排球传垫球教案

合集下载

2024精选排球传垫球组合教案

适用人群及建议
适用人群
本课程适用于对排球运动感兴趣，希望提高传垫球技术和比赛能力的运动员。
建议
在学习本课程之前，建议运动员先掌握基本的排球技术和规则。同时，需要注重身体素质的训练和提高，以保证在比赛中能够充分发挥技术水平。在学习过程中，建议运动员多加练习，多与队友进行配合和沟通，共同提高比赛能力。
THANKS
感谢观看

02
传垫球组合是排球比赛中的基本技术之一，对于提高运动员的技术水平和比赛能力具有重要意义。
课程目标与要求
课程目标
通过本课程的学习，使运动员掌握排球传垫球组合的基本技术和战术应用，提高运动员的传垫球能力和比赛水平。
课程要求
运动员需要具备一定的排球基础，如基本的传球、垫球、发球和扣球技术。同时，需要具备良好的身体素质和团队协作能力。
03
实战演练与技巧提升
Chapter
两人一组传垫球练习
练习目标
提高球员间传垫球的准确性和默契度。
练习方法
两人一组，相距5-6米，进行连续的传垫球练习。要求传球准确、力量适中，垫球稳定、控制落点。
注意事项
保持身体平衡，控制传球高度和速度，注意观察和预判对方的动作和意图。
多人配合传垫球战术
通过互动交流，增强学员之间的合作精神和团队意识，培养积极向上的学习氛围。
05
竞赛规则与裁判方法
Chapter
排球比赛基本规则
01
02
03
球场与球员
排球比赛在长方形的球场上进行，每队六名球员，分前后排站立。
得分方式
比赛采用每球得分制，一方发球后，接发球方未能有效接回或犯规，则发球方得分。
练习方法

排球正面双手垫球与传球教案

排球正面双手垫球与传球教案第一章：正面双手垫球技术教学一、教学目标1. 让学生掌握正面双手垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球的技术要领。

2. 示范法：教师示范正面双手垫球的动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

五、教学步骤1. 讲解正面双手垫球的技术要领，强调动作要点。

2. 示范正面双手垫球的动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织集体配合练习，培养学生团队合作精神。

第二章：正面双手垫球与传球的基本配合一、教学目标1. 让学生掌握正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 提高学生的集体协作能力，培养团队精神。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容1. 正面双手垫球与传球的基本配合技巧讲解与实践。

2. 集体配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 教学难点：配合的默契与准确性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正面双手垫球与传球的基本配合技巧。

2. 示范法：教师示范正面双手垫球与传球的配合动作。

3. 练习法：学生分组练习，教师指导。

五、教学步骤1. 讲解正面双手垫球与传球的基本配合技巧，强调动作要点。

2. 示范正面双手垫球与传球的配合动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 组织集体配合练习，培养学生团队合作精神。

后续章节待您提供要求后，我将为您编写。

第六章：正面双手垫球与传球的战术应用一、教学目标1. 让学生了解正面双手垫球与传球在排球比赛中的战术应用。

2. 培养学生运用技巧的能力，提高比赛中的应变能力。

排球传垫球教案范文

排球传垫球教案范文垫球是排球比赛中非常重要的一项基本技术，它是传接球技术中的一种，可以稳定并准确地把球传给队友，保证球队之间的默契配合和战术执行。

下面是一份针对初学者的排球传垫球教案。

一、教学目标：1.了解垫球的基本要素和技术要求；2.学会正确的垫球动作和技巧；3.培养传球的准确性和稳定性；4.提高团队协作和默契配合能力。

二、教学重点：1.掌握垫球的基本动作和技巧；2.训练传球的稳定性和准确性。

三、教学内容和步骤：1.基本动作和技巧讲解（10分钟）a.垫球的要素：站姿稳定、双手合十、手臂前伸、手腕放松；b.垫球的技巧：自然呼吸、用指关节垫球、保持肘关节直挺。

2.动作示范和练习（15分钟）a.教师示范垫球动作，并引导学生模仿练习；b.要求学生按要求练习垫球：站姿稳定、手臂前伸、手腕放松、合十呼吸，用指关节垫球。

3.技巧训练（25分钟）a.简单传球练习：要求学生两两配对，分别站在对角线上，进行简单的传球练习；b.精确传球练习：要求学生站在一条直线上，进行25次单人传球训练；c.团队传球练习：要求学生分组进行团队传球练习，要求传球准确率达到60%以上。

