,营养餐征文
我与营养餐的征文
篇一:《营养餐作文》我爱营养餐说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。
有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊﹗我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。
”营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。
我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！篇二:《,营养餐征文》我爱营养餐说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐为了保持一个健康的身体，我经常会把营养摄入作为我的首要任务。
下面是我每天的营养餐：早餐：早餐对于一个人的一天来说非常重要，所以我每天都会有一个丰盛并且营养的早餐。
我的早餐通常包括牛奶、鸡蛋、面包和水果。
牛奶是我早餐中必不可少的一部分，它富含钙质，可以帮助我获得强壮的骨骼。
鸡蛋是优质蛋白质的来源，对于我的生长发育来说非常重要。
面包是碳水化合物的良好来源，可以提供我所需的能量。
水果是丰富的维生素和矿物质的来源，对于我保持健康的皮肤和免疫系统非常重要。
午餐：午餐是我一天中的最重要的一餐，因为它为我提供了所需的能量和养分来支撑下午的学习和活动。
我的午餐通常包括米饭、蔬菜和鱼肉。
米饭是主食，它提供了碳水化合物和能量。
蔬菜是富含纤维、维生素和矿物质的健康选择。
鱼肉是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，对于我的大脑和心脏的健康非常有益。
下午茶：在下午茶的时间，我通常会选择一些健康的小吃，例如水果、坚果和酸奶。
水果富含维生素和矿物质，具有提供能量和抗氧化的作用。
坚果含有大量的健康脂肪和蛋白质，可以提供持久的能量和饱腹感。
酸奶含有丰富的钙质和优质蛋白质，有益于我健康的骨骼和消化系统。
我每天的营养餐包括早餐的牛奶、鸡蛋、面包和水果，午餐的米饭、蔬菜和鱼肉，下午茶的水果、坚果和酸奶，以及晚餐的米饭、蔬菜和鸡肉。
这些食物提供了我所需的维生素、矿物质、蛋白质和能量，帮助我保持健康的身体和精力充沛的精神。
通过均衡的饮食，我相信我可以保持一个良好的健康状况和全面的发展。
我和营养餐作文
我和营养餐作文《我和营养餐：一场奇妙的舌尖之旅》一提到营养餐，我的味蕾就开始欢呼雀跃了。
在学校里，营养餐就像是每天的一个小惊喜，总是让我充满期待。
每天上午，一听到食堂工作人员推着营养餐小推车那“嘎吱嘎吱”的声音，我就知道幸福时刻即将来临。
我们学校的营养餐可丰富了，有牛奶，那牛奶是纯正的乳白色，就像云朵装进了小盒子里。
一打开盒子，奶香立马就飘了出来，那味道就像奶牛刚刚在你面前产完奶一样新鲜。
然后就是小面包，那面包软软乎乎的，金黄色的外皮像是披了一件阳光做的外套。
咬上一口，软绵绵的，还带着丝丝甜味，就像棉花糖偷偷钻进了面包的肚子里。
有一次，我拿到营养餐的时候，发现我的小面包包装上有点瘪瘪的。
我心里还担心会不会是被人捏过或者是坏了呢。
我小心翼翼地撕开包装，轻轻凑上去闻了闻，还好，还是那股熟悉的香甜味。
我咬下去的时候特别谨慎，结果发现这个面包比平时的还要好吃。
可能是因为它被挤了一下，里面的空气少了，口感更加紧实绵密，那香甜的气息就在我的口腔里打转。
我一边嚼着面包，一边喝着牛奶，那感觉就像是在味蕾的舞台上，面包和牛奶正在跳着一场和谐的舞蹈，牛奶的丝滑和面包的松软融合得恰到好处。
营养餐每天都给我带来不一样的小确幸，它就像一个默默陪伴我的小伙伴，在学习的劳累时刻，给我补充能量，让我能够精神满满地继续投入到学习中去。
《营养餐：肚子里的小确幸》说到营养餐，我可就有一肚子的话要说了。
营养餐就像是我肚子里的小确幸，每天固定的时候来和我亲热一番。
我每次吃营养餐的时候就特别专注，似乎周围的一切都不存在了。
我就专心致志地对付那一个个可口的玩意儿。
有次营养餐里有水果，是红红的苹果。
那苹果可圆润了，像个小红胖子。
握在手里，凉凉的，滑滑的，就像摸到了一块光滑的玉石。
我一口咬下去，“咔嚓”一声脆响，那果汁就一下子冒了出来，在嘴里横冲直撞。
我腮帮子鼓起来，慢慢咀嚼着，感受到那苹果肉的清甜和微微的酸涩，就像一场味觉的小冒险。
这时候，我的同桌总是吃得特别快，感觉就像是猪八戒吃人参果一样吞下去就完了。
关于吃营养餐的作文
关于吃营养餐的作文篇一《营养餐：舌尖上的小确幸学校开始推行营养餐，对我来说可算是个不小的惊喜。
之前总是抱怨学校的饭菜寡淡无味，一到饭点就愁眉苦脸。
可营养餐的出现像是给我的味蕾开了一场小派对。
每到中午，那餐盒一打开，香味立马就蹿了出来。
有一次，我印象特别深刻，那天的营养餐是红烧肉炖土豆配着炒青菜和白米饭。
那红烧肉啊，一块块红亮亮的，油光锃亮的表面像是涂了一层闪闪发光的釉。
每一块的大小都刚刚好，不大不小。
用筷子轻轻一夹，肉皮就微微颤动，下面的肥瘦相间部分还连着点筋，感觉充满了弹性。
放到嘴里，首先是那层略带焦香的肉皮在齿间发出轻微的“嘎吱”声，好像在告诉我它被炖得恰到好处。
接着，那肥瘦相间的部分就像融化了一样，瘦肉的紧实和肥肉的软糯交织在一起，香得不得了，肉香混合着酱油的咸香和一点淡淡的甜味。
再嚼一嚼，瘦肉的纤维感出现了，有点嚼劲又不会难咬。
而旁边的土豆，被炖得绵绵的，用勺子轻轻一压就变成了泥。
土豆吸饱了红烧肉的汤汁，每一口都有肉香，这种混合的味道就像是一对绝配的搭档。
炒青菜绿油油的，清爽可口，跟红烧肉的油腻完美中和。
那白米饭粒粒饱满，被肉汁这么一浇灌，每一粒米都像是裹上了一层美味的外衣。
吃着这样的营养餐，我感觉整个人都幸福起来了，对学校的餐食也开始充满了期待。
这营养餐真的把小小的幸福送到了舌尖上。
篇二《营养餐带来的大满足》营养餐这个事儿可不得了。
以前吃学校的饭，总感觉在填肚子，就像给汽车加油，只是机械性地为了维持运转。
但是营养餐改变了这一切。
就说那次，营养餐是西红柿鸡蛋面。
这可把我激动坏了，因为我超级喜欢面条。
当看到那一碗热气腾腾的面端在面前时，那个画面现在都记得。
碗里的面根根分明，并不是那种黏糊糊团在一起的。
面条是那种粗粗的手擀面，每一根上面都裹着淡红色的西红柿汤汁。
