红领巾广播稿(坚持锻炼,增强体质)
红领巾广播稿
红领巾广播稿红领巾广播稿精选15篇有在广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前都会预先准备好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的节目效果，广播稿应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的红领巾广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
红领巾广播稿1齐：同学们，下午好！“红领巾”广播又与大家见面了。
苏：我是四三中队的苏怡雯。
傅：我是傅裕良。
倪：我是倪倩文。
齐：“红领巾”广播由我们为大家主持。
苏：哦，对了明天是一年一度的清明节，傅：是啊，我们怀着崇敬的心情，缅怀烈士的丰功伟绩，学习他们不屈不挠的斗争精神。
苏：经常听老师说，我们的红领巾是革命先烈的鲜血染红的。
傅：我想到过去千千万万的革命烈士们为解放全民族，建立新中国，而抛头颅洒热血。
有李大钊、董存瑞、邱少云、黄继光、王成等等。
倪：是啊，正是这些烈士们用鲜血和生命换来了我们的幸福生活，换来了今天的和平和安宁。
我们才得以在这么漂亮舒适的环境中快乐地学习。
苏：苏州，物华天宝，人杰地灵。
在这片热土上，曾经有无数革命先辈为中华民族的解放事业前仆后继，视死如归；还有一批苏州人民优秀儿女为社会主义革命和建设事业英勇献身。
苏：他们有的牺牲于枪林弹雨的战场上，傅：有的就义于反动派的屠刀下，倪：有的为追求真理而献身，有的为维护国家和人民生命财产而捐躯。
苏：英烈们的事迹惊天地、泣鬼神、照环宇。
傅：苏州人民永远铭记他们的丰功伟绩。
倪：下面我们来介绍几位苏州的革命烈士：苏：陈鹤，原名潘承岳，出生于苏州市区的一个名门望族。
自幼聪颖好学，尤喜绘画，善交朋友。
1937抗战爆发后，先办墙报宣传抗日。
后成立中共吴县支部，任支部书记，—组织成立“吴县各界救国会”，1941年遭敌军偷袭而被捕，被敌人残忍杀害，壮烈牺牲。
苏：朱富钧，苏州市人。
1951年7月入伍，在参加对越自卫反击战中壮烈牺牲，时年42岁傅：麦新，原名孙培元，江苏常熟人，中国作曲家，创作了《大刀进行曲》，《游击队歌》等歌曲。
1947年6月遭土匪袭击中弹牺牲。
红领巾广播稿：我运动 我健康
红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播现在正式开始，今天的红领巾广播的主题是：我运动我健康【开场曲】男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！男、女：大家中午好！女：随着这开场曲的响起, D2之声又和大家见面了。
我是今天的主持人，来自日智中队的z 。
男：大家好，我是今天的主持人z ，同样来自日智中队。
女：今天红领巾广播的主题是：我运动，我健康男：说起运动，我自然而然地想起了我们刚刚结束的第九届田径运动会和乒乓节半日活动。
女：是呀！天空需要阳光，生命需要运动、乒乓有形、快乐无限。
每一项运动，都让同学们释放出生命的活力，感受到运动的快乐！男：印记着同学们的矫健身影，刻录了同学们的加油呐喊，无论是第九届田径运动会，还是乒乓节的半日活动，都缓缓落下了帷幕。
但我觉得，运动并没有离我们而去。
它应该陪伴在我们每天的学习生活中，是我们每天不可缺少的伙伴！女：是呀！我们倡导的是坚持运动，我运动、我健康的理念。
平常，你都喜欢些什么运动呢？男：我的爱好比较广泛，打乒乓、跑步、跳绳、游泳，我都比较喜欢。
因为我知道运动是保持身体健康的重要因素。
其实，早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。
生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。
长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。
女：是呀！坚持运动好处多！比如：消除多余的脂肪和热量；改善心脏和血液循环系统；加快新陈代谢；强健肌肉；改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。
男：运动有这么多的好处！很多名人也都喜欢运动。
美国前总统布什就是运动及锻炼身体的楷模。
布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。
因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。
曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。
红领巾广播稿
我运动，我阳光（红领巾广播稿）男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！合：大家下午好！男：今天是7月2日，星期三！女：西华池小学红领巾小广播又和大家见面了。
男：我是主持人武文康。
女：我是王艺璇。
合：今天我们广播的主题是《我运动我阳光》。
男：你知道关于运动的知识吗？女：当然知道，这可难不倒我。
在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想更睿智，跑步吧；如果你想更健康，跑步吧；如果你想更健美，跑步吧。
”男：是的，想要得到敏捷和机智，健康和健美，想要得到顽强的意志，健全的体格，那就跑步吧，运动吧！女：为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来。
身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。
