2019届高三《挫折、自信、目标》心理健康教育主题班会教案
心理健康教育教案挫折
心理健康教育教案挫折
《心理健康教育教案挫折》
心理健康教育在当今社会越来越受到重视，它的目的是帮助人们建立健康的心理状态和情绪管理能力。
然而，在实际教学过程中，教师们往往会遭遇到各种挫折。
这些挫折可能来自学生的反应、教学资源的不足，甚至是教师自身的能力不足。
如何面对这些挫折，提高心理健康教育的教学效果，是每一位教师都需要思考的问题。
首先，教师要有耐心和包容心。
在心理健康教育教学中，学生对于自己的情绪和心理状态可能会有各种不同的反应，有些学生可能会对教学内容产生抵触情绪，有些学生可能会表现出情绪低落或烦躁等。
而教师需要有足够的耐心和包容心，理解学生的情绪，给予他们足够的关怀和支持。
其次，教师要不断提升自身的专业能力。
心理健康教育需要有一定的专业知识和技巧支持，教师们需要不断学习和提升自己的专业能力，以更好地应对各种挫折。
这包括参加相关的培训和学习，了解最新的心理健康教育理论和方法，以及与同行进行经验交流和学习。
最后，教师需要注重与学生家长的沟通和合作。
学生的心理健康不仅受到学校的教育影响，也受到家庭环境的影响。
教师需要与学生的家长保持沟通和合作，了解学生的家庭情况和学习状况，共同关注学生的心理健康问题，并共同努力帮助学生建立健康的心理状态。
总之，面对心理健康教育教案的挫折，教师们需要有耐心和包容心，不断提升自身的专业能力，以及与学生家长进行沟通和合作，共同努力提高心理健康教育的教学效果。
只有这样，才能更好地帮助学生建立健康的心理状态和情绪管理能力。
耐挫逆风起航 教案高中心理健康主题班会
耐挫-逆风起航教案--高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，增强自信心和抗挫折能力。
二、教学重点与难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，以及应对挫折的策略。
2. 教学难点：如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生认识挫折的普遍性和不可避免性。
2. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此面对挫折的经历和应对策略。
3. 指导法：教师给予学生面对挫折的指导和建议。
四、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，如名人经历、学生实例等。
2. 课件：制作课件，包括案例分析、讨论问题和指导建议等内容。
3. 教室环境：确保教室环境舒适，适合进行心理健康的讨论和分享。
五、教学过程1. 导入：教师通过引入一些名人的挫折经历，引起学生对挫折的兴趣和思考。
2. 案例分析：教师展示案例，引导学生分析案例中的人物面对挫折的态度和应对策略。
3. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己面对挫折的经历和应对方法。
4. 全班分享：每组选代表进行分享，其他学生可以补充和发表自己的看法。
5. 教师指导：教师根据学生的分享，给予面对挫折的指导和建议。
6. 总结：教师总结本次班会的主要内容和收获，强调面对挫折的积极态度和应对策略的重要性。
7. 课后作业：布置一道关于面对挫折的思考题，让学生课后思考和反思。
六、教学延伸1. 小组活动：组织学生进行小组活动，让学生通过角色扮演、情景模拟等方式，模拟面对挫折的场景，并讨论如何应对。
七、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂讨论和分享中的参与程度和积极性。
2. 学生理解度：通过学生的讨论和分享，了解学生对挫折的普遍性和不可避免性的理解程度。
3. 学生应用能力：通过小组活动和课后作业，评估学生面对挫折时的应对策略和应用能力。
八、教学反馈1. 学生反馈：在课后收集学生的反馈意见，了解他们对本次班会的评价和建议。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折是人长过程中的一部分。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，提高应对挫折的能力。
3. 引导学生学会调整心态，寻找解决问题的方法，增强心理韧性。
4. 培养学生团队合作精神，互相支持，共同面对挫折。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性2. 面对挫折时的积极心态3. 调整心态，寻找解决问题的方法4. 团队合作，共同面对挫折三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折，树立积极心态2. 如何培养学生面对挫折时的应对策略3. 如何组织学生进行团队合作，共同面对挫折四、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的普遍性和不可避免性，面对挫折时的积极心态等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生学会调整心态，寻找解决问题的方法。
3. 小组讨论法：组织学生进行团队合作，共同面对挫折，培养团队精神。
4. 经验分享法：邀请有丰富挫折经历的同学或老师分享应对挫折的经验和教训。
五、教学内容1. 挫折的普遍性和不可避免性：讲解人生中难免会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 面对挫折时的积极心态：引导学生树立积极心态，正视挫折，不轻易放弃。
3. 调整心态，寻找解决问题的方法：教授学生调整心态的方法，如冷静分析、寻求帮助等，并引导学生学会寻找解决问题的方法。
