舞蹈基础教程：给舞蹈初学者的几点建议

舞蹈基础教程：给舞蹈初学者的几点建议

一、选择优秀的舞蹈老师

学习舞蹈如果能遇到好的老师，学习起来将会事半功倍。那么什

么样的舞蹈老师比较好？一般来说，并不一定是在舞蹈界名气大的，

或者参加过很多舞蹈大赛并且获奖的就好。因为如果从单纯的跳舞上

来说，他们当然是很优秀的，但是，我们选择舞蹈老师的理由是想让

他们教我们跳舞，那么，教学方法与教学水平就是一个必须考虑的要素。有的人跳舞很优秀，不过教学水平不一定行，有的人舞跳得一般，不过舞蹈基本功非常扎实，舞蹈理论知识非常丰富，其舞蹈教学方法

也很独特、实用，那么，这就是我们认为的好的舞蹈老师。例如，他

们耐心十足，面对初学者的生硬的动作能够不厌其烦的纠正、教导，

他们教学态度认真、有亲和力。能使学员们轻松的掌握舞蹈技巧，领

略舞蹈灵魂。另外需要注意的，就是报名的时候，尽量选择小班教学的，有利于舞蹈老师手把手的教，而不像大班教学那样，几十个学员

一起上课，一节课下来，舞蹈老师平均分到每个学员身上的时间不到

几分钟。

二、选择硬件设施良好的舞蹈培训班

对于学习舞蹈来说，硬件环境也是一个很重要的因素。舞蹈培训

班的练功房内，木质地板、性能优越的音响设备、丰富的其他舞蹈辅

助器材将使初学者达到的学习效果。

三、买一双好的舞鞋

如果说音乐是舞蹈的灵魂，那么舞鞋就是舞蹈的生命，这句话一

点也不夸张。跳舞的时候，舞鞋是舞者身体的一部分，所谓“工欲善

其事，必先利其器”，每种舞蹈都有其专用的舞鞋。比如拉丁舞，有

拉丁舞鞋，芭蕾舞有芭蕾舞鞋，每一种舞鞋的结构和特点不同，这也

决定了一双合适的舞鞋能让舞者在跳舞的时候能够限度的发挥自己的

舞蹈水平。