《不抱怨的世界》演讲稿
不抱怨为主题演讲稿
不抱怨为主题演讲稿尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！我是今天的演讲嘉宾。
首先，我要感谢评委给予我这次演讲机会，也感谢在座的各位观众们的关注和支持。
今天，我选择的主题是“不抱怨”。
生活中，我们每个人都会遇到各种各样的困难和挑战。
有的人抱怨命运对他们的不公，有的人抱怨生活给予他们的压力过大，抱怨在我们的生活中随处可见。
但是，我想告诉大家，抱怨并不能解决任何问题，它只会让我们的心情更加糟糕，甚至会让我们丧失改变的勇气。
因此，我呼吁大家不要抱怨，而是积极面对生活中的困难，迎难而上，为自己创造一个更好的未来。
首先，抱怨是没有意义的。
抱怨只会让我们的情绪更加低落，影响我们的心情和身心健康。
相反，如果我们能够积极面对问题，解决问题，我们就能够提升自己的心态，增强自己的抗压能力，变得更加有活力和积极向上。
其次，抱怨只是一种消极的情绪表达方式，而不是解决问题的方法。
当我们遇到困难时，如果能够沉着冷静地分析问题，寻找解决问题的方法，我们就能够更好地解决问题，找到出路。
就像英国作家肯尼思·罗伊斯（Kenneth Royce）所说：“抱怨的人无法改变自己的生活，只有行动的人才能找到解决问题的方法。
”只有积极行动，才能改变现状，改变自己的生活。
然而，我们往往会因为环境的不尽如人意而抱怨，抱怨这个世界不公平。
但是，如果我们能够换个角度思考，去寻找问题的解决方法，那么我们就能够改变被动局面，主动迎难而上。
正如美国前总统罗斯福所说：“我们唯一需要恐惧的就是恐惧本身。
”因此，我们应该勇于面对困难、挑战，而不是抱怨和逃避。
在我们的生活中，还有一种抱怨是我们无法改变的。
比如，我们不能改变家庭的环境、社会的现状等。
但是，我们可以改变我们自己，改变我们的态度和行为，以积极的心态去适应环境的变化。
正如巴西作家保罗·库埃略所说：“不要期望改变别人，改变自己才是最重要的。
”只有改变自己，我们才能够改变我们的生活。
最后，我要说的是，不抱怨并不意味着不关心、不思考问题。
国旗下演讲稿：不抱怨的世界
国旗下演讲稿：不抱怨的世界国旗下演讲稿不抱怨的世界时间123716 panlinx 国旗下演讲稿不抱怨的世界国旗下演讲稿不抱怨的世界学业的负担，朋友的误会，小小的世界里，好像处处是烦恼。
交那么挤，每天那么累，我们的校园里，常常会有着抱怨。
眼前是沙漠，抬头是星空，你抱怨的时候，操场上阳光正好。
眼前是黑夜，众生依旧在。
你抱怨的时候，校园里绿意正浓。
你总是疲劳，觉得繁重的学业难以招架。
这时不妨适当运动，劳逸结合，有张有弛方能身心愉快。
你总是自卑，担心自己的理想不能实现。
这时不妨寻找自己的长处，在校园活动中收获自信。
你总是为难，知道无意的话语伤了人心。
这时不妨寻求老师的帮助，相信沟通的力量。
不管是怎样的你，都是最优秀的你。
消极的情绪只是青春阳光下的阴影，我们要把它变为成长的契机。
人生的朝阳不容乌云遮挡，青春的宝盒不容抱怨藏身。
面对不如意，我们要有乐观的态度和积极的对策。
同学们，你抱怨，或者不抱怨，生活都在那里。
如果你有了消极情绪，不妨把注意力转移到你擅长的事物上，在收获的喜悦中体会人生真正的意义。
正如宫崎骏动漫《千与千寻》中的一句话“人生的列车只有单程票。
”我们有一颗什么样的心，沿途就是什么样的风景。
美国作家威尔·鲍温《不抱怨的世界》封皮上，赫然印着一只紫色的手环。
这是一只防止抱怨的手环。
当你发现自己正在抱怨时，就把手环移到另一只手上。
如此交替更换，直到养成不再抱怨的习惯。
不抱怨的世界，需要每个人自我反省，克制过激的言行。
如果每个人都虔诚地感谢那些出现在生命中的坏事，那么这个世界将不再有抱怨。
不抱怨的世界，吾日三省吾身。
不抱怨的世界演讲稿
不抱怨的世界演讲稿亲爱的朋友们：大家好！今天，我想和大家探讨一个对我们的生活有着深远影响的话题——不抱怨的世界。
在我们的日常生活中，抱怨似乎无处不在。
交通拥堵，我们抱怨；工作压力大，我们抱怨；天气不好，我们抱怨；甚至连排队时等待的时间稍长一点，我们也会忍不住抱怨几句。
似乎抱怨已经成为了我们下意识的反应，一种习以为常的情绪宣泄方式。
然而，当我们沉浸在抱怨之中时，可曾想过它给我们带来了什么？抱怨能改变现状吗？答案往往是否定的。
抱怨不仅无法解决问题，反而会让我们的心情变得更加糟糕，让我们的生活充满了负面的能量。
想象一下，你每天早上醒来，第一件事就是开始抱怨：“哎呀，又要开始这忙碌的一天了！”这样的心态会让你的一天从消极中开始，影响你的工作效率，影响你与他人的相处，甚至影响你的身体健康。
长期处于抱怨的情绪中，我们会变得焦虑、抑郁，失去对生活的热情和信心。
相反，如果我们选择不抱怨，又会是怎样的一番景象呢？当遇到困难时，我们不是去抱怨，而是积极地寻找解决问题的方法。
比如，上班路上遇到堵车，我们可以利用这段时间听听有声书，提升自己；工作压力大时，我们可以思考如何优化工作流程，提高工作效率，而不是一味地埋怨任务繁重。