4. 团队合作，共同面对挫折：组织学生进行团队合作，培养团队精神，共同面对挫折。
5. 经验分享：邀请有丰富挫折经历的同学或老师分享应对挫折的经验和教训。
六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的游戏或故事，引出挫折的普遍性和不可避免性，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解挫折的定义和特点，让学生了解挫折的本质。
3. 案例分析：分享一些典型的挫折案例，引导学生学会调整心态，寻找解决问题的方法。
4. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经历，互相借鉴，共同成长。
5. 经验分享：邀请有丰富挫折经历的同学或老师分享应对挫折的经验和教训。
抗挫折心理主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的快速发展，竞争日益激烈，学生在成长过程中难免会遇到各种挫折。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理素质，我校于XX年XX月XX日开展了以“抗挫折心理”为主题的班会活动。
二、班会目的1. 帮助学生认识挫折，了解挫折产生的原因和影响；2. 培养学生面对挫折的积极心态，提高他们的心理承受能力；3. 激励学生勇敢面对挫折，树立正确的人生观和价值观。
三、班会流程1. 开场致辞班主任简要介绍本次班会的主题和目的，强调抗挫折心理的重要性。
2. 案例分享邀请一位经历过挫折的学生分享自己的经历，让同学们了解挫折的普遍性和多样性。
3. 讨论环节分组讨论以下问题：（1）挫折对我们有哪些影响？（2）如何正确面对挫折？（3）如何提高自己的心理承受能力？4. 专家讲座邀请心理老师为学生进行抗挫折心理讲座，讲解挫折的心理学原理和应对策略。
5. 心理游戏组织学生参与心理游戏，通过游戏体验挫折，学习应对挫折的方法。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调抗挫折心理的重要性，鼓励学生勇敢面对挫折。
四、班会内容1. 案例分享（学生姓名）同学分享了自己的经历：在一次重要的考试中，他因为紧张而发挥失常，成绩不尽如人意。
这次挫折让他倍感痛苦，但他没有放弃，而是积极调整心态，最终在接下来的学习中取得了优异的成绩。
2. 讨论环节（1）挫折对我们有哪些影响？同学们积极发言，认为挫折会带来以下影响：- 情绪低落，产生焦虑、抑郁等负面情绪；- 影响学习、工作和生活；- 降低自信心，产生自卑心理。
（2）如何正确面对挫折？同学们提出了以下建议：- 保持积极的心态，正视挫折；- 分析挫折的原因，总结经验教训；- 寻求帮助，与朋友、家人分享自己的困惑；- 培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）如何提高自己的心理承受能力？同学们认为可以从以下方面提高心理承受能力：- 增强自信心，相信自己有能力战胜挫折；- 学会调整心态，保持乐观的心态；- 学会自我调节，掌握应对挫折的方法；- 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，勇敢面对生活中的困难和挑战。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在，学会调整心态，积极应对挫折。
三、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享各自经历的挫折和应对方法。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解不同类型的挫折及应对策略。
3. 经验分享法：邀请有关专家或成功人士来校讲述自己面对挫折的故事，激发学生的抗挫能力。
四、教学准备1. 准备相关案例材料，以便进行分析讨论。
2. 邀请专家或成功人士进行经验分享。
3. 准备班会课件，展示挫折的普遍性和应对方法。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的游戏，让学生体验到挫折的存在，引发思考。
2. 案例分析：呈现典型案例，让学生了解不同类型的挫折及应对策略。
3. 小组讨论：组织学生分组讨论，分享各自经历的挫折和应对方法。
4. 经验分享：邀请专家或成功人士来校讲述自己面对挫折的故事，激发学生的抗挫能力。
教学反思：在教学过程中，关注学生的参与度和反馈，根据实际情况调整教学方法和节奏。
通过课后作业的完成情况，评估学生对挫折应对方法的理解和应用程度。
在后续的教学中，针对学生的实际需求和困难，进一步完善教学内容和方法。
六、教学拓展1. 组织学生进行角色扮演，模拟面对挫折的场景，让学生学会换位思考和沟通技巧。
2. 开展心理健康教育活动，如心理讲座、心理测试等，提高学生的心理素质。
3. 增设实践环节，让学生参与社会公益活动，锻炼抗挫能力，培养社会责任感。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、分享和提问环节的积极性。
2. 作业完成情况：评估学生对挫折应对方法的理解和应用程度。
3. 心理素质测试：通过心理健康教育活动，了解学生的心理素质提升情况。
八、教学反馈1. 学生反馈：收集学生对教学内容和教学方法的满意度及改进建议。
应对挫折,为心赋能 教案高中挫折教育主题班会
应对挫折，为心赋能——高中挫折教育主题班会课时：1课时年级：高中教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 增强学生心理韧性，提高心理承受能力。