那汤汁晶莹剔透的，西红柿被煮得很烂，红色的果肉变成了小块小块的，游弋在汤里。
鸡蛋是大大满满的一块一块，鸡蛋的边缘煎得有点焦黄，中间部分却是嫩嫩的，黄色看起来就很诱人。
幸福营养餐健康伴我行三百字征文
幸福营养餐健康伴我行三百字征文《幸福营养餐，健康伴我行》篇一在我的记忆里，营养餐就像一场悄无声息却又意义非凡的革命，慢慢渗透进我的生活，给我带来健康，更带来幸福。
小时候，我对吃的概念很简单，能填饱肚子就行。
那时候的食物可没有现在这么丰富多样，每天就是那几样家常便饭。
直到营养餐走进我们的校园，一切都变得不一样了。
我记得第一次见到营养餐的时候，那感觉就像发现了新大陆。
餐盒里有白白的米饭，香喷喷的肉，还有新鲜的蔬菜。
那色彩搭配得就像一幅美丽的画，绿的是青菜，红的可能是胡萝卜或者肉片，白的当然是米饭啦。
我当时就想，这营养餐可真是“颜值”与“实力”并存啊。
就拿那肉丸子来说吧，圆滚滚的，咬一口，肉香四溢。
我常常边吃边想，这是不是就是传说中的“舌尖上的幸福”呢？以前在家，爸妈虽然也会给我做好吃的，但可没有这么规律又丰富的营养餐。
有了营养餐，我感觉自己就像一棵得到充足养分的小树苗，茁壮成长。
可是，也不是所有人都对营养餐完全满意。
我就听到有的同学说：“哎呀，这营养餐有时候也有点单调呢。
”我觉得吧，也许这是有点小问题，但是咱得往大了看。
这营养餐是为了让我们健康成长，保证我们摄入足够的营养。
它就像一个默默守护我们的小天使，虽然可能没有那么完美，但它的初心是好的。
而且啊，营养餐还让我养成了不挑食的好习惯。
以前我是个特别挑食的人，看到青菜就皱眉头，像看到什么可怕的怪物似的。
但是营养餐里的青菜做得还挺好吃的，慢慢地，我也开始接受青菜了。
现在我知道，这就像一个良性循环，营养餐让我健康，健康又让我更能享受生活中的各种美好。
有时候我就在想，如果没有营养餐，我们这些学生的健康成长会不会就缺了点什么呢？这营养餐就像是一把钥匙，打开了我们健康成长的大门。
它不仅仅是一顿饭，更是一种关怀，一种希望我们茁壮成长的期待。
我相信，只要营养餐继续陪伴着我们，我们就会在健康的道路上越走越远，幸福也会一直与我们相伴。
《幸福营养餐，健康伴我行》篇二营养餐，这个词在我生活里出现的时候，我还没太当回事儿。
营养餐作文
营养餐作文营养餐作文13篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的营养餐作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
营养餐作文1我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。
当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。
”怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。
一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。
我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。
接下来，我又吃了一块肉，突然间，我感觉自己的拳头开始变得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。
紧接着，在水果家族的召唤下，我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。
慢慢地，我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化，有些地方红彤彤的、有些地方绿油油的、有些地方紫莹莹的、有些地方黄澄澄的。
五彩缤纷的`我，像是把春天穿在了身上。
我突然意识到，原来这就是妈妈所说的营养餐的神奇之处啊。
它不仅帮我补充了营养，使我的身体变得更加健康和强壮，还激发了我的想像力，让我拥有了与自然沟通的神奇力量，也更能体会到妈妈对我的辛苦付出。
营养餐作文2“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。
所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。
营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。
营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。
营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。
随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。
关于感恩营养餐的的优秀作文
关于感恩营养餐的作文
《感恩营养餐》
哎呀呀，说起这个营养餐啊，我就想起了一件特别有意思的事儿。
那是一个阳光特别好的早上，我像往常一样开开心心地去上学。
到了学校，就看到同学们都在兴奋地讨论着什么。
我凑过去一听，原来是今天的营养餐到啦！大家都迫不及待地想去尝尝。
等啊等啊，终于到了营养餐发放的时间。
我看着老师把一份份香喷喷的饭菜端了出来，眼睛都放光啦！当我拿到属于我的那份营养餐时，哇，那香味一下子就钻进了我的鼻子里。
我赶紧找了个地方坐下，准备大快朵颐。
我打开饭盒，里面有鸡腿、青菜，还有香喷喷的米饭。
我先拿起鸡腿咬了一口，哎呀，那味道，简直绝了！鸡肉特别嫩，咬下去还有汁水溢出来。
我一边吃着鸡腿，一边看着周围的同学们，大家也都吃得津津有味的，脸上洋溢着满足的笑容。
我又夹了一筷子青菜，虽然没有鸡腿那么好吃，但是也很爽口。
我就这么一口鸡腿，一口青菜，一口米饭地吃着，感觉特别幸福。
吃着吃着，我突然想到，我们能每天吃到这么美味又营养的饭菜，真的要感谢那些为我们准备营养餐的叔叔阿姨们呀。
是他们的辛勤付出，才让我们能吃得饱饱的，有精力好好学习。
从那以后，每次吃营养餐的时候，我都会怀着一颗感恩的心。
我知道，这不仅仅是一份简单的饭菜，更是一份关爱和呵护。
现在，每当我回忆起那个吃营养餐的早晨，心里还是暖暖的呢。
感恩营养餐，让我们的校园生活更加美好啦！。
感恩营养餐作文三篇