不抱怨，意味着我们要学会接受生活中的不如意。
生活不可能总是一帆风顺，挫折和困难是成长的必经之路。
我们不能因为遇到了一点困难就怨天尤人，而是要以平和的心态去面对，相信自己有克服困难的能力。
不抱怨，也是一种对他人的包容和理解。
人与人之间的相处，难免会有摩擦和矛盾。
如果我们总是抱怨别人的不是，只会让关系变得更加紧张。
试着换位思考，多从对方的角度去看问题，也许你会发现，很多矛盾其实都可以化解。
那么，如何才能做到不抱怨呢？首先，我们要有意识地觉察自己的语言和思维。
每当想要抱怨的时候，及时提醒自己停下来，换一个积极的角度去看待事情。
其次，要学会感恩。
感恩我们所拥有的一切，哪怕是微不足道的小事，比如一顿美味的早餐，一个温暖的微笑。
《不抱怨的世界》演讲稿五篇
《不抱怨的世界》演讲稿五篇★《不抱怨的世界》演讲稿1上帝在造人的时候，给了两个口袋，一个装着优点，一个里面装着缺点，上帝把是缺点的口袋挂在人的后边，把装着优点的口袋挂在前面，于是，在这个世界中就存在着这样一种人，他们看到的就只有自己的优点和别人的缺点。
正所谓‘金无足赤，人无完人’，随着中华上下五千年的演进，人们身上仍旧拥有着一种名为抱怨的东西，抱怨的迷雾遮住了人们的心灵之窗，无法看清自己，也无法看清外面的世界，就像许敬宗那样，一年抱怨嗟长别，七夕含态是告归。
就像骆宾王‘少年重英侠，弱岁贱衣冠’就像薛能那样‘自无功之党分，敢抱怨尤心。
’无一不是在抱怨。
但是一味的抱怨并没有什么用。
著名自主创业家崔万志，一个不放弃理想的人，严谨的说是一个不放弃理想，不抱怨世界的残疾人，但他身残志不残。
他经历了一次一次挫折，一次次失败，又一次次奋起，一次次的勇往直前，他成功了，他曾在《不抱怨，靠自己》一书写到‘世界是一面镜子，照射我们的内心，选择抱怨，我们的内心充满痛苦，黑暗和绝望，选择感恩，我们的内心充满阳光希望和爱。
’可见上帝对待人是公平的。
在我们不抱怨世界的同时，也要发现世界的美好之处，不要只是一味的抱怨别人，要看到别人的长处，做到‘己欲立而立人，己欲达而达人’。
像《尚书》中所说的那样;‘与人不求备，检身若不及，和人交往，不求对方完美无缺，检点自身，只怕那里不够妥帖，人先要做好自己。
’在做好自己的同时，也要学习别人的长处，做到;‘三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之’和‘见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
’这样你就会在这个世界上又多一个朋友，少一种负担，从而使自己轻松些。
伏契克，马克思，居里夫人等伟人，他们从不抱怨世界，并且很享受自己的生活，为国家，亲人，朋友和自己奋斗着，这何其不是一种幸福。
身处浩瀚宇宙中一颗渺小星球中的我们，拥有着高度的智慧，不应该做一些低级的事情，我们应该远离抱怨的世界，揭开遮挡心灵之窗的纱帐，细细品酌世界的本质，你就会发现，其实世界很美好。
不抱怨的世界演讲稿
不抱怨的世界演讲稿亲爱的朋友们：大家好！今天，我想和大家探讨一个看似简单，却又十分深刻的话题——不抱怨的世界。
在我们的日常生活中，抱怨似乎成了一种常见的现象。
无论是在工作中遇到的困难，还是在人际关系中产生的矛盾，又或者是对生活环境的不满，我们总是能轻易地找到抱怨的理由。
或许，在某个瞬间，我们会觉得抱怨能够让我们心里舒服一些，能够让别人了解我们的困境和不满。
但事实上，抱怨真的能解决问题吗？答案是否定的。
抱怨只会让我们陷入消极的情绪漩涡中，无法自拔。
当我们不停地抱怨时，我们的注意力会被局限在那些不如意的事情上，从而忽略了身边的美好和可能的解决办法。
就像一个总是抱怨天气不好的人，他会错过阳光灿烂时的温暖，也会错过雨中漫步的浪漫。
抱怨让我们戴上了有色眼镜，只看到了生活的阴暗面，却忘记了生活还有光明的一面。
抱怨还会破坏我们的人际关系。
想象一下，如果你身边有一个总是不停抱怨的人，你会有什么样的感受？你可能会感到厌烦，甚至想要远离他。
同样的，当我们向别人抱怨时，也可能会给别人带来负面的情绪，让他们对我们产生不好的印象。
没有人愿意和一个充满负能量的人长期相处，因为负能量是会传染的。
此外，抱怨也会削弱我们自身的能力和信心。
当我们把问题归咎于外部因素，而不是从自身寻找原因和解决办法时，我们就失去了成长和进步的机会。
长期的抱怨会让我们形成一种消极的思维模式，认为自己无法改变现状，从而失去了尝试和努力的勇气。
那么，如何才能做到不抱怨呢？首先，我们要学会改变自己的心态。
要明白，生活中总会有不如意的事情，这是不可避免的。
但我们可以选择如何去看待这些事情。
我们可以把困难看作是挑战，把挫折看作是成长的机会。
当我们拥有了积极的心态，我们就能够更加从容地面对生活中的种种不如意。
其次，我们要学会控制自己的情绪。
当遇到让我们想要抱怨的事情时，先深呼吸几次，让自己冷静下来。
然后试着从不同的角度去思考问题，也许你会发现事情并没有那么糟糕。
不抱怨的世界演讲稿
不抱怨的世界演讲稿尊敬的各位朋友：大家好！今天，我想和大家探讨一个对我们的生活有着深远影响的话题——不抱怨的世界。
