2020年健康管理师三级真题

第 2 问 关于赵女士合理膳食的描述正确的是 程试听 A. 碳水化合物能量占膳食总能量的 45%~50% B. 控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入 C. 蛋白质能量占膳食总能量的
健康管理师网络课
25% D. 脂肪能量占膳食总能量的 20%~30% E. 每月摄入的食用油不应超过 600g
答案： D 解析：糖尿病的非药物治疗 -- 糖尿病患者的饮食要特别强调改变不健康的营养 和膳食，控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入 , 尤其是动物性油脂。建
8 小时左右：
第 2 问 不属于针对群体的烟草干预措施的是 A. 五日戒烟法 B. 对吸烟员工发放戒烟产品 C. 在公司内建立吸烟监测系统
D. 限制吸烟、劝阻别人戒烟 E. 加强健康教育，普及烟草危害知识 答案： A 解析：针对群体的烟草干预措施：（ 1）拒吸第一支烟；（ 2）加强健康教育， 普及烟草危害知识；（ 3）限制吸烟和劝阻别人吸烟；（ 4）研究和推广有效的 戒烟方法和戒烟产品；（ 5）建立行为危险因素监测系统。五日戒烟法属于针对 个体的烟草干预措施。
第 3 问 员工自我戒烟的第三阶段是 A. 维持阶段 B. 准备阶段 C. 随访阶段 D. 终止阶段 E. 行动阶段 答案： A 解析：自我戒烟法自我戒烟法可大致分为以下几个阶段：第一阶段 第二阶段 : 行动阶段；第三阶段：维持阶段；第四阶段：随访。
: 准备阶段；
第 4 问 部分员工已经准备戒烟或即将戒烟，考虑到戒烟症状对复吸的影响，最
第6题 高血压社区干预的内容和措施应掌握以下关键点。健康管理师网络课程试听
第 1 问 开展高血压的社区干预，首先应做好干预过程记录，这些记录不包括 A. 心脏支架手术记录 B. 高血压随访记录单 C. 高血压患者自我管理卡 D. 高血压患者转诊单 E. 高血压社区管理卡首页 答案： A 解析：高血压干预过程记录与报告内容：（ 1）记录高血压社区管理卡（首页） 填写内容是否完整；（ 2）记录高血压社区管理卡（随访记录单）填写内容是否 完整；（ 3）记录髙血压患者转诊单 ( 社区—综合医院）填写内容是否完整；（ 4） 记录高血压患者转诊单（综合医院—社区）填写内容是否完整；（ 5）记录高血 压患者自我管理表（ 1 个月）填写内容是否完整。
议糖尿病病人的脂肪能量占总能量的 20%? 30%，碳水化合物占 45%~60%，蛋白
质占 15%~20%。; 采用少食多餐的清淡饮食，每天食盐不超过 6g。
第 3 问. 为更好的控制血糖，赵女士根据医生的建议增加身体活动，为了预防在 身体活动中发生低血糖，下列方法不恰当的是 A. 不宜在降糖药物作用最强的时间进行 B. 饭前 0.5~1 小时运动较为合适 C. 随着运动量的增加，血糖有所下降，应酌情调整降糖治疗方案 D. 参加运动时应有同伴陪同，井携带糖果备用 E. 若运动量较大，则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量 答案： B 解析：可以预防低血糖的措施：（ 1）开始参加运动时 , 应有同伴陪同，并携带 糖果备用。（ 2）饭后 0.5~1 小时开始运动较为合适。（ 3）如果运动量较大， 则运动前增加饮食量或者适当减少降糖药物量 ( 包括胰岛素 ) 。（ 4）运动不宜在 降糖药物作用最强的时间进行。（ 5）注射胰岛素治疗的患者，不宜清晨空腹， 尤其不宜在注射胰岛素后和饭前运动。
第 5 问. 糖尿病自我管理的内容不包括
A. 自我监测
B. 运动管理
C. 膳食管理
D. 心理干预
E. 健康教育
答案： D
