篮球3对3程序及解读
篮球3对3规则及解读
第1条球场和比赛用球比赛应在拥有一个球篮的三对三篮球场地上进行。
标准的三对三篮球场地面积应为15米(宽)×11米(长)。
场地须具有一个标准篮球场尺寸的区域,包括一条罚球线(5.80米)、一条2分球线(6.75米),以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。
可以使用传统篮球场的半个比赛场地。
所有级别比赛统一使用6号球。
[解读]可以看到,三对三比赛使用的场地就是一般的篮球场,但是长度比标准半场要短3米。
第2条球队每支球队应由4名队员组成(其中3名为场上队员,1名为替补队员)。
[解读]对于这条规则FIBA并没有要求基层比赛严格执行。
第4条比赛的开始4.2 双方球队以掷硬币的方式决定拥有第1次球权。
获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权。
[解读] 开球不用跳球,直接掷硬币了。
第5条得分5.1 每次在圆弧线以内区域出手中篮,计1分。
5.2 每次在圆弧线以外区域出手中篮,计2分。
5.3 每次罚球出手中篮,计1分。
[解读] 最大的区别在这里!三分线内的投篮和罚球得一分,三分线外出手,得两分!这是为了鼓励外线攻击,避免半场比赛常见的囤积内线。
第6条比赛时间/胜者6.1 一节常规的比赛时间为10分钟,在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。
在双方之间完成一次传递球后,进攻队员获得防守队的传球时,应重新开动计时钟。
[解读]比赛时间(净时)为10分钟。
6.2 然而,球队如果在常规比赛时间结束之前率先得到21分或以上则获胜。
该规则仅适用于常规的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。
[解读]但是只要一方得到21分,比赛就提前结束。
6.3 如果比赛时间结束时比分相等,则应进行决胜期比赛。
决胜期开始前,应有1分钟的休息时间。
决胜期中率先取得2分的球队获胜。
[解读]加时赛类似于突然死亡法。
备注:在没有比赛计时钟的情况下,由组委会决定比赛的时长。
国际篮联建议采取与比赛时长一致的得分限制(10分钟/10分;15分钟/15分;21分钟/21分)。
趣味3VS3混合篮球赛活动策划书
趣味3VS3混合篮球赛活动策划书活动名称:趣味3VS3混合篮球赛活动活动时间:2024年7月10日活动地点:XX市某篮球场活动目的:1. 提供一个平台,让篮球爱好者们相互交流、切磋球技,促进友谊。
2. 推广篮球运动,增加篮球运动的知名度和影响力。
3. 提供一个娱乐和放松的机会,让参与者放松心情,减轻日常压力。
活动内容和流程:1. 报名阶段:- 在活动开始前两周进行报名,通过线上或线下的方式进行报名。
报名费为每队200元,用于赞助奖品和犯规判罚。
- 参赛队伍由3名男性和3名女性组成,共计6人。
每个队伍名额限定12支,以先报名先付款的方式确定名额。
- 报名时需要提供每个队员的个人信息,包括姓名、性别、年龄、联系方式等。
2. 筹备阶段:- 联络合作伙伴,如篮球场地、裁判、赞助商等。
- 准备比赛规则和奖品设置。
- 设计活动宣传海报,进行线上、线下宣传,吸引更多的参与者。
3. 比赛阶段:- 比赛共计两天,每天3小时,上午9点至12点进行。
- 比赛采用3VS3的方式进行,每场比赛15分钟,4场比赛算一轮。
- 根据报名队伍的数量,设定小组赛和淘汰赛的形式。
- 比赛期间提供充足的用水和急救设备,确保参赛队员的安全。
4. 奖品设置:- 一等奖:每人提供一份价值300元的运动装备套装。
- 二等奖:每人提供一份价值200元的运动鞋品牌代金券。
- 三等奖:每人提供一份价值100元的体育用品代金券。
5. 其他活动:- 比赛期间设置小吃摊位,提供参赛队员和观众的休息和补充能量。
- 比赛后进行颁奖典礼,表彰优胜队伍和优秀队员。
预期效果:1. 提高篮球运动的知名度和影响力,吸引更多的人参与篮球运动。
2. 增强活动地区篮球爱好者的交流和沟通,促进友谊。
3. 通过赞助商的支持,提供奖品激励,增加参与者的积极性和热情。
4. 举办一个成功的活动,赢得参赛者和观众的赞扬和好评。
预算和资源分配:1. 场地租赁费用:200元/天×2天 = 400元2. 裁判费用:50元/场×4场 = 200元3. 奖品费用:- 一等奖:300元×6人 = 1800元- 二等奖:200元×6人 = 1200元- 三等奖:100元×6人 = 600元4. 宣传费用:500元5. 淘汰赛场次组织费用:100元6. 其他费用:200元总预算:400 + 200 + 1800 + 1200 + 600 + 500 + 100 + 200 = 4800元活动评估与改进:1. 通过参赛者和观众的反馈调查,了解他们对活动的满意度和意见建议。
篮球3对3活动方案教案
篮球3对3活动方案教案一、活动背景和目的篮球是一项受欢迎的团队体育活动,而3对3篮球是篮球运动的一种衍生形式。
相比于传统的5人制篮球,3对3篮球更加灵活简便,适合小团体间的竞赛和训练。
本次活动旨在通过组织篮球3对3比赛,促进学生间的合作、交流和竞技精神,并提升他们的篮球技能。
二、活动安排和步骤1. 准备工作- 場地选择:选择一块硬地或者室内场地,确保篮球场地的平整、无明显障碍物。
- 篮球装备:准备足够的篮球、计分板、裁判笔等必要的场地设备。
- 活动时间:确定比赛的时间,最好选择学生间空闲时间,以确保更多学生的参与。
- 组队和报名:鼓励学生自由组队,每队由3名学生组成。
设立报名和队员确认的环节。
2. 活动流程本次活动将分为预赛和决赛两个阶段。
