家庭趣味运动会游戏集锦
趣味运动会项目
趣味运动会项目趣味运动会项目，包括许多有趣的游戏和运动，以促进团队合作、互动和身体锻炼。
无论是在家庭聚会、公司活动、学校运动会、社区活动或任何其他场合，趣味运动会都是一种受欢迎的活动形式。
以下是一些常见的趣味运动会项目。
一、三脚跑三脚跑是一项需要两个人合作完成的比赛。
选手们将各自的一只腿踩在另一名选手的一只脚上，双方搭起一条共同的腿，并用另一只腿奋力向前跑。
这个项目的难点在于两个人需要密切协调，以保持平衡和步调一致。
二、袋鼠跳袋鼠跳是一项需要选手们用双腿跳跃的比赛。
每个选手都穿上一条大袋子，双脚必须在袋子里面，然后在起点跳起来，尽可能快地向终点跳去。
这个项目的关键在于选手们需要找到正确的跳跃节奏，以保持平衡和速度。
三、踢毽子踢毽子是中国传统的游戏，可以锻炼人们的协调性和反应能力。
选手们需要用脚踢毽子，尽可能多地将毽子传到对面的队员手中。
这个项目的难点在于选手们需要轮流接住毽子，并将毽子传到对面，需要良好的协调和平衡能力。
四、捉迷藏捉迷藏是许多人小时候喜欢玩的游戏，可以锻炼人们的运动耐力和智力。
选手们需要有一个藏身的地方，比如一片草丛或者一堵墙。
其他选手们需要在规定的时间内找到藏身的选手，然后将他们给找出来。
这个项目的难点在于选手们需要有耐心、速度和好的隐蔽能力。
五、口号喊叫大赛口号喊叫大赛是一项让选手们表达团队精神的比赛。
每个队伍都可以设计一个口号，并通过高亢的声音来传递它们的信息。
这个项目的关键在于选手们需要有团队意识和表达能力，以吸引评委和观众的注意。
总结：趣味运动会项目不仅可以锻炼身体，还可以增强团队合作和互动能力，让人们享受到欢乐和友谊。
以上几个游戏是非常受欢迎的，但您也可以设计自己的趣味运动会项目，以满足不同的场合和需求。
同时，在进行比赛游戏时，请注意安全问题，以确保所有参赛者的健康和身体安全。
亲子小游戏 室内2个人
亲子小游戏室内2个人亲子小游戏室内2个人，简单好玩又充满学习智慧的游戏，不仅是亲子感情的促进剂，更可以让孩子从游戏中快乐成长，开启更多的潜能。
一起看看有哪些亲子小游戏室内2个人。
亲子小游戏室内2个人1室内亲子游戏1、羊角球比赛玩法：家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。
游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。
幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。
谁先到谁为胜。
室内亲子游戏2、我是小姚明玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。
游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。
家长配合接沙包。
最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
室内亲子游戏3、斗鸡乐玩法：每个家庭由一名幼儿和一名家长组成，编上号码挂上数牌。
然后在规定的范围内，用双手抓住自己的一只脚，用单脚跳着去碰撞他人，脚先着地即淘汰，余下的人继续，坚持到最后者获胜。
室内亲子游戏4、接力跑玩法：亲子两人游戏。
2听口令，幼儿手执接力棒起跑，到达已站立在中线处的家长那儿，将棒交给家长，家长再执棒跑向终点。
速度最快的一组为获胜者。
室内亲子游戏5、袋鼠接力人数：八个家庭(每个家庭一大一小)为一组，每组分两排对面站(间距为十米)共两组。
玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的'腰。
家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。
哪组最先传递完即为胜利队。
室内亲子游戏6、我给爸爸妈妈穿衣服玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
室内亲子游戏7、托球跑玩法：幼儿与家长面对面站立;幼儿拿球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。
在规定时间球不掉下来即为胜。
室内亲子游戏8、运气球目标：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。
准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。
玩法：爸爸妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样)，妈妈和小朋友背靠背，夹住气球运至指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。
亲子趣味运动会比赛项目
亲子趣味运动会比赛项目以下是编辑为您整理的亲子趣味运动会比赛项目，供您参考，更多精彩内容请点击实用资料(www./shiyongziliao/)查看。
一、家庭类比赛项目(孩子与父母共三人参与)1 、智力拼图——【俄罗斯方块&蛙泳车】比赛开始前，爸爸骑蛙泳车在起点处准备，妈妈和孩子在终点处准备。
比赛开始后，爸爸骑蛙泳车将图形(随机，不能挑选形状)送到妈妈和孩子处，妈妈和孩子将图形在指定区域内，把方块摆放好，爸爸继续返回取下一块图形----，单向赛程15米，以最后一块图形拼好为计时停止，比赛用时加上空格数(每个格为一秒)，用时少者名次列前。
