心理健康教案-与快乐同行
学校心理健康教育课与快乐同行教案最新
学校心理健康教育课与快乐同行教案最新学校心理健康教育课与快乐同行教案最新作为一名教职工，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编整理的学校心理健康教育课与快乐同行教案最新，仅供参考，欢迎大家阅读。
与快乐同行活动目的：1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备：1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程：一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的.烦恼事。
同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、学生听故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。
2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。
3、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。
小学五年级上册心理健康活动课教案(情绪调节)《与快乐同行》
小学五年级上册心理健康活动课教案（情绪调节）《与快乐同行》【主题背景】小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。
由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难理性应对挫折合和不合理的事情，他们倾向于用理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。
学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都会带给学生很多烦恼。
如果这些烦恼不能及时化解，积累下来，就会成为学生思想的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。
因此，有必要引导学生正确对待和处理麻烦。
【活动目标】1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
引导学生了解一些消除烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
3、体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
【活动方法】游戏体验、讨论等【活动准备】准备烦恼倾诉卡、心灵营养餐卡；组织学生准备心理情景剧表演。
【活动过程】课前破冰游戏：泡泡糖1、来到这里，同学们心情怎样？2、那为了缓解紧张，让我们来玩个小游戏。
我发现同学们都特别喜欢吃泡泡糖，那么这个游戏的名字就叫泡泡糖。
游戏规则是这样的：被邀请的同学到前面来转圈走，其他同学和老师一起喊“泡泡糖，泡泡糖”,转圈的同学要问：粘哪里呀？比如当老师说：‘粘脚尖’呀，之后，你们要继续问：“粘几个呀”，当老师说粘4个时，转圈的同学要迅速四人一组，将脚尖黏到一起。
听明白了吗？好，那谁想来玩这个游戏？然后请（6位同学3男3女来玩）a，脚尖，（粘5淘汰1）b手心（粘3淘汰2）C.耳朵（粘2淘汰1）玩完这个游戏，你们的心情怎样？3、你看几颗小小的泡泡糖粘着粘着就粘出了快乐！好，现在就让我们带着这份快乐一起走进今天的课堂。
（上课起立）一、情境激趣，引出主题1、心灵约定今天，老师要和大家上一节心理健康教育课（随机），首先我们要有一个心灵小约定，那就是：打开心扉，真诚交流。
小学生心理健康快乐同行活动课设计方案
小学生心理健康快乐同行活动课设计方案小学生心理健康快乐同行活动课设计方案10篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
方案应该怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的小学生心理健康快乐同行活动课设计方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生心理健康快乐同行活动课设计方案1教学目标：1.培养学生积极乐观的人生态度。
2.提高学生的道德修养水平。
3.让学生树立正确的人生观、道德观和价值观。
4.培养学生勤奋学习的良好习惯。
教学重难点：1.培养学生勤奋学习的良好习惯。
2.帮助学生树立正确的人生观和价值观。
3.学生熟知并掌握一定的心理健康调节方法。
教学过程一、小学生心理健康教育的重要性和必要性。
小学生是民族的希望，祖国的未来。
你们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。
”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。
据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。
且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。
在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。
二、如何让学生的心理更加健康。
心理健康教育是针对当前小学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。
在实践中，我们应从以下几方面入手：1.培养积极的人生态度。
我们经常听见有小学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的'事，倒霉的事。
与快乐同行(教案)