(1) 预赛阶段- 第一轮抽签:将参与的队伍分组,并进行随机抽签确定首轮对阵。
- 比赛规模:每轮比赛将尽量安排不同的对手,以增加参赛队伍之间的激烈程度和公平性。
- 比赛时间:每场比赛设定15分钟的半场,分2个7分钟的小节,中间休息1分钟。
- 裁判制度:每场比赛由一名裁判负责,确保比赛的公正和秩序。
- 淘汰赛制:根据参赛队伍的数量和比赛场次,确定晋级制度。
例如,前两名或者前四名队伍进入决赛阶段。
(2) 决赛阶段- 决赛制度:决赛阶段采取淘汰制,剩下的队伍进行半决赛和决赛的比赛。
最后一场比赛决定冠军和亚军。
- 奖励设置:对于冠军、亚军和季军进行奖励,可以是奖状、奖杯还是特殊的纪念品。
同时也可以设立最佳射手、最佳防守球员等特殊奖项。
3. 活动补充说明- 规则明确:对于比赛的规则和技术要求,需要提前向参赛队伍进行宣讲和说明。
- 安全考虑:在活动场地周围设置安全栅栏或警示标志,确保参赛人员和观众的安全。
- 合理安排:确保每位参赛队员有足够的休息和补水时间,避免过度劳累引发意外事件。
- 公平公正:要求裁判员遵守中立、公正的原则进行裁判,减少争议和不公平现象的发生。
三、活动效果和评估- 通过这次活动,学生们可以提高篮球技能,增强体能素质。
三对三篮球比赛策划书
三对三篮球比赛策划书三对三篮球比赛策划书时光在流逝,从不来停歇,一段时间的工作已经告一段落,我们又将开启新一轮的工作,又有新的工作目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。
相信许多人会觉得策划书很难写吧,以下是小编精心整理的三对三篮球比赛策划书,希望能够帮助到大家。
三对三篮球比赛策划书1一、活动目的为了丰富我院同学们的课余文化生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强班级凝聚力,加强新生之间的交流,也给同学们提供了展示自我的舞台。
为此平顶山学院化学化工学院举办三对三篮球赛,旨在增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的`蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨以球会友,促进交流,强身健体,构建和谐校园。
三、主办单位xx工学院四、承办单位xx学院化学化工学院体育部五、活动时间、地点另行通知,篮球场。
六、参赛对象xx学院大一全体新生七、分组方式各队队长抽签分组,没到者视为弃权。
八、比赛形式采取淘汰制,以队为单位抽签进行循环赛,进入决赛后,抽签进行淘汰赛。
九、比赛细则(一)、比赛期间如天气不适合比赛,比赛将另安排时间。
(二)、以队为单位参加比赛,参赛队由3到5名运动员构成。
每只队伍可选出一名领队,领队全权负责该队员签到、协商、联系等一切事务。
(三)、比赛分为上下半场,每半场20分钟,中间休息10分钟。
(四)、上半场开球后,下半场以轮换发球规则相替。
(五)、比赛中每队队员半场累计犯规超过7次,对方可获得两次罚球的机会。
(六)、全场比赛中个人累计五次犯规的球员将被罚出场。
(七)、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会,上半场三次,下半场三次。
暂停时间30s。
换人无限制。
(八)、在比赛中有暂停、换人要求的,只能由该队的领队到计分席进行要求。
然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。
场上裁判可有特殊暂停,领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
(九)、参赛的队员最好统一服装且有编号,两只队伍应有所区别。
(十)、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人等,发生此类情况后,球员将被罚出场外。
三对三篮球比赛最新规则
三对三篮球比赛最新规则三对三篮球比赛最新规则一.规则执行1.挑边:挑边结束后,告诉记录员,并要求其在记录表上做记号2.交换球:注意地点、距离、方式地点——2分线圆弧弧顶,一般在贴有地标的区域距离——攻防之间在交球前,应保持正常的一臂方式——递交或反弹注意a交换球无需裁判员递交,如球碰巧传至裁判员手中,应顺势将球交给防守方b交换球环节裁判员无需鸣哨c如队员在交换球时出现不合法行为,应立即停止比赛进行警告,下次再出现非法行为立即判罚,双方球队各有一次被警告的机会。
3.中篮后中篮后注意得分队队员行为,如出现下列行为,鸣哨停止比赛,进行警告:——故意阻碍失分队队员拿球——在无撞人圆弧内进行防守——在失分队队员控制球前触及球,哪怕球在无撞人区圆弧之外4.攻防转换因防守篮板或抢断发生了攻防转换,进攻队必须完成清洁球。
持球人只要有瞬间任意脚都不在两分圆弧内即可。
注意骑跨两分线时,圆弧线内的脚,抬起离地瞬间即完成清洁球,无需双脚都接触2分区的地面(区别于出限制区)5.三秒判罚标准较5人比赛严格。
注意尽量避免外线队员正在试投,或队员正运球上篮尝试得分。
6.背打五秒判罚背打5秒违例的条件:——球清洁后,打入圆弧线内(1分区)——队员背对或侧对球篮——连续运球达5秒如队员是在限制区内,3秒违例优先考虑7.争球任何情况发生争球,球权都归前次防守的队二.裁判法国际篮联没有出相应的文本,基本参照两人制裁判方法。
