针灸推拿读书心得

针灸推拿读书心得

通过这学期的推拿按摩选修课学习，我对推拿按摩有了初步的了解，知道了所有

手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到

一定的层次。在用力时应根据被按摩者者的爱好择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼;小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大

越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不

可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度

时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每

个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生

的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。

在整个课堂中，最能令我兴奋的或许不是学到了多少专业知识，而是因为这节课

授课方式的与众不同，我喜欢这种和同学合作的学习方式。喜欢交流，而这种肢

体语言的交流，更容易沟通人与人之间的感情。

非常感谢学校、感谢老师给了我这次学习与交流的机会，我珍惜我所学到的知识，更珍惜我在这里认识的新朋友。

针灸推拿读书心得2

随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳

累中，人们才发现身体健康的得要性，因此，推拿在当今的社会中，广泛受的到

人们的青睐。的推拿是什么呢?推拿就是运用一些特定的手法作用于人体表面的

部位或穴位，运动人的肢体，改变和调节机体病理和生理状况，进行防治疾病的

一种疗法。

推拿之所以被人们青睐，是因为推拿按摩操作方便，不需要很多的时间，并且经

济安全，不需要大笔的医药费，且不会产生药物的副作用，而且推拿对一些疾病

还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。除此之外，推拿的保健作用更提升了

它在人们头脑中的印像分，这也是我选择这一学科的一个原因之一吧。

直至今日，推拿学的存在历史已经很长了，我国现存最早的医书中，就有关于保

健按摩及推拿治疗的记载，沿续至今，在当代医学不断的研究发展中，出现了众

多的操作方法，得到了创新和更有针对性的突破，特别是对一些疾病：内分泌失

调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体

弱多病具有很好的疗效。在保健功能上，推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑

安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿，能达到养生地。通过学习，我知

道了人体中有14条经脉，它内属于脏腹外络与沟通，是运行气血的通络，有运

行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化，指

导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病，是要针炙在一定穴位上的，这

些施术点，是指人体体表部位，人体俯气血输注，它大体分为经穴、经外穴和阿

是穴腧穴，有近治和远治的作用，当指刺某些腧穴，对机体的不同状态可起双重

良性，另外，有些腧穴还具有相对特殊性的作用。腧穴的位置不像阿是穴那样

好确定,找对压痛点就找到了它的位置，是很难确定精确的位置，医学上运用人

体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位，它在手腕部，腕侧横纹尺侧端，尺侧

腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法，(如劳宫穴，定位于在手掌第二、三

掌骨之间，偏于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的

定位，在腹中部，距脐中两寸，人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。每一个穴位都

会有一个主治功能，如劳宫穴，主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为

手太阳肺经、手少阴经、足太阳经、手少阴三焦经、足少阴胆经等等。推拿的

手法是以手或肢体的其他部位，采用各种特定的技巧动作，按照一定的技术要求

施加于患者的身体，从而实现其防病目地。要求术者手法要持久、有力，用力柔

和并且均匀，因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法，如颈部可选

择小鱼际揉法、拿法挤法等，肌肉丰满处可用臂滚、掌根揉、肘推等。

推拿虽好，但也不能滥用，对于一些特殊情况是不能用推拿的或者说是推拿是无

效的，共有9种禁忌情情况。

1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎;

2、各种出血症，如便血、尿血等;

3、烫伤或溃疡性皮炎或皮疹的局部;

4、某些急性传染病，如肝炎、肺结

核等;5、结核病、肿瘤及脓毒血症;6、外伤出血，骨折早期，处截瘫初期;7、孕

妇的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。妇女月经期不宜用推拿或慎用;8、年老体弱，久病体虚或极度疲劳、剧烈运动后，过饥过饱以及酒醉之人等不宜或慎用推拿;

9、严重的心脏病或病情严重者禁用。

针灸推拿读书心得3

高中毕业以后，我的人生就发生了改变，自己没有什么爱好，也不知道自己以后

从事哪一行。一个偶尔的机会我在网上看到了西安按摩医院职业技能培训学校，

仔细看完之后觉得中医推拿按摩还挺好的，也挺感兴趣的。所以就电话咨询那里

的老师，老师细心耐心的讲解，让我更加有兴趣。最后就下定决心来按摩学校学

习中医推拿按摩专业。

之前，中医推拿在我的脑海是一片空白，我揣着我的理想，带着我的目标来到了

西安按摩医院，随着时间的推移，我逐渐认识了推拿按摩，渐渐认识了这里的老师，也熟悉了这里的学员，渐渐喜欢了中医推拿。

从前，我认为推拿按摩只是一种简单的劳动技能，什么人都可以做，而现在我才

真正体会到。它不仅是一门简单的劳动操作，更是一门脑力与体力相结合的高级

劳动。脑力就要求有高水平的教师来给予引导和传授。这一点这里的老师做到了。他(她)们以渊博的知识和高超的业务技能打动了我们这里的每一位学员。一场场

生动的理论、一例例实际的病例，老师们总是讲的头头是道，栩栩如生。体力劳

动更需要以强健的体魄为基础。这一点学校也考虑的很周到。每天坚持两次练功，不仅能强身健体，对于学习推拿按摩的人来说，掌握了它犹如如虎添翼。在操作

上更是能够得心应手，信手拈来。虽然我现在只学了一些基本手法，但我已被学

中医推拿按摩这门专业所折服，对于患者来说不仅能减轻痛苦治疗疾病并可以提

高他们自身的免疫力。学习两个月以来最明显的感觉就是身体的`抵抗力和耐寒

力增强了。听老师说：“随着时间的推移，经常不断的练习，就可以增加力量的

渗透力(内力)

”。这当然也是我们学习推拿按摩人所渴望拥有的。

在学校每天可以听到师生间爽朗的笑声。每天都可以看到学员认真学习理论，坚

持每天练习手法技能，他们学习的热情，感染了我。我坚信通过的努力以后会成

为一名合格的推拿按摩师。

针灸推拿读书心得4

我认为推拿就是按摩，是一种服务，是在人们腰酸腿痛的时候按按就舒服一下子。但在学了以后我对推拿产生了一种由衷的敬佩心，尽管我的推拿手法学得很差，

还经常被老师骂，推拿老师这样说过我“所有的错误示范都在你身上体现过了”。没错推拿的确算一种服务，却更是一种保健治疗手法。

我翻过很多课外书，对推拿的定义都大致相同，但是我觉得最完整、完善的是这

样定义的：中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解

剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。在我看来这个定义比课本上的定义更加完整。从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和

医疗按摩。而推拿的手法分为按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击