小学心理健康《我的时间我作主》教案.doc

第八课我的时间我作主
【主题说明】
小学中段，学生的时间观念初步形成，但是时间管理意识还很薄弱，尚未掌握科学的时间管理方法。

合理安排时间是高效完成学习任务的重要保证，本课旨在培养学生管理自己时间的能力，通过案例分析，小组讨论等方式让学生意识到合理安排时间的重要性，掌握合理利用时间的方法。

【教学目标】
1、认知目标：引导学生认识到科学安排时间的重要性，正确认识学习与兴趣、娱乐之间的
关系；
2、情感目标：培养学生合理利用时间的观念与意识；
3、行为目标：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。

【教学重点、难点】
重点：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。

难点：让学生掌握合理利用时间的方法。

【课前准备】
1、收集关于时间重要性的案例或者名言。

2、让学生准备纸和笔。

3、将学生分为若干小组。

【教学设计】
教学设计
环节目标过程建议
1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有
条件可以用多媒体呈现），重点让学生思
考小男孩头上出现的一系列问号：世界上
哪样东西是最长又是最短的，是最快又是
最慢的，是最不受重视又是最值得惋惜
的？没有它，什么事情都做不成，它看不
见、摸不着，不长脚，却跑得快，只见它
过去，不见它回来。

让学生猜一猜谜底是什么，可以适当给予 1.此处教师
观察岛（热身暖心）引出本课的主
要内容，激发学
生的学习兴趣。

指导
请同学们发表自己的想法，每人只限一次
机会，猜对的得到掌声。

可酌情调整
活动方式。

2.本环节用
2、教师总结：同学们都猜的很对，没错，时约5分钟。

答案就是“时间”。

我们每个人拥有的时
间是相等的，但是在相等的时间里能够完
成的事情却不同，这是为什么呢？今天让
我们来探讨一下其中的原因，并且学习一
下如何做时间的小主人，把自己的时间安
排的既合理又有效，导入本课课题。

3、心理学引导：从感知的角度引导学生
思考怎样的时间安排是合理的：制定计
划？还是想到什么做什么？
活动一：东东的烦恼1、学生在填
1、教师组织阅读活动一中的故事，请同
写时，教师
学们思考：东东的烦恼是什么？他为什么要巡视。

会有这样的烦恼呢？2、活动一，
2、教师组织学生小组讨论，各小组派代
学生在交流
表与全班交流。

时，如果跑
3、教师给予反馈：东东的烦恼在于不知
题了，教师
道该如何合理安排时间。

要高效利用时间要及时引
就要学会有计划地安排事情的顺序。

导，让讨论鼓励学生感悟4、心理引导：培养学生合理安排时间的
围绕主题进
活动营（体验分享）合理利用时间
的重要性，学会
安排事情的顺
意识，要根据事情的轻重缓急制定计划
活动二：时间大战
5、教师组织学生以小组讨论的形式，完
行。

3、活动二，
在同学们全序成教材上排序的要求。

班交流的时
6、教师在每组选一位代表与全班同学分
候，老师要
享小组讨论的结果并说明原因。

接纳，理解
7、教师反馈：让学生明白做事情要注意
并在最后有
排序，先做最重要的或者最紧急的事情，个总结，自
其次再做不太重要的或者不太紧急的事然过渡到下
情。

一个环节。

8、心理引导：从理解的角度培养学生合3、本环节用
理安排时间的观念，培养制定时间计划的
时约20分
习惯。

钟。

1、总结归纳
1、教师引导学生学习合理利用时间的小
一定要在学
贴士生回答的基
2、组织学生小组讨论：要合理高效地利
础上进行。

分享屋（总结提升）归纳出合理利
用时间你有什么小窍门吗？
2、教师的补用时间的小诀
3、教师给予反馈和补充，介绍教材上的
充应有事例窍方法和诀窍佐证，便于
4、心理引导：巩固已学的知识，从感性
的了解转化为理性的认识，使学生把3、本环节用知识内化。

时约10分
钟。

导学生写自
1、组织学生按照教材上的表格来设计周
己的经历，强化对合理利末计划安排表。

自己的小计
拓展园（拓展延伸）用时间的学习
2、请同学分享自己的安排表。

划，如学生效果，是对之前
3、教师给予反馈和补充。

不明白，可学习的领悟运4、心理引导：把课程上学到的知识投入
以举例说用。

应用，帮助学生提高合理利用时间的明。

能力。

2.本环节用
时控制在10
分钟以内。