冠心病患者自我管理
冠心病的自我管理
注意2：不能用保健品替代药物治疗
医生，听说有些保健品/ 中药也有降脂作用，能 清除血管内的“垃圾”， 这些能吃吗？
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选用经临床试验证实有效的药物治疗
未经临床试验证实有效的药物/保健品不仅不能 抗动脉粥样硬化并降低心梗/猝死危险，还有可 能损害肝、肾功能
他汀
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药物治疗中的4个注意事项
注意1：严格按照医生处方,不可自行随意减药或停药 注意2：他汀的安全性良好 注意3：降压/降胆固醇药应长期服用 注意4：不能用保健品替代药物治疗
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胡大一《健康从“心”做起》第88～89页
B 降压治疗：减少心梗/猝死的发生
心肌梗死
血压升高
急性事件
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B 理想降压药的“五要素”
1 要 “和缓起效” 2 要 “平稳降压，有效控制晨峰血压” 3 要 “长效制剂” 4 要 “安全性好” 5 要 “证据充分”
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C 降胆固醇治疗：抗动脉粥样硬化，拆除血管 内的“定时炸弹”，减少心梗和猝死
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随意停用他汀，心梗/猝死危险增加
斑块重又变得容易破裂， “定时炸弹”增多，心梗/猝死危险增加
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他汀的服用时间越长, 得心梗/猝死/卒中的机会越少
服用他汀类药物的时间越长， 心梗和卒中的发生机会越少
张阿姨，患冠心病6年了， 一直坚持他汀治疗， 至今身体状况良好
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Law MR. BMJ, 2003;326:1423
血脂(mmol/L)
男 女 总胆固醇(TC) 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C) 甘油三酯(TG)
<7
<140/90
<25
<24 糖尿病，<4.5 冠心病，<4.6
冠心病健康教育的内容
冠心病健康教育的内容冠心病是一种常见的心血管疾病，其主要特征是冠状动脉供血不足，导致心肌缺血甚至坏死。
为了提高公众对冠心病的认识，预防和控制冠心病的发生，我们制定了以下冠心病健康教育的内容。
一、冠心病的基本知识1. 冠心病的定义：冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的一系列心脏病症，包括心绞痛、心肌梗死等。
2. 冠心病的病因：冠心病的主要病因包括高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等多种因素。
3. 冠心病的症状：冠心病常表现为胸痛、气短、心悸等症状，严重时可导致心功能不全甚至猝死。
4. 冠心病的诊断：冠心病的诊断主要依靠心电图、血液检查、心脏超声等检查手段。
二、冠心病的预防控制1. 健康饮食：建议控制饮食中的脂肪、胆固醇和盐的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄入。
2. 合理运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，降低冠心病的风险。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是冠心病的重要危（wei）险因素，应尽量戒烟限酒，减少对心血管系统的伤害。
4. 控制体重：肥胖是冠心病的危（wei）险因素之一，保持适当的体重有助于降低冠心病的风险。
5. 管理压力：长期的精神紧张和压力会增加冠心病的风险，建议通过适当的歇息和放松来缓解压力。
三、冠心病患者的自我管理1. 定期服药：冠心病患者需按医嘱定期服用抗血小板药物、降压药物、降脂药物等，以控制病情。
2. 规律运动：冠心病患者可根据医生的建议进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善心肺功能。
3. 控制饮食：冠心病患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，减少对心脏的负担。
4. 管理情绪：冠心病患者需学会管理情绪，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。
5. 定期复诊：冠心病患者应定期复诊，接受心电图、血液检查等相关检查，及时调整治疗方案。
四、冠心病的紧急处理1. 心绞痛的处理：心绞痛发作时，患者应即将住手活动，歇息并采取缓解疼痛的姿式，如坐下、上半身稍微前倾等。
中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系
中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系随着社会的发展和生活水平的提高，中青年人群中冠心病患者数量逐渐增加。
对于这部分人群来说，除了接受医学治疗外，自我管理行为也起着至关重要的作用。
社会支持也对冠心病患者的生活质量有着重要的影响。
本文将从中青年冠心病患者的自我管理行为、生活质量和社会支持三个方面展开探讨。
中青年冠心病患者的自我管理行为对于病情的控制和康复非常重要。
冠心病是一种以冠状动脉粥样硬化为主要病理基础的心血管疾病，多发于中老年人，但中青年人群中也有不少患者。
对于这部分人群来说，自我管理行为是至关重要的。
这包括建立良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，同时还需要积极配合医生的治疗方案，按时服药、定期复查等。
研究表明，积极的自我管理行为可以有效地控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
