抑郁症诊断标准和自我测试

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30道题识别出抑郁症早期症状

30道题识别出抑郁症早期症状识别出抑郁症早期症状的30道题1. 您是否感到心情低落，无法摆脱？2. 您是否对日常活动失去兴趣，不再享受以前喜欢的事情？3. 您是否感到疲劳，无精打采，常常感到乏力？4. 您是否经常失眠或睡眠质量不佳？5. 您是否食欲不振，或者食慾异常增加？6. 您是否感到内疚或对自己过去行为过分自责？7. 您是否注意力难以集中，经常感到心烦意乱？8. 您是否感到自信心下降，觉得自己没有价值？9. 您是否经常感到焦虑或者紧张？10. 您是否经常感到头痛、胸痛或身体其他不适？11. 您是否常常无缘无故地伤心或者哭泣？12. 您是否思绪困顿，难以做出决策？13. 您是否因为抑郁而社交活动减少，与他人保持距离？14. 您是否体验到持久的消极情绪，无法从中摆脱？15. 您是否对未来感到没有希望，认为事情永远不会改善？16. 您是否对自己的外貌或体型感到极度不满意？17. 您是否有过自杀念头？18. 您是否变得易怒或容易激动？19. 您是否注意到性欲下降或完全丧失？20. 您是否感到身体上的疼痛或不适，而没有明显的身体疾病？21. 您是否感到孤独，与他人的联系变得稀少？22. 您是否发觉自己更加敏感，容易受伤？23. 您是否变得极端消极，对一切事物都持悲观态度？24. 您是否失去了创造力和动力，感到无法完成平常的任务？25. 您是否烦躁易怒，对周围的人发脾气？26. 您是否对未来感到无法预见，感到害怕和焦虑？27. 您是否感到心情低落，持续时间超过两周？28. 您是否过度依赖药物、酒精或者其他成瘾物质？29. 您是否感到无法享受食物或者其他日常活动带来的乐趣？30. 您是否因为抑郁痛苦而对自己造成身体伤害？以上是30道识别出抑郁症早期症状的问题，如果您回答"是"或"是的"的次数较多，可能意味着您存在抑郁症的早期症状。

请及时找专业医生进行评估和诊断，以便采取相应的治疗和支持措施。

国际标准抑郁症测试题

国际标准抑郁症测试题
抑郁症是一种严重的心理疾病，严重影响患者的生活质量和身心健康。

为了更好地评估一个人是否患有抑郁症，国际上设计了一套标准的抑郁症测试题。

以下是一些示范性的测试题目，供参考：
1. 您是否感到无法享受平时感兴趣的活动？
2. 您是否感到缺乏动力或者无法集中精力？
3. 您是否常常感到异常疲劳或者精疲力竭？
4. 您是否常常感到自责或者内疚？
5. 您是否睡眠质量下降，例如难以入睡、早醒或者睡眠不深？
6. 您是否食欲减少或者食欲增加？
7. 您是否常常感到自己没有用或者对他人没有价值？
8. 您是否常常感到心情低落、抑郁或者哭泣？
9. 您是否有想要死亡或者伤害自己的念头？
10. 您是否身体不适、头痛或者消化不良，没有明显的生理原因？
这些测试题目只是示范性的，无法作为具体的抑郁症测试结果。

如果您怀疑自己或他人患有抑郁症，建议尽快咨询专业医生进行全面的评估和诊断。

抑郁症是可以治疗的，早期诊断和治疗对于康复非常重要。

国家标准抑郁症测试题

国家标准抑郁症测试题抑郁症是一种常见的情绪障碍，它影响着全球数百万人的生活质量。

为了帮助诊断和评估抑郁症的严重程度，各国制定了一系列标准化的测试题。

这些测试题旨在通过一系列问题来评估个体的情绪状态、认知功能、行为模式和社会功能。

以下是一种可能的国家标准抑郁症测试题的示例，用于帮助了解个体可能面临的抑郁症状。

情绪状态评估在过去的两周内，您是否经常感到悲伤或沮丧？- 1. 完全没有- 2. 几天- 3. 超过一半的天数- 4. 几乎每天您是否经常感到无望或悲观？- 1. 完全没有- 2. 几天- 3. 超过一半的天数- 4. 几乎每天认知功能评估您是否发现自己难以集中注意力或做出决定？- 1. 完全没有- 2. 偶尔- 3. 经常- 4. 几乎总是在过去的两周内，您是否感觉自己的思考速度变慢或大脑变得模糊？- 1. 完全没有- 2. 偶尔- 3. 经常- 4. 几乎总是行为模式评估您是否失去了对以往感兴趣的活动的兴趣或愉悦感？- 1. 完全没有- 2. 有些减少- 3. 显著减少- 4. 完全丧失您是否经常感到疲惫或缺乏活力？- 1. 完全没有- 2. 有时- 3. 经常- 4. 总是社会功能评估您是否发现自己与家人、朋友或同事的互动减少？- 1. 完全没有- 2. 有些减少- 3. 显著减少- 4. 完全避免社交活动在过去的两周内，您是否因情绪问题而影响了工作或学习？- 1. 完全没有- 2. 轻微影响- 3. 中度影响- 4. 严重影响身体症状评估您是否经常感到身体不适，如头痛、背痛或消化不良？- 1. 完全没有- 2. 偶尔- 3. 经常- 4. 总是您是否有睡眠问题，如失眠或过度睡眠？- 1. 完全没有- 2. 有时- 3. 经常- 4. 总是自杀念头与行为评估您是否曾有自杀的念头或行为？- 1. 从来没有- 2. 偶尔有念头- 3. 经常有念头- 4. 已经尝试过请注意，这个测试仅供参考，不能替代专业医疗人员的诊断。

