爬山活动方案实施方案【5篇】
爬山活动策划书策划方案3篇
爬山活动策划书策划方案爬山活动策划书策划方案精选3篇（一）活动名称：爬山活动策划方案：1. 活动目的：通过这次爬山活动，着重强调团队合作、推进身体健康，并培养参与者对大自然的欣赏和保护意识。
2. 时间地点：选择适当的时间和地点进行爬山活动，考虑到参与者的时间安排和爬山地点的可行性。
3. 参与者招募：通过社交媒体、邮件群发和海报等方式招募参与者，向他们介绍活动的目的和安排，并确定参与者人数。
4. 活动安全措施：确保活动的安全性，组织者应提前了解爬山路线的危险点和急救措施。
在活动前对参与者进行必要的安全指导和训练，以防止可能的意外事件。
5. 爬山路线规划：选择适合各个级别的参与者的路线，确保参与者能够完成爬山，并掌握爬山的基本知识和技巧。
在活动前进行路线勘察和标记，保证活动的顺利进行。
6. 志愿者招募和培训：组织者可以招募一些志愿者来协助活动的顺利进行。
志愿者需接受培训，了解活动的目的和安排，并担任活动中的一些重要职责。
7. 活动物资准备：根据路线和天气条件，组织者需要准备足够的食品、水和急救设备等物资。
组织者还可以为参与者提供爬山装备的租借，如登山杖、登山鞋等。
8. 活动后续交流和感谢：活动结束后，组织者可以组织一次团队聚会或庆功活动，与参与者进行交流和反馈。
同时向参与者致以感谢，并展示活动过程的照片和视频。
9. 活动宣传：在活动之前，组织者需要进行宣传，通过社交媒体、宣传单张等渠道，向更多的人介绍这次爬山活动，鼓励他们参与。
10. 策划费用：因为活动涉及到物资准备，可能需要一定的策划费用。
组织者需要预算好费用，并确定如何筹集资金，如赞助商、参与者费用等。
通过以上策划方案，可以确保爬山活动的顺利进行，并达到活动的目标。
参与者可以在活动中锻炼身体、感受自然的美丽，并增强团队合作能力。
同时也可以传达保护自然环境的意识，弘扬爱护大自然的精神。
爬山活动策划书策划方案精选3篇（二）策划书活动名称：爬山活动策划方案一、活动背景与目的：爬山活动是一项户外体育活动，通过组织大家一起爬山，提高身体素质，增强团队合作意识和凝聚力。
登山活动策划方案（五篇）
登山活动策划方案一、活动日期：__年___月___日二、活动地点：武夷山三、参与人员：小虫鞋业开发部与业务部全体成员四、活动目标：旨在创建一个健康积极的工作氛围，提升员工的文化素养，增进员工间的相互理解和亲近感，同时强化团队的凝聚力。
五、活动流程：1、所有成员应于早上8:00在办公楼前集合，携带所需物品。
2、会长在确认人员到齐后，将阐述活动要点及目标，并进行分组。
每组配备一名干部、一名组长及一名通信员。
3、队伍出发，行进过程中要求队伍保持整齐，成员间保持适当沟通，干部和小组长需密切关注成员状态，适时安排休息。
4、抵达山脚后，建议休息约10分钟。
5、开始登山。
各队可自由行动，以竞赛形式进行，最快队伍有优先在社旗上签名的权益，最慢队伍需准备一个表演节目。
登山过程中，安全第一，秩序为重。
6、休息30分钟后，进行后续活动。
7、组织娱乐活动，时间灵活，根据爬山时间调整。
活动可能包括但不限于：(1)接歌比赛，各队以干部为引导，社长唱一句，各队接唱，需确保歌曲与上句末字相关联。
(2)拉歌比赛，各队展示士气，互相挑战。
(3)成语接龙游戏。
(4)类似击鼓传花，一人蒙眼，花落谁手，谁就进行表演。
(5)成语故事创作。
(6)小型辩论赛，十人分两队，就特定议题展开辩论。
(7)小型舞会，寻找平坦空地，邀请愿意参与的成员跳舞。
(8)超级模仿秀，自愿参加，模仿明星表演。
8、预计午餐时间为50分钟。
9、自由活动时间，鼓励小组活动、游戏或交流，但需避免单独行动。
10、此期间，成员可自由结伴，阅读、交谈或参与其他互动活动，以增进彼此了解。
登山活动策划方案（二）活动目标：旨在增强员工体质，提升健康意识，丰富员工业余生活，缓解压力，同时激发员工的竞争精神，培养思考和沟通能力。
活动时间：待定活动地点：海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋活动方案：1. 设定多个预定点，参与者需到达并使用手机自拍确认，按完成点数计分。
重阳节爬山活动方案实施方案5篇
重阳节爬山活动方案实施方案5篇古人登高，一般在每年农历九月九日重阳节之日进行，但也不限于九月九日，也有农历正月初七和十五日登高的风俗。
以下是小编精心收集整理的重阳节爬山活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
重阳节爬山活动方案1一、活动目的：有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。
以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。
全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。
大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。
有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。
通过此次爬山活动，学生在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、活动对象：班级学生(可自愿参加)四、活动时间和地点：周五下午2：00大南山五、活动注意事项：活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。
要一切行动听指挥。
2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。
3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。
衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。
4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6、爬山时身体前倾，不可以打闹;下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。
