高考成功的十大秘诀

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高考应试技巧10招让你每门多拿10分

高考应试技巧10招让你每门多拿10分

高考应试技巧10招让你每门多拿10分1、通览全卷,迅速摸透“题情”刚拿到试卷,一般心情比较紧张,建议拿到卷子以后看一下,看看考卷一共几页,有多少道题,了解试卷结构,通览全卷是克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”的有效措施,也从根本上防止了“漏做题”。

2、答题顺序:从卷首依次开始一般地讲,全卷大致是先易后难的排列,所以,正确的做法是从卷首开始依次做题,先易后难,最后攻坚。

有的考生愿意从卷末难题开始做,他们认为自己前面的题没有问题,好坏成败就看卷末的难题做得怎么样,开始时头脑最清醒,先做最难的题成功率高、效果好,想以攻坚胜利保证全局的胜利。

这种想法看似有理,实际是错误的。

一般卷末的题比较难,除了个别水平特别高的学生,都没有做好该题的把握。

很可能花了不少时间,也没有把这个题满意地做完。

你这时的思绪多半已经被搅得很乱,又由于花了不少时间,别的题一点没有做,难免心里发慌,以慌乱之心做前面的题,效果也会大打折扣。

但也不是坚决地“依次”做题,一份高考试卷,虽然大致是先易后难,但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的,执着程度适当,才能绕过难题,先做好有保证的题,才能尽量多得分。

3、答题策略先易后难、先熟后生。

先做简单题、熟悉的题,再做综合题、难题。

应根据自己的实际,果断跳过啃不动的题目,从易到难,可以增强信心,但也要注意认真对待每一道题,力求有效,不能走马观花,有难就退,伤害解题情绪。

先小后大。

小题一般是信息量少、运算量小,易于把握,不要轻易放过,应争取在大题之前尽快解决,从而为解决大题赢得时间,创造一个宽松的心理气氛。

先局部后整体。

对一个疑难问题,确实啃不动时,一个明智的解题策略是:将它划分为一个个子问题或一系列的步骤,先解决问题的一部分,即能解决到什么程度就解决到什么程度,能演算几步就写几步,每进行一步就可得到这一步的分数。

4、学会分段得分高考阅卷评分办法是“分段评分”,或者“踩点给分”——踩上知识点就得分,踩得多就多得分。

高考状元成功的十大秘诀

高考状元成功的十大秘诀

高考状元成功的十大秘诀1、学心态度——成功的动力状元们都说,学习是一种追求、一种愿望、一种兴趣,更是一种义务、一种责任。

状元们积极的学习态度在学习过程中不仅能充分调动和发挥他们的智力因素,而且能充分发挥他们的智力效应,使他们学的东西牢靠,基础打得好,即掌握了丰富的知识又培养了良好的学习习惯和适合自己的学习方法。

