胡柚的十个药用功效
吃柚子的好处
吃柚子的好处
柚子为芸香科植物袖的成熟果实，别名文旦、柚子、沙田柚、雷柚、胡柚、臭橙、臭柚、朱栾、香栾。
柚子主产于广东、广西、福建、台湾、浙江、四川、江西、陕西等地，10-11月果实成熟时采摘。
下面主要介绍吃柚子的好处。
柚子含柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷、柚皮素-4、葡萄糖苷-7、新橙皮糖苷、胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁，糖类及挥发油等。
药理实验表明：柚皮苷与其他黄酮类相似，有抗炎作用。
但口服柚皮苷(或橙皮苷)，并无抗炎作用；而橘、柚皮中却另有一种未知成分有抗炎作用。
此外，柚皮苷对小鼠的病毒感染有保护作用；新鲜果汁中，有人报告含胰岛素样成分，能降低血糖。
柚子在食用方面要适量、内服、生食或水煎服。
柚子还具有健脾、止咳、解酒的好处，适用于咳嗽痰多、消化不良、酒后口臭等症。
1.咳嗽痰多：柚果肉100g，米酒15g，蜜糖30g，隔水炖烂服，每日1次。
2.解酒或酒后口臭：柚果肉60-90g，慢慢嚼食。
另外，脾胃虚实、泄泻者不宜食用柚子。
常山胡柚的十大功能
常⼭胡柚的⼗⼤功能
胡柚的⼗⼤功能
1、镇咳化痰：胡柚果⾁和果⽪具有明显的⽌咳化痰功能。
民间历来就有以果⾁加冰糖蒸后⼝服治感冒。
2、清热解毒：胡柚性凉，经常⾷⽤，不会像吃其他柑桔类⽔果那样容易上⽕。
3、⽣津⽌渴：胡柚⽢中略酸，带有微苦，鲜爽可⼝，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久⾷不腻。
4、解酒醒脑：饮酒过量，若能进⾷胡柚鲜果或品饮胡柚汁，就能解酒醒脑，倍感舒服。
5、消⾷舒胃：胡柚能助消化，提⾼肠胃功能，经常⾷⽤能增进⾷欲，胃⼝常开。
6、通便利尿：胡柚果⾁对改善便秘有良好疗效，尤其是⽼年⼈，经常⾷⽤有百利⽽⽆⼀害。
7、稳定⾎糖：糖尿病患者的⼀⼤遗憾是与⽔果⽆缘，但胡柚则可以放⼼⾷⽤，⾷后不会引起⾎糖升⾼，⽽且有⼀定的降低⾎脂作⽤。
8、健肾润肺：胡柚对肾和肺有良好的保健作⽤，能健肾润肺，增强体质，有效地提⾼⼈体对外界各种刺激的防护能⼒。
9、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维⽣素，能增强⽑细⾎管弹性，对调理机体、护理肌肤⼤有裨益。
10、延年益寿：胡柚是⾃然杂交⽔果，含有纯天然的“营养源”，具有明显的“适应源”作⽤，经常⾷⽤有延年之功效。
胡柚的功效与作用
胡柚的功效与作用众所周知吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，胡柚中含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃胡柚的话，就可以起到一个促进美容，减肥，提高身体的免疫力的作用，同时对于有三高问题的朋友来说，胡柚是缓解三高问题的一个最好的选择了。
也正是因为吃胡柚对人体的健康具有那么多的好处，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃胡柚，胡柚酸中带甜的口味，还能促进人体的食欲呢?因此对于那些食食欲不振的朋友来说日常也可以经常吃这种胡柚。
常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种，系柚子与其他柑桔天然杂交而成，已有一百年的栽培历史。
常山佛柚是一个优质香抛品种，1997年12月荣获浙江省优质名牌柑桔银奖。
★胡柚的功效一常山胡柚的几大功效胡柚吃起来的味道是甜里带点苦，良药苦口利于病吗?胡柚外面的壳能治风寒。
我是土生土长的常山人，记得小时候我每次遇上风寒了，妈妈总是煮点胡柚壳给我吃，说吃吃会好的。
不瞒大家说小时候到现在我感冒基本上都是吃胡柚皮。
这些都是自己的亲身体会，胡柚觉得具有治风寒的效果。
★胡柚功效二常山胡柚的几大功效胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只适合少吃，医生也指出胡柚有辅助治疗作用的 ,但是要定期去复查。
★胡柚功效三常山胡柚的几大功效胡柚能有养颜益寿的功效，其果肉含人体所必需的16种氨基酸和大量维生素C、B与微量元素，适合老年人适用，送爸妈礼物是非常好的。
★胡柚功效四常山胡柚的几大功效胡柚能防止肠癌和胃癌的发生。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
美国食品医学专家最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。
研究结果还发现，到实验活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降。
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
小胡柚泡酒的方法和功效
小胡柚泡酒的方法和功效