男：我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼，课余我经常与同学们一起跑步、跳大绳、踢毽子，打乒乓球……大家在一起玩，别提多高兴了。
女：为了让我们健康成长，学校特地为我们准备的课间操时间我们也应该珍惜，认真做好每一个动作，使身体真正得到锻炼。
提高我们的身体素质。
男：同学们，让我们在学校阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。
女：你说的没错，如果夏天我们因为怕热而猫在教室里不运动的话，对身体很不利。
而且呆在家里做“手指运动”玩手机、电脑也不好，应该到户外去做运动，呼吸新鲜的空气，放松心情。
男：运动是一切生命的源泉，只要我们多运动，才会有一个好身体，才能做好每件事。
女：毛泽东爷爷说过：“我们就像早上八九点钟的太阳”。
我们是祖国的花朵，是中国未来的接班人，年轻的我们被赋予太多神圣的使命，但如果没有一个强大健康的身体，又怎能去承担呢？男：法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动”。
说明一个人离不开运动，更离不开阳光运动，阳光的运动不仅给人带来健康，也能使人心灵变得高尚。
女：是呀，阳光是扇大门，运动就是打开这扇大门的钥匙。
打开这扇门伴随你的将是汗水、快乐、健康。
4年级学生健康教育主题的小学红领巾广播稿5篇
4年级学生健康教育主题的小学红领巾广播稿5篇身体健康是人生的第一次财富，而成功离不开身体的健康，不仅如此，现在心理健康也是我们迫切需要关注的，因为心理对人也会产生莫大的影响，今天小编在这给大家整理了五篇4年级学生健康教育主题的小学红领巾广播稿，接下来随着小编一起来看看吧!4年级学生健康教育主题的小学红领巾广播稿(一)尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!如果说人生是一台阶梯，那么成长便是一块垫脚石;如果说人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成长便是你看见的最美风景;如果说人生是一场冒险，那么成长便是助力者;如果说人生是一场惊喜派对，那么成长便是一份最珍贵的礼物。
从心开始弱小的树苗变成参天大树是一种成长;一路顺风的道路变得曲折是一种成长;稚气的孩童变成青春的少年是一种成长。
当父母松开了手，任你奔跑，这时候你便开启了新的成长旅途。
从新开始，从心开始。
你要开始学会在逆境中生长，你要慢慢地接受它给你的打击、磨炼。
生活需要你磨炼出一颗百折不挠的心。
面对成长给你的挫折时，就把它当成一阵雨，洗掉你的烦恼;就把它折成纸飞机，随着风吹走;就把它变成小船，随河流流走。
没有播种，何来收获;没有磨炼，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
成长需要从心开始，拥有好的心态，正确面对生活和挫折。
一路阳光万物的生长都要沐浴在阳光下，小草在阳光的照耀下探出了头;鲜花在阳光的照耀下竞相开放;鸟儿在阳光下自由飞翔。
万物哺育靠阳光，父母给我们温馨的家园，我们感受着爱的哺育，这是温暖的家园;朋友给我们宽容的空间，这是宽容的爱;老师对我们的教训，这是严厉的爱。
我们在爱的阳光下茁壮成长，一路欢笑，一路成长，金色的阳光遍洒成长的大道。
健康成长健康是成长的支柱，不可缺少。
多渠道了解有关健康的知识、常识，安全意识牢记心头。
处处为自己健康着想，不给疾病和危险任何可乘之机。
因为我们知道生命不只属于自己。
成长，如同一株株嫩嫩的小草。
春还未来，却已悄悄开启。
青春的成长是悄然无声的，青春不会永驻，但至少要在我们白发苍苍时，再去回味成长的过程，这段刻骨铭心的经历，不让自己后悔。
关于健康的红领巾广播稿
关于健康的红领巾广播稿
各位亲爱的同学们，大家好！
我是来自XXX班的XX同学，今天我非常荣幸地为大家带来关于健康的红领巾广播稿。
健康是我们生活中最宝贵的财富，它关系着我们的学习、工作和幸福生活。
让我们一
起来探讨一下如何保持健康吧！
首先，我们要保持良好的饮食习惯。
吃饭规律、多吃蔬菜水果、少吃油腻和垃圾食品
是保持健康的基本原则。
此外，每天喝足够的水也非常重要，它可以帮助我们身体排毒、保持皮肤的水分平衡。
其次，运动是保持健康的重要方面。
每天适量的运动可以增强我们的体质，提高免疫力，预防一些常见疾病。
可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、游泳、打篮球等等。
此外，良好的睡眠也是保持健康的关键。
我们每天都要保证充足的睡眠时间，让大脑
和身体得到充分的休息和恢复。
只有保持良好的睡眠质量，我们才能有更好的精神状
态投入到学习和生活中。
最后，我们还要注意个人卫生。
勤洗手、保持室内通风、不携带传染性疾病上学等都
是我们要注意的细节。
此外，还要培养良好的卫生习惯，比如勤洗澡、剪指甲、清洁
口腔等。
健康是我们每个人最重要的财富，希望同学们能够从小事做起，养成良好的生活习惯，保持良好的饮食、运动和睡眠习惯。
只有拥有健康的身体，我们才能有更好的学习和
成长。
相信大家经过努力，一定能够健康快乐地成长！
谢谢大家的聆听！祝愿大家身体健康，学习进步！。
红领巾广播稿：我运动我健康
红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康开始语：音乐：《水草舞》男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！男、女：大家好！女：我是今天的D2之声主持人，来自五（8）正俭中队的z。
男：大家好，我是今天的主持人z，同样来自五（8）正俭中队。
男：今天的D2之声有以下几个栏目：女：【新闻袋袋裤】；【我运动我健康】【歌曲欣赏】【健康茶餐厅】；男：下面先请大家收听新闻袋袋裤：女：走近桃花坞浸润吴文化11月16日下午，z市歌舞团走进园区二实小，为高年级同学献上了一场文化盛宴。