这些无疑会促进他们学习成绩的提高,会提高他们的考试分数。

状元们把学习看成一种追求、兴趣和责任,学习上的压力就会成为他们学习上的动力。

2、勤奋——成功的基础他们的基础知识掌握得好,基础打得牢,靠什么呢?靠得是他们一贯刻苦努力。

我几乎问到每一个状元,问他们的聪明程度怎么样,问他们的智力水平怎么样,多数同学回答一般,甚至有的同学回答很一般,很普通。

这些状元的成功主要不在于智力水平高,不在于聪明,主要在于勤奋,在于刻苦,在于努力。

状元们成功的一大秘诀就是勤奋!勤奋不等于状元,状元必须勤奋。

刻苦不等于状元,状元必须刻苦。

勤奋不等于成功,成功必须勤奋。

刻苦不等于成功,成功必须刻苦。

3、基础好——成功的根底在访谈高考状元时给我一个非常深刻的印象是他们学习的基础好,各科发展平衡。

这些同学之所以能成为状元,关键是没有偏科的,没有“缺胳膊短腿“的。

有的状元在高三临近高考的几个月根据自己的强项和弱项的状况,采取适当的策略进行复习和巩固。

他们使强项继续保持一定的力量,加以巩固。

对弱项投入相当的力量,加以提高,把更多的力量放在有潜力的项目上。

因为一两个月内使某一门课提高很大实在太难。

而发现有潜力的项目投入更多的时间,将结出丰硕的果实。

4、自学——成功的必由之路课堂学习是一种途径,课外学习也是一种途径。

课外学习主要靠自学。

因此,要会自学!不会自学,在学习上就不会自己走路,总靠着老师的拐棍是走不了长路的,走路的效果也差。

培养自学能力,提高自学能力,发挥自学能力,是获得知识的重要源泉,是高考成功的重要因素。

同学们要在学校中提高自学能力。

十个重要高考考试技巧

十个重要高考考试技巧

十个重要高考考试技巧十年寒窗,一朝及第。

高考成绩的一分之差,可能会导致最终录取相差一个批次。

抱有每分必争,尽量不失分的原则。

一、难题先跳过手热好得分开考时不顺,几道选择题拿不准,越做越慌。

决定跳过这几题往后面做,可能思路打开了,答题很顺利,之前拿不准的题也好上手了。

“有时脑袋也像机器,需要预热!”二、开头最易错回头可救分“基础题得分和丢分都很容易。

”越容易的题越要仔细。

做选填题时,无论题目多简单,都会保证做完后再检查一遍,确保能做的题目不出错。

“既然得不到难题分,一定要保证简单题不错。

”三、时间很宝贵掐表做综合专家认为,一定要学会合理分配时间。

综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式,但最好分科进行,不交叉答题。

答题时,应先做自己最拿手的科目。

四、审题别偷懒用时别吝啬“不集中精力仔细审题,一不留神就丢分。

”不要小看题干中的每个隐含条件和细节,审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。

”比如物理题有时会给出很多物理量。

这时不妨把已知的物理量都圈起来,做题时如发现所给物理量没用,肯定是答题思路有问题,一定要重新思考。

五、相信第一感改动需谨慎“做听力的第一感觉很重要。

”英语听力一般是一步到位,很难有机会检查,除非是自己完全瞎猜,否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

第一感觉答卷确实很重要,尤其是语文、英语两科。

没有十足的把握,不要轻易改动。

作文写作时,应该打草稿,一旦确定了基本框架和思路,就一路写下去,不要做大段修改。

六、步骤写清楚分分要计较写好步骤得了便宜,特别物理和数学。

七、答题看规则草稿要规范理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。

物理多选题的规则是错选不得分,选不全得部分分。

因此,考生答题时一定要注意,选择的每个选项一定要自己有充分把握,否则宁可保一半的分,也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。

”打草稿千万不要马虎。

最好也排好顺序并在草稿边写上题号,同时也要简单写下计算式和计算结果。

这样检查时,能更快速检查答题思路。

学习秘籍:34种高考状元总结

学习秘籍:34种高考状元总结

学习秘籍:34种高考状元总结2023年已经来临了,站在高考的门槛上,你是否也在犹豫该如何学习,如何备考,如何成为状元?历年高考状元的学习方法和经验一直备受学生们的关注和追求,那么今天,就让我们来看看34位高考状元的学习秘籍。

1、足够的自信学习之前,足够的自信是必不可少的。

信心不足、缺乏勇气往往会企图逃避学习任务,影响成绩的提升。

2、制定学习计划制定一个集中又合理的学习计划,对于考前复习具有非常重要的作用。

在定计划时要自我评估,根据自己的实际情况开设具有可操作性的目标。

3、时间管理高效率地利用时间是高考成功的关键,建议大家使用番茄工作法等时间管理方式来提高学习效率。

4、专注时间高考复习时间不多,每日学习的有效时间也有限,因此要做到全神贯注,尽可能减少学习时间的浪费,专注时间精力要集中在学科学习和知识积累上。

5、积极思维要坚信自己有成功的可能,时刻保持积极的思维状态。

相信自己,也要相信还有段时间能够提高自己的成绩。

6、抓住学习重点高考中的知识点有很多,而且难度也不同。

因此,在学习过程中,需要明确学习的重点,着重攻破重点难点题。

7、图书参考高考的考试范围比较广泛,需要解决大量的试题。

建议高考考生多买一些参考书,尤其是偏难的题目,为自己的解题能力和考试水平提高更多的思路。

8、朋友与家人的支持高考难度很大,考生也常常会感到孤独和压力。

朋友和家人就是我们最好的支持者和鼓励者。

9、高效阅读对于知识的掌握需要多看书,而高效阅读则能让学生更快地获得知识和信息。

因此,高考生应培养高效阅读能力,提高自己阅读文章的速度和理解能力。

10、多关注时事新闻考生应关注时事新闻,积极了解社会、政治、经济、科技等方面的信息,让自己对世界的认知更加深入、全面,也为高考中的文化常识提供了良好的支持。

11、阅读真题高考真题是复习阶段不可缺少的参考资料。

考生可以通过阅读历年真题,了解试卷的难度、出题的重点,同时也能加深对考试的理解。

12、抗干扰和忽略杂念很多噪音或杂音都会影响我们的注意力,考生在学习时应尽量避免这些噪音或杂音对自己的干扰, 并忽略与学习无关的念头13、学习规划和总结每日反思自己的学习情况,制定相应的学习计划和规划来提高学习效率,同时也制定总结和检测措施,可根据自身情况进行详情的安排和总结。