小胡柚泡酒的方法：
1. 准备材料：小胡柚、白酒。
2. 将小胡柚洗净，切成小块或片状。
3. 将小胡柚放入干净的玻璃密封容器中。
4. 倒入足够的白酒，确保小胡柚完全浸泡在酒中。
5. 密封容器，存放在阴凉通风的地方，浸泡时间可根据个人口味调整，一般建议至少浸泡3个月以上，最好能达到1年以上。
6. 酒泡好后，可以饮用，也可用于烹饪。
小胡柚泡酒的功效：
1. 补养肝脏：小胡柚富含维生素C和多种抗氧化物质，能保护肝脏健康，促进肝脏的修复和再生。
2. 增强免疫力：小胡柚中的维生素C能增强免疫力，提高人体的抵抗力。
3. 促进消化：小胡柚含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化和排毒。
4. 抗氧化作用：小胡柚中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以中和体内自由基，抑制氧化反应。
5. 改善口腔健康：小胡柚含有天然果酸，可预防和减少口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病的发生。
需要注意的是，小胡柚泡酒过程中需要选择优质的小胡柚和白酒，以确保酒的品质和安全性。
饮酒需适量，过量饮酒可能对健康造成负面影响。
柚子的功效与作用及食用方法
柚子的功效与作用及食用方法柚子的功效与作用中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
柚子的功效与作用一：保健功效柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖国医学也认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子的功效与作用二：药用价值柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子的功效与作用
柚子的功效与作用柚子的功效与作用柚子的功效与作用中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。
功效与橘核相似，主治疝气;柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2.降低血粘度降血糖可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3.防癌防中风中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4.助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
5.促进胎儿的生长发育柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
柚子的营养价值柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。
1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P 和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
2.柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。
3.柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇。
4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
5.含丰富的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。
柚子的选购1.挑选柚子首先要掌握“不倒翁”总原则，上尖下宽是柚子的.标准型，其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳)。
胡柚的功效与作用禁忌
胡柚的功效与作用禁忌胡柚，又称为柚子或葡萄柚，是一种常见的水果。
它具有丰富的营养价值和许多惊人的健康益处。
以下是胡柚的功效与作用：1. 提升免疫力：胡柚富含维生素C，而维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以增强免疫系统功能，帮助身体抵抗疾病和感染。
2. 促进消化：胡柚中含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的运作，减少便秘和胃肠问题的发生。
3. 帮助减肥：由于胡柚的低热量和高纤维含量，它可以作为一种理想的减肥食物。
它有助于控制食欲，促进新陈代谢和脂肪燃烧。
4. 保护心脏健康：胡柚富含抗氧化剂和维生素C，可以降低心脏病和中风的风险。
它还可以降低胆固醇水平，并提高心血管系统的功能。
5. 预防癌症：胡柚中的抗氧化剂可以中和自由基的损害，预防慢性疾病的发生，包括癌症。