整场演出以桃花坞为故事背景，古今穿插，时代变幻，既讲述了唐伯虎与桃花坞的不解情缘，又演绎了新时代里年轻人与木板年画、桃花坞的悲欢离合。
优美的舞姿、精美的服饰、凄美的音乐营造出了如诗如画的境界，浓郁的吴文化气息弥漫全场，让大家如痴如醉。
这次德育活动，立足于对z本地非物质世界文化遗产的了解，是学校世界遗产教育的重要组成部分。
我校一直以培养会生存、会做人、会学习的具有现代文明素养的国际小公民为育人目标。
让学生在活动中，了解桃花坞，了解吴文化，了解世界文化遗产，正是国际理解教育在学校教育活动中的深入细化。
男：JA进校园环保共成长自JA课程在我校开设以来，同学们兴趣浓厚，热情高涨。
为了让D2学子更深入了解JA，JA中国联合通用电气的志愿者团队，于11月15日，给园区二实小的四年级同学带来了一堂别开生面的课。
此次志愿者开展的是《我们的城市》常规课程城市的可持续发展。
课堂上，同学们通过环保生活小问卷，计算出了自己在生活中使用了多少地球资源。
通过互动游戏，明白了人类与动物应当如何和谐共存，如何减少自己的生态足迹。
最后在小组讨论中了解并树立了可持续发展的理念。
通过一个小时的学习，同学们认识到每一位市民都应以身作则保护环境的重要性。
女：许宏伟，你知道吗？我们学校正在创建省金牌健康促进学校。
男：知道啊！女：专家们指出，目前我国每20个人中，仅有一人处于完全健康状态，除去患病人群约占20％以外，亚健康人群高达75％左右。
健康的红领巾广播稿
健康的红领巾广播稿关于健康的红领巾广播稿关于健康的红领巾广播稿1播音员：张璐雯周枳衡女：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家中午好，红领巾广播又和大家见面了，我是主持人张璐雯男：我是主持人周枳衡，我们这期广播的主题是运动与健康。
女：金色的阳光召唤我，我们奔向操场去，一起锻练身体；男：金色的阳光赞美我，我们同在阳光下，一起锻练身体；女：欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜。
男：健康属于我，健康属于你，阳光体育使我们健康又美丽。
女：每天锻炼一小时，快快乐乐，充满朝气。
男：每天锻炼一小时，增强体魄，练出好身体。
女：同学们，保持健康的身体离不开运动，“生命在于运动”，“运动在于锻炼”。
男：体育和健身是多么重要。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
女：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
男：同学们，寒冷的冬天快要来到，我们要积极行动起来，投身到体育健身的行列中去。
挥动双臂，抬起双脚，扭动腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，让操场成为我们运动的舞台，在蓝天白云的拥抱下，挥洒出矫健勃发的.身姿。
女：同学们运动是好事，但在冬季运动时也要注意保护自己，防止运动时受伤。
男：同学们，我们学校每年冬天都要举办冬季运动会，像合作跳绳、跳圈、跑步接力，一个个项目丰富多彩，掀起一浪浪高潮，广大师生都沉浸在欢乐的海洋中，感受到运动带给我们的快乐与精彩。
女：“我运动、我健康、我快乐！”今年的运动会你准备好了吗，期待着你们英姿勃发的身影。
男：这期的红领巾广播到此结束，感谢你的收听，下期再见。
女：再见。
关于健康的红领巾广播稿2主持人A：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好!主持人B：今天的红领巾广播又和大家见面了。
主持人A：我是主持人(卫X)。
主持人B：我是主持人(崔)。
A：同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……B：每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗?从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。
红领巾健康常识广播稿
红领巾健康常识广播稿大家好，我是XX广播台的主持人，欢迎来到健康常识广播节目。
今天，我们要为大家带来关于红领巾健康常识的介绍。
红领巾是儿童成长过程中的象征，更是我们祖国未来的希望和栋梁之才。
因此，保证红领巾健康成长是十分重要的。
接下来，我们将会为大家提供一些关于红领巾的健康常识。
首先，保持良好的卫生习惯是红领巾健康成长的基础。
勤洗手是保持身体健康的重要方法，尤其是在接触外界环境后，要及时洗手，避免细菌、病毒等病原体侵入身体。
此外，定期洗澡、剪指甲、勤换衣服等也是保持卫生的重要要素。
其次，良好的饮食习惯对红领巾的健康成长至关重要。
红领巾是学习的主力军，因此给红领巾提供充足的营养十分重要。
合理搭配膳食，摄取丰富的蔬菜水果、优质蛋白质和脂肪，避免垃圾食品的摄入，将有益于他们的健康成长。
此外，每天饮水要充足，避免长时间饥饿或过度饮食。
此外，适当的锻炼也是红领巾健康成长的关键之一。
红领巾们每天都在学校里接受各种课程的学习，身体活动相对较少，容易导致久坐不动。
因此，课间操、体育课等活动是他们锻炼身体的机会，同时也可以增强红领巾们的体质和免疫力。
此外，父母和老师们也要引导红领巾们积极参与户外活动，如跑步、打球等，提高他们的身体素质。
最后，与红领巾健康成长相关的还有心理健康。
红领巾们的成长过程中可能会遇到各种挑战和困难，如学业压力、人际关系等。
因此，要关注红领巾们的心理健康，及时为他们提供帮助和支持。
此外，红领巾们也应该学会自我调节，找到适合自己的放松方式，并养成积极乐观的生活态度。
红领巾的健康成长关乎我们国家的未来，也关乎每一个红领巾的个人发展。