感恩营养餐作文三篇第一篇：感恩营养餐作文三篇体验幸福营养餐古语道：“口说不如身逢，耳闻不如眼见。
”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢？对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。
可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。
幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。
与此同时带来的变化是：同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。
如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。
——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀！说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。
食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。
据说，我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢！这营养午餐真是美味极了！不信？我就带你到我们班上去看一看吧！又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。
我们淋浴在温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。
这是为什么？原来，同学们期待的营养午餐马上就要开餐了！在生活委员的安排下，同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。
饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。
这可是我最喜欢吃的菜了。
菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。
汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了！我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。
班长的一声令下——“开始吃！”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。
那个吃相啊，狼狈极了！有的嘴角沾着葱花，有的脸上挂着饭粒，有的甚至有油滴从口边流下，但是大家都毫不在意这些。
2024年营养餐的心得体会(3篇)
2024年营养餐的心得体会营养餐是我近期开始注重的饮食方式，我选择了吃营养餐主要是因为它能够提供全面的营养，帮助我保持健康的身体和提高工作效率。
在使用营养餐的过程中，我深刻体会到了它给我的生活带来的积极影响，以下是我对营养餐的一些心得体会。
首先，营养餐丰富多样的食材组合让我每天都能获得全面均衡的营养。
在传统的饮食方式中，我们经常会偏食或者忽视某些营养成分的摄入，导致身体各种问题的出现。
而使用营养餐，我们可以根据自己的需求选择不同的套餐，每餐都能摄入到身体所需的各种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分。
这样一来，我不用再担心自己的饮食是否均衡，也不用花费大量的时间和精力去购买、准备食材。
其次，营养餐的份量控制让我在保持健康的同时控制了体重。
作为一个容易暴饮暴食的人，我在以往的饮食中经常会吃得过多，导致体重不断上升，身体也越来越不健康。
而使用营养餐后，我可以清楚地知道每一餐的营养分量和热量含量，以此控制自己的饮食。
营养餐的食材种类丰富，摄入量合理，既能满足我的口欲，又不会让我暴饮暴食。
通过坚持营养餐的食用，我的体重得到了控制，身体的健康状况也有了明显的改善。
此外，营养餐的制作和食用非常方便，省时省力。
营养餐的制作和配送通常由专业厨师和配餐员完成，他们会根据科学的食谱和搭配，在保持营养均衡的前提下制作出美味可口的食物。
这样一来，我不用再花费大量的时间去购买食材、准备食物，也不用担心自己的厨艺水平是否达到要求。
只需要在规定的时间和地点领取食物即可，非常方便快捷。
最后，使用营养餐的过程也让我对健康饮食有了更深入的了解。
通过仔细阅读营养餐的食谱和配料表，我了解到了各种食材的营养价值，以及它们对身体的作用。
每一餐的食物都能提供给我全面的营养，比如有瘦肉提供蛋白质、红薯提供碳水化合物、青菜提供纤维素等等。
这让我在选择其他饮食时也更加有意识地选择搭配营养。
综上所述，营养餐给我的生活带来了很多积极的影响。
它不仅让我每天都能获得全面均衡的营养，保持身体的健康，还帮助我控制体重，方便省时。
九四班营养餐征文
感恩祖国——我心中的营养餐
曹坪中学九四班祝敏敏指导教师：胡启健
祖国的春风吹遍了整个大地，现在我们学生能吃上营养餐了，可见国家对我们中学生的重视。
为了让我们拥有健康的身体，更安心地学习，国家实行了对我们中小学生中午供应营养餐的规定。
自从我们学校有了营养餐以后，在外面买东西的同学减少了，远处的同学中午不用回家了，还没有营养餐吃的时候，同学们经常买零食吃，远处的同学回家再来到学校已经快上课了，没有学习的时间和足够的休息时间。
自从有了营养餐后，同学们吃完营养餐就可安心地在教室里学习、休息了。
虽然现在的家长都很重视孩子们的营养餐问题，但有些家长对孩子们的的营养搭配问题的认识还不是很深，有的家长一味的顺从孩子们的意愿，要钱就给，让孩子们在路边，小摊、小卖部买不卫生的麻辣等之类的垃圾食品。
这些东西吃了会导致腹泻、呕吐、长小痘、头晕等症状。
国家投资钱让我们吃上营养餐，解决了营养平衡问题，我们的身体就会很健康，大脑就会很发育。
有了营养餐以后，不仅给我们带来了营养，还给我们的家长减轻了不少的负担。
更能使我们健康，快乐的成长安安心心学习，我们的内心，一定充满着对国家的感激！
国家为了我们更能健康快乐地成长，更能安心地学习付出了这么
多的心血。
难道我们不应该好好学习，将来报答国家吗?
