。
略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。
丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即
可起锅。
如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效亦相仿。
功效：益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
清炖乌骨鸡：原料及做法：乌骨鸡肉洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参、黄芪、枸杞子，隔水蒸20分钟即可。
功效：主治产后虚弱，乳汁不足
（3）辨证论治以通乳为主
（4）中药生麦芽30-60g，水煎代茶饮。
猪蹄两只，通草24g，同炖，去通草，饮猪蹄汤喝。
猪蹄、百爪鱼、木瓜共煮汤饮。
（5）手指点穴：体穴乳根、膻中、少泽、足三里等，针灸每日一次，每次30分钟；手指点穴每日一次，每次每穴3分钟（6）耳穴：胸、乳、内分泌、皮质下、肝、脾，王不留行籽或磁珠耳穴压豆，保留3天。
产后抑郁
由于妊娠和分娩引起的生理、心理和社会角色方面的巨大变化，
如果产妇在这一特殊时期不能调整适应，就有可能出现的精神障碍性疾病。
（1）避免精神刺激、协助新生儿护理，减轻产妇的体力和心理负担。
（2）采取情志调节，鼓励产妇进行适当锻炼，可适当进行产后保健操。