希望今天的节目能够给大家带来一些有用的信息，促进红领巾们的健康成长。
感谢大家收听！。
20xx年12月份红领巾广播稿
20xx年12月份红领巾广播稿20xx年12月份红领巾广播稿坚持锻炼，增强体质（合）：尊敬的老师，友爱的小伙伴们，大伙儿好！红领巾广播又和大伙儿见面了。
（男）：我是主持人卢文浩。
（女）：我是主持人杨双玉。
（男）：本期红领巾广播的主题是坚持锻炼，增强体质。
（女）：俗话讲：夏练三伏，冬练三九；冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗。
可见，冬季锻炼对我们的躯体健康是专门有益的。
（男）：温室里的花草经不起风霜，人体也是那个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。
体育运动是接触严寒的最好方式。
事实证明，冬季到户外参加体育活动，躯体受到严寒的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，躯体产生的热量增加，如此我们抵御严寒的能力就能够随之增强。
（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，躯体经常受到严寒的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外同意阳光的照耀，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进躯体对钙、磷的汲取，有助于骨骼的生长发育。
（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于躯体的健康成长，在提高学习效率，进展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。
因此，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，躯体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，同意阳光的照耀，弥补阳光照耀的不足。
（男）：尤其对正在长躯体的青青年来讲，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还能够加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强经历力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。
红领巾广播稿
红领巾广播稿
大家好！今天是红领巾广播，我是你们的主持人。
首先，我要祝贺大家在新学期开始后，能够担任红领巾的荣幸。
红领巾是我们这个年
级的骄傲和荣耀，代表着团结、友爱和进步。
在新的学期里，我们要更加努力学习，取得更好的成绩。
大家要把课堂上的知识和技
能应用到生活中，做到学以致用。
同时，我们也要注重身体锻炼，保持良好的体魄。
每天锻炼身体，不仅能够增强体质，还可以提高我们的学习效果。
记得要保持良好的作息时间，每天规律作息，充足的睡
眠是大脑活力的源泉。
在与同学相处的过程中，我们要互相帮助、互相尊重。
班级是一个大家庭，每个人都
应该起到一个积极的作用。
我们要关心同学们，帮助他们解决困难，共同度过学业上
的挑战。
最后，我想提醒大家要远离游戏和电子设备。
虽然这些东西可以带给我们一时的快乐，但过度沉迷会分散我们的注意力，影响我们的学习。
所以大家要注意合理安排自己的
时间，培养健康的兴趣爱好。
希望大家能够用积极的态度面对新学期的挑战，努力成为更好的自己。
让我们牢记红
领巾的使命，共同为班级和学校的发展做出贡献。
谢谢大家的聆听，祝大家在新学期取得优异的成绩！红领巾出发！。
运动与健康红领巾广播稿
运动与健康红领巾广播稿乙：饮水思源，我们一定要继承革命遗志，不忘幸福生活的来之不易，珍惜金子一样的美好年华，为将来成为振兴中华的栋梁之才，我们发奋学习、练好本领。
参天大树，离不开园丁的精心培育，我们的每一点进步、健康成长，都离不开老师们的呵护和社会的关爱。
因此，在这里，请允许我代表全校学生，向辛勤栽培我们的敬爱的老师表示最诚挚的感谢!1886年5月1日，芝加哥的20多万工人为八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于取得了胜利。
为纪念这次的工人运动，特将每年的五月一日定为“国际劳动节”，这一决定得到了世界各国工人的响应。
从此，每逢这天世界各国的劳动者都要集会、游行，以示庆祝。
中国历史上的第一个五一劳动节是1920年5月1日。
节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加庆祝集会或集体娱乐活动，并对部分劳动者表彰。
甲：对，今年的9月12日就是农历的八月十五，就是一年一度的中秋节。
中秋节，可是我国仅次于春节的第二大传统节日呢!合：大家好!你们的好朋友——小广播又和你们见面啦!甲：很高兴能和你们相识在红领巾小广播，我是一年三班主持人XXX。
乙：我是一年三班主持人XXX。
甲：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动!的确如此!有了强健的身体，才会有完美的生活。
乙：我们学校的“体育节”系列活动已轰轰烈烈地开始了。
下周四，我们将迎来激动人心的体育节各种比赛活动。
在这场体育盛宴上，我们的运动员将会有更多精彩呈现在我们面前。
甲：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗?乙：这可难不倒我!田径运动是在社会发展中渐渐产生和发展起来的。