现在，我虽然是一名中学生，但我相信，星星之火可以燎原，从现在起，我一定努力学习，长大以后在自己的岗位上兢兢业业，默默奉献，为国家，为民族作出自己的点滴贡献。
同学们，让我们一起好好地努力学习，决不能辜负了国家对我们的关心和期望。
长大了一定要报效国家，感恩国家，决不能忘了国家对我们付出的一切！。
营养餐征文
营养餐征文第一篇：营养餐征文党的光芒照我心我每天读书都向家里给我一块钱买零食吃。
有一次爷爷给我讲：“每天读书还给你钱，我小时候读书家里哪有钱拿哟！就连吃、穿都没有。
还是现在的政策好呀！你现在有吃、有穿，学校还有营养餐吃，太幸福了。
”我听了爷爷这番话，心里很愧疚。
是呀！我在学校的确吃上了营养餐——牛奶、面包。
记得那是从2012年5月5日开始吃营养餐的。
两节课后，班主任老师提着沉甸甸的铁皮桶来到我们班，笑嘻嘻地说：“今天开始发放营养餐了。
”同学们高兴得跳起来，异口同声地说：“太棒了，耶！”大家很兴奋。
就连做课间操那么点时间都等不得，终于做完了操回到教室，老师开始发了，每人一份，大家喝着雪白的牛奶，吃着软绵绵的面包，党的温暖甜在了每个同学们的心间。
我想：这是党和人民政府对我们无微不至关怀的结果。
今天，我们应该从身边的小事做起，从自己做起，节约一滴水、节约一粒粮食、节约一张纸、节约一角钱、节约一度电等，养成节约和保护环境的好习惯。
我是祖国的未来，民族的希望，作为一名学生应该要有知识、有理想，把报效祖国作为对自己的最高要求。
在生活中要做一个学会感恩的人。
在学校要严于律己，发奋读书，在德、智、体、美、劳等方面得到发展。
将来脚踏实地为祖国的发展，社会的进步添砖加瓦，做出我应有的贡献，让祖国的明天更加灿烂繁荣！第二篇：营养餐征文重谢“营养餐”诚挚报党恩同学们，你们想过吗？党和政府为我们提供了营养餐，我们不要浪费。
我们应该感谢党和政府对我们这一代少年儿童的关怀。
有些同学不听老师的话，随意地浪费营养餐。
老师说：“吃营养餐的方法是，先洗手再吃营养餐，吃的时候应该先吃面包再喝牛奶。
”有的同学根本不按老师说的方法去饮用，还趁老师不注意，悄悄的把面包放进书包里拿回家去吃。
这样的同学，我想问问你，你不是错过了吃营养餐的最佳时期吗？老师说：“吃的时候，要坐在自己的作为上安安静静的吃，不要说话，细嚼慢咽，别一边吃一边说话，这样不利于消化。
营养餐是我的最爱作文
营养餐是我的最爱作文对于我来说，营养餐绝对是我的最爱。
无论是在家自己做还是外面吃饭，我总是会优先选择营养餐。
首先，营养餐通常都包含了各种各样的新鲜蔬菜，水果和蛋白质，这些对于保持健康和活力非常重要。
比如，我经常会选择一份色彩缤纷的沙拉作为午餐，里面有西红柿、黄瓜、胡萝卜和鳄梨，再加上一些鸡胸肉或者鲑鱼，简直美味又健康。
另外，营养餐还常常会使用一些健康的烹饪方式，比如蒸、烤或者煮，这样能够最大程度地保留食材的营养成分，而不是像油炸或者炒的方式那样破坏了食物的营养价值。
此外，营养餐也通常会搭配一些健康的主食，比如糙米、全麦面包或者红薯，这些都是富含纤维和维生素的食物，有助于提高饱腹感和维持血糖平稳。
比如，我最喜欢的一道早餐就是燕麦粥，我会在里面加入一些新鲜水果和坚果，这样一顿健康的早餐就能让我一整天都充满活力。
除此之外，营养餐还能够帮助我控制体重和保持健康的身材。
因为我经常选择营养餐，所以我不会像那些经常吃快餐或者高热量食物的人一样容易发胖。
而且，我也不需要担心吃了太多垃圾食品对身体健康的影响。
相反，我知道我在每一餐都在为我的身体健康和外貌打造良好的基础。
总的来说，营养餐对我来说绝对是最爱。
它不仅给了我健康和活力，还让我能够保持良好的身材。
无论是为了健康还是为了外貌，我都会一直选择营养餐。
英文回答：Nutritious meals are definitely my favorite. WhetherI'm cooking at home or eating out, I always prioritize nutritious meals. First of all, nutritious meals usually include a variety of fresh vegetables, fruits, and proteins, which are essential for maintaining health and vitality.For example, I often choose a colorful salad for lunch,with tomatoes, cucumbers, carrots, and avocados, along with some chicken breast or salmon. It's delicious and healthy.In addition, nutritious meals often use healthy cooking methods such as steaming, baking, or boiling, which can maximize the retention of nutrients in the ingredients, rather than destroying the nutritional value of the food as frying or stir-frying does.Furthermore, nutritious meals also typically include some healthy staples such as brown rice, whole grain bread, or sweet potatoes, which are rich in fiber and vitamins, helping to increase satiety and maintain stable blood sugar levels. For example, my favorite breakfast is oatmeal, andI add some fresh fruits and nuts to it, making it a healthy and energizing meal to start my day.In