比赛过程中，爸爸妈妈分工角色可以互换。
2、协力竞走比赛开始前，3人双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(要求孩子在中间位置)。
裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，赛程30米，用时少者名次列前。
3、小指挥官——【八戒背媳妇】比赛前爸爸带八戒头罩，妈妈头戴红绸巾手持两个西瓜球，爸爸背妈妈于起跑线后准备，孩子拿桶在终点指定位置等待接西瓜球。
裁判发令后，八戒背媳妇快速安全跑向终点，到终点后妈妈投球到孩子桶内，最后一球落入桶内计时停止，用时少者名次列前。
投球时，妈妈必需站在规定线后;妈妈头巾不得摘下;若球落地，由爸爸负责将球捡回交给妈妈继续投球;孩子接球时可在规定线后移动位置。
4 、障碍接力比赛开始前，一家三名队员都在起点处准备。
裁判发令后，三名队员手拉手同时从起点出发，第一关跨栏由爸爸单独完成，第二关钻网由妈妈单独完成，第三关迎难而上由孩子完成，三关完成后三名队员手拉手一起跑向终点，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束。
单向赛程40米，用时少者名次列前。
5、同舟共济比赛开始前，三人站在起跑线后的竹筏上，队伍的最后两名队员手拿1块竹筏准备。
裁判发令后，参赛队员手手相传把最后一块竹筏传到队伍最前一名队员，并将其沿跑道铺设好，然后参赛队员依次前移到前面竹筏上，最后一名队员再以同样方式前移后面的竹筏，依次交替向前行进，单向赛程30米，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
2023年趣味运动会方案锦集7篇
2023年趣味运动会方案锦集7篇趣味运动会方案篇1一、参与形式：1、每班级分成6个小组，每小组6—7个亲子队，每个亲子队参加一个项目的比赛。
2、每个项目有30—31个亲子队参加。
比赛设一、二等奖，获前10名的为一等奖，其他为二等奖。
二、游戏项目：（一）游戏名称：滚筒乐游戏目标：发展幼儿的手脚协调性。
游戏道具：滚筒6个游戏规则：家长滚动滚筒，幼儿在桶内爬行，从起点出发至终点，快者获胜。
（二）游戏名称：穿鞋比赛游戏目标：1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。
哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋带。
然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。
（三）游戏名称：接球游戏游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具：球、塑料桶游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内，谁接的球最多谁获胜。
（限时1分钟）（四）游戏名称：二人三足跑游戏目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
游戏道具：长带子，小球游戏规则：用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，家长和孩子双手拿球，听到口令后，家长和孩子一起出发向终点跑，到终点后，将球放到篮子里返回，以最先回到起跑线者为胜。
（五）游戏名称：小白兔拔萝卜游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。
游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。
游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。
（六）游戏名称：毛毛虫游戏目标：体会亲子共同游戏时的平等，和谐。
游戏道具：小呼拉圈，独木桥，易拉罐游戏规则：每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，从起点出发，途中经过独木桥、木桩，到达终点后返回，以最先回到起点的家庭获胜。
家庭趣味运动会游戏集锦
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活动目的：此次答谢会的宗旨是“禹洲会的一场家庭聚会” ，除了用丰厚的奖品回馈新老业主，还将场地优势发挥极致，组织“家庭趣味运动会”。让业主度过别具特色的欢乐盛宴之外，还可以收获快乐。
活动性质：参与性、互动性
关键词：趣味、家庭、亲子之乐
游戏一：掰手腕
组织比赛：一局定胜，可重复玩。男对男，女对女，小孩子对小孩（选实力相当的）。 比赛规则：参与者分别坐在桌子两侧，双方同时将右手放到桌子上，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。双方两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。 道具：桌子
游戏二：绑脚联体赛跑
游戏五：挑战乒乓球
游戏六：蹦恰恰
游戏七：抢椅子
组织比赛：多人参与，可重复玩。 比赛规则：参加者一边围着椅子转，一边数数。主持人喊“Sit down”时，每个人都尽快抢一把椅子坐下。没有抢到椅子的被淘汰出局。继续抽走一把椅子，重新开始。坚持到最后的一位同学是获胜者。 道具：椅子若干
谢谢！
建议参与就送小礼品，获胜方获更好点的小礼品。