远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野兽作斗争中，经常出没于崇山峻岭、沼泽平原，跨溪流，越障碍，在日常生活劳动中，由于他们不断地重复这些动作，就逐步形成了走、跑、跳跃和投掷等各种运动技能。
随着社会的发展，人们有意识地把这些技能传授给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。
红领巾广播稿：强身健体,勤于锻炼
红领巾广播稿：强身健体，勤于锻炼各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢红领巾广播稿：强身健体，勤于锻炼红领巾广播现在正式开始，今天的红领巾广播的主题是：强身健体，勤于锻炼【开场曲】男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！男、女：大家早上好！女：随着这开场曲的响起,D2之声又和大家见面了。
我是今天的主持人，来自六（四）进责中队的z。
男：大家好，我是今天的主持人z，同样来自进责中队。
女：今天红领巾广播的栏目有【新闻袋袋裤】【强身健体谈——强身健体，勤于锻炼】和【健康茶餐厅】。
男：先来看看【新闻袋袋裤】女：政协第十二届全国委员会第二次会议于2014年3月3日在北京开幕。
男：第十二届全国人民代表大会第二次会议于2014年3月5日在北京开幕。
女：李克强总理的《政府工作报告》中“改革”二字出现了77次，指明了2014年工作的方向、表达了政府深化改革的决心。
男：李克强总理的《政府工作报告》中指出，今年要加强教育、卫生、文化等社会建设，促进教育事业优先发展、公平发展。
女：今年的《政府工作报告》，是政府送给全国人民的第一份“答卷”，就是让全体人民过上好日子。
男：要坚持建机制、补短板、兜底线，保障群众基本生活，不断提高人民生活水平和质量。
女：下面我们进入【强身健体谈】，主题是强身健体，勤于锻炼。
男：说起锻炼，我自然而然地想起了我们学校收获苏州市冬季三项比赛双冠军。
女：是啊，我校女子长绳队和短绳队代表园区参加比赛，在强手如林中奋力拼搏，为学校、为园区争取了荣誉。
男：这是与学校领导的大力支持和体育老师的悉心指导分不开的，更是与队员们的刻苦训练分不开的。
女：是呀！我们要向参赛的选手学习和致敬，你们辛苦了！男：“生命需要运动，锻炼才能健康”，让同学们释放出生命的活力，一起来运动，一起来锻炼，一起来强身健体，感受运动的快乐！女：说起锻炼，又让我想起了已经闭幕的俄罗斯索契冬奥会。
男：中韩这对“老冤家”的奖牌争夺进入白热化。
增强体育锻炼广播稿
增强体育锻炼广播稿【篇一：生命与运动广播稿】第15周生命在于运动（甲）敬爱的老师（乙）亲爱的同学们，大家好！（甲）我是主持人（）（乙）我是主持人（）。
欢迎收听红领巾校园广播，今天我们为大家准备的是“生命在于运动”。
（甲）生命是宝贵的，人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆，珍惜生命保持健康的身体，离不开运动。
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
（乙）身体是学习的本钱，青少年面对繁重的学习任务没有强壮的体魄是不行的。
有的家长溺爱儿女常买一些丰富的保健品给孩子吃，结果非但不健康反而吃出肥胖症。
父母以为充足的营养可以养出一个健康的身体，可事与愿违，吃成小胖墩的体型对身体负面影响很大，如好吃懒动，无心学习，长大以后易得心血管等毛病，到时候后悔也来不及了。
（甲）家长给孩子丰富的营养很重要，锻炼身体更重要。
一日三餐，合理营养，只是滋补身体的高级食品但最佳方式并非只是丰富的营养而是天天运动。
（乙）现在，学生因生病缺课不在少数，可见他们体质的虚弱。
如果调查一下就会发现，这些人是因为参加体育训练的时间太少了才导致生病请假等问题。
那么，是否应亡羊补牢呢？其实，亡羊补牢，犹未晚矣。
如果从现在开始每天坚持锻炼，集体运动、体育课都去参加，单独运动自觉去练更去坚持，那么，体质就可以从弱到强。
（甲）学生身体练强壮了，精力充沛了才能全心投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长放心，自己也开心。
运动有益身体各个系统的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系统。
运动可减少身体休息时的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供应，使人体健康。
运动可减少高血压，特别对老年人来说经常参加一些适宜的体育运动对身体极其有益。
（乙）持之以恒的运动可以预防身体“外强中干”，运动能使人体接受良性刺激，人体抵抗力强，人体机能常运不衰，免疫力提高，体质增强。
增加运动可使人精神充沛，可以提高学习成绩和工作效率。
运动还可以使人有健美的体态??（甲）经常参加运动训练的人都熟悉运动后的那种快感。
2024年红领巾广播稿：我运动我健康
2024年红领巾广播稿：我运动我健康主持人：各位听众朋友大家好！欢迎收听____年红领巾广播，我是你们的主持人XXX。
今天我们将为大家带来一个非常重要的主题：运动与健康。
运动是让我们身心健康的重要途径，也是保持良好生活习惯的关键。
在现代社会，各种现代科技的飞速发展，让我们的生活变得越来越便捷，然而，长时间的坐姿或对电子设备过度依赖，让很多人的运动量日渐减少。
在这个信息爆炸的时代，大家对运动、健康的认识也逐渐加深，越来越多的人开始参与各种体育锻炼。
锻炼身体不仅可以强身健体，增强体质，还能提高我们的免疫力，调节情绪，提升生活幸福感。
广播台特别邀请到了体育专家XXX先生，他将和我们分享一些关于运动与健康的经验和知识。
请XXX先生发表一下对于运动与健康的看法。
专家XXX：谢谢主持人，大家好！我非常荣幸能在这里和大家一起探讨运动与健康的话题。