addition, nutritious meals also help me control my weight and maintain a healthy body. Because I often choose nutritious meals, I don't gain weight as easily as thosewho often eat fast food or high-calorie foods. I also don't need to worry about the impact of eating too much junk food on my health. Instead, I know that I am laying a good foundation for my health and appearance with every meal I eat.In conclusion, nutritious meals are definitely my favorite. They not only give me health and vitality, butalso allow me to maintain a good body shape. Whether for health or appearance, I will always choose nutritious meals.中文回答：营养餐绝对是我的最爱。
关于营养餐的作文
关于营养餐的作文营养餐是指一种能够满足人体正常生理和代谢需求的饮食，它包含了人体所需的各种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。
营养餐的制作需要根据人体的不同需求和生活习惯来进行合理搭配，以达到健康饮食的目的。
在现代社会中，随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，营养餐的重要性日益凸显。
首先，营养餐能够为人体提供所需的各种营养物质，保持身体健康。
人体需要的营养物质包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，这些物质是维持人体正常生理和代谢活动的基础。
通过合理搭配食材，制作出营养均衡的餐食，可以满足人体对各种营养物质的需求，保持身体健康。
其次，营养餐能够改善人们的饮食结构，预防和治疗一些常见的营养性疾病。
随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，很多人的饮食结构存在着不合理的问题，如高热量、高脂肪、高糖分的饮食结构，容易导致肥胖、糖尿病、高血压等营养性疾病的发生。
而通过制作营养餐，可以合理搭配食材，降低热量、脂肪和糖分的摄入量，预防和治疗这些营养性疾病的发生。
再次，营养餐能够提高人们的生活质量，增强身体的抵抗力。
营养餐所含有的各种营养物质，不仅可以满足人体的生理需求，还可以增强身体的抵抗力，提高人们的免疫力。
通过长期食用营养餐，可以改善人们的身体状况，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生，从而提高人们的生活质量。
总之，营养餐在现代社会中具有非常重要的意义。
它不仅能够为人体提供所需的各种营养物质，保持身体健康，还能够改善饮食结构，预防和治疗一些常见的营养性疾病，提高人们的生活质量。
因此，我们应该重视营养餐的制作和食用，合理搭配食材，制作出营养均衡的餐食，保持健康的生活方式。
营养餐征文演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能以《营养餐，健康成长的守护者》为题，与大家共同探讨营养餐在我们成长过程中的重要性。
众所周知，营养是生命的源泉，是健康的基础。
而营养餐，正是为我们提供全面、均衡营养的重要途径。
自从我国实施营养餐改善计划以来，我们学校积极响应，为广大师生提供了丰富多样的营养餐，让我们在享受美味的同时，也收获了健康。
首先，营养餐为我们提供了充足的能量。
在紧张的学习生活中，我们需要大量的能量来支撑我们的身体和大脑。
营养餐中的主食、肉类、蔬菜等，为我们提供了充足的碳水化合物、蛋白质和脂肪，使我们能够保持充沛的精力，全身心地投入到学习中。
其次，营养餐保证了我们的营养均衡。
学校食堂根据营养学原则，精心搭配各种食材，确保我们每天摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。
这些营养素对于我们身体的生长发育、免疫力提升以及预防疾病都具有重要意义。
再次，营养餐有助于改善我们的饮食习惯。
在过去，很多同学由于家庭条件限制，无法保证营养摄入的均衡。
而如今，营养餐的普及让更多的同学养成了良好的饮食习惯，从而降低了肥胖、营养不良等问题的发生。
在此，我要向辛勤付出的食堂工作人员表示衷心的感谢。
是你们的辛勤付出，让我们在美味佳肴中感受到了家的温暖。
同时，我也要呼吁大家珍惜营养餐，养成良好的饮食习惯，让营养餐成为我们健康成长的守护者。
同学们，让我们携手共进，珍惜每一份营养餐。
在享受美味的同时，关注自己的身体健康，努力成为德智体美全面发展的新时代青年。
最后，祝愿我们的学校在营养餐改善计划的推动下，越来越好，为更多学子提供优质的教育资源，助力我们健康成长。
谢谢大家！。
幸福营养餐作文
幸福营养餐作文今天我想和你们聊聊我们学校的幸福营养餐。
哇塞，这可真是太棒啦！每天上午第二节课下课铃声一响，同学们就像一群欢快的小鸟一样，叽叽喳喳地朝着食堂飞去。
为啥这么着急呀？嘿嘿，因为有美味的营养餐在等着我们呢！一走进食堂，那阵阵饭菜的香气就扑鼻而来，哎呀呀，我的口水都快要流出来啦！你看那餐桌上，摆着一份份营养丰富的饭菜，有香喷喷的米饭，有绿油油的蔬菜，还有让人垂涎欲滴的肉类。
这哪里只是一顿饭呀，这简直就是幸福的味道嘛！记得有一次，我和同桌一起去吃营养餐。
我看着餐盘里的菜，忍不住感叹道：“哇，今天的菜看起来好好吃呀！”同桌也跟着点头，说：“是呀是呀，感觉比我妈妈做的还香呢！”我们俩相视一笑，然后就大口大口地吃了起来。
吃着吃着，我突然想到，以前在家里的时候，有时候还会挑食，不喜欢吃这个，不喜欢吃那个。