7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。
登山活动策划方案范文（五篇）
登山活动策划方案范文活动流程如下：a、制作个人愿景卡，将明年的目标、期望及自我提升的领域写在小卡片上。
b、闭目默念卡片上的内容，并向辛勤一年的父母表达感谢。
c、全体同学为自己的目标庄严宣誓。
d、集体向远处的山脉大声呼喊，以示决心。
e、进行自由活动。
f、集合点名，安全返回学校。
后续工作：1、班委召开会议，评估活动的成效与不足。
2、整理活动总结，撰写总结报告。
登山安全须知：1、登山前应确保身体健康状况良好。
2、休息时避免坐在湿地处或风口，注意保暖，避免受凉。
3、热身运动必不可少，登山时保持沉着，步伐稳健。
行走半小时后休息___分钟，防止过度疲劳。
4、以休闲为目的，不计速度，享受过程。
选择适宜的路线，保持轻松的步伐，欣赏沿途风光。
5、尽量减少行李，轻装前行。
在陡坡行走时，采取“之”字形路线，降低攀登难度。
6、上山时，可适当采用弹跳动作，既省力又精神。
下山时，控制速度，避免对膝关节造成过度压力。
7、预防扭伤，休息时按摩腰腿部肌肉，防止僵硬。
8、剪短脚趾甲，避免行走时产生不适。
9、保持积极心态，抱怨无益于完成全程。
10、保持适当距离，与前一名队员保持三至五步的间距。
11、注意滚石，避免影响后方队友，同时喊出“注意石头！”的警示。
12、避免掉队，保持与队伍的联系，不要让队友长时间等待。
13、超越队友时，礼貌地征求许可，不要强行挤过。
14、在路边停留系鞋带、调整装备或休息时，尽量站在队伍上方，确保安全。
15、确保所有队员都能跟上队伍，休息时等待最后一名队员，鼓励并给予他们休息的时间。
16、下山后不要立刻坐下休息，应逐渐放松身体，可做些轻度的拉伸运动。
17、保持水分补充，少量多次饮水，避免脱水。
18、爬山时，呼吸要均匀，可采用鼻吸口呼的方式，以满足身体对氧气的需求。
19、初段可能出现腿沉、胸闷等现象，这是正常反应，调整呼吸，必要时停下休息。
20、开始前做热身运动，特别是脚部、膝关节和髋关节的活动。
21、安全第一，全程听从领队安排，不擅自离队，队员间相互照应。
爬山活动策划方案（三篇）
爬山活动策划方案____年爬山活动策划方案一、活动背景爬山活动是一种健康、有趣、接近自然的户外运动，能够增强身体素质、放松心情、锻炼意志力。
____年将举行一场爬山活动，旨在促进人们健康生活方式的养成，推动生态保护和环境意识的增强，并丰富人们的休闲娱乐方式。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：通过爬山活动，鼓励人们培养户外运动习惯，促进身心健康。
2. 推动生态保护：通过参与爬山活动，让人们亲身体验大自然的美妙，提高环境保护意识。
3. 弘扬团队合作精神：通过爬山活动，增强团队协作能力，培养合作意识和沟通能力。
三、活动时间和地点时间：____年夏季（具体日期待定）地点：高山地区（具体地点待定）四、活动内容与流程1. 报名阶段（1）活动宣传：通过社交媒体、平台广告、电视媒体等多种渠道进行活动宣传，吸引参与者。
（2）报名渠道：设置线上和实体报名渠道，方便参与者报名。
（3）报名费用：根据活动规模确定报名费用，包括保险费、食宿费用等。
（4）报名截止：设定一定的报名截止时间，以便组织和安排后续工作。
2. 培训准备阶段（1）培训活动：为活动参与者组织培训班，教授相关爬山技巧、紧急救援知识、装备选择等。
（2）装备准备：向参与者提供装备清单，让他们根据自身情况准备必要的装备和补给品。
（3）队伍组建：根据参与者的兴趣和能力，将其分为不同的队伍，以便后续的活动安排。
3. 实施阶段（1）出发前准备：在活动出发前进行必要的准备工作，包括装备检查、医疗体检、队伍组织等。
（2）行程安排：根据参与者的队伍和能力，设计适合的行程和路线，确保安全和参与乐趣。
（3）活动规范：制定活动规范，包括不随意丢弃垃圾、保持环境整洁、遵守导游安排等，提倡文明参与。
（4）紧急救援：建立完善的紧急救援机制，保障参与者的安全，并配备专业的救援人员。
4. 活动结束阶段（1）总结交流：活动结束后，组织参与者进行总结交流，分享感受和经验。
（2）颁发证书：对于完成活动的参与者，颁发完成证书，鼓励下次参与。
爬山活动策划实施方案范文(二篇)
爬山活动策划实施方案范文二、活动时间预定为____月____日(周五)或____月____日(周五)全天三、活动参与人数及负责人1、活动参与人数：预计____人2、活动主要负责人：谢勤雯罗宇磊何昊王倩影四、活动意义目的时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。
为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。
作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。
通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。
五、活动内容细节1、由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。
根据车辆预订情况，确定出发时间。
2、出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。
3、早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。
预计用时____小时____分钟。
到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。
4、根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。
并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。
预计活动时间9:00a.m—4:30p.m。
期间同学自理午饭。