我想说的是，运动不仅仅是为了保持身材和外貌，更重要的是它对我们的整体健康和生活质量有着深远的影响。
首先，运动可以增强我们的心肺功能。
有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强肺活量，降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。
其次，运动可以调节我们的体重。
现在，由于饮食结构的改变和工作压力的增加，很多人容易出现超重和肥胖的问题。
运动不仅可以帮助我们燃烧体内多余的脂肪，调节体重，还可以使我们的身体线条更加匀称美观。
此外，运动对于心理健康也有着很大的益处。
现代社会的竞争压力大，人们很容易出现压力过大、焦虑和抑郁等问题。
适度的运动可以通过释放身体内的一种化学物质——内啡肽，达到缓解压力、舒缓情绪的作用。
最后，运动还可以增强我们的社交能力。
体育运动需要合作与协调，通过和其他人一起训练和比赛，不仅可以培养团队合作精神，还可以结交更多的朋友，丰富我们的社交圈子。
主持人：非常感谢专家XXX对运动与健康的分享。
听了专家的介绍，我们更加了解到了运动对我们的重要性。
那么，如何才能在繁忙的学习生活中找到时间进行适当的运动呢？我们请来学生代表XXX同学，分享一下自己的经验。
运动与健康的红领巾广播稿
运动与健康的红领巾广播稿第1篇：运动与健康的红领巾广播稿合：大家好！你们的好朋友——红领巾小广播又和你们见面啦！*：很高兴能和你们相识在红领巾小广播，我是一年三班主持人。
乙：我是一年三班主持人。
*：我们常常会听到这样一句话：生命在于运动！的（dí）确（què）如（rú）此（cǐ）！有了强（qiáng）健（jiàn）的身体，才会有完美的生活。
乙：我们学校的“体育节”系列活动/已轰（hōng）轰（hōng）烈（liè）烈（liè）地开始了。
本周六，我们将迎来激动人心的田径（jìng）运动会。
在这场体育盛（shèng）宴（yàn）上，我们的运动员将会有更多精*呈（chéng）现（xiàn）在我们面前。
*：说起田径运动会，我倒要考考你，你知道田径运动是怎么产生的吗？乙：这可难（nán）不（bú）倒（dǎo）我！田径运动/是在社会发展中/逐（zhú）渐（jiàn）产生和发展起来的。
远在古代，人们为了生活，在和大自然以及野（yě）兽（shu）作斗争中，经常出没于崇（chóng）山（shān）峻（jùn）岭（lǐng）、沼（zhǎo）泽（zé）平原，跨（kuà）溪（xī）流（liú），越（yuè）障（zhàng）碍（ài），在日常生活劳动中，由于他们不断地重（chóng）复（fù）这些动作，就逐（zhú）步（bù）形成了走、跑、跳（tiào）跃（yuè）和（hé）投（tóu）掷（zhì）等各种运动技（jì）能（néng）。
随着社会的发展，人们有意识地把这些技能传（chuán）授（shu）给下一代，并经常进行练习和比赛，从而逐渐形成了现今的田径运动。
2024年红领巾广播稿：我运动我健康
2024年红领巾广播稿：我运动我健康尊敬的各位亲爱的小朋友们，大家好！我是XX小学五年级三班的XX同学，非常荣幸能够站在这里，为大家带来一则关于健康的红领巾广播稿。
健康是一切的基础，是我们人生的财富。
而运动正是我们保持健康的一种重要方式。
运动不仅能够增强我们的体质，让我们的身体强壮健康，更能让我们保持积极向上的精神状态，充满活力地迎接每一天。
同学们，你们知道吗？据统计，我国现在有很多小朋友存在不良的久坐习惯，也就是长时间坐在课桌前，缺乏运动。
这样的习惯会导致肌肉松弛、血液循环不畅，甚至引发肥胖等健康问题。
因此，我们要通过运动来改变这样的情况，保持健康成长。
首先，我们可以每天早晨或下午放学后找一段时间，进行户外活动。
可以去操场上篮球、足球，也可以踢毽子、跳绳，或者玩各种有趣的游戏。
这样不仅可以锻炼我们的肢体机能，增强体力，还能够放松心情，改善学习效果哦。
其次，同学们，你们知道吗？除了户外活动，我们也可以在室内进行一些简单的运动。
比如，在家里做一些拉伸运动，可以锻炼我们的灵活性和柔软度。
此外，还可以安排每天固定的时间，在家里做一些简单的力量训练，比如俯卧撑、仰卧起坐等。
这样都能够有效提升我们的体能水平。
而且，同学们，学校为了促进大家的健康成长，也会开设各种各样的体育活动和课程。
我们能够参加校内的体育课，学习各种运动项目的技能，锻炼我们的协调性和团队合作精神。
同时，通过参加学校组织的各类体育比赛，我们可以锻炼自己的胆量和毅力，更能够增强团队意识和集体荣誉感。
同学们，只要你们积极参与运动，坚持锻炼，保持健康的生活方式，我相信，你们一定会拥有更加强壮的身体和更加积极乐观的心态，为自己的成长打下坚实的基础。
最后，让我们共同庄严宣誓：“我将参加运动，坚持锻炼，保持健康的生活方式，为自己的成长努力！”谢谢大家！(字数：474字)。
2021年阳光红领巾广播稿 我运动我健康我快乐
阳光红领巾广播稿我运动我健康我快乐甲：亲爱的老师、同学们大家下午好！乙：南宁市锦华小学阳光红领巾广播又和大家见面了！甲：我是六年级二班的人（孟子子）乙：我是五年级六班的主持人（宁雨馨）甲: 今天我们广播的题目是:乙:“我运动我健康我快乐”甲: 如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
乙:俗话说：生命在于运动。
运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。
甲:我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
乙:我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。
清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