游戏三：背靠背夹球
组织比赛：分组ห้องสมุดไป่ตู้赛，可重复玩。分为3组，一组2个人 比赛规则：参与者2人1组，围绕障碍物横向行走回到始点，先到的组获胜。 道具：皮球
游戏四：亲子三人协力跑
组织比赛：分2个家庭比赛，可重复玩。 比赛规则：家庭中的父母把孩子架在两臂间从起点到终点，先到者获胜。 道具：无
组织比赛：分2个家庭接力比赛或组织相应人数进行比赛。 比赛规则：第一位参加者从起点运乒乓球传给第二位，再继续传给第三位。先接力完成方获胜。 道具：乒乓球拍、乒乓球
大班幼儿亲子运动会趣味小游戏大全推荐
大班幼儿亲子运动会趣味小游戏大全推荐亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。
儿童在亲子游戏中获得的对待物体的态度、方式方法以及人际交往的态度、方法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏中去。
下面是小编为大家整理的关于大班幼儿亲子运动会趣味小游戏大全推荐，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!亲子游戏11、枕头大战玩法：爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。
如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。
感觉差不多的时候，爸爸就让宝宝冲倒一次吧，给宝宝一种成就感。
宝宝的收获：看来我的本事真是越来越大了。
爸爸的收获：宝宝开心了，虽然自己累一点，心情却很不错。
2、斗牛士玩法：找一块布单，是红色的。
爸爸拿着布单，让孩子往你这里冲。
不妨事先看看电视里面的斗牛士是怎样战斗的，让孩子有直观的印象，再来玩这个游戏，会觉得更有趣。
宝宝的收获：可以像牛一样进攻、打斗，真过瘾!爸爸的收获：好开心，全身都得到了锻炼。
提示：这种横冲直撞的游戏，一定要在空间比较大的地方玩，避开电视、桌角、花架子、窗户等。
3、像考拉一样玩法：宝宝坐在爸爸的脚背上，双手紧紧抱住爸爸的一条腿，爸爸就这样带着宝宝在屋子里走来走去。
累的话，换一条腿接着玩。
如果宝宝玩起来没完没了，爸爸可以提个要求，从哪里走到哪里，游戏就结束了。
宝宝的收获：爸爸的腿好结实、好健壮呀，抱着这样的大腿感觉真安全!爸爸的收获：整天坐在办公室里不怎么走动，正好利用这个机会锻炼一下。
只是太消耗体力了，坚持的时间也不会很长。
4、大眼瞪小眼玩法：爸爸和宝宝对视，看看谁能忍住不笑。
如果再凑近点，还能看一看自己的影子照在对方的眼睛里是什么样子的呢。
宝宝的收获：和爸爸的眼神交流感觉很特别，不过这真的需要不少忍耐力，不然很快就绷不住了。
爸爸的收获：看着宝宝天真无邪的瞳仁，心灵也可以得到净化!5、和宝宝一起回忆玩法：爸爸坐在沙发上或躺在床上，一边搂着宝宝，一边向宝宝发起提问。
亲子趣味运动会游戏设计
亲子趣味运动会游戏设计一、快乐传递1.游戏目的：锻炼家长与孩子之间的默契，提高亲子间的沟通能力。
2.游戏准备：每组家庭准备一个篮球，一个呼啦圈。
3.游戏规则：每组家庭站在起点，家长和孩子分别站在呼啦圈的两端。
听到裁判指令后，家长将篮球传给孩子，孩子接到篮球后迅速跑向家长，将篮球传回家长手中。
在规定时间内，完成次数最多的家庭获胜。
二、幸福接力1.游戏目的：培养孩子与家长之间的团队协作精神。
2.游戏准备：每组家庭准备两个接力棒。
3.游戏规则：每组家庭站在起点，家长和孩子分别手持一个接力棒。
听到裁判指令后，家长和孩子同时出发，跑向终点。
到达终点后，将接力棒传给下一位家庭成员，继续跑向起点。
在规定时间内，完成比赛的家庭获胜。
三、亲子三脚踢1.游戏目的：锻炼家长与孩子的默契，提高亲子间的互动性。
2.游戏准备：每组家庭准备一个足球。
3.游戏规则：每组家庭站在起点，家长和孩子分别站在足球的两端。
听到裁判指令后，家长和孩子用脚尖将足球夹住，同时向前移动。
当足球移动到终点时，将足球踢进指定区域的球门。
在规定时间内，完成次数最多的家庭获胜。
四、快乐套圈1.游戏目的：培养孩子的手眼协调能力。
2.游戏准备：每组家庭准备五个套圈。
3.游戏规则：每组家庭站在起点，孩子手持套圈，家长站在指定位置。
听到裁判指令后，孩子将套圈扔向家长。
家长接到套圈后，将套圈套在指定区域的柱子上。
在规定时间内，完成套圈的家庭获胜。
五、亲子拔河1.游戏目的：锻炼家长与孩子的团队协作精神。
2.游戏准备：每组家庭准备一根拔河绳。
3.游戏规则：每组家庭分成两队，家长和孩子分别站在队伍两端。
听到裁判指令后，两队开始拔河。
在规定时间内，将对方队伍拉过终点线的家庭获胜。
六、快乐骑行1.游戏目的：锻炼孩子的平衡能力，增进亲子间的互动。
2.游戏准备：每组家庭准备一辆三轮车。
3.游戏规则：每组家庭站在起点，孩子坐在三轮车上，家长在后面推行。
听到裁判指令后，家长推行三轮车，孩子保持平衡。
室内趣味运动会项目(10项)
项目一：纸衣往返接力1—31、道具：报纸若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利.项目二:抬球接力赛器材：一个篮球一方法：2人为一小组，4小组进行接力。
2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球.如球掉下，应在球落点重新组装前进。
