牙周炎自己治疗方法
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牙周炎自己治疗方法
已经得了牙周炎表现为患侧牙疼痛,牙龈肿胀,重者患侧面颊肿胀,影响进食,痛苦不堪,,这时如果你没有条件上医院看医生,请照下面做
1.保证有充分休息,充足的睡眠,大便不干结,避免剧烈运动
2.甲硝唑水(500毫升+甲硝唑2片研碎制成涑口水)漱口每天6-7次,没条件者也可用盐
水涑口,水里加多少盐?口感有明显咸味即可
3.饮食宜稀粥,汤面条等易嚼碎易消化的食物
4.如果家里有黄连上清片或者牛黄解毒丸可以选一样按说明口服
5.不太严重的牙周炎这样治疗一周内会逐渐康复
6.如果伴有发热和血象高需到医院看医生考虑使用抗菌素
牙周炎预防
有的朋友经常犯牙周炎,影响生活质量工作效率和剥夺好心情,预防方法是
1.每天除了早晚刷牙,每餐饭后要刷牙,吃过零食要刷牙,嫌麻烦就少吃零食,饭后和零食后刷牙可以不用牙膏,目的是去除牙缝的食物残渣就行了2.定期到牙科洗牙清除牙垢,不抽烟者两三年洗一次,抽烟者间隔时间适当短一些3.平时保持健康的生活习惯,不抽烟,一日三餐定时定量,避免经常熬夜,工作应有计划性,提高工作效率,才能有张有弛,保证充足睡眠,避免大便干结,这些看似简单,但都是增强抗病能力的有效措施。