教学内容：1. 挫折的定义和特点2. 挫折对个体心理的影响3. 面对挫折的积极心态4. 应对挫折的策略5. 心理韧性的培养教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过引入实例，如名人事迹或生活案例，让学生初步了解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 学生分享自己对挫折的理解和经历。
二、挫折的定义和特点（5分钟）1. 教师介绍挫折的定义，让学生认识到挫折是生活中的一部分。
2. 分析挫折的特点，如临时性、局部性等，使学生明白挫折并非无法克服。
三、挫折对个体心理的影响（5分钟）1. 教师讲解挫折对个体心理的负面影响，如挫败感、自卑等。
2. 引导学生认识到挫折对个体心理的积极影响，如成长、坚强等。
四、面对挫折的积极心态（5分钟）1. 教师引导学生树立积极面对挫折的心态，如乐观、自信等。
2. 学生分享自己在面对挫折时的积极心态和做法。
五、应对挫折的策略（5分钟）1. 教师提出应对挫折的策略，如调整目标、寻求支持等。
2. 学生讨论如何运用这些策略应对挫折。
教学评价：1. 观察学生在讨论和分享环节的表现，评估他们对挫折的认识和应对能力。
2. 课后收集学生的心得体会，了解他们对挫折的认知和心理韧性方面的变化。
六、案例分析：挫折与成长的故事（10分钟）1. 教师分享一个关于挫折与成长的案例，如某位名人在遭遇挫折后的经历。
2. 学生分组讨论，分析案例中人物如何应对挫折，并从中得到启示。
七、互动环节：逆境中的坚持（10分钟）1. 教师设计一个模拟挫折的情境，让学生在逆境中体验坚持的重要性。
2. 学生分享在逆境中的感受和收获，讨论如何将这种坚持运用到实际生活中。
八、心理韧性的重要性（10分钟）1. 教师讲解心理韧性的概念，让学生认识到心理韧性对个体发展的重要性。
应对挫折,为心赋能 教案高中挫折教育主题班会
应对挫折，为心赋能——高中挫折教育主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到每个人在成长过程中都会遇到挫折。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会调整自己的情绪，以更好地应对挫折。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧，提升心理素质和抗压能力。
4. 增强学生的团队协作意识，学会相互支持和帮助，共同面对挫折。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性，学会调整心态，掌握应对挫折的方法。
2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，提升自身的心理素质和抗压能力。
三、教学方法1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享自己在面对挫折时的经历和感受，共同探讨应对挫折的方法。
2. 案例分析法：通过分析典型挫折案例，让学生从中吸取经验，提高应对挫折的能力。
3. 情景模拟法：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会调整心态，应对挫折。
四、教学准备1. 准备相关挫折案例，用于分析和讨论。
2. 准备情景模拟材料，用于实践操作。
3. 准备班会课件，用于辅助教学。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于挫折的短片，引发学生对挫折的思考，导入新课。
2. 案例分析：分享一组挫折案例，让学生分组讨论，分析案例中人物面对挫折时的态度和做法，以及他们的结果。
3. 讨论交流：请学生分享自己在面对挫折时的经历和感受，讨论如何调整心态应对挫折。
4. 方法指导：引导学生掌握应对挫折的方法，如积极思考、寻求帮助、调整目标等。
5. 情景模拟：设置模拟情境，让学生在实际操作中学会调整心态，应对挫折。
6. 总结提升：总结本次班会所学内容，强调面对挫折时保持积极心态的重要性。
8. 课后跟进：教师关注学生在课后应对挫折的表现，及时给予指导和鼓励。
六、教学内容1. 挫折的定义与类型：让学生了解挫折的内涵，包括挫折的类型和产生原因。
2. 挫折的积极作用：引导学生认识挫折对个人成长的价值，如提升抗压能力、激发潜能等。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案引言：挫折是人生不可避免的一部分，我们都会遇到各种各样的挫折，如考试不理想、失恋、工作不顺等等。
如何正确面对挫折，是每个人都需要学习和掌握的技能。
本次班会的主题是《挫折教育》，旨在帮助同学们正确面对挫折，提高自身的抗挫能力。
教学目标：知识与技能：1.了解挫折的含义和种类，掌握正确面对挫折的方法和技巧。
2.掌握一些应对挫折的技能，如积极心态、寻求帮助、总结经验等。
3.了解成功人士的成功经历，掌握他们如何面对挫折并取得成功的经验。
过程与方法：1.通过学习案例和小组讨论，让同学们了解挫折的种类和对自己的影响。
2.通过视频观看和讲解，让同学们了解正确面对挫折的方法和技巧。
3.通过小组活动和游戏，让同学们掌握应对挫折的技能和方法。
情感态度与价值观：1.培养同学们正确的价值观，如追求真理、尊重他人、勇于担当等。
2.培养同学们积极向上的心态，鼓励他们勇敢面对挫折，不断提高自己的抗挫能力。
3.培养同学们团结合作的精神，鼓励他们在面对挫折时互相帮助，共同度过难关。
教学重点和难点：重点：掌握正确面对挫折的方法和技巧，培养积极向上的心态。
难点：如何让同学们真正理解挫折的含义和对自己的影响，如何让同学们掌握应对挫折的技能和方法。
学情分析：本次班会的主题与同学们的实际生活密切相关，同学们普遍存在面对挫折时心态消极、不知如何应对等问题。
