二年级体育课《立定跳远》教案

二二年年级级体体育育课课《《立立定定跳跳远远》》教教案案

班班级级：：二二年年级级22班班 人人数数：：4400人人 任任课课教教师师：：刘刘艳艳红红

时间 2016.5.26

课时

1课时

教材 1、立定跳远 2、游戏：毛毛虫加油

目的

1、认知目标：学生初步领悟立定跳远的动作方法。

2、技能目标：在学习立定跳远的过程中，85%的学生初步学会双脚蹬地，

双脚落地的动作方法。

3、情感目标：通过立定跳远的学习，使孩子们互帮互学，共同提高。 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 数 时 强 开 始 部 分

一、课堂常

规： 1、师生问好： 2、宣布本次

课的内容和任务： 3、队列队形

练习

1、师生相互问好。

2、队列队形练习（原地各种转法）

1、体育委员集合整队

2、学生成四列横队师生问好。

3、认真听讲。

组织：四列横队

要求：1、快、静、齐。 2、精神饱满、注意力集中。

2分

小

准 备 部 分

一、有节奏的进行各种行进间的律动活动。

二、辅助性小游戏

1、单脚跳。

带领孩子们行进间进行各种律动活动。

教师引导孩子们在自己的呼啦圈周围随意跳。

模仿老师进行各种韵律活动。

在自己的呼啦圈上想着跳，看着跳，学着跳。

组织：

要求：

成一路纵队，随音乐的节奏进行各种律动活动。 组织：

要求：学生围绕自己的圈做各种跳的练习。

7分

准备部分2、两人合作

跳。

3、四人合作

跳

4、解决问题。

两人合作

四人合作

两人合作，双

脚起跳，双脚

落地，动脑想

一想，你要怎

么跳？大家

想一想，跳一

跳，看看哪个

小组跳的最

有趣味。

四人合作，增

加难度，两人

抬圈到脚踝

位置，另两人

顺着跳圈。

发现落地特

别重，两人合

作，借助外力

轻松落地。

四人合作增

加难度，两人

蹲下把圈放

在脚踝高一

点的位置，一

人准备跳跃，

另一人伸手

支撑使其借

助外力两脚

轻松落地。

两人一组合

作跳。形式多

样的跳法，

“石头剪刀

布”“跳圈拍

手”。

四人合作，两

人蹲下抬圈

在脚踝位置，

另外两人跳

低圈、低圈、

高圈，低圈，

依次轮换。

两人一组，一

人借助另一

人的上肢的

支撑力，屈膝

双脚轻落并

缓冲。

四人合作增

加难度，两人

蹲下把圈放

在脚踝高一

点的位置，一

人准备跳跃，

另一人伸手

支撑使其借

助外力两脚

轻松落地。

要求：1、双脚

起跳双脚落

地。

2、两人合作，

动脑筋想办

法。

组织：

要求：双脚起

跳，双脚落地，

2、抬圈、屈

膝。

组织：

要求：

借助他人的上

臂支撑力，两

脚轻松落地缓

冲。

组织：

要求：借助他

人的力量，屈

膝高跳，两脚

轻松落地缓

冲。

13

分

基本部分三、新授

立定跳远：

教学重点：

双脚蹬地，双

脚轻落缓冲。

教学难点：

上下肢协调

配合。

挑战自我

立定跳远的

动作方法：两

脚左右开立，

与肩同宽，两

臂前后摆动，

前摆时两腿

伸直，后摆时

身体降低重

心，两腿向下

弯曲，同时两

脚用力，往前

蹬地，向前上

方跳出，落地

缓冲。

1、各组学生

以横线为标

准，摆出不同

远度的圈，成

彩虹形。

2、可根据个

人的能力，可

选择圈的远

近。

1、借助自己

的呼啦圈，练

习立定跳远

的动作。

2、两人合作

跳。

3、学生展

示。

4、再次练

习。

1、以小组为

单位，合作摆

彩虹桥。

2、自由练习

跳彩虹，挑战

自我。

要求：

1、双脚起跳，

双脚落地。

2、利用呼啦

圈跳远练习。

3、两人合作

跳。

组织：

要求：可根据

自己的能力，

选择不同的彩

虹圈进行立定

跳远的练习。

10

分