在我们的日常生活中，抱怨似乎无处不在。
早上起床，发现天气不好，我们会抱怨；上班路上堵车，我们会抱怨；工作任务繁重，压力大，我们会抱怨；回到家，孩子调皮，我们会抱怨。
抱怨就像一种无形的病毒，在我们的生活中蔓延，侵蚀着我们的心灵，影响着我们的人际关系，甚至阻碍着我们的成长和进步。
那么，什么是抱怨呢？抱怨，简单来说，就是对不满意的事情表达不满和牢骚。
然而，这种不满和牢骚往往并不能解决实际问题，反而会让我们陷入消极的情绪中，无法自拔。
为什么我们会抱怨呢？其实，抱怨的背后往往隐藏着我们的期望和需求没有得到满足。
我们希望天气晴朗，希望交通顺畅，希望工作轻松，希望孩子听话。
当这些期望落空时，我们就会通过抱怨来发泄内心的不满。
然而，抱怨并不能改变现实，它只会让我们更加痛苦和无助。
抱怨还会对我们产生许多负面影响。
首先，抱怨会影响我们的心情。
当我们总是沉浸在抱怨中时，我们的心情会变得沉重、压抑，失去对生活的热情和信心。
其次，抱怨会破坏我们的人际关系。
没有人喜欢和一个总是抱怨的人在一起，因为他们的负面情绪会传染给身边的人，让人感到压抑和不舒服。
此外，抱怨还会阻碍我们的成长。
当我们遇到问题时，如果只是一味地抱怨，而不去思考解决问题的方法，那么我们永远也无法提升自己的能力，无法实现自己的价值。
那么，如何才能做到不抱怨呢？首先，我们要学会调整自己的心态。
要明白，生活中不可能事事如意，总会有不如意的事情发生。
我们要学会接受现实，以积极的心态去面对困难和挫折。
当我们遇到问题时，不要急于抱怨，而是要冷静地思考，寻找解决问题的方法。
其次，我们要学会感恩。
感恩是一种强大的力量，它能够让我们看到生活中的美好和幸福。
即使在最困难的时刻，我们也要学会感恩。
感恩我们所拥有的一切，感恩身边的人对我们的帮助和支持。
当我们心怀感恩时，抱怨自然就会减少。
不要抱怨演讲稿3篇
不要抱怨演讲稿3篇不要抱怨演讲稿1同学们，老师们：大家好!我今天演讲的题目是“我不抱怨”。
如果汇流入海的淙淙溪流抱怨山路的崎岖，那么就没有大海的壮阔;如果嗷嗷待哺于巢中的雏鹰抱怨生存的残酷，那么就没有鹰族的骄傲;如果岩缝间的小草抱怨环境的不公，那么就没有勃勃生机的盎然春色。
亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言。
是上天不公，还是命途多舛，让他失去了一个男人的伟岸，只因朝堂上那坚定的一步，他被处以残酷的宫刑，他也从失落过，但他并没有抱怨过，而是把那份失落化为忍辱着《史记》的动力。
他奋笔疾书，书写三闾大夫行吟江畔的无奈，书写荆轲那把寒光闪闪的匕首，书写西楚霸王自刎的悲壮因为不抱怨，让历史记住了一个坚韧的名字---太史令司马迁。
一蓑烟雨任生，踏雪飞鸿。
苏轼一生坎坷，家庭变故，官场失意，他被一贬再贬，但他没有因此意志消沉，没有抱怨环境不公，而是以潇洒乐观的态度游玩于山水之间，投身于文学创作。
“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”他不争“蝇头小利”，只愿“沧海寄余生”。
从此，官场上少了一位失意的，文坛上却多了一位诗人。
烛照深山，在最寂寞的悬崖边拉起孩子求学的小手。
从汉族地区来的李桂林、陆建芬夫妇，扎根在彝寨20xx年，共培养了6届共146名学生，他们到现在都是代课老师，每月工资不足300元，但他们从没有抱怨过，而是兢兢业业，无怨无悔的为山区的孩子奉献着自己的青春，播洒着自己的爱心，是他们为边远山区的教育事业撑起了一片蓝天。
因为不抱怨，一部《史记》横空出世，流芳;因为不抱怨，华丽的诗章流传于世;因为不抱怨，山区的`孩子看到了希望。
作为中学生，我们更不应抱怨，而是应该以极大的热情适应环境，适者生存的规律尽管无情，但生命原本就是拼搏。
愿一切生命能像咖啡豆一样，在沸水中展现个性，清香的味道弥漫整个空间!我的演讲结束了，谢谢大家!不要抱怨演讲稿2记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。
是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永无止境，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。
《不抱怨的世界》读书推讲稿
《不抱怨的世界》读书推讲稿第一篇：《不抱怨的世界》读书推讲稿《不抱怨的世界》读书推讲稿亲爱的朋友们：大家好！我今天推讲的题目《不抱怨的世界》，这是一本伟大的心灵励志书。
这本书改变了无数人的命运！如果你或者你的团队要想获得成功，就永远不要有抱怨，抱怨只会消耗我们的正能量，消耗我们的健康。
抱怨不如改变，那我们将会有解决问题的最终行动力。
《不抱怨的世界》的作者威尔·鲍温是美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一，他发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。