1.裁判员落位追踪落记录台对侧,前导与记录台垂直2.出界球的手势裁判员用手臂的方向指明球权归属:连续进攻——前导指向场地外方向追踪指向球篮方向球出界后,追踪裁判应及时提醒队员剩余时间,前导如知道剩余时间也要提醒球权交换——前导指向中线的方向追踪指向场外的方向3.两分试投及投中试投——追踪裁判给试投手势试投成功——追踪与前导都做成功手势4清洁球的手势当队员是否出圆弧并不是很清楚时,裁判员要上举手臂,以用摆动前臂的方式提示队员,如随后确定队员清洁球,用竖大拇指的手势明示大家5.背打五秒参照条件,当队员开始运球时开始计数6.犯规——发生犯规裁判员不需要报号与换位,但必须与记录台取得联系,确认记录台没有遗漏。
篮球三对三竞赛规则详细讲解
篮球三对三竞赛规则详细讲解在篮球运动中,篮球比赛规则能够约束球员的行为,同样也起到一个公平公正的作用,因此,作为一名爱好篮球的朋友,应该了解篮球比赛规则,但是有些朋友对三对三篮球比赛规则不是很清楚。
以下是店铺为你整理的篮球三对三竞赛规则介绍,希望能帮到你。
篮球三对三竞赛规则一、场地和器材第一条1-1场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
1-2球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3球:男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责第二条2-1裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员。
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。
副裁判员兼管记20秒违例。
2-4记录员职责:记录员兼管计时、记分。
记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。
三、规则第三条3-1运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
3-2比赛时间。
3-2-1初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。
比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。
如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。
如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
三对三篮球赛规则
三对三篮球赛竞赛办法(一)竞赛规则1.计时及计分方法1.1.每场比赛时间为6分钟,除最后1分钟外及球员受伤等特殊原因,犯规、违例、暂停、球员替换等均不停表。
1.2每次在圆弧线以内区域出手中篮计1分,每次在圆弧线以外区域出手中篮计2分,每次罚球出手中篮计1分。
1.3拖延或消极进行比赛(例如尝试不得分)将被判罚违例。
1.4比赛不设进攻时钟,但裁判员有权以倒数5秒的方式结束进攻。
(u18除外,进攻计时钟应计12秒)2.比赛办法2.1比赛开始前双方球队应在同一场地进行热身,双方球队以掷硬币的方式决定拥有第一次球权;获胜一方可选择比赛开始时的球权或可能出现决胜期的球权。
2.2如在预定的比赛开始时间某队没有三名球员入场准备,比赛不能开始。
在裁判示意运动员入场后3分钟,球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛的,则该球队将被判因弃权而告负,比分计0—W或W—0(“W”代表胜)。
2.3比赛开始后,场上每队队员不得少于1人。
若一方因受伤或罚下且无替补人员更换,导致场上队员不足1人时,则比赛立即结束,因缺少队员而告负的比赛,计分为0。
2.4在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后,非得分方一队应在球篮正下方将球运至场地圆弧外的任意位置重新开始比赛。
此时防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。
2.5每一次投篮出手或最后一次罚球未中篮后,若进攻队抢到篮板,可继续投篮,防守方抢到篮板则需移至圆弧线外。
(若队员双脚都不在圆弧线内,也没有踩踏圆弧线,则为“圆弧线外”。
2.6死球后的球权应在弧线外的圈顶处,由防守方向进攻队员传递球后进行(允许进攻方在接球后直接投篮)。
2.7对在圆弧线内做投篮动作的队员犯规应判给1次罚球,对在圆弧线外做投篮动作的队员犯规,应判给2次罚球。
对正在做投篮动作的队员犯规,球中篮应追加1次罚球。
2.8全队累计第6次犯规后处于罚球状态,第7、8、9次犯规总是判给对方2次罚球,第10次及随后的全队犯规同技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方1次罚球和球权。
中学体育教学篮球三对三比赛教案
中学体育教学篮球三对三比赛教案
课题篮球——三对三比赛
课的类型
新授
教学目标知识目标:使学生掌握一些篮球的简单战术,并能在实战中进行灵活运用。
能力目标:发展学生对篮球的控制能力,对比赛的节奏的把握。
情感目标:学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练习,培养的集体主义观念。
重点难点
难点:对战术的理解重点:随机应变。
教具准备
篮球20
教学
流
程时间
分
配
教学内容
组织、教法与要求
教师活动学生活动教具
活跃
情
绪
激发
兴
趣10
一、体育委员集合整
队,报告人数
二、师生问好,检查
服装
三、宣布本节课内容,
安排见习生
四、准备活动:
五、绕田径场慢跑三
圈
六、徒手操
教师口令组织:四列横队,如图一
要求:1、集合快、静、齐。
2、准备活动充分。
育心
强
体
增技
促
智30
一、学习一些简单的
战术
1、快攻
2、2打1
一、教师讲解
1、站位