与快乐同行第一章：认识快乐1.1 教学目标让学生了解快乐的定义和重要性培养学生积极的心态和乐观的态度1.2 教学内容快乐的定义和特点快乐的重要性如何培养积极的心态和乐观的态度1.3 教学方法讲授法：讲解快乐的定义和特点，引导学生思考快乐的重要性讨论法：分组讨论，分享彼此的心态和态度，互相启发和鼓励1.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐的思考讲解快乐的定义和特点：讲解快乐的定义和特点，引导学生了解快乐的重要性小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的心态和态度，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的心态和态度，并提出改进的方向第二章：寻找快乐的源泉2.1 教学目标让学生了解快乐的源泉培养学生寻找和珍惜快乐的习惯2.2 教学内容快乐的源泉：人际关系、成就感、自我成长等如何寻找和珍惜快乐的源泉2.3 教学方法讲授法：讲解快乐的源泉和如何寻找珍惜快乐的源泉实例分析法：分析相关的实例，引导学生理解和掌握寻找和珍惜快乐的源泉的方法2.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐的源泉的思考讲解快乐的源泉：讲解快乐的源泉和如何寻找珍惜快乐的源泉，引导学生了解和掌握寻找和珍惜快乐的源泉的方法实例分析：分析相关的实例，让学生理解和掌握寻找和珍惜快乐的源泉的方法小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的快乐源泉，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的快乐源泉，并提出改进的方向第三章：快乐的心态与行为3.1 教学目标让学生了解快乐的心态和行为培养学生积极的心态和快乐的行为习惯3.2 教学内容快乐的心态：积极乐观、自信、宽容等快乐的行为：微笑、感恩、助人等3.3 教学方法讲授法：讲解快乐的心态和行为，引导学生理解和掌握快乐的心态和行为的重要性示范法：示范快乐的心态和行为，让学生感受到快乐的力量3.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐的心态和行为的思考讲解快乐的心态和行为：讲解快乐的心态和行为，引导学生了解和掌握快乐的心态和行为的重要性示范快乐的心态和行为：示范快乐的心态和行为，让学生感受到快乐的力量小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此快乐的心态和行为，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的心态和行为，并提出改进的方向第四章：快乐的生活技巧4.1 教学目标让学生了解快乐的生活技巧培养学生运用快乐的生活技巧，提高生活质量4.2 教学内容快乐的生活技巧：时间管理、情绪调节、积极思考等如何运用快乐的生活技巧4.3 教学方法讲授法：讲解快乐的生活技巧，引导学生理解和掌握快乐的生活技巧的方法实例分析法：分析相关的实例，引导学生了解和掌握快乐的生活技巧的方法4.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐的生活技巧的思考讲解快乐的生活技巧：讲解快乐的生活技巧，引导学生了解和掌握快乐的生活技巧的方法实例分析：分析相关的实例，让学生了解和掌握快乐的生活技巧的方法小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的生活技巧，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的生活技巧，并提出改进的方向第五章：快乐的实践与应用5.1 教学目标让学生了解快乐的实践与应用培养学生将快乐的理念应用到实际生活中5.2 教学内容快乐的实践：如何在日常生活中实践快乐的理念快乐的应用于：如何在个人成长、人际关系等方面应用快乐的理念5.3 教学方法讲授法：讲解快乐的实践与应用，引导学生理解和掌握快乐的理念在实际生活中的应用实例分析法：分析相关的实例，引导学生了解和掌握快乐的理念在实际生活中的应用5.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐的实践与应用的思考讲解快乐的实践与应用：讲解快乐的实践与应用，引导学生了解和掌握快乐的理念在实际生活中的应用第六章：快乐与心理健康6.1 教学目标让学生了解快乐与心理健康的关系6.2 教学内容快乐与心理健康的关系：快乐对心理健康的影响，心理健康对快乐的重要性6.3 教学方法讲授法：讲解快乐与心理健康的关系，引导学生了解保持良好心理健康的方法6.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐与心理健康的思考讲解快乐与心理健康的关系：讲解快乐与心理健康的关系，引导学生了解保持良好心理健康的方法小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的心理健康经验，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的心理健康状况，并提出改进的方向第七章：快乐与社交技巧7.1 教学目标让学生了解快乐与社交技巧的关系7.2 教学内容快乐与社交技巧的关系：社交技巧对快乐的影响，快乐对社交技巧的重要性如何提高社交技巧：社交技巧的提升方法，如倾听、表达、同理心等7.3 教学方法讲授法：讲解快乐与社交技巧的关系，引导学生了解提高社交技巧的方法实例分析法：分析相关的实例，让学生了解快乐与社交技巧的关系以及如何提高社交技巧7.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐与社交技巧的思考讲解快乐与社交技巧的关系：讲解快乐与社交技巧的关系，引导学生了解提高社交技巧的方法实例分析：分析相关的实例，让学生了解快乐与社交技巧的关系以及如何提高社交技巧小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的社交技巧，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的社交技巧，并提出改进的方向第八章：快乐与学习8.1 教学目标让学生了解快乐与学习的关系培养学生积极的学习态度，提高学习能力8.2 教学内容快乐与学习的关系：快乐对学习的影响，学习对快乐的重要性如何提高学习效率：学习方法的掌握，时间管理等8.3 教学方法讲授法：讲解快乐与学习的关系，引导学生了解提高学习效率的方法实例分析法：分析相关的实例，让学生了解快乐与学习的关系以及如何提高学习效率8.