高考状元的秘诀

高考状元的秘诀

高考状元的秘诀高考是我国教育体制中最重要的考试之一,对于很多学生来说,取得高分是他们的追求目标。

然而,并非所有人都能成为高考状元。

那么,高考状元的秘诀是什么呢?一、明确目标与规划成为高考状元并不是一时的冲动或幻想,而是一个长期的目标。

首先,要明确自己的目标,并制定详细的规划。

规划包括每天的学习时间安排、科目的重点和难点,还要考虑到复习和休息的平衡,以确保全面高效的学习。

二、合理安排时间时间管理是成功的关键之一。

高考前的准备工作需要做好时间分配。

合理的时间安排可以帮助我们更有效地利用每一天,用勤奋和坚持来弥补不足,提高自己的学习效率。

三、高效学习方法学会高效的学习方法也是提高成绩的关键。

不同科目可能需要不同的学习方法。

例如,在语文学习中,我们应该增强阅读能力,并且注重理解和分析能力的培养;在数学学习中,我们应该掌握解题技巧和方法,注重基本知识的记忆与理解。

四、坚持不懈在备战高考的过程中,坚持是非常重要的。

时间虽然很短暂,但是每一天的努力都是为了最后的胜利。

要告诉自己永远不要放弃,努力奋斗到最后一刻。

五、调节心态高考是一场严峻的考验,良好的心态对考试成绩有很大的影响。

要保持乐观积极的态度,对待每一次模拟考试或者大考,无论结果如何都要保持冷静和平和的心态,不要让挫折和失败阻碍了前进的步伐。

六、健康生活方式身体是革命的本钱,一个健康的身体能够持久地支持学习过程。

合理饮食、充足睡眠和适当的运动是保持身体健康的基础。

高考之前,做好身体保健工作非常重要。

以上就是成为高考状元的一些秘诀。

虽然这些并不是绝对的法宝,但是掌握好这些秘诀,我们可以在高考中有更大的机会取得好成绩。

最终的成功在于个人的努力和坚持,相信只要我们付出足够的努力和智慧,高考状元并非遥不可及。

高考冲刺 高考超常发挥的十大技巧揭秘(精选)

高考冲刺 高考超常发挥的十大技巧揭秘(精选)