2、跑动时机
3、随机应变
学生成若干组进行练习。
每组3-4人。
1、快攻
2、2打1。
篮球三对三比赛教案6篇
篮球三对三比赛教案6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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三对三篮球赛规则
三对三篮球赛规则赛制概述三对三篮球赛(3x3 Basketball)是一种相对较新的篮球赛制,与传统的五对五篮球赛有所不同。
所谓三对三即是每队由3名球员组成,共有两个队伍进行比赛。
三对三篮球赛在世界范围内越来越受欢迎,包括在奥运会上成为正式比赛项目。
三对三篮球赛规则相比于五对五篮球赛有一些不同之处。
本文将详细介绍三对三篮球赛的规则和比赛流程。
比赛规则球场规则三对三篮球赛使用的球场与五对五篮球赛相同,即长28米,宽15米,篮筐标准高度为3.05米。
场上有两个三分线,较短的为6.25米,较长的为6.75米。
球队规则每支队伍由3名球员组成,允许一名替补球员。
比赛时间三对三篮球赛的比赛时间为10分钟或达到21分(以先到者为胜)。
得分规则在三对三篮球赛中,得分规则如下: - 任意投篮命中(包括两分和三分球)得2分。
- 在三分线外投篮命中得3分。
- 罚球线上罚球得1分。
每次进攻时间每次进攻时间为12秒,即进攻发起后,球队必须在12秒内出手或者达到篮筐。
换人规则每次换人需要在场外替换,进攻结束后进行换人。
界外球三对三篮球赛中,如果球出界,则由出球队从界外传球至场内,进攻队通过接球进入进攻状态。
抢断和犯规三对三篮球赛中,抢断和犯规规则与五对五篮球赛相同。
抢断时若球完全脱离对方双手,则为抢断成功。
球员在进行抢断时需注意不得犯规,违反规则会被判犯规。
对手犯规时,进攻球队将获得罚球机会。
获胜条件三对三篮球赛中,满足以下条件之一的队伍将获得获胜: - 当比赛时间为10分钟时,得分多的队伍获胜。
- 当时间未满10分钟时,先达到21分的队伍获胜。
其他注意事项•球员应遵守篮球基本规则,如不得走步、不得持球超过12秒等。
•在比赛过程中,球员要尊重裁判的判罚,不得出言不逊。
•球员应遵守团队协作精神,与队友相互配合,共同争取胜利。
总结三对三篮球赛是一种刺激有趣的篮球比赛形式,比传统五对五篮球更加紧凑和快节奏。
在三对三篮球赛中,每队由3名球员组成,比赛时间为10分钟或达到21分。
国际3v3篮球比赛有哪些规则
国际3v3篮球比赛有哪些规则当看到3V3规则时第一感觉就是,才发现原来我们生活中打的篮球也是有一定的规则的。
以下是店铺为大家整理的国际3v3篮球规则,希望你们喜欢。
国际3v3篮球的规则在此先罗列一下需要重点比较的点,如果大家希望详细了解某一方面的规则,欢迎留言评论!场地和比赛用球标准三对三场地面积应为15宽X11长,所有级别比赛统一使用6号球。
球队人员4名队员(3名队员+1名替补)裁判员,计时/记录员1或2名裁判员,计时员/记录员各1名暂停每队1次暂停,每次暂停30秒。
(规则中提及媒体暂停,这里也不做过多了解了)替换&暂停条件当球成死球并且双方完成交换球或执行罚球之前,允许任一队替换队员/暂停。
替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后(这里还要击个掌啥的吗),方可进入场地。
替换只能在球篮对侧的端线外进行。
替换无需临场裁判员或记录台人员发出信号。
初始球权抛硬币,获胜方可以选择拥有比赛开始的球权或者可能进行的决胜期开始时的球权(初始球权和加时赛球权2选1)比赛时长和得分限制比赛时长1X10分钟若在常规比赛时间结束前某队率先获得21分,则该队获胜(不适用于决胜期)作为比赛的结果需要一个决胜期,在决胜期开始之前有1分钟休息期决胜期(加时赛)决胜期首先获得2分的球队获胜。
在没有比赛计时钟的情况下,组委会可决定比赛时长和/或采用得分制胜的比赛方式。
FIBA建议采用与比赛时长一致的得分限制(10分钟/10分;15分钟/15分;20分钟/21分)得分规则把原篮球规则里面的三分线称为圆弧线,下文也将称之为圆弧线。
圆弧线以内区域中篮,计1分圆弧线区域以外中篮,计2分罚球中篮计1分犯规/罚球对圆弧线以内/以外做投篮动作的队员犯规,应判给1/2次罚球对正在做投篮动作的队员犯规,球中篮计得分,追加1次罚球球队累计犯规达到6次以后全队处于处罚状态全队累计第7、8、9次犯规,判给对方2次罚球全队累计10次及随后的犯规,判给对方2次罚球加球权技术犯规总是判给对方1次罚球和随后的球权违反体育道德的犯规总是判给对方2次罚球及随后的球权进攻犯规不产生罚球如何打球投篮中篮或最后一次罚球中篮之后(除非某队拥有随后的球权)▶非得分队的一名队员在场上球篮下方将球传或运至圆弧线以外的任意位置继续比赛▶此时防守队不得在篮下无带球撞人区抢断球投篮或罚球没有中篮(除非某队拥有随后的球权)▶进攻队抢到篮板,可以继续投篮,不必将球转移到圆弧线以外▶防守队抢到篮板,必须将球转移至圆弧线以外防守队通过抢断或者封盖获得控制球,必须将球转移至圆弧线以外死球状态下给予任一队的球权,以双方在场地顶端的圆弧线以外交换球开始。
篮球三对三比赛规则
篮球三对三比赛规则以下是篮球三对三比赛的规则:1.队伍组成:-每支队伍由三名球员组成,不限男女性别。
-每个队伍可以选择最多两名替补球员。
-替补球员可以在比赛进行中替换任何球员。
2.球场和装备:-使用标准篮球场地,场地分为两个禁区和一个三分线。
-裁判员(通常只有一个)负责裁决比赛中的规则。
3.比赛时间:-比赛一般分为两个15分钟的半场,每个半场之间休息为1分钟。
-计时方式与正规篮球比赛类似,比赛开始后计时器开始计时。
4.得分方式:-两分球:球员在三分线内投球成功,得2分。