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐与学习的思考讲解快乐与学习的关系：讲解快乐与学习的关系，引导学生了解提高学习效率的方法实例分析：分析相关的实例，让学生了解快乐与学习的关系以及如何提高学习效率小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的学习方法，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的学习方法，并提出改进的方向第九章：快乐与职业发展9.1 教学目标让学生了解快乐与职业发展的关系9.2 教学内容快乐与职业发展的关系：快乐对职业发展的影响，职业发展对快乐的重要性如何规划职业发展：职业规划的方法，如目标设定、自我评估等9.3 教学方法讲授法：讲解快乐与职业发展的关系，引导学生了解规划职业发展的方法实例分析法：分析相关的实例，让学生了解快乐与职业发展的关系以及如何规划职业发展9.4 教学活动引入话题：通过引入相关的名言或故事，引发学生对快乐与职业发展的思考讲解快乐与职业发展的关系：讲解快乐与职业发展的关系，引导学生了解规划职业发展的方法实例分析：分析相关的实例，让学生了解快乐与职业发展的关系以及如何规划职业发展小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此的职业规划，互相启发和鼓励总结和反思：让学生总结所学内容，反思自己的职业规划，并提出改进的方向第十章：快乐的传播与影响10.1 教学目标让学生了解快乐的传播与影响培养学生积极向上的心态，影响他人10.2 教学内容快乐的传播：如何将自己的快乐传递给他人快乐的影响重点和难点解析教案《与快乐同行》分为十个章节，涵盖了快乐的认识、寻找快乐的源泉、快乐的心态与行为、快乐的生活技巧、快乐的实践与应用、快乐与心理健康、快乐与社交技巧、快乐与学习、快乐与职业发展以及快乐的传播与影响等方面。
小学心理健康课《与快乐同行》教学设计.docx
小学心理健康课《与快乐同行》教学设计小学心理健康课《与快乐同行》教学设计那大中心学校朱秀乾一、活动理念：在人的心理活动里，情绪变化是十分活跃和敏感的，情绪和健康的关系是十分密切的。
乐观、开朗、心情舒畅的人，可以使各种内脏功能健康地运转，增强对外来不良因素的影响；反之，悲观、忧郁、心情不畅的人，长久下来不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。
研究表明，积极的心理态度和愉快的情绪使人在学习和生活中获得无穷的乐趣，不仅增进人的身心健康，而且有利于青少年健全人格的发展。
处于青春期的青少年，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰，而长期的情绪困扰会严重影响他们的身心健康。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
帮助学生树立起乐观向上的生活态度，增强他们对快乐情绪的体验。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟。
—、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、让学生意识到快乐其实是件简单的事，并学会帮助别人排解烦恼，与他人分享快乐。
三、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
四、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己并帮助别人。
五、活动时间：2017-0 9-23六、活动对象：五中队七、活动准备：1、多媒体课件:录音《国王长了一只兔耳朵》、歌曲《快乐拍手歌》等。
2、准备“心情记录卡”。
课前发给学生。
八、活动过程:一、创设情景，体验烦恼：1、教师激情导入：同学们，你们希望自己快乐吗？是的，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，老师前几天在紧张地为今天的课备课搞课件，却不小心得了重感冒, 头晕脑胀，浑身不舒服，心里却更着急了，这越急却越上火，嗓子都哑了！所以说，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快乐的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：没错，谁都难免会遇到不愉快的事，下面，请大家拿出课前老师给你们发的“心情记录表”，写写你最近遇到的烦恼。
与快乐同行(-教案)
与快乐同行第一章：认识快乐教学目标：1. 让学生理解快乐的定义和重要性。
2. 培养学生积极寻找和创造快乐的能力。
教学内容：1. 介绍快乐的定义和作用。
2. 讨论快乐的来源和影响因素。
3. 学习如何培养积极的心态和乐观的态度。
教学活动：1. 开场游戏：让学生通过游戏体验快乐的感受。
2. 小组讨论：让学生分享对快乐的理解和经历。
3. 快乐分享：邀请学生分享他们的快乐故事和秘诀。
第二章：积极心态的重要性教学目标：1. 让学生认识到积极心态对快乐的影响。
2. 培养学生培养积极心态的方法。
教学内容：1. 介绍积极心态的定义和作用。
2. 讨论积极心态对身心健康和学习的影响。
3. 学习如何培养积极心态和应对挑战的方法。
教学活动：1. 开场故事：通过故事引导学生思考积极心态的重要性。
2. 小组讨论：让学生分享如何面对挑战和保持积极心态的经验。
3. 积极心态训练：引导学生进行积极心态的练习，如感恩日记、自我肯定等。
第三章：寻找快乐的途径教学目标：1. 让学生了解寻找快乐的途径。
2. 培养学生主动寻找和创造快乐的能力。
教学内容：1. 介绍寻找快乐的途径，如与他人交流、参与活动、帮助他人等。
2. 讨论如何在生活中寻找快乐的机会。
3. 学习如何创造积极的氛围和体验。