抑郁测试专业30道题目,准确测出你的抑郁程度

抑郁测试专业30道题目，准确测出你的抑郁程度1. 你是否感到无法享受平常感到愉快的事情，如与朋友聚会或听音乐？2. 最近一个月内，你是否感到心情低落或者情绪不稳定？3. 你是否感到无法入睡或者早醒？4. 你是否感到精力不足，无法完成日常任务？5. 近期你是否有食欲改变的情况，如食欲减退或过度进食？6. 你是否感到自己是个失败者，或者对自己感到失望？7. 最近有没有出现过死亡或伤害自己的念头？8. 你是否感到难以集中注意力或者做决定？9. 近期你是否感到无助无望，觉得未来一片黑暗？10. 你是否感到疲劳不堪，缺乏能量？11. 近期你是否容易激动或者发脾气？12. 你是否失去了兴趣，无法对事物感到乐趣？13. 你是否有过体重的明显增减？14. 你是否感到自己是个无用的人，或者对自己感到厌烦？15. 近期你是否经常觉得身体不舒服或者出现不明原因的疼痛？16. 你是否有过自尊心受损的感觉，觉得自己毫无价值？17. 近期你是否感到安静无欲，缺乏兴趣或动力？18. 你是否对生活感到失望，并且认为将来也不会有好转？19. 你是否经常感到焦虑或者紧张？20. 近期你是否有过消极的想法，觉得生活没有意义？21. 你是否对自己的外貌或者体型感到不满？22. 你是否感到自责或者内疚，认为过去的事情都是自己的错？23. 近期你是否对人际关系变得疏远或者缺乏兴趣？24. 你是否对自己的能力缺乏信心，觉得自己无法胜任工作或学习？25. 近期你是否对未来感到迷茫，不确定自己的目标或者方向？26. 你是否感到孤独，觉得无人能理解自己？27. 近期你是否有过自杀的想法或者计划？28. 你是否容易感到别人对你的评价是负面的？29. 你是否感到自己没有价值，对他人毫无意义？30. 近期你是否丧失了对未来的希望，觉得再也没有出路？通过回答以上30道题目，我们能够初步了解你的抑郁程度。

请根据以下评分标准计算得分，以判断自己的抑郁程度。

评分标准：每道题目的回答对应不同的分值，请根据回答选择相应的分数：0分：没有或很少时间有此感觉1分：小部分时间有此感觉2分：大部分时间有此感觉3分：绝大部分时间有此感觉得分区间及对应的抑郁程度:0-4分：正常或轻微抑郁5-9分：轻度抑郁10-14分：中度抑郁15-19分：重度抑郁20-30分：极重度抑郁请将30道题目的得分累加，然后根据总分在上述评分标准中找到对应的抑郁程度。

忧郁症的测试

忧郁症的测试篇一：测试你是否患了抑郁症测试你是否患了抑郁症下面的自我测试可以帮助你判断是不是得了抑郁症。

检查一下你过去2周或更长时间内所出现的抑郁症状：――绝大多数时间感到悲伤或情绪低落；――对多数活动或性生活失去兴趣；――体重或食欲发生变化；――睡眠不好；――坐立不安、急躁或易发脾气；――疲劳感；――内疚、无价值感或无助感；――集中注意力困难、记忆困难或犹豫不决；――反复出现死亡或自杀的想法，觉得自己还不如死了好。

如果你同时存在上述几个症状，最好立即去看精神科医师，使你自己免受更多的痛苦。

人人都可能患抑郁症指导专家：武警广东省总医院心理门诊主任李炜记者在武警广东省总医院获悉：最近抑郁症患者急增，专家门诊一天最多接诊患者20人，专家建议春季抑郁症高发季节应多外出活动。

武警广东省总医院心理门诊主任李炜告诉记者，有时一天共接诊20名患者，上周接诊心理患者60多名，其中抑郁症超过七成，就诊人数比去年同期增长40%，其中五成患者在交谈中都会含泪痛哭，自曝心理已处在崩溃边缘，还有部分患者必须借助安眠类药物才能入睡。

其中一名优秀的女老师在交谈中说，她的职称是副教授，开学后特别是看到年轻的女老师漂亮又活泼，八小时外看电影、爬山、旅游活得有滋有味的，而自己每天起贪黑还是有干不完的活，为了提高教学质量，工作不出差错，她整天脑中紧绷着一根弦，如履薄冰，以前得心应手的事现在也干不好了，回家后儿子、老公又不在身边，她倍感孤独，对什么也不感兴趣，甚至连碗也懒得洗。

