体质与性格

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人体九大体质【优质PPT】全

人体九大体质【优质PPT】全

• 对外界环境适应能力:不能耐受寒邪。
2021/10/10
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• 调整原则:活血化瘀。
• 饮食调整:山楂、葡萄酒;多食素,少食肥肉滋腻之物。
• 中药调整:血府逐瘀汤。
• 养生推荐:山楂红糖水。山楂能活血化淤,红糖可以活血 补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。另外,血瘀 体质的人还要多吃黑豆。
• 其它养生:刮痧,在脊柱两边的膀胱经脉上面,由下向上 地刮痧,可改善血液循环。
• 中药调整:补中益气汤。
• 药方成分:生黄芪、炒白术、陈皮、升麻、党参、柴胡、 炙甘草、当归(主要是健脾胃的药)。
• 养生推荐:山药汁。山药、黄芪都是补气的中药,可以将 山药榨汁喝,或煎水喝。
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药膳指导
黄芪童子鸡:取童子鸡1只洗净,用纱布袋包好生 黄芪9克,取一根细线,一端扎紧纱布袋口,置于锅内, 另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤,待 童子鸡煮熟后,拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味,即可食 用。可益气补虚。
• 饮食调整:荷叶、白萝卜,饮食应以清淡为主,多食冬瓜 等。
• 养生推荐:冬瓜汤。冬瓜有利尿、祛痰的功效,夏季常食 还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的 食物。
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药膳指导
山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克至锅中慢火煲 30分钟,调味后即可饮用。本品可健脾,益气,利湿。
人体的九大体质
2021/10/10
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为什么同一样的食物,有的人吃了就没事,而 有的人吃了就上火或拉肚子?这就是每个人的体 质有不同。
体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获 得的基础上所形成的形态结构,生理机能和心理 状态方面综合的相对稳定的固有特质。

个人的基本素质包括哪些和内涵

个人的基本素质包括哪些和内涵

个人的基本素质包括哪些和内涵个人的基本素质是个人素养的体现。

个人的基本素质包括什么内容呢?下面是店铺给大家搜集整理的个人的基本素质文章内容。

希望可以帮助到大家!个人的基本素质:一、基本素质从教育学的角度来界定,可以概括为大学生在身心和心理两大方面的基本要素及其品质的综合,其具体内涵包括思想道德素质、业务技术素质。

文化审美素质和心理生理素质等几个方面,或即我们通常而言的德、智、体、美等要素及品质;对于大学生的发展而言,综合素质的各个构成是各有侧重的,各个要素之间又是一个相互关系、协调发展的有机整体。

大学生的综合素质,对个体而言代表了其“人才含金量”,关系到他的学习和就业的竞争力;对整体而言代表了祖国未来一代建设者的质量和水平。

个人的基本素质:二、品德品德是个人按社会规定的道德准则和行为规范而行动时所表现出来的稳定特性和倾向,是大学生思想意识、人生观、价值观、道德观的综合体现。

它体现了一个人是否具备正确的世界观、人生观,是否有较高的责任感等等。

个人的基本素质:三、价值观一个人的价值观,在哲学上属于世界观、人生观的范畴。

一个人的价值观,主要受制于他所处的社会文化背景,特别是家庭传统与教育的影响,同时,也受制于一个人个性、能力\情绪等心理因素。

从心理的角度来看,价值观属于动力因素,它对于确定一个人的行为方向,以及在社会中的地位和作用是极为重要的,在科学价值观的调节下,可以提高个性的积极性和创造性,使一个人获得更多的知识,生活得更充实,为人类和社会做出更大的贡献,使人生的价值得到充分的体现。

个人的基本素质:四、性格性格是个人对现实的稳定态度和与之相适应的习惯化了的行为方式中表现出来的人性心理特征。

性格是个性心理及非智力因素的核心部分。

它决定着个体活动的性质和方向,人与人的差异首先表现在性格上。

性格心理学家在确定性格的概念时有不同的理解,人们通常把性格理解为:“表现在人对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。