教学活动：1. 开场游戏：通过游戏让学生体验与他人交流和合作带来的快乐。
2. 小组讨论：让学生分享自己寻找和创造快乐的方法和经验。
3. 快乐任务：引导学生参与一项帮助他人或参与社区活动的任务，体验快乐的感受。
第四章：应对困难和挫折教学目标：1. 让学生理解困难和挫折是成长的一部分。
2. 培养学生积极应对困难和挫折的能力。
教学内容：1. 介绍困难和挫折的普遍性和作用。
2. 讨论积极应对困难和挫折的方法和技巧。
3. 学习如何从困难和挫折中获得成长和启示。
教学活动：1. 开场故事：通过故事引导学生思考困难和挫折对个人成长的意义。
2. 小组讨论：让学生分享自己应对困难和挫折的经验和策略。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计第一章：认识快乐1.1 导入：通过一个有趣的谜语，引发学生对快乐的思考。
1.2 讲解快乐的定义和重要性，引导学生认识到快乐对身心健康的影响。
1.3 分享一些快乐的方法，如积极思考、感恩、乐观等。
1.4 小组讨论：学生们分享自己对快乐的理解和经历，互相交流。
第二章：寻找快乐的源泉2.1 导入：通过一个故事，引导学生思考快乐的源泉。
2.2 讲解快乐的源泉，如家庭、朋友、兴趣爱好、成就等。
2.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己找到的快乐的源泉。
2.4 分享一些寻找快乐的方法，如尝试新事物、培养兴趣爱好等。
第三章：情绪管理3.1 导入：通过一个场景，引导学生思考情绪对快乐的影响。
3.2 讲解情绪管理的重要性，以及如何正确表达和管理自己的情绪。
3.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己的情绪管理方法。
3.4 分享一些情绪管理的方法，如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等。
第四章：积极心态4.1 导入：通过一个故事，引导学生思考积极心态对快乐的影响。
4.2 讲解积极心态的重要性，以及如何培养积极心态。
4.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己的积极心态经验。
4.4 分享一些培养积极心态的方法，如积极思考、感恩、乐观等。
5.1 导入：引导学生思考如何将快乐融入日常生活。
5.2 讲解制定快乐行动计划的重要性，以及如何制定和执行计划。
5.3 小组活动：学生们分组讨论，制定自己的快乐行动计划。
5.4 分享一些快乐行动计划的成功案例，激励学生执行自己的计划。
第六章：压力管理6.1 导入：通过一个故事，引导学生思考压力对快乐的影响。
6.2 讲解压力管理的重要性，以及如何正确面对和缓解压力。
6.3 小组活动：学生们分组讨论，分享自己的压力管理方法。
6.4 分享一些压力管理的方法，如合理安排时间、运动、放松训练等。
第七章：人际关系7.1 导入：通过一个故事，引导学生思考人际关系对快乐的影响。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
一、教案基本信息教案名称：《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计课时安排：1课时（40分钟）年级建议：初中教学目标：1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，提高心理素质。
3. 引导学生学会自我调节情绪，减轻心理压力。
教学重点：1. 心理健康的基本概念和重要性。
2. 积极乐观态度的培养方法。
3. 自我情绪调节的技巧。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对心理压力。
二、教学准备教师准备：1. 相关心理健康知识的资料和案例。
2. 心情分享卡片、彩色笔等教具。
学生准备：1. 提前了解心理健康的基本概念。
2. 准备分享自己近期的心情和感受。
三、教学过程1. 导入（5分钟）教师通过一个发生在身边的心理健康案例，引发学生对心理健康的关注，引导学生思考：心理健康对于我们来说意味着什么？2. 什么是心理健康（5分钟）教师简要介绍心理健康的基本概念，解释心理健康的重要性。
学生分组讨论，分享对心理健康的理解。
3. 心情分享（5分钟）学生分组进行心情分享，使用心情分享卡片记录自己的心情。
教师引导学生关注自己的情绪，并思考如何调节情绪。
4. 积极乐观态度的培养（5分钟）教师讲解积极乐观态度的含义和重要性，引导学生认识到积极乐观态度对于心理健康的重要性。
学生分组讨论，分享如何培养积极乐观态度的方法。
5. 自我情绪调节的技巧（5分钟）教师讲解自我情绪调节的技巧，如深呼吸、心理暗示等。
学生分组练习，分享自己的感受。
6. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本节课的主要内容，并反思自己在心理健康方面的认识和行为。
学生分享自己的收获和感悟。
四、课后作业1. 制定一个自我情绪调节的计划，尝试在日常生活中运用所学技巧。
2. 家长参与进来，共同关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围。
五、教学评价1. 学生对心理健康的基本概念和重要性的理解程度。
2. 学生对积极乐观态度的培养方法和自我情绪调节技巧的掌握程度。
“管理情绪,与快乐同行”心理健康主题班会教案
“管理情绪，与快乐同行”心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到管理情绪的重要性。
2. 培养学生学会调控情绪的方法，提高心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的人生态度，与快乐同行。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 管理情绪的重要性3. 调控情绪的方法4. 积极向上的人生态度三、教学过程1. 导入：通过一个趣味小游戏，让学生了解情绪的类型及特点。
2. 新课导入：讲解管理情绪的重要性，引导学生认识到情绪对生活的影响。