另外两人，一个是身体比较强壮的刚毕业的大学生，一个是美丽漂亮的少妇，都曾因跳楼和吃安收药自杀被家人及时发现才来就医的。

武警广东省总医院心理门诊主任李炜说，大都市生活的人有一种说法：生容易、活容易，生活不容易。

因为人们的生活压力越来越大，各行各业竞争越来越激烈，抑郁，就会像感冒、鼻炎一样，成为每个人都可能会遭遇的疾病。

抑郁并不是以前人们认为的那么简单，是“想不开”、“心眼小”或性格内向造成的，其实并非如此。

抑郁症免费自我测试题

抑郁症免费自我测试题抑郁症自我测试题说明：本测试题旨在帮助个人初步了解可能存在的抑郁症状。

请注意，本测试不能替代专业医疗诊断，如有需要，请咨询专业心理医生或精神科医师。

指导：1. 请在安静无干扰的环境下进行本测试。

2. 请诚实地根据您最近两周的情况进行选择。

3. 每个问题后有四个选项，分别代表您感受到该症状的频率：1分（很少或没有时间）；2分（小部分时间）；3分（相当多时间）；4分（绝大部分或全部时间）。

4. 完成所有题目后，请将分数相加得出总分。

测试题：1. 我感到情绪沮丧、郁闷。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间2. 我对日常活动失去兴趣，不再感到乐趣。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间3. 我感到疲劳或没有活力。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间4. 我的睡眠模式发生了改变，要么失眠要么睡得过多。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间5. 我的食欲发生了变化，要么减少要么增加。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间6. 我有集中注意力的困难，比如读书或看电视时。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间7. 我觉得自己毫无价值，或过分地感到内疚。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间8. 我思考或行动的速度变慢，别人能察觉到。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间9. 我有过死的念头，或者想伤害自己的冲动。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间10. 我觉得自己很焦虑或烦躁。

- 很少或没有时间- 小部分时间- 相当多时间- 绝大部分或全部时间评分标准：- 总分10-15分：您可能偶尔感到情绪低落，但不太可能有抑郁症状。

抑郁症的自我测试和断定方法

【抑郁症的自我测试和断定方法】
抑郁症是极为常见的心理疾病，是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，并伴有相应的思维行为改变。

抑郁症患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达
12%~14%，位居各类心理和精神障碍之首，号称“第一心理杀手”。

抑郁症患者有痛苦的内心体验，是“世界上最消极悲伤的人”。

你有抑郁症倾向吗？请做下面的测试
11.你是否在做决定时犹豫不决？（1）
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？（0）
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？（0）
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？（0 ）
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？（0 ）
总分；（1）
抑郁症心理测试题评分标准：。

抑郁测试题国际标准

抑郁测试题国际标准抑郁是一种常见的心理疾病，对患者的生活和工作产生了巨大的负面影响。

为了更好地了解并评估一个人是否患有抑郁症，国际上有一套被广泛接受和采用的抑郁测试题国际标准。

本文将介绍这套测试题，帮助读者了解自身抑郁状态。

第一部分：个人信息请您填写以下个人信息：性别、年龄、教育程度、工作状况等。

这些信息将有助于更准确地评估您的抑郁程度。

第二部分：评估问题请认真回答以下问题，根据您的实际情况选择最符合您心理状态的答案。

每个问题都有四个选项，A、B、C、D。

1. 我觉得情绪低落、沮丧或者绝望。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有2. 我失去了对生活的兴趣和乐趣。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有3. 我的食欲下降或增加。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有4. 我容易疲劳或无精打采。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有5. 我睡眠困扰，经常失眠或者睡眠过多。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有6. 我感到内疚、无用或者自责。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有7. 我对事物的思考变得困难或者迟缓。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有8. 我经常感到焦虑或者不安。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有9. 我失去了信心和自尊。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有10. 我经常有自杀的念头。

A. 几乎没有B. 偶尔有C. 有时有D. 经常有第三部分：结果评估根据您的选择，将每个问题的得分相加，然后根据得分范围进行评估。

得分范围和评估结果如下：- 0-10分：抑郁程度较轻，建议寻求心理咨询，以预防抑郁症的进一步发展。

- 11-20分：表现出轻度抑郁症状，建议积极寻求专业心理帮助和支持。

- 21-30分：表现出中度抑郁症状，建议寻求专业心理治疗和药物干预。

- 31-40分：表现出重度抑郁症状，建议紧急寻求专业医师的帮助和治疗。

抑郁症自评测试题

抑郁症自评测试题指导语：本自测问卷旨在帮助个人评估近期的情绪状态，以及是否可能存在抑郁症状。

请注意，本测试不能代替专业医疗诊断，如果测试结果引起您的关注，请及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。