5、午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。
6、4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。
预计时间4:40p.m—5:40p.m。
7、5:50p.m清点人数，逐个签到确认。
确认完毕后，于6:00p.m 乘客车离开青城山，返回学校。
预计用时6:00p.m—8:00p.m.8、预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。
9、活动结束，清算开支，择日向班级汇报。
10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m—当日8:00p.m六、经费预算1、餐费预算：同学自理。
爬山实践活动策划书3篇
爬山实践活动策划书3篇篇一《爬山实践活动策划书》一、活动主题“挑战自我，勇攀高峰”二、活动目的1. 锻炼身体，增强体质，提高身体素质。
2. 培养团队合作精神，增强团队凝聚力。
3. 欣赏自然风光，感受大自然的美丽。
4. 挑战自我，超越极限，增强自信心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 确定活动日期和天气情况，提前通知参与人员做好准备。
2. 准备必要的装备，如运动鞋、运动服、背包、水壶、帽子、太阳镜等。
3. 安排好交通方式，如包车、自驾等。
4. 提前了解活动地点的情况，包括路线、难度、安全注意事项等。
5. 准备好急救药品和器材，以防万一。
6. 活动前一天再次确认参与人员的情况，确保活动顺利进行。
七、活动流程1. 集合与出发：在指定地点集合，检查参与人员的装备和身体状况。
出发前往活动地点，途中介绍活动流程和注意事项。
2. 登山准备：到达活动地点后，进行简单的热身运动。
听取活动负责人讲解登山的注意事项和安全要求。
3. 登山活动：按照预定路线开始登山，途中可以适当休息，欣赏风景。
鼓励参与人员互相帮助，共同克服困难。
到达山顶后，稍作休息，拍照留念。
4. 下山活动：按照原路线下山，注意安全，避免滑倒。
如遇紧急情况，及时联系活动负责人。
颁发参与证书或奖品，表彰优秀表现者。
6. 返程：按照安排乘车返回出发地，活动结束。
八、注意事项1. 遵守活动纪律，听从活动负责人的指挥。
2. 注意安全，避免单独行动，如遇紧急情况及时报告。
3. 保护环境，不随意丢弃垃圾。
4. 如身体不适或有特殊情况，请及时告知活动负责人。
5. 活动期间保持手机畅通，以便联系。
九、应急预案1. 提前了解活动地点的天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。
2. 准备好急救药品和器材，以应对可能的意外伤害。
3. 如遇人员受伤或不适，及时进行急救处理，并送往附近医院治疗。
4. 制定应急通讯方案，确保在紧急情况下能够及时联系到所有参与人员。
爬山活动策划实施方案(五篇)
爬山活动策划实施方案一、活动背景与目的金秋十月，桂花飘香。
我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。
在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。
我三农学社借重阳佳节之际，启动“恰同学少年系列活动”。
登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。
活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用二、活动主题恰同学少年之重阳登高三、前期准备1、由秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。
2、由办公室负责制作本次活动的条幅，小社旗标示(有三农学社字样的小旗)，写预告新闻。
3、由实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器(1~____个)，相机(____个)，准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。
4、由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。
5、由秘书处负责社歌《切格瓦拉》的教授。
6、由秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。
7、由办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。
8、由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。
9、由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。
四、活动时间及场地____月____号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明____月14~____号，物品的.购买及采集____月16或____号，登牛角山五、主要活动流程1、____月____日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。
2、8：30在福佳足球场集合，将社员分组，10到____个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。
社员前后左右相互介绍，沿途作伴。
爬山活动主题方案策划书3篇
爬山活动主题方案策划书3篇篇一《爬山活动主题方案策划书》一、活动主题“勇攀高峰，挑战自我”二、活动目的通过组织爬山活动，增强团队凝聚力，提升员工的身体素质和意志品质，同时让大家在繁忙的工作之余，亲近自然，放松身心。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细的爬山地点]六、活动安排1. 集合：活动当天在指定地点集合，签到并领取活动物资。