九大体质辨别表辨别自己体质的方法

九大体质辨别表辨别自己体质的方法

九大体质辨别表-辨别自己体质的方法在中医理论里面,人的体质可以分为九种。

那么如何辨别自己是什么样的体质?今天,WTT为你带来了辨别自己体质的方法。

辨别自己体质的技巧1、平和体质症状:“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。

此体质的人不爱得病。

调理:注重劳逸结合,保持充足睡眠,适量锻炼即可保持健康。

2、气虚体质症状:面色萎黄或淡白,唇色淡白,头发不太有光泽,平时不太爱说话,说话声音比较低,不洪亮,精神不是很振作,身体容易疲劳,容易出汗。

性格内向、胆子小。

易患感冒。

调理:日常养生宜食益气健脾的食物且注意保暖。

适合做一些柔缓运动,如散步、打太极拳、做操等。

3、湿热体质症状:脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。

这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄。

调理:可多食赤小豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。

适合大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、武术等。

4、阴虚体质症状:如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚体质。

调理:日常饮食多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜等性温燥烈之品。

太极拳、太极剑、气功等健身项目较为适宜。

5、气郁体质症状:多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。

调理:饮食上多食黄花菜、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食作用的食物。

尽量增加户外活动,如跑步、登山等。

6、阳虚体质症状:总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。

性格多沉静、内向。

这些属阳虚体质。

调理:日常饮食适量多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品。

注意保暖且常做舒缓柔和的运动。

7、痰湿体质症状:心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。

调理:日常饮食以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。

可长期坚持锻炼,如散步、慢跑、游泳等。

体质

体质

体内所禀受的一切特征。
既包括父母双方所赋予的遗传性,又包括子代
在母体内发育过程中的营养状态,以及母体在
此期间所给予的种种影响。
(二)先天因素在体质形成中的作用
先天因素是体质形成的基础,是人体体 质强弱的前提条件。
父母生殖之精的质量 父母血缘关系所赋予的遗传性 父母的生育年龄
孕育过程中母亲是否注意养胎
体现中医学的“形神合一”的体质观。
体质的固有特性或特征表现为机能、代
谢以及对外界刺激反映等方面的个体差
异性,对某些病因和疾病的易感性,以
及疾病传变转归中的某种倾向性。
(二)体质与素质、气质、性格
素质----指人的先天的解剖生理特点,主要是 感觉运动器官和神经系统方面的特点,是能力
发展的自然前提和基础。
(二)体质与形态、体格、体型
形态----指人体的躯体形态,涉及人体测量和 观察的内容,包括人体各部分大小、人体重量、 性征、骨骼、体形及体姿等。(体质的基础) 体格----指反映人体生长发育水平、营养状况 和锻炼程度的状态。(体质的标志之一) 体型----指身体各部位大小比例的形态特征, 又称身体类型,以躯体形态为基础,并与机体 内在脏器结构有一定的关系,是衡量人的体格、 身体大小及生长发育的重要指标
第五章
体质
第一节
体质的基本概念
一、体质的概念
(一)体质的含义
体质-----是人体生命过程中在先天禀赋和后
天调养的基础上所形成的形态结构、生理机能
和心理状态方面综合的相对稳定的固有属性。
一方面,强调了人体体质的形成是基于先天禀 赋和后天调养两个基本方面的。 另一方面,反映了中医学关于机体内外环境相 统一的整体观念,说明了人体体质在后天生长、 发育过程中是与外界环境相适应而形成的。

体质学

体质学
1 体质学首先从遗传学、优生学获得大量养料。 体质学首先从遗传学、优生学获得大量养料。 2 体质学与体质人类学、文化人类学、人口学也密切有关 体质学与体质人类学、文化人类学、人口学也密切有关 3 体质学和生物学、生理学、医学、卫生学等也有千丝万 体质学和生物学、生理学、医学、 缕的联系。 缕的联系。 4 体质学和体育学的关系更为密切,在一定程度上可以说 体质学和体育学的关系更为密切, 体育学是体质学的基础, ,体育学是体质学的基础,而体质学是体育学的正常延伸 。体育学按照人体的生理机能规律和教育学原则进行基本 知识、基本技能的教育,并通过有组织的体育活动, 知识、基本技能的教育,并通过有组织的体育活动,达到 提高青少年体质水平的目的。 提高青少年体质水平的目的。
爱因斯坦爱好帆船运动, 爱因斯坦爱好帆船运动,享年 76岁。 岁
恩格斯从小爱好骑车、 恩格斯从小爱好骑车、 跑步、海水浴。 跑步、海水浴。享年 75岁。 岁
巴甫洛夫爱好自行车, 巴甫洛夫爱好自行车, 87岁。 岁
第3-4学时学习要点 学时学习要点
体质学的特点: 体质学的特点:生命阶段分期及各年龄 段体质发展的主要目标 体质学与其他学科的关系
成年期时人的体格、体态、体姿、体力、 成年期时人的体格、体态、体姿、体力、 机能、 心理、 性格和行为基本定型。 机能 、 心理 、 性格和行为基本定型 。 根据 成年期身心两方面的变化, 成年期身心两方面的变化 , 还可大致分为 成年前期(19-40岁 和成年后期(41成年前期(19-40岁)和成年后期(41- 64 岁 ) , 两段时期构成了体质由盛转衰的转 折过程。 折过程。
3.青春期(10岁到20岁) 青春期(10岁到20岁 岁到20
青春期是从儿童向成年过渡的时期。形态、生理、 青春期是从儿童向成年过渡的时期。形态、生理、 素质、智力和心理发育都突飞猛进,肌力大增, 素质、智力和心理发育都突飞猛进,肌力大增,心 肺功能显著上升,骨骼发育和钙化达到成熟阶段, 肺功能显著上升,骨骼发育和钙化达到成熟阶段, 同时出现了各种性成熟变化。 同时出现了各种性成熟变化。此期正是人一生体质 水平飞跃发展、为成年健康奠定基础的关键时期。 水平飞跃发展、为成年健康奠定基础的关键时期。

从五运六气看个体化体质养生和性格修养

从五运六气看个体化体质养生和性格修养

从五运六气看个体化体质养生和性格修养中国中医科学院中医基础理论研究所孙萌田合禄教授指导中国传统用天干地支所组成的“六十甲子”代表年月日时,天干有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸一共十个。

地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个。

六十干支反映了太阳、地球、月亮和太阳系五大行星运动的周期规律。

中国古人认为日月及五大行星对应的能量元素(木、火、土、金、水)能影响地球变化的自然现象,如《书经》上记载:“箕星好风,毕星好雨”“月之从星,则以风雨”。

天气变异周期与行星周期有密切的关系,有了相似的日地月与行星格局,就会出现相似的天气,而且日月和行星五种元素也同时在人身上运作者。

这就是常说的中医阴阳五行的由来。

如甲己化土运,年尾数4、9;乙庚化金运,年尾数5、0;丙辛化水运,年尾数6、l;丁壬化木运,年尾数7、2;戊癸化火运,年尾数8、3。

在五运的五行上又分“强、弱"以代之太过和不及,来表达人体出生时“十干化运"所造化出的阴阳五行体质类型。

根据五运六气的周期规律,每年出生年干的不同,其体质有其薄弱脏(而五行中克制其脏反强)和强势脏(五行中被克制的脏反弱)的区别,请注意中医上用十天干定脏腑的功能强弱,也就是定病位所在,如年尾是1,如2011辛卯年,丙辛化水运,辛表示水运不及,那出生在1尾年的人体质上为肾水不足,多内热心火,脾土多湿反克肾水,所以要关注肾-心-脾脏三者的关系;而2012年为壬辰年,年尾2表示壬年肝木过旺,克脾土,而肺金要来救母反晦肝木,所以用药注意调整肝-脾-肺三脏的关系。