本测试共包含20个问题，请根据您的真实感受选择最符合您近一周情况的选项。

评分标准：1分 - 完全没有2分 - 几天3分 - 超过一半的天数4分 - 几乎每天题目：1. 我对日常活动失去兴趣，不再感到乐趣。

2. 我感到心情沮丧、郁闷或绝望。

3. 我睡眠不好，要么睡得太多，要么睡得太少。

4. 我感到疲倦或没有活力。

5. 我的食欲发生了变化，要么增加要么减少。

6. 我觉得自己很糟，有罪恶感。

7. 我难以集中注意力，做决定时犹豫不决。

8. 我感到紧张或烦躁不安。

9. 我有自杀的想法或行为。

10. 我觉得自己对别人来说是个负担。

11. 我对未来感到悲观。

12. 我失去了对性的兴趣。

13. 我感到自己反应迟钝或思维缓慢。

14. 我有过自杀的念头，但没有具体的计划。

15. 我感到害怕，好像有什么坏事即将发生。

16. 我与家人和朋友的关系变得疏远。

17. 我在工作中或学习中的表现不如以前。

18. 我感到生活中的一切都很艰难。

19. 我有过伤害自己的念头。

20. 我感到自己失去了前进的动力和希望。

结束语：感谢您完成本自测问卷。

请根据您的选择计算总分。

总分的解释如下：- 20-40分：您可能最近有些情绪波动，但不一定有抑郁症状。

保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于维持良好的情绪状态。

- 41-60分：您可能有轻度到中度的抑郁症状。

建议寻求心理咨询师的帮助，了解自己的情绪，并学习应对策略。

- 61-80分：您可能有中度到重度的抑郁症状。

强烈建议您尽快联系专业医生或心理咨询师，进行详细的评估和必要的治疗。

- 81-100分：您的抑郁症状较为严重，需要立即寻求专业帮助。

请尽快联系医生或紧急热线，获取必要的支持和治疗。

抑郁症症状快速自评量表测试题及测评结果分析

抑郁症症状快速自评量表测试题及测评结果分析1、入睡A、我入睡从来不需要30分钟。

B、我至少需要30分钟才能入睡,这种时候不到一半。

C、我至少需要30分钟才能入睡,这种时候超过一半。

D、我至少需要60分钟才能入睡,这种时候超过一半。

2、夜间睡眠A、我夜间几乎不会醒来。

B、我有点坐立不安,浅睡眠时偶尔会醒来。

C、我晚上有时会醒来一次,但能够很快入睡。

D、我几乎每个晚上都会醒来,要20分钟或更长时间才能入睡,至少一半的日子都是如此。

3、醒来太早A、大部分时候,我醒来的时间不会早于通常起床时间30分钟。

B、大约一半的时候,我会在通常起床时间30分钟之前醒来。

C、我大约总会在通常起床时间1小时前醒来,但最后能再次入睡。

D、我常常在通常起床时间1小时前醒来,再也不能入睡。

4、睡眠过多A、我每晚睡眠不长于7~8小时，白天不会打盹。

B、我在24小时内的睡眠不长于10小时,包括打盹。

C、我在24小时内的睡眠不长于12小时,包括打盹。

D、我在24小时内的睡眠比12小时还多,包括打盹。

5、感到悲伤A、我不感到悲伤。

B、我大约有不到一半的时候感到悲伤。

C、我大约有多余一半的时候感到悲伤。

D、我几乎总是感到悲伤。

6、食欲减退A、我的食欲没有减少。

B、我吃的比平时少了，有时候很少。

C、我即使努力吃,进食量也比平常明显少。

D、我在24小时内几乎可以不吃，只有特别努力或有人劝说时才会吃一点。

7、食欲增加A、我的食欲没有增加。

B、我比通常吃的更多、更频繁。

C、我的食欲比平常明显好,几乎总是吃的更多。

D、无论是就餐时或者两餐之间,我都忍不住要吃很多。

8、体重减轻（最近2周内）A、我的体重没有减轻。

B、我的体重好像减轻了。

C、我大概减少了2斤或者更多。

D、我大概减少了5斤或更多。

9、体重增加（最近2周）A、我的体重没有增加。

B、我的体重有点增加。

C、我增加了2斤或者更多。

D、我增加了5斤或者更多。

10、集中注意力/做决定A、我集中注意力和做决定的能力和平常一样。

抑郁症自测测试题

抑郁症自测测试题指导语：本测试题旨在帮助个人初步了解可能存在的抑郁症状。

请注意，本测试不能替代专业医疗诊断，如果测试结果引起您的关注，请及时寻求专业医疗人员的帮助。

测试过程中，请根据您最近两周内的感受和行为，诚实回答以下问题。

一、情绪与心境1. 您是否经常感到悲伤、沮丧或无助？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是2. 您是否失去了对平时喜欢活动的兴趣或乐趣？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是3. 您是否觉得自己一无是处，或对自己感到极度的内疚？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是二、认知与思维4. 您是否发现自己难以集中注意力，或做决定时犹豫不决？- 有时- 经常- 总是5. 您是否感到自己的思考变得迟缓，或者反应比平时慢？ - 从不或很少- 有时- 经常- 总是6. 您是否有过自杀或伤害自己的想法？- 从不- 有时- 经常- 总是三、身体与行为7. 您的睡眠模式是否发生了显著变化，如失眠或过度睡眠？ - 从不或很少- 有时- 经常- 总是8. 您是否有饮食改变，如食欲减退或暴饮暴食？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是9. 您是否经常感到疲劳或缺乏活力？- 有时- 经常- 总是四、社交与日常功能10. 您是否避免与朋友和家人交往，或不再参与社交活动？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是11. 您在工作或学习中的表现是否受到了影响？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是12. 您是否感到生活中的事情变得难以应对，感到压力重大？- 从不或很少- 有时- 经常- 总是评分标准：每个问题根据答案的不同，将获得相应的分数。