解析：自我管理是指通过系列健康教育课程教给管理对象自我管理所需知识、
技能信息以及交流的技巧，在健康管理师的指导下，管理对象主要依靠自己解
决健康危险因素给其日常生活带来的各种躯体和情绪方面的问题，自我管理干
后的几个月仍可能再现。因此，通常推荐最佳的随访计划应安排在开烟后
1 周、
1 个月和 3 个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访的方式可以采用电
话或当面访视，并建议使用提醒工具以确保随访按计划进行。
第3题 杨女士， 43 岁，身高 160cm，体重 73 千克，血胆固醇 4.25mmol/L 。每天蔬菜 水果摄入 600g 以上，体力活动不足，其丈夫经常在家吸烟，母亲糖尿病史。健 康管理师网络课程试听
第 2 问 高血压患者社区管理随访卡的内容不包括 A. 管理级别 B. 医疗保障情况 C. 药物服用情况 D. 未服药的原因 E. 目前并发症 答案： B 解析：记录高血压社区管理卡（随访记录单）填写内容是否完整 : 高血压管理级 别、本次随访血压值、目前症状、目前并发症、健康情况（阳性体征、生化和 血糖等化验单、心电图结果 ) 、药物降压治疗情况、服用情况、未规律服药原因、 非药物治疗措施、本次随访医师建议等。
第 2 问 吸烟可以导致的疾病不包括
A. 动脉粥样硬化 B. 慢性阻塞性肺疾病 C. 肺癌 D. 高血压 E. 血脂异常 答案： E 解析：吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心脑血管病的发病和死亡，此 外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其他多种慢性病的危险因素。吸 烟增加罹患严重肺部疾患、癌症、心脏病、脑卒中、和其他慢性病的危险性。 吸烟越多，危险性就越大。
第 3 问 对被管理对象的效果考核是健康管理工作的一个重要环节，考核内容一 般不包括 A. 健康管理师的服务满意度 B. 不同病种的控制率和有效率 C. 危险因素的控制情况 D. 个人健康危险信息的知晓度 E. 个人的健康改善知识、行为改变 答案： A 解析：效果考核与评价：对被管理对象个人的考核，包括个人健康危险信息的 知晓度；参加个人的健康改善知识、行为变化；危险因素的控制情况；以及不 同病种的控制率和有效率。对健康管理师及服务医师的考核，考核的内容包括 工作量（管理人数、工作记录等 ) ；参加者对服务的满意度（问卷调查）等。
佳的随访计划应安排的时间为
A. 戒烟后 1 个月、 3 个月和 6 个月
B. 戒烟前 1 周、戒烟后 1 周和 1 个月
C. 戒烟前 1 个月、 1 周和戒烟后 1 周
D. 戒烟后 3 个月、 6 个月和 1 年
E. 戒烟后 1 周、 1 个月和 3 个月
答案： E
解析：由于戒断症状在戒烟后的头 3 个星期，尤其是第 1 周最为严重，并在随
第5题 吸烟是一种成瘾行为，对于它的形成和戒除，需要有清醒的认识。
第 1 问 吸烟成瘾的影响因素不包括 A. 文化因素 B. 社会环境因素 C. 经济因素 D. 社会心理因素 E. 传播媒介因素 答案： C 解析：成瘾行为的内、外影响因素：（ 1）人格特征：①被动依赖；②过度敏感； ③性格内向；④高级意向减退或不稳定；⑤情绪不稳和冲动性；（ 2）社会环境 因素；（ 3）社会心理因素；（ 4）文化因素；（ 5）传播媒介因素；（ 6）团体 效应；（ 7）家庭影响。
第1题 赵女士， 58 岁，身高 158cm，体重 74kg，平日不爱运动，体检发现血糖偏高， 经内分泌科确诊患有 2 型糖尿病，并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物 治疗的建议。