高考冲刺高考超常发挥的十大技巧揭秘(精选)高考冲刺高考超常发挥的十大技巧揭秘(精选)高考,对于每个即将步入大学的学子来说,是人生中一次重要的考验。

如何在短时间内发挥出最佳状态,取得优异的成绩,成为每个考生关注的焦点。

下面,我将向大家介绍高考冲刺阶段高效备考的十大技巧,希望能对即将迎来高考的同学们有所助益。

一、制定合理的学习计划在高考冲刺阶段,时间十分紧迫,因此制定一个合理的学习计划非常重要。

考生们可以根据自己的实际情况,结合复习内容的难易程度和重要程度,制定每天的学习安排。

要将重点放在复习薄弱科目和关键知识点上,避免盲目复习。

二、掌握各科目的考试要点每个科目的考试要点不同,考生需要熟悉并掌握各科目的命题规律和重点考点。

通过分析历年高考试题,查阅各科目的考纲和教材,了解命题特点,可以更加有针对性地进行复习。

三、注重记忆与理解的结合高考中,记忆和理解是方向和目标,记忆和理解相互促进,相互补充。

考生要根据自己的特点,采取适合自己的记忆方法,同时要注重理解,深入探究知识背后的原理和内涵。

四、灵活运用解题技巧在高考中,灵活运用解题技巧是提高得分率的有效方式之一。

考生应该通过做大量的题目,总结归纳各科目的解题技巧,并在实际练习中加以运用,提高解题速度和准确率。

五、保持良好的心态高考是一场长时间的考试,良好的心态对于考试成绩起到至关重要的影响。

考生要保持积极乐观的心态,摆正心态,不给自己太大压力。

遇到困难和挫折时,要坚持信心,相信自己的实力。

六、合理安排休息时间适度的休息对于提高学习效率十分重要,因此考生需要合理安排休息时间。

可以通过做一些喜欢的事情,进行适量的体育锻炼,使自己的身心得到放松,更好地投入到学习中。

七、积极参加模拟考试参加模拟考试有助于考生熟悉考试环境、提高应考能力和时间管理能力。

考生可以找一些可信赖的模拟考试机构或者参加学校组织的模拟考试,进行真实模拟的考试环境下的练习,检验自己的学习成果。

八、复习过程中进行总结复习过程中,考生可以定期进行知识点的总结。

高考考前十天决胜秘诀

高考考前十天决胜秘诀

高考考前十天决胜秘诀高考考前十天决胜秘诀高考即将来临,临考前十天的复习要好好把握,这十天,既是冲刺前知识的归纳,也是冲刺前能力的提升,更是冲刺前心理的调适。

一、心理方面1、充满自信要相信自己经过三年的学习,经过前阶段的复习和各类模拟考试,已经具备参加高考的实力,鼓足最后一分自信。

平时成绩较好的同学,在相信自己是最棒的同时,不妨检索一下自己平时的弱点和一些失误的细节,这样更有利于全面取胜。

平时成绩中等的同学,要相信高考不论怎么改,总是中等题型居多,因而也是中等生最能发挥余地的时候,只要你稍加努力,完全有可能超常发挥。

成绩还不太理想的同学,不能因为几次考试成绩不太理想就片面地认为自己没有实力,甚至完全否认自己。

要知道,高考基础分还是占有很大比重的,多得一分是一分,上不了本科上大专。

不轻言放弃,坚持下去,你绝不会一无所有!所有考生都必须给自己一个心理暗示:“我一直在努力,我已经充分准备好了,就等高考那天的到来了!”2、调好心态良好的心态有助于同学们在高考中充分发挥自己应有的水平。

从高考这个角度讲,“心态决定一切”的提法是很有道理的。

要充满信心,又要适度焦虑。

几次考下来,一些学生成绩不是太好,对高考信心不足,个别学生甚至悲观失望,这会使大脑的活动效率大大降低,以致发愣发呆,这是很不可取的。

要相信自己经过前段的复习是有效的,前段考试时自己没能发挥出应有的水平,逐步树立信心,学会自我激励(如默念:“我拼搏,我能成功”),永不言败,这是走向成功的精神力量,至关重要。