另外用十二地支定脏腑的病性,也就是寒热升降特性,如第一组:风火年。

已亥之年(属蛇、猪),厥阴风木司天,少阳相火在泉;寅申之年(属虎、猴),少阳相火司天,厥阴风木在泉。

凡出生在巳亥寅申之年,受“风火"的影响较大,容易发生阳胜阴衰的偏向。

这类人春夏向上升腾的阳气偏盛,容易发生气分郁热,如高热,肺气喘,血压高,脑血管疾病,上热而下寒,腰腿容易酸软寒痛,体质类似夏暑天人体的外热内寒特征。

人的八种体质

人的八种体质

人的八种体质体质作为一种生命现象,在正常人群中,大致分为八类。

在这里我首先要说明,体质现象客观存在,多样复杂;体质分类则是人为划定,泾渭分明。

将体质进行大致的分类,是为了养生有规矩、有原则、有方向,所谓“没有规矩不成方圆”,分类还可以使我们明白生命、体质存在差异性。

1.平和体质:机能协调,七情适度平和体质是一种身体和谐、自稳能力强的体质。

拥有这种体质的人,身体不一定结实强壮,甚至可能还有些气血不足、血压偏低,脉搏也不是很有力,但是脏腑、气血很和谐,七情适度。

这种体质的人,多数生在长寿家族,比如五世同堂的大家族,而平常的人家四世同堂就不容易了。

平和体质通常表现为情绪稳定,生活规律,体重波动小等;得病少,对于环境和气候的变化适应能力比较强;生病以后,对治疗的反应敏感,好治,自我康复能力强。

拥有这种体质,一方面可以说是上天的厚爱,另一方面说明后天个人的修为好。

但是平和体质在人群里边不是太多,因为长寿的人毕竟是少数,在中国这么大的地方,实际上也只有几个长寿地区,比如广西的巴马和广州市的东山区,因此我们就不能太奢望自己得到平和体质。

有的人经常这儿不舒服,那儿不舒服,浑身毛病,但是到医院之后,照了X光,做了核磁共振,也抽了血,结果一切正常,这就是所谓的亚健康状态,即体质出现明显的偏颇,但是又没达到疾病的程度。

凡是经常出现这些情况的人,相对于平和体质来说,有一个很容易受各种因素影响而出现明显偏颇的体质,就像一只总是摇摇摆摆不稳的船,虽然不出大事,但是船上的人总是不舒服。

总之,每个人的体质都有相对不足的薄弱环节和软肋,当然也有优势和强项。

2.阳虚体质:火力不足,畏寒怕冷阳虚体质的人,一年四季手都冷,夏天大家都喜欢吹空调,他不敢,一吹空调就手脚冰凉,还要加一件毛衣。

但是如果冬天只有手冷,那不算真正的阳虚,“手冷过肘,足冷过膝”,才是货真价实的阳虚。

明代医家张介宾说:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。

中医九种体质

中医九种体质

四、气虚体质


总体特征:疲乏,元气不足,以乏力、气 短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征:肌肉松软不实。 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容 易疲乏,精神不振;舌淡红,舌边有齿痕, 脉弱。
气虚体质


心理特征:性格内向,不喜冒险。 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病 后康复缓慢。 对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、 湿邪。
气郁体质


体质测试: 1.你感到闷闷不乐、情绪低沉吗? 2.你精神紧张、焦虑不安吗? 3.你多愁善感、感情脆弱吗? 4.你容易感到害怕或受到惊吓吗? 5.你胁肋部或乳房胀痛吗? 6.你无缘无故叹气吗? 7.你咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗? 后天因素:处世悲观的人容易形成气郁体质;肝气不能很 好地舒畅排泄,也是导致气郁体质的重要原因。
五、痰湿体质
总体特征:肥胖,肚大腰圆,腹部肥满而松软;易出汗, 且多黏腻,经常感觉脸上有一层油;鼾声如雷。 总体特征:肥胖,膏脂凝聚在腹,肚大腰圆,腹部肥满而 松软;口黏苔腻、经常感觉脸上有一层油,易出汗,鼾声 如雷。 形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多, 口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏之物;苔腻,脉滑。
阳虚体质






体质测试: 1.你手脚发凉吗?是 2.你胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?是 3.你感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?是 4.你冬天更怕冷,夏天不喜欢吹电扇、空调吗?是 5.你比别人容易患感冒吗?是 6.你吃(喝)凉的东西会感到不舒服或怕吃凉的吗?是 7.你受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻、拉肚子吗? 是 后天因素:夏天常用空调,长期熬夜,多吃寒凉食物,经 常使用抗生素等。