相信大家在读过这本书后会得到更多的共鸣。
这本书共15节，从他发起的“不抱怨”运动开始讲起，戴上紫手环，21天连续不抱怨，改变自己的抱怨习惯。
告诉我们做到不抱怨的四个步骤，揭示出我们抱怨的事情是否真的那么重要，告诫我们小心陷入“抱怨轮回”；提醒我们不要抱怨疾病，那将会消耗我们的健康。
在书中，作者提出我们发现别人常在抱怨，因为我们也一样，要改变别人，先改变自己；批评永远无法消除问题。
我们每个人应该从太多的抱怨中走出来，做一个快乐的工作者，因为我们自己就是一种祝福。
下面我带大家一起进入《不抱怨的世界》。
作者在书中给我们介绍了他的“不抱怨”运动以及“紫手环的力量”。
方法很简单，开始将手环戴在一只手腕上，当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始，如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们。
直到你连续21天不抱怨为止。
你会发现，原来我们有那么多的抱怨和牢骚，那也不要大惊小怪。
有这样一句格言：“无知就是福。
”要成为不抱怨的人时，你会在“无知”的福气中，开始穿越转化的乱流，获得真正的福乐。
目前，你还处于“无意识的无能”阶段。
你并没有意识到自己的无能；你不明白（没有意识）自己的抱怨有多少。
做到不抱怨都要经过四个阶段：无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。
不抱怨演讲稿7篇
不抱怨演讲稿7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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不抱怨靠自己的主题演讲稿(11篇)
不抱怨靠自己的主题演讲稿（11篇）不抱怨靠自己的主题演讲稿 1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！尽管今天我们抬头看不见太阳，但是是不是就代表太阳就不在了呢？不是，它只是暂时躲起来了，我相信它很快就能冲破云层冒出来，只要我们心中有一个太阳，就无论晴天还是雨天，它都一直存在，这就好比我们的人生，我希望我们的老师和同学在这新的一年里，也能在心里种下一颗太阳，从此无论顺境还是逆境，都能始终保持阳光的心态，永不抱怨！说起阳光的心态让我想起一个人，他中考考了2次，高考考了3次，最后也只进了一所普通大专。
毕业后找工作被拒绝了30多次，他去申请哈佛，又被拒绝了10次。
在他的人生里，前37年充斥着两个字——失败。
37岁之后，他突然飞黄腾达了，秘诀就是四个字：永不抱怨。
面对每一次的困境他心存阳光，积极应对，始终不放弃任何提升自己的机会，也正是这些优良的品质成就了他，他就是马云，阿里巴巴的创始人。
马云积极的.心态也正是我们学校阳光教育所推崇的，所以在这里我向同学们提出新学年第一点意见：心存阳光，永不抱怨。
像夸父追寻太阳一样，迎着希望，不断奔跑！第二点希望是：学会清零，厚积薄发。
911事件后，美国人讲了一句话“让我们从平地开始创造一座辉煌的大楼”，今天的纽约，一座比世贸大厦高出一半的大楼“自由之塔”，巍然耸立在纽约的城市中心。
所以我们不怕丢失过去的东西，我们最重要的是如何面对未来重建自己。
新的一年，让我们学会清零自己，重新积蓄新的知识和力量。
心有多宽，舞台就有多宽。
最后，祝全体师生身体健康，万事如意，羊年大吉！谢谢大家！不抱怨靠自己的主题演讲稿 2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！命运永远在你身边，但却需要伸手将其抓住。
如果你抓住了，那你便会为你的人生打下坚实的基础，抓住不了，你可能一生一无所成。
贝多芬从小就在音乐方面表现出了很高的天分。
但他的父亲却将他像一颗钉子一样钉在了乐器边上。
在这种情况下，不对乐器产生厌恶已是万幸了，更不要提热爱了。
不抱怨的世界演讲稿
1.求大家以《不抱怨的世界》为中心的一篇8分钟之内的演讲稿,谢谢我看过一本书，书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。
书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。
请记住，永远都不要抱怨。
”只能这样了，希望能帮到你！2.求大家以《不抱怨的世界》为中心的一篇2分钟之内的演讲稿,谢谢我看过一本书，书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。
书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。
由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。
当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