2. 出发：统一乘坐大巴前往爬山地点。
3. 爬山过程：按照既定路线进行爬山，沿途设置多个休息点和补给点。
鼓励大家互相帮助、互相支持，共同完成爬山任务。
安排专人负责安全保障和引导。
4. 山顶活动：到达山顶后，组织简单的庆祝活动，如合影留念、颁发纪念奖品等。
提供一些零食和饮料，让大家在山顶休息和交流。
5. 下山：按照规定路线下山，注意安全。
6. 返程：乘坐大巴返回公司。
七、活动准备1. 提前联系爬山地点，确保活动当天的使用权限。
2. 准备活动物资，如饮用水、食品、急救药品、纪念奖品等。
3. 安排好车辆接送事宜。
4. 制作活动宣传海报和通知，向员工宣传活动信息。
八、活动预算1. 交通费用：[X]元。
2. 物资费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
总预算：[X]元。
九、注意事项1. 参加活动人员需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 遵守活动纪律，听从组织者的安排。
3. 注意安全，不要擅自离队或进行危险行为。
4. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
篇二《爬山活动主题方案策划书》一、活动主题“勇攀高峰，挑战自我”二、活动目的通过组织爬山活动，增强团队凝聚力，提升员工的身体素质和毅力，同时让大家在繁忙的工作之余，亲近自然，放松心情。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细爬山地点]六、活动准备1. 提前勘察爬山路线，确保安全。
2. 准备必要的医疗急救用品。
3. 通知员工活动时间、地点和注意事项。
爬山的活动策划书3篇
爬山的活动策划书3篇篇一《爬山的活动策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过爬山活动，增强团队成员的身体素质，培养坚韧不拔的意志和团队合作精神，同时让大家在繁忙的工作之余，亲近自然，放松身心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排1. 集合时间：[具体集合时间]，在指定地点集合，签到并领取活动物资。
2. 出发前往：乘坐交通工具前往爬山地点。
3. 爬山过程：按照既定路线进行爬山，途中设置多个休息点。
鼓励大家互相帮助、互相支持，共同攀登高峰。
安排专人负责安全保障，确保活动的顺利进行。
4. 山顶活动：到达山顶后，组织大家进行合影留念。
开展一些简单的团队互动游戏，增强团队凝聚力。
5. 下山及返程：按照规定路线下山，统一乘坐交通工具返回集合点。
七、活动准备1. 提前勘查爬山路线，确保安全。
2. 准备活动所需的物资，如饮用水、食品、急救药品等。
3. 安排好交通工具，确保交通便利。
4. 制作活动旗帜和标识，方便识别。
八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子，便于爬山。
2. 遵守活动纪律，听从组织者的安排。
3. 注意个人安全，不要擅自离队。
4. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 物资费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、活动效果评估篇二《爬山的活动策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的身体素质，倡导健康生活方式。
3. 让员工在紧张的工作之余，亲近自然，放松心情。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[公司名称或部门名称全体员工]六、活动安排1. 集合时间与地点：在[具体集合时间]于公司门口集合，统一乘坐大巴前往爬山地点。
爬山小活动策划书3篇
爬山小活动策划书3篇篇一爬山小活动策划书一、活动主题“挑战自我，勇攀高峰”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队合作能力。
2. 挑战自我，超越极限，锻炼坚韧不拔的意志。
3. 欣赏大自然美景，感受大自然的魅力。
4. 丰富员工业余生活，促进员工身心健康。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动准备1. 确定活动日期和天气情况，提前通知参与人员做好准备。
2. 准备必要的安全装备，如安全带、头盔、绳索等。
3. 安排好交通车辆，确保参与者能够按时到达集合地点。
4. 准备足够的饮用水和食物，以满足参与者的需求。
5. 请专业的爬山教练或向导，确保活动的安全性。
6. 提前勘察活动路线，了解地形和难度，做好相应的准备。
七、活动流程1. 集合与签到：在指定时间和地点集合，进行签到和登记。
发放安全装备和饮用水，讲解注意事项。
2. 登山活动：按照预定路线开始登山，团队成员相互扶持，共同前进。
教练或向导介绍沿途的自然景观和历史文化。
鼓励参与者挑战自我，逐步攀登到山顶。
3. 山顶活动：到达山顶后，进行短暂的休息和合影留念。
组织团队建设活动，如小组游戏或分享感受。
享受山顶的美景，感受大自然的壮丽。
4. 下山活动：按照原路下山，注意安全，避免滑倒。
途中可以适当休息，放松身体。
参与者分享自己的爬山体验和感受。
颁发纪念品或证书，表彰优秀表现者。
八、注意事项1. 遵守活动时间安排，不得擅自离队。
2. 穿着适合爬山的服装和鞋子，确保舒适和安全。
3. 注意保护自然环境，不随意丢弃垃圾。
4. 听从教练或向导的指挥，不得超越安全范围。
5. 如身体不适或遇到紧急情况，及时告知队友或教练。
6. 活动期间保持手机畅通，以便联系。
九、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 安全装备费用：[具体金额]3. 饮用水和食物费用：[具体金额]4. 教练费用：[具体金额]5. 纪念品或证书费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、其他事项1. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