第 1 问 不属于赵女士自我监测内容的是
A. 血压
B. 体
答案： E
解析：（ 1）糖尿病教育和自我管理： 1）血糖监测的指导和质量控制：开始自
第4题 健康风险评估一般需要按照基本的步骤来进行，其中的跟踪指导、随访以及效 果评估对保证健康管理的效果至关重要，请根据掌握的知识回答下列问题。
第 1 问 跟踪指导主要是指 A. 积极与服务对象进行联系，鼓励他们不定期来健康管理中心接受指导 B. 定期与服务对象保持联系，提醒服务对象按医生的处方用药，保证治疗的有 效性 C. 定期与服务对象保持联系，提醒服务对象与健康管理师保持联系 D. 定期与服务对象保持联系，提醒服务对象按健康管理处方及健康行动计划去 做 E. 积极与服务对象进行联系，鼓励他们定期来健康管理中心接受指导 答案： D 解析：跟踪指导：健康管理师或医生将评估的结果，包括健康信息清单。定期 与服务对象保持联系，提醒服务对象按健康管理处方及健康行动计划去做。服 务对象也可通过电话、门诊咨询等方式与负责医生保持联系。
我血糖监测前对糖尿病患者，进行监测技术和监测方法的指导，包括如何测血
糖、何时监测、监测频率和如何记录监测结果。 2）尿糖的自我监测：虽然自我
血糖监测是最理想的血糖监测手段，但有时受条件所限无法进行血糖监测时，
也可以采用尿糖测定来进行自我监测。（ 2）糖尿病的非药物治疗指标自我监测：
监测内容包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟，体重控制在正常范围 内（ 18.5kg/m 2≤体质指数≤ 24.0kg/m 2) 。
第 3 问 杨女士某种疾病的风险是同年龄同性别人群平均危险度的 1.3 倍，这种 表示方法属于 A. 绝对危险度 B. 相对危险度 C. 病死率 D. 目标危险度 E. 健康年龄 答案： B 解析：相对危险度表示的是与人群平均水平相比，危险度的升高或降低。人群 平均危险度可以来自一个国家或一个地区的按年龄和性别统计的死亡率表。如 果把人群平均危险度定为 1, 则其他相对危险度就是比 1 大或比 1 小的数字。
第 4 问 干预 1 年后。医生评估赵女土的糖尿病控制情况为达标，下列关于糖尿 病控制目标的描述正确的是 A. 体质指数＜ 28.0kg/m2 B. 血压＜ 140/90mmHg C.HDL-C＞1.3mmol/L D. 空腹血糖 4.4~7.0mmol/L E.HbA1C＜8% 答案： D 解析：中国 2 型糖尿病的控制目标：（ 1）血糖（ mmol/L) ：空腹 4.4-7.0 ；非 空腹＜ 10.0 。（ 2）HbA1C(%＜) 7.0 。（ 3） HDL-C(mmol/L)：男性＞ 1.0(40mg/dl) ；女性＞ 1.3(50mg/dl) 。（ 4）体质指数（ BMI,kg/m2) ＜ 24。（ 5） 血压（ mmHg＜) 130/80 。
第 2 问 由于服务对象疾病危险程度不同，其风险等级决定了随访时间，一般随 访原则是 A. 对高度危险的服务对象的随访时间一般为每一个月一次 B. 对高度危险的服务对象且有三个以上危险因素的，随访时间一般为每三个月 一次 C. 对高度危险的服务对象的随访时间一般为每六个月一次 D. 对高度危险的服务对象且有三个以上危险因素的，随访时间一般为每一个月 一次 E. 对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次 答案： E 解析：随访（再次评价） : 按服务对象的疾病危险程度分级，可以根据临床指南 以及疾病管理的原则制定随访的时间。对高度危险的服务对象的随访时间一般 为每三个月一次，中度危险的服务对象的随访时间为每六个月一次，低度危险 服务对象的随访时间为每年一次。