可以这么说,谁树立了必胜的信心,谁就能取得更大的成功。

当然,考得好的学生,也不能过于自信,凭自己有点实力就自以为是、盲目乐观。

面对高考,一点不着急,不好;但过于着急(焦虑)更不好。

只有保持适度焦虑,才是迎考的最佳心理状态。

要把握自我,更要战胜自我。

复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能完全忘了自我的存在。

要有自我意识,“我”是如何适应老师的要求、如何根据自己的特点搞好复习等。

高考状元透露考场上的十大妙计

高考状元透露考场上的十大妙计

高考状元透露考场上的十大妙计高考状元透露考场上的十大妙计作为一名高考状元,我想分享一些在考场上的妙计。

这些策略可以帮助考生在紧张的考试环境中表现出色,取得好成绩。

以下是我个人总结的十大妙计:第一,全面复习。

在考前,要全面复习所有科目的知识点,确保自己掌握了全部考点,以便能够应对各种题型。

第二,针对弱项。

根据个人的情况,找出自己的弱项科目,并加强复习。

可以找老师或同学请教,或者利用各种学习资料进行补充。

第三,良好的时间管理。

在考试过程中,要合理安排时间,并且在规定的时间内完成试卷。

可以根据每个题目的分数安排时间分配,以确保对每个题目都有足够的时间进行答题。

第四,做好心理调整。

考试时,要保持冷静,不要因为考试紧张而出现心理压力。

可以运用一些呼吸法或放松的技巧来调整心态,保持清醒头脑。

第五,抓住重点。

如果在考试中遇到难题,可以先将其暂且放下,先答其他简单的题目,然后再集中精力解决难题。

重点要抓住其中关键信息,有针对性地解答。

第六,合理利用答题时间。

在答题时,要高效利用时间。

可以先阅读题目,找出关键词,然后迅速定位答案。

对于选择题,可以采取逐项排除答案的方法,以减少出差错的可能性。

第七,审题仔细。

在做题时要仔细审题,理解题目的意思,确定要求。

有时候只要改变一下思路,题目的难度可能就会降低很多。

第八,多做模拟题。

做模拟题可以帮助考生熟悉考试的形式和题型,并且可以检验自己的考试水平。

可以利用旧题和模拟题进行练习,增加考试经验。

第九,平时积累。

高考并不是一蹴而就的,它需要平时的积累。

所以在平时要多做练习题,多阅读一些文献,提高自己的知识储备。

第十,相信自己。

最后一点也是最重要的一点,就是要相信自己。

只有自信心足够,才能在考场上发挥出最好的水平。

相信自己经过了一段时间的努力,一定能够取得好成绩。

以上是我个人总结的考场十大妙计。

希望这些经验可以对正在备战高考的同学有所帮助。

高考是人生的一次重要考试,但它并不是决定我们一生的唯一标准。

高考成功的十大秘诀

高考成功的十大秘诀

高考成功的十大
秘诀
一、要有大目标、大步子,每
次考试都应前进几名。

二、充分利用好课堂50分钟。

三、纠正偏科,力求全面发展。

四、强化强项,力争得高分。

五、注重时间效益。

六、复习时文理科要交替进行。

七、利用好睡前的30分钟和起
床后的30分钟,因为这是
记忆的最佳时间。

八、听从老师的指挥,跟着老
师的步子走。

九、充分利用好纠错本,把做
错的题目以及发生错误的
原因都记上,以免以后再
犯。

十、要有良好的心态,注意调
节自己的心态,使自己每
天都有一个好心情。

好心态是高考成功
的一半。

高考秘籍,10个提高分数的技巧

高考秘籍,10个提高分数的技巧

高考,对于每一位学子来说都是人生中重要的一场考试。

为了帮助大家在高考中取得更好的成绩,笔者特别整理了10个提高分数的技巧,希望能给各位考生在备战高考时提供一些轻松愉快的心情。

第一招:吃早餐早上吃一顿丰盛的早餐是很重要的。

不仅可以为一天的学习提供充足的能量,还能让你在考试时不会因为肚子咕咕叫而分心。

记住,考场上可是不能点外卖的哦!第二招:做运动适当的运动可以让你的大脑更加清晰。

所以,在复习之余,不妨进行一些简单的伸展运动,比如摇摇头、甩甩手,或者做几个深呼吸。

毕竟,你可是要迎接人生中最重要的考试呢!第三招:睡个好觉睡眠是考试前最好的调整方式之一。

如果你熬夜抱着书本,那可能不如早点休息,第二天状态好的时候学习效率更高。

当然,也别忘了设置几个闹钟,不然就瞌睡过头了!第四招:多听听音乐音乐有助于放松身心,提高专注力。

选一些轻快愉悦的曲子,让自己在学习中保持一个轻松的心情。

但记得,别被音乐给听得忘了复习啊!第五招:和家人聊聊天和家人聊聊天可以缓解学习的压力,找找家人讲讲笑话,或者和他们分享一些有趣的事情,会让你感到更加轻松和开心。

第六招:交朋友和同学朋友交流,一方面可以互相学习,一方面也能减轻紧张情绪。

找一两个志同道合的朋友,一起讨论学习问题,或者一起开个小玩笑,既能缓解压力,也能提高学习效率。

第七招:讲个笑话给自己听适当的幽默可以缓解紧张的情绪,找一个好笑的笑话,适当地给自己放松一下,别总板着脸想着枯燥的学习问题,适当地调节一下自己的情绪。

第八招:做自己喜欢的事在紧张的学习之余,适当地安排一些自己喜欢的活动。

比如看看电影、玩玩游戏、或者和朋友出去逛逛街,让自己的情绪得到释放。

第九招:不要总是想着分数虽然高考很重要,但不要总是想着分数。

适当地放松自己,保持一颗平常心,相信自己的努力一定会有回报。

第十招:相信自己最后,要相信自己。

你所付出的努力一定不会白费,相信自己的实力,相信自己能够在高考中取得优异的成绩!希望以上的技巧能给各位考生在备战高考时带来一些轻松与愉快。

考试超常发挥的10大秘诀

考试超常发挥的10大秘诀

考试超常发挥的10大秘诀导语:考试超常发挥这应该是所有学生的梦想,但是这可不是要你学习时候偷懒哦~~超常发挥是在已经掌握知识的情况下,把以掌握的知识百分之两百的发挥出来,那么考试心态就很重要,这里美博小编就为大家整理归纳了一下十大秘诀:一、强化自信不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。

不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。

记住,育着成功,信心能使你创造奇迹。

在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。

很多成绩优秀在同学在咼考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上.二、优化情绪美博教育心理老师杜老师说:“人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。