因此，本次班会旨在帮助同学们正确面对挫折，提高自身的抗挫能力，符合同学们的需求和兴趣。
教学过程：第一环节：新课引入1. 问候同学们并简单介绍本次班会的主题。
老师：大家好，欢迎来到本次班会。
今天我们的主题是“正确面对挫折”。
我们都知道，挫折是不可避免的，但我们可以通过正确的方法来应对它们。
在今天的班会上，我们将学习如何正确面对挫折，并分享一些成功人士的经验，希望能够帮助大家更好地应对挫折，取得成功。
2. 引导同学们讨论自己曾经遇到的挫折经历，以及面对挫折时的心态和方法。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生抗挫折能力，增强心理韧性。
4. 引导学生正确看待失败，树立正确的价值观。
二、教学内容1. 挫折的定义与分类2. 挫折的普遍性与不可避免性3. 挫折对个人成长的影响4. 面对挫折的积极心态与应对策略5. 提高抗挫折能力的方法与技巧三、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对挫折的思考，引出本节课的主题。
2. 讲解：详细讲解挫折的定义、分类和普遍性，让学生认识到挫折是每个人都会经历的。
3. 分析：讨论挫折对个人成长的影响，引导学生认识到挫折也是一种成长的机会。
4. 分享：分享面对挫折的积极心态和应对策略，让学生学会如何面对和处理挫折。
5. 练习：通过小组讨论或实践活动，让学生学会提高抗挫折能力的方法和技巧。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、分类和普遍性。
2. 案例分析法：通过故事或案例引发学生对挫折的思考。
3. 小组讨论法：让学生分享面对挫折的积极心态和应对策略。
4. 实践活动法：让学生通过小组讨论或实践活动，学会提高抗挫折能力的方法和技巧。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的提出和分享。
3. 实践报告：评价学生在实践活动中的表现，包括对挫折的应对策略的应用。
4. 课后反馈：收集学生的课后反馈，了解他们对挫折的认识和应对能力的提升情况。
六、教学准备1. 故事或案例素材：寻找与挫折相关的故事或案例，用于引发学生对挫折的思考。
2. 小组讨论材料：准备相关问题或主题，引导学生进行小组讨论。
3. 实践活动工具：准备相关的实践活动材料，如纸张、笔等。
4. 课件：制作课件，包含相关图片、图表和文字信息。
七、教学资源1. 故事或案例：通过网络、书籍等渠道寻找与挫折相关的故事或案例。
2019届高三《挫折、自信、目标》心理健康教育主题班会教案
《挫折、自信、目标》心理健康教育主题班会教学目标:1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要学会自信，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
3、明确自己的目标，并为之而坚持不懈的努力奋斗。
教学重点：正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强；以正确的方法面对生活中遇到的困难；教学方法：案例分析法、讨论法教学过程:1．引入：期中考试班级成绩分析以及期中考之后学生成绩不理想出现的情绪波动情况分析提问：（1）考试之前大家是否尽力了？（2）大家如何看待自己本次的成绩？（3）你是如何面对学习上、生活上遇到的挫折的呢？学生讨论并交流分享老师小结：每个人的一生都不是一帆风顺的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一路坦途的。
很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。
每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。
在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。
2．对待挫折的正确方法（1）、正视挫折。
要学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。
如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。
因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。
（2）、克服挫折。
有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。
挫折教育主题班会教案
挫折教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解挫折的定义和普遍性，认识到挫折是人长的必经之路。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。
3. 引导学生学会调整心态，勇敢面对挫折，增强心理韧性。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会与他人分享和寻求帮助。
二、教学重点1. 挫折的定义和普遍性2. 面对挫折时的积极心态和应对策略3. 调整心态，勇敢面对挫折的方法4. 人际沟通能力的培养三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折，培养积极心态。
2. 如何培养学生面对挫折时的应对能力和心理韧性。
四、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的定义、普遍性和面对挫折的方法。
2. 讨论法：分组讨论面对挫折时的感受和应对策略。