爬山活动方案_户外活动方案5篇
爬山活动方案_户外活动方案5篇《爬山活动方案》一、活动主题“挑战自我，征服山峰”二、活动目的增强身体素质，提高耐力和体力。
培养团队合作精神，增强团队凝聚力。
挑战自我，超越极限，培养坚韧不拔的毅力。
欣赏自然风光，感受大自然的魅力。
缓解工作压力，放松身心，增强身心健康。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体人员]六、活动准备确定活动路线和时间安排，提前进行实地考察和评估。
准备必要的装备和物资，如登山鞋、背包、水壶、食品、药品、地图、指南针等。
组织参与者进行身体检查，确保身体健康状况适合参加爬山活动。
对参与者进行安全教育和培训，提高安全意识和应急处理能力。
安排专业的领队和向导，确保活动的安全和顺利进行。
提前预订住宿和餐饮，确保活动期间的生活保障。
准备必要的应急救援设备和物资，如急救箱、担架、绳索等。
制定应急预案，明确应急处理流程和责任分工。
七、活动流程集合与出发 （1）参与者在指定地点集合，检查装备和物资。
（2）领队进行活动介绍和安全注意事项讲解。
（3）乘坐交通工具前往活动地点。
登山与挑战 （1）按照预定路线开始登山，领队和向导在前面带路，参与者依次跟随。
（2）在登山过程中，设置一些挑战项目，如攀爬陡峭的山坡、跨越溪流等，增加活动的趣味性和挑战性。
（3）参与者可以根据自己的身体状况和能力，选择1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 1. 2.适合自己的挑战项目。
（4）在登山过程中，注意休息和补充水分，保持体力和精力。
团队合作与互助 （1）在登山过程中，鼓励参与者之间相互帮助和支持，共同克服困难。
（2）设置一些团队合作项目，如搭建帐篷、烹饪食物等，增强团队凝聚力和合作精神。
（3）参与者可以分享自己的经验和技巧，互相学习和提高。
自然风光欣赏与感受 （1）在登山过程中，欣赏自然风光，感受大自然的魅力。
（2）可以设置一些拍照点，让参与者留下美好的回忆。
爬山活动方案_户外活动方案5篇
爬山活动方案_户外活动方案5篇爬山是一项既锻炼身体又能享受大自然美景的户外活动。
在这里，我将为您提供五个爬山活动方案，希望能帮助您组织一次难忘的户外活动。
方案一：初级爬山活动适合初学者和不太擅长户外活动的人群。
活动地点选择海拔较低、难度适中的山区，全程约2-3小时。
活动中重点培养团队合作和互助精神。
活动前准备：核对装备，包括运动鞋、帽子、防晒霜、水壶等。
出发前指导：带领参与者进行热身运动和基本爬山知识的讲解。
活动展开：按照预定路线进行爬山，途中定期停下来休息并进行小组互动活动，增进参与者之间的交流与互动。
安全保障：鼓励参与者保持队形，注意安全，必要时提供帮助和引导。
活动结束：在山顶拍照，分享活动感受，鼓励大家为下一次活动建议地点。
方案二：挑战高海拔山峰适合有一定户外经验和较好体能的人群。
活动地点选择高海拔山峰，全程约4-6小时。
活动中注重挑战自我和团队协作能力。
活动前准备：核对装备，包括登山靴、冲锋衣、手套等，准备高能量食物。
出发前指导：带领参与者进行高山环境适应性训练和安全知识培训。
活动展开：根据地形和天气条件，选择合适的路线进行攀登，确保安全和顺利。
安全保障：提醒参与者注意高山气候变化，遵循领队指挥，确保整个活动过程的安全。
活动结束：在山顶欣赏美景，进行团队合影，回顾活动经历，鼓励参与者分享挑战和收获。
方案三：夜间探险爬山适合寻求刺激和不同体验的人群。
活动地点选择有丰富夜景的山区，全程约3-4小时。
活动中注重团队合作和夜间导航。
活动前准备：核对装备，包括头灯、备用电池、指南针等。
出发前指导：讲解夜间爬山的注意事项和安全知识，带领参与者进行适应性训练。
活动展开：在天黑后开始爬山，途中进行团队合作和导航练习，增强参与者的夜间探险能力。
安全保障：确保每个参与者都有足够的能量和装备，注意夜间安全，提醒大家防止意外。
活动结束：在山顶观赏夜景，进行夜间拍照，分享夜间探险的感受和体验。
方案四：亲子爬山活动适合家庭和亲子共同参与的户外活动。
登山活动策划方案样本（五篇）
登山活动策划方案样本一、活动日期：___月___日二、活动地点：三、参与人员：全体员工四、活动目标：旨在创建一个健康积极的工作环境，提高员工的文化素养，增进员工间的相互了解与亲近，促进团队间的凝聚力，以达到提升整体团队精神的效果。
五、活动流程：1、交通方式：员工可自驾或乘坐公共巴士前往东坪山，预计8:30进行人员点名，并传达活动规则与目的。
如遇雨天，活动将推迟，具体时间由工会另行通知。
2、按部门划分若干小组，每组配备___名经理与___名工会小组长。
3、队伍出发，行进过程中保持队形整齐，保持适当沟通，小组长需关注队员状态，适时安排休息。
4、爬山过程中，各队可自由行动，以竞赛形式进行，最快队伍有优先在社旗上签名的权利，最慢队伍需准备一个表演节目。
同时，确保活动安全，记录精彩瞬间。
5、预计休息半小时后，继续进行活动。
6、组织一系列娱乐活动，时间根据实际情况灵活调整，确保活动在团队内部展开。
(1)接歌比赛，由各队队长领唱，以最后一个字为接唱线索，各队间展开竞争。
(2)拉歌环节，各队展示士气，互相拉歌。
(3)成语接龙游戏。
(4)传递游戏，一人蒙眼，同时传递物品，音乐停止时持有物品者需表演节目。
(5)成语故事创作。
(6)小型辩论赛，十人一组，就特定主题展开辩论。
(7)小型舞会，欢迎所有员工参与，不会跳舞者也可学习。
(8)超级模仿秀，自愿参加，模仿明星唱歌或表演。
7、计划用时50分钟享用午餐。
8、自由活动时间，鼓励员工结伴活动或交流，同时保持团队意识。
9、感言分享，每位员工用一句话分享活动感想和收获。
10、集体拍照留念。
11、在组织者的引导下安全下山，保持秩序。
12、工会进行活动总结，宣布活动结束。
六、活动组织：1、各队行动由队长统一指挥，鼓励男、女员工混编，以提升活动趣味性。
2、行进和爬山时，队伍需保持统一行动，穿着统一的运动服，保持队形整齐。
