按摩催乳的方法

按摩催乳的方法

1 ．气血虚弱型缺乳气血虚弱型缺乳多因产妇在生产过程中出血过多，或平时身体虚弱：导致产后乳汁缺少或数日不下。常表现为乳房柔软不胀，面色苍黄、皮肤干燥，神疲乏力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等症。

按摩方法与步骤如下：

♦按揉膻中：产妇仰卧式或坐位。催乳师两手搓热，在产妇乳房上涂上植物油，三指按揉、摩膻中1分钟。

♦用同样的方法：按揉乳中、乳根、天池、天溪、渊腋、屋翳、鹰窗、神封2〜5分钟

♦捏拿乳头：一只手托住乳房，另一只手拇指在下，食指、中指在上，轻轻捏拿乳头2分钟。

♦梳乳：一只手托住乳房，另一只手除拇指外，其他四指用指腹在乳房上从远处向乳晕、乳头方向轻轻梳乳房5分钟。

♦点按：云门、中府、曲池、合谷5 次，♦点按少泽、前谷5-10 次

♦点按中脘、气海、关元、天枢1 分钟，八挂按摩腹部10 分钟并揉神阙♦按揉梁丘、足三里、足临泣各20-30 次

♦滚俞穴：产妇俯卧，对膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、胃俞施滚法5 分钟♦自下而上捏脊3-5 遍，双手拿捏肩井3 次，以畅通全身经络。

2 ．肝郁气滞型缺乳

多由产后激素的改变及家庭因素常引起，表现为情绪不高，精神不振，长吁短叹，失眠多梦。常发生在产后4〜28天。

按摩方法与气血虚，增加步骤如下：♦点按：少泽、前谷5〜10次♦搓摩：胁肋1分钟

♦点按：期门3次，三阴交、太冲、行间穴点按：腧穴、重点肝俞

搓摩胁肋

♦捏拿肩井3次，产妇俯卧位，自上而下拍打后背10〜20次♦点按太冲穴3次

3 ．乳汁淤积

乳汁淤积是因乳汁分泌过多而没有及时排空。表现为乳房有肿块，表面光滑，皮色不变，按之胀痛，皮肤不热或微热与肿块相应的乳孔无奶汁排出。常发生在产后3〜7天。如不及时处理，容易发生急性乳腺炎，及时处理可缓解。

按摩方法与步骤如下：

从前额神庭穴开始，逐渐移至百会穴，再移至风池穴，反复做5〜8次。

♦双手拿捏肩井2分钟

♦一只手托起乳房，另一只手三指并拢，在乳晕处施以轻柔的揉法，以排除膨大乳腺导导管内的乳汁，（刺激奶阵-排奶，先做健侧再做患侧。）

♦继续在乳晕和乳房处施以指揉、指摩、指梳等手法，开始时动作较轻，以不疼为宜，然后视

情况逐渐加大力度，直至肿块消失，乳液排出。

♦拿捏患侧胸大肌3〜5次

♦弹拨极泉3〜5次

♦点按膻中、乳中、乳根、天池、天溪、屋翳、鹰窗、神封、曲池、合谷、少泽、前谷各5次，乳房施以太极摩法按摩放松、点按肩井穴半分钟。

清洁乳房。

双侧乳房肿胀如石头者，先做症状较轻一侧，如果手法到位肿块完全消失建议外敷措施。（外敷：土豆片、仙人掌、冷敷、卷心菜）

硬块定点排奶：

1、第一种手法：在乳基硬块边缘向乳头“三揉一挤“手法排奶,两手托起乳房，一手托起乳房另一手排乳，排乳的手要贴着乳房不留隙。

2、第二种手法：一手按着硬块部位，另一手排奶或在乳房对侧三揉一挤排奶生理性奶胀：（三天会自然消退）

由于产后乳房激素水平的变化，受泌乳素的影响，导致腺泡肿胀变大、血液及淋巴循环加速，乳房供血增加导致静脉充盈和间质水肿、乳腺导管不畅所致。出现肿胀、疼痛甚至发热等症状。

处理

1、三早：早吸吮、早开奶、早接触

2、冷敷、土豆片、卷心菜敷

3、指导母乳喂养、彻底停止奶粉。

4、刺激喷乳反射（跟BB皮肤接触、背部按摩、哺乳时挤压乳

房）

5、反向按摩手法疏通乳晕处、乳房上方，外侧淋巴反向按摩，推

向腋下、

6、手法排奶，一手托乳房，另一只手食指挤压主乳导管位置，帮

助排奶（分层排出）。

7、避免大力按摩乳房体、不能热敷乳房、乳汁移出无效，错误的哺乳姿势与含接

生理性乳胀淋巴回流手法：

A H IM I V “A3.

1、捏乳头、刺激乳头排奶，按乳晕各2分钟，

2、从乳头向乳基底部掌摩手法再推向腋窝。

3、在乳房米字形用指揉法“三揉一挤”推向乳头挤压排奶，

分层排奶。

副乳处理：冷敷止痛，利用不用则废的原则，使其回乳，切记

不要按摩，越按越胀。胀痛时冷敷、土豆片敷乳头雷诺氏现象

表现：妈妈主诉在每次哺乳后或两次喂乳间，乳头表面发白。乳房内有刺痛感、灼烧感、锐

痛感。

手检查：乳房内没有明显的乳汁淤积。但此时挤不出奶，需要放松。

原因：在乳头痉挛期间，流经乳房的血流偶尔收到影响，乳头会变得苍白麻木，只要血液循环恢复正常。乳头即变回红色血液恢复速度与疼痛程度有关持续时间不一定，外界冷、压力及某些药物也会诱发。

找到根本原因：1、身体疲劳，含乳、感染、皲裂，2、避免乳头在空气中干燥、保持乳房表面温暖干燥，3、身体放松与经络穴位按摩舒缓压力

手法

急性乳腺炎急性乳腺炎为乳房的急性化脓性病症，是哺乳期一种十分觉的疾病。

病程分两个时期：

1、红肿期，表现为乳房肿胀、疼痛局部区域发烫、红肿。

2、溃烂期：乳房局部变硬、肿块逐步增大并伴有全身症状，如发烧、寒颤、头痛、全身疼痛时而伴有呕吐、恶心等症状。常可在4-5 日内形成脓肿。

预防及处理措施

1、多喝水

2、调整哺乳及含接姿势，让BB 多吸患侧，乳腺炎特殊哺乳姿势。

3、细菌性乳腺炎要配合消炎，要迅速退热，症状无好转的要及时就医。

4、手法排奶；三揉一排，从肿块边缘开始。乳腺炎8小时疏通是关键，不要使用暴力揉搓患处。

5、冷敷止痛，土豆片，卷心菜

6、蒲公英、通草20g 煮水当茶饮

7、根据相关化验结果考虑是否使用抗生素

8、B超早期乳腺炎，诊断囊肿不能挤奶，炎症可以排奶

科学回奶

1、逐步减少喂奶次数，早-中-晚三天，早-晚三天、晚三天

2、从第6天开始喝麦芽（奶水少有不用喝）特别胀时挤1/3 的奶出来。

3、大概需要10 天时间回奶。

4、若有肿块应逐步疏通（参照局部和整个肿块手法）

5、清洁乳房，操作完后没有肿块的可冷敷

回奶汤：维生素B6 每日600mg 一周回奶，炒麦芽120g 碾成粉末，置于布袋中将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来，布袋扎紧潮解后需及时更换，每日3-4 次