-三分球:球员在三分线外投球成功,得3分。
-罚球:罚球线外投球成功,得1分。
-得分方式与正规篮球比赛相同。
5.比赛开始:-准备阶段:比赛前两队球员在篮球场中间相距与球半场等距离静立准备。
-控球阶段:裁判抛硬币决定哪个队伍可以在开始时控球。
-首先持球队站在对方禁区内,然后传球给队友开始比赛。
6.犯规规则:-抢球犯规:球员应该在获得进攻权后,必须将球完全传递给队友或者将球击中篮筐或篮板,否则就会有抢球犯规。
-犯规规则基本上与正规篮球比赛相同,如推搡、阻碍等。
7.换人规则:-换人可以在任何时候进行,但是必须在得分和球出界后才能换人。
-替补球员可以替换任何球员,但是被替换出去的球员无法再次上场。
8.比赛结束:-比赛时间结束后,得分较多的队伍获胜。
-如果两队最终得分相同,可以进行加时赛。
篮球三对三比赛规则的灵活性和激烈程度使其成为一种受欢迎的比赛形式。
这种比赛不仅能够激发球员个人技术和团队合作能力,还增加了比赛的紧张感和娱乐性。
对于喜欢打篮球的人来说,三对三比赛是一种社交、锻炼和娱乐的绝佳方式。
版国际篮联三对三篮球规则
版国际篮联三对三篮球规则引言:三对三篮球是一种快节奏的篮球运动,在国际篮联(FIBA)主导下,已经成为一项备受喜爱的比赛项目。
三对三篮球的规则相较传统的五对五篮球有所不同,本文将详细介绍国际篮联三对三篮球的规则。
一、赛场及装备规则:1.赛场尺寸:三对三篮球比赛场地的长度为15米,宽度为11米。
2.篮筐高度:篮筐高度为2.2米。
3.篮球:使用标准篮球,大小为7号。
二、参赛资格和队伍规则:1.参赛年龄限制:参与三对三篮球比赛的运动员年龄与性别没有限制。
2.队伍人数:每个队伍由3名球员组成,同时可以有1名替补球员。
三、比赛规则:1.开局抢球:比赛开始前,进行一个抢球活动。
双方球员在中线上参与跳球,球权由抢到篮球的一方开始进攻。
2.比赛时间:每场比赛持续10分钟,或者任意一方先到21分即为胜利。
3.比赛规则:比赛采用得分制,进攻队伍在进攻时需要将篮球完全清空三分区后得分。
每次成功投中进球,得2分。
三分线外进球得到3分。
罚球得1分。
球队可以在进攻篮球后无需将篮球清空就投中罚球得到1分。
比赛中可以出现平局,如果10分钟结束后得分相等,则进入加时赛,加时赛结束后分高的一方获胜。
4.犯规规则:每个队伍积累到7次个人犯规后,对方将有自由投篮权。
每个队伍积累到10次个人犯规以及每个犯规的罚球中13次罚球,对方将获得两次自由罚球,并且得到进攻篮球的权利。
所有的非技术性犯规将导致发球权交给对方,并使得对手从三分线外开始进攻。
四、换人及暂停规则:1.换人:每次球员需要换人时,可以随时在本队场地内最近侧线位置进行换人。
换人过程中不需要向裁判员或对手声明。
2.暂停:每队比赛时享有两次正常暂停和一次紧急暂停的机会。
当每队进攻到达“6分”时,紧急暂停失效。
五、违规行为:1.犯规:犯规行为包括违反比赛规则、体力或技术犯规。
2.技术犯规:技术犯规包括言语或行动上的不端行为,例如人身攻击、粗话、上脚等。
3.不端行为:包括故意违反规则、进行不公正的进攻或防守。
三对三篮球赛规则
三对三篮球赛竞赛办法(一)竞赛规则1.计时及计分方法1.1.每场比赛时间为6分钟,除最后1分钟外及球员受伤等特殊原因,犯规、违例、暂停、球员替换等均不停表。
1.2每次在圆弧线以内区域出手中篮计1分,每次在圆弧线以外区域出手中篮计2分,每次罚球出手中篮计1分。
1.3拖延或消极进行比赛(例如尝试不得分)将被判罚违例。
1.4比赛不设进攻时钟,但裁判员有权以倒数5秒的方式结束进攻。
(u18除外,进攻计时钟应计12秒)2.比赛办法2.1比赛开始前双方球队应在同一场地进行热身,双方球队以掷硬币的方式决定拥有第一次球权;获胜一方可选择比赛开始时的球权或可能出现决胜期的球权。
2.2如在预定的比赛开始时间某队没有三名球员入场准备,比赛不能开始。
在裁判示意运动员入场后3分钟,球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛的,则该球队将被判因弃权而告负,比分计0—W或W—0(“W”代表胜)。
2.3比赛开始后,场上每队队员不得少于1人。
若一方因受伤或罚下且无替补人员更换,导致场上队员不足1人时,则比赛立即结束,因缺少队员而告负的比赛,计分为0。
2.4在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后,非得分方一队应在球篮正下方将球运至场地圆弧外的任意位置重新开始比赛。
此时防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。
2.5每一次投篮出手或最后一次罚球未中篮后,若进攻队抢到篮板,可继续投篮,防守方抢到篮板则需移至圆弧线外。
(若队员双脚都不在圆弧线内,也没有踩踏圆弧线,则为“圆弧线外”。
2.6死球后的球权应在弧线外的圈顶处,由防守方向进攻队员传递球后进行(允许进攻方在接球后直接投篮)。
2.7对在圆弧线内做投篮动作的队员犯规应判给1次罚球,对在圆弧线外做投篮动作的队员犯规,应判给2次罚球。
对正在做投篮动作的队员犯规,球中篮应追加1次罚球。
2.8全队累计第6次犯规后处于罚球状态,第7、8、9次犯规总是判给对方2次罚球,第10次及随后的全队犯规同技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方1次罚球和球权。
国际篮联三对三篮球规则
国际篮联三对三篮球规则球场和篮筐:球队和比赛时间:每支球队由3名球员组成,并且可以有最多1名替补球员。
比赛时间为10分钟,或者当一队先达到21分时结束。
如果比赛时间用尽,得分最高的一队获胜。