维生素C和其他化合物被认为具有抗癌作用。
6. 促进肠道健康：胡柚含有丰富的纤维素，有助于维持肠道健康。
它可以增加正常菌群的生长，在肠道中促进良好的消化和吸收。
然而，胡柚也有一些禁忌和注意事项：1. 药物相互作用：胡柚含有柚皮苷，可以干扰某些药物在体内的代谢，导致药物浓度升高。
因此，正在服用药物的人应该避免食用过多的胡柚以及胡柚汁。
2. 胃病和胃溃疡：胡柚可能会刺激胃黏膜，造成不适或加重胃病和胃溃疡症状。
患有胃病或胃溃疡的人应该避免食用过量的胡柚。
3. 反应过敏：有些人可能对柚子或柚子类食物过敏。
如果产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等，应立即停止食用胡柚并就医。
总之，胡柚是一种美味且营养丰富的水果，具有许多健康功效。
然而，对于某些人群来说，如正在服药或胃病患者，应注意避免食用过量或与药物相互作用。
在使用胡柚作为药物补充或治疗前，最好请教医生的建议。
胡柚一般上市时间是什么时候？有哪些功效及作用？
胡柚一般上市时间是什么时候？有哪些功
效及作用？
胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄，营养丰富，耐贮藏，被誉为“中国第一杂柚”。
那么胡柚一般上市时间是什么时候？有哪些功效及作用？接下来就跟随小编一起来了解。
胡柚一般上市时间是什么时候？
胡柚，立冬前后采摘，自然存放即可保鲜至次年4-5月份。
别的地方的大都也在11月后开始大量上市。
胡柚有哪些功效及作用？
1.抗菌，抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。
柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。
2.降低血糖
在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
3.解痉及增强维生素C的作用
柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。
而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
4.祛痰镇咳
袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。
其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
胡柚食用方法
常山胡柚刚采剪下的果略有微苦，存放后苦味自然消失而甜度增加，一般在12月份开始食用为好，食用时用水果刀在果实顶部划十字形，然后剥皮，并把粘附在囊瓣外的海绵层除净，再剥开囊瓣撕开囊衣，食其果肉，脆而无渣，清凉爽口。
红西柚的功效与作用
红西柚的功效与作用红西柚又名西柚，葡萄柚，其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。
很多人以为红西柚是外来物种，其实红西柚起源于亚洲，属于亚热带的植物，原产于中国，该柚是柚与柑的杂交种，称为“胡”柚。
早期胡柚被当做装饰盆景而带入欧洲，而后传播到加勒比周围各个岛屿，是香水，化妆品的主要原料之一。
在西方，胡柚被葡萄牙人成为葡萄柚，而后又被出口到中国，价格反而远高于同宗的胡柚。
每100克红西柚可食部分中含有如下营养素：热量41.00（大卡）、脂肪0.20（克）、碳水化合物9.50（克）、蛋白质0.80（克）、纤维素0.40（克）、镁4.00（毫克）、铁0.30（毫克）、锌0.40（毫克）、钙4.00（毫克）、铜0.18（毫克）、钠3.00（毫克）、胡罗卜素10.00（微克）、烟酸0.30（毫克）、维生素C23.00（毫克）、核黄素0.03（毫克）、锰0.08（毫克）、磷24.00（毫克）、维生素A2.00（微克）、钾119.00（毫克）。
由此可见红西柚含有丰富的营养，是集保健与美容于一身的优质水果。
1、红西柚有助于消化红西柚中含有丰富的果酸，有助于促进消化液的增加，帮助消化，调节肠胃。
2、红西柚有助于美容肌肤红西柚中含有天然的维生素C与维生素P，这两种物质能帮助增强皮肤毛孔的功能，帮助排除毒素，同时还能参与体内胶原蛋白的合成，达到美容肌肤，延缓衰老的作用。
3、红西柚有助于预防便秘红西柚中含有的柠檬酸，钙，钾以及钠等，能帮助消化，调节肠胃。
同时红西柚中的膳食纤维也不少，这些物质能帮助肠道蠕动，吸收水分，帮助排便，预防便秘。
4、红西柚有助于提高免疫力红西柚中含有丰富的营养物质，它的维生素C含量也不低，维生素C有助于改善免疫系统健康，据研究表明，每天吃半个红西柚即可获得每日维生素C推荐量的78%。
5、红西柚有助于维持体内钾钠平衡总所周知，高钠低钾会导致高血压、冠心病、脑中风，而高血脂、糖尿病也往往并发高血压。
红心胡柚的功效与作用
红心胡柚的功效与作用红心胡柚，又称为红肉柚子、红心柚子，是柚子的一个品种。
其果肉鲜嫩多汁，甜度适中，受到了许多人的喜爱。
除了口感上的美味之外，红心胡柚还具有许多健康功效与作用。