甲:我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
乙:我运动，我健康，我快乐。
运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
甲:在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!乙:来吧,亲爱的同学们!让我们走向运动场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!同学们,让我们用运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生,让"我运动,我健康,我快乐"陪伴我们走过难忘的小学生活!甲：今天的广播到此结束，感谢大家的收听，下周同一时间我们再见！乙:现在是2:45，离上课还有五分钟时间，请还在清洁区打扫的同学，抓紧时间打扫，请大家抓紧时间回到教室，做好上课的准备。
红领巾广播稿：我运动 我健康
红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播稿：我运动我健康红领巾广播现在正式开始，今天的红领巾广播的主题是：我运动我健康【开场曲】男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！男、女：大家中午好！女：随着这开场曲的响起, D2之声又和大家见面了。
我是今天的主持人，来自日智中队的z 。
男：大家好，我是今天的主持人z ，同样来自日智中队。
女：今天红领巾广播的主题是：我运动，我健康男：说起运动，我自然而然地想起了我们刚刚结束的第九届田径运动会和乒乓节半日活动。
女：是呀！天空需要阳光，生命需要运动、乒乓有形、快乐无限。
每一项运动，都让同学们释放出生命的活力，感受到运动的快乐！男：印记着同学们的矫健身影，刻录了同学们的加油呐喊，无论是第九届田径运动会，还是乒乓节的半日活动，都缓缓落下了帷幕。
但我觉得，运动并没有离我们而去。
它应该陪伴在我们每天的学习生活中，是我们每天不可缺少的伙伴！女：是呀！我们倡导的是坚持运动，我运动、我健康的理念。
平常，你都喜欢些什么运动呢？男：我的爱好比较广泛，打乒乓、跑步、跳绳、游泳，我都比较喜欢。
因为我知道运动是保持身体健康的重要因素。
其实，早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。
生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。
长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。
女：是呀！坚持运动好处多！比如：消除多余的脂肪和热量；改善心脏和血液循环系统；加快新陈代谢；强健肌肉；改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。
男：运动有这么多的好处！很多名人也都喜欢运动。
美国前总统布什就是运动及锻炼身体的楷模。
布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。
因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。
曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。
红领巾广播稿：我运动我健康
红领巾广播稿：我运动我健康大家好！我是红领巾广播的主持人，今天我给大家带来一个非常重要的话题——运动与健康。
我想通过这次广播，向大家传递一个简单而重要的信息：运动对我们的健康有着极其积极的影响。
首先，让我们来看看运动对身体的好处。
通过适当的运动，我们能够增强肌肉，提高灵活性和平衡能力。
同时，运动也能增强我们的心血管系统，降低患心脏病和中风的风险。
此外，运动还有助于维持健康的体重，预防肥胖和相关疾病的发生。
最重要的是，运动能够提高我们的免疫系统，使我们更抵抗疾病和病毒的侵袭。
其次，运动对我们的心理健康同样有着重要的影响。
研究表明，适度的运动可以减轻焦虑和抑郁症状，并提升我们的心情。
运动能够释放多巴胺和血清素等神经递质，使我们感到快乐和满足。
此外，运动还能帮助我们调节睡眠，并预防睡眠障碍的发生，使我们拥有良好的睡眠品质。
那么，如何才能保持良好的运动习惯呢？首先，选择一种你喜欢的运动。
运动应该是一种快乐的享受，而不是一种负担。
可以尝试不同的运动项目，找到适合自己的那一种。
其次，制定一个合理的运动计划。
首先确定你的目标，是增强体力，还是减肥塑形？然后制定一个每周的运动计划，并设定可量化的目标，这样更容易坚持下去。
最后，找到一个运动伙伴。
和朋友一起运动不仅能增加乐趣，还能互相监督，保持动力。
另外，为了确保我们的运动安全，我们需要遵守一些基本原则。
首先是热身运动，包括拉伸和逐渐增加运动强度。
热身可以帮助我们减少运动中的受伤风险。
其次是适度运动，不要过度疲劳。
如果感到身体不适，例如胸闷、头晕等，应立即停止运动，并及时就医。
最后是补充水分。
运动过程中，我们会流失大量的水分，因此要注意及时补充水分，以维持水平衡和身体功能。
最后，我想呼吁大家共同关注运动与健康的重要性，特别是对于我们青少年来说。
作为新时代的红领巾少先队员，我们要当好身体健康的标杆，时刻关注自己的身体状况，并积极参与各类体育活动。
爱护身体，从小培养良好的运动习惯，将为我们创造美好的未来打下坚实的基础。
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红领巾广播稿（坚持锻炼，增强体质）红领巾广播稿(坚持锻炼，增强体质)
开场白:点击生活故事，感受校园精彩;热爱尚新课堂，放飞童年梦想，在这熟悉而又温暖的音乐声中，铜山小学红领巾广播又和大家见面啦～希望大家能喜欢。