开始比赛:比赛开始时,掷硬币决定哪个球队拥有控球权。
无论球队先控球还是后控球,比赛期间交替控球。
得分规则:在国际篮联三对三篮球比赛中,投进的每一个普通篮球得2分,而在禁区区域以内得分的投篮得1分。
罚球线位于禁区区域的外围,罚球得1分。
换位规则:在任何时候,任何一队得分后,比赛停顿一下,持球权转到另一队,进攻方必须将球带到三分线之外才能开始进攻,也就是说换位之后,比赛继续进行,进攻方必须带球到三分线外重新出发。
违规和犯规规则:在国际篮联三对三篮球比赛中,各种违规和犯规都将导致对手发球或者罚球。
例如,个人犯规、拥有球时停顿一下、过多或违例次数的违规,及技术违规等。
控球时间:进攻方获得控球权之后,需要在12秒内将球带到三分线之外。
如果未能做到,控球权将转移到对方球队。
背篮规则:当球通过篮筐后,控球权立即转移到对方球队。
这意味着,得分之后,进攻方必须立即退到三分线之外准备防守,否则对手可以立即进攻。
平局规则:如果比赛结束时双方得分相同,则进行额外的加时赛,首先得分2分的那个球队将获胜。
总结:国际篮联三对三篮球是一种快节奏和激烈的篮球比赛形式,球场较小,人数较少。
比赛时间较短,进攻放手较多,需要更高的篮球技巧和智慧。
在比赛中,犯规和违规都会导致对手得到额外的机会。
控球时间限制和换位规则增加了比赛的紧凑性和激烈性。
国际篮联三对三篮球对篮球运动的发展和普及起到了积极的推动作用。
三对三篮球赛比赛方案实施步骤
三对三篮球赛比赛方案实施步骤一、比赛规则1.比赛采用国际篮联(FIBA)审定的最新三对三篮球比赛规则。
2.比赛为每队三人,共六名球员,比赛时间为10分钟。
3.比赛过程中,每队有一次暂停机会,暂停时间为1分钟。
4.比赛分为两个半场,每半场5分钟,中间休息1分钟。
5.比赛得分方式为三分球计3分,两分球计2分,一分球计1分。
6.比赛两分钟,如果两队分差小于等于3分,采用犯规罚球方式决定胜负。
二、比赛流程1.赛前准备:a.参赛队伍提前30分钟到达比赛现场,进行热身。
b.裁判员召开赛前会议,介绍比赛规则和注意事项。
c.比赛双方队长抽取比赛顺序和比赛场地。
2.比赛开始:a.比赛开始后,双方队伍争抢球权,开始进攻。
b.每队轮流进攻,防守时不能犯规,否则计犯规一次。
c.进攻方在规定时间内(10分钟)将球投入篮筐,得分。
3.比赛进行中:a.双方队伍积极进攻,争取得分。
b.防守方要尽量阻止对方得分,同时也要注意防守犯规。
c.队长在比赛过程中,合理分配队员,调整战术。
4.比赛暂停:a.每队有一次暂停机会,暂停时间为1分钟。
b.暂停时,队长可以调整战术,替换队员。
5.比赛休息:a.每半场结束后,休息1分钟。
b.休息期间,队员可以进行简单热身,准备下半场比赛。
6.比赛结束:a.比赛时间到,得分高的一方获胜。
b.如果两队得分相同,则加时赛决定胜负。
c.比赛结束后,双方队长交换球衣,握手致意。
三、比赛注意事项1.参赛队员必须年满18周岁,身体健康,具备一定的篮球基础。
2.参赛队员必须穿着统一比赛服装,号码牌清晰可见。
3.比赛过程中,队员必须遵守比赛规则,服从裁判员判罚。
4.比赛场地为标准三分线内,场地设施齐全。
5.比赛用球为标准尺寸篮球。
6.参赛队伍需在比赛前提交队员名单和比赛服装颜色。
四、比赛判罚1.犯规:比赛过程中,防守方对进攻方进行非法防守,视为犯规。
每犯规一次,对方获得一次罚球机会。
2.技术犯规:比赛中,队员故意犯规、侮辱裁判员、队友或观众,视为技术犯规。
3V3篮球赛规则
3V3篮球赛规则3V3篮球比赛也是篮球正式比赛的一种,趣味性很足,很多篮球爱好者都会玩。
下面是店铺为你介绍3V3篮球赛规则,希望大家喜欢!FIBA规则下的3人篮球赛FIBA规则下的3人篮球赛不论是在比赛时间以及记分方式上都与正规比赛有些不同,其中3分球在记分中算作2分,2分球算作1分,而罚球一样也还是算作1分。
比赛时间为净时10分钟,即罚球犯规罚球都会停表,全场比赛以21分为结束,即规定比赛时间内率先拿到21分的球队即获得比赛胜利;如规定比赛时间内未有球队拿到21分,则得分高的球队获得比赛胜利;如规定比赛时间内双方战平,则需要进行加时赛,首先取得2分的球队获得比赛胜利。
校园篮球3对3简易规则凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则。
所有比赛均以二人或三人开始或结束。
比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟。
主办单位得更改比赛时间。
每位球员仅有四次犯规。
比赛由一位裁判执法。
在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球。
两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止。
若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止)。
任何死球状况时均得以请求替补。
仅队长为各该队之发言人。
裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定。
每次投球中篮得分后均交换控球权。
凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权。
每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权。
在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权。