《不抱怨的世界》优秀读后感(通用6篇)
《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀〔通用6篇〕《不抱怨的世界》优秀1《不抱怨的世界》这本书主要我们如何拥有一个不抱怨的人生，它是一碗励志的心灵鸡汤。
不要抱怨外界的任何环境，不要抱怨自己和别人，因为抱怨的人得不到快乐。
抱怨是无任何好处的一次情绪变化，带来的只有负面的东西，让你不能静下心来审视自己，从而看不到其他方面。
就像书中提到了一个妇人遭受严重车祸而面临截肢，她经历了屡次痛苦的手术后，感恩医生、护士和家人，而没有去怨恨抱怨那个司机。
她得到了更多的快乐。
我们活在一个急躁的社会里面，很少有人能静下心来审视自己的。
对于遭遇的不公和不幸，我们都习惯性的去咒怨。
很显眼，这一点好处都没有，都是些无意义的举动。
其实生活中的这些挫折都是成功路上的垫脚石，他们不仅鼓励着你困难上坡，同时也让你心灵得到洗礼，这些都是珍贵的财富。
感谢自己，感谢家人，感谢贫穷，感谢身边的人，包括那些敌人。
因为有他们的存在，你的人生奋斗才有了更大的动力。
不抱怨的人生才是最快乐的人生。
《不抱怨的世界》优秀2运用智慧就能不抱怨，一个人的成功，意志力和决心的力量是不容无视的，它是成败的重要关键。
这是我最喜欢的一句话，它是远雄企业集团董事长，赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价！！当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后，突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话：“人生是不公平的，习惯去承受它吧。
请记住，永远都不要抱怨！”人生就像一场戏由于有缘才相聚。
相扶到老不轻易，是否发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我假设气死谁如意？况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他往。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节，我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事：从前有一个老人家整天愁眉苦脸，一邻居问其原因，只听老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴下雨，我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。
不抱怨的世界演讲稿
不抱怨的世界演讲稿亲爱的朋友们：大家好！今天，我想和大家探讨一个看似简单，却又极其深刻的话题——不抱怨的世界。
在我们的生活中，抱怨似乎无处不在。
工作的压力、人际关系的复杂、生活的不如意，都可能成为我们抱怨的理由。
然而，当我们沉浸在抱怨中时，可曾想过，抱怨究竟给我们带来了什么？抱怨，首先是一种消极的情绪表达。
当我们不断地抱怨时，我们的心情会变得沉重、压抑，甚至失去对生活的热情和信心。
它就像一片乌云，遮住了我们心中的阳光，让我们陷入无尽的黑暗。
抱怨还会影响我们的人际关系。
没有人愿意总是听别人的抱怨，它会让人感到疲惫和厌烦。
想象一下，当你总是向朋友抱怨工作的辛苦，一开始他们可能会表示同情和安慰，但时间久了，他们可能会选择远离你，因为你的抱怨给他们带来了负面的能量。
而且，抱怨并不能解决实际问题。
它只是让我们在问题面前不停地发泄情绪，却没有真正去思考如何改变现状。
我们把时间和精力都浪费在了抱怨上，而错过了寻找解决办法的机会。
那么，如何才能构建一个不抱怨的世界呢？首先，我们要学会改变自己的心态。
要明白，生活中总会有不如意的事情，这是不可避免的。
但我们可以选择如何去面对它们。
用积极乐观的心态去看待问题，相信每一个困难都是一次成长的机会。
比如，当你在工作中遇到了挫折，不要马上抱怨，而是告诉自己：“这是一次让我提升能力的挑战，我一定能克服它。
”这样的心态转变，会让你更有动力去解决问题，而不是陷入抱怨的漩涡。
其次，要学会感恩。
感恩我们所拥有的一切，哪怕是一些微不足道的事情。
比如，每天清晨醒来，能看到阳光洒在窗前；能和家人一起共进晚餐；有一份稳定的工作等等。
当我们心怀感恩时，就会发现生活中其实有很多美好的事物，也就没有那么多值得抱怨的了。
同时，我们还要学会自我反思。
当遇到问题时，不要一味地指责外部因素，而是要审视自己的行为和态度。
是不是自己哪里做得不够好？有没有可以改进的地方？通过自我反思，我们能够不断地完善自己，从而减少抱怨的发生。
《不抱怨的世界》读后感演讲稿
《不抱怨的世界》读后感演讲稿《不抱怨的世界》读后感演讲稿每个人都要找回不抱怨的自己各位领导、同事们：我演讲的题目是《每个人都要找回不抱怨的自己》。