3. 案例分析法：分析成功人士克服挫折的案例，引导学生学习他们的应对方法。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生亲身参与，学会调整心态和应对挫折。
五、教学内容1. 挫折的定义和普遍性a. 挫折的定义b. 挫折的普遍性c. 挫折与成长的关系2. 面对挫折时的积极心态a. 正确看待挫折b. 培养积极心态c. 学会调整心态3. 面对挫折的应对策略a. 分析挫折原因b. 制定应对计划c. 实施应对策略4. 增强心理韧性a. 培养自我认知能力b. 提高情绪调节能力c. 增强抗压能力5. 人际沟通能力a. 学会倾听b. 表达自己的感受c. 寻求他人的支持和帮助六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事引出挫折的话题，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解挫折的定义和普遍性，让学生认识到挫折是人长的必经之路。
3. 案例分析：分享一些成功人士克服挫折的案例，引导学生学习他们的应对方法。
4. 小组讨论：分组讨论面对挫折时的感受和应对策略，让学生分享彼此的经验和心得。
5. 讲座：讲解面对挫折时的积极心态和应对策略，引导学生培养正确的心态。
6. 角色扮演：模拟挫折情境，让学生亲身参与，学会调整心态和应对挫折。
7. 总结：回顾本节课的内容，强调面对挫折的重要性，鼓励学生在生活中勇敢面对挫折。
挫折心理健康教育教案(精选7篇)
挫折心理健康教育教案（精选7篇）挫折心理健康教育教案篇1活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3、过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
(课件出示"挫折")二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?3、学生代表发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
耐挫逆风起航 教案高中心理健康主题班会
耐挫-逆风起航教案--高中心理健康主题班会一、教案简介本教案旨在通过一次班会活动，帮助学生认识和理解挫折的普遍性，学会面对挫折的方法，增强心理韧性，激发学生积极应对生活中困难和挑战的信心和勇气。
活动适用于高中生，特别是面临各种学业、人际关系和未来规划压力的高三学生。
二、教学目标1. 让学生认识到每个人都会遇到挫折，这是人生的一部分。
2. 培养学生正确的挫折观，理解挫折对个人成长的意义。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
4. 增强学生的心理韧性，提升逆境中的自我调适能力。
5. 激发学生积极面对挑战，勇敢追求梦想的动力。
三、教学重点与难点重点：1. 挫折的普遍性和必然性2. 正确挫折观的建立3. 应对挫折的方法和技巧难点：1. 如何引导学生从挫折中吸取教训，促进个人成长。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
四、教学方法1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享对挫折的看法和经历，增进彼此理解。
2. 案例分析法：分析名人的挫折经历和应对策略，引导学生从中学习。
4. 启发式教学：通过提问和思考，引导学生深入思考挫折的意义和应对策略。
五、教学内容1. 导入：通过引入话题，让学生认识到挫折的普遍性和必然性。
2. 什么是挫折：解释挫折的定义，让学生理解挫折是成长的一部分。
3. 挫折的意义：讨论挫折对个人成长的影响，引导学生从中吸取教训。
4. 名人案例分析：分享名人的挫折经历和应对策略，引导学生学习。
5. 应对挫折的方法：介绍应对挫折的常用方法和技巧，如积极思考、寻求支持等。
6. 角色扮演：模拟挫折情境，让学生体验并学习应对挫折的方法。
7. 小组讨论：让学生分享自己的挫折经历和应对策略，互相学习和鼓励。
8. 总结与反思：总结本次班会的重点内容，引导学生反思自己的态度和行为。
9. 激发动力：鼓励学生勇敢面对挑战，追求梦想。
10. 作业布置：让学生写一篇关于自己应对挫折的经历和感悟的文章，以加深对本次班会的理解。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生抗挫折能力，增强心理韧性。
4. 引导学生正确看待失败，树立正确的价值观。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高抗挫折能力，增强心理韧性。
4. 正确看待失败，树立正确的价值观。
三、教学难点1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何培养学生抗挫折能力。
3. 如何让学生理解失败的价值。
四、教学方法1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的经历和感受。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考和总结。
3. 讲座法：邀请专业人士或有过丰富挫折经历的人进行讲座。
4. 小组活动法：组织学生参与团队合作活动，培养团队精神和抗挫折能力。
五、教学准备1. 准备相关案例和讲座资料。
2. 设计好讨论问题和活动方案。
3. 准备好投影仪和教学课件。
教案内容请稍等片刻，我将为您提供后续章节。
六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的动画短片或故事，引出挫折的普遍性和不可避免性。