3. 案例分享：分享一些调控情绪的方法，如理智调控法、幽默化解法、注意力转移法等。
4. 互动环节：让学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的情绪问题及解决方法。
四、教学评价1. 学生对情绪类型及特点的了解程度。
2. 学生对管理情绪重要性的认识程度。
3. 学生掌握调控情绪的方法的情况。
4. 学生树立积极向上人生态度的程度。
五、教学资源1. 趣味小游戏道具。
2. 相关案例资料。
3. 投影仪或白板。
六、教学时间1课时（40分钟）七、教学方法1. 讲授法：讲解情绪类型、特点及管理情绪的重要性。
2. 案例分析法：分享调控情绪的方法及成功案例。
3. 小组讨论法：让学生分组讨论，分享经验。
4. 引导法：引导学生树立积极向上的人生态度。
八、教学步骤1. 情绪类型及特点的讲解。
2. 管理情绪重要性的阐述。
3. 调控情绪的方法分享。
4. 案例分析与讨论。
九、教学难点1. 让学生认识到管理情绪的重要性。
2. 引导学生掌握调控情绪的方法。
3. 培养学生树立积极向上的人生态度。
十、教学准备1. 准备趣味小游戏及道具。
2. 收集相关案例资料。
3. 准备投影仪或白板，提前好相关课件。
六、教学延伸活动1. 组织一次情绪管理主题的心理健康讲座，邀请专业心理教师进行讲解。
2. 开展情绪管理知识竞赛，让学生在游戏中学习情绪管理知识。
3. 举办情绪管理主题的手抄报比赛，让学生通过绘画和写作表达自己的情绪管理心得。
与快乐同行(教案)
与快乐同行第一章：认识快乐一、教学目标：1. 让学生了解快乐的定义和重要性。
2. 培养学生积极寻找快乐的能力。
二、教学内容：1. 快乐的定义：快乐是一种积极的情绪体验，是对生活满意和愉悦的感受。
2. 快乐的重要性：快乐对身心健康、学习和生活质量有着积极的影响。
三、教学活动：1. 引导学生思考什么是快乐，以及快乐对他们的生活意味着什么。
2. 学生分享彼此经历过的快乐时刻，讨论快乐的感受和影响。
3. 教师通过故事或案例展示快乐的重要性，引导学生认识到快乐的价值。
四、教学评估：1. 观察学生在讨论中的参与程度和表达方式，了解他们对快乐的理解。
2. 学生完成一篇关于快乐重要性的小作文。
第二章：寻找快乐的途径一、教学目标：1. 让学生了解并尝试多种寻找快乐的途径。
2. 培养学生积极面对困难和挑战的能力。
二、教学内容：1. 寻找快乐的途径：与亲朋好友交流、参与有意义的活动、保持积极心态等。
2. 面对困难和挑战的态度：以积极的心态面对困难和挑战，从中寻找成长的机会。
三、教学活动：1. 学生小组讨论，分享彼此寻找快乐的途径和方法。
2. 教师引导学生尝试一些简单的快乐寻找活动，如欣赏音乐、做运动等。
3. 学生分享在尝试活动中的感受和体验，讨论如何将这些活动应用到日常生活中。
四、教学评估：1. 观察学生在讨论和活动中的参与程度，了解他们尝试寻找快乐的途径。
2. 学生完成一篇关于寻找快乐途径的实践报告。
第三章：培养积极心态一、教学目标：1. 让学生了解积极心态的重要性。
2. 培养学生培养积极心态的方法和技巧。
二、教学内容：1. 积极心态的定义和重要性：积极心态是一种积极面对生活的心态，有助于解决问题和克服困难。
2. 培养积极心态的方法和技巧：自我暗示、积极思考、保持乐观等。
三、教学活动：1. 学生分享自己在面对困难和挑战时的态度和心态。
2. 教师引导学生学习积极心态的方法和技巧，如自我暗示、积极思考等。
3. 学生进行小组讨论，分享彼此在培养积极心态过程中的经验和感悟。
与快乐同行——小学五年级心理健康课教学设计
地跑进房 间。 大哭起来 ， 妈妈来叫吃饭也不去吃。
小 品二 ：
１ ． 认识情绪和认知之间的关系 ， 能够理解认知改变 ， 情绪也会
随之改 变。学会换个角度去看 问题 ， 从而消 除 自己的不 良情绪 。
班级每个月要评 比一次课代表。 陆柯羽没评 上语文课代表 ， 评
老师不肯。陆柯 ２引导 学生 了解一些排解烦恼 的方 法 ， ． 使学生 知道应该 笑对 上 了科 学课代表。她跟 老师说她 想做语文课代表 ， 羽很 生气， 学校把气压在心里 ， 学了， 回家的路 上 ， 在 放 在 她边走边 生活中的不如意 ， 做一个快乐的人。
小品一 ：
识到生活中难免会遇到不顺心的事， 关键在于你如何去面对。师
生关 系像大朋友和小朋友似的 ， 、 、 平等 真诚 亲密。
二 、 导 目标 辅
妹妹在跳舞 ， 小心摔 了一跤 ， 不 瑶瑶正想去扶她 ， 妈妈走 了过
来。 说是 瑶 瑶 把 妹妹 弄倒 了 ， 批 评 瑶 瑶 没 照顾 好 妹 妹 。 瑶瑶 气愤 就
（ ） 一 创设情景 ， 体验烦恼 同学们都喜欢看小 品吗？小品总是能把欢乐带给大家 ， 那有
③ 如果你是故事 的主人公 ， 你会怎样解决烦恼？ 他们有哪些值
借鉴的地方？引导学生学会用正确的方法排解烦恼 。 没有哪个 小品 的内容 或者台词给你带 来的欢乐让你 至今都记忆 得你学习 、 ２ ． 如何有效地控制情绪？ 犹新 呢， 能说一说 吗？引出台词——你心里能不能阳光一点啊？ 看了短片 ， 我们发现 ， 藏在我们内 ， ｔ的不 良情绪在生活中时时 ｋ 说 到这 里 ， 师想告诉大 家 ， 老 心理 健康是与现代 人的健康不
态和情绪呢？今天就让我们一起号 陕乐同行 ！
六年级下册心理健康教育教案-与快乐同行换个角度看问题 全国通用
与快乐同行——换个角度看问题一．教学目标：1.引导学生体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。
2.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生指导应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
3.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，积极地面对人生中的失败和困境。
二．重点难点：重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
三．教法学法：活动体验法、情景教学法、小组讨论、经验分享等方法。
四．教学时间：40分钟。