每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒、摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限。
进攻队必须在五秒内自发球区发球。
防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球。
罚球情况应依据标准篮球规则。
运动会篮球三对三方案
运动会篮球三对三方案一、背景介绍运动会是每年学校中举行的一项重要活动,作为一种团体比赛项目,篮球一直是备受关注的项目之一。
为了增加运动会的趣味性和互动性,我们决定在今年的运动会上增加篮球三对三比赛项目。
本文将详细介绍运动会中篮球三对三比赛的相关方案。
二、比赛规则1. 每队球员人数每队三对三比赛由3名球员组成,其中2名球员上场比赛,1名球员在场外替补,比赛途中可以进行不限次数的换人。
2. 比赛时间每场比赛的比赛时间为15分钟,分为上下半场,每半场7分钟,中场休息1分钟。
3. 篮球规则a. 篮球场地标准为当前场地基本标准,中心圆、三分线、罚球线等都应符合规定。
b. 比赛采用传统的篮球比赛规则,进球得2分,三分线外进球得3分。
c. 犯规规则和罚球规则与传统的篮球比赛规则一致。
4. 比分计算比赛结束时,比分较高的一方获胜。
如果比分相同,则将在比赛结束后加时赛,决出胜负。
三、参赛队伍1. 参赛队伍组成参赛队伍可以由各个班级自愿组队报名参赛,每个班级可以派出一至两支队伍参加比赛。
2. 报名方式班级队伍需提前向组委会报名。
报名截止日期为运动会前一周,每支队伍需提交参赛名单和队服颜色。
3. 赛前准备参赛队伍需在比赛前使用提前安排好的训练时间,熟悉比赛规则和战术,确保比赛的顺利进行。
四、比赛裁判与工作人员1. 裁判组成比赛中的裁判由学校体育教师及学生志愿者担任,确保比赛公平、公正。
2. 工作人员安排篮球比赛期间,还需要安排工作人员在场上场下提供必要的支持和帮助,包括计分员、时间员等。
五、奖项设置1. 比赛奖项根据比赛成绩对前三名进行奖励,分别颁发冠军、亚军和季军奖牌。
2. 个人荣誉比赛结束后,组委会将评选出最佳射手、最佳防守球员、最有潜力球员等个人荣誉奖项,并颁发相应的奖品。
六、方案实施与推广1. 方案宣传在运动会前,组委会将通过学校广播、校报等媒体途径对篮球三对三比赛进行宣传,提醒参赛队伍提前做好准备。
2. 比赛场地安排在运动会场地内设置篮球比赛区域,确保比赛场地的安全和整洁。
3对3篮球比赛策划
3对3篮球比赛策划介绍3对3篮球比赛是一种流行的篮球比赛形式,相对于传统的5对5比赛,3对3篮球比赛更加灵活和紧凑。
本文将从策划的角度,为大家介绍3对3篮球比赛的步骤和注意事项。
第一步:确定比赛地点和时间首先,我们需要选择一个适合举办3对3篮球比赛的场地。
最好选择一个室外篮球场,确保场地的平整和安全。
然后,确定比赛的具体时间,最好选择一个周末或者假日,方便更多的球员参与比赛。
第二步:组织球队接下来,我们需要组织参赛的球队。
一支3对3篮球队伍由3名球员组成,每个队伍可以有1到3个替补球员。
可以通过社交媒体、朋友圈或者篮球俱乐部宣传活动,吸引更多的球员参与。
确保球队的数量合适,以便于比赛的顺利进行。
第三步:制定比赛规则在策划3对3篮球比赛时,我们需要制定明确的比赛规则,以确保比赛的公平和秩序。
一般来说,3对3篮球比赛的比赛规则和传统的5对5篮球比赛有所不同。
可以参考以下规则:•比赛时间:每场比赛通常为10到15分钟,可以根据实际情况进行调整。
•得分规则:两队进行对抗,每次得分后换边,比赛结束时得分更高的一方获胜。
•界外球和罚球规则:界外球由非得分方发球,罚球则需要根据具体规则设定。
第四步:准备比赛设备和裁判在比赛开始前,我们需要准备好必要的比赛设备,例如篮球、计分板、计时器等。
同时,为了确保比赛的公正和有序,我们还需要聘请合适的裁判,负责判罚和记录比赛过程。
第五步:宣传和报名为了吸引更多的观众和参赛者,我们需要进行宣传和报名工作。
可以利用社交媒体进行宣传,发布比赛的时间、地点和规则等信息。
同时,提供报名渠道,让有兴趣的球员报名参赛。
第六步:比赛前准备在比赛开始前,我们需要进行一些必要的准备工作。
例如,检查比赛设备是否完好,确认裁判的到位情况,为球员提供必要的更衣室和休息区域等。
第七步:开幕仪式和比赛开始比赛当天,我们可以进行一个简单的开幕仪式,例如进行场地揭幕、致辞和球队入场等。
然后,比赛正式开始,球员们展示技术和拼搏精神,争夺胜利。
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第1条球场和比赛用球比赛应在拥有一个球篮的三对三篮球场地上进行。
标准的三对三篮球场地面积应为
15米(宽)X11米(长)。
场地须具有一个标准篮球场尺寸的区域,包括一条罚球线(5.80米)、一条2分球线(6.75米),以及球篮正下方的一个无撞人半圆区” 可以使用传统篮球场的半个比赛场地。
所有级别比赛统一使用6号球。
[解读]可以看到,三对三比赛使用的场地就是一般的篮球场,但是长度比标准半场要
短3米。
第2条球队
每支球队应由4名队员组成(其中3名为场上队员,1名为替补队员)。
[解读]对于这条规则FIBA并没有要求基层比赛严格执行。
第4条比赛的开始
4.2双方球队以掷硬币的方式决定拥有第1次球权。
获胜一方可以选择拥有比赛开始时
的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权。
[解读]开球不用跳球,直接掷硬币了。
第5条得分
5.1每次在圆弧线以内区域出手中篮,计1分。
5.2每次在圆弧线以外区域出手中篮,计2分。
5.3每次罚球出手中篮,计1分。
[解读]最大的区别在这里!三分线内的投篮和罚球得一分,三分线外出手,得两分!