从不或很少为0分，有时为1分，经常为2分，总是为3分。

将所有问题的分数相加，得到总分。

总分解释：- 0-15分：您的得分较低，可能没有抑郁症状，或症状非常轻微。

- 16-30分：您的得分中等，可能存在轻度至中度的抑郁症状。

- 31-45分：您的得分较高，可能存在中度至重度的抑郁症状。

抑郁症专业医学测试题

抑郁症专业医学测试题抑郁症是一种常见的精神障碍，它影响着个人的情绪、思维和行为。

为了帮助医生和心理健康专业人士准确诊断抑郁症，一系列专业的医学测试题被开发出来。

这些测试题旨在评估个体的情绪状态、行为模式以及日常生活中的功能受限程度。

以下是一组模拟的抑郁症专业医学测试题，用于说明这类测试的结构和内容。

情绪状态评估1. 过去两周内，您有多少天感到心情沮丧或郁闷？- 每天- 大部分时间- 偶尔- 从不2. 您是否经常感到无助或绝望？- 是- 否3. 您是否觉得自己没有价值或对自己感到内疚？- 经常- 有时- 很少- 从不认知功能评估4. 您是否发现自己难以集中注意力或做出决定？- 持续存在- 偶尔出现- 很少出现- 从未出现5. 您是否觉得自己的思考速度变慢了？- 是- 否6. 您是否经常有消极的念头或想法？- 是，频繁出现- 是，偶尔出现- 很少- 没有行为模式评估7. 您是否失去了对平时活动的兴趣或乐趣？- 完全失去- 大部分失去- 部分失去- 没有失去8. 您是否感到疲劳或缺乏活力？- 持续感到- 大部分时间感到- 偶尔感到- 从不感到9. 您是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或过度睡眠？ - 是，严重问题- 是，轻微问题- 有时出现问题- 没有问题身体症状评估10. 您是否经常感到身体不适，如头痛、背痛或消化不良？ - 经常- 有时- 很少- 从不11. 您是否有食欲改变，如食欲减退或暴饮暴食？- 是，明显改变- 是，轻微改变- 没有改变- 食欲增加12. 您是否经常感到身体无力或疲惫？- 持续感到- 大部分时间感到- 偶尔感到- 从不感到社交功能评估13. 您是否发现自己与家人和朋友的互动减少了？- 明显减少- 有些减少- 几乎没有变化- 完全没有变化14. 您是否感到社交活动变得困难或不愉快？- 经常- 有时- 很少- 从不15. 您是否避免社交活动或聚会？- 是，经常避免- 是，偶尔避免- 很少避免- 从不避免请注意，以上测试题仅为示例，实际的抑郁症诊断需要由专业的心理健康医生根据详细的临床评估和诊断标准来进行。

医院抑郁测试题及答案

医院抑郁测试题及答案测试说明：本测试旨在评估您可能存在的抑郁情绪。

请注意，这不是一个诊断工具，而是一个初步的自我评估。

如果您的测试结果提示您可能存在抑郁倾向，请咨询专业医生或心理医生进行进一步的评估和治疗。

测试开始：1. 情绪状态在过去的两周里，您是否经常感到情绪低落、悲伤或绝望？- 是- 否2. 兴趣减退您是否对平时感兴趣的活动失去了兴趣？- 是- 否3. 睡眠问题您是否有睡眠过多或失眠的问题？- 是- 否4. 食欲变化您的食欲是否有明显增加或减少？- 是- 否5. 能量水平您是否感到比平时更疲倦或缺乏活力？- 是- 否6. 集中注意力您是否发现自己难以集中注意力，做决定或记忆事情？ - 是- 否7. 自我价值感您是否对自己感到失望，或者认为自己一无是处？- 是- 否8. 自杀念头您是否有过自杀的念头或行为？- 是- 否（如果您的回答是“是”，请立即寻求帮助）9. 身体症状您是否有不明原因的身体疼痛或不适？- 是- 否10. 社交活动您是否避免社交活动或与他人交流？- 是- 否评分标准：- 每个“是”计1分，每个“否”计0分。

测试结果：- 0-2分：您可能没有抑郁症状。

- 3-5分：您可能有轻微的抑郁情绪。

- 6-8分：您可能有中度抑郁倾向。

- 9-10分：您可能有严重的抑郁倾向。

结束语：请记住，本测试仅用于自我评估，不能替代专业医疗诊断。

如果您对自己的心理健康有疑虑，建议尽快联系专业医生或心理医生进行咨询和治疗。

保持积极的生活态度，与家人和朋友保持沟通，寻求必要的支持和帮助。

注意：本测试不适用于儿童或青少年，也不适用于任何需要专业医疗评估的情况。

如果您或您认识的人有自杀倾向，请立即联系紧急服务或专业心理健康支持机构。

微笑抑郁症自我诊断测试

微笑抑郁症自我诊断测试微笑抑郁症自我诊断测试“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，微笑抑郁症是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。