有一个故事是这样讲的：多年前，一个小山村中走出两个农民，他们挤上了到上海的火车。
在火车上，有人说"上海繁华是没错，但是干什么都需要花钱，有时问路也得花钱"。
其中一个农民忧心忡忡，抱怨着说"早知这样，还不如呆在小山村，这以后可怎么生活啊！"另一个农民眼睛亮了起来"上海遍地是黄金啊，居然连带路都能赚钱"。
多年后，眼睛亮起来的农民成为了资产千万的企业家，而那个抱怨的农民只是企业家员工中的普通一员。
一种是没有信心的抱怨，一种是对机会的积极认识，两种不同的思维方式成就了截然不同的命运。
近期，我认真研读了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》，也真正理会了这个故事其中的道理。
是的，不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。
真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
然而太多时候，我们的生活总是充斥着抱怨。
报怨让我们为自己的不努力寻找借口，为自己的错误寻找理由，为自己的庸碌寻找台阶。
有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然，还有的人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，进而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美的做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费。
其实细细想来，真正值得我们抱怨的理由其实很少。
在工作中，我们更应该放弃抱怨。
当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会惊讶的发现原来一切又有所不同，你甚至会发现你所期待的一切"水到渠成"。
不抱怨的世界-演讲
自我检视一下：
如果你每天抱怨十 次以上，那么你可 能已经陷入惯性的 抱怨状态。
你经常抱怨么？
你已经一个月或是 更久没有抱怨了么？
你可能说你不会、或不常抱怨；你认为你只有在事情着实恼人时， 才会抱怨。当你想为自己的抱怨辩解，先扪心自问， 这次经历是否真的那么糟糕？
让你抱怨的实际原因很严重么？
抱怨与健康
“长年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这 个抱怨者榨； 如果无法改变，就改变自己的态度。 不要抱怨”——诗人马雅· 安洁罗
养成不抱怨的四个阶段： 1 无意识的无能 2 有意识的无能 3 有意识的有能 4 无意识的有能
己立立人 己达达人
“如果你大声喊‘痛’，伤害就会出现； 如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。”
有三分之二的疾病是源 自于心理状态 • 心理和身体是互为关 联的，心理相信什么， 身体就会表现出来。
抱怨疾病犹如用汽油来 灭火 • 抱怨疾病并不会缩短 生病的时间，也不会 降低疾病的严重性， 反而引发更多的健康 挑战。
抱怨与人际关系
谢谢
◆把坏事当好事办，人生就只有 快乐、没有抱怨。 ——万通 地产董事长 冯仑
成就自己
◆永不抱怨的人生 态度才是第一位的。 —— 阿里巴巴集团主席兼 首席执行官 马云
◆遇到挫折要从容面对， 不抱怨、不放弃……只要 继续努力，就一定会成 功。 ——中国第一职 业经理人 唐骏
◆每个人都面临着挫折和失败 的可能，这是我们每个人人生 经历的一部分。 —— 联想董事局主席 柳传志
不抱怨的世界
一本书，一只手环，改变爱抱 怨的你，成就不抱怨的世界。
演讲人： 马超锋
今天，你抱怨了吗？
抱怨（complaint）有两重意思：表达哀伤、痛苦或不 满，提出正式的控诉或指责。 根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对 他人外界的抱怨。
不抱怨为主题演讲稿
不抱怨为主题演讲稿尊敬的评委老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我要和大家分享的主题是“不抱怨”。
现在的社会，抱怨已经成为了很多人生活的一部分。
无论是工作还是生活中，人们总是习惯性地抱怨。
抱怨工作无聊、抱怨家务太多、抱怨生活压力大……抱怨似乎成了排解情绪、寻求同情的一种方式。
但是，我们是否真的需要抱怨呢？抱怨能解决问题吗？我认为，抱怨只是一种消极、无效的表达方式。
它不会带来任何实质性的改变，只会让自己变得更加消沉和痛苦。
不抱怨，并不代表不面对问题，不解决困难。
相反，不抱怨是一种积极的生活态度，是一种从容应对问题的姿态。
不抱怨，首先要有自信。
我们每个人都是独特的个体，拥有自己的能力和优点。
抱怨只会让我们忽视了自己的优点和潜力，降低了自信心。
相信自己，相信自己可以面对任何困难，相信自己可以取得成功，这样才能真正摆脱抱怨的阴影，走出困境。