如用手均为犯规.项目三:沙包投准一器材准备：沙包30个,桶5个方法：距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等（8人)的五队，每名队员手持3个沙包；比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则：1、投沙包时,脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进,成绩无效.3、沙包挂在桶上，成绩无效。
项目四：乒乓接力赛1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干2、比赛赛距：20米3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行,传的最快组获胜。
传球过程中不得掉球、手触球。
,项目一:瞎子敲锣 4-61、道具：眼罩若干、锣若干2、比赛赛距：距离6米3、比赛规则:每队队员按1—5号排列(顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作），不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推,直到时间结束。
按每队在规定时间（5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。
项目二:齐心协力 4—61、道具：绑腿绳若干2、比赛赛距：20米3、比赛规则：每队10人（男女各5）,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点，在返回起点，用时最短的胜出.项目九:二人背夹球跑接力赛1、道具：篮球2、比赛赛距：20米3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。
家庭运动会项目
家庭运动会项目1.“哎呀，羽毛球比赛怎么样？”-周末，阳光正好，我们一家人在院子里。
爸爸拿着羽毛球拍，笑着对我说：“宝贝，来和爸爸打一场羽毛球比赛呀！”我兴奋地答应着，妈妈则在一旁当裁判。
比赛开始了，我和爸爸你来我往，打得好不热闹，欢声笑语回荡在院子里。
2.“我们来比比谁踢毽子踢得多吧！”-晚饭后，一家人坐在客厅里，我突发奇想地说。
妈妈笑着回应：“好呀，那我们就比比看。
”于是，一场踢毽子大赛就开始了，爸爸在旁边加油助威，毽子在空中飞舞，就像我们快乐的心情一样。
3.“亲子跳绳比赛，谁怕谁呀！”-小区的广场上，我和爸爸妈妈摆好了跳绳。
随着一声令下，我们快速地跳起来，我边跳边喊：“哈哈，我可不会输哦！”爸爸妈妈也不甘示弱，大家都全力以赴。
4.“爸爸，我们来玩两人三足游戏吧！”-公园里，我拉着爸爸的手提议。
爸爸点头说好，妈妈赶紧找来绳子绑在我们腿上。
我们喊着口号，努力地向前走，虽然偶尔会摔倒，但那又怎样，开心最重要呀！5.“家庭乒乓球大赛现在开始咯！”-家里的乒乓球桌前，我兴奋地宣布。
爸爸妈妈立马进入状态，小小的乒乓球在桌上蹦来蹦去，就像我们激动的心跳一样。
6.“看谁投篮球投得准呀！”-院子里的篮球架下，我拿着篮球对爸爸妈妈说。
爸爸自信地说：“那肯定是我呀！”我们依次投篮，每投进一个都欢呼雀跃。
7.“来一场家庭接力赛跑吧！”-家门口的小道上，我提出这个建议。
爸爸妈妈都点头同意，我们站好位置，一声哨响，大家拼命地跑起来，你传给我，我传给你，充满了活力。
8.“要不我们进行家庭跳远比赛？”-草坪上，我看着爸爸妈妈说。
妈妈笑着说：“好呀，让我也试试。
”我们在草地上努力地跳着，比谁跳得远，仿佛都回到了童年。
9.“家庭踢足球比赛，肯定很有趣！”-空旷的操场上，我大声说道。
爸爸当守门员，我和妈妈进攻，足球在我们脚下滚动，我们跑得气喘吁吁，但脸上全是灿烂的笑容。
10.“咱们来个家庭拔河比赛吧！”-院子里拉起了绳子，我和爸爸妈妈分成两队。
亲子运动会趣味游戏大全推荐
亲子运动会趣味游戏大全推荐亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。
在下面是小编为大家整理的关于亲子运动会趣味游戏大全推荐，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!亲子游戏11、蒙眼摸宝贝规则：4个家庭为一组，4个宝宝坐在对面的椅子上，请爸爸或妈妈蒙上眼睛，走到孩子面前，通过用手摸的方式，找到自己的宝贝。
（小宝贝们可不能说话哦。
）2、小猫钓鱼材料：小鱼若干，绑有钩子的鱼杆若干玩法：将小鱼散落于“水池中”，家长携幼儿手持鱼竿钓鱼，在规定的时间内钓起规定数量的鱼为胜。
规则：家长携幼儿站在指定位置上，手持鱼竿钓鱼。
1分钟内小班幼儿钓起2－3条小鱼为胜，中班幼儿钓起3－4条为胜，大班幼儿钓起4－5条为胜。
3、揪尾巴规则：4个宝宝为一组，每人身后栓着一条小绳子做尾巴，游戏开始时，4个宝宝在用脚踩其他宝宝尾巴的同时，也要保护好自己的小尾巴不被揪掉。
最后，保住自己小尾巴的宝宝为胜。
4、贴五官规则：3个家庭为一组，以接力赛的形式为图片宝宝贴上五官，每人每次只能贴一样，贴得又好，速度又快者为胜。
5、戴高帽玩法：4人为一组，家长头戴高帽离幼儿2米远，幼儿把圆圈扔出后，家长用高帽去接，以30秒为限，接到最多的一方为胜。
规则：1.幼儿独自扔圈，家长可随圈方向移动接，但是不可出线。
2.幼儿站的位置不能出线，一次投一个。
6、兜兜乐准备：围裙4件、海洋球每个篮里8个、塑料篮4个、不干胶。
玩法：4个家庭进行比赛，幼儿和家长分别站在指定的位置，当听到开始指令时，幼儿从塑料篮里将球抛给家长，家长利用围裙把球接住，8个球全抛完后哪位家长围裙里的球多、时间少为胜。
