人生十二法则-读书分享

玖
听别人讲话时，要真的觉得：他懂 的一些东西你可能不懂。
当下可以改变过 去，未来则可以 改变当下。
真诚对话包括 探索、澄清和 策略制定。在 真诚的对话 里，大多数时 候你是在聆听。 聆听就是关注 的表现。
记忆的目的，不是要 记住过去，而是要避 免重蹈覆辙
缺乏聆听的对话总是 在支持某种现有的秩 序，相比之下，共同 探索则鼓励人们与未 知为友。
你 在 世 界 的 发 展 中 扮 演 着 重 要 的
你 对 于 自 己 和 他 人 来 说 都 很 重 要
人 类 值 得 尊 重 。 你 值 得 尊 重 。
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叁
谨慎择友，和真心希望你好 的人做朋友
这人们年轻的时候既缺乏独立也缺少认知， 因为还没来得及积累阅历 与知识、建立起个人标准，所以只好和他人做比较。标准是必要的， 没有标准会让人失去方向和目标。
捌
说实话或者至少不要说谎。
我通过语言来逼迫这个世
界向我提供自认为重要的 东西，我是个虚伪的人。
B
意识到这点之后，我开始
练习只说内心不会反对的
话，也就是真话，或者至
少不撒谎。这个能 力在你
不知所措的时候非常有用
，因为那时你应该做的就
是说真话。
我把自己分成了两个部
分：一个是说话的部分
，另一个是更为超然、
壹
挺起你的胸，背直起来！
当你的生命拥有意义时 ，你也就不会再因为生 命的有限而感到绝望和 害怕，随之你也能接受 这个世界的重负，并找 到快乐。
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挺拔的你会直面人生的
重负，随之你的神经系
统会产生完全不同的反
应会更加积极地迎接挑
战，而不是坐等灾难降
临。
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贰
把你自己当做一个“需要帮 助的人”来对待。
伍
不要让你孩子做一些会导致 你讨厌他们的事情。
让孩子看清世界
父母应当成为孩子了解真实世界的窗口，父 母可以仁慈并充满关爱，但是也必须让孩子 看清世界。这个责任比让孩子快乐、培养孩 子的创造力和提升孩子的自信心更为重要。
陆
在你批评世界之前，把自己 房间收拾干净。
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一个人知道自己为什 么而活，就可以忍受 任何一种生活。认真 对待自己，重新定义 自己，修炼个性，明 确目标，明确存在。
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目 录
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合作可以带来安全和陪伴，竞争则 可以带来成长和地位。如果一个特 定群体太弱小，没有权力和威信， 那么从属于这个群体就没有意义。 如果一个群体太庞大，那么在这个 群体里取得领先也会很难。
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显 然 这 不 是 正 确 的 方 向 。
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分。我很快意识到，自 己说的几乎所有的都是
不真实的，而这么做的
动机只是为了赢得辩论
和他人的认可，或者获
得地位的提升和需求的
满足。
C
你需要与未知为友，在行 动的同时保持自 我觉察
。你需要先处理好自己的
痛苦，再去担心他人。这
样你才能够强化自己，承
担起生活的重担，使生活
重新焕发活力。
生命的十二法则-解决混乱的灵药
作者：乔丹·伯恩特·皮特森
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说话时，语言要精确。
没有人可以找到完美到不用维护关系 的伴侣，就算找到了，对方也会因为 你的不完美而离开你。真相是， 你需要的是一个和你一样不完美的人 。
拾壹
你孩子玩滑板的时候，别打 扰他。
怨恨的产生只能 有两个原因：一 是自己被占便宜
了， 二是自己不愿意
承担责任。
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如果抛开乌托邦式 的假想社会，只参
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问问你自己，在生活的所有混乱 中，有什么是你能够且愿意去理 清的?你有能力也有意愿去修复这 个看似不起眼的问题吗?你能现在 就行动吗?想象一下，你需要和 “自己”谈判、而“自己”是个 懒惰、易怒、爱埋怨并且难以相 处的人。要让这样一个人行动起 来并非易事。
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相比之下，人成熟后反而会变 得更加与众不同，人生状态会 更加个人化，也更难以和他人 做比较。
照历史和现有文 化，我们可以看到，
在运转良好的社会 中，能力而非
权力才是决定地位 的主要因素。
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拾贰
路上碰到一只猫咪，要记得 摸摸它。
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每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危 机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情。如 果你不限制危机对你的影响，最后就只会筋疲 力尽。你需要保存实力，因为这是一场战争， 而不是一次战斗。你需要尽力应对组成战争的 每一场战斗。
柒
追求有意义的事情（而不是 快速便捷的事儿）。
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也许你是想借痛苦表达对他人的嫉恨，因为他人在不断进步而你却在 一直堕落；也许你是想借痛苦证明世界的不公，以此掩盖自己的罪过 和逃避；也许你是想在失败中永远痛苦下去，因为你需要用痛苦证明 很多东西，或报复自己的存在。处于如此境地的你，凭什么要我和你 做朋友? ● ● ●
肆
你比较的对象应该是昨天的自己， 而不是今天的他人。