挑战自我
挑战自己的唯美句子
挑战自己的唯美句子
1. 面对困难，我们需要勇气和决心，挑战自我，突破极限，才能达到更高的境界。
2. 生活就像一场四季轮回的旅行，我们需要不断地挑战自己，才能领略到它的美妙之处。
3. 成功的背后往往隐藏着无数次的失败和苦难，唯有挑战自我，才能赢得最后的胜利。
4. 唯有挑战自我的人，才能克服内心的恐惧和不安，走出自己的局限，开启崭新的人生。
5. 生命的价值不在于平淡无味的安逸，而在于挑战自我，勇敢地迎接生活的挑战。
6. 人生就是一场修行之旅，在不断的挑战中，我们才能超越自我，获得内心的升华和成长。
7. 挑战自我，需要不断地突破自己的舒适区，学会面对恐惧，走出困境，才能披荆斩棘，行走天涯。
8. 人生是一次奇妙而神秘的旅行，充满了挑战和冒险，唯有勇敢地挑战自我，才能亲身体验其绚烂和美妙。
9. 在人生的路途上，我们会遭遇各种挫折和难题，唯有勇敢地挑战自我，打破自我设限，才能抵达更高的巅峰。
10. 只有经历过挑战和失败，我们才能更加珍惜成功的喜悦和快乐，唯有挑战自我，才能赢得真正的尊重和自信。
挑战自我演讲稿(14篇)
挑战自我演讲稿（14篇）挑战自我演讲稿篇1尊敬的老师，友爱的同学们：大家好！今日，我站在这里，满怀信念地竞选班长！我从学校开头，都只当过一些小官，例如：小组长、小队长，而班长这种大官，却让生来都胆小、缺乏信念的我面临着学校阶段的一大考验！可最终，我还是英勇地站在了这里；我盼望同学们信任我，给我这次机会，假如我竞选胜利的话，我肯定会做好这份工作！假如我当选了班长，我肯定会联合其他班委，搞好班级纪律、维护班级荣誉，关心学习落后的同学，搞好学习，由于我们如今是以学习为主要的。
假如我是班长，我要自己先老实、守信、乐于助人，从而把我们整个班变成在学校里数一数二的文明班级。
拿破仑说过：“不想当将的士兵不是好士兵。
”同样，班长也是这样的，假如我落选了，说明我还有许多缺乏，但我决不气馁，争取下届再选。
假如我当了班长，我将真诚地为大家服务，盼望大家投我一票，感谢！挑战自我演讲稿篇2尊敬的老师，友爱的同学：有一句这样的名言：一匹马假如没有另一匹马紧紧追逐并要超过它，就永久不会奔驰飞奔.马需要挑战，人更需要挑战!就如大家都熟识的一位体育明星XX刘翔吧.他在跨栏竞赛中破了世界记录，成了体育界的焦点.与刘翔一齐竞赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正由于应对这样强劲的对手，所以平常刘翔才会不断地提高自我，才会使他在竞赛中有更杰出的表现.试想一下，假如刘翔的对手只是一些一般的运动员，他在平常还会这样的熬炼自我吗?那他还会成为世界瞩目的体育明星吗?所以说，一个人的胜利来自挑战，不仅仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!我又想起狼与鹿的故事.鹿是狼的美味食品，凶狠的狼经常把鹿群追得四散逃跑.很多弱小的鹿都成了狼的口中食.当地居民对鹿动了恻隐之心，开头围捕狼.狼从荒原上消逝了.然而出人意料的是，鹿群不但没有兴盛，反而许多死亡.不在竞争中前进，就在竞争中灭亡.原先，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质改变，造成生存危机.于是当地居民又重新请回了狼.不久，鹿群重新获得生气.这则故事说明，挑战是生存的动力.有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起秀丽的浪花.没有一个人的生活是一帆风顺的，可不一样的人对前进途中的困难有不一样的理解.对与弱者来说，困难是无底之渊;对于强者来说，它却是无价之宝.我们能够把困难，挫折看成一个熬炼的机会，能够把它当做是生活的挑战!生活需要挑战.假如我们英勇地应对困难，英勇地理解了生活的挑战.那么，胜利的一天就不远了!挑战自我演讲稿篇3每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得胜利，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有胜利的那天。
