女50米跑标准表
女50米跑标准表
表1-6女生50米跑单项评分表(单位:秒)等级优秀良好单项得分10095908580787674727068666462605040302010一年级二年级三年级四年级五年级六年级11."011."111."211."511."812."012."212."412."62."8 13."0 1 3."2 1 3."4 1 3."6 1 3."8 14."0 1 4."2 1 4."4 1 4."6 1810."0 1 0."1 1 0."2 1 0."5 1 0." 811."0 1 1."2 1 1."4 1 1."6 1 1."8 1 2."02."2 1 2."4 1 2."6 1 2."8 13."0 1 3."2 1 3."4 1 3."6 1 3."8 9."2 9.3 9.41 0."0 1 0."2 1 0."4 1 0."6 1 0." 811."0 1 1."2 1 1."4 1 1."6 1 1."8 11 2."2 1 2."4 1 2."6 1 2."8 1 3."0 8."7 8.88.99.2 9.5 9.7 9.9 1 0."1 11 0."5 1 0."7 1 0." 911."1 1 1."3 1 1."5 1 1."7 1 1."9 1 2."1 1 2."3 18."3 8.4 8.58.89.1 9.3 9.5 9.7 9.91 0."1 1 0."3 1 0."5 1 0."7 1 0." 911."11 1."3 1 1."5 1 1."7 1 1."9 1 2."1 8."2 8.3 8.48.79.0 9.2 9.4 9.6 9.8 1 0."00."21 0."41 0."61 0." 811."0 1 1."21 1."41 1."61 1."81 2."0初一8.18.28.68.99.1 9.3 9.5 9.7 9.91 0."1 1 0."3 1 0."5 1 0."7 1 0." 911."1 1 1."31."51 1."71 1."9初二8.08.18.28.58.89.09.29.49.69. 810." 010." 210." 410." 610."011." 211." 411." 611."8初三7.98.08.18.48.78.99.19.39.59.79. 910." 110." 310." 510." 710."111." 311." 511."7高一7.87.98.08.38.68.89.09.29.49.69. 810." 010." 210." 410." 610." 811."211." 411."6高二7.77.87.98.28.58.78.99.19.39.59.79. 910." 110." 310." 510." 710." 911."311."5高三7.67.77.88.18.48.68.89.09.29.49.69. 810." 010." 210." 410." 610." 811." 011."211."4大一大二7.57.67.78.08.38.58.78.99.19.39.59.79.910." 110." 310." 510." 710." 911." 111."3大三大四7.47.57.67.98.28.48.68.89.09.29.49.69.810."010."210."410."610."811."011."2及格不及格。
大学生50米成绩标准
大学生50米成绩标准
一、时间要求
男生
优秀:≤7秒良好:7.1-8秒及格:8.1-9秒不及格:>9秒女生优秀:≤8秒良好:8.1-9秒及格:9.1-10秒不及格:>10秒二、起跑方式
在50米短跑中,起跑方式至关重要。
学生应采用蹲踞式起跑,确保双脚稳固地放在起跑器上,双手支撑在起跑线后。
在听到“预备”口令时,身体应保持稳定,重心前倾,做好起跑的准备。
听到“跑”的口令后,应迅速而有力地蹬出起跑器,力求在最短的时间内获得最快的速度。
三、着地方式
在短跑过程中,正确的着地方式可以有效提高速度和减少受伤的风险。
学生应确保在每一步中,前脚掌先着地,然后迅速过渡到全脚掌着地。
这种着地方式可以帮助减少制动力,保持身体的向前性,并提供更快的起跑和加速度。
四、前5米内的表现
前5米是50米短跑的关键阶段,也是决定成绩的重要因素。
学生应确保在起跑后迅速加速,尽快达到最大速度。
在前5米内,学生应保持身体前倾,双臂摆动有力,步幅大且频率快,以最快速度通过这一关键阶段。
五、评分要求
除了上述的时间要求和技术表现外,评分还应考虑学生的综合表现。
优秀的短跑选手通常具备出色的起跑反应、稳定的步频和步幅、良好的身体协调性和耐力。