3、准备一面红旗，用于山顶签名，作为活动纪念，存放在工会中。
七、安全须知：1、所有活动需遵守指导，以安全为首要原则，未经许可，不得擅自离队，特殊情况需向队长报告，至少3人以上结伴行动。
爬山活动主题方案策划书3篇
爬山活动主题方案策划书3篇篇一爬山活动主题方案策划书一、活动主题“征服高峰，挑战自我”二、活动目的通过爬山活动，增强团队合作精神，提高身体素质，挑战自我，同时欣赏自然风光，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 上午：8:00-8:30 在指定地点集合，签到，分发活动物资。
8:30-9:00 乘坐大巴前往爬山地点。
9:00-9:30 进行热身运动，讲解爬山注意事项。
2. 中午：12:00-13:00 在山顶休息区享用午餐，休息片刻。
3. 下午：13:00-15:00 继续爬山，欣赏沿途风景，拍照留念。
15:00-15:30 到达山顶，进行团队合影，颁发纪念品。
15:30-16:00 下山，注意安全。
4. 晚上：18:00-19:30 享用晚餐，分享爬山感受。
19:30 活动结束，乘坐大巴返回。
七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 活动物资费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子，携带足够的水和食物。
2. 遵守活动安排，不得擅自离队。
3. 注意安全，避免攀爬陡峭的山峰。
4. 保护环境，不乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
九、活动效果评估1. 通过参与人员的反馈，了解活动的效果和不足之处。
2. 分析活动照片和视频，评估活动的质量和影响力。
篇二爬山活动主题方案策划书一、活动主题“征服高峰，挑战自我”二、活动目的通过爬山活动，增强团队合作精神，提高身体素质，挑战自我极限，同时欣赏自然风光，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体爬山地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 上午：8:00-8:30 在指定地点集合，乘坐大巴前往爬山地点。
8:30-9:00 进行热身运动，讲解爬山注意事项。
9:00-12:00 开始爬山，途中设置休息点，供大家休息和补充水分。
团委开展爬山活动方案策划
团委开展爬山活动方案策划一、活动背景爬山运动是一种受到青年学生特别是大学生喜爱的户外运动方式，它以其独特的魅力和丰富的内容吸引了众多学生的热情参与。
爬山活动不仅可以锻炼身体，更重要的是可以培养学生的意志品质、团队协作精神和探险精神。
因此，在团委的积极组织下，开展一次爬山活动将会为学生们提供一个展现自己身体素质和精神风貌的机会，也是丰富学生课余生活，拓展学生视野和锻炼学生身心的有效途径。
二、活动目的1.提升学生的体能素质。
通过爬山活动，培养学生的耐力、体力和毅力，锻炼学生的体魄。
2.培养学生的团队协作精神。
在山上的活动中，需要队员之间配合默契、相互帮助，锻炼团队合作精神。
3.培养学生的探险精神。
爬山活动是一种对大自然的探险，可以培养学生的探险精神和勇气。
4.增进学生之间的友谊。
通过爬山活动，加深学生之间的了解和交流，增进彼此之间的友谊。
三、活动时间选定活动在周末举行，以便学生们有充足的时间参与活动，并且在活动结束后有足够的时间休息恢复。
四、活动地点爬山活动地点选择在附近的山区，如xxx山、xxx山等，确保活动安全和方便学生参与。
五、活动人员及分工1.活动负责人：由团委书记担任，负责整个活动的统筹安排和协调。
2.活动策划人：由团委干事担任，负责活动的具体策划和安排工作。
3.活动志愿者：由团支部成员和感兴趣的学生组成，负责在活动现场的协助工作。
4.安全指导人员：由专业爬山指导团队或教练员担任，负责活动现场的安全指导和救援工作。
5.活动宣传人员：由团委宣传部成员担任，负责活动的宣传工作，包括海报设计、宣传口号和文章撰写等。
六、活动准备工作1.确定活动时间和地点，并与相关部门联系，确保活动的顺利进行。
2.组织人员进行参加活动前的健康检查，保证活动的安全。
3.制定活动的详细方案，并确定各项活动的具体内容和流程。
4.准备必要的装备和物资，包括登山鞋、雨具、水杯、干粮、急救包等。
5.对活动现场进行考察和勘察，确保活动的安全。
户外爬山活动策划书3篇
户外爬山活动策划书3篇篇一《户外爬山活动策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的身体素质，倡导健康生活方式。
3. 让员工亲近自然，放松身心，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[公司名称或部门全体人员]六、活动安排1. 集合：活动当天在公司门口集合，签到并分发活动物资。
2. 出发：乘坐大巴前往爬山地点。
3. 爬山过程：按照既定路线进行爬山，途中设置休息点。
鼓励员工互相帮助、互相支持，共同攀登。
4. 山顶活动：到达山顶后，组织团队合影留念。
开展一些简单的团队拓展活动，如游戏等。
5. 下山：统一组织下山，确保安全。
6. 返程：乘坐大巴返回公司。
七、活动准备1. 提前联系大巴车，确保交通顺畅。
2. 准备活动物资，如饮用水、食品、急救药品等。
3. 安排专人负责活动的组织和协调工作。
4. 向参与人员强调活动的注意事项和安全要求。
八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子，携带必要的装备，如背包、太阳镜、帽子等。
2. 遵守活动规则，听从组织者的指挥。
3. 注意安全，不要擅自离队或进行危险动作。
4. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动预算1. 交通费用：[X]元。
2. 活动物资费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