名词解释体质的含义

名词解释体质的含义

名词解释体质的含义体质是指一个人的身体状况和素质的总和,它是人们在生理、心理、社会等方面所表现出的特点和特征。

名词解释体质的含义,可以从不同的角度去理解和分析。

在这篇文章中,我将通过探讨体质的层面、影响因素以及与健康的关系,来解释体质这一概念的含义。

首先,在理解体质的含义之前,我们需要了解体质的层面。

体质一般分为生理体质、心理体质和社会体质三个层面。

生理体质是指人体的生理结构、功能和性能的综合表现,如身高、体重、血压等。

心理体质则是指人的心理素质、心理特征和心理状态,如性格、情绪、智力等。

而社会体质则是指个体在社会环境中的适应能力、社交能力和人际关系等方面的特征。

其次,体质的形成和发展受到多种因素的影响。

首先,遗传因素对体质的形成起着重要作用。

每个人的体质在一定程度上都受到遗传基因的影响,这决定了一个人在生理、心理和社会等方面的优劣。

其次,生活方式也是影响体质的重要因素。

饮食习惯、运动水平、作息规律以及心理压力等都对体质的形成和发展起着重要作用。

此外,环境因素和社会因素也会对体质产生一定的影响。

例如,环境污染、工作条件和社会压力等都可能对人的体质产生负面影响。

另外,体质与健康之间存在着密切的关系。

一个健康的体质有利于人的身体健康和心理健康。

生理上,良好的体质使人体各系统的功能处于良好的状态,增强抵抗疾病的能力。

心理上,健康的体质能够提高人的心理素质和抗压能力,使人更加积极乐观、自信自立。

此外,一个健康的体质还能够促进社交交往和获得社会支持,提高人的生活质量和幸福感。

然而,不同人的体质存在着差异,并且体质的优劣并不是一劳永逸的。

首先,体质是一个相对而言的概念。

一个人的体质不是绝对的好或者坏,而是相对于其他人而言的。

例如,一个人在身高方面可能相对偏低,但在其他方面可能具备较好的素质,这并不代表他的体质就差。

其次,体质可以通过改变生活方式和环境因素进行调整和改善。

通过适当的锻炼、科学的饮食、健康的生活习惯,人们可以改善自身的体质,提高健康水平。

中医九种体质评估表

中医九种体质评估表

中医九种体质评估表一、阳虚体质1. 性格特点:性情内向,多愁善感,容易焦虑不安。

2. 外貌特征:面色苍白或晦暗无光泽,唇色淡红。

3. 体态特征:身材瘦弱且肌肉松软。

4. 精神状态:精力不足,常感到倦怠和困顿。

二、阴虚体质1. 性格特点:外向开朗但心思敏感细腻,在压力下容易紧张焦虑。

2. 外貌特征:面部有斑块或黯沉的皮肤颜色,并可能出现干燥及起皮等问题。

3.舒适度: 骨髓留在悬垂位置, 考试时会觉得头昏眼花.三、气郁型(抑郁)1.形象描述: 深藏功与名.2.对待他人方式 : 常为别人着想而忽视自己需求.3.生活规划方案:需要找个环境宜居地区发展事业.四、湿热型(过胖)1)口味偏好 : 喜欢吃辛辣食物.2)运动方式 : 不善于长时间的锻炼, 但是适合做一些轻松有趣的体育活动.五、血淤型1. 影响因素:情绪不稳定,压力大。

2.生理表现: 表面上看起来很正常, 实际上内心非常脆弱。

六、气虚型(乏力)1. 性格特点:性格温和谦让,容易受伤害而无法恢复。

2.饮食方案:多摄入富含铁质及其他营养成分高且易消化之食品如红枣等.七、阳盛阴亏(失眠)1) 生活规划建议: 尽量避开噪音干扰环境以减少对睡眠产生影响.八、湿困中焦 (胸闷呕吐)湿邪郁闭在人身体里九衰弱办公能力者:办事效率低下本文档涉及附件:- 中医九种体质评估表示例图片本文所涉及的法律名词及注释:- 阳虚:指机体阳气不足,阴盛而失去平衡的体质状态。

- 阴虚:指机体阴液亏损或消耗过多,导致身体处于一种偏热、相对干燥的状态。

- 气郁型(抑郁):情绪低落、心境沮丧,并伴有其他相关表现如睡眠障碍等。

性格与体质的关系

性格与体质的关系

性格与体质的关系性格和体质是人的两个重要方面,它们之间存在着紧密的联系与相互影响。

性格是一个人在长期形成的过程中,个性在不同方面的特点和表现,体质则是指一个人身体的健康状态和生理素质。

本文将探讨性格与体质之间的关系,并分析其中的相互作用与影响。

一、性格对体质的影响1.1 性格与身体健康的关联个体的性格特点与身体健康之间存在着内在的联系。

一方面,性格中的积极因素,如乐观、开朗、自信等,会对身体产生积极的影响,增强免疫力,提高身体健康水平。

另一方面,性格中的消极因素,如焦虑、抑郁、冲动等,会导致身体的不良反应,增加患病的风险。

1.2 性格与生理功能的关联性格特点与生理功能之间也存在一定的关联。

例如,性格外向的人更容易接受刺激,使得大脑分泌更多的多巴胺和内啡肽,提高学习和工作效率,增强身体的耐力和抵抗力。

相反,性格内向的人则更容易出现紧张和精神压力,导致生理功能的下降。

二、体质对性格的影响2.1 体质与情绪的关联体质的健康状况会直接影响个体的情绪状态和性格表现。

身体健康的人更容易保持良好的情绪,性格开朗、积极;而体质不佳的人则更容易出现疲倦、抑郁等负面情绪,性格内向、消极。

2.2 体质与行为的关联体质也会影响一个人的行为习惯和性格特点。

例如,体质强壮的人常常更具有活力和冒险精神,性格较为外向和开放,愿意接受新的挑战和机会。

相反,体质较差的人可能更倾向于避免危险和冒险,性格较为保守和内敛。

三、性格与体质的相互作用3.1 性格对体质的调节作用一个人的性格特点可以通过积极的心态和行为习惯,对身体健康和体质进行调节和改善。

例如,冥想和正向思考可以降低压力水平,增强免疫力;积极的社交活动可以提高快感激素的分泌,增强身体的抵抗力。

3.2 体质对性格的塑造作用体质的健康状况也会对一个人的性格特点产生影响。

例如,身体健康的人更容易保持积极向上的性格特点,而患病或体质较差的人则更容易出现消极、内向的性格特点。

结论性格与体质之间存在着密切的相互影响与作用。

人体9种体质特点

人体9种体质特点

人有9种体质老中医教你怎样自测体质及应对方式宇文皓月中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天天赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说个体差别。