在评分时,评委应综合考虑这些因素,给予适当的分数和评价。
总的来说,大学生50米成绩标准是一个综合性的评价标准,既关注时间的快慢,也关注技术的规范和表现的质量。
学生应通过不断训练和实践,提高自己的短跑能力,力争达到更高的成绩和更好的表现。
2年级50米跑步女生标准
2年级50米跑步女生标准
根据《国家学生体质健康标准》的规定,小学生50米跑步的达标成绩如下:
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.00秒。
男生为10.20秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.10秒。
男生为10.80秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.50秒。
男生为11.10秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.00秒。
男生为11.50秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.80秒。
男生为12.00秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩:女生为13.80秒。
男生为12.60秒。
健康标准的特点
从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。
适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组,三、四年级为一组。
小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
50米国家一级标准
50米国家一级标准
50米国家一级标准通常指的是中国的体育运动标准,特别是田径运动中的短跑项目。
以下是中国国家一级标准中的50米短跑标准:
男子:
一级标准:小于等于6.5秒
女子:
一级标准:小于等于7.5秒
这些标准是用来评估运动员在50米短跑项目中的表现水平。
达到或超过一级标准的运动员通常被认为具备较高的竞技水平。
请注意,这些标准可能会根据不同的年龄组别和比赛级别而有所不同。
具体的标准可能会因地区和组织的不同而有所差异,建议您参考相关的体育组织或机构发布的最新标准。
50米跑步标准成绩
50米跑步标准成绩小学生50米跑步成绩以秒来计算,1-6年级的成绩分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
随着年级的提升,50米跑步的成绩标准也相应提升。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,男生50米跑步成绩标准,从小学一年级到六年级为:1. 优秀标准成绩:10.4秒~8.4秒以上;2. 良好标准成绩:10.6秒~8.6秒以上;3. 及格标准成绩:12.6秒~10.6秒以上;4. 不及格:12.6秒~10.6秒以下。
女生50米跑步成绩标准,从小学一年级到六年级为:1. 优秀标准成绩:11.2秒~8.4秒以上;2. 良好标准成绩:11.8秒~9.0秒以上;3. 及格标准成绩:13.6秒~11.0秒以上;4. 不及格:13.6秒~11.0秒以下。
小学1-6年级,男生50米成绩标准小学1~6年级男生50米跑步,评分为100分制,90分以上为优秀,80~85分为良好,60~78分为及格,60分以下为不及格。
1-6年级男生50米,优秀90分的评分标准为:一年级10.4秒及以上,二年级9.8秒及以上,三年级9.3秒及以上,四年级9.1秒及以上,五年级8.8秒及以上,六年级8.6秒及以上。
在优秀等级分为三个分数等级,90分为刚好达到优秀,90分的成绩标准往上+0.1秒为95分,+0.2秒为100分。
优秀评分减0.2是良好标准,即一年级男生10.6秒是良好;减2.2秒是及格标准,即一年级男生12.6秒是及格。
其他年级也可以以此类推。
小学1-6年级,女生50米成绩标准女生50米,相对比男生的标准略低一些,评分同样是百分制,90分及以上为优秀,80~85分为良好,60~78分为及格,60分以下为不及格。
优秀90分以上的标准为:一年级女生是11.2秒,二年级女生是10.2秒,三年级女生是9.4秒,四年级女生是8.9秒,五年级女生是8.5秒,六年级女生是8.4秒。
90分标准,减0.6秒则是良好,即一年级女生11.8秒为良好;减2.6秒是及格,即一年级女生13.8秒为及格。
大二50米跑步标准成绩
大二50米跑步标准成绩