挑战自我演讲稿(23篇)
挑战自我演讲稿（23篇）挑战自我演讲稿（精选23篇）挑战自我演讲稿篇1各位老师、同学大家好，我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。
从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。
我们是五月的花海，用青春拥抱时代。
我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。
是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。
记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。
从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。
多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。
为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。
我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。
老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。
岁时的月日，岁时的月日，是我终生难忘的日子。
从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。
我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。
我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。
在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。
挑战自我的重要性
挑战自我的重要性。
一、挑战自我是对自己的一种尊重挑战自我是对自己的一种尊重。
我们需要明白，每个人都是独特的个体，拥有不同的特长和潜能。
如果不挑战自己，就会渐渐地失去对自己的认知和信心，无法充分发掘各自的潜能。
因此，挑战自我是对自己的一种尊重和鼓励，是对自己发掘潜能的一种亲切激励，也是成为更好的自己的唯一路径。
二、挑战自我可以增加自信挑战自我可以增加自信。
同时，对自己的挑战也是一种提高自信的有效方法。
通过挑战自我，我们可以逐渐建立自信心，肯定自己的实力和能力，让我们相信自己并为之奋斗。
这种信心的建立是一个逐渐增长的过程，只有不断挑战自己，发现自己的优势和潜在能力，才能逐渐建立自信心。
三、挑战自我可以拓宽视野挑战自我可以拓宽视野。
我们每个人的思考方式和生活环境是有一定局限性的。
但是，只有不断地挑战自己，不断地扩宽自己的眼界，才能突破自己的限制，更好地认识自己和世界。
通过不断挑战自己，我们可以学习到很多新的知识，结交新的朋友，见识不同文化下的价值观和理念，这些都能让我们的视野得到极大的拓宽。
四、挑战自我可以激发创造力挑战自我可以激发创造力。
创造力是实现自己的梦想和采取新思维的关键。
挑战自我可以让我们有更多机会实现自己的梦想和期望，同时也能给我们带来新的思维和灵感。
当我们不断突破自己的极限时，我们就会集精力思考出一些新的和有创意的想法。
五、挑战自我可以带来成就感挑战自我可以带来成就感。
当我们不断地尝试并取得成功时，我们就会有一种成就感。
在这种过程中，我们对自己的信心和动力都能得到不断提升。
而且，挑战自我也会给我们留下一些重要的经历和回忆，成为我们回忆往事的美好记忆。
，挑战自我是促使我们成为更优秀的自己的一个关键因素。
不断挑战自我可以帮助我们发现自身的潜能和优势，增加自信和独立性，训练创造力和刻苦精神，以及在追求自己梦想和目标时持续奋斗。
如果我们能不断地自我挑战努力提升自己的实力和能力，相信我们一定能成为更加优秀的自己。
挑战自我的勇气 作文(精选3篇)