五．教学准备：PPT课件、卡片等。
六．教学过程：（一）情境设计：师：同学们，今天这节课老师首先送给大家一个见面礼，大家猜猜是什么呢？生：各自猜想师：今天老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无忧无虑的心情，来！让我们一起跟着音乐把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生边唱边跳）（二）教师激情导入1、音乐停，师问：同学们开心吗？2、生：开心！3、师：我们每个人都想天天开心快乐，但是在我们的生活学习中总会遇到这样那样的不开心的事情，这不,老师本来计划国庆节出去旅游的，可是重感冒却找上老师了，咳嗽头疼，七天在家里哪儿都没有去成，心情糟透了！是啊，生活中让人烦心的事情太多了！同学们想想，你们有过这样的烦心事吗？老师为大家准备了一棵知心树就是收集大家的烦心事的，请同学们回到自己的椅子上，拿出小纸条写出自己的一件最烦心事，贴在知心树上。
（三）心理疏导，寻找秘诀：1、师：同学们，生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办呢？和你们的烦心事相比，励志人士尼克胡哲的烦恼可比你们大多了，同学们一起来看看吧，了解了解。
观看视频：尼克胡哲的视频（2分钟）师：同学们，刚才视频中的尼克胡哲有什么烦恼？他是用怎样的心态去面对的？生：积极、乐观、什么事情都往好处想、再大的困难都有解决的方法、迎难而上，解决存在的问题……】师：同学们说的非常好，你们看！不同的想法，对人的影响多大啊！尼克胡哲换个角度对待问题，就获得了精彩的人生。
学生心理健康教育集体活动-与快乐同行-1.2.3年级
与快乐同行
活动目标：
1.通过活动，让学生明白快乐很简单，快乐就在学习、生活中，快乐就是玩耍、助人、合作、学习、乐观、沟通……
2.通过活动，帮助学生发现快乐，感受快乐，体验快乐，找回快乐，感悟快乐。
使每个学生都有积极健康向上的心态，都能高高兴兴地度过每一天。
3.让学生能发现生活中的快乐，能积极乐观面对学习、生活中的烦恼。
学会换一个角度看待问题，学会向朋友倾诉，向周围的人求助，用各种各样的方法解除烦恼，学习、生活就会豁然开朗。
活动重难点：
让学生能发现生活中的快乐，能积极乐观面对学习、生活中的烦恼，学会换一个角度看待问题，学会向朋友倾诉，向周围的的人求助，用各种各样的方法解除烦恼，学习、生活就会豁然开朗。
活动准备：
镜子、快乐果、快乐树、学生照片。
活动过程：。
“管理情绪,与快乐同行”心理健康主题班会教案
“管理情绪，与快乐同行”心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及特点，认识到管理情绪的重要性。
2. 培养学生学会调整情绪的方法，提高情绪调控能力。
3. 引导学生树立积极向上的人生态度，与快乐同行。
二、教学内容1. 情绪的类型及特点2. 管理情绪的重要性3. 调整情绪的方法4. 积极向上的人生态度三、教学过程1. 导入：通过一个发生在身边的例子，让学生认识到情绪的影响，引出本节课的主题。
2. 讲解：介绍情绪的类型及特点，让学生认识到管理情绪的重要性。
3. 互动：分组讨论，让学生分享自己调整情绪的方法，互相学习，共同提高。
4. 总结：引导学生树立积极向上的人生态度，与快乐同行。
四、教学方法1. 讲授法：讲解情绪的类型及特点，管理情绪的重要性。
2. 案例分析法：分析身边的事例，让学生深入理解情绪的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生学会调整情绪的方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与度。
2. 课后作业：布置相关作业，让学生总结本节课的学习内容，评价学生的理解程度。
3. 长期观察：观察学生在日常生活中的情绪表现，评价学生情绪调控能力的提高。
六、教学准备1. 准备PPT，内容包括情绪类型、情绪调节方法等。
2. 准备案例素材，用于课堂分析和讨论。
3. 准备相关问卷或测试，用于评估学生的情绪管理能力。
七、教学步骤1. 第一步：导入新课。
通过一个幽默的短视频引出情绪管理的主题，激发学生的兴趣。
2. 第二步：讲授情绪类型和特点。
使用PPT展示不同情绪的图片和描述，让学生了解并区分基本情绪。
3. 第三步：案例分析。
分享一些实际案例，让学生讨论案例中人物的情绪反应和可能的调节方法。
4. 第四步：小组活动。
学生分成小组，讨论并分享他们自己的情绪调节策略。
5. 第五步：总结与实践。
总结课堂内容，并提供一些实践性的建议，如日常情绪调节的小技巧。
八、教学策略1. 采用生动活泼的教学方式，如视频、案例分析，以吸引学生的注意力。
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计
《与快乐同在》心理健康主题班会教案设计一、教案设计背景1. 了解当前学生面临的心理压力和挑战，提高对心理健康重要性的认识。
2. 通过班会活动，帮助学生建立积极的心态，提高心理素质。
3. 培养学生面对困难时乐观、积极面对的生活态度。
二、活动目标1. 让学生了解并认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。
三、活动主题与快乐同在——心理健康主题班会四、活动时间1课时（40分钟）五、活动准备1. 准备相关心理健康资料、图片、视频等。
2. 准备活动道具，如笑脸贴纸、心情卡片等。
六、活动过程1. 导入：播放一段关于心理健康的短片，引导学生关注心理健康的重要性。
2. 游戏互动：开展“快乐传递”游戏，让学生在游戏中体验快乐的力量。
3. 主题分享：邀请一位心理健康专家或老师分享心理健康知识，引导学生了解心理健康的重要性。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何保持积极心态，分享彼此的经验和感悟。
5. 心情分享：邀请几位学生分享他们在生活中遇到的困难和挑战，以及如何积极面对和解决的经历。
7. 活动结束：播放一首轻松愉快的歌曲，让学生在愉快的氛围中结束本次活动。
七、活动注意事项1. 确保活动环境安全、舒适，有利于学生放松心情。