”同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。

变换角度看问题,情绪自然调整过来了。

在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。

在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。

考场上可做做深呼吸、望望窗外。

通过这些,调节了心理,优化了情绪。

三、自我减压临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。

要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。

只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。

以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。

若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

高考超常发挥的十大技巧资料

高考超常发挥的十大技巧资料

高考超常发挥的十大技巧高考正常发挥的十大技巧不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。

不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。

每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以坚强的自信为先导。

希尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。

是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说:只有两个字,那就是“自信”。

可见,信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。

拿破仑说:“在我的学典里没有不可能这一字眼。

”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能,使他成为横扫欧洲的一代名将。

心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。

有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。

街邻叫她哭婆婆。

后来一位先生开启她说:“我为你感到高兴。

晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。

” 婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。

变换角度看问题,情绪自然调整过来了。

在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。

在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。

考场上可做做深呼吸、望望窗外。

高考成功迎考二十字诀

高考成功迎考二十字诀

高考成功迎考二十字诀强化信心、优化情绪、合理饮食、进入状态、充分发挥。

(一)、强化信心。

信心是高考成功的灵魂和精神支柱。

①要学会给自己定一个合适的目标。

同学之间不要相互攀比,特别是与成绩好的学生。

人家定个北大,自己就要定个清华,这样只会使自己越发紧张。

要根据自己的实际情况,而且最好能制订三级目标。

如:发挥的好一点可以考上重点,一般般也能上个二本,如果发挥失常,上个三本也可以接受。

能够这样想的话,你的焦虑就能降低了。

②要学会给自己积极的心理暗示,走路时挺胸抬头,步伐有力,速度稍快(比平时快1/4)。

每科考前(进考场前)对自己说:“我能行,我一定能考上!”这样自然就可以增强信心。

(二)、优化情绪。

情绪变化会引起人们的生理变化,发生不良情绪时要及时调整。

①对高考都要有一颗平常心,过度期望只会增加自己紧张的情绪;②学会放松。

不要把考前紧张看得很可怕,考前适当的紧张是正常的;可经常听听自己爱听的音乐;或者到公园散散步、赏赏花,③经常积极地自我想像,当你情绪不高的时候,不妨想像一下你高考成功时的喜悦,以振奋自己的精神;同时做到对待每一场考试,都能高高兴兴上考场,愉愉快快下每科。

④学会深呼吸,先有节奏地缓慢吸气,一两秒钟后,张开口缓慢呼出,呼气的时间要比吸气的时间长,大约是两倍左右。

这对调节情绪很有帮助!(三)、合理饮食。

①考前食谱忌大变。

考试期间饮食不要做太大的变动,应和平时保持一致。

②考前少喝咖啡,因为咖啡因的作用会使人产生尿频,影响考生的临场发挥。

③考生切忌吃大量油腻的动物性食品,应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋、豆类食物,也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等,适量放些糖,既美味可口,又清热祛暑。

④不乱吃小摊小贩食品及冰镇冷饮。

⑤不宜猛补。

吃过多补品,容易破坏自身的身体平衡。

⑥每天宜吃2个水果。

水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质,还有缓解厌食及便秘的作用。

(四)、进入状态。

①我建议考生在考试前每天不仅要温习书本、笔记等。

高考成功之十大黄金法则

高考成功之十大黄金法则

高考成功之十大黄金法则
第一黄金法则:一颗红心,两种准备,出路很多;第二黄金法则:积极努力,决不后悔,永不言败;第三黄金法则:适度紧张,超常发挥,不断进步;第四黄金法则:睡眠充足,运动必要,状态最佳;第五黄金法则:静以养心,每日三省,查漏补缺;第六黄金法则:挺胸抬头,步伐坚强,健康向上;第七黄金法则:面带微笑,放下包袱,我能成功;第八黄金法则:智斗难题,力克为主,求助为辅;第九黄金法则:准时进场,放松自己,专心考试;第十黄金法则:英雄多难,好事多磨,苦尽甘来。