可是在这里，每一口饭菜都觉得那么美味，那么珍贵。
“哎呀，我们可真幸福呀，能吃到这么好的营养餐！”我对同桌说。
“就是呀，这营养餐就像妈妈的爱一样，暖暖的。
”同桌笑着回答。
可不是嘛，这营养餐可不就是学校和老师们对我们的爱嘛！他们就像我们的爸爸妈妈一样，关心着我们的成长，希望我们能吃得饱饱的，长得壮壮的。
而且哦，自从有了这幸福营养餐，我感觉自己上课都更有精神了呢！以前有时候上午会觉得肚子饿，听课都没心思，现在完全不会啦！这营养餐给我们补充了能量，让我们能更好地学习和玩耍。
我觉得呀，这幸福营养餐就像是一束阳光，照亮了我们的校园生活；又像是一阵春风，温暖了我们的心田。
我们一定要好好珍惜这份幸福，不浪费一粒粮食，不辜负学校和老师们的关爱。
这就是我们学校的幸福营养餐，我爱这幸福的味道！。
营养餐征文600字
营养餐征文600字营养餐是指一种均衡、科学的饮食搭配，能够提供人体所需的各种营养素。
现代人的生活节奏快，饮食习惯不规律，很容易导致营养不均衡，从而引发一系列健康问题。
而营养餐的出现，为我们提供了一个解决方案。
营养餐的一大特点就是均衡。
它的配餐原则是根据人体所需的各种营养素比例来搭配食材。
比如，蛋白质是构成人体组织的重要成分，所以营养餐会增加一定的蛋白质摄入量;碳水化合物是人体能量的主要来源，所以营养餐会适量添加一些主食;蔬菜水果富含维生素和纤维素，所以营养餐会增加蔬果的摄入量。
这样一来，各种营养素就可以得到充分的补充，从而保证身体健康。
营养餐的搭配是科学的。
它会考虑到不同人群的需求，根据年龄、性别、身体状况等因素来制定不同的饮食方案。
比如，孕妇需要增加蛋白质和铁的摄入量，所以营养餐会增加一些富含蛋白质和铁的食材;老年人需要增加钙的摄入量，所以营养餐会增加一些富含钙的食材。
这样一来，每个人都能够根据自身的需要得到适当的营养补充。
营养餐的制作是方便的。
现代人的快节奏生活，往往没有时间去准备健康的饮食。
而营养餐可以提供一站式的解决方案，只需要选择好自己所需的营养餐，就可以快速获得健康的饮食。
而且，现在很多地方都有提供营养餐的服务，可以订购外卖或者到餐厅就餐，非常方便。
营养餐的推广是有必要的。
随着现代人健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食的健康。
而营养餐作为一种科学营养的选择，可以帮助人们更好地改善饮食结构，提高身体健康水平。
所以，政府和媒体应该加大对营养餐的宣传力度，让更多的人了解营养餐的好处，从而选择更健康的饮食方式。
营养餐是一种均衡、科学的饮食搭配，能够为人们提供各种营养素，保持身体健康。
它的出现解决了现代人饮食不规律、营养不均衡的问题，方便快捷，适应不同人群的需求。
相信随着营养餐的推广，越来越多的人会选择健康的饮食方式，享受健康的生活。
感恩营养餐征文600字【精选三篇】
篇一：感恩营养餐征文“哈哈，我们有营养餐吃喽，太幸福啦！”我们津津有味地吃着营养餐，个个喜笑颜开。
今天上午第二节课后，老师让几个同学去楼下领班级的营养餐，微笑着说：“从今天开始，每天都给大家免费发放营养餐。
”同学们高兴得直拍手，异口同声地喊：“太好了！太好了！”等领回营养餐的同学把食品分发到每个同学的面前时，大家馋得都快流出口水了。
还没等老师下令，便迫不及待地拆开包装大口大口地吃起来。
有的同学一口奶一口饼干，有的同学细嚼慢咽慢慢品尝，还有的同学被这突来的幸福冲得目瞪口呆了……我深深地懂得，这是国家对我们少年儿童的关爱，为了我们有健康的身体，能好好安心地学习，而花费大量的人力和财力。
虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但是很多家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深。
有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，去买那些没有营养的垃圾食品吃。
现在的我们正在长身体，不科学的饮食，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
而营养餐的发放，不仅给及时地给我们补充了丰富的营养，也给家长减轻了不少负担，使我们能健康快乐地成长。
我的内心充满了感激，感谢我的祖国，我们一定要努力学习，回报祖国。
篇二：感恩营养餐征文嗨，大家好，我叫营养餐，当然，营养餐只是小名，我的大名响当当，叫义务教育学生营养改善计划，大家还是叫我营养餐吧。
我2011年出生，已经走过六年的风风雨雨，慢慢成长，终于成熟。
我爱心满满，激情飞扬，飞到了乡村学校，来到了偏远的教学点，为小朋友们增加营养，让他们安心读书，看他们快乐游戏，那时我是高兴的，因为我深深懂得，“少年强，中国强”。
与小朋友第一次见面的场景，深深镌刻在我的脑海里。
“丁铃铃”，下课了，老师们把我端进教室，分发给小朋友们。
小朋友的眼神亮晶晶，他们把我摆在课桌上，盯着、闻着，生怕一不小心我就会不翼而飞。
他们呵护着我，我心里甜滋滋的。
但是好景不长，渐渐的，他们把我打入了“冷宫”。
小学生营养餐征文
小学生营养餐征文“身体是革命的本钱”，对于正在成长发育的小学生来说，健康的饮食尤为重要。
而小学生营养餐，就如同春日里的阳光，温暖且滋养着孩子们的身心。
每天上午的课间时分，当一盒盒香气扑鼻的营养餐被送到教室，孩子们的脸上总是洋溢着幸福的笑容。
这些营养餐不仅丰富多样，而且营养均衡，为孩子们的学习和成长提供了充足的能量。
一份合格的小学生营养餐，首先在食材的选择上就十分讲究。
新鲜的蔬菜、优质的肉类、富含蛋白质的鸡蛋，还有香甜的水果，每一样都是经过精心挑选的。
蔬菜中富含维生素和矿物质，能增强孩子们的免疫力，让他们少生病；优质的肉类为孩子们提供了成长所需的蛋白质和铁元素，有助于他们的骨骼发育和血液健康；鸡蛋则是“全能选手”，富含多种营养成分，是孩子们成长的好帮手；水果中的维生素和纤维素，促进了孩子们的消化，让他们的身体更轻松。
营养餐的搭配也充满了学问。
既要考虑到孩子们的口味喜好，又要保证营养的全面均衡。