规则：1.幼儿必须站在线上扔海洋球，一次只能扔一个球。
2.家长要在限定的区域里用围裙接住海洋球。
3.得星数：围裙里最多球的为3颗星，其次是2颗星，1颗星。
7、夹珠准备：小盘子若干个，内装珠子若干份，内装小珠子若干份，筷子若干双，调羹若干个。
亲子趣味运动会活动方案集锦15篇
亲子趣味运动会活动方案集锦15篇亲子趣味运动会活动方案1一、活动目的：为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进幼儿的和谐发展；增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特开展以家园同乐为主线的“亲子趣味运动会”。
二、比赛项目：（一）、2岁与3岁班：1）、《拉车》2）、《送小动物回家》（具体方案由年级组长做好）（二）、4岁班：1）、《运水》、2）、《夹垫子接力赛》（具体方案由年级组长做好）（三）、5岁班：1）、《争先恐后》2）《抬小猪》、3）、《障碍滚球》（具体方案由年级组长做好）（四）大大班：1）、两人接力赛：《运西瓜》。
2）、《运球过障碍物》。
3）、《跳绳》。
（具体方案由年级组长做好）三、日程安排：4月28日（日期时间比赛年级比赛项目裁判员比赛场地负责人4、28日上午9：00 全园开幕式中心小学甘可路4、28日上午10：00 大大班级4项温远媚中心校操场甘可路4、28日上午10：00 2-3岁级2项李洁坤本园操场罗燕珍4、28日下午3：00 5岁级4项莫凤娟中心小学陈静球4、28日下午3：00 4岁级3项卢敏丽本园操场陆金凤四、比赛方法：1、以年龄段为单位组织参赛。
2、每个项目以陶汰形式选出一、二、三等奖。
五、比赛要求：1、幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥。
2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛。
3、参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的定。
六、注意事项：1、全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2、教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3、后勤做好温开水的供应工作。
4、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5、要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
七、奖项和奖品：1、各年级每一项比赛活动设一等奖一名、二等奖2名、三等奖3名。
2、幼儿图书一本。
亲子趣味运动会活动方案2一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！二、活动目标：1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
汇总11篇(最新)一年级亲子趣味运动会游戏
亲子游戏：（一）游戏名称：双人推车1.参与年级：一年级2.参赛人员：一年级全部学生及家长游戏方法：以班级为单位。
1名学生和1名家长为一组，一人一只手抓着小推车，站在起跑线后。
裁判发令后，学生和家长推着小推车完成规定的路线，到达终点后，将小推车交给下一组。
班级全部队员及家长到达终点，班级就获得胜利。
3.游戏规则：①. 起跑时不越线。
②. 按规定路线跑完全程③. 学生和家长一人只能用一只手进行比赛。
4.比赛场地：大操场（二）游戏名称：齐心协力1.参赛年级：一年级2.参赛人员：一年级全部学生及家长3.游戏方法：以班级为单位，每班2名家长和2名学生为一组，穿上已经准备好的器具，家长在两头，学生在中间，站在起跑线后。
裁判员发令后，家长和学生按照规定的路线进行比赛，到达终点拍手后，下一组才可以出发，班级全部队员及家长到达终点，班级就获得胜利。
4.游戏规则：①. 起跑不越线。
②. 按规定路线跑完全程。
③. 拍手后才可以出发。
④. 器具在哪掉了就从哪穿好。
论文发表详细问题了解下！5.比赛场地：大操场（三）游戏名称：万众一心1.参与年级：一年级2.参赛队员：一年级全部学生及家长（以每个年级中最少的班级人数为准）3.以班级为单位，每班1名家长和1名学生为一组，站在一块垫子上，手里在拿一块垫子。
裁判员发令后，家长和孩子依次将垫子向前传至垫子的前面，整体向前移动，依次类推，直至全班同学全部到达对岸即完成比赛。
哪个班级用时最少，哪个班级就获得胜利。
4.游戏规则：①. 起跑不越线；②. 按规定路线向前移动；③. 脚不能触及地面。
5.场地器材：大操场。
（四）游戏名称：夹球赛跑1.参与年级：一年级2.参赛人员：一年级全部学生及家长3.游戏方法：以班级为单位。
1名学生和1名家长为一组。
学生和家长手持两根体操棍夹一个软排球，学生在前，家长在后，站在起跑线后。
裁判发令后，学生和家长需按照规定路线进行比赛，到达终点拍手后，下一组才能出发。
室内趣味运动会项目
室内趣味运动会项目室内趣味运动会是一项非常有趣的活动，组织者可以挑选各种各样的项目来让参与者互相竞争。
下面是一些适合在室内进行的趣味运动会项目：1. 纸杯塔这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的纸杯和纸板。