2. 注意引导学生的讨论和分享，避免负面信息的传播。
3. 在活动中关注学生的情绪变化，及时调整活动节奏和内容。
4. 活动结束后，及时与学生沟通，了解他们在活动中的收获和感悟。
八、活动评价1. 观察学生在活动中的参与程度，了解他们对心理健康的态度和认识。
2. 收集学生写的感悟，分析他们在活动中所获得的启示和成长。
3. 听取学生对活动的意见和建议，以便改进今后的活动。
九、活动延伸1. 开展心理健康知识竞赛，让学生进一步了解心理健康知识。
2. 组织心理健康讲座，邀请专业心理医生或讲师为学生讲解心理健康的重要性。
3. 设立心理健康角，让学生在课余时间阅读心理健康相关的书籍和资料。
学校心理健康教育课与快乐同行教案
学校心理健康教育课与快乐同行教案最新一、教案设计理念本教案以学生心理健康为核心，关注学生心理需求，通过丰富多样的教学活动，帮助学生认识和理解心理健康的重要性，学会调整自己的情绪，培养积极向上的心态，从而实现快乐成长。
二、教学目标1. 让学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，提高心理素质。
3. 引导学生树立积极向上的心态，增强抗压能力。
5. 提高学生心理健康水平，促进全面发展。
三、教学内容1. 心理健康的基本概念与重要性2. 情绪调整的方法与技巧3. 积极心态的培养与维护4. 与人沟通的策略与技巧5. 心理健康教育的实践与感悟四、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论及方法。
2. 案例分析法：分析典型心理健康案例，引导学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论心理健康问题，培养学生的团队协作能力。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会与人沟通的技巧。
5. 实践操作法：引导学生运用所学知识解决实际心理问题。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，评价学生的参与程度。
2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
4. 实践操作成果：评价学生在实践操作中的表现，如情绪调整、人际沟通等。
六、教学准备1. 教材或教学资源：选择适合学生年龄段的心理健康教育教材或相关资源。
2. 教学设施：投影仪、白板、markers、录音机或音响设备（如有需要）。
3. 活动材料：情绪表达卡片、心情日记本、小组讨论指南等。
4. 辅助工具：在线调查问卷、心理健康小游戏等。
七、教学安排1. 课时：每章内容安排2-3课时，根据实际情况可适当调整。
2. 教学节奏：保持课堂节奏的紧凑，确保给学生足够的思考和参与时间。
3. 复习与反馈：每节课后安排5-10分钟的时间进行复习和反馈，巩固所学内容。
六年级下册心理健康教育教案-与快乐同行换个角度看问题
六年级下册心理健康教育教案-与快乐同行换个角度看问题教学目标：1. 了解正面思考的概念和作用，培养学生积极向上的心态2. 认识到平常生活中存在的困难和问题不一定是坏事，会运用积极的心态和方法来应对3. 增强学生的自信心，提高学习和生活质量教学重点：1. 正向思维的概念和作用2. 如何从正向和积极的角度看待问题3. 积极应对困难和问题的方法教学难点：如何让学生在认知上理解并在实际生活中运用积极的思维方式和方法教学内容：引入：生活中有时我们可能会遇到很多困难和问题，有时可能感到一无所处，失去信心。
这时，我们应该怎么办呢？探究：请同学们分享自己曾经遇到的一些困难和问题，以及当时自己的心态和应对方式。
让学生自由讨论，鼓励他们发表自己的看法。
引领：困难和问题在生活中是无法避免的，但我们可以从不一样的角度去看待它们。
总结：正向思维即是用积极、乐观和富有创造性的方式看待自己和周围的事物，使事情有别于往常的负面态度和看法。
实践：1. 给学生看正向思维的视频，让他们了解正向思维的概念和作用，鼓励他们在生活中运用积极的思维方式和方法。
2. 分组讨论：每组针对一个学习或生活中可能遇到的问题，运用正向思维的方法找到解决方案，并分享给全班。
3. 情境模拟：老师给出一些场景，让学生角色扮演，体验何种心态和方法更有益于解决问题。
4. 活动：分组进行“换个角度看问题”活动，每组选一名同学讲述一个生活中遇到的问题，其他同学从不同的角度出发，帮助她想出解决方案。
巩固：设计问题：什么是正向思维？它的作用是什么？答题解析：正向思维是用积极、乐观和富有创造性的方式看待自己和周围的事物，使事情有别于往常的负面态度和看法。
正向思维可以让我们更加自信、积极，更有勇气面对挑战和解决问题。
作业：请同学们回家记录一件自己在生活中遇到的问题，并运用正向思维的方法来解决它，物色出积极的方案和思路。
反馈：检查作业，回顾上节课的掌握情况，解答同学们遇到的疑问。
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行前言：随着社会的不断进步，越来越多的人注重心理健康。
而心理健康教育不仅是培养学生在学习、生活中的自信、勇气、协作等综合素质的重要保障，而且也是学生健康成长的基石。
在学校，向学生讲授心理健康知识因材施教，从幼年教育开始，早期介入，将为每个学生开启一个健康的人生之路。
一、教学目标：1、引导学生了解乐观开朗的人的特点。
2、启发学生对待人生的积极态度，树立人生的正确观念。
3、培养学生善于解决问题、克服困难的能力。
4、让学生学会快乐与幸福。
二、教学内容：1、通过漫画直观地了解乐观开朗的人的表现。
2、学习克服困难的故事，感受生活中的快乐与幸福。
3、借助学生的体验，分析遇到困难时应该采取的态度和方法。
三、教学重点：1、让学生深刻理解乐观开朗的人的特点。
2、分享鼓舞人心和激励人心的故事。
3、让学生学会解决问题、克服困难、快乐与幸福。
四、教学方法：1、小组合作讨论，增加学生参与感，激发学生的思考和创造力。
2、漫画、课件等直观的展示方式，帮助学生理解乐观积极的品质。
3、实际案例结合，让学生更好地理解乐观心态对于健康和自信心的重要性，并且能够在实际生活中应用所学知识。
五、教学流程：1、引入教师出示美术教室门口的海报，内容是《做乐观开朗的人》。