本文将为大家详细介绍红心胡柚的营养成分、健康功效以及其他一些有趣的知识。
一、红心胡柚的营养成分红心胡柚富含维生素C，每100克果肉中含有约60毫克的维生素C，这是其他常见水果的10倍左右。
维生素C对人体具有抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合等作用。
红心胡柚还含有丰富的维生素A、B族维生素以及矿物质，如钙、镁、钾、磷等。
其中，维生素A对于维持眼睛和皮肤的健康非常重要，钙是构建骨骼的基础，钾则有助于维持正常的心跳和血压。
红心胡柚也富含膳食纤维，有助于促进消化并提高肠道健康。
二、防止感冒红心胡柚富含维生素C，可以帮助提高人体的免疫力。
每天食用红心胡柚可以为身体提供所需的大量维生素C，有助于防止感冒和预防其他疾病。
此外，维生素C还具有抗氧化的功效，可以减少自由基对细胞的伤害，从而保护身体免受疾病的侵袭。
三、促进消化红心胡柚含有丰富的膳食纤维，可以促进消化并改善便秘问题。
纤维素可以增加肠道蠕动，帮助排除体内的废物和毒素，减少便秘的发生。
此外，红心胡柚的果胶成分具有吸附和清除肠道内有害物质的作用，可以保护肠道健康。
四、降低血压和改善心脏健康红心胡柚富含钾，而钾是一种有益于心血管健康的矿物质。
食用红心胡柚可以帮助维持正常的心跳和血压，减少高血压和心脏病的风险。
钾还有助于与钠的平衡，减少体内钠的积累，从而进一步降低血压。
五、抗氧化和延缓衰老红心胡柚中维生素C的含量非常丰富，这使得它成为一种具有很强抗氧化作用的水果。
抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少氧化反应对身体的损害，延缓细胞和组织的衰老。
食用红心胡柚可以帮助保持皮肤的弹性和健康，延缓衰老的迹象。
六、预防癌症红心胡柚中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、类黄酮和多酚等。
这些化合物具有抗癌的作用，可以帮助减少癌细胞的形成和发展。
中将至吃柚子柚子的营养价值与功效
中秋将至吃柚子柚子的营养价值与功效中秋快到了，又到了吃柚子的时候了，柚子的好处你知道多少?柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、抛、苞、脬等众多称号产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。
柚子的营养价值很丰富，不仅清香、酸甜、凉润，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。
★★★柚子的功效与作用中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
★★★柚子的营养价值柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。
柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子四妙用止咳消食治胃痛
柚子四妙用止咳消食治胃痛柚子四妙用止咳消食治胃痛柚子百合饮柚子1只（重约500~1000克），去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。
有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
柚子饮鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
柚皮蜜煎柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
杏贝银柚新鲜柚子1个（连皮，重约500~1000克），北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。
柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。
具有润肺止咳、化痰平喘的功效每日服1~2匙，温水送服。
具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
柚子营养丰富现代医学研究证明，柚子营养丰富，每100克柚子中富含150毫克的维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍；钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。
柚子还含有柚子酸此外，柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。
柚子生吃能治气滞胃胀柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等，柚子叶具有辟秽、消风肿的作用，民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于治疗湿疹、虫咬等皮肤病，具有良好的效果。