每组需要在规定时间内建立最高的纸杯塔。
这个项目看起来简单，但参与者需要非常耐心和小心，以确保纸杯塔稳定，并且不会倒塌。
2. 硬币游戏这个项目需要一个大的玻璃罐子和大量硬币。
参与者需要在规定的时间内将尽可能多的硬币放进罐子里。
这个项目需要参与者有很好的眼力和手眼协调能力。
3. 颠球比赛这个项目需要将参与者分成两个团队，并给每个团队一些颠球棒。
参与者需要在规定时间内尽可能多次地颠起球棒上的球，同时保持一定的高度和速度。
这个项目需要参与者有很好的协调性和掌握球棒的技能。
4. 铅笔跳水这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的铅笔和玻璃杯。
每组需要在规定时间内将铅笔放到玻璃杯边沿，然后用力吹一口气，使得铅笔跳到另一个玻璃杯里。
这需要很好的眼力和手眼协调能力。
5. 纸牌塔这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组同样数量的纸牌。
每组需要在规定时间内建造最高的纸牌塔。
参与者需要仔细地叠放纸牌，以便能够承受重量并且保持稳定。
6. 青蛙跳跃这个项目需要将参与者分成若干组，并给每组一个折纸青蛙。
每组需要在规定时间内将青蛙从一个起点跳到另一个终点。
这需要参与者有很好的目标感和力量控制能力。
7. 椅子舞这个项目需要将参与者分成若干组，并组织现场音乐。
每组需要在规定时间内尽可能多次地跳舞，同时要在音乐停止时及时坐回自己的椅子上。
这需要参与者有良好的协调性和音乐感。
8. 舌头绕口令这个项目需要将参与者分成若干组，并逐轮让每组的某个成员说出一个舌头绕口令。
每个组员需要在规定时间内说出尽可能多的正确舌头绕口令。
这需要参与者有很强的记忆力和语言表达能力。
总之，室内趣味运动会项目可以因场地和人数情况而不同，创意非常重要。
亲子趣味运动会活动方案(精选15篇)
亲子趣味运动会活动方案(精选15篇)亲子趣味运动会活动方案1游戏一：《采蘑菇》游戏玩法：8人一组，幼儿提着篮子从起点出发，到达目的地，拾起地上的蘑菇，装在篮子里，再原路返回，最先到达终点者为胜。
活动规则：幼儿要把地上的蘑菇，全都拾起来放到篮子里才能原路返回。
游戏二：《袋鼠跳》游戏玩法：幼儿和家长一起合作，幼儿踩在家长的脚上，手拉着手，从起点出发，先到达终点者胜利。
游戏规则：家长要有秩序的和孩子一起走过去，孩子的脚必需踩在家长的脚上，不能落地。
游戏三：友谊赛《拔河》游戏玩法：三回合定胜负。
由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。
谁先赢两回合谁就胜利。
幼儿在边上给爸爸妈妈加油！亲子趣味运动会活动方案2为了全面推行素质教育，落实“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增强学生体质、培养学生集体荣誉感。
通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通，促进孩子能健康、快乐的成长，使他们能有一个快乐、有趣的童年。
现举行西湖小学首届亲子趣味运动会，具体活动方案如下：一、活动时间：11月17日（星期五上午）二、活动地点：西湖小学校内。
三、参加对象：西湖小学全体学生及家长。
四、比赛项目：低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。
五、游戏细则：(一)低年级组：1-------3年级1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。
（以用时间少者为胜）2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少决定胜负。
（进行1分钟限时赛）3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。
(以用时间少者为胜)4、运气球：分为两组，两个家庭进行比赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的家庭。
适合儿童的有趣室内运动游戏
适合儿童的有趣室内运动游戏一、“气球大战”材料：气球若干。
玩法：1. 把气球吹起来，让孩子用手或拍子击打气球，不让气球落地。
可以规定孩子只能用一只手或规定特定的区域进行游戏，增加难度和趣味性。
2. 把几个气球系在一根绳子上，高低不同，让孩子跳起来用头去顶气球，看谁顶到的气球最多。
二、“室内保龄球”材料：空塑料瓶若干、小球一个。
玩法：1. 将塑料瓶摆成三角形或其他形状当作保龄球瓶，让孩子在一定距离外滚动小球去击倒瓶子。
可以根据孩子的年龄和能力调整瓶子的数量和距离。
2. 给每个瓶子标上不同的分数，孩子击倒瓶子后计算总分，进行比赛。
三、“动物模仿秀”玩法：1. 家长说出一种动物的名称，孩子模仿该动物的动作进行行走、奔跑或跳跃等。
比如模仿兔子蹦蹦跳跳、模仿大象缓慢行走等。
2. 可以设置一些场景，如“动物运动会”，让孩子模仿不同动物参加不同的项目，增加游戏的趣味性和互动性。
四、“室内寻宝游戏”材料：小奖品若干、纸条。
玩法：1. 家长在室内不同的地方藏好小奖品，并在纸条上写下线索。
孩子根据线索在室内寻找宝藏，每找到一个宝藏可以获得相应的奖励。
2. 可以设置时间限制，增加紧张感和趣味性。
五、“亲子瑜伽”玩法：1. 家长和孩子一起跟着简单的亲子瑜伽视频进行练习。
比如“下犬式”“树式”“蝴蝶式”等，既能锻炼身体柔韧性，又能增进亲子关系。