1、体质类型:平和体质平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不容易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。

养生要点:重在维护对策:平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。

2、体质类型:阳虚体质阳虚体质的人,肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比他人穿得多,夏天不喜吹空调,喜欢宁静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。

性格多沉闷、内向。

患病倾向,易出现寒病,腹泻、阳痿等。

养生要点:温阳补益气防腹泻、阳痿等疾病对策:食宜温阳。

可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜、葱头等温阳之品。

少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

起居要保暖,特别是背部及下腹丹田部位,防止长时间待在空调房,防止出汗过多,在阳光充足的情况下适当进行户外活动。

运动避风寒,冬天防止在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。

3、体质类型:阴虚体质阴虚质的人体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少。

患病倾向为易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。

养生要点:滋阴注意甲亢等疾病对策:注意食宜滋阴,多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食羊肉、韭菜、辣椒、葵瓜子等性温燥烈之品。

起居忌熬夜,防止在高温酷暑下工作。

运动勿太过,锻炼时要控制出汗量,及时弥补水分,不宜洗桑拿。

4、体质类型:湿热体质湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。

常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是湿润多汗。

体质特征表现

体质特征表现

平和质指阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。

形体特征:体型匀称,无明显驼背常见表现肤色:滋润,有光泽头发:较密,有光泽五官:目光有神精神:精力充沛,不易疲劳舌脉舌质:淡红舌苔:薄白脉象:和缓有力心理特征:性格随和,开朗发病倾向:患病较少适应能力:自然环境和社会环境适应能力较强气虚质气虚质是指元气不足,以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征的体质状态。

形体特征形体:形体偏胖肌肉:松软不实常见表现语言:声音低弱气息:气短懒言精神:精力不振,容易疲乏易头晕舌脉舌质:淡红舌体:舌边有齿痕脉象:弱心理特征:性格偏内向,喜安静发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪阳虚质阳虚质是指阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征的体质状态。

形体特征肌肉:松软不实常见表现躯体:畏冷,多见于胃脘、背部、腰膝手足:不温饮食:喜热精神:精神不振舌脉舌质:淡嫩舌体:胖脉象:沉迟心理特征:性格内向,多沉静发病倾向易患痹证、咳喘、泄泻等病;感邪易从寒化适应能力:耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪阴虚质是指阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等表现为主要特征的体质状态。

形体特征体型:偏瘦常见表现饮食:偏好冷饮手足:手脚心发热五官:眼睛干涩、口干咽燥、鼻微干皮肤:干燥、脱屑大便:干燥舌脉舌质:红、少津舌苔:少苔脉象:细数心理特征:性格外向,易急躁发病倾向:易患便秘、燥证、消渴等病;感邪易从热化适应能力:耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪痰湿质痰湿质是指痰湿凝聚,以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征的体质状态。

形体特征体型:肥胖肌肉:腹部肥满松软常见表现皮肤:油脂分泌较多出汗:多汗、汗黏五官:口黏腻或甜饮食:喜欢肥甘甜黏的食物其他:胸闷痰多舌脉舌苔:腻脉象:滑心理特征:温和、稳重,善于忍耐发病倾向:易患鼾症、中风、胸痹等病适应能力:对梅雨季节、湿重环境适应能力差湿热质湿热质是指湿热内蕴,以面垢油光、口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态。

中医体质评估标准

中医体质评估标准

中医体质评估标准中医学中将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。

1、平和质(A型):通常阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征,通常面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力,性格随和开朗,平素患病较少,对自然环境和社会环境适应能力较强;2、气虚质(B型):通常元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征,肌肉松软不实,平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱,性格内向,不喜冒险,易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢,不耐受风、寒、暑、湿邪;3、阳虚质(C型):通常阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征,肌肉松软不实,平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟,性格多沉静、内向,易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化,耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪;4、阴虚质(D型):阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征,体形偏瘦,手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数,性情急躁,外向好动,活泼,易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化,耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪;5、痰湿质(E型):痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特,体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥黏,腻,脉滑,性格偏温和、稳重,多善于忍耐,易患消渴、中风、胸痹等病,对梅雨季节及湿重环境适应能力差;6、湿热质(F型):湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征,形体中等或偏瘦,面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数,容易心烦急躁,易患疮疖、黄疸、热淋等病,对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应;7、血瘀质(G型):血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征,胖瘦均见,肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩,易烦,健忘,易患症瘕及痛证、血证等,不耐受寒邪;8、气郁质(H型):气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征,形体瘦者为多,神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦,性格内向不稳定、敏感多虑,易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等,对精神刺激适应能力较差,不适应阴雨天气。