冠心病患者的生活质量与自我管理行为密切相关。
研究发现，积极的自我管理行为可以显著改善患者的生活质量。
在日常生活中，冠心病患者需要面对种种挑战，包括疾病带来的身体不适、生活方式的改变、对未来的焦虑等等。
良好的自我管理行为可以帮助患者更好地适应这些挑战，减少不必要的痛苦，提高生活质量。
合理的饮食可以降低血脂、血压，减少心绞痛的发作；适量运动可以增强心肺功能，减少疲劳感；按时服药可以控制病情，减少并发症的发生等等。
中青年冠心病患者应该重视自我管理行为对生活质量的影响，努力做到科学合理地管理疾病，提高生活质量。
社会支持对于中青年冠心病患者的自我管理行为和生活质量也有着重要的影响。
社会支持可以来自家人、朋友、医护人员等多个方面。
研究发现，良好的社会支持可以促进患者更积极地面对疾病，更好地进行自我管理行为。
家人的理解和鼓励可以让患者更有信心地面对疾病，更有动力地进行自我管理行为；朋友的陪伴和支持可以让患者更愉快地度过疾病的难关，减轻心理压力，提高生活质量；医护人员的专业指导和温暖关怀可以增强患者的治疗依从性，促进康复进程。
中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系
中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系随着社会的发展和人们生活水平的提高，冠心病已经不再是老年人的专利，越来越多的中青年人也成为冠心病的患者。
中青年冠心病患者在面临疾病的困扰时，需要进行自我管理以维持生活质量，并且社会支持对他们的康复和生活质量也起着重要的作用。
本文将对中青年冠心病患者的自我管理行为、生活质量以及社会支持状况进行分析探讨。
中青年冠心病患者的自我管理行为对于疾病的控制和康复起着至关重要的作用。
自我管理包括良好的饮食习惯、适量的运动、规律的作息时间以及正确的药物治疗等方面。
通过科学的自我管理，可以有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。
实际中青年冠心病患者在自我管理方面存在一些问题，例如饮食不规律，缺乏适当的运动，药物不规范等。
这些不良的自我管理行为可能会加重病情，影响生活质量。
中青年冠心病患者的生活质量受到自我管理行为的影响。
正确认识疾病，积极进行自我管理，对于改善生活质量有着重要的意义。
良好的自我管理可以减轻症状，提高体能，改善心理状态，增强生活质量感。
相反，如果患者忽视自我管理，病情会继续恶化，生活质量会大幅度下降，甚至影响到工作和生活。
中青年冠心病患者应该重视自我管理行为，提高自我管理意识，让自己的生活更健康、更积极。
社会支持对中青年冠心病患者的自我管理行为和生活质量也有着重要的作用。
社会支持包括家庭的支持、朋友的支持以及医疗机构的支持等方面。
家人的理解和支持可以鼓励患者进行自我管理，减轻心理负担，改善心理状态。
朋友的关心和鼓励也可以带来积极的影响，提高患者的自我管理积极性。
医疗机构的支持则可以提供专业的指导和治疗，帮助患者更好地进行自我管理，提高生活质量。
冠心病自我管理小组活动
活动小结：活动小组成员积极交流讨论，就自身的饮食习惯级所了解的健康饮食相关知识进行了交流，讨论了日常少盐少油保持饮食营养成分的烹饪方法社区医生就相关问题予以了专业的指导并确定下次论活动的主题。
参与人员签字：
慢性病自我管理小组活动小结（十）
活动时间：
活动地点：
活动方式：讨论、交流
主办单位：冠心病自我管理小组
合作伙伴：XX卫生服务中心
参与人数：X人
活动主题：冠心病患者合理膳食
参与医生：XX
讨论要点：
1.如何健康饮食？
应少盐少糖少油饮食，一天每人食用6克以下食盐，25克食用油，烹饪的方法尽量避免油煎炸，不食或者少食动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。
冠心病护理常规
冠心病护理常规2.在发作期间，让患者保持平静，采取半卧位，给予吸氧和止痛药物，如硝酸甘油、阿司匹林等。
3.控制饮食，避免暴饮暴食和高脂肪饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，少食多餐，禁烟酒。
4.定期监测血压、心率、心律、血氧饱和度等指标，及时记录并处理异常情况。
5.进行心电监测，观察心电图变化，发现异常及时处理。
6.进行心理护理，缓解患者紧张和焦虑情绪，提高生活质量。
7.加强健康教育，让患者了解心绞痛的病因、预防和治疗方法，提高自我管理能力。
1.当心绞痛发生时，应立即停止步行或工作，并就地或卧床休息。
2.避免各种诱因，例如嘱患者不要饱餐、饮酒、喝浓茶或吸烟。
3.在发作时，可以舌下含硝酸甘油或口服消心痛、心痛定，也可用亚硝酸异戊酯吸入。
如果不缓解，应立即报告医生处理。
4.给予氧气吸入，每分钟2-3升。
5.为预防或减少心绞痛发作，嘱患者每日三次服用消心痛10毫克、心痛定10毫克，并在心前区贴硝酸甘油膜。
6.加强心理护理，消除精神紧张、焦虑和恐惧，培养乐观情绪，做到良好的自我调节。
急性心梗并发心衰的护理常规：心力衰竭是心梗常见和重要的并发症之一，在AMI中心衰发生率为19-25％，其中50％在发病24小时内出院，85％是在一周内出院。
AMI合并心衰主要表现为左心衰，其次为右心衰、全身衰竭、左室舒张功能不全。
1.做好心理护理，消除紧张恐惧心理。
2.绝对卧床休息，采取舒适体位，保证充足睡眠，减少氧的消耗，减轻心脏负担。
3.给予易消化的清淡低盐饮食，少量多餐。
根据心功能分级决定食盐的摄入。
4.持续低流量吸氧2-4升/分，病情稳定后改为间歇吸氧。
5.严密观察病情变化，发现心率、心律、呼吸、尿量等有异常时及时报告医生处理。
6.注意观察药物的作用与副作用。
7.准确做好各种记录。
8.做好皮肤护理，防止褥疮的发生。
9.保持大便通畅，避免用力而增加心脏负担，可使用开塞露、低压灌肠等。
10.备好各种抢救药品与器械，熟悉其用法，以便配合抢救。
冠心病治疗经验分享如何保持积极的生活态度
冠心病治疗经验分享如何保持积极的生活态度冠心病是一种常见的心血管疾病，给患者带来很大的身体和心理负担。
然而，通过积极的治疗和生活态度，可以有效控制病情，改善生活质量。
本文将分享一些冠心病治疗经验，并探讨如何保持积极的生活态度。
第一部分：冠心病的治疗经验1.积极配合药物治疗：冠心病患者通常需要长期服用药物来控制血压、血脂和心率等指标。