下面我为您带来微笑抑郁症自我诊断测试！权威专家设计的微笑抑郁症自我诊断表请在符合你心情的项目上打分：没有-0；轻度-1；中度-2；严峻-31.对人微笑的同时，你是否始终感到难过或悲伤？2.你是否感到前景渺茫，而且觉得微笑是你执行工作的一部分？3.回到家里，你觉得什么东西都糟透了，所以你基本不笑，甚至会对家人大吼特吼？4.你厌烦工作中遇到的任何一个人，你想翻白眼，但你看到他们时还是不由自主地笑脸相迎？5.你是否在做打算时迟疑不决？7.遇到客户指责和刁难的状况，你是否会处于生气和不满状态？8.你对事业、家庭、爱好或伴侣是否丢失了爱好？9.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？10.你是否以为自己已年轻或失去魅力？11.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？12.你是否患有失眠症？或成天感到体力不支，昏昏欲睡？13.你是否丢失了对性的爱好？14.你是否常常担忧自己的健康？15.你是否认为生存没有价值，或生不如死？评分标准：0～4分：没有愁闷症；5～10分：间或有愁闷心情；11～20分：有轻度愁闷症；21～30分：有中度愁闷症；31～45分：有严峻愁闷症并需要马上治疗。

拓展：微笑抑郁症的特征1、不喜爱与人沟通学校生患“微笑抑郁症”的前期表现，通常都是喜爱一个人待着，也不情愿和身边的人有往来，不管什么事情都选择自己去完成。

要是有同学邀请他去逛街、唱k等，刚开头由于不好意思拒绝别人，会假装很快乐玩一下，但后来觉得这种“虚假”的社交没有必要经营，同学们也慢慢地冷落他。

或许觉得一个人更有安全感吧，可怕四周的人对自己过于热忱，但自己一人待着也简单多想，一不当心就掉进了微笑抑郁症的“陷阱”。

2、常常失眠其实微笑抑郁症最可怕的地方，在于它不仅对四周的人隐瞒自己的症状，而且连自己也隐瞒，所以患上这种病的学校生，很难察觉自己身体的变化。

抑郁症的诊断测试题目及答案

抑郁症的诊断测试题目及答案抑郁症是一种常见的心理障碍，对个人的生活、工作和学习造成严重影响。

为了帮助大家更好地了解抑郁症，我们设计了一份抑郁症诊断测试，包括10道题目，请您根据自己的实际情况回答。

测试结果仅供参考，如需专业诊断，请咨询心理医生。

测试题目1. 您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？- 是- 否2. 您是否对平时感兴趣的事情失去了兴趣？- 是- 否3. 您是否有睡眠问题，如失眠、早醒或过度睡眠？- 是- 否4. 您是否感到疲倦或缺乏活力？- 是- 否5. 您是否有食欲问题，如食欲不振、暴饮暴食或过度饥饿？- 是- 否6. 您是否感到自己不值得、无用或有罪？- 是- 否7. 您是否难以集中注意力、思考或作决定？- 是- 否8. 您是否常常感到焦虑、担心或害怕？- 是- 否9. 您是否经常感到事物无法控制、前景黯淡或绝望？- 是- 否10. 您是否有自杀念头或自我伤害的行为？- 是- 否答案及评分标准1. 是 - 1分否 - 0分2. 是 - 1分否 - 0分3. 是 - 1分否 - 0分4. 是 - 1分否 - 0分5. 是 - 1分否 - 0分6. 是 - 1分否 - 0分7. 是 - 1分否 - 0分8. 是 - 1分否 - 0分9. 是 - 1分否 - 0分10. 是 - 2分否 - 0分测试结果分析- 0-3分：可能性较低，但仍建议关注自己的情绪变化，如有需要，寻求专业帮助。

- 4-6分：有一定的可能性，建议咨询心理医生进行进一步评估。

- 7分以上：可能性较高，强烈建议立即寻求心理医生的帮助。

请注意，本测试结果仅供参考，如需专业诊断，请咨询心理医生。

抑郁症测试题,3分钟测出你的“抑郁指数”

抑郁症测试题，3分钟测出你的“抑郁指数”抑郁症测试题，3分钟测出你的“抑郁指数”很多人经常把抑郁症和心情不好“划等号”，其实情绪不佳只是外在的一个表现，同时还会出现精力不佳，失眠记忆力减退，甚至会出现自杀的念头，严重影响到自己的正常生活。

那么，怎样判断自己是不是已经有抑郁症倾向了?以下有15道测试题。

请在符合的选项上打分。

请在符合你情绪的项上打分(没有0，轻度1，中度2，严重3)1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?这种悲伤并不是因为一些挫折而感觉到的短时间内的悲伤，而是长期的持久的，没有任何原因的感觉到极度悲伤。

况且这种悲伤并不能随着环境的改变，不随注意力的转移而有所缓解。

2、泄气：你是否感到前景渺茫?自己对前景前途预估非常的糟糕，几乎不会对好的可能性做以假设。

会把所有可能性列出来，但是去选择最差的一种可能性去焦虑，不切实际的预测将来的前景。

时常对前途感觉到十分的恐惧和渺茫。

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?有强烈的自卑感，自我否定，认为自己一事无成，会把很多事情的发生归因于自己的失败。