《中医基础理论》讲课稿:体质的基本概念

《中医基础理论》讲课稿:体质的基本概念

《中医基础理论》讲课稿:体质的基本概念同学们好,现在开始上课。

上一节我们把经络学说讲完了,脏象学说和经络学说是中医理论体系当中,关于人体结构学的理论。

体质学说我们今天讲第五章体质。

首先说一说这一章的目的要求:一、要掌握体质的概念和正常体质的分类;二、掌握体质学说在中医学的应用;三、了解体质的形成因素。

体质的概念下面讲第一节体质的概念。

在没讲体质的概念之前,简要地把体质学说大致的情况向大家介绍一下。

中医学从《内经》开始,就建立起了比较完整的体质学说。

历代医家关于体质和健康与疾病的关系,都做出了不少的论述,都从不同的角度对中医理论的体质学说做出了各自的贡献。

长期以来,关于中医体质学说,只是在具体的健康和疾病过程中,特别是在疾病和治疗过程中能够体现出来。

而作为完整的学说,是在现代《中医基础理论》当中才逐渐地形成这门学说,这也是《中医基础理论》当中一个新型学科。

近年来,又应用现代科学的手段和方法对它进行了研究。

我们这一章仅仅是简要地介绍一下体质学说有关基本概念和原理。

(一)体质的含义。

关于体质的含义,就现代的研究成果而言,表述的方法并不完全一致,就是从不同的角度、采用不同的定义的方法,对体质进行了定义。

我们在这里,对体质做这样的定义。

体质,是人体生命过程在先天禀赋和后天调养的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的相对稳定的固有特性。

记这个定义的要素,关键词是固有特性,体质是固有特性。

什么样的固有特性呢?是在人体生命过程中,在先天禀赋和后天调养的基础上所形成的,表现为形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的相对稳定的固有特性。

“稳定”这两个字要注意,它不是一般的固有特性,是相对稳定的固有特性。

(1)强调它的形成是在先天禀赋和后天调养基础上所表现出来的;(2)具体表现的形式是形态结构、生理功能和心理状态,在这几个方面所形成的相对稳定的固有特性。

换句话说,体质是禀受于先天,调养于后天,在个体生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体的个性特征。

你是什么体质之一

你是什么体质之一

你是什么体质之一--气虚(血虚)体质气(血)虚体质的人说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。

没有工作的人、学生和长期从事和前面体力劳动的人容易气(血)虚。

且抗病能力弱,容易感冒,生病后难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。

气(血)虚多表现为全身或某一脏腑机能衰退的症状,而以心、脾、肺、肾气虚较为多见,可分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚。

如心悸怔仲,胸闷气短,活动后加重,面色淡白或恍白,或有自汗,舌淡苔白,脉虚等则为心气虚;食欲不振,嗳气腹胀,容易恶心呕吐,腹痛肠鸣,肌肉消瘦,大便溏薄,或易腹泻,排便不畅等则为脾气虚;咳嗽迁延日久,容易感冒,呼吸气短,遇冷则鼻塞,流鼻涕,气喘,声音低微则为肺气虚;肌肉筋骨酸痛,身材矮小,小便频数,色清量多,夜尿多则为肾气虚。

气(血)虚体质是以气虚,气息微弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。

其形成的原因多是由于先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因病后气亏、年老气弱等。

总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征:肌肉松软不实。

常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

心理特征:性格内向,不喜冒险。

发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪你是什么体质之二-阳虚体质阳虚体质的人,多体形白胖,肌肉松软,手足不温,喜食温热,精神晦暗,口唇色淡,毛发易落,易出汗,大便溏薄,小便清长。

性格多沉静、内向。

长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。

易患水肿、腹泻等,多为寒症,且易感湿邪。

可多吃容易“发”(甘温益气)的食物,注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。

阳虚体质,可分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。

如在心气虚的基础上出现寒症,多为心阳虚;腹胀纳少,腹痛喜按,大便溏薄,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力等为脾阳虚;腰膝酸软而痛,畏寒怕冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色恍白或黧黑,舌淡苔白,脉沉弱,或阳痿,妇女宫冷不孕,或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,甚或腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘等则为肾阳虚。

性格特质个性对体质的影响

性格特质个性对体质的影响

性格特质个性对体质的影响性格特质是指人类在思维、情感和行为方面表现出来的相对稳定的个体差异。

而体质是指人体机能的整体状况,包括身体的健康状况、抵抗力和适应能力等方面。

性格特质个性和体质之间存在密切的关系。

本文将讨论性格特质个性对体质的影响,并从生理、心理和社会角度进行分析。

一、性格特质个性对体质的生理影响从生理角度来看,性格特质个性对人体的生理功能和机能具有一定影响。

举例来说,乐观积极、性格开朗的人往往可以保持较好的身体健康状况。

因为乐观的人往往能够更好地调节自己的情绪状态,减少压力的影响,从而降低患病风险。

另一方面,性格内向、焦虑的人更容易受到压力的影响,导致激素分泌紊乱,免疫功能下降,从而增加患病的可能性。

二、性格特质个性对体质的心理影响性格特质个性与人的心理健康密切相关。

积极向上、自信乐观的人往往有较强的心理抗压能力,能够更好地应对生活中的挑战和困难。

这种心理状态有助于维持身心平衡,减轻精神压力对人体的负面影响。

相反,性格消极、焦虑的人更容易出现情绪低落、抑郁等心理问题,不利于身体健康的维持和修复。

三、性格特质个性对体质的社会影响性格特质个性也会在社会交往中对人体体质产生一定的影响。

积极、外向的人更容易获得他人的认可和支持,建立良好的人际关系,形成良性的社会环境。

这种积极、健康的社会关系对身体健康起到积极的影响,有助于提高免疫功能,减少疾病发生的可能性。

相反,性格孤僻、内向的人更容易感到孤独和压抑,社交能力有限,从而影响身体健康。

结论性格特质个性与体质之间存在密切的关系。

积极、乐观的性格有助于身体健康的维持,提高免疫力,减少患病风险。

相反,消极、焦虑的性格则容易导致心理问题和身体健康的下降。

此外,性格特质个性还会影响到人的社会环境和人际关系,进而对身体健康产生影响。

因此,我们应该重视培养积极、健康的性格特质个性,提高自身的身心健康水平。

总之,性格特质个性对体质的影响是一个多方面的综合过程,涉及到生理、心理和社会等多个层面。

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体质与性格、疾病相关——《中医体质分类与判定》标准的建立(转帖)《中医体质分类与判定》标准的建立王琦△1.研究背景及意义中医体质分类是研究人的个体差异及与健康疾病相关性,实现个体化诊疗的前提,也是中医体质理论与应用研究的核心与基础,是生命科学的重要组成部分。