2. 新课导入：讲解挫折的定义和特点，让学生了解挫折的多样性。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生思考他们如何应对挫折。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的挫折和应对策略。
5. 小组分享：每个小组选取一个代表，分享他们的讨论成果。
七、学生活动1. 小组活动：让学生参与团队合作游戏，培养团队精神和抗挫折能力。
2. 个人反思：让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和感受的文章。
3. 展示和分享：邀请学生上台展示自己的文章，并分享自己的经历和感悟。
八、教学总结1. 总结课程内容：回顾本节课所学的挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对策略。
2. 强调抗挫折能力的重要性：告诉学生抗挫折能力对个人成长和发展的意义。
3. 布置作业：布置一道关于正确看待失败的作业，让学生思考和总结。
耐挫逆风起航 教案高中心理健康主题班会
耐挫-逆风起航教案--高中心理健康主题班会一、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性，认识到挫折是成长的一部分。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生自我调节情绪的能力，学会在逆境中保持心理健康。
4. 引导学生树立正确的人生观和价值观，勇敢面对困难，积极追求进步。
二、教学内容：1. 挫折的定义和普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的心理调适方法5. 逆境中的自我成长和积极追求三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折的定义、影响以及应对策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生深入思考和探讨。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经历和感悟。
4. 情景模拟法：模拟逆境情境，引导学生实际操作和体验。
5. 心理测试法：进行心理素质测试，帮助学生了解自己的心理状态。
四、教学准备：1. 准备相关教学材料和案例，包括书籍、文章、视频等。
2. 设计好小组讨论的问题和情景模拟的场景。
3. 准备心理素质测试的工具和评分标准。
4. 安排好教学时间和课堂管理策略。
五、教学过程：1. 导入：通过引入相关的故事、案例或问题，引发学生对挫折的思考，激发学生的兴趣和参与度。
2. 讲解挫折的定义和普遍性，让学生认识到挫折是成长的一部分。
3. 分析挫折对个人成长的影响，引导学生正确看待挫折，认识到挫折可以成为成长的机会。
4. 讲解面对挫折的心理调适方法，如积极心态、调整目标、寻求支持等，并分享一些成功的应对策略。
5. 进行小组讨论，让学生分享自己的挫折经历和应对方法，互相学习和借鉴。
6. 设计情景模拟，让学生在模拟逆境情境中实际操作和体验，提高应对挫折的能力。
7. 进行心理素质测试，帮助学生了解自己的心理状态，并提供相应的建议和改进方法。
8. 总结课堂内容，强调面对挫折的重要性，并鼓励学生在逆境中保持积极心态和勇敢面对困难。
9. 布置作业：让学生思考和总结自己在课堂上的收获，并制定一个应对挫折的计划或目标。
(高三主题班会)《正视挫折与困难》主题班会教案内容
正视挫折与困难主题班会教案内容通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。
这里给大家分享一些关于正视挫折与困难班会，希望对大家有所帮助。
正视挫折与困难班会1教学目标：生活中我们经常会遇到挫折，我们应该怎样去正视挫折，面对挫折，通过本次主题班会，我们要到达：1、使学生了解挫折在人家生路上的不可防止性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，能正视挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。
班会形式：讨论交流教学过程一.班会导入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，万事如意，心想事成都只能是我们美好的期望，在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，他们就是我们平时所遭受的挫折。
当挫折来临的时候，面对挫折每个人都应该做好准备。
2.个案分析张海迪5岁患有脊髓病，胸以下全部瘫痪，从此无法上学，在家中自己学完中学课程。
15岁时，她跟随父亲下放聊城农村，给孩子当起了教书先生。
她还自己学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。
后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工，在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验。
她对人生充满了信心，她虽然没有时机走进校门，却发愤学习，学完了小学，中学，全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。
张海迪总是在说，人就得有勇气与生活中的不幸抗争，人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜欢豪言壮语，因为她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。