柚子祛痰还止咳！热心网友：（通者不痛“你好朋友，我这个方子也还可以，只要有痰，是火痰效果最好，肺不好的用了也很好，柚子把皮剥开，里面的肉，放到瓶子里，再放一层冰糖，又放一层柚子，又放一层冰糖，再封好，等水出来了，喝水，一小勺就够了，希望大家做了吃，对肺部有很好的效果。
老人肺火，有痰，一口气上不来就会有生命危险，用这个方子，痰保险不会憋着，对肺也很好，一个人肺气好了，身体就会好些，希望广为推广！”献方人：未公开胃痛胃胀是胃炎，秘方一味治何难常言道；十人九胃病，胃炎最常见，不用做胃镜，症状很好辩，多有胃胀痛，不能吃好饭，一朝把病得，胃药吃个遍，就是不好好，心中哪个烦，今送一秘方，一剂可保痊。
胡柚的功效与作用
胡柚的功效与作用胡柚，又称为"柚子"，是一种常见且受欢迎的水果。
它外表光滑黄亮，果实饱满，散发着清新的香气。
胡柚是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。
本文将详细介绍胡柚的功效与作用，并探讨其与健康的关系。
首先，胡柚具有丰富的维生素C。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助人体抵御自由基的侵害，减少细胞的损伤。
此外，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤保湿和紧致，预防皱纹的产生。
每天食用一份胡柚，可以为人体提供足够的维生素C，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
其次，胡柚含有丰富的纤维素。
纤维素是必不可少的一种营养物质，对于正常的消化系统功能至关重要。
纤维素能够促进食物在胃肠道内的运动，增加粪便的体积，减少便秘的发生。
同时，纤维素能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
由于胡柚富含纤维素，经常食用胡柚可以帮助调节肠道功能，维持消化系统的健康。
此外，胡柚还含有多种矿物质和抗氧化剂。
矿物质是人体必需的营养素，对于维持身体机能起着重要作用。
胡柚中含有丰富的钾、镁、铁、钙等矿物质，可以维持正常的生理功能。
抗氧化剂能够保护细胞免受有害物质的侵害，延缓衰老过程。
胡柚中含有丰富的类黄酮和多酚类化合物，具有强大的抗氧化能力，有助于降低慢性疾病的发生风险。
此外，胡柚还具有降低血压的潜力。
胡柚中含有一种名为"Naringin" 的植物化合物，被认为具有降低血压的作用。
研究发现，长期饮用胡柚汁可以显著降低高血压患者的血压水平。
这可能是因为"Naringin"能够促进血管的舒张，提高血液流动性。
然而，应注意到，胡柚可能与某些降压药物相互作用，导致副作用。
因此，在服用药物的情况下，最好咨询医生的建议。
另外，胡柚还被认为对于减肥有一定的帮助。
胡柚是低热量和高纤维的水果，可以增加饱腹感，减少过量摄食。
此外，胡柚具有利尿的作用，可以排出多余的水分和毒素，帮助减轻体重。
常山的功效与作用
篇一：常山胡柚的十大保健作用常山胡柚的十大保健作用1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮含有丰富的有橙皮苷、维生素c等物质，有的止咳化痰功能。
当地人以果肉加冰糖蒸后口服止咳的历史攸久。
2、清热解毒：胡柚性凉，含有丰富的柠檬酸和膳食纤维，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火，而且能排除体内的毒素。
3、生津止渴：胡柚甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。
4、解酒醒脑：饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或饮胡柚汁，有助于解酒醒脑，缓减酒精中毒现象。
5、消食舒胃：胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用能增进食欲。
6、通便利尿：胡柚果肉对改善便秘有良好功效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。
7、稳糖降脂：糖尿病患者的一大遗憾是不能食用水果，但胡柚则可以放心食用，食后不仅不会引起血糖升高，而且还有一定的降低体内血脂的作用。
8、健肾润肺：胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。
9、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能排毒和增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。
10、延年益寿：每天食用一个胡柚，就能满足人体每天维生素c的需要。
由于其消食、通便、排毒、降脂、健肾等作用。
经常食用有延年之功效。