4.战术运用（25分钟）a.小组对抗游戏：将学生随机分为两队，在指定区域内进行垫球对抗游戏；b.引导学生在比赛中注意团队配合和战术执行。

5.综合训练和复习（10分钟）a.综合训练：综合应用之前学习的传球技巧进行垫球综合训练；b.知识复习：对之前学过的动作要素和技巧进行总结和复习。

四、教学评价和反馈：1.通过观察和监督学生在训练中的表现，及时给予个别指导和帮助；2.对学生进行集体评价和反馈，鼓励优秀表现并指出改进之处；3.回答学生提出的问题，并给予满意的解答。

五、教学延伸：1.在垫球技术基础上，逐渐引导学生学习其他传球技术，如扣球和发球等；2.鼓励学生积极参与排球俱乐部或学校队伍，提高技术水平和竞技能力；3.组织排球比赛和交流活动，增加学生对排球的兴趣和热爱。

排球教案垫球教学设计

排球教案垫球教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：垫球技巧的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。

三、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的垫球动作。

2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握垫球技巧。

四、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）2. 基本技能训练：a. 讲解垫球动作要领（2分钟）b. 示范垫球动作（1分钟）c. 学生分组练习，教师个别指导（10分钟）3. 进阶技能训练：a. 设置障碍物，进行垫球接力比赛（5分钟）b. 优秀学生展示，大家学习（2分钟）4. 总结与反思：教师点评，学生分享学习心得（3分钟）1. 学生能够正确地完成垫球动作。

2. 学生能够在比赛中运用垫球技巧。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 障碍物若干个。

3. 录音机或音响设备一台，播放排球垫球教学视频。

4. 教学教案、教学笔记等教学资料。

七、教学环境：1. 室内排球馆或室外平坦场地。

2. 光线充足，通风良好。

3. 安全设施完善，避免运动伤害。

八、教学内容：1. 垫球动作要领：包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。

2. 垫球技巧训练：包括正面垫球、侧面垫球、吊球、扣球等。

3. 团队配合训练：包括传球、防守、进攻等。

九、教学步骤：1. 讲解垫球动作要领，示范动作。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 设置障碍物，进行垫球接力比赛。

4. 优秀学生展示，大家学习。

5. 教师点评，学生分享学习心得。

1. 教师总结本次教学活动的优点和不足。

2. 学生反馈学习过程中的困难和问题。

3. 对教学方法、教学内容进行调整，以提高教学效果。

4. 制定下一步的教学计划，为下次教学活动做好准备。

排球传垫球教案

排球传垫球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球传球和垫球的基本动作和技巧。

2. 学生能够理解传球和垫球在排球比赛中的重要性，并能够在实际比赛中运用所学技能。

教学重点和难点：重点：传球和垫球的基本动作和技巧难点：如何正确掌握传球和垫球的力度和角度教学准备：1. 排球2. 球网3. 教学投影仪4. 教学PPT5. 训练场地教学过程：一、导入（5分钟）教师向学生介绍今天的教学内容，引出传球和垫球的重要性，并播放一段排球比赛视频，让学生对传球和垫球有一个直观的了解。

二、讲解传球基本动作和技巧（15分钟）1. 教师利用PPT讲解传球的基本动作和技巧，包括站姿、动作要领、击球部位等。

2. 学生观看示范视频，模仿动作练习传球。

三、练习传球（20分钟）1. 学生分组进行传球练习，教师在一旁进行指导和纠正。

2. 针对传球中常见的错误，教师进行重点讲解和示范。

四、讲解垫球基本动作和技巧（15分钟）1. 教师利用PPT讲解垫球的基本动作和技巧，包括站姿、动作要领、击球部位等。

2. 学生观看示范视频，模仿动作练习垫球。

五、练习垫球（20分钟）1. 学生分组进行垫球练习，教师在一旁进行指导和纠正。

2. 针对垫球中常见的错误，教师进行重点讲解和示范。

六、实战演练（15分钟）学生进行排球比赛实战演练，应用所学的传球和垫球技能。

七、总结（5分钟）教师对今天的教学内容进行总结，强调传球和垫球在排球比赛中的重要性，鼓励学生多加练习。

教学反思：通过本节课的教学，学生能够掌握传球和垫球的基本技能，并能够在实际比赛中运用所学技能。

在教学过程中，教师要注重对学生动作的指导和纠正，帮助他们建立正确的动作习惯。

同时，要注重激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习排球技术。

排球的垫球传球教案

排球的垫球传球教案(总9页) -本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-排球的垫球传球教案排球的垫球传球教案篇一：排球传垫球教案指导思想：在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。