1.1医学模式的转变世界卫生组织(WHO)1996年在名为《迎接21世纪的挑战》的报告中指出了21世纪的医学将从“疾病医学”向“健康医学”发展;从群体治疗向个体治疗发展。

因此,医学研究的重点也随之改变,从研究人的“病”到研究病的“人”。

1.2国际竞争世界医学界一直关注研究人类体质现象,但尚缺少个体分类方法。

韩医四象医学源于《灵枢•通天》“五态人”,但韩医界普遍认为四象医学是韩国的民族遗产,并已进行深入研究,日本一贯堂医学也创立了独自的体质医学体系,与中医学形成竞争态势。

1.3个体化诊疗思想难以贯彻实施目前的医学还是以治愈疾病为主要目的的医学,针对个体差异的个体化诊疗还在探索之中,尚未得到真正的贯彻实施。

如何实施个体化诊疗是中医、西医、中西医结合以及多学科共同关注的问题,其关键是要找到适宜的方法和途径。

1.4中医体质分类需要标准化辨识工具要进行中医体质分类研究,就必须找到分类的客观化、标准化工具。

一方面,使相关专业人员在进行体质分类时,能够保证分类的准确性和可重复性;另一方面,使非专业人员能够进行自我体质判断。

因此,中医体质分类的客观化、标准化是体质分类研究需要解决的核心问题。

综上所述,制定中医体质分类判定的标准,符合医学目的转变,符合国家中长期科技发展规划提出的“预防为主、促进健康和防治疾病结合”的发展思路;适应我国构建和谐社会、提高国民健康素质的需求;为中医学与多学科交融及与世界医学对话提供对接平台。

2.研究方法2.1总体研究方案图1 总体研究路线图2.2具体研究方法2.2.1运用文献信息学方法,结合流行病学调查,提出中医基本体质类型概念及其诊断表述依据通过检索古代及现代文献,并结合多次流行病学调查和临床观察,总结提炼中医基本体质类型概念及诊断表述依据,为编制量表和标准奠定理论基础。

2.2.2运用现代科学技术方法,为体质分类提供客观依据在中医基本体质类型概念确立的情况下,综合运用分子生物学、免疫遗传学等现代科学技术方法进行体质类型的生物学内涵研究,为体质分类提供客观依据。

2.2.3开发体质分类量表和建立体质判定标准,为体质分类提供标准化工具和方法以中医体质理论为指导,从充分体现中医体质类型概念内涵入手,严格按照量表编制的科学方法和程序,编制可以对体质类型进行科学评价的测量工具,并应用心理测量学方法,对量表的信度、效度进行评价。

在量表性能评价良好的基础上,结合大样本流行病学调查、专家咨询讨论,建立适于自我评价的体质判定标准,进行推广应用。

3.研究结果3.1提出中医9种基本体质分类的概念及其诊断表述依据[1-3]通过文献学研究方法,客观地对体质分类及特征进行表述,共检索了《内经》至民国期间重要古代文献108种及现代文献60余种。

其中古代文献按照命名、体质特征、发病倾向、形成因素4个方面对有关体质的内容进行全面检索,现代文献按照其记录的体质分类及特征表述的统计分析,对王琦等11位现代中医体质研究者有关体质分类及特征的表述进行了出现频率的统计。

其中,古代文献共109个体质特征描述,现代文献共408个特征描述,以此作为体质分类及特征表述的参考。

结合现代医家分别进行的1000例以上、总数12471例所得出的调查结果进行归纳和统计分析,提出了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本体质类型的概念。

具体如下:平和质:是指阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。

气虚质:是指元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态。

阳虚质:是指阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。

阴虚质:是指阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征的体质状态。

痰湿质:是指痰湿凝聚,以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态。

湿热质:是指湿热内蕴,以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。

血瘀质:是指血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态。

气郁质:是指气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。

特禀质:是指先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征的体质状态。

并从形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力五个方面进行了体质特征表述:表1 体质类型特征表体质类型形体特征常见表现心理特征发病倾向对外界环境适应能力平和质体形匀称健壮面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力性格随和开朗平素患病较少对自然环境和社会环境适应能力较强气虚质肌肉松软不实平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,边有齿痕,脉弱性格内向,不喜冒险易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢不耐受风、寒、暑、湿邪阳虚质肌肉松软不实平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟性格多沉静、内向易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪阴虚质体形偏瘦手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数性情急躁,外向好动,活泼易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪痰湿质体形肥胖、腹部肥满松软面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑性格偏温和、稳重,多善于忍耐易患消渴、中风、胸痹等病对梅雨季节及湿重环境适应能力差湿热质形体中等或偏瘦面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多。

舌质偏红,苔黄腻,脉滑数性格多心烦急躁易患疮疖、黄疸、热淋等病对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应血瘀质胖瘦均见肤色晦暗,色素沉著,容易出现瘀斑,口唇暗淡,舌暗或有瘀点,舌下络脉紫暗或增粗,脉涩易烦,健忘易患癥瘕及痛证、血证等不耐受寒邪气郁质形体瘦者为多神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐。