挑战自我的勇气作文（精选3篇）作文一：挑战自我的勇气挑战自我，是一个人成长的必经之路。
面对困难和挑战，需要勇气和毅力来克服。
这种勇气，并不是一味地去追求危险和冒险，而是在每一次挑战中，坚定地面对恐惧和困难，相信自己能够战胜一切。
小时候，我曾经参加过学校的演讲比赛，那是我第一次站在舞台上面对全校师生，心中充满了紧张与恐惧。
但我告诉自己，要挑战自我，要勇敢地面对这个机会。
于是，我收拾起勇气，开始了我的演讲。
虽然有些结巴，但我努力克服每一个困难，坚定地走完了整个演讲过程。
最终，我获得了第三名的好成绩，也收获了自信和成长。
在生活中，挑战自我的机会无处不在。
可能是尝试新的运动项目，可能是克服自己的懒惰，可能是勇敢表达自己的看法。
每一次挑战，都是一个机会，让我们变得更加强大，更加勇敢。
正如古人所说：“破釜沉舟，百二秦关终属楚。
”只有不断挑战自我，才能走向成功的道路。
所以，让我们勇敢地迎接挑战，超越自我，创造更加辉煌的人生！作文二：勇敢前行，挑战自我勇气是人类前进的力量源泉，也是成功者的共同特质之一。
挑战自我，就是在勇气的推动下，超越自身局限，不断突破自我设限，实现更加辉煌的人生。
小时候，我总是胆小怕事，害怕做出格的事情，也害怕挑战未知领域。
然而，在一次户外活动中，我意外发现了攀岩这项运动。
起初，我感到非常恐惧，觉得自己无法完成这项挑战。
但是，我不甘落后，勇敢地迈出了第一步，开始攀爬陡峭的岩壁。
在伙伴们的鼓励下，我逐渐克服恐惧，顶着风雨攀登，最终成功到达山顶。
那一刻，我享受到了挑战自我的满足感和成就感。
挑战自我的过程，就如同攀登陡峭的岩壁一样，困难重重，但只有勇敢地向前，才能看到不一样的风景。
只有勇敢前行，我们才能走得更远，看见更广阔的天空。
所以，让我们保持勇气，勇敢面对一切挑战，不畏困难，不怯弱退缩，向着梦想勇敢前行，用行动诠释挑战自我的真谛。
作文三：勇往直前，勇于挑战挑战自我，需要一份勇气和毅力。
在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，而选择勇敢面对并超越自己，便是我们成长的机会。
挑战自我,超越极限
挑战自我，超越极限在现代社会中，我们常常会面临各种各样的挑战。
有时，这些挑战来自外部环境，有时则是我们内心深处的挣扎与困惑。
然而，无论面对怎样的艰难险阻，唯有勇敢地挑战自我、超越极限，才能实现个人的成长与蜕变。
一、挑战自我的意义挑战自我是一种深刻的人生体验。
它让我们意识到，许多限制并不是来源于外部环境，而是源自内心的自我怀疑。
当我们敢于走出舒适区，迎接未知的挑战时，我们不仅能获得外在的成功，还能收获内心的平静与满足。
每一次的挑战都是一次自我突破，让我们的视野更加开阔，心态更加积极。
二、如何正确面对挑战面对挑战，我们首先要调整自己的心态。
积极的心态能够帮助我们克服恐惧与不安。
当我们相信自己的能力，勇敢地迎接新的体验时，往往会发现那些曾让我们犹豫不决的事情并没有想象中的那么可怕。
1. 设定目标：在挑战自我的过程中，设定明确的目标是至关重要的。
目标能够指引我们的行动方向，使我们在面临困难时保持动力。
2. 接受失败：每个人在追求目标的过程中都会遭遇挫折。
我们应当把失败视为成长的契机，而不是终点。
失败教会我们的往往比成功更多。
3. 寻找支持：无论是家人、朋友，还是同事，他们都可以成为我们在挑战自我过程中最坚实的后盾。
相互鼓励、分享经验，能让我们在面对困难时更加坚定。
三、超越极限的力量超越极限并不是一蹴而就的过程，而是一个持续的积累与进步。
在这个过程中，我们需要不断地挑战自己的思维和能力边界。
1. 持续学习：在知识更新迅速的时代，持续的学习是超越自我极限的重要途径。
通过学习新知识、新技能，我们可以不断提升自己的竞争力。
2. 锻炼身体：身体的素质直接影响我们的心理状态。
定期的锻炼不仅能增强体质，还能提高我们的意志力与耐力，帮助我们在面对挑战时保持良好的状态。
3. 磨练意志：通过参与挑战性活动，例如极限运动、登山等，我们能够在艰难的环境中锤炼自己的意志。
每一次的坚持与努力，都是对自我极限的超越。
四、结语挑战自我，超越极限，是每个人成长过程中不可或缺