传统杨氏太极拳103式

传统杨氏太极拳 103 式图文详解

口令

1.预备势27.扇通臂53.如封似闭79. 海底针

2.起势28.转身撇身捶54.十字手80. 扇通臂

3.揽雀尾29.进步搬拦捶55.抱虎归ft 81. 转身白蛇吐信

4.单鞭30.上步揽雀尾56.斜单鞭82. 进步搬拦捶

5.提手上势31.单鞭57.右野马分鬃83. 上步揽雀尾

6.白鹤晾翅32.左右云手（一）58.左野马分鬃84. 单鞭

7.左搂膝拗步33.左右云手（二）59.右野马分鬃85. 左右云手（一）

8.手挥琵琶34.左右云手（三）60.揽雀尾86. 左右云手（二）

9.左搂膝拗步35.单鞭61.单鞭87. 左右云手（三）

10.右搂膝拗步36.高探马62.玉女穿梭88. 单鞭

11.左搂膝拗步37.右分脚63.揽雀尾89. 高探马穿掌

12.手挥琵琶38.左分脚64. 单鞭90. 十字腿

13.左搂膝拗步39.转身左蹬脚65. 左右云手（一）91. 进步指裆捶

14.进步搬拦捶40.左搂膝拗步66. 左右云手（二）92. 上步揽雀尾

15.如封似闭41 右搂膝拗步67. 左右云手（三）93. 单鞭

16.十字手42.进步栽捶68. 单鞭94. 下势

17.抱虎归ft 43.转身撇身捶69. 下势95. 上步七星

18.肘底看捶44.进步搬拦捶70. 右金鸡独立96. 退步跨虎

19.右倒撵猴45.右蹬脚71. 左金鸡独立97. 转身摆莲

20 左倒撵猴46.左打虎式72. 右倒撵猴98. 弯弓射虎

21.右倒撵猴47.右打虎式73. 左倒撵猴99. 进步搬拦捶

22.斜飞式48.回身右蹬脚74. 右倒撵猴100. 如封似闭

23.提手上势49.双峰贯耳75. 斜飞势101. 十字手

24.白鹤晾翅50.左蹬脚76. 提手上势102. 收势

25.左搂膝拗步51.转身右蹬脚77. 白鹤晾翅103. 还原

26.海底针52.进步搬拦捶78. 左搂膝拗步

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