患者应按时按量服药，并定期复查身体指标，及时调整药物剂量。
2.合理饮食：冠心病患者应坚持低脂、低盐、低胆固醇的饮食原则。
多吃蔬菜水果、粗粮和富含优质蛋白质的食物，减少高糖、高脂食物的摄入。
3.适量锻炼：冠心病患者应在医生指导下选择适宜的锻炼方式和强度。
有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以提高心肺功能，增强心脏代谢能力。
4.减轻压力：长期的生活和工作压力会导致冠心病患者病情加重。
患者可以通过参加休闲活动、学习如何放松心情、培养爱好等方式减轻压力。
第二部分：如何保持积极的生活态度1.接纳病情：冠心病是一种慢性疾病，患者应积极接受并理解自己的病情。
了解冠心病的症状、治疗和自我管理，对于控制病情和预防并发症至关重要。
2.保持积极心态：冠心病患者应学会保持积极的心态，以应对病痛和治疗带来的困扰。
与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和理解，可以缓解焦虑和抑郁情绪。
3.培养健康的生活习惯：冠心病患者应树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
戒烟限酒、定期体检、保持良好的睡眠质量等都有助于维护身体健康。
4.寻找乐趣和意义：冠心病患者应积极寻找生活中的乐趣和意义。
无论是阅读、写作、绘画、旅行还是志愿者工作，都能让患者感到快乐与满足。
总结：冠心病治疗经验分享了解冠心病患者如何通过规范的药物治疗、合理的饮食和适度的锻炼来控制病情。
同时，保持积极的生活态度对于心理健康也十分重要。
接纳病情、保持积极心态、培养健康的生活习惯以及寻找乐趣与意义，都是保持积极的生活态度的重要方面。
希望本文对于冠心病患者能够提供一些有益的参考和启示，使他们能够更好地应对病痛，保持积极的生活态度。
冠心病患者的自我管理
冠心病患者的自我管理作为一名冠心病患者，我深知自我管理的重要性。
冠心病是一种严重的心血管疾病，如果不能得到有效控制，可能会引发心肌梗死、心力衰竭等严重后果。
因此，我必须时刻关注自己的身体状况，并采取一系列措施进行自我管理。
我必须严格遵循医生的治疗建议，包括规律服药、定期复查和按需就医等。
规律服药是冠心病治疗的关键，能够有效缓解症状、降低心绞痛发作频率，并改善生活质量。
我会在医生的指导下，根据病情调整用药剂量，确保药物疗效最大化。
同时，我也会定期复查，及时了解病情变化，避免病情恶化。
在出现胸痛、心悸等不适症状时，我会立即就医，以免错过最佳治疗时机。
我会注重生活方式的调整，包括合理饮食、适量运动和戒烟限酒等。
合理饮食对于冠心病患者至关重要，我会遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、辛辣、高热量食物。
我还会注意控制碳水化合物的摄入量，避免血糖波动对心脏产生不良影响。
适量运动也是冠心病患者自我管理的重要方面。
我会根据个人身体状况，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
在运动过程中，我会注意控制运动强度，避免过度劳累，同时遵循“循序渐进”的原则，逐渐增加运动时间和频率。
通过适量运动，我希望能够提高心肺功能，降低心血管疾病的风险。
戒烟限酒是冠心病患者必须面对的问题。
我会坚决戒烟，避免二手烟的危害，同时限制酒精摄入量，避免酗酒。
研究表明，戒烟限酒对于改善冠心病患者预后具有显著效果，能够降低心绞痛发作频率，延缓病情进展。
我会定期与家人、朋友分享自己的病情和生活状况，让他们了解我的需要和困扰。
我相信，在家人和朋友的支持下，我能够更好地应对冠心病带来的挑战，过上高质量的生活。
作为一名冠心病患者，我深知自我管理的重要性。
冠心病是一种严重的心血管疾病，如果不能得到有效控制，可能会引发心肌梗死、心力衰竭等严重后果。
因此，我必须时刻关注自己的身体状况，并采取一系列措施进行自我管理。
农村冠心病患者自我管理水平特点及影响因素分析
农村冠心病患者自我管理水平特点及影响因素分析随着城乡发展不均，农村地区的生活水平、饮食结构等方面与城市地区存在较大的差距，因此农村地区冠心病患者的自我管理水平需要得到重视。
本文针对农村地区冠心病患者的特点和影响因素进行探讨。
1.知识水平不足：与城市居民相比，农村居民尤其是老年人的文化程度偏低，对于冠心病的认知和防治知识掌握较少，导致患者对冠心病治疗的依从性较低。
2.饮食习惯难以改变：农村地区饮食习惯以贪嘴、重口味、爱食用猪肉、油腻食物为主，这些食物不仅热量高而且富含胆固醇，容易导致冠心病的发生与发展。
但是，习惯难以改变，患者往往难以改变饮食习惯，进而对治疗效果产生影响。
3.缺乏锻炼：农村地区的劳动强度高，但往往缺乏规律的运动，例如散步、慢跑等有氧运动，这些运动可以增强心肺功能，缓解心脏负担，对冠心病的治疗很有帮助。
4.医疗资源匮乏：由于农村地区医疗资源匮乏，患者往往难以获得及时、有效的治疗，这会影响到患者的预后，进而对自我管理水平产生不良影响。
1.患者个人因素：患者个人因素又可分为认知因素和行为因素。
认知因素包括对冠心病认知情况、对治疗方案的接受度；行为因素包括对饮食和运动习惯的改善等。
2.家庭因素：家庭成员对患者的关心和支持可以增强患者对治疗的信心和依从性，尤其是在饮食和生活习惯方面的改变中起到重要作用。
3.社会因素：社会因素包括社会环境和医疗资源。
社会环境指的是对冠心病预防和治疗的重视情况，以及公共健康教育宣传的频率和内容等。
而医疗资源则是患者是否能得到及时有效的诊断和治疗。
4.治疗满意度：患者对治疗方法的接受程度和满意度，进而影响其对治疗的依从性和自我管理水平。
结论：农村地区的冠心病患者自我管理水平存在较大的差距和难度，因为农村地区的环境、文化、生活习惯等因素都对自我管理水平产生了影响。
为了提高农村地区冠心病患者的自我管理水平，需要开展公共健康教育，提高宣传的频率和内容，同时加强对医疗资源的建设和管理。
冠心病患者的长期随访与健康管理
冠心病患者的长期随访与健康管理我要定期参加医生的门诊随访，按照医生的建议进行治疗。
在随访过程中，我会向医生详细汇报自己的病情和药物不良反应，并根据医生的指导调整药物剂量。
我还会向医生咨询关于饮食、运动和心理调适等方面的问题，以便更好地管理自己的病情。
我注重自我监测，及时发现并处理病情变化。