高考考高分的技巧方法_考高分有什么技巧

高考考高分的技巧方法_考高分有什么技巧

高考考高分的技巧方法_考高分有什么技巧1、多问对于自己不懂的地方,要马上就去问。

不要怕麻烦,不要拖拖拉拉。

问的过程中,老师也会有意无意的帮你对知识进行梳理,远远比自己在下面白努力有用得多。

2、作息与营养不得不说身体是革命的本钱,要是身体不好,学习不在状态,哪里来的效率呢。

无论学习有多紧张,都要规定自己,按时睡觉,下午一定要抽空去跑跑步,多摄入蛋白质丰富的食物一日三单,要有规律。

当然,我不建议去吃什么保健品来增进学习。

3、劳逸结合可别一股脑的只知道学习,忘了休息的重要性。

通常来说,人的注意力集中最长也就半个小时左右,之后再怎么学习效率都是非常低的。

何不短暂的休息呢,出去活动活动,进行远眺,呼吸呼吸新鲜空气。

这样的学习效率反而更好。

各科复习需要讲究方法一、学会梳理课本知识一轮复习,重在基础知识掌握和基本能力的提高,学会梳理知识,攻克基础知识这一关显得尤为重要。

在复习过程中,可以根据各科特点,结合教师讲课内容,反复阅读教材,把教材内容进行认真整理,做好学习笔记,总结出教材知识内容。

在整理过程中,可以结合高一和高二的笔记,进行系统化整理,可以做出相应思维导图,整体把握教材内容。

有需要,可以选择一本合适的复习资料备用。

二、学会安排复习时间高三一轮复习,各科都需要学习,学习时间紧,学习任务重,如果不能合理安排复习时间,容易造成复习效率低下,感觉学习时间不够用,学习压力大,学习成绩提不高的现象。

在复习过程中,要根据自己具体情况,合理安排各科复习时间,争取尽量利用时间,特别关注各科在什么时候复习效率高,时间安排要有针对性。

在复习过程中,除了完成老师安排的任务,还需要根据自己的学习状况,妥善处理各科复习顺序,做到统筹兼顾。

三、学会灵活运用知识在一轮复习过程中,根据自己选择的学科,在掌握基础知识的情况下,要合理利用复习资料,进行适当训练,提高知识运用能力。

可以充分利用学校发的各类复习资料,按照教师要求进行认真学习,对知识内容要学会灵活运用,总结做题方法,尝试形成自己的答题习惯,勤于思考,善于发现,不断摸索,争取学习百尺竿头更进一步。

高考取得高分的经验及方法(精选3篇)

高考取得高分的经验及方法(精选3篇)

高考取得高分的经验及方法(精选3篇)高考取得高分的经验及方法篇1一、保持冷静,稳定情绪很多同学平时很努力,但一到考试就紧张,害怕,想逃避,这是考试发挥失常的主要原因。

因此,同学们在考试时一定要冷静,放松心情,不要有过大的心理压力。

另外,要知道“心态决定一切”这个道理。

越是临近考试,同学们越要调整好心态,把主要精力放在复习上,把考试看作是一次与同学之间的友好交往。

这样不但能增长自己的见识和能力还能结交到许多朋友。

也有一些平时成绩很好的同学在考试中失利了。

二、审题要慢而准很多考生审题不仔细,题目没看清,就匆忙答题。

因此,平时做练习题时也要养成仔细审清楚再动手的习惯,不能在题目上动太多的脑筋。

另外要养成做标记的习惯!有些题只看一遍就可以了,而对于题目中有明显条件的题目一定要反复推敲,反复研究。

还有做题要有先后顺序,不要在会做的题上花太多时间。

另外做完题之后要再回头重新检查一遍。

三、学会总结,形成能力我们要学会总结,的目的就是为了更好地学习,这样做也可以提高我们的学习效率,提升我们的成绩。

总结时要注意几个问题:一是归纳自己掌握知识的方法。

二是归纳知识之间的联系及相互变化情况。

三是归纳自己解决问题的思路和方法。

四是把所学的知识转化为自己的能力,并加以运用、发展、提高。

五是要学会总结,对自己解决不了甚至会产生误导的问题就及时解决,不要等弄明白了再来做这样会浪费时间和精力。

要学会把知识转化为能力的方法就是先看书后做题,看书可以提高我们对书中内容理解和掌握程度以及提高我们自身学习能力和素质能力。

高考取得高分的经验及方法篇21.保持好自己的心态这是很重要的一点,基本在面对高考时所有的学生都会紧张,这是一个致命的缺点,要知道过度的紧张会严重影响到个人的实力发挥,本该拿到的分数却因为自己的紧张而出错,这对于自己的高考上岸是很不利的,好的心态恰恰相反,能帮助学生超常发挥,本来是一道难题,很可能因为自己的放松,知识点就会运用的很拿手,这样更有利于学生拿到高分。

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高考成功的十大秘诀
一.要有大目标,大步子每次考试都要前进几名。

二.充分利用好课堂50分钟。

三.纠正偏科,力求全面发展。

四.强化强项,力争得高分。

五.注重时间效益。

六.复习时文理科要交替进行。

七.利用好睡前30分钟和起床后30 分钟,因为这是记忆的最佳时间。

八.听从老师的指挥,跟着老师的步子走。

九.充分利用好纠错本,把做错的题目以及发生错误的原因都记上,以免以后再犯。

十.要有良好的心态,注意调节自己的心态,使自己每天都有一个好心情。

好心态是高考成功的一半。

著名社会心理学家王极盛教授总结了高考状元成功的十大秘诀,分别是:勤奋——成功的基础;学习态度——成功的动力;基础好——成功的根底;学习方法——成功的工具;自学——成功的必由之路;心态好——成功的基石;父母的引导——成功的摇篮;班主任的作用——成功的教育魅力;班级风气——成功的群体心理;全面的素质教育——成功的硕果。