比如考试考差了，比如失恋了，总会感觉到是自己的问题。

是自己本身就是一个失败者，才造成了这样的一种现象。

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?否定自己，极度自卑，喜欢把自己与别人做比较，一旦发现自己与别人存在差距，第1个想法不是如何通过寻找方法赶上他人弥补差距，而想到的是自己有多差，自己多么一无是处，自己比不上别人，独自伤心难过。

5、内疚：你是否对任何事都自责?对任何事情都感觉到自责与愧疚，比如街上有一个老人摔倒了，但是没有人去帮忙，你会愧疚自己，觉得是因为自己的原因，才导致了社会的冷漠。

洗碗的时候打碎了一只碗，第1个反应就会自责，觉得是自己的原因，才将这只碗打碎了。

而不会去想会不会是洗洁精用得太多，碗太滑而导致这样的结果。

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?做事犹豫不决，有选择强迫症，有好几种选择在面前的时候会左右摇摆不定，来回分析每一种选择的利弊，迟迟不敢下手。

抑郁症自我测试题2019

抑郁症自我测试题2019抑郁症自我测试题是一种用于初步评估个人可能存在的抑郁症状的自评量表。

请注意，该测试不能代替专业医疗诊断，如果测试结果表明可能存在抑郁症状，建议及时寻求专业医疗机构的帮助。

以下为2019年版的抑郁症自我测试题。

一、情绪与认知在过去的两周内，您是否经常感到悲伤、沮丧或情绪低落？A. 完全没有B. 几天C. 超过一半的天数D. 几乎每天二、兴趣与愉悦感您是否失去了对日常活动或以往感兴趣的事情的兴趣，或者不再感到快乐？A. 完全没有B. 几天C. 超过一半的天数D. 几乎每天三、体重与食欲您是否有明显的体重减轻或增加，或者食欲有显著的变化？A. 完全没有B. 轻微变化C. 明显变化D. 非常严重的变化四、睡眠问题您是否有睡眠困难，如难以入睡、早醒或过度睡眠？A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 几乎每天都有五、精神运动您是否感到行动迟缓，或者周围的人说您变得急躁不安？A. 完全没有B. 有时感到C. 经常感到D. 几乎总是感到六、疲劳与能量您是否经常感到疲劳或缺乏精力？A. 完全没有B. 偶尔感到C. 经常感到D. 几乎总是感到七、自尊与价值感您是否感到自己毫无价值或过分地自责？A. 完全没有B. 有时感到C. 经常感到D. 几乎总是感到八、集中注意力您是否在阅读报纸、看电视或进行其他需要注意力集中的活动时感到困难？A. 完全没有B. 偶尔感到C. 经常感到D. 几乎总是感到九、死亡或自杀想法您是否有过死亡的念头，或者考虑过自杀？A. 完全没有B. 偶尔想到C. 经常想到D. 持续考虑评分标准：0-4分：您可能没有抑郁症状。

5-9分：您可能有轻度的抑郁症状，建议关注自己的情绪变化。

10-14分：您可能有中度的抑郁症状，建议寻求专业的心理咨询。

15分及以上：您可能有重度的抑郁症状，强烈建议尽快寻求专业医疗机构的帮助。

完成测试后，请根据评分结果采取相应的行动。

如果您的分数较高，建议尽快联系专业医疗机构进行进一步的评估和治疗。

抑郁症测试题,测一测你是否抑郁？

抑郁症测试题，测一测你是否抑郁？抑郁症测试题，测一测你是否抑郁__仅供医学专业人士阅读参考如果感到精神方面有疑问，请咨询专业精神心理科医生。

每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样：食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。

想要识别出抑郁症早期的症状，其实也是有迹可循。

所以，今天为大家准备了一套抑郁症测试题，这些题目比较简单，只有30道题目。

仔细阅读每一道题目，然后根据自己最近一星期的实际情况，选择最适合自己的答案。

▎抑郁症的表现测试30题1、你是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分) 不是(0分)2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分) 不是(0分)3、你是否感到前景渺茫?是的(1分) 不是(0分)4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分) 不是(0分)5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 是的(1分) 不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分) 不是(0分)7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人?是的(1分) 不是(0分)8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等?是的(1分) 不是(0分)9、你是否对任何事都自责?是的(1分) 不是(0分)10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事? 是的(1分) 不是(0分)11、你是否在做决定时犹豫不决?是的(1分) 不是(0分)12、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分) 不是(0分)13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?是的(1分) 不是(0分)14、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分) 不是(0分)15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?是的(1分) 不是(0分)16、你常常觉得很无聊?是的(1分) 不是(0分)17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?是的(1分) 不是(0分)18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分) 不是(0分)19、你是否意味自己已衰老或是去魅力?是的(1分) 不是(0分)20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点?是的(1分) 不是(0分)21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?是的(1分) 不是(0分)22、你会挑食吗?是的(1分) 不是(0分)23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?是的(1分) 不是(0分)24、你是否常常觉得精神恍惚?是的(1分) 不是(0分)25、你是否丧失了对性的兴趣?是的(1分) 不是(0分)26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别? 是的(1分) 不是(0分)27、你是否经常担心自己的健康?是的(1分) 不是(0分)28、你是否常常自认自己是哪一个角色?是的(1分) 不是(0分)29、你是否认为生存没有价值，或生不如死?是的(1分) 不是(0分)30、你常常觉得生无可恋?是的(1分) 不是(0分)▎最后得分A(0~4分)B(5~10分)C(11~20分)D(21~25分)E(25~30分)▎测试结果揭晓A:没有抑郁症你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的****之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。