学情分析：高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。

技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。

改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。

在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。

同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。

教材分析：排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。

由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。

本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。

排球传球垫球发球教案

排球传球垫球发球教案【篇一：排球复习垫球、传球技术,学习侧面下手发球】排球课教案2011年级人数：24人课次：1 执教人：赵萌【篇二：排球正面双手垫球与传球教案】排球正面双手垫球与传球教案【篇三：排球正面双手垫球公开课教案】《排球正面双手垫球》教学设计一、设计指导思想：本课是根据七年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。

本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。

努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。

通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。

二、教学内容：三、教学目标：1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。

2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。

通过初步练习提高运动水平。

3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。

四、学情分析：本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。

好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。

他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。

排球垫球教学设计方案

一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高垫球动作的准确性和稳定性。

2. 过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和运动兴趣。

3. 情感态度与价值观：培养学生热爱排球、勇于挑战的精神，增强自信心和团队凝聚力。

二、教学内容1. 垫球的基本动作：准备姿势、移动、击球等。

2. 垫球的技术动作：正面上手垫球、侧面垫球、低姿垫球等。

3. 垫球实战训练：单人对墙垫球、两人对垫、三人传球等。

三、教学过程1. 准备部分（1）热身活动：慢跑、徒手操等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。

（2）组织教学：将学生分成若干小组，进行简单的团队合作游戏，如“找朋友”、“抢凳子”等，让学生在轻松愉快的氛围中熟悉彼此。

2. 基本部分（1）讲解示范：教师对垫球的基本动作、技术动作进行讲解，并作示范。

（2）分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）技术动作练习：重点练习正面上手垫球、侧面垫球、低姿垫球等技术动作。

（4）实战训练：组织学生进行单人对墙垫球、两人对垫、三人传球等实战训练，提高学生的垫球技能。

3. 结束部分（1）放松活动：进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。

（2）总结评价：教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。

（3）布置作业：让学生课后练习垫球，巩固所学技能。

四、教学评价1. 学生对垫球技术动作的掌握程度。

2. 学生在实战训练中的表现，如传球准确率、垫球稳定性等。

3. 学生在团队协作方面的表现，如沟通、配合等。

4. 学生对排球运动的兴趣和热爱程度。

五、教学注意事项1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教。

2. 在教学过程中，教师要关注学生的安全，预防运动损伤。

3. 教师要善于运用激励性评价，激发学生的学习兴趣。

4. 教学过程中，教师要注重培养学生的团队协作能力和运动精神。

通过本教学设计方案的实施，使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高学生的垫球技能，培养团队协作能力和运动兴趣，为我国排球事业的发展奠定基础。

大学生排球教案垫球和传球

#### 教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球和正面双手传球的正确技术要领。

2. 提高学生的排球垫球和传球技能，增强团队协作能力。

3. 培养学生积极向上、团结协作的精神。

#### 教学内容：1. 正面双手垫球技术2. 正面双手传球技术#### 教学对象：大学生排球爱好者#### 教学时间：2课时#### 教学场地：排球场地#### 教学器材：排球若干、秒表、录音机、教学视频等#### 教学过程：##### 第一课时一、准备部分（10分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等，确保学生在训练过程中的安全。

2. 学生进行球操练习，活动肩、腰、膝等关节。

二、基本部分（30分钟）1. 正面双手垫球技术教学- 教师讲解正面双手垫球的基本动作要领，包括准备姿势、移动步伐、击球点、手型等。

- 学生跟随教师示范，进行动作模仿。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2. 正面双手传球技术教学- 教师讲解正面双手传球的基本动作要领，包括准备姿势、手型、迎球、击球点、用力方法等。