舌淡红,苔薄白,脉弦性格内向不稳定、敏感多虑易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气特禀质过敏体质一般无特殊,先天禀赋异常或有畸形,或有生理缺陷过敏体质常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;遗传性疾病有垂直遗传,先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征因禀质特异情况而不同过敏体质易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传疾病如血友病,先天愚型等;胎传疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅(以小儿囟门应合不合,反而宽大,颅缝裂解为主要特征的病证)、胎惊、胎痫等适应能力差,如过敏体质者对过敏季节适应能力差,易引发宿疾3.2发现体质类型的生物学内涵目前,世界上对个体差异性的研究主要是针对不同种族间差异进行的,还没有对同一种族不同人群的差异现象进行研究。

我们通过对个体差异采用单核苷酸多态性(SNP)和拷贝数变异(CNV)研究方法,发现阳虚质、阴虚质、痰湿质与平和质比较具有独特的基因表达谱,发现这四种体质类型分别具有特定的SNPs多态性分布和特定的单倍型分布;阳虚质甲状腺激素受体β(TRβ)表达下调,为阳虚质不耐寒冷的表现提供了分子生物学解释;通过基因组DNA检测,发现与平和质相比,痰湿质存在拷贝数变异和差异表达基因单核苷酸多态性特征,进一步对相关基因功能分析显示了痰湿体质者具有代谢紊乱的总体特征。

阳虚、阴虚体质的生理生化研究提示阳虚质、阴虚质与下丘脑-垂体-肾上腺轴、下丘脑-垂体-甲状腺轴功能减退,及与环核苷酸系统和免疫功能紊乱具有一定的关联性。

从微观水平提示中医体质类型具有生物学内涵,为不同人群的个体差异研究提供了依据[4-6]。

3.3开发体质分类量表和建立体质判定标准3.3.1开发《中医9种基本体质分类量表》在确定9种体质类型的基础上,开发《中医9种基本体质分类量表》。

从2004年3月,我们按照研究目的的确定——体质类型概念框架的建立——条目的收集和条目库的形成——条目的精选——问题的形成——预调查——调查和测评的过程,从充分体现中医体质类型内涵入手,以中医体质理论为指导,开发了由60个条目构成的包含9个亚量表的可以对体质类型进行科学评价的测量工具——《中医9种基本体质分类量表》,并进行了性能评价。

《中医9种基本体质分类量表》再现性的相关系数为0.76~0.90,表明该量表重测信度良好。

内部条目一致性Cronbach'sα系数(基于方差分析)为0.70~0.80,说明各亚量表各条目所测内容具有同源性,可判断有充分的内部一致性。

以简明健康状况调查问卷SF-36作为效标,进行效标效度的考评。

其结果,平和质是0.58的正相关,而与各个病理体质类型是从-0.38到-0.54的不同程度的负相关,呈示了中医9种基本体质分类量表的效标效度。

因此,中医体质量表作为中医体质分类的测量工具,能够对人群以及个体的体质进行量化评价。

为了进行中国人群和日本人群的体质比较研究,在《中医9种基本体质分类量表》性能评价良好的基础上,我们和日本富山大学、富山国际传统医学中心合作,将中文版的中医体质量表开发为日文版,并进行了信度、效度评价,结果性能良好,可应用于日本人群的体质评价以及进行中日体质比较研究[7-9]。

3.3.2制定《中医体质分类与判定》标准在基于《中医9种基本体质分类量表》科学评价结果的基础上,经专家多次讨论论证,大样本流行病学调查和统计分析,制定了《中医体质分类与判定》标准。

制定过程:以痰湿体质为例,通过对痰湿体质相关的169项因素,设计成痰湿体质流行病学调查量表,经对22个省、市、自治区1036例肥胖体质样本的调查,经SPSS数理统计、四格表X2检验、OR(比值比)值的计算,最后得出痰湿体质的量化诊断标准,合并相似条目,得到最终含有8个条目,以问题形式构成的痰湿体质判定标准。

以WTT为判别准则,返回原研究人群作Bayes判别分析,结果非痰湿体质568人中假阳性1例,灵敏度为99.80%;痰湿体质468人中,假阴性15人,特异度为96.79%,总复合率为98.50%。

9种体质均据此制定了判定标准,随后,通过召开多次专家论证会,听取专家意见,查阅有关文献,并结合课题阶段性进展,对《标准》条目的文字表述进行了修改,如统一了9种体质分类的概念表述方式;更改不规范、不符合实际或不易理解的词语,如将痰湿质标准中第7条目“痰块”改为“有痰堵着”,将平和质标准中第6条目“您应变能力强”去掉,将阴虚质标准中第3条目“口唇干燥”改为“口唇干”,将血瘀质标准中第4条目的“暗斑”改为“褐斑”,并增加了“两颧部细微的红丝”,第6条目更改为“您容易忘事(健忘)吗?”,将气郁质标准中第5条目的“肋胁”改为“两肋”,将特禀质标准中前两条目的“不是感冒”改为“不感冒”,第4条目中增加“季节交替、气候变化”等过敏诱因,统一将“粘”改为“黏”;去掉问题中表示程度的词语,如将血瘀质标准中第5条目“您容易有黑眼圈吗”改为“您会出现黑眼圈吗”,湿热质、气郁质标准中第2 条目亦如此;为便于操作,将平和质标准中逆向计分条目的得分按降序排列等共18处修订,使《标准》整体更加规范,更符合实际情况,有助于提高可操作性。

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