每天早上起床后，我会测量血压、心率和脉搏，并记录在日记本上。
通过长期观察，我发现自己的血压和心率在早晨起床后较为稳定，而在晚上睡觉前会略有升高。
这可能与一天的劳累和饮食有关。
了解到这些规律后，我会尽量避免在晚上进行剧烈运动，以防止血压和心率的进一步升高。
我还注重饮食管理。
我会遵循医生建议的饮食原则，如低盐、低脂、高纤维等。
我会尽量选择新鲜的食材，避免食用加工食品和快餐。
在烹饪过程中，我会尽量减少油脂的摄入，采用清蒸、煮等健康的烹饪方式。
我还会多吃蔬菜、水果和全谷类食物，以保证营养的均衡摄入。
在运动方面，我会根据医生的建议进行适量的运动。
我选择了一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
我会根据自己的身体状况和天气情况，合理安排运动时间和强度。
在运动过程中，我会注意观察自己的心率和血压变化，一旦出现不适，立即停止运动并寻求医生的帮助。
同时，我也注重心理调适。
冠心病不仅是一种生理疾病，还与心理因素密切相关。
我会积极调整自己的心态，保持乐观、积极的心情。
我还会参加一些冠心病患者的交流活动，与病友分享经验，互相鼓励和支持。
这有助于我更好地应对疾病，增强治疗的信心。
在医生的建议下，我还参加了冠心病健康教育课程。
通过学习，我更加了解了冠心病的病因、症状和治疗方法。
我还学会了如何进行自我管理和紧急情况下的自救互救。
这些知识让我在面对疾病时更加从容和自信。
冠心病患者的长期随访与健康管理至关重要。
通过积极配合医生治疗、自我监测、饮食管理、运动调适和心理疏导，我们可以更好地控制病情，提高生活质量。
同时，冠心病患者还需要学会自我管理和紧急情况下的自救互救，以应对可能出现的突发情况。
上海某社区冠心病患者自我管理现状调查
上海某社区冠心病患者自我管理现状调查冠心病是一种常见的心脏疾病，对患者的生活质量和健康状况造成了很大的影响。
为了了解上海某社区冠心病患者的自我管理现状，我们对该社区的冠心病患者进行了一项调查。
以下是我们的调查结果：1. 调查对象：我们共有150名冠心病患者参与了该调查，其中男性占62%，女性占38%。
调查对象的年龄范围在45岁到70岁之间，平均年龄为58岁。
2. 疾病认知：调查结果显示，大部分患者对冠心病的认知程度较高，了解冠心病的症状、危险因素以及预防方法。
超过90%的患者知道冠心病与高血压、高血脂、高血糖等因素有关。
3. 诊断情况：超过80%的患者是通过医院就诊并进行相关检查而确诊的，约10%的患者是在就诊其他疾病时偶然发现患有冠心病，剩下的10%的患者是在发生急性心脏事件后才就医并被确诊冠心病。
4. 自我监测：大约有60%的患者在日常生活中会定期自我监测血压和血糖水平，其中约40%的患者会使用自己购买的血压计和血糖仪进行监测，剩下的20%的患者会定期到社区医疗中心进行监测。
5. 药物治疗：绝大多数患者（超过90%）在被诊断冠心病后接受过药物治疗。
调查显示，患者最常用的药物是抗血小板药物（如阿司匹林），其次是他汀类药物（如辛伐他汀）和β受体阻断剂。
6. 生活方式管理：超过80%的患者已经意识到生活方式的重要性，其中有一部分患者会主动改善自己的生活习惯。
约60%的患者控制了饮食，减少了高盐、高脂食物的摄入，约40%的患者每日进行适量的有氧运动。
7. 低盐、低脂饮食：尽管有70%的患者表示他们尽量控制食物中的盐分和脂肪摄入，但调查结果仍然显示，仅有约30%的患者能够有效地控制自己的饮食，避免高盐、高脂饮食。
8. 健康教育知识：虽然大部分患者对冠心病的认知较高，但调查结果显示，仍有一部分患者对自我管理的相关知识了解不足，缺乏健康教育的指导。
上海某社区冠心病患者在自我管理方面取得了一定成效，但仍有一些不足之处。
中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系
中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系引言冠心病是一种常见的心血管疾病，而中青年冠心病患者在近年来逐渐增多。
中青年冠心病患者的生活方式和自我管理行为对于疾病的管理和预后至关重要。
社会支持也对冠心病患者的生活质量和心理健康起到了重要作用。
本文将探讨中青年冠心病患者自我管理行为与生活质量及社会支持状况的关系。
一、中青年冠心病患者的自我管理行为1. 良好的饮食习惯中青年冠心病患者应该遵循医生或营养师的建议，控制摄入脂肪、盐分和高热量食物，增加膳食纤维的摄入，保持适当的饮食结构和饮食量，减少肥胖的发生和发展。
2. 正常的体力活动适当的体力活动有助于提高中青年冠心病患者的心血管健康水平，增强心肺功能和耐力，改善体重控制及改善代谢状况。
3. 合理的药物治疗药物是治疗冠心病的主要方法之一，中青年冠心病患者需要按时按量服用药物，如抗血小板药物、降脂药物、抗心绞痛药物等，同时定期复查心电图、心肌酶和心脏彩超等相关检查。
4. 疾病知识的学习和了解中青年冠心病患者需要深入了解冠心病病因、发病机制、临床表现、相关并发症和预防知识，尤其要警惕冠心病的危险因素，如高血压、高脂血症、糖尿病等。
二、中青年冠心病患者的生活质量1. 身体健康冠心病严重影响了中青年患者的身体健康，严重的冠心病会导致心肌梗死，甚至危及生命。
而良好的自我管理行为有助于控制冠心病的发展，提高患者的生活质量。
2. 心理健康冠心病的治疗需要长期依赖药物和定期复查，同时还需要面对长期的生活方式改变，这些都给中青年冠心病患者带来了巨大的心理压力。
冠心病患者的心理健康状况也应该引起重视。
3. 社会功能长期患病会导致中青年冠心病患者的社会功能下降，工作和日常生活的能力受到了限制，这直接影响了患者的生活质量。
三、社会支持对中青年冠心病患者的影响1. 家庭支持家庭是中青年冠心病患者主要的社会支持来源之一，家人的支持和关心能够帮助患者更好地面对疾病，调整心态，合理安排生活，促进疾病的康复。
农村冠心病患者自我管理水平特点及影响因素分析
农村冠心病患者自我管理水平特点及影响因素分析【摘要】农村冠心病患者自我管理水平对于疾病控制和康复至关重要。
本文就农村冠心病患者自我管理水平的特点、影响因素、解决对策以及建议进行分析。
研究发现，农村冠心病患者自我管理水平普遍较低，主要受到医疗资源不足、信息获取困难、经济条件限制等因素的影响。
为了提高农村冠心病患者的自我管理水平，建议加强健康教育、促进患者自我监测和合理用药、改善医疗服务等。