2. 在做瑜伽的过程中，可以让孩子发挥想象力，给每个动作取一个有趣的名字，如“飞翔的小鸟式”等。
六、“室内跳房子”材料：胶带、小玩具。
玩法：1. 用胶带在地板上贴出跳房子的格子，可以是传统的数字格子，也可以是创意形状的格子。
孩子按照规则在格子里单脚跳或双脚跳，将小玩具从一个格子运到另一个格子。
2. 可以设置不同的任务，如在特定的格子里做一个鬼脸、跳三下等，增加游戏的趣味性。
七、“音乐传球”材料：一个球、音乐播放器。
玩法：1. 播放音乐，家长和孩子围坐成一圈，开始传球。
当音乐停止时，拿着球的人要表演一个节目，如唱歌、跳舞、讲笑话等。
亲子游戏大聚会40则
1.目的：练习单脚跳的动作。
前提：能单脚站立平稳。
玩法：在室内或室外，画一个“田”字格,每格长宽为30厘米左右。
家长教孩子由下面的方格单脚跳到其他方格，跳完为止。
待单脚跳跃较熟悉后，还可把沙袋放入格内,边跳边踢.2。
水上大对抗玩法:水槽的中央有一个球门，两边各有一个海洋球。
参赛者按海洋球的颜色分成两队，每队各出一名家长、一名幼儿。
请双方队员用嘴吹自己的海洋球，先将海洋球吹过门进入对方地界者获胜。
规则：参赛者只能用嘴去吹海洋球，身体的其它部位不得接触海洋球，违者犯规.3。
吹蜡烛玩法：在桌上距离起点1。
5米出点燃10支蜡烛，请孩子一口气吹灭蜡烛。
小小班、小班幼儿吹灭5支以上者可获奖;中大班幼儿吹灭支以上者获奖。
4.听话的小球玩法：4个家庭随机组合为一组，幼儿手持乒乓球拍站在起点处，家长则站在终点处响应的位置，听到裁判员的口令后，幼儿从筐中取一乒乓球放在拍上，快步直周到终点将球放在装有面粉的盆中，然后持拍返回起点继续运球,家长则把盆中的球吹至另一空盆中。
听到结束信号时，盆中球最多的家庭获胜。
规则：1、幼儿运球途中求落地，须将球捡起后返回起点处重新开始；2、家长吹球时球掉地，也应放入盆中重吹。
5。
过河玩法：4个家庭随机组合为一组，家长和孩子一同坐在“小船"(轮胎车）上，听到裁判员的口令后，拉住绳索往前行，先到达终点的家庭获胜。
规则：如有中途掉河中者，必须“游回”起点处重新开始.6.运球玩法：4个家庭随机组合为一组，家长和孩子面对面或背对背,把一只球夹在中间，合作把球运到指定的地方,最先运到的家庭获胜。
规则：1、在运球的过程中，手不许碰到球;2、途中如球掉下,则捡起球返回起点,重新开始。
7.亲子游戏-—勇敢者上：（请十位孩子和自己的一位家长一起参加)游戏过程:对面对各五对队员(每个孩子一个家长)游戏开始，其中一边第一名家长穿好道具服装（面具和披风），幼儿也要带好面具。
家长拉住拉车，自己的孩子坐在拉车上，家长拉着车将孩子送到对面，然后将自己的道具换给对面的家长，对面家长继续游戏以同样形式开始游戏，依此类推。
亲子运动会中的家长互动游戏
亲子运动会中的家长互动游戏亲子运动会是家长与孩子一起参与的一项重要活动，它不仅能增进家长与孩子之间的感情，还能培养孩子的团队协作能力和竞技精神。
在亲子运动会中，家长互动游戏是不可或缺的一部分，它能让孩子在游戏中感受到家长的关爱和支持，同时也能让家长更好地理解孩子的兴趣和需求。
1.快乐接力：这是一个团队协作的游戏，家长和孩子分成若干小组，通过接力方式完成一定的任务。
比如，每组成员手持一个气球，家长和孩子轮流跑向终点，将气球传递给另一组成员。
这个游戏能锻炼家长和孩子的配合默契度，同时也能增强他们的团队协作能力。
2.抓泡泡：这是一个趣味性的游戏，家长需要用手抓起泡泡，然后让孩子用嘴巴吹破。
这个游戏不仅能锻炼孩子的口腔肌肉，还能增进家长与孩子之间的感情。
在游戏中，家长可以和孩子互相竞赛，看谁吹破的泡泡更多，谁抓泡泡的速度更快。
3.推倒积木：这是一个需要家长和孩子共同完成的任务，他们需要一起将积木搭成一座高塔，然后家长用力推倒。
孩子需要在一旁指挥家长，告诉他们何时推倒，如何推倒。
这个游戏能锻炼孩子的空间想象能力和指挥能力，同时也能让家长更好地理解孩子的思维方式。
4.踩气球：这是一个充满欢乐的游戏，家长和孩子各自踩在一个气球上，然后互相挤压，让气球爆炸。
在游戏中，家长可以和孩子互相竞争，看谁踩爆的气球更多。
这个游戏能锻炼孩子的平衡能力和身体协调性，同时也能让家长体验到与孩子共同成长的快乐。
5.拔河比赛：这是一个经典的团队竞技游戏，家长和孩子分成两队，通过拔河方式争夺胜利。
这个游戏能锻炼家长和孩子的团队协作能力，同时也能增强他们的体质。
在比赛过程中，家长可以教育孩子要有毅力，要有团队精神，这样才能取得最终的胜利。
6.投掷沙包：这是一个需要家长和孩子共同完成的任务，他们需要一起将沙包投掷到指定的区域。
家长可以教育孩子如何正确投掷，如何调整力度和方向。
这个游戏能锻炼孩子的动手能力和协调性，同时也能让家长更好地理解孩子的学习过程。
亲子趣味运动会游戏
中班亲子趣味运动会游戏项目游戏1：反斗精灵取皮球（爸爸妈妈宝宝）材料准备：皮球1个，筐子1个。
游戏玩法：幼儿背对其爸爸，将两腿缠在爸爸腰上，家长双手拖住幼儿胸部，幼儿将手臂侧平举，家长迅速跑向3分之1处，幼儿从篮子里捧起一个皮球，再传到妈妈哪儿（3分之2处），妈妈拿到球后把球夹在两腿之间迅速跳到终点先到者为胜。
游戏2：蚂蚁搬豆（爸爸、妈妈、宝宝）材料准备：沙包两个。
游戏玩法：1. 请幼儿和家长三个组成一组，扮成蚂蚁。
(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个家长分别弯腰，双手抱住前面一个人的腰)2. 请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3. 设置一定的距离，在沿途放置一些物品作“豆子”。