- 学生跟随教师示范，进行动作模仿。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

三、巩固部分（20分钟）1. 学生进行正面双手垫球和传球的基本技术练习，教师观察并给予指导。

2. 学生进行垫球和传球比赛，提高技能，培养团队协作精神。

##### 第二课时一、准备部分（10分钟）1. 学生进行热身活动，活动关节。

2. 学生进行球操练习，活动肩、腰、膝等关节。

二、基本部分（30分钟）1. 垫球与传球技术提高训练- 教师针对第一课时的教学内容，对学生的垫球和传球技术进行提高训练。

- 学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

2. 实战演练- 学生进行垫球和传球实战演练，提高技能，培养团队协作精神。

三、巩固部分（20分钟）1. 学生进行垫球和传球比赛，教师观察并给予指导。

2. 学生进行总结性讨论，分享训练心得。

#### 教学评价：1. 观察学生在训练过程中的动作规范程度，评估垫球和传球技术的掌握情况。

排球传垫球移动教案

一、教案基本信息1. 教案名称：排球传垫球移动教案2. 课时安排：每课时45分钟3. 适用年级：小学四年级4. 教学目标：学生能够了解排球传垫球的基本技巧学生能够在实践中正确地运用传垫球技巧培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣二、教学内容1. 排球传垫球基本概念介绍传垫球的定义传垫球在排球比赛中的重要性2. 排球传垫球技巧讲解准备姿势手臂动作身体协调击球点选择3. 排球传垫球练习原地传垫球练习移动中传垫球练习团队配合传垫球练习4. 传垫球游戏中实践两人一组传垫球游戏四人一组传垫球比赛5. 教学评价学生传垫球技巧掌握情况学生团队协作能力学生对排球运动的兴趣三、教学步骤1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全2. 排球传垫球基本概念介绍（5分钟）讲解传垫球的概念和重要性3. 排球传垫球技巧讲解（10分钟）示范传垫球动作，讲解动作要领4. 排球传垫球练习（10分钟）学生分组进行原地和移动中传垫球练习5. 传垫球游戏中实践（10分钟）学生进行两人一组和四人一组传垫球游戏6. 课堂小结（5分钟）教师总结学生表现，鼓励学生继续努力四、教学资源1. 排球2. 空场地3. 教学视频或图片五、教学反思教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，分析学生的学习情况，调整教学方法，以提高学生传垫球技巧和兴趣。

关注学生在课堂上的安全，避免发生运动损伤。

六、教学拓展1. 排球传垫球进阶技巧介绍不同位置的传垫球技巧应对不同来球的传垫球技巧2. 排球传垫球训练方法基础训练针对性的强化训练团队配合训练3. 排球传垫球比赛欣赏观看专业排球比赛视频分析比赛中的传垫球技巧七、教学评估1. 学生传垫球技巧评估通过实际操作评估学生的传垫球技巧掌握程度观察学生在团队配合中的表现2. 学生团队协作评估评估学生在排球比赛中的团队合作精神评估学生在比赛中的传垫球策略运用八、安全与纪律1. 安全教育强调运动中的安全事项，如正确着装、避免猛烈碰撞等教授学生运动损伤的预防和处理方法2. 纪律要求要求学生遵守课堂纪律，听从指挥培养学生尊重他人、公平竞争的运动道德九、课后作业1. 学生回家后练习传垫球技巧拍摄练习视频，次日反馈给教师记录练习过程中的心得体会十、课程进度安排1. 本节课内容延续至下一节课2. 下一节课进行传垫球进阶技巧教学3. 后续课程结合比赛实践，提高学生传垫球技巧和团队协作能力十一、教学策略1. 个别指导对传垫球技巧掌握不足的学生进行个别指导，针对性纠正错误动作2. 团队竞赛组织学生进行排球比赛，激发学生学习兴趣，提高团队协作能力3. 激励机制对学生在课堂上的优秀表现和进步给予表扬和奖励，增强学生自信心十二、教学难点1. 传垫球技巧的掌握准备姿势和手臂动作的协调击球点的选择和击球力量的控制2. 团队协作能力的培养学生在比赛中能够积极配合，发挥各自优势十三、教学参考资源1. 排球教学视频专业排球教学视频，供教师参考和示范2. 排球比赛视频国内外排球比赛视频，用于教学分析和欣赏十四、教学计划调整1. 根据学生掌握情况，调整教学内容和进度2. 针对学生的个体差异，制定个性化的教学计划十五、课程总结1. 教师对整个课程进行总结，回顾学生的学习情况2. 学生分享自己在课程中的收获和体会3. 针对不足之处，提出改进措施，为下一节课做好准备重点和难点解析本文主要介绍了排球传垫球移动教案，涵盖了基本概念、技巧讲解、练习、游戏、教学评价、教学步骤、教学资源、教学拓展、教学评估、安全与纪律、课后作业、课程进度安排等内容。