不抱怨，还需要学会积极思考。
抱怨往往只着眼于问题本身，却没有思考解决问题的方法。
积极思考是主动寻找解决办法、寻找改善机会的过程。
当我们遇到问题、感到不满时，我们可以思考一下，究竟是什么原因导致了问题的出现，我们可以通过哪些方式来解决问题，我们可以从中学到什么经验教训。
积极思考不仅能帮助我们解决问题，还能促使我们成长和进步。
不抱怨，更需要培养感激之心。
生活中，我们常常忽视了身边的美好。
无论是人与人之间的关系还是自然的美丽，都值得我们去欣赏和感激。
抱怨往往是因为我们对于身边的一切已经视而不见了，对于获得的一切已经习以为常了。
当我们开始去感激生活中的点滴，我们会发现我们的生活变得更有意义，我们的心态也会变得更加积极。
同学们，不抱怨是一种心态，是一种对待生活的态度。
抱怨只会削弱我们的实力，阻碍我们的成长。
相信自己，积极思考，感激生活，让我们的生活更加精彩！不抱怨，从现在开始！谢谢！。
远离抱怨演讲稿 远离抱怨是智者
远离抱怨演讲稿远离抱怨是智者各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢与其抱怨，不如做好自己，把自己做好了，自然就没有问题了。
接下来就让小编给大家分享远离抱怨演讲稿，希望对大家有帮助。
远离抱怨演讲稿篇一同学们，老师们：大家好!我今天演讲的题目是“就是抱怨。
抱怨是没有用的，一切都得靠自己。
有时间去抱怨，不如多努力。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
前不久，看了一期的《超级演说家》有一位名叫崔万志的演讲者给我留下了很深的印象，他那期的演讲题目《不抱怨靠自己》更是给我留下了深刻的印象。
崔万志一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手创造了一个奇迹，一分钟卖掉了4000多件旗袍成为天猫第一名。
他通过自己的努力向人们证明了自己的能力。
李白曾经说过天生我才必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收获!越王勾践被吴国打败以后，在吴国饱受侮辱，他没有过多的抱怨现实的残酷，而是每日的卧薪尝胆，总结自己的过失，最终才凭借着三千越甲吞并了吴国，一洗前耻，为后人留下了“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”的历史故事。
司马迁替一位罪将在廷堂上为其辩护，却遭到宫刑这样残酷的惩罚，但他没有过多的抱怨而是忍辱负重写下世人所传颂的《史记》。
这本书被后人赞颂为“史家之绝唱，无韵之离骚”。
当今社会，每年都有几十万甚至是上百万的大学生毕业以后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有一些大学生会闲置在家成为啃老一族，大家是否反思过是什么原因造成的这种情况?有人说是市场就业体制的不完善，也有人说是国家的扶持政策不好。
我认为其实这都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大学生对于就业岗位的过于挑剔，抱怨的太多，抱怨工资待遇太低，抱怨节假日太短，抱怨没有五险一金等等。
不要去抱怨上帝给的你太少，只能怪你自己努力的不够。
记住上帝在为你关上了一扇窗户的，同时也为你开启了另外一扇窗户，如果对生活抱怨的太多，这扇窗户也可能会被上帝关闭!抱怨只会让变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。
不抱怨的世界演讲稿
不抱怨的世界演讲稿在这个充满抱怨的世界里，我们每个人都曾经历过各种各样的挫折和困难。
有时候，我们会因为生活中的不如意而抱怨，甚至觉得这个世界对我们不公平。
然而，如果我们能够学会不抱怨，换个角度去看待问题，也许我们会发现，世界原来并不像我们想象的那样糟糕。
今天，我想和大家分享一下我对于不抱怨的世界的看法。
首先，不抱怨并不意味着我们要忍气吞声，接受一切不公平的待遇。
相反，不抱怨是一种积极的心态，是一种面对困难时勇敢坚强的态度。
在面对挫折和困难时，我们可以选择抱怨，也可以选择积极应对。
抱怨只会让我们心情更加沮丧，而积极应对则会让我们更有动力去解决问题。
所以，不抱怨并不是软弱的表现，而是一种坚强和勇敢的态度。
其次，不抱怨可以让我们更加珍惜身边的一切。
当我们停止抱怨，开始感恩生活中的点滴时，我们会发现原来我们拥有的已经足够多了。
不抱怨让我们更加关注身边的美好，让我们更加珍惜每一个拥有的机会和每一份付出。
当我们学会不抱怨时，我们会发现原来生活中有那么多值得我们去珍惜的东西。
最后，不抱怨可以让我们更加积极向上。
抱怨只会让我们停留在消极的情绪中，而不抱怨则会让我们更加积极地面对生活中的一切。
当我们不再抱怨时，我们就会有更多的精力去思考如何解决问题，如何改善现状。
不抱怨让我们更加积极向上，让我们有更多的动力去追求自己的梦想。