3.组织学生讨论：〔1〕少年时的张海迪遇到了什么样的挫折她又是怎讲样去对待的〔2〕你在生活中有没有遇到怎么样的挫折你是如何对待的呢二、了解挫折我们一直在谈论挫折，我们了解了张海迪在挫折面前的表现，同时也对挫折有了一定的认识，那么究竟什么才是挫折，什么样的困难算得上是挫折。
耐挫逆风起航 教案高中心理健康主题班会
耐挫-逆风起航教案--高中心理健康主题班会一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理素质，增强抗挫能力，促进健康成长。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折时的积极心态和应对策略。
三、教学难点1. 如何引导学生正确看待挫折。
2. 如何培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
四、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的普遍性和不可避免性，以及面对挫折时的积极心态和应对策略。
2. 案例分析法：分析典型挫折案例，引导学生正确看待挫折。
3. 小组讨论法：分组讨论面对挫折时的应对策略，分享彼此的经验和感悟。
4. 角色扮演法：模拟挫折情境，让学生亲身体验并学会应对挫折。
五、教学内容1. 挫折的普遍性和不可避免性：让学生认识到每个人都会遇到挫折，挫折是成长的一部分。
2. 正确看待挫折：引导学生树立正确的人生观和价值观，学会从挫折中吸取教训，转化为成长的动力。
3. 面对挫折时的积极心态：培养学生面对挫折时保持乐观、积极的心态，相信自己有能力克服困难。
4. 应对挫折的策略：教授学生应对挫折的方法和技巧，如调整心态、寻求帮助、制定计划等。
5. 案例分析：分析典型挫折案例，引导学生正确看待挫折，并学会应对挫折。
六、教学过程1. 导入：通过一个短篇故事或视频，引出挫折的普遍性和不可避免性。
2. 新课导入：讲解挫折的定义和特点，让学生理解挫折是成长的一部分。
3. 案例分析：分享一些名人的挫折经历，引导学生正确看待挫折。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在面对挫折时，可以采取哪些积极的心态和应对策略。
5. 分享与总结：每个小组派代表分享他们的讨论成果，总结出面对挫折的有效方法。
七、教学反思1. 教师应反思自己在教学中，是否有效地引导学生正确看待挫折。
2. 教师应反思学生在讨论中，是否能够提出实用的应对策略。
3. 教师应反思学生在角色扮演中，是否能够运用所学的方法处理挫折。
挫折心理主题班会板书
挫折心理主题班会板书时间：2019年10月10日地点：学校多功能厅主题：战胜挫折，开启未来板书内容：1. 失败是成功之母：挫折并不可怕，我们要学会从失败中汲取教训，积极面对挫折。
2. 摩擦产生火花：挫折是人生道路上的阻碍，但也是成长的催化剂，它会激发我们的潜能，使我们更加强大。
3. 挫折教会我们坚韧：挫折锻炼了我们的毅力和意志，只有经历过挫折，我们才能更好地面对困难。
4. 挫折是自我成长的机会：通过挫折，我们能够更好地认识自己，发现自己的不足并加以改进，使自己更加完善。
5. 乐观积极面对挫折：相信自己，相信未来，坚持乐观积极的态度，我们就能够战胜挫折。
6. 与挫折和解：面对挫折，我们要学会接受和适应，寻找解决问题的方法，并不断调整自己的心态。
7. 千磨万击还坚劲：挫折是磨砺我们意志的石头，我们要坚持不懈地迎难而上，勇往直前。
8. 人生道路充满挫折：挫折是人生不可或缺的一部分，我们要接受它，学会与它和谐相处。
9. 走出挫折的阴影：不论经历过多少次挫折，我们要相信自己，坚持努力，一定能够走出挫折的阴影。
10. 和挫折共舞：面对挫折，我们要学会接受它的存在，不断调整自己的心态，积极应对，最终实现自我超越。
活动内容：1. 分组讨论：学生分成小组，讨论自己曾经遭遇的挫折以及对挫折的态度和应对方式。
鼓励同学们分享自己的故事和心得体会。
2. 分享心得：每个小组选取一名代表，向大家分享小组讨论的内容，共同总结出一些应对挫折的有效方法。
3. 挫折故事分享：安排一些成功人士的挫折故事分享，鼓励同学们从中汲取经验和启示，并激发他们战胜困难的勇气。
4. 自我剖析：同学们写下自己曾经遇到的挫折，并分析挫折背后的原因和自己应对的不足之处。
5. 互动讨论：根据学生的挫折经历和找出的挫折原因，进行互动式讨论，大家共同找出解决问题的方法和应对策略。
6. 心理小游戏：设置一些心理小游戏，锻炼同学们的心理承受能力和应对挫折的能力。
通过游戏的体验，加深同学们对挫折心理的认识和理解。
挫折教育主题班会教案
挫折教育主题班会教案教学目标1.了解挫折教育的基本概念和重要性；2.学习如何在面对挫折时保持积极心态和适度应对；3.引导学生意识到挫折不是失败，而是成功的一部分，从而增强心理素质和适应性。
教学内容1.挫折教育基本概念的讲解；2.分享名人故事或案例，介绍他们面对挫折的故事及其启示；3.带领学生进行小组讨论，让他们自由分享自己所经历的挫折，吸引其他同学提出建议和解决方案；4.进行合理计划的培训，帮助学生制定目标和时间表，加强解决问题的信心。
教学重点1.学生能够理解挫折教育的基本概念；2.学生取得了面对挫折时保持乐观和适度应对的能力；3.学生能够理解挫折的本质，增强心理素质以及适应性。
教学难点1.帮助学生克服挫折所带来的心理影响，如沮丧、厌烦和放弃的情绪等；2.增强学生的心理适应能力，减少负面情绪的干扰；教学方法1.通过演讲、讲故事等方式引导学生了解挫折教育的基本概念；2.运用小组讨论和自由分享等方式促进同学之间的交流；3.通过个案分析、培训等方式让学生获得面对挫折的技能和信心。
教学手段1.演示PPT2.教师讲解和讲故事3.小组讨论和自由分享4.培训讲座和课堂练习教学评估1.通过小组讨论查看学生掌握知识点的程度；2.通过课堂练习评估学生的技能和运用能力；3.通过作业评估学生掌握程度和能力的提升。