排球传垫球教案

排球传垫球教案垫球是排球运动中的一项基本技术，是指用手掌迅速将球从地面或其他物体上弹起。

垫球技术的掌握程度直接影响到后续发球、进攻等技术的发挥，因此培养学生的垫球能力非常重要。

下面是一个关于垫球教案的示例，供参考。

一、教学目标：1. 了解垫球的规则和要求；2. 掌握正确的垫球姿势和动作；3. 提高垫球的准确度和连续性；4. 培养学生团队合作精神和对动作的快速反应能力。

二、教学重点：1. 垫球的正确姿势和动作；2. 垫球的准确度；3. 垫球的连续性。

三、教学难点：1. 培养学生的垫球反应能力；2. 指导学生控制垫球力度和角度。

四、教学准备：1. 排球场地；2. 排球。

五、教学过程：1. 准备活动：教师利用音乐进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，使学生身体得到放松和热身。

2. 知识讲解：教师向学生讲解垫球的技术规则和要求，包括：只能用手掌垫球，不能使用指尖或指关节；垫球要用平手掌，并保持手肘弯曲；垫球要用控制力度，力度过大或过小都会导致球的飞出或弹出；垫球要迅速反应并保持连续性等。

3. 示范演示：教师对垫球技术进行示范，包括正确的垫球姿势和动作。

4. 分组练习：将学生分成小组，每组相距一定距离，每组中的学生按顺序进行垫球练习。

教师时刻观察学生的动作，并给予及时的指导和纠正。

5. 游戏练习：教师组织垫球游戏，如“传球交叉”，每组学生站在相对的位置，通过垫球将球传到对方组员手中，并保持连续。

教师可以适当增加比赛难度和要求，如增加传球人数、增加传球次数等，以提高学生的垫球能力。

6. 反馈总结：教师与学生一起回顾整个垫球教学过程，总结学生的优点和不足，并对学生的表现给予肯定和指导。

六、作业布置：要求学生回家自主练习垫球技术，每天坚持进行练习，并记录下练习时间和次数。

七、教学延伸：教师可以将垫球技术和其他技术进行结合，如垫球接发球、垫球配合进攻等。

通过不同的练习形式和技术结合，培养学生对排球运动的兴趣和热爱。

以上是一个关于垫球教案的示例，供参考。

排球篇——排球垫球教案

排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球章节，主要详细讲解排球垫球技术。

具体内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

3. 提高学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：排球垫球的动作协调性、击球点的把握。

教学重点：排球垫球的基本动作要领、练习方法。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范视频。

2. 学具：排球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生学习排球垫球的兴趣。

2. 基本动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点、手臂摆放等关键技术。

（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组配一名组长，按照教师的要求进行排球垫球练习。

4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名学生进行现场示范，针对动作中的常见问题进行讲解，引导学生避免类似错误。

5. 随堂练习（10分钟）学生在教师的指导下进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行排球垫球比赛，检验学生的学习成果，提高学生的团队协作能力。

六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制排球垫球动作要领示意图。

（2）简述排球垫球在比赛中的应用。

2. 答案：（1）示意图见附件。

（2）排球垫球在比赛中的应用：用于接发球、二传、防守等环节。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本节课学生对排球垫球的掌握程度如何？（2）教学方法是否恰当，教学目标是否达成？（3）如何针对不同水平的学生进行个性化教学？2. 拓展延伸：（1）学习排球其他技术，如发球、扣球等。

小学体育与健康排球传垫球教案

小学体育与健康排球传垫球教案体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，它为学生提供了机会去发展身体能力、合作精神和团队意识。

在小学体育与健康教学中，排球传垫球是一项相对简单但又富有挑战性的活动。

本文将为您呈现一份小学体育与健康教案，以帮助学生学习和掌握排球传垫球技巧。

一、教学目标1. 学生能够理解排球传垫球的基本规则和技术要领。

2. 学生能够准确地进行排球传垫球动作，并与队友合作进行传垫球练习。

3. 学生通过排球传垫球的练习，培养团队协作精神和积极的竞争意识。

4. 学生能够意识到体育锻炼对身体健康的重要性。

二、教学准备1. 排球、垫球用具2. 打气筒3. 教学投影仪和投影屏幕（可选）4. 课堂布置：在体育馆或操场上划定排球场地三、教学过程1. 热身活动（10分钟）- 学生进行活跃的身体热身运动，如跑步、深蹲、挥动手臂等。