比如说，周一的营养餐可能是一份香喷喷的鸡肉炒饭，搭配上清爽的蔬菜沙拉和新鲜的水果切片；周二则是热气腾腾的番茄牛肉面，配上一份酸奶和一小把坚果；周三或许是软糯的玉米和香甜的紫薯，搭配上美味的红烧肉和炒青菜；周四是营养丰富的虾仁蒸蛋，配上可口的花卷和甜甜的水果羹；周五则可能是美味的披萨，搭配上蔬菜汤和水果沙拉。
这样的搭配，让孩子们在一周的每一天都能品尝到不同的美味，同时也能摄入各种营养。
小学生营养餐的好处可不止这些。
它还培养了孩子们良好的饮食习惯。
在学校里，大家一起用餐，孩子们学会了不挑食、不浪费食物，懂得了珍惜粮食的重要性。
而且，规律的营养餐供应，让孩子们养成了定时进餐的好习惯，有助于他们的肠胃健康。
营养餐也为家长们减轻了负担。
以前，家长们总是担心孩子在学校吃不饱、吃不好，现在有了营养餐，家长们可以更加放心地投入到工作中。
同时，营养餐也减少了家长们为孩子准备早餐和午餐的时间和精力，让他们能够有更多的时间陪伴孩子学习和玩耍。
营养餐征文左一奥
幸福营养餐****学校五年级(1)班级（***）时间过得可真快呀！距离营养餐发放差不多有一年了，仿佛还在昨天呢！发放营养餐是从四年级开始实施的，在这之前我就听说过国家要实施三元钱免费发放营养餐的政策，主要是针对我们农村义务教育阶段的孩子的，当时我听了之后心中是万分激动的。
却没想到开学之后真的发了营养餐了！开学后的第一天老师就带领我们班的两名学生去领营养餐，在等营养餐的时候，我们又好奇，又激动！会领来什么呢？来了，来了，我们终于等到了美味的营养餐，面包，火腿，牛奶，卤蛋，我好喜欢呀！望着这美味的营养餐，我想到了好多好多......我们狼吞虎咽得吃着......营养餐既丰富又营养，我们别提有多高兴了，尤其是我们男生，饭量大，正是长身体的时候，早上吃的那点东西，三下五除二就被我们消化掉了，每到第二节课的时候肚子就饿得咕咕叫，两眼冒金花，无精打采的，浑身没有力气，更别说上课了，现在可好了，我们每个男生一到发营养餐的时候都抢着去跟老师取营养餐，还说我们力气大的是呢，可不是吗，我们班上的这几个男生转眼间长高了一大节呢！我们从心底里感谢我们亲爱的祖国妈妈！随着年龄的增长，我慢慢了解到了营养餐原来是党中央专门为我们农村义务教育阶段的学生特定安排的每天三元的膳食补助，有了这免费的营养餐，奶奶再也不用担心我的身体跟不上营养了，妈妈也再也不用担心我买一些垃圾食品充饥了。
奶奶说：“孩子你们生长在这个时代真幸福呀，上学免费，还有营养餐，你们一定要好好学习，不辜负国家对你们的期望呀！我使劲地点了点头，心里暗暗下定决心一定要好好学习，将来为祖国的繁荣昌盛贡献自己的一份力量！我会时刻怀揣一颗感恩的心，感谢我亲爱的祖国，我会用自己的实际行动去证明，好好学习，不辜负祖国对我们的期望！教师批语：小作者的这篇作文写得很好，语言朴实，情感真挚，从中能感受到小作者对国家实施膳食营养餐政策的感激之情。
辅导教师：***。
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我爱营养餐说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！有的同学狼吞虎咽地吃；有的同学一口面包一口地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊﹗我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。
”营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。
我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！1祖国在我心中世上只有妈妈好。
这是世上传唱的歌曲，这首歌常常萦绕我耳际，在我心中回荡。
我们都是母亲的孩子。
在这个世界上，我们最爱的是妈妈，最感恩的是祖国母亲——她哺育了我。
我清楚记得校长告诉一个令我们全校同学都振奋人心的消息：从现在起祖国妈妈免费提供营养餐给我们。
我还以为是自己的耳朵出了问题，心中嘀咕着。
我环视了一下全校同学，同学们都乐得手舞足蹈，整个操场沸腾了起来。
我才相信我听到的是实实在在的。
第二天时，同学们端坐在课桌前，兴奋地瞪着大大的眼睛。
一会儿班主任拎着装粥的铁皮桶走进了教室，然后将包子和鸡蛋发到我们每一位同学手中，一时间教室里弥漫着小米粥和包子的香味，同学们狼吞虎咽起来。
不久，喝彩声、笑声、打嗝声响起来了……这场景真令人感动啊。
同学们都说营养餐好啊。
祖国母亲对我的恩情，让我陷入沉思：我们是祖国母亲的骄子，是新时代风华正茂的一代，怎样用实际行动支撑起祖国母亲的脊梁？只有你、我、他，大家都一起来刻苦求知，专心学文化，把满腔的感恩热情化为报效祖国的动力，祖国妈妈啊！你的哺育之恩，我怎能会不报答呢？我一定加倍努力。
把你打扮得绚丽多彩，建设得更强大。
感恩祖国——我心中的营养餐祖国啊！您是我心爱的母亲，您给予了我们很多帮助，还让我们都吃上了营养餐，以前，我们班的很多同学，要走几十里的山路，才能吃到午饭，现在有了党的好政策，学校为我们提供了营养餐，我们由衷地感到有了营养餐真好。
现在每天早上我们都有热腾腾香喷喷的营养餐吃了，老师和同学们一起去提饭，然后分餐，同学们吃着丰盛美味的饭菜，脸上露出了灿烂的笑容，那可爱的的小脸上写满了他们的幸福与欢乐。
现在每个乡镇学校都有营养餐了，远处的同学也不用跑回家吃饭了，政府也给予了帮助，外地打工的家长也不用担心自己的孩子没有午饭吃了。
祖国母亲对我们是多么关心啊！吃了营养餐，我们还可以省下许多时间在教室里学习，多做一些有益于健康的游戏，对于那些路途遥远的同学，更有益于健康，对那些外出打工的家长减轻了许多担忧及负担，祖国母亲啊！你让人感激不尽。
此时此刻，让我站在祖国的怀抱中，让我站在党的怀抱中，骄傲的惊叹！有祖国母亲真好，党的政策真好，有营养餐真好，面对当今食品问题层出不穷，我多么希望快把知识学好，长大做一个食品检验员，用自己的辛勤工作换取人们的放心食用。
营养餐真好！“太好啦，太好啦，我们有营养餐吃了。
”每次看到老师从食堂抬饭，同学们的高兴劲儿就会浮现在我眼前。
记得那天早上，老师告诉我们，在以后读书的日子里，我们都可以得到营养餐吃了。
同学们立刻议论纷纷，有的问：“老师要不要交钱。
”有的问：“带碗吗？”……老师解释到：这是国家为了我们农村孩子的身体着想，免费给我们吃的。