本研究的重要性在于为改善农村冠心病患者的自我管理水平提供了有益的参考，同时也指明了未来研究的方向。
通过分析农村冠心病患者自我管理水平及影响因素，可以更好地服务于农村冠心病患者的康复和健康管理。
【关键词】农村、冠心病、患者、自我管理、特点、影响因素、对策、建议、重要性、未来研究、结论1. 引言1.1 研究背景农村地区是我国冠心病患者高发地区，冠心病已成为危害农民健康的主要疾病之一。
与城市相比，农村地区的冠心病患者由于医疗资源匮乏、信息不对称、经济条件限制等因素，导致自我管理水平相对偏低。
冠心病患者的自我管理水平直接影响其疾病控制效果和生活质量，因此对农村冠心病患者的自我管理水平进行研究具有重要意义。
在农村地区，冠心病患者普遍缺乏对疾病的深入了解，对药物的正确使用、饮食的注意以及生活方式的调整等方面存在认知误区和不足。
农村地区缺乏规范化的慢性病管理机制，缺乏专业的医疗团队和持续的患者教育，也导致了患者自我管理水平的不足。
有必要对农村冠心病患者的自我管理水平特点及影响因素进行深入分析，为提高农村地区冠心病患者的自我管理水平提供科学依据和针对性对策。
本研究将探究农村地区冠心病患者的自我管理水平现状及存在的问题，为改善患者的生活质量和预防疾病复发提供理论基础和实践指导。
1.2 研究目的农村冠心病患者自我管理水平特点及影响因素分析的研究旨在深入了解农村地区冠心病患者在自我管理方面的表现和存在的问题，探讨影响他们自我管理水平的因素，并提出相应的解决对策和建议。
冠心病健康管理的主要内容
冠心病健康管理的主要内容
冠心病健康管理是指通过综合施策，以预防、监测、诊断、治疗和康复为主要目标，对冠心病患者进行全程管理，以提高其生活质量和降低死亡风险。
其主要内容包括以下几方面：
1. 风险评估和干预：对患者进行心血管风险评估，包括测量血压、血脂、血糖等指标，评估患者的心血管危险度。
根据评估结果，制定个性化的干预措施，包括生活方式干预、药物干预等，以降低患者心血管事件风险。
2. 药物治疗：对冠心病患者进行药物治疗，以降低心血管事件风险。
常用药物包括抗血小板药物、降脂药、抗高血压药等。
3. 生活方式干预：通过改变生活方式，降低冠心病患者的心血管事件风险。
包括戒烟、控制体重、适量运动、饮食调节等。
4. 健康教育和心理支持：开展健康教育和心理支持，帮助患者了解冠心病的知识，提高自我管理能力，减轻心理负担。
5. 康复治疗：对患者进行康复治疗，包括运动康复、心理康复等，以促进身体和心理的康复，提高生活质量。
综上所述，冠心病健康管理是一个综合性的管理体系，需要医生、护士、营养师、心理医生等多学科专业人员的协作，以提供全方位、个性化的健康管理服务。
- 1 -。
冠心病健康管理
冠心病健康管理冠心病是一种常见的慢性疾病，其发生和发展与生活方式、饮食习惯、运动量、心理压力等密切相关。
因此，对于冠心病患者来说，进行健康管理是非常必要的。
本文将介绍冠心病健康管理的方法和意义。
一、冠心病健康管理的方法1、定期检查定期检查是冠心病健康管理的重要环节。
患者需要定期进行心电图、血压、血糖、血脂等检查，以便及时发现和治疗并发症。
还需要进行心脏超声、CT等影像学检查，以评估心脏结构和功能状况。
2、改善生活方式改善生活方式是冠心病健康管理的关键。
患者需要戒烟限酒，保持健康的饮食习惯，控制体重和血脂。
还需要适当运动，如散步、游泳、瑜伽等，以增强心肺功能。
3、药物治疗药物治疗是冠心病治疗的重要手段。
患者需要按照医生的建议使用药物，如抗血小板药物、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。
同时，还需要注意药物的不良反应和相互作用。
4、心理干预心理干预是冠心病健康管理的重要组成部分。
患者需要接受心理干预，如认知行为疗法、心理疏导等，以减轻焦虑、抑郁等心理问题。
二、冠心病健康管理的意义1、控制病情发展通过健康管理，患者可以有效地控制冠心病的病情发展，减少并发症的发生。
2、提高生活质量通过改善生活方式和心理干预，患者可以提高生活质量，减轻焦虑、抑郁等心理问题。
3、降低医疗费用通过合理的药物治疗和健康管理，患者可以减少住院次数和医疗费用。
冠心病健康管理是冠心病患者非常重要的治疗手段。
通过定期检查、改善生活方式、药物治疗和心理干预等方法，患者可以有效地控制病情发展，提高生活质量，降低医疗费用。
随着现代社会的发展，人们的生活方式和生活习惯发生了很大的变化，但是这些变化也带来了一些健康问题。
其中，高血压和冠心病是两种最常见的心血管疾病，这两种疾病的发生和发展都与人们的生活方式和生活习惯密切相关。
因此，高血压与冠心病健康管理成为了人们的焦点。
高血压是指血液在血管中的压力过高，是冠心病、中风等心血管疾病的主要危险因素。
冠心病是指冠状动脉发生硬化，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。
冠心病患者自我管理
年龄
性别
家族遗传
男性冠心病发病率高于女性
有冠心病家族史的人患病危险性是普通人群的12倍
1.国家卫生计生委合理用药专家委员会,中国药师协会.冠心病合理用药指南[J].中国医学前沿杂志.2016;8(6):19-108. 2.陈立娟,等. 早发冠心病患者一级亲属心血管危险因素的筛选及其评估[J]. 中国组织工程研究, 2005;9(31):190-192.
冠心病患者如何安排饮食
01 多吃蔬菜、水果
02
提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素
可适当吃一些瘦肉、鱼类，多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料 经常吃些苦菜、苦瓜、丝瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳，醒脑提神的作用
同时心血管疾病也看天气“脸色”
北京地区年平均气温与中老年人的心脑血管 疾病死亡率的变化呈显著的负相关趋势， 年平均气温下降时 ,死亡率增大 ,且低温的 谷区和死亡率的高峰区相对应
气温
气压
北京地区日增压幅度大于等于5百帕时心肌梗塞 和脑出血发病危险因素增加 乌鲁木齐头屯河区急性心肌梗塞在高压低温和 低压高温两种天气类型发病率最高
余丽萍.4种生活方式护心脏[J].山西老年.2016;(8):62-62.