这是为了鼓励外线攻击,避免半场比赛常见的囤积内线。
第6条比赛时间/胜者
6.1 一节常规的比赛时间为10分钟,在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。
在双方之
间完成一次传递球后,进攻队员获得防守队的传球时,应重新开动计时钟。
[解读]比赛时间(净时)为10分钟。
6.2然而,球队如果在常规比赛时间结束之前率先得到21分或以上则获胜。
该规则
仅适用于常规的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。
[解读]但是只要一方得到21分,比赛就提前结束。
6.3如果比赛时间结束时比分相等,则应进行决胜期比赛。
决胜期开始前,应有1分钟的休息时间。
决胜期中率先取得2分的球队获胜。
[解读]加时赛类似于突然死亡法。
备注:在没有比赛计时钟的情况下,由组委会决定比赛的时长。
国际篮联建议采取与
比赛时长一致的得分限制(10分钟/10分;15分钟/15分;21分钟/21分)。
[解读]如果没有比赛计时钟,那么组委会决定比赛时长(毛时)。
然后21分的得分上限,FIBA建议改为和时长一致。
第7条犯规/罚球
7.1某队全队犯规发生6次后,该队处于全队犯规处罚状态。
为避免疑义,对应规则
第15条,队员不因个人犯规的次数被逐出场外。
[解读]犯规的区别也比较大,累计6犯开始进入全队犯规处罚状态(除进攻犯规、双
方犯规外的犯规都要罚球),但是没有犯满毕业一说。
7.2对在圆弧线以内做投篮动作的队员犯规,应判给1次罚球。
对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规,应判给2次罚球。
一般的投篮动作犯规,罚一次。
三分线外的投篮犯规,罚两次。
7.3对在做投篮动作的队员犯规,如果球中篮应计得分,并追加1次罚球。
[解读]加罚依然存在。
7.4全队累计第7、第8和第9次犯规总是判给对方2次罚球。
第10次及随后的全队犯规同技术犯规和违反体育道德犯规,总是判给对方2次罚球和球权。
此条款也
适用于对投篮动作的队员犯规,但不按照7.2和7.3判罚。
[解读]犯规次数累积,罚则逐渐加重。
7.5所有技术犯规将判罚给对方1次罚球以及随后的球权;违反体育道德犯规将判罚给对方2次罚球以及随后的球权。
完成技术犯规或违反体育道德犯规的罚球后,比赛将以防守队与进攻队员之间在场地顶端圆弧外传递球方式继续进行。
[解读]技术犯规和违体犯规同FIBA最新规则,分别是1罚1掷和2罚1掷。
第8条如何打球
8.1在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后(不包括第7.5条):
――非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非端线以外)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。
――此时,防守队不得在球篮下的无撞人半圆区”内抢断球。
[解读]又一个需要注意的点:球进后,另一方是在球篮正下方开球!
8.2在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后(不包括第7.5条)。
――如果进攻队抢到篮板球,则可以继续投篮,不需要将球转移至圆弧线外。
――如果防守队抢到篮板球,则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。
[解读]这条规则和野球场是一致的。
8.3如果防守队抢断球或者封盖投篮,获得球后必须将球转移回弧线外发动进攻。
(通过传球或运球的方式)。
[解读]抢断或封盖也要出三分。
8.4死球状态下给予任一队的球权,应以在场地顶端的圆弧外交换球开始。
即:一次
场地顶端圆弧外(防守队与进攻队队员之间)的传递球。
[解读]死球后的开球,是在场地顶端三分线外冼球(防守方交给进攻方)。
8.5若队员的双脚都不在圆弧线内,也没有踩踏圆弧线,则被认为处于圆弧线外”。
[解读]出三分”的要求是双脚都出去,且不能踩线。
8.6跳球情况发生时,由当时场上的防守队获得球权。
[解读]跳球相当于一次抢断,对进攻方不利。
第9条拖延比赛
9.1拖延或消极进行比赛(例如不尝试得分)应判违例。
9.2如果比赛场地装备了进攻计时钟,则进攻队必须在12秒之内尝试投篮。
一旦进攻队持球(在防守队向进攻队传递球后或在球篮下方得分后),12秒计时钟应立刻开始计时。
备注:如果比赛场地没有装设进攻计时钟,并且某队消极比赛,裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。
[解读]一次进攻限12秒钟,不得拖延比赛。
第10条替换
当球成死球并且防守队与进攻队队员之间完成传递球或执行罚球之前,允许任一队替换球员。
替补队员在其队友离开场地并与之发生身体接触后,方可进入场地。
替换只能在球篮对侧的端线外进行,替换无需临场裁判员或记录台裁判员发出信号。
[解读]换人需要和替换队友击个掌。
第11条暂停
每队拥有1次30秒的暂停。
队员可以在死球状态下请求暂停。
[解读]注意只有死球才能暂停!球进之后不行。
第13条球队的名次排列
下列原则将适用于小组赛和赛事整体的球队名次排列。
如果双方在第一步的比较后积分仍然持平,则进行下一步的比较,以此类推。
1.获胜场次最多(在参赛队数量不同的小组之间比较时可使用胜率);
2.相互之间比赛结果(只考虑胜负,仅适用于小组赛排名);
3.场均得分最多(不包括因对方弃权而获胜的得分)。
如果经上述3个步骤的比较后球队间依旧持平,则具有更高种子队排位的球队排名
[解读]名次按以下规则排列:比赛胜率>相互结果>球队得分。
第15条取消比赛资格
队员累积两次违反体育道德犯规(不适用于技术犯规),在其被裁判员取消比赛资格的同时也将被比赛组织者取消其在该赛事中的参赛资格。
[解读]两次违体犯规即取消整个比赛的参赛资格!相当严厉。
小结:
理论上,基层三对三比赛应该使用FIBA三对三规则进行。
对于规则中没有提及的情况则适用FIBA五人制的规则。
比赛在一般的篮球半场举行,三分线内投篮及罚球得1分,三分线外投篮得2分。
没有犯满罚下,累计6次犯规后进入犯规罚球状态。
球权交换要出三分线,进球后在篮下开球。
比赛时长10分钟,但是先到21分则直接获胜。