男生五十米九秒一及格,六秒七满分;女生十秒三及格,七秒五满分。
大学生50米跑的权重系数为20%,立定跳远的权重系数为10%。
1、大学生50米跑及格标准:
男生50米跑标准:大一、大二及格标准为9.1秒,大三、大四及格标准为9秒;
女生50米跑标准:大一、大二及格标准为10.3秒,大三、大四及格标准为10.2秒;
2、大学生立定跳远及格标准:
男生立定跳远标准:大一、大二及格标准为208厘米,大三、大四及格标准为210厘米;
女生立定跳远标准:大一、大二及格标准为151厘米,大三、大四及格标准为152厘米。
小学《国家学生体质健康标准》评分标准表
小学一、二年级男生评分标准(表3)小学一、二年级女生评分标准(表4)小学三、四年级男生评分标准(表7)小学五、六年级男生评分标准(表11)小学一、二年级男生身高标准体重(表1)身高段(厘米)营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106~106。
9 <14。
814.8 ~16.8 16.9 ~19。
1 19.2 ~19.8 〉=19。
9 107~107.9 <15.115。
1 ~17.1 17。
2 ~19。
5 19。
6 ~20。
3 >=20。
4 108~108。
9 〈15.315。
3 ~17.5 17.6 ~19.9 20.0 ~20。
7 >=20.8 109~109.9 〈15。
615.6 ~17。
9 18.0 ~20.3 20。
4 ~21。
1 〉=21。
2 110~110。
9 <15.815。
8 ~18.3 18。
4 ~20.7 20.8 ~21.5 〉=21。
6 111~111.9 〈16。
116。
1 ~18。
6 18。
7 ~21。
1 21.2 ~21。
9 〉=22.0 112~112.9 〈16.416。
4 ~18。
9 19。
0 ~21.5 21.6 ~22.3 >=22.4 113~113。
9 <16.716。
7 ~19.2 19。
3 ~22。
0 22.1 ~22.8 〉=22.9 114~114.9 <17.017.0 ~19。
6 19.7 ~22。
4 22.5 ~23。
2 〉=23.3 115~115。
9 〈17.317.3 ~19.9 20。
0 ~22.8 22。
9 ~23。
6 >=23.7 116~116.9 <17。
617.6 ~20.3 20。
4 ~23。
2 23。
3 ~24.1 〉=24。
2 117~117。
9 <18。
018.0 ~20.6 20.7 ~23。
6 23.7 ~24。
高三女生体测标准分数对照表
高三女生体测标准分数对照表 1. 身高体重指数(BMI):
低于18.5,偏瘦。
18.5-23.9,正常范围。
24.0-27.9,超重。
高于28.0,肥胖。
2. 50米跑:
优秀,低于7.5秒。
良好,7.5-8.5秒。
合格,8.6-9.5秒。
不合格,高于9.5秒。
3. 跳远:
优秀,2.50米以上。
良好,2.20-2.49米。
合格,1.90-2.19米。
不合格,低于1.90米。
4. 篮球运球:
优秀,低于14秒。
良好,14-16秒。
合格,16.1-18秒。
不合格,高于18秒。
5. 1000米跑:
优秀,低于4分10秒。
良好,4分10秒-4分40秒。
合格,4分40秒-5分10秒。
不合格,高于5分10秒。
6. 仰卧起坐:
优秀,50个以上。
良好,40-49个。
合格,30-39个。
不合格,低于30个。
请注意,这只是一个常见的标准分数对照表,不同地区和学校可能会有略微不同的评分标准。
因此,建议你在体测前咨询学校或
相关机构获取最新的标准分数对照表,以确保准确评估自己的体测成绩。
2022年小学50米标准
2022年小学50米标准
根据《国家学生体质健康标准》的规定,小学生50米跑步的达标成绩如下:
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.00秒。
男生为10.20秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.10秒。
男生为10.80秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩:女生为11.50秒。
男生为11.10秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.00秒。
男生为11.50秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩:女生为12.80秒。