真抑郁症测试题

真抑郁症测试题抑郁症是一种常见的情绪障碍，它不仅影响个人的情绪和行为，还可能对身体健康产生负面影响。

然而，由于抑郁症的症状与一般的悲伤或暂时的情绪低落相似，因此很难仅凭外表判断一个人是否真的患有抑郁症。

为了帮助个人更好地了解自己的心理状态，以下提供一份自我评估的测试题，用以初步判断是否可能患有抑郁症。

请注意，这份测试不能代替专业医生的诊断。

如果你在测试中得分较高，建议尽快寻求专业的心理健康服务。

一、情绪变化在过去的两周内，你是否经常感到悲伤、空虚或绝望？（是/否）二、兴趣丧失你是否失去了对日常活动或曾经感兴趣的事物的兴趣？（是/否）三、能量下降你是否感到持续的疲劳或能量减少，即使没有进行体力活动也会感到疲惫？（是/否）四、睡眠问题你是否经常失眠或过度睡眠，且这些睡眠问题影响了你的日常生活？（是/否）五、食欲变化你是否经历了食欲显著减少或增加，伴随体重的明显变化？（是/否）六、注意力集中困难你是否发现自己难以集中注意力，做决定时犹豫不决，甚至在小事上也感到困难？（是/否）七、自我评价降低你是否对自己感到极度的内疚或无价值感，常常自我贬低？（是/否）八、思考能力受损你是否感到思考变得缓慢，或者记忆力减退，影响了你的工作和学习？（是/否）九、活动量减少你是否减少了社交活动，更喜欢独自一人，避免与他人交流？（是/否）十、身体症状你是否经常感到身体不适，如头痛、背痛或消化不良，而这些症状不易通过治疗得到缓解？（是/否）十一、自杀念头在过去的两周内，你是否有过自杀的念头或行为？（是/否）评分标准：以上每个问题，回答“是”计1分，回答“否”计0分。

总分解释：0-3分：你可能没有抑郁症状，但仍然需要关注自己的情绪健康。

4-8分：你可能有轻度的抑郁症状，建议寻求心理咨询了解更多信息。

9-12分：你可能有中度的抑郁症状，建议尽快咨询专业医生。

13分及以上：你可能有严重的抑郁症状，强烈建议立即寻求专业帮助。

完成这份测试后，你应该对自己的心理状态有一个初步的了解。

诊断抑郁测试题及答案高中

诊断抑郁测试题及答案高中诊断抑郁测试题及答案（高中版）【引言】抑郁是一种常见的情绪障碍，它可能影响任何人，包括高中生。

本测试旨在帮助高中生自我评估可能的抑郁倾向，但请注意，这不能替代专业医疗诊断。

如果你认为自己或他人可能患有抑郁症，请寻求专业医疗帮助。

【测试说明】本测试包含20个问题，每个问题有四个选项：A. 从不 B.很少 C.有时 D.经常。

请根据你过去两周的感受，诚实选择最符合你情况的选项。

【测试题】1. 你是否感到持续的悲伤或空虚？2. 你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？3. 你是否感到疲劳或缺乏能量？4. 你是否发现自己的食欲发生了变化？5. 你是否感到睡眠过多或过少？6. 你是否感到焦虑或易怒？7. 你是否感到无价值或内疚？8. 你是否难以集中注意力或做决定？9. 你是否感到身体疼痛或不适？10. 你是否有过自杀的念头？11. 你是否感到绝望或对未来没有希望？12. 你是否感到孤立或与他人疏远？13. 你是否觉得生活没有意义？14. 你是否感到持续的紧张或不安？15. 你是否避免社交活动？16. 你是否感到记忆力减退？17. 你是否感到自己不如别人？18. 你是否感到身体反应迟钝？19. 你是否感到持续的头痛或胃痛？20. 你是否感到自己无法控制情绪？【评分标准】A=0分，B=1分，C=2分，D=3分。

将所有问题的答案分数相加，得出总分。

【答案解析】0-10分：你可能没有抑郁症状或症状非常轻微。

11-20分：你可能有一些抑郁症状，建议关注自己的心理健康。

21-30分：你可能有中度抑郁倾向，建议寻求专业咨询。

31-40分：你可能有严重的抑郁倾向，强烈建议寻求专业医疗帮助。

【结束语】请注意，本测试仅供自我评估使用，不能作为诊断依据。

如果你的分数较高，或者你感到持续的不适，请尽快联系专业医疗人员进行进一步的评估和治疗。

心理健康同样重要，不要忽视你的感受。