未来之路----高中职业生涯规划心理活动课教案
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《未来之路----高中职业生涯规划》心理活动课教案
一、主题辨析:
1
、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)
,认识不够,准备不足。选择职业方向,确定未
来的生活道路,是高中时期学生生活中的一个重要任务。
2
、高中生自我意识高度发展,自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我,自我形象逐渐达到稳定,大部分高中生能进行适当的自我评价。
3
、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路,产生了独立自主的需求,其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。
二、活动目的:
1
、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2
、增强高中学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。
三、活动重点和难点:
1
、职业生涯描绘
2
、职业生涯定位
四、活动方式:
1
、讲述
2
、讨论和分享
3
、联想和想象
4
、角色扮演
五、活动准备
:
1
、白纸
2
张、彩色笔
2
、多媒体课件
六、活动步骤:
导入:
未来的你面临什么样的职业将会有怎样的精彩的人生请看心理测试:测试
最适合你的职场领域。
今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划(多媒体显示课题)
设问:人生需要规划吗
我们今后的职业需要提早规划吗如果不及时规划的话,会有什么
样的影响提问班级学生有多人对自己今后的职业规划过
一、为什么要进行职业规划
展示:哈佛大学的目标调查
哈佛大学有一个非常着名的关于目标对人生影响的跟踪调查,对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:
27%
的人,没有目标;
60%
的人,目标模糊;
10%
的人,有清晰但比较短期的目标;
3%
的人,有清晰而长远的目标。
25
年后,哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
3%
的人,
25
年间他们朝着一个方向不懈努力,行业领袖,社会精英;
10%
的人,成为各个领域中的专业人士,大都生活在社会的中上层;
60%
的人,他们安稳地生活与工作,但都没有什么特别成绩,几乎都生活在社会的中下层;
第
2
页
共
4
页
剩下的
27%
的人,
他们的生活没有目标,
过得很不如意并且常常在抱怨他人、
抱怨社会、
抱怨这个
“
不肯给他们机会
”
的世界。
这个案例给我们最大的感触就是:成功人士之所以成功,多半是因为他们在有意识地规划了他们的人生
。只有提早合理规划自己的人生,确立目标,然后有计划的前进。这样
我们才能成为那
3%
的社会精英。俗语:
“
人无远虑,必有近忧
”
“
凡事预则立,不预则废
”
设问:中学生需要职业生涯规划吗
请看一组调查数据:
据了解,
已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、
专业缺乏
了解,
导致入学后学习兴趣不高。
某高校研究所调查显示,
逾
5
成大学生认为目前就读专业
不理想,近
2
成大学生对就读学校不满意,
3
成学生对所学专业热情不高
,
仅有
%
的学生
入学前了解所报专业。
每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读,甚至厌
学。
设问:一年后,各位同学也将面临人生的重大抉择,那么看完这则调查,你有何感想了
感悟:没有规划的人,即使考入大学也会一片茫然。职业规划要趁早
,
人生设计很重要。
学习的目的不是为了考大学,
也不是为了一纸文凭,
而是为了今后有一个自己喜欢的、
并愿
意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中学做起,将对人的一生产生重要意义。
教师小结:目前高中学生较少接受职业生涯规划教育,相当部分学生在面临职业生涯
重要选择的时候(比如高中文理分科、高考志愿填报等)
,认识不够,准备不足。选择职业
方向,确定未来的生活道路,是高中时期学生生活中的一个重要任务。
(设计意图:
通过这组调查数据直接切入主题,
旨在吸引学生学习兴趣,
并让学生明白职业
生涯规划的重要性,为下面的环节铺垫。
)
过渡:
10
年后的你会是什么样子,你在做什么
二、职业生涯幻游
1
、职业生涯幻游(伴轻音乐)
放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上……,现在,
闭上眼睛并完全放松
自己……,舒缓你的呼吸,……看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松……,