甲:敬爱的老师
乙:亲爱的同学们
合:大家早上好～
甲:很荣幸成为本次红领巾广播站活动的小主播。
希望我们俩能带给大家更多
的欢乐与收获。
乙:我是来自xx班的xxx。
甲:我是来自xx班的xxx。
乙:本期红领巾广播的主题是
合:坚持锻炼，增强体质。
甲:俗话说:夏练三伏，冬练三九;
冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗。
可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
乙:温室里的花草经不起风霜，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。
体育运动是接触寒冷的最好方式。
事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
甲:小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
乙:另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。
我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成
长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
甲:冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。
所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
乙:尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增
强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。
一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。
这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
甲:冬季运动还有那么多好处啊。
那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢,乙:要做好准备活动，预防运动创伤。
冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。
在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。
因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。
准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
甲:谨防运动创伤。
冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。
因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。
乙:呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷，风沙又大。
因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。
冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤
冻伤。
甲:衣服增减要及时。
在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便
于身体的活动。
在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。
乙:掌握适宜的运动量。
冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。
锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。
同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
甲:还有对饮食也是有要求的:1、饮水要充分。
一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个最佳饮水时间，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。
这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。
对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
乙:俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。
让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。
甲:本周我们为大家推荐的歌曲是《阳光体育之歌》,其实在这首歌每天都与同学们见面，希望队员们今天能用心去听，感受阳光体育给我们带来的健康与快乐。
我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友。
乙:愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
甲:本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。
合:
老师们，同学们，再见～。