- 教师带领学生进行拉伸活动，以准备他们的肌肉和关节。

2. 介绍排球传垫球规则和技术要领（10分钟）- 教师向学生介绍排球传垫球的基本规则，如传球和垫球的动作要求，比赛中的规则和记分方式等。

- 教师演示和解释传球和垫球的正确动作姿势，特别强调手臂和手腕的动作技巧。

3. 技术练习（30分钟）- 学生分组进行传垫球练习。

每组由3至4名学生组成，其中一个学生传球，另一名学生垫球，其他学生在场地周围接应球。

- 教师巡视和指导学生的练习，纠正他们的动作错误，并鼓励他们提高动作的准确性和稳定性。

- 学生之间可以进行比赛，以增加他们的竞争意识和团队合作精神。

4. 学习排球传垫球战术（15分钟）- 教师向学生介绍一些基本的排球传垫球战术，如防守战术和进攻战术。

特别强调团队合作和沟通的重要性。

- 学生进行战术练习，通过模拟比赛情境来应用他们所学的战术技巧。

5. 比赛和总结（15分钟）- 学生进行排球传垫球比赛，分组进行对抗。

- 教师观察和评价学生的表现，鼓励他们互相合作和提高技巧。

- 教师总结本节课的教学内容和学生的表现，并表扬他们的努力和进步。

初中传球垫球教案

初中传球垫球教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握排球传球和垫球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。

教学内容：1. 排球传球技术教学2. 排球垫球技术教学3. 实践练习与比赛教学资源：1. 排球20个2. 排球场地1块3. 教学视频或图片教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生集合，检查人数。

2. 师生问好，宣布本节课的教学内容。

二、排球传球技术教学（15分钟）1. 教师讲解排球传球的基本技术要领，包括手型、手臂动作、眼神观察等。

2. 学生跟随教师模仿练习，教师个别指导。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

三、排球垫球技术教学（15分钟）1. 教师讲解排球垫球的基本技术要领，包括准备姿势、手臂动作、击球点等。

2. 学生跟随教师模仿练习，教师个别指导。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

四、实践练习与比赛（15分钟）1. 学生进行传球和垫球实践练习，教师巡回指导。

2. 学生进行分组比赛，教师观察学生的表现，给予评价。

第二课时：一、复习排球传球和垫球技术（10分钟）1. 教师组织学生复习上节课学习的传球和垫球技术。

2. 学生进行分组练习，教师巡回指导。

二、提高难度，进行组合练习（15分钟）1. 教师组织学生进行传球和垫球的组合练习，增加难度。

2. 学生进行分组练习，教师巡回指导。

三、实践比赛与总结（15分钟）1. 学生进行分组比赛，教师观察学生的表现，给予评价。

2. 教师总结本节课学生的表现，强调优点和需要改进的地方。

教学评价：1. 学生对排球传球和垫球技术的掌握程度。

2. 学生在实践比赛中的表现。

3. 学生对体育运动的兴趣和参与程度。

教学反思：本节课通过传球和垫球技术的教学，提高了学生的运动技能和团队协作能力。

在教学过程中，教师应注重个别指导，帮助学生纠正动作错误，提高技术水平。

排球传垫球移动教案

一、教学目标1. 让学生掌握排球传垫球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 排球传垫球技术动作讲解与实践。

2. 移动步伐训练。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传垫球技术的掌握和运用。

2. 教学难点：移动步伐的协调性和团队配合的默契。

四、教学资源1. 排球场地一副。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体温度。

组织方式：全班同学分成若干小组，按照指定路线进行慢跑，进行关节活动和拉伸。

2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：讲解排球传垫球的技术要领，并进行示范。

组织方式：教师站在场地上，向学生讲解传垫球的动作要领，并进行示范。

学生认真观察，跟随教师一起模仿练习。

3. 移动步伐训练（5分钟）内容：进行移动步伐的训练，提高学生的移动速度和协调性。

组织方式：学生分成若干小组，站在场地上，按照教师发出的信号，进行向前、向后、向左、向右的移动步伐训练。

4. 团队配合练习（10分钟）内容：学生分成若干小组，进行团队配合练习，提高团队默契。

组织方式：每组学生站成一排，按照教师发出的信号，进行传垫球练习。

要求学生在传球过程中，始终保持队伍的整齐，不出现空档。

教学延伸：根据学生的学习情况，可适当增加比赛环节，让学生在比赛中运用所学知识，提高学生的实践能力。

六、教学评价1. 评价标准：（1）传垫球技术动作的正确性：占30%（2）移动步伐的协调性：占20%（3）团队配合的默契程度：占20%（4）比赛表现：占30%2. 评价方式：（1）教师评价：对学生在练习过程中的表现进行即时评价，给予鼓励和建议。