十、活动效果评估篇二《户外爬山活动策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过户外爬山活动，增强团队成员的身体素质，培养坚韧不拔的毅力和团队合作精神，同时让大家在繁忙的工作之余，亲近自然，放松身心，感受大自然的魅力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[具体参与人员名单或范围]六、活动准备1. 提前了解爬山路线和天气情况，确保活动安全。
2. 准备必要的装备，如运动鞋、运动服装、水壶、背包、雨具等。
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爬山活动方案实施方案【5篇】爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。
以下是小编精心收集整理的爬山活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
爬山活动方案1活动背景：秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。
树树皆秋色，山山唯落晖。
寒山转苍翠，秋水日潺湲。
在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。
但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
活动意义：促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆;放松心情，减轻压力;锻炼身体，增进体质;欣赏户外风光，扩展见识;丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：时间—20__年__月__日(如若下大雨，时间推迟);地点—缙云山活动对象：会四全体同学活动内容：爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些K歌大赛等小游戏前期准备：1班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容;2由周瑜去踩点3班委仔细审核策划书，查看有无缺陷;讨论可能发生的意外及解决办法;4成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：第一阶段：1当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数;2清点完毕，全体坐车到北碚;3下车后，先到的同学等待后面的。
各小组注意人数，全班仍步行到缙云山，前由周瑜带路，每个小组分配一个男生;4 到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5全班集体照相。
第二阶段:1爬山;边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的安全;2步行到休息区后，稍作休息，然后举行寝室K歌大赛，由文委主持。
由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物;3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克;4在休息和K歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生;5在整个活动中，由心理委员负责照相;6继续步行到结束第三阶段在终点集合，由班长点名;经费预算：待定后期工作1班委总结，提出好的意见继续发扬;提出缺点改进，以便下次注意;2由生活委员汇报班费开支情况;3由团支书整理相片并上传到群空间。
爬山活动方案2一、活动主题青山秀水时尚行，重阳登高敬老情二、活动设想总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。
为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：具体体现：1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。
所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。
青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。
举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。
青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。
以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。
在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。
登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。
发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
三、组织机构指导单位:团市委组织单位:团市委青年联合会某户外探索俱乐部四、活动时间20__年__月__日(星期六)五、活动地点六、组织规模及范围以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。
主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容(一)启动仪式时间：上午8:30-8:45地点：停车场内议程：1.介绍领导来宾;2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;6.为青少年(无忧考网)社会组织代表插茱萸;7.领导致词;8.领导为登高活动发令。
备注事项：1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。