篇二：倒扣草的功效与作用倒扣草的功效与作用【别名】鸡豚草、土常山、牛舌大黄、牛舌头、鱼鳞菜、倒钩草、倒梗草、破布粘、白基牛膝、鸡骨草、牛七风、白牛七、鹅膝、倒捋草、倒吞吞、倒挂草、鸡骨癀、牛獭鼻、倒刺草、虎鞭草、粘身草、鸭脚节、铁马鞭、撮鼻草、倒勒草、掇鼻草【功能主治】活血化瘀;利尿通淋;清热解表。
主经闭;痛经;月经不调;跌打损伤;风湿关节痛;淋病;水肿;湿热带下，外感发热;疟疾;咽痛;疔疮痈肿【用法用量】内服：煎汤，10-15。
外用：适量，捣敷;或研末，吹喉。
《福建民间【注意】草药》：孕妇忌用。
【附方】①治淋病：虎鞭草鲜全草六钱至一两(干的四至六钱)。
蜂蜜胡柚茶
蜂蜜胡柚茶胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种，是柚子与其他柑桔天然杂交而成。
因此，胡柚一般都被直接称为常山胡柚，胡柚果实美观，色泽金黄，富含多种维生素和人体所必需的氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高，能健胃消食，化痰止咳，降低血糖、养颜益寿、宽中理气，解酒毒。
主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。
有说胡柚就是葡萄柚，就我就不确定了，没有吃过葡萄柚没有发言权。
我为什么爱胡柚，因为大花花就是常山人，而且家里也种了好多好多的胡柚。
我第一次吃胡柚不是在他家，而是还没有去他家之前，听到小摊上有卖常山胡柚的，所以买来尝尝先，结果没有留下好印象。
后来才知道，那是因为没有吃到新鲜的优质胡柚。
后来，每次去大花花家里，都会吃好多好多的胡柚，从那堆得像小山一样的胡柚中任意的选，还可以从树枝上现摘现吃，想想都觉得高兴。
这次去常山，难免又吃了很多，最舒服的莫过于躺在暖和的被窝里，边吃边看电视了。
还有一个原因让我吃这么多的胡柚，就是大花花家里的胡柚真的太多了，我很担心如果胡柚吃不完被会他们扔了。
这个原因也很重要！其实最关键的，也是最窝心的理由是从我开始吃胡柚开始，就一直是大花花在帮我剥外皮。
因为胡柚的外皮较硬，自己剥起来要使上吃奶的劲，还只能小块小块的撕下来。
大花花就不同了，用力那么一掰，再一掰，就被分成四块了，就这样每天至少也要帮我掰七八个。
很久之前，在还没有看到胡柚之前，大花花曾经告诉我，他们那儿的人啊，感冒咳嗽上火都是吃胡柚。
当时可真是被我嘲笑他了的哦，真以为胡柚是万精油哦。
百度一下，胡柚真的很好。
不是我王婆帮着卖瓜哦，常山胡柚真的很好吃，真的！真的！没有一般柚子的涩味，很清甜，所以是做柚子茶的好选择。
这是我带回来做胡柚茶的胡柚，可爱吧。
胡柚的营养价值
胡柚的营养价值关于《胡柚的营养价值》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
胡柚的营养成分究竟高不高，我们生活起居里能不可以多吃胡柚呢，我们先要掌握哪些一下是胡柚，胡柚的营养成分究竟怎样，胡柚能带来我们如何的健康养生作用，我们除开能够立即服用胡柚外，可否用胡柚作出食疗养生的药方，或是也有运用胡柚的其他作法呢，下面我们了解一下胡柚的营养成分及其胡柚的食用方法。
胡柚的外形是环形的，颜色是橙黄色的，胡柚的营养成分取决于它里边带有多种营养元素和营养元素，有身体需要的碳水化合物，能减少我们的血糖值，提升我们的抵抗能力，是我们健康养生能够多吃的东西。
1.抑菌，抗病毒治疗柚皮甙块和陈皮素在试管婴儿可以抑止橙黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长发育，柚皮甙对酵母菌和细菌等有抑制效果，对病毒感染感染的小白鼠则有防止维护功效。
红心柚中的柚皮甙、陈皮甙与别的黄酮类化合物、多糖类类似，具备抗感染作用。
2，降低血糖在新鮮的柚子果汁中，带有甘精胰岛素样成份，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症病人的饮食疗法上品。
3.解痉及提高维他命C的功效柚中所含柚皮甙元有显著的解痉功效。
而柚皮就和陈皮甙对小白鼠因缺乏维生素C而导致的双眼球结膜血管内红细胞汇集及毛细管抵抗能力减少有改进功效。
4.化痰镇咳衣袖的表层外果皮，即是常用中药化橘红。
在其中所含柠檬烯和派烯，吸进后，可使呼吸系统分必物变变化多端稀，有益于痰液排出来，具备优良的化痰镇咳功效，是医治老年人漫性咳嗽及阴虚内热性痰喘的上品。
上文我们详细介绍了什么叫胡柚及其胡柚的营养成分，我们了解胡柚的营养成分十分高，能够给我们具有抑菌的作用，能减少我们的血糖值，而且能补充人体的维他命C，胡柚也有镇咳和止咳化痰的作用呢。
盘点柚子的19个食疗功效
盘点柚子的19个食疗功效柚子具有生津止渴、健胃消食、化痰止咳。
用于腹胀、饮食减少、妊娠妇女口淡、感冒咳嗽、痰多气逆、食积、伤酒等症。
柚子含有多种维生素、柠檬酸、钙、磷、铁等。
新鲜果汁中含有胰岛素样成分，故能降低血糖。
柚子的食疗功效与作用1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，猪肺50克，同煮汤，(捞去北芪)，饮汤吃肺。