实施步骤1.在学生已经熟悉的范围内，引入挫折教育的话题；2.运用PPT向学生讲授挫折教育的基本概念和重要性；3.分析一些名人案例来帮助学生更深入理解挫折教育；4.运用小组讨论，让学生分享自己的挫折经历，并根据自身经历，提出建议和解决方案；5.培训讲座和课堂练习，让学生学习如何制定合理计划以及如何应对挫折；6.作业评估，让学生巩固所学知识和提高练习能力。
本教案旨在通过班级主题班会，帮助学生正确认识挫折，增强自信心及心理韧性，逐步学习独立思考和自主解决问题的能力。
特殊场合1：针对学生心理健康状况较差的班级增加条款：在教学内容中加强针对学生心理健康的相关知识，如焦虑、抑郁等。
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《挫折、自信、目标》心理健康教育主题班会
教学目标:
1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要学会自信，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
3、明确自己的目标，并为之而坚持不懈的努力奋斗。
教学重点：
正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强；
以正确的方法面对生活中遇到的困难；
教学方法：
案例分析法、讨论法
教学过程:
1．引入：
期中考试班级成绩分析以及期中考之后学生成绩不理想出现的情绪波动情况分析
提问：
（1）考试之前大家是否尽力了？
（2）大家如何看待自己本次的成绩？
（3）你是如何面对学习上、生活上遇到的挫折的呢？
学生讨论并交流分享
老师小结：每个人的一生都不是一帆风顺的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一路坦途的。
很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。
每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。
而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。
在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。
2．对待挫折的正确方法
（1）、正视挫折。
要学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。
如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。
因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫
折。
（2）、克服挫折。
有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。
遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。
这不仅能够使我们掌握一个问题的答案，更重要的是能够使我们掌握解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。
（3）、从挫折中学到知识。
吃一堑，长一智，不能从失败中学到知识的人
是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。
对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。
只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。
小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。
经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
3.分享关于自信的名人名言
（1）我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。
拉罗什富科
（2）在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。
奥格斯特．冯史勒格
（3）信心是命运的主宰。
海伦．凯勒
（4）只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。
高尔基
（5）一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。
苏格拉底
（6）生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。
李清照
（7）古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
苏轼
（8）先相信自己，然后别人才会相信你。
罗曼·罗兰
（9）要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功威尔逊
（10）每个天才的产生，必是热忱的产物。
本杰明·狄斯拉里
4.请同学们分享自己的高三的奋斗目标及人生理想
5.合唱歌曲：《我最闪亮》
5.班主任总结：
让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。
我自信，我快乐。
请让我们相信自己，我很重要，我一定能做到。
当你们失落或气馁的时候，请以此来鼓励自己。
我很重要，我一定能做到，希望你们都能以这句话来勉励自己，度过以后漫漫的人生。