（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的学习与进步。

七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学目标的实现。

排球垫球传球发球教案大学

课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生掌握排球垫球、传球、发球的基本技术动作，了解其技术原理。

2. 技能目标：通过训练，使学生能够熟练运用垫球、传球、发球技术进行比赛。

3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，提高学生的体育兴趣。

教学内容：1. 垫球技术：正面双手垫球、侧面双手垫球2. 传球技术：正面双手传球、侧面双手传球3. 发球技术：正面下手发球、侧面下手发球教学重点：1. 正面双手垫球的手型、位置、夹臂、插入球下、提肩送臂、脚部的蹬移、跟。

2. 正面双手传球的传球手型、手腕手指的弹送配合以及击球的位置。

3. 正面下手发球和侧面下手发球的抛球、击球时机、击球点。

教学难点：1. 垫球和传球时的身体协调力量，控制手型和触球的击球点。

2. 发球时的抛球、击球时机、击球点的掌握。

教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身跑：慢跑800米。

2. 肌肉拉伸：肩部、腰部、腿部等。

二、基本技术教学与练习1. 正面双手垫球：（1）教师讲解动作要领，示范动作。

（2）学生跟随教师进行徒手练习，体会动作要领。

（3）学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。

2. 正面双手传球：（1）教师讲解动作要领，示范动作。

（2）学生跟随教师进行徒手练习，体会动作要领。

（3）学生分组进行传球练习，教师巡回指导。

3. 正面下手发球：（1）教师讲解动作要领，示范动作。

（2）学生跟随教师进行徒手练习，体会动作要领。

（3）学生分组进行发球练习，教师巡回指导。

三、实践练习1. 学生进行垫球、传球、发球练习，教师巡回指导。

2. 学生分组进行垫球、传球、发球比赛，提高实战能力。

第二课时一、准备活动1. 热身跑：慢跑800米。

2. 肌肉拉伸：肩部、腰部、腿部等。

二、基本技术教学与练习1. 侧面双手垫球：（1）教师讲解动作要领，示范动作。

（2）学生跟随教师进行徒手练习，体会动作要领。

（3）学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。

2. 侧面双手传球：（1）教师讲解动作要领，示范动作。

排球传垫球教案

排球传垫球教案教学内容内容：排球——传、垫球，移动。

难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。

重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。

教学目标1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。

或称“通过移动，用前额找球。

”）2、垫球：移动后能做出小臂垫球。

教学内容教学目标教学方法一准备部分（5分钟）1 、教学常规2 、热身活动颈部运动腹背运动跳跃运动精神饱满，引入课堂。

激发兴趣，预热身体，预防伤害，以最佳状态进入主教材1、师生问好：教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。

2、组织：体操队形。

教法：教师领做，同步语言提示。

口令由纾缓开始。

二、基本部分（22分钟）1、练习移动中传、垫球。

（5分钟）练习：（1）“两人移动传抛球”方法：两人相对三米，一人向左前、右前抛高弧球，另一人移动传球。

先以前额头顶球数次，再以上手传球练习。

（2）“两人移动垫抛球”方法：同上。

先以移动垫固定球数次，再以移动垫球练习。

2、在游戏和比赛中传、垫球（1）“自传（垫）反弹球比赛”方法：每人一球，自传（垫）一次后，球落地，再移动传（垫）地面反弹起的球。

以此连续进行。

由一侧边线开始，三至五次到另一侧边线。

1、从简单的移动开始，感受乐趣。

感知“击球点”，体验积极移动的作用。

巩固传、垫球技术，熟悉球感，2、提高移动意识，巩固移动中传、垫球。

1、移动中传、垫球：（1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。

传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。

触球手形成半球，指腕缓冲控制球。

”垫球：“两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。

蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂。

”移动：“预判来球的方向，判断时间和落点，低姿移动靠近球，合理手法击出球。

”（2）教法提示：利用示范与模仿领会动作要领。

利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前传球”。

利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击球”。

2、游戏和比赛中传、垫球：图例：（1）规则：由一侧边线外开始传（垫）第一次，三或五次至另一侧边线外击最后一次球。

大学体育课排球学习移动传垫球与改变方向传球教案

大学体育课排球学习移动传垫球与改变方向传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球移动传垫球的基本技术要领。