男生为12.00秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩:女生为13.80秒。
男生为12.60秒。
扩展资料:
为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。
本标准将适用对象划分为以下组别:小学、初中、高中按每个年级为一组,其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二
年级为一组,三、四年级为一组。
《国家学生体质健康标准》具有激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
《国家学生体质健康标准》的评价等级可分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。
女生五十米成绩标准
女生五十米成绩标准根据国家学生体质健康标准规定,大学生50米跑及格标准为:男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。
大学女性50米跑标准:1、优秀为7.6S到7.4S,分值为90—100分;2、良好为8.2S到7.9S,分值为80—85分;3、及格为10.2S到8.4S,分值为60—78分。
扩展资料:短跑的起跑在于胜在瞬间,所以如果起跑稍有迟缓或偏差,比赛就会输在起跑线上,可能再无出头之日。
所以起跑的技巧是:找准最佳蹬力点;沉静敏感听候发令枪声;枪响出发瞬间,要后脚先猛烈用力蹬出,前脚再迅速跟上;迅速冲出去时,注意用力方向,不要突然抬头,以免重心急剧上升,引起跑姿不稳。
50米的短跑过程很短暂,所以能尽快进入加速阶段至关重要,并且要防止因突然提速,关节一时僵硬发死力现象。
所以加速跑的技巧是:加速前的几步要小跨步,身体保持向前的倾斜姿势,速度过渡趋于平稳,让重心逐渐抬高,然后募集全力,用力蹬地加快步频、步幅逐渐拉大并积极摆臂迎合。
加速之后就要把激发出的高速带进途中跑,不能掉速是关键,所以要注意跑动中摆臂和跨腿的技术要领,咬紧牙关保持爆发力去拼抢。
所以途中跑的技巧是:头部正直,肩关节放松;肢体摆动既要积极用力;又要自然不僵硬,特别是大腿高抬、前摆要积极前伸、小腿折叠后摆、回环要快速到位,这样才能有利于身体的顺利前送。
50米冲刺是在最后5米左右,竭尽全力奋力最后一搏直举,特别是在和对手并驾齐驱的情况下,冲刺就需要加大身体前倾姿态,但要保持平衡度,谨防重心前移摔倒。
所以途中跑的技巧是:进入离终点最后5米,挺胸、身体逐渐前倾,步幅拉大相应前移的重心;到最后一步前倾增大,再用胸或肩部加速甩打终点线,完成冲刺动作。
小学生体育达标评分标准表
小学生体育达标评分标准表:一、一年级1. 50 米跑- 男生:优秀:10.2 秒及以下;良好:10.3 - 12.2 秒;及格:12.3 - 14.2 秒。
- 女生:优秀:11.0 秒及以下;良好:11.1 - 13.0 秒;及格:13.1 - 15.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生:优秀:109 个及以上;良好:87 - 108 个;及格:17 - 86 个。
- 女生:优秀:117 个及以上;良好:95 - 116 个;及格:17 - 94 个。
二、二年级1. 50 米跑- 男生:优秀:9.6 秒及以下;良好:9.7 - 11.6 秒;及格:11.7 - 13.6 秒。
- 女生:优秀:10.0 秒及以下;良好:10.1 - 12.0 秒;及格:12.1 - 14.0 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生:优秀:117 个及以上;良好:95 - 116 个;及格:25 - 94 个。
- 女生:优秀:127 个及以上;良好:103 - 126 个;及格:27 - 102 个。
三、三年级1. 50 米跑- 男生:优秀:9.1 秒及以下;良好:9.2 - 11.1 秒;及格:11.2 - 13.1 秒。
- 女生:优秀:9.5 秒及以下;良好:9.6 - 11.5 秒;及格:11.6 - 13.5 秒。
2. 一分钟跳绳- 男生:优秀:126 个及以上;良好:104 - 125 个;及格:34 - 103 个。
- 女生:优秀:139 个及以上;良好:115 - 138 个;及格:39 - 114 个。
一、仰卧起坐- 男生:优秀:48 个及以上;良好:40 - 47 个;及格:22 - 39 个。