当老师和同学们从食堂里抬来了饭，同学们不约而同的安静了下来，眼睛齐刷刷地向他们看去，大家别提有多开心，一个个垂涎三尺。
胃口都被香喷喷的饭打开了。
随着老师的一声招呼，梦寐以求的饭终于到手了。
同学们迫不及待的打开吃了起来。
动作是那样整齐，这个时候应该是我们最放松的时候，不用担心回答不了问题而苦恼；也不用担心做小动作被老师发现，大家吃的可香啦！是啊！老师说的没错，现在国家政策好了，不仅免了我们的学费，还关心我们的身体，给了我们免费的午餐吃。
所以我们更不能像有些同学那样，糟蹋国家粮食。
我们吃上了营养餐开饭的第一天，我们端着碗，在食堂里排成队等侯。
老师们一个一个的把饭菜打给我们，饭的数量充足、菜也有好几样还有肉。
我们围成一桌就坐在食堂里吃，还有老师陪着。
低年级的学生还有老师给递碗，饭菜真是香极了！吃完后把碗筷洗干净了，让老师每天安排后放进消毒柜进行消毒。
如今，学校每天都在变换着饭菜的样数，常常给我们吃时令的新鲜的蔬菜，有时在家里只有过年过节才能吃上的饭菜，现在在学校却常常能吃上，感觉自己每天都在吃好吃的，真的感觉好幸福！并且在吃饭前都能看到当天的菜谱，我的学习可带劲了。
可不，现在吃上了免费的“营养午餐”，每天都有车给我们送来鸡蛋、牛奶等好吃的东西。
四元钱虽然不多，但代表了国家对我们青少年的关心和呵护。
就这四元钱使我们受益的中小学生达到一百万左右。
在这里我们感谢党和国家对我们的关心，我们不会辜负祖国对我们的期望，我们一定会好好学习，长大回报祖国。
享受营养餐，莫忘报国恩“营养餐时间到了，营养餐时间到了！”我们班的两个同学抬着一个大桶子走进了教室。
瞧啊，那大桶子里满满的，装的都是我们的营养餐。
这不，因为课间班主任找我有事，所以营养餐没有吃。
中午放学，我就把营养餐带回家。
走在回家的路上，张奶奶看见我提着一包东西，便问：“思雨，提的是什么啊？”“是营养餐，你尝尝吧！”张奶奶笑着说：“不了，这就是我家成成常念叨的营养餐啊？是不是都有呀？”“是，是都有。
”说着，就到了家。
“妈，我回来了。
瞧，这是国家给我们发的营养餐，您尝一尝！”我给妈妈一个鸡蛋，妈妈一口，笑着说道：“真好吃！你们现在的学生啊，可享了国家的福了！”妈妈一边说一边指着我的鼻尖，“你一定要好好学习，长大回报国家对你们的养育之恩啊！”“嗯，妈妈，我知道了，我要好好学习，将来回报党和国家对我们的关爱，做一个有感恩之心的人！”三月份以来，无论是狂风，还是暴雨，送营养餐的车都会按时开到我校，为我们带来党和政府的无限关怀。
想到这些，我感到无比的温暖。
营养餐计划是国家实施的一项民生工程，更是民心工程。
我们要铭记党和人民对我们的关爱，要努力学习，成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人！吃水莫忘挖井人，享受营养餐，莫忘报国恩！幸福营养餐助我健康成长近年来，为了减轻国民的负担，我们这些农村的学生，不用交学杂费获得免费的教科书，特别是我们农村学生还享受到了国家免费的营养餐。
我觉得自己生活的太幸福了，沐浴着党的春风，在党的关爱下茁壮成长。
说到这里我觉得作为农村孩子的我们是幸运且幸福的。
能吃到四元的免费营养餐，这是我们的父母们想都没有想过的，特别是让远在外地打工的家长们更是振奋不已啊！就拿我的爸妈来说吧，他们经常打电话告诉我说：“好孩子，在家一定要好好学习，要对得起国家给你提供的四元钱的营养餐，你已经享受到了党和政府的恩惠，就要想到回报社会，将来为国家多做些贡献，这样才不枉国家对你们的培养啊！”四元钱的营养餐代表了党和国家领导人对我们青少年的关心和呵护。
每天四块钱，这样算全班，全年，全省要消耗多少资金，国家对我们的关爱可想而知，我们不要辜负祖国对我们的关爱，不要忘记祖国对我们的期望，让我们好好学习以优异的成绩回报祖国吧！现在的我们，是祖国的花朵，未来的栋梁。
因此，我们不能错过这大好时光，要努力学习，建设幸福中国！我们一定要珍惜上学的机会，一定要树立远大的理想，努力学好知识，将来把我们国家建设得更加富强，使我们的生活更加幸福！营养餐中吃出幸福的味道新学期开始了，我们听老师说，这学期学校实施营养早餐计划，刚听到这个消息，我们高兴的叫了起来：“我们能吃营养餐喽！”你不知道，因为我的爸爸妈妈每天都要赶着把家里的农活干完，还要去外面打工，所以早上6点钟，闹钟一响我就被妈妈从被窝里拉起来，穿好衣裤，洗漱完毕，抓起书包就往学校送去。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，更别说是好好上课了。
我心想我终于可以吃上这“免费的早餐”了。
但我又想只有三元钱的补助午餐，能吃饱吗？我怀着好奇的心情盼呀！盼呀！终于到了那一天的早上。
我们排着整齐的队伍来到食堂门口，大家踮着脚，伸长了脖子向食堂里张望，馋涎欲滴。
香喷喷的臊面端在我们的手中，大家吃相各异：有的同学迫不及待吃上一大口，噎得直翻白眼，忙用手直扯脖子、捶胸前；有的同学细嚼慢咽，慢慢地品尝着、享受着；有的同学一边吃一边连连咂嘴，嘴里还含糊不清地说着：“嗯，真好吃。
”；还有的边吃边给旁边的同学说：“这营养餐比我家的饭菜要好多了。
”……食堂里弥漫着饭菜的香味。
我慢慢地品味着，惬意地感受着浓浓的饭香，一种强烈的幸福感油然而生。
我深情地感谢伟大的祖国，感谢我们身边每一个关心和爱护着我们的人……关爱今天是个很特殊的日子，因为老师宣布从今天开始，国家将给我们中小学生派发营养餐同学们十分高兴。
这时，老师叫几名男同学去搬营养餐，不一会，营养餐就发下来了，同学们人人脸上写满了笑容。
米饭和鸡蛋会让我们的营养更加充足，鸡蛋里有很多蛋白质，可以让我们健康的成长。
我们是祖国的花朵，祖国对我们小学生的关心和爱护让我们很感动，我们一定要好好学习，不能忘记祖国对我们期望。
可是近期，同学们都吃腻了营养餐，同学们有的把米汤乱撒，还说不好喝，可是米汤的营养却很多，鸡蛋被同学们当玩具，一拍，“啪”的一声，鸡蛋被拍烂，又不吃，就把它扔进了垃圾桶，这些行为都是那么可耻，所以同学们一定不要向这些人学习。
每个同学4块钱的营养餐，照这样算，得费多少资金呀。
国家对我们的关爱可想知，我们不要辜负祖国对我们的关爱，不要望记祖国对我们的期望，让我们好好学习以优异的成绩回报祖国吧！。