每日2次。
2、治胃气不和、气逆食积：将袖子连皮煎汤，加糖调味服。
3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：适量食柚肉即可。
盘点柚子的19个食疗功效4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个，绞汁饮服，每日1次。
5、治原发性支气管肺癌气喘、寒咳：柚子2个，雄鸡1只(约1000克)，米酒、生姜、葱、味精、食盐各适量。
将柚子肉放入杀后去肠杂的光鸡腹内，然后放入搪瓷锅中，加葱、姜、米酒、盐、清水等，隔水炖熟即成。
每周服1次，连服3周。
6、治肺燥干咳、口渴：柚肉100克，白菜干40克，北芪20克，猪瘦肉50克，同煮汤服食，每日1-2次。
7、柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量，同煮汤服食，亦治肺燥咳嗽。
秋冬两季气候干燥，常饮食之可润肺止咳。
8、蜜饯柚肉，鲜柚肉500克，去核切块，白酒适量，同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入铝锅中煎至水干时，加入蜂蜜250克，拌匀即可食用，每次3克，每日三次，有燥湿化痰作用。
适用于痰湿咳嗽，食欲不振等症。
9、柚核二十多粒，加冰糖水煎服，一日三次，治久咳。
10、味苦辛性温。
散寒理气，消食宽中，燥湿化痰。
适用于喉痒痰多，风寒咳嗽，咯吐白痰，肠胃胀气。
柚子食疗方推荐。
11、柚皮两个，煤炭研末，饭后用米汤服，每次10克，一日三次，治黄疸;小儿每服1克，治腹胀、消化不良及胃肠胀气。
12、老柚皮10克，细茶叶6克，姜两片，水煎服，治急性肠胃炎。
13、柚皮水煎服，每日三次，治妊娠恶阻及产后腹痛。
14、柚皮，水煎外洗，治冻疮。
15、新鲜柚皮一个，于炭火上烤至黄棕色，然后用清水浸泡一天，切片加水煮至将熟时，加入小葱两棵(切碎)，用油盐调味食用。
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胡柚的十个药用功效
胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。
单果重300克左右，皮厚约0.6cm，可食率约70%，可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。
其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。
并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
【营养成分】每100克鲜果含水分84.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.6克，碳水化合物12.2克，热量35千卡，粗纤维0.8克，灰分0.9克，钙41毫克、磷43毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.12毫克，硫胺素0.07毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸O.5毫克，抗坏血酸41毫克，钾257毫克，钠0.8毫克，镁16.1毫克。
另含有丰富的有机酸。
食疗作用
1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮具有明显的止咳化痰功能。
民间历来就有以果肉加冰糖蒸后口服治感冒。
2、清热解毒：胡柚性凉，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火。
3、生津止渴：胡柚甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。
4、解酒醒脑：饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁，就
能解酒醒脑，倍感舒服。
5、消食舒胃：胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用能增进食欲，胃口常开。
6、通便利尿：胡柚果肉对改善便秘有良好疗效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。
7、稳定血糖：糖尿病患者的一大遗憾是与水果无缘，但胡柚则可以放心食用，食后不会引起血糖的升高，而且有一定的降低血脂作用。
8、健肾润肺：胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。
9、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。
10、延年益寿：胡柚是自然杂交水果，含有纯天然的“营养源”，具有明显的“适应源”作用，经常食用有延年益寿之功效。