在不抱怨的世界里，我们会发现生活原来可以如此美好。
当我们不再抱怨时，我们会更加坚强，更加珍惜身边的一切，更加积极向上。
所以，让我们学会不抱怨，让我们拥有一颗感恩的心，让我们用积极的态度去面对生活中的一切困难。
因为，不抱怨的世界，才是真正值得我们向往的世界。
谢谢大家！。
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这场运动到底是个怎样的运动呢？是大家一起找力宏？还是一起跳江南丝带舞呢？这些都不是，原来跟随着这本书的还有个紫色手环。当然，这不是为了促销而赠送的小玩具，而是一个充满魔力的手环。为什么是紫手环？问的好！下面听听紫手环的自述。你只看到黄色、橘色、蓝色的手环，却没看到过紫色；你有你的金手镯，我有我的塑料皮；你否定我的存在，我决定我的未来；你嘲笑我外表丑陋不配去戴，我可怜你总是耗财；你可以轻视我们的用途，我们会证明这是谁的时代。不抱怨，是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但，那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。我是紫手环，我为自己代言。
读完这本书我会减少抱怨甚至不再抱怨，不勤批评，不讲闲话，我明白这并不是一件容易的事，但我会时刻提醒自己抱怨是最消耗能量的无益举动。谢谢大家。
这本书的前言介绍了以上的内容，十分震撼，吸人眼球。书的正文以前言展开，分为4个部分，也就是养成能力的四个阶段：1.无意识的无能2.有意识的无能3.有意识的有能4.无意识的有能。
所谓无知就是福，要成为不抱怨的人时，你会在“无知”的福气中，开始穿越转化的乱流，获得真正的福乐。目前，你还处在“无意识的无能”阶段，你并没有意识到自己的无能；你不明白自己的抱怨有多少。等你开始渐渐发现自己经常抱怨或批评，你便踏入了“有意识的无能”阶段，这时候你会发现自己总是有意无意的抱怨几句，而且还不受控制。等参与了不抱怨的活动，你开始有能的控制自己的言行，做到“有意识的有能”；随着时间磨砺，在无意识的情况下，你的抱怨也将消失得无影无踪，那时你就修成正果，得道成仙了。
《谢谢大家。
汤姆你可别生气，我这个谢谢并不代表着谢幕，而是感谢大家让我上台的机会。此外我奉劝一句，猫兄的抱怨宁缺毋滥。抱怨是最消耗能量的无益举动，抱怨总是给我们带来痛苦，剥夺我们的健康，破坏圆满的关系。为了消除这项不良习惯，我将引领大家进入一个《不抱怨的世界》。这本书是我妹妹送我的生日礼物，我为有这样的妹妹很开心，以后大家就不要对我说“你妹”了。
这个代表着蜕变的神奇手环该怎么用呢？这比步步高要简单，so easy。1.开始将手环戴在一只手腕上。2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。4.坚持下去。
不满足是抱怨的开端。我们抱怨课余时间太少，课程太多；我们抱怨处境不佳，四周都是骗局；我们抱怨喝不起奶粉，感冒吃个药却要到自己的皮鞋。殊不知，能够呼吸，能够走路，能够跳舞就是一种幸福。抱怨是会传染的，同时乐观也是会传染的，学着不抱怨，学着用一种积极乐观的心态去学习，去生活，那样的生活才会快乐，才充满了乐趣。
生活工作中难免有一些不尽人意的事情，然而面对这种事情我们何不坦然接受，以一种积极、乐观、豁达的心态去面对呢？这样不仅能够快乐的生活学习，甚至还会有意想不到的收获。那些喜欢抱怨的人，生活在一个不快乐的环境，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。
那么怎样才能做到不抱怨呢？做到不抱怨很难，书中作者通过戴紫手环来不断提醒自己，激励自己，挑战自己，这种方法很奏效，但需要持之以恒的精神。有人说过，努力坚持做一件事，时间久了，就会放弃。所以，要把不抱怨当做一种生活态度，一种生活习惯。
书本内容就介绍到这里，下面就谈谈我的读后感。我曾经也是个时常抱怨的人，不知道这种抱怨是从什么时候开始的，伴随了自己多长时间，也不太注意抱怨给自己带来的不利。读了这本书我才明白了不抱怨的人才是真正快乐的。文中作者用自己亲身或者周边很简单的小事诠释了经常抱怨的人会陷入惯性的抱怨状态，这样你个人将会被抱怨所驱使，使自己常常陷入悲哀的心情之中，这样对自己的精神是一种很大的伤害。如果我们一整天都生活在抱怨的环境里，怀着一个抱怨的坏心情，那么我们的生活肯定会受到影响，幸福必定会打折。
现在马上就开始吧，不必等拥有了紫色手环才开始。现在就那一条橡皮筋套在手上，或者把硬币和小石子放在口袋里。然后当你带到自己在抱怨、批评、讲闲话时，就移动那个东西。在坐很多人的手机号码都是移动的吧，这说明了移动的重要性。这样的动作将在意识里深深地刻下痕迹，让你察觉到自己的行为。
听完这些，有人会觉得，尼玛，老娘从来不讲脏话。有人也会觉得，这么一个小动作真的能消灭抱怨？接下来就是见证奇迹的时刻，这项活动发起后的7个月内，一共寄出了十二万五千个手环，假如这些手环的主人每天抱怨二十次，那这些天消灭了多少抱怨呢。看来这次活动的影响力不可小视！