请“蚂蚁”从起点处开始，途中看见“豆子”捡起来放在背上，比赛搬豆，看谁搬得快。
（途中掉下要原地捡起）游戏3：运小猪（爸爸、妈妈、宝宝）材料准备：羽毛球拍1个，皮球1个。
游戏玩法：听到口令后，孩子手持球拍将皮球向中点赶去，父母背靠背站在中点线作准备，待孩子赶到后，将球夹在父母背后，父母背对背将大球运回终点。
游戏4：金蝉脱壳（妈妈和宝宝）材料准备：中号圈4个，小椅子1张游戏玩法：游戏开始，幼儿从起点出发向前跑，遇到圈时须将圈拿起，从头部经躯干套至脚下脱出，然后将圈放回原处，用同样的方法套完4个圈后，绕过小椅子跑回起点处，拍妈妈的手后，妈妈出发，玩法同上，先到达终点的一组为胜。
游戏5：骑马走（爸爸和宝宝）材料准备：筷子1只，纸杯1只，录音机，磁带江南,游戏玩法：宝宝站在起点，手持筷子顶着纸杯，快速地跑到中点，爸爸接过筷子顶着杯子，跳骑马舞，直到终点。
先到达终点者为胜。
游戏规则：家长和宝宝不得用手杯子，途中掉下必须捡起来。
游戏6：趣味投篮（妈妈、宝宝）材料准备：报纸、篮子。
游戏玩法：妈妈在起点，游戏开始，妈妈将一张报纸揉成团迅速跑至中点，将纸团交给在此等候的宝宝（妈妈再次返回起点拿报纸团成团），宝宝接到纸团后迅速向终点跑去，将手中的纸团投中两米外的篮子内，在一分钟内投中最多为胜。
圣诞节的有趣家庭趣味运动会
圣诞节的有趣家庭趣味运动会圣诞节是家庭团聚的时刻，而在这个特殊的时刻，举办一个有趣的家庭趣味运动会，不仅可以增加亲子间的互动，还能营造欢乐的节日氛围。
本文将为大家介绍一些适合圣诞节举办的有趣家庭趣味运动会的活动，希望能够给您的圣诞节增添一份乐趣。
1. 雪橇比赛材料准备：塑料雪橇或脚盘、平滑的坡地活动规则：家庭成员站在起点线上，每个人躺在雪橇上，同时推开雪橇，看谁先滑到终点线上。
比赛进行时，家人们可以互相加油助威，增加比赛的趣味性。
2. 圣诞节接力赛材料准备：红色圣诞帽、雪橇、圣诞袜、礼物、圣诞饼干等道具活动规则：将家庭成员分成若干小组，每个小组编排一个队形，比如圣诞树或圣诞老人的造型。
比赛开始后，每个小组的第一位参赛选手带着红色圣诞帽跑到终点，传给下一个选手。
接力赛中，每个选手都要拿着不同的道具跑一段距离，然后交接给下一个选手。
最后，第一个完成比赛的小组将获得胜利。
3. 砸砖块材料准备：塑料或纸板制作的砖块、纸盘、橡皮筋、塑料勺子等活动规则：家庭成员分成两个小组，每个小组站在一边，由一名选手使用橡皮筋和塑料勺子将纸盘上的砖块砸下来。
每个选手依次进行，每个小组的得分为砸下来的砖块数量。
最后，得分较高的小组获胜。
4. 扔雪球材料准备：白色纸团、树枝（手杖）活动规则：家庭成员分成两个小组，每个小组站在一边，用树枝作为手杖，将纸团变成“雪球”，然后进行互相扔雪球的游戏。
扔中对方队员的人数更多的小组将获胜。
5. 圣诞歌曲挑战材料准备：圣诞歌曲的歌词活动规则：家庭成员分成两个小组，每个小组派出一名选手来猜测老师用笔写在黑板上的圣诞歌词。
每个小组有一分钟的时间来猜测，猜对一句得一分，最终得分高的小组获胜。
6. 圣诞扮演大赛材料准备：圣诞老人装、驯鹿角、圣诞帽、圣诞袜等活动规则：家庭成员可以根据自己喜爱的角色或者形象，扮演圣诞老人、驯鹿、雪人等，然后进行一场扮演大赛。
大家可以自由发挥，展示自己的表演才华。
其他家人可以评审每个扮演者的表演，并根据评委评分选出最佳扮演奖。
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建议参与就送小礼品，获胜方获更好点的小礼品。
谢谢！
活动目的：此次答谢会的宗旨是“禹洲会的一 场家庭聚会” ，除了用丰厚的奖品回馈新老 业主，还将场地优势发挥极致，组织“家庭趣 味运动会”。让业主度过别具特色的欢乐盛宴 之外，还可以收获快乐。 活动性质：参与性、互动性 关键词：趣味、家庭、亲子之乐
组织比赛：一局定胜，可重复
玩。男对男，女对女，小孩子 对小孩（选实力相当的）。
游戏二：绑脚联体赛跑
绑在一起，从起点出发，绕障 碍物跑到终点。先到方获胜。 道具：绑带
组织比赛：分组比赛，可重复
玩。分为3组，一组2个人 比赛规则：参与者2人1组，围
游戏三：背靠背夹球
绕障碍物横向行走回到始点， 先到的组获胜。 道具：皮球
组织比赛：分2个家庭比赛，可 重复玩。 比赛规则：家庭中的父母把孩游戏六：蹦源自恰舞台上，音乐声响起，开始跳
恰恰，音乐声停，迅速将对方 用屁股顶下舞台者获胜。 道具：1、红唇坐垫（绑屁股用） 游戏舞台
组织比赛：多人参与，可重复 玩。 比赛规则：参加者一边围着椅
游戏七：抢椅子
子转，一边数数。主持人喊“Sit
down”时，每个人都尽快抢一 把椅子坐下。没有抢到椅子的 被淘汰出局。继续抽走一把椅 子，重新开始。坚持到最后的 一位同学是获胜者。 道具：椅子若干
游戏四：亲子三人协力跑
子架在两臂间从起点到终点，
先到者获胜。 道具：无
组织比赛：分2个家庭接力比赛 或组织相应人数进行比赛。 比赛规则：第一位参加者从起
游戏五：挑战乒乓球
点运乒乓球传给第二位，再继
续传给第三位。先接力完成方 获胜。 道具：乒乓球拍、乒乓球
组织比赛：采用车轮战方式， 成功挑战三个人获得奖品。 比赛规则：参加者背站在游戏
游戏一：掰手腕
比赛规则：参与者分别坐在桌 子两侧，双方同时将右手放到 桌子上，左手握拳置于背后， 其余部位不得与台面接触，不
得借助外力。双方两个大拇指
紧紧相扣，在裁判发令后，谁 先把对方的手掰倒，手背必须 碰到桌面即为获胜。 道具：桌子
组织比赛：分组比赛，可重复
玩。分为2组，一组3个人。 比赛规则：参与者3人1组把脚