- 女生:优秀:46 个及以上;良好:38 - 45 个;及格:20 - 37 个。
二、坐位体前屈- 男生:优秀:13.4 厘米及以上;良好:9.5 - 13.3 厘米;及格:2.0 - 9.4 厘米。
- 女生:优秀:16.1 厘米及以上;良好:12.0 - 16.0 厘米;及格:2.2 - 11.9 厘米。
女生50米跑步标准成绩
女生50米跑步标准成绩女生50米跑步是体育课上常见的项目之一,也是测试学生速度和爆发力的重要指标。
在学校体育课或田径比赛中,女生50米跑成绩的好坏直接关系到个人体能和训练水平。
那么,女生50米跑的标准成绩是多少呢?根据国家体育总局发布的《中小学生学生体质健康标准(2014年修订版)》,女生50米跑的标准成绩是根据不同年龄段来确定的。
一般来说,女生50米跑的标准成绩会随着年龄的增长而有所变化。
以下是女生50米跑标准成绩的相关内容:1. 7-8岁年龄段:优秀,9.5秒以内。
良好,9.6-10.5秒。
及格,10.6-11.5秒。
不及格,11.6秒以上。
2. 9-10岁年龄段:优秀,8.5秒以内。
良好,8.6-9.5秒。
及格,9.6-10.5秒。
不及格,10.6秒以上。
3. 11-12岁年龄段:优秀,8秒以内。
良好,8.1-9秒。
及格,9.1-10秒。
不及格,10.1秒以上。
4. 13-14岁年龄段:优秀,7.5秒以内。
良好,7.6-8.5秒。
及格,8.6-9.5秒。
不及格,9.6秒以上。
5. 15-17岁年龄段:优秀,7秒以内。
良好,7.1-8秒。
及格,8.1-9秒。
不及格,9.1秒以上。
通过以上标准可以看出,女生50米跑的标准成绩随着年龄的增长而逐渐提高,这也与女生的生长发育和体能水平有关。
在日常训练中,学生们可以根据自己的年龄段,合理制定训练计划,提高自己的跑步成绩。
除了年龄因素外,女生50米跑的成绩还受到许多其他因素的影响,比如跑步姿势、起跑技巧、爆发力和耐力等。
因此,想要在50米跑项目中取得好成绩,除了平时的训练外,还需要注意这些细节,不断完善自己的跑步技术。
总的来说,女生50米跑的标准成绩是根据年龄段来确定的,随着年龄的增长,要求也会逐渐提高。
希望广大女生同学们能够在平时的训练中,注重技术细节,提高自己的跑步成绩,健康快乐地度过每一堂体育课和每一次田径比赛。
50米女生跑多少秒及格
50米女生跑多少秒及格50米女生多少秒合格?根据《国家学生体质健康标准》,不同年级女生通过考试的标准不同,一年级到六年级的女生分别是13.8秒、12.8秒、12秒、11.5秒、11.1秒和11.0秒合格,初一到初三的女生分别是10.9秒、10.6秒和10.5秒合格,高一到高三的女生分别是10.6秒、10.5秒、10.4秒合格,大一大二是10.1秒合格,大三大四是10.0秒合格。
50米男生多少秒合格:根据《国家学生体质健康标准》,不同年级男生通过考试的标准也不同,一年级到六年级的男生分别是12.6秒、12.0秒、11.5秒、11.1秒、10.8秒和10.6秒合格,初一到初三的男生分别是10.2秒、9.9秒和9.7秒合格,高一到高三的男生分别是9.5秒、9.4秒、9.2秒合格,大一大二是9.1秒合格,大三大四是9.0秒合格。
50米跑基本概况:(1)项目介绍:50米跑可以有效地反映学生移动速度、反应速度、灵敏素质及神经系统灵活性,是评价学生速度素质的常用指标。
其成绩与体育锻炼程度有关,该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。
(2)50米跑测试方法:50米跑应在平坦地面上进行,地质不限;测试时,需使用发令旗,发令哨和秒表。
测试前,应在平坦地面上画长50米、宽1.22米的直线跑道若干条,跑道线要清晰。
设一端为起点线。
另一端为终点线。
受试者至少2人一组,站立式起跑;当听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向终点线。
发令员站在起点线的侧面,在发出起跑信号的同时,挥动发令旗。
计时员位于终点线的侧面,视发令旗挥动的同时,开表计时;当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。
记录以秒为单位,保留小数点后1位。
小数点后第二位数按非“0”进“1”的原则进位。
如7.53秒应读成7.6秒。
(3)50米跑测试注意事项:测试前,受试者需做充分的准备活动;受试者应穿运动鞋或胶鞋,不能穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加测试;测试时,如遇风,一律顺风跑。