2.仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动);3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
(二)登高活动时间：上午8:45-11:30地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。
内容：1.出发地点发放茱萸;2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;4.终点发放活动纪念品。
线路：总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣传工作计划(一)报纸类：(二)电视台类：以新闻专题为主(三)广播台类交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。
城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。
爬山活动方案3为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围，动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来，团市委决定在昭山组织一次登山比赛，以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
一、时间20__年11月3日下午1点集合二、地点湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)三、参与人员团市委一级机构社会各界人士四、比赛奖项设置个人赛：设置一、二、三等奖各一名团体赛：只取优胜团队一支。
其他奖项(个人、团体均设)：精神奖、服饰奖、搞笑奖五、参赛要求1、各单位参加个人赛的人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。
2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40%以上的女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。
3、活动不收取任何参赛费用，昭山旅游风景区门票全免。
4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点，往返途中一定要组织严密，确实保证队员的人身安全。
5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)联系电话：858____858____(传真)张亚东13____28191杨龙13____17992共青团湘潭市委20__年10月30日昭山登山比赛活动报名表单位：(盖章)个人(限1名)：团体(团队中成员必须有40%以上的女性)：注：不得同时参加个人和团体赛。
爬山活动方案4一、活动时间：二、活动地点：武夷山三、活动人数：业务部全体成员四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。
各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。
队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。
爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。
过程中有精彩的部分，做好拍照工作。
要有一定秩序，注意安全。
6、休息。
建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。
本活动在社团之中展开。
备选活动(现场决定进行那几个)(1)接歌。
分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。
各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。
推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。
自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.8、午餐。
计划用时五十分钟。
9、自由活动。
原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
10、会员感言。
再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
11、全体拍照留念。
12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
13、回校。
(计划用时一小时，到达b楼广场集合)14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.六、活动安排：1、分组行动。
可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。
队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆七、注意事项1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。
单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品1、合身的服装(校服)，鞋子2、药品。
如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期(由两名同学负责)。
爬山活动方案5一、活动题目：《201_年__员工首届登庐山健身比赛》(横幅)二、活动意义：通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。