问学生们对乐观开朗的人有何见解，并提出做乐观开朗的人是如何让我们与快乐同行的。
2、热身教师提供一些图片和漫画，让学生根据图片和漫画中人物的表情和动作，表达他们的情感，并且让他们对乐观和悲观的表情和动作进行比较。
3、导入分小组讨论乐观开朗的人的特点，让学生交流他们认为的乐观开朗者所具有的品质。
然后，教师总结学生的答案，让他们认识到乐观和积极心态的重要性。
4、学习扫描课文，学生根据课程内容回答问题。
教师通过小组合作，帮助学生更好地理解课程材料。
5、案例分享教师提供一些案例（学生可以分享自己的遭遇）其他学生以小组形式讨论，分析其中乐观和积极的部分，并提供其他解决困难的方法和策略。
小学生心理健康快乐同行活动课设计方案
小学生心理健康快乐同行活动课设计方案活动名称：小学生心理健康快乐同行活动课活动背景：随着社会的发展，小学生的心理健康问题越来越受到广泛关注。
在学习和生活中，小学生可能会遇到各种压力和挑战，如学业压力、人际关系、情绪管理等。
为了帮助小学生建立健康的心理状态，提高他们的心理素质，我们设计了一堂心理健康快乐同行活动课。
活动目标：1. 帮助小学生了解心理健康的重要性，提高他们对心理问题的认识。
2. 培养小学生积极乐观的心态，提高他们的情绪管理能力。
3. 增强小学生的人际交往能力，提高他们的人际沟通能力。
4. 提高小学生应对压力的能力，使他们能够更好地适应学习和生活的挑战。
活动内容：1. 热身活动：通过一些简单的游戏，让小学生放松身心，活跃课堂氛围。
2. 心理健康知识讲解：向小学生介绍心理健康的基本概念，让他们了解心理问题的表现和影响。
3. 情绪管理技巧分享：通过一些实用的情绪管理技巧，帮助小学生学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。
4. 人际沟通训练：通过角色扮演、情景模拟等方式，让小学生学会与人沟通，提高他们的人际交往能力。
5. 压力应对策略：向小学生介绍一些应对压力的方法，如深呼吸、放松训练等，帮助他们更好地应对学习和生活中的压力。
6. 心理测试与分析：通过一些简单的心理测试，让小学生了解自己的心理状态，提高他们对心理问题的自我认知。
7. 活动总结与分享：让小学生分享自己在活动中的收获和感悟，总结心理健康的重要性。
活动流程：1. 开场：教师简要介绍活动目的和内容，激发学生的兴趣。
2. 热身活动：进行一些简单的游戏，让学生放松身心，活跃课堂氛围。
3. 心理健康知识讲解：教师向学生介绍心理健康的基本概念，让他们了解心理问题的表现和影响。
4. 情绪管理技巧分享：教师通过一些实用的情绪管理技巧，帮助学生学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。
5. 人际沟通训练：教师通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生学会与人沟通，提高他们的人际交往能力。
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行｜北师大版
针对这节课的教学，我认为在以下几个方面进行改进：
1.丰富教学手段，运用多媒体、实物展示等多样化方式，让学生更直观地感受乐观开朗的魅力。
五年级上册心理健康教案-第十一课做乐观开朗的人-与快乐同行｜北师大版
一、教学内容
本节课选自北师大版五年级上册心理健康教材第十一课《做乐观开朗的人——与快乐同行》。教学内容主要包括：1.让学生理解乐观开朗的含义，认识到乐观开朗对个人成长的重要性；2.引导学生学会用积极的心态看待问题，培养乐观开朗的品质；3.通过案例分析、小组讨论等形式，让学生掌握一些提高快乐感受的方法和技巧，如：积极心理暗示、调整心态、寻求帮助等；4.培养学生面对困难时保持乐观、积极向上的态度，从而更好地适应生活和学习。
举例：在讲解乐观开朗的含义时，可通过列举实际生活中的例子，如遇到挫折时如何保持积极心态，让学生更好地理解这一概念。
2.教学难点
-学会调整心态，转变看待问题的角度：对于小学生来说，遇到问题时容易陷入消极情绪，难以从不同角度看待问题。
-掌握提高快乐感受的方法和技巧：学生可能难以理解如何运用这些方法和技巧，以及如何将其融入日常生活中。
五、教学反思
在上完《做乐观开朗的人——与快乐同行》这节课后，我对自己教学过程中的优点和不足进行了深刻的反思。
首先，我感到欣慰的是，通过设计贴近学生生活的案例和实践活动，学生们对乐观开朗这一概念有了更直观、深刻的理解。在小组讨论和实验操作环节，大家积极参与，课堂氛围活跃，这让我看到了学生们对这一话题的兴趣。
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5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
四年级备课教师：李爱萍第3周备课时间：11年10月10日
本学期总第3课时
本单元（章）第1课时
课题：与快乐同行
课型：活动课
教学目标要求：
引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
重点难点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
教
学
过
程
教学内容及程序设计
备注
四、分享经验，体验快乐：
我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
教
学
过
程
教学内容及程序设计
备注3、教师引导，打开话题： Nhomakorabea了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
电教手段
教
学
过
程
教学内容及过程设计
备注
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比动画片段；
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事；
板
书
设
计
与快乐同行
教
后
反
思
本节课教学中主要引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）