好方法就是好习惯良好的学习习惯是高三学习的一个保证,尤其是在系统的复习阶段。

我的学习过程可以说是“循规蹈矩”,我坚信学习的路上没有捷径可走。

我的学习大致可以分为这样几个步骤:课前认真预习,课上专心听讲,及时整理笔记,注意回顾总结。

大这可以说这是“老生常谈”,但要真正能把这几点做好,也的确是一件非常难的事。

形成好的习惯,只须把好的学习方法、有效的学习决窍、经验、科学的学习模式,每天不断重复,坚持一去,持之以恒,在潜意识中不断进行条件反射式重复,就慢慢形成一套好习惯的行为模式。

好的学习方法(不断反复、每天坚持)形成学习习惯(潜意识中的行为模式)
习惯成自然(产生源源不断的学习力量)优化学习状态。

陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯:最科学的写作业的方法是“五步法”:
第一步先什么也不看,闭上眼睛回想老师课上所讲的内容;
第二步是搞清回忆不起来的问题,同时将所有的内容再一次复习巩固;
第三步是合上课本和笔记,独立地完成老师所布置的作业,不会了依然先不要看书,也暂时不要问同学;
第四步是翻开课本和笔记,在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题,将作业彻底完成,如果仍有问题没有解决,那就要去问老师和其他同学;
第五步是认真完成同步练习,巩固所学知识。

这“五步法”看上去繁琐而且耗时,但如果你坚持这样做下去,你一定会成为一个学习优秀的学生。

高考状元谈高考如何复习
1999年广东理科第一名的许顺在接受记者采访时谈到高考这段时间究竟该如何复习。

其一,扬长避短。

就多数同学而言,各科知识的掌握程度是有差别的,甚至可以说有点悬殊。

因此,在这个阶段,最好是采取扬长避短的战略,如果有一两门薄弱科目,就要瞄准靶子,对症下药,不让弱科拖后腿。

如果有一两门强项学科,可以把它作为高考的“杀手锏”拿出来,这样可使分数明显提高。

其二,勿下“题海”。

这个阶段最为重要的并非演算那些浩如烟海的习题,而应该是努力培养心理上的自我承受意识及学习上举一反三、触类旁通的能力。

升学考试约80%考的是基础知识和基本能力,而且做出那20%难题的功夫,也不是短时间所能练就的;花大量时间做难题,如果做不出,则会影响情绪,自寻烦恼。

其三,强化记忆。

同学们也许都有这样的体会:历史、政治、英语复习以后,长则几个月,短则几天就会忘记。

所以,要尽量加快复习速度,缩短复习周期,将中学所学的知识迅速地在脑中“过”几遍,反复刺激大脑皮质,强化记忆,以收到最佳效果。

下面说说高考时的“六要六忌”。

(1)要谨小慎微,忌粗心审题、解题、组织答案需细心,关键字眼、中心思想要抓准,运算过程、书写过程要谨慎,尽量避免因非智力因素而带来的不必要的失分。

(2)要充满斗志,忌怯场信心是成功的法宝,哀兵必败,历来如是。

同学们踏入考场要精神抖擞,斗志昂扬,忌无精打采,甚至畏惧三分。

(3)要先易后难,忌盲目在每科考试题目中,难题均占有一定的比例,考生做题要先易后难,一方面可以赢得时间,抓住基础分,另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇,所以解题时忌“从一而终”。

(4)要知难而上,忌畏缩前面所说的先易后难,是从方法上的要求,而这里的知难而上则侧重于毅力方面,要求同学们遇到难题要有一股拼劲。

(5)要处乱不惊,忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题,比如,教室周围环境的影响,难题的困扰,题型的新颖,设问的刁钻等。

这就要求同学们要处乱不惊。

要知道,若有以上问题的出现是很正常的事情,同学们只要保持良好的心理素质,以不变应万变,一切均可迎刃而解。

(6)要坚守最后一分钟,忌好胜心理
时间就是胜利,珍惜一分钟,有可能减少你一分甚至几分的失误。

答完卷后,要认真检查,反复核对,切忌为出风头而草率交卷。

要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。

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