戒烟限酒是健康生活的第一步
戒烟
吸烟与人体免疫机能变化 、冠状动脉内血栓形成及心律失常的发生密切相关。相关研 究表明：高吸烟指数和高每日吸烟数的冠心病患者，有可能导致患者心肌供血减少 、 致命冠脉事件的发生率增加
大量饮酒存在高血压 ，甘油三酯升高等危害， 过度饮酒危害远大于受益
无症状，但在静息、动态或负荷心电图下显示心肌缺血改变， 或放射性核素心肌显像提示心肌灌注不足，无组织形态改变
冠心病患者自我管理的研究进展
良事件 和改 善 预 后具 有 重 要 的 意 义 。 为 了更 好 地将 自我管 理 应 用 到 冠心 病 患 者 中 ， 现 将 国 内外 冠 心 病患 者 自我 管 理 的研 究 进 展 综
述如下 。 １ 自我 管 理 的定 义 及任 务
２ － ２ 我 国 的 研究 和实 践 起 步 较 晚 ， 涉及病种少 ， 主要 集 中在 高 血 压、 糖 尿病 、 哮喘 、 血液透析等 ； 研 究 内容 单 一 ， 大 多 为疾 病 自我 管 理 量 表 的编 制 、 患 者 自我 管 理 水 平 及 影 响 因 素 的 现 况 调查 ； 有 部
度， 提 高 其 生活 质量 。 ２ 慢 性病 自我 管理 的产 生 和 发展 ２ ． １ 自我 管理 来 源 于心 理行 为 治 疗 领 域 ， 是 南心 理 学 家在 实 践 中
自我 管 Ｊ ￣ （ ｓ ｅ ｌ ｆ － ｍ ａ ｎ ａ ｇ ｅ ｍ ｅ ｎ ｔ ） 是 患 者 在 应 对 慢 性 病 过 程 中发 展
自我 管 理 的 方 法 开 始 ， 泛 应 用 于 慢 性 病 的 预 防 和 控 制 。 目前 发
达 国家 对 于 慢 性 病 自我 管 理 的 研究 比较 成熟 ， 涉及病种多 ， 研 究 内 容包 括 理 论 基础 、 运行 模 式 、 影 响 因 素及 效 果 评价 等各 个 方 面 ， 并且 研 究 与 实践 紧密 联 系 ， 一 些 国家 已将 慢性 病 自我 管 理项 目作 为 一种 常 规 的社 区服 务 ， 『 ｔ １ 政 府 资 提 供 给愿 意 参 加 的 患者 和家
病 的过程 中发展起来 的一 种管理症 状 、 治疗 、 生理和心理社会变
化 ，以及 做 出 生活 方式 改 变 的 能 力 。 Ｈ ｏ ｌ ｒ ｏ ｙ ｄ 等Ｉ ｚ 将 自我 管理 释 义 为 在 卫 生 保健 专 业 人 员 的协 助 下 ， 个 人 承 担 一些 预 防性 或 治 疗 性 的 卫 生 保健 活 动 。 １ ． ２ 美 国加 州大 学 护 理学 院Ｊ ｕ ｌ ｉ ｅ ｔ 等 将 自我管 理 的任 务 归 结 为３ 个
冠心病健康管理方案
冠心病健康管理方案一、引言冠心病是一种常见的慢性心血管疾病，严重影响着患者的生命质量和健康。
为了有效地控制冠心病的发展，提高患者的生存率和生活质量，本文将介绍一种全面的冠心病健康管理方案。
二、冠心病健康管理方案的内容1、建立健康档案为每位患者建立健康档案，记录患者的病史、家族史、生活习惯、饮食结构、身体状况等信息。
以便医生全面了解患者的病情，为患者制定个性化的治疗方案。
2、定期体格检查定期进行体格检查，包括血压、心率、血糖、血脂等指标的检测，以及心脏超声、心电图等检查，以便及时发现病情的变化，调整治疗方案。
3、健康生活方式的宣教对患者进行健康生活方式的宣教，包括合理饮食、适量运动、保持良好的作息时间、戒烟限酒等，以提高患者的自我保健意识，控制病情的发展。
4、药物治疗根据患者的病情，制定合理的药物治疗方案，包括抗血小板药物、降脂药物、降压药物等，以控制患者的病情，减少并发症的发生。
5、心理干预冠心病患者往往存在焦虑、抑郁等心理问题，因此需要进行心理干预，帮助患者调整心态，增强信心，积极面对疾病。
6、随访管理对患者进行定期随访，了解患者的病情变化、生活习惯的改变等情况，及时调整治疗方案，确保患者的健康得到有效管理。
三、结论冠心病健康管理方案是一种全面的、个性化的治疗方案，旨在控制病情的发展，提高患者的生存率和生活质量。
通过建立健康档案、定期体格检查、健康生活方式的宣教、药物治疗、心理干预以及随访管理等措施，可以有效地管理患者的病情，减少并发症的发生，提高患者的生存率和生活质量。
18年冠心病健康管理方案冠心病是一种慢性疾病，需要长期的管理和控制。
以下是一份为期18年的冠心病健康管理方案，旨在帮助患者有效地控制病情，提高生活质量。
一、健康饮食1、控制总热量摄入，保持每天摄入的热量适宜，以避免体重过重。
2、坚持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，少吃饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。
冠心病自我管理
冠心病自我管理冠心病自我管理一、概述：冠心病是一种常见的心血管疾病，严重影响患者的健康和生活质量。
自我管理是冠心病患者控制疾病发展、减少并发症和改善生活质量的关键。
本文档将介绍冠心病自我管理的具体内容。
二、自我管理计划：1、目标设定- 制定明确的目标，如降低胆固醇水平、控制血压、减轻体重等。
- 目标应可量化、具体和可实现。
2、饮食管理- 采用健康饮食，低盐、低脂、低胆固醇，高纤维。
- 避免高脂肪、高糖、高胆固醇、高盐的食物。
- 多摄取蔬菜、水果、全谷类食物，减少红肉和加工食品的摄入。
3、运动计划- 制定适合个人情况的运动计划，如散步、跑步、骑自行车等。
- 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
- 建立规律的锻炼习惯，逐渐增加运动强度和时间。
4、药物治疗- 按医生建议定期服用药物，包括抗血小板药物、血脂调节药物、抗高血压药物等。
- 注意药物的剂量和时间。
5、管理压力- 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。
- 寻找适合自己的应对压力的方式，如运动、音乐、读书等。
6、定期随访和检测- 定期复诊，按时进行体检和必要的检测，如心电图、血脂检测等。
- 定期监测血压和血糖，记录相关数据。
三、附件：本文档附带以下附件，供参考：1、饮食记录表2、运动记录表3、药物管理表4、压力管理技巧指南四、法律名词及注释：1、冠心病：一种由心肌供血不足引起的心脏疾病。