2. 培养学生改变方向传球的能力，提高团队协作和竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

4. 培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。

二、教学内容1. 移动传垫球技术教学。

2. 改变方向传球技术教学。

3. 团队配合训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：移动传垫球技术的掌握，改变方向传球技术的运用。

2. 教学难点：移动传垫球过程中的协调性，改变方向传球的准确性。

四、教学资源1. 排球场地一幅。

2. 排球若干个。

3. 标志杆两根。

4. 计时器一台。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范移动传垫球技术，讲解动作要领。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行改变方向传球练习，教师指导。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行移动传垫球练习。

3.2 学生进行改变方向传球练习。

3.3 教师观察学生练习情况，及时给予指导。

4. 比赛环节（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，运用所学技术进行对抗。

4.2 教师记录比赛成绩，及时给予评价和指导。

5.2 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。

注意事项：1. 在教学过程中，注意安全，避免发生运动损伤。

2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能得到锻炼和提高。

3. 注重培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

六、教学评价1. 对学生在移动传垫球和改变方向传球技术的掌握程度进行评价。

2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力和竞技水平。

3. 通过对学生身体素质的检测，评估其运动能力的提升。

七、教学反思1. 反思教学过程中移动传垫球和改变方向传球技术的教学效果，分析优点和不足。

2. 考虑如何调整教学方法，以提高学生对技术的掌握和运用能力。

体育课排球正面双手垫球移动传球教案

体育课排球正面双手垫球移动传球教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术。

2. 移动传球技术。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球正面双手垫球技术的掌握。

2. 教学难点：移动传球的准确性和团队合作意识的培养。

四、教学资源：1. 排球场地一个。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 录音机或音响设备。

五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师组织学生进行热身活动，提醒学生注意运动安全。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范排球正面双手垫球和移动传球的技术要领。

3. 实践训练（15分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节（10分钟）：学生进行垫球接力比赛，培养团队合作精神。

6. 课后作业：学生回家后，观看排球教学视频，加深对技术要领的理解。

六、教学评估：1. 教师通过观察学生的练习情况，评价学生对排球正面双手垫球技术的掌握程度。

2. 通过游戏环节，评估学生的团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供改进方向。

七、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业排球教练进行授课，丰富学生的技术储备。

3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。

八、安全注意事项：1. 学生需穿着合适的运动服装和鞋子，以减少运动损伤的风险。

2. 教师在课堂上要注意学生的动作规范，避免发生意外。

3. 提醒学生注意运动过程中的自我保护，如感到不适要及时报告。

九、教学反思：1. 教师在课后要对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足。

2. 根据学生的学习情况，调整教学计划和教学方法。

3. 积极与学生沟通，了解他们的需求和期望，不断提升教学质量。

排球篇——排球垫球教案

排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“排球运动”，详细内容主要围绕排球垫球技术展开。

通过本节课的学习，使学生了解并掌握排球垫球的基本动作要领，提高学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，形成正确的技术动作。

2. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。

3. 增进学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参加体育锻炼的良好习惯。

三、教学难点与重点教学难点：排球垫球时的身体协调性和击球点的准确性。

教学重点：排球垫球的基本动作要领和团队配合。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生观察并讨论排球垫球在比赛中的作用，激发学生学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点和身体协调性的重要性。

（2）教师示范排球垫球动作，让学生跟随示范进行动作模仿。

3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取典型例题，讲解排球垫球在比赛中的应用，让学生了解动作的实际运用。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球垫球比赛，教师观察并评价学生表现，提出改进意见。

6. 团队配合练习（10分钟）学生分为两队，进行排球垫球对抗练习，培养团队协作能力。

六、板书设计1. 排球垫球动作要领：身体协调、击球点准确、手臂伸直、脚跟抬起。

2. 排球垫球在比赛中的应用：传球、防守、进攻。

七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述排球垫球的基本动作要领。

（2）谈谈排球垫球在比赛中的作用。

2. 答案：（1）排球垫球基本动作要领：身体协调、击球点准确、手臂伸直、脚跟抬起。

（2）排球垫球在比赛中的作用：传球、防守、进攻。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学过程中，学生积极参与，学习氛围浓厚。