2、血压：指心脏收缩时推动血液流经动脉时对动脉壁施加的压力。
3、胆固醇：一种脂质，是人体细胞中最主要的脂质成分之一，但高胆固醇水平与冠心病风险增加有关。
4、抗血小板药物：通过抑制血小板聚集来预防血栓形成的药物。
5、血脂调节药物：用于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平的药物。
6、抗高血压药物：用于降低血压的药物。
冠心病自我管理指南解读
冠心病自我管理指南解读
冠心病是一种常见的心血管疾病，它的发病率随着人们生活方式的改变而不断上升。
为了更好地控制冠心病的发展，自我管理是非常重要的。
本文将以《冠心病自我管理指南》为基础，为大家介绍如何进行冠心病的自我管理。
要保持良好的生活习惯。
这包括戒烟、限制饮酒、控制体重、保持适当的运动量等。
戒烟是非常重要的，因为烟草中的尼古丁和其他化学物质会损害血管内皮细胞，导致血管收缩和血栓形成。
饮酒也要适量，过量饮酒会增加心脏病的风险。
控制体重和保持适当的运动量可以降低血压和胆固醇水平，减少冠心病的发生率。
要注意饮食。
冠心病患者应该遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和鱼类等富含纤维素和不饱和脂肪酸的食物。
同时，要避免高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物，如油炸食品、糖果、蛋糕等。
第三，要按时服药。
冠心病患者需要长期服用药物来控制病情，如抗血小板药、降压药、降脂药等。
要按照医生的建议，按时服药，不要随意停药或更改剂量。
要定期检查。
冠心病患者需要定期进行心电图、血压、血脂等检查，以及定期复诊。
这样可以及时发现病情变化，调整治疗方案，避免病情恶化。
冠心病自我管理是非常重要的，它可以帮助患者更好地控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
希望大家能够认真遵循冠心病自我管理指南，保持良好的生活习惯，注意饮食，按时服药，定期检查，共同抵抗冠心病的侵袭。
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蒋桂花,等.急性心血管疾病的发生与气温变化的关系[J].山东医药.2015;55(41):63-64.
冠心病的中西医治疗
冠心病的西医治疗
手术治疗：支架植入术、冠状动脉搭桥术1
支架植入术
冠状动脉搭桥术
北京心脏病、脑血管病冬季死亡人数显著高于夏季 武汉市心肌梗塞夏季和冬季发病率均较高 兰州市心血管病以3、4月份为高发月， 1、2、7月最低
季节变化
北京地区大气污染加重心脑血管疾病 污染情况
空气湿度
山东临沂急性心肌梗塞发病与湿度呈负相关 易发病的相对湿度多在65%以下,约占总数的70%
风速
北京顺义区风速的大小与冠心病的发作有关 , 而且风速≥4米/秒的天气，冠心病的日平均 发病数是风速<4米/秒天气的1.44倍
冠心病患者能喝啤酒， 能吃烧烤吗
冠心病患者能不能 冲凉水澡？
对于日常自我管理，冠心病患者及 家属有好多问题…
高危因素早察觉
有高血压、糖尿病、 高脂血症的患者
肥胖、少运动者
长期过度劳心劳力、 过度熬夜者
吸烟量大的人群
有冠心病家族史者
暴饮暴食、 大量饮酒者
何旺. 冠心病早防早治三步走[J].江苏卫生保健.2015;(9):15-15.
吸烟损伤内皮功能、诱发血管痉挛、加重 炎症反应、破坏体内凝血和纤溶系统平衡、 促进脂代谢异常、导致氧化应激反应等， 导致或加重冠心病发生发展1
长期吸烟可使冠心病的病死率增加20%70%，并使急性心肌梗死的发病年龄提前1
被动吸烟使冠心病的发生率增加25%-30%2
心脏最怕你这样吃
高热量食物
国家卫生计生委合理用药专家委员会,中国药师协会.冠心病合理用药指南[J].中国医学前沿杂志.2016;8(6):19-108.
冠心病危险因素
机制研究
高血压与冠心病为什么形影不离
果然“高处”不胜寒
不可控危险因素
高血压通过影响血流剪切力、冠状动脉内皮 功能、血管壁通透性、血小板粘附性改变等 机制，共同促进冠状动脉粥样硬化的发生发展
药物治疗：减轻症状、改善缺血的药物：硝酸酯类、美托洛尔等2 预防心肌梗死、改善预后的药物：他汀类、阿司匹林、氯吡格雷、阿替洛尔等2
1./gxb/2016/1125/450147.html 2.国家卫生计生委合理用药专家委员会,中国药师协会.冠心病合理用药指南[J].中国医学前沿杂志.2016;8(6):19-59.
高胆固醇食物
高盐分食物
国家卫生计生委合理用药专家委员会,中国药师协会.冠心病合理用药指南[J].中国医学前沿杂志.2016;8(6):19-108.
压力也是冠心病的高压线
经济社会压力
经济压力可以作为心肌梗死 、 猝死及其他冠心病的预测 危险因素
工作压力
冠心病发病与 高工作压力有关
婚姻压力
有婚姻压力的人再发 心血管事件的发生率 是无婚姻压力人的 2.9倍
消瘦者的冠心病发病率高出2-2.5倍2, 向心性肥胖更是冠心病的高危因素3
20年间，肥胖蔓延，成为多种 “富贵病”的幕后元凶1
1.倪国华,等.中国肥胖流行的现状与趋势[J].中国食物与营养.2013;19(10):70-74. 2. /disease/xxgpd/gxb/yfbj/186136.html 3.国家卫生计生委合理用药专家委员会,中国药师协会.冠心病合理用药指南[J].中国医学前沿杂志.2016;8(6):19-108.
推荐运动频率： 每天步行约4.5公里，时间在30分钟以上， 每周5次左右 如果工作忙，抽不出整块时间，可以上午、 下午、晚上各走10分钟
游泳对人体神经、呼吸、 消化、肌肉、血液循环有 神奇的锻炼作用，是一种 很好的全身性运动方式
跳舞
骑车
找个舞伴一起参加相应强度的 舞蹈班。如果附近没有舞蹈班， 那么可以在家中伴着最喜欢的 音乐，跳30-45分钟
1.史大卓.冠心病的中医治疗方法初探[C].第五次全国中西医结合养生学与康复医学学术研讨会论文集.2006. 2.雷程,等.中医治疗冠心病稳定型心绞痛的研究进展[J].中国中医急症.2017;26(9):1602-1605.
如何做好自我管理
冠心病患者能不能吹 空调
冠心病患者能停药吗
冠心病患者适合哪些 运动？
余丽萍.4种生活方式护心脏[J].山西老年.2016;(8):62-62.
戒烟限酒是健康生活的第一步
戒烟
吸烟与人体免疫机能变化 、冠状动脉内血栓形成及心律失常的发生密切相关。相关研 究表明：高吸烟指数和高每日吸烟数的冠心病患者，有可能导致患者心肌供血减少 、 致命冠脉事件的发生率增加
大量饮酒存在高血压 ，甘油三酯升高等危害， 过度饮酒危害远大于受益
高血压患者患冠心病的危险几率是血压正常者的2-5倍 冠心病合并高血压患者冠状动脉病变弥漫复杂，易发生多支病变 血压水平越高，冠状动脉2支和3支病变的比例不断增加
贾淑杰,等.高血压合并冠心病患者的冠脉病变特点[J].中国循证医学杂志.2011;11(6):640-643.
糖尿病是冠心病的高危因素
控制体重
主要的是限制饮食，多吃杂粮 、 鱼类 、蔬菜和豆制品，其次为 家禽和瘦肉类
建议每天进行30分钟左右的体力活动， 每周至少有2次以上的有氧锻炼。运动 也是保持心情愉悦的好方法，可预防和 缓解精神压力，对心血管健康有利
体育运动
戒烟戒酒
吸烟是心脑血管病和癌症的主要 危险因素之一 。对于饮酒来说 ， 不提倡高血压患者饮酒，如难以 避免，则尽量控制饮酒总量
刘方.我国气象因素与心脑血管疾病研究现状[J].气象科技.2004;32(6):425-436.
急性心血管疾病的发生与气温变化密切相关
心血管疾病的发生具有明显的周期节律。寒冷、高温 及气温骤变是心血管疾病发生的重要危险因素
心绞痛、急性心肌梗死、急性左心衰竭以冬春寒冷季节 （1月简述
冠心病流行病学
该病多发于中老年人群，男性 多于女性，以脑力劳动者居多
我国目前心血管疾病占居民疾病死亡构成 的40%以上，为我国居民的首位死因
急性心肌梗死死亡率随年龄的增加 而增加，40岁开始显著上升
冠心病发病率一般以心肌梗死发病率 为代表，有明显的地区和性别差异
急性心肌梗死住院率呈逐年上升趋势，入院24 小时内阿司匹林和氯吡格雷的使用显著增加
突发事件后持续压力
健康人中早期经历过创伤事件 (如子女死亡 、情感问题 )的人群 患冠心病的危险性增加
经历自然灾害和战争的人群 心血管事件的发生率也增加
马建琴,等.慢性压力与冠心病[J].心血管病学进展.2009;30(3):437-438.
无法改变，不能控制的危险因素
冠心病的发病率随着年龄的 增加而显著增加
冠心病患者如何安排饮食
01 多吃蔬菜、水果
02
提倡“四低一高”：即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素
可适当吃一些瘦肉、鱼类，多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料 经常吃些苦菜、苦瓜、丝瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳，醒脑提神的作用
冠心病的中医治疗
中药方剂：冠心病的中医药治疗,主要集中于芳香温通、理气活血及益气活血 冠心病心绞痛发作期或心肌梗死疼痛剧烈时,多主张用：麝香保心丸、宽胸气雾剂、 速效救心丸等1
针灸：针灸理疗直接作用于人体特定经络腧穴,激发经络气血而疏通经络、调和 阴阳、扶正祛邪进而增强机体的抵抗力2
中医推拿：推拿疗法对稳定劳累型心绞痛患者具有良好的治疗作用,改善冠心病 患者生活质量具有显著疗效2
国家卫生计生委合理用药专家委员会,中国药师协会.冠心病合理用药指南[J].中国医学前沿杂志.2016;8(6):19-108.
冠心病的类型及症状
1979年世界卫生组织根据病变部位、范围和程度将冠心病分为5型
01 隐匿型或无症状性心肌缺血 02 心绞痛 03 心肌梗死 04 缺血性心肌病 05 猝死
无症状，但在静息、动态或负荷心电图下显示心肌缺血改变， 或放射性核素心肌显像提示心肌灌注不足，无组织形态改变
发作性胸骨后疼痛，由一过性心肌供血不足引起
缺血症状严重，为冠状动脉闭塞导致心肌急性缺血坏死
长期慢性心肌缺血或坏死导致心肌纤维化，表现为心脏增大、 心力衰竭和心律失常 突发心搏骤停引起的死亡，多为缺血心肌局部发生电生理紊乱 引起的严重心律失常所致
具有上述冠心病危险因素者，一方面要积极改善生活方式，戒烟限酒，加强 锻炼，注意饮食，控制血压、血脂、血糖和体重，消除冠心病危险因素
另一方面，要随时关注自己的健康状况，如有胸闷、气短等不舒服的表现， 要及时到医院明确诊断并积极治疗
听从医嘱，不可擅自停药
还得根据您的血压监测 结果来调整降压方案， 一定不能擅自停药
同时心血管疾病也看天气“脸色”
北京地区年平均气温与中老年人的心脑血管 疾病死亡率的变化呈显著的负相关趋势， 年平均气温下降时 ,死亡率增大 ,且低温的 谷区和死亡率的高峰区相对应
气温
气压
北京地区日增压幅度大于等于5百帕时心肌梗塞 和脑出血发病危险因素增加 乌鲁木齐头屯河区急性心肌梗塞在高压低温和 低压高温两种天气类型发病率最高
医生，我今天血压高值 稍稍低点了，是不是 不用服药了？
杨剑.等. 健康管理对提高冠心病患者依从性降低危险因素的积极意义[J]. 中国医药科学.2016;6(13):58-61.
好习惯让冠心病绕道而行
少吃加工过的食物，尤其是瓶装 、 盒装的罐头食物。要购买新鲜食物 ， 替代那些半成品或加工食品
低盐饮食
冠心病
糖尿病
难兄难弟
男性糖尿病患者冠心病发病率较非糖尿病 患者高2倍，女性糖尿病患者冠心病发生 风险则增加4倍
糖负荷1小时后的血糖水平和冠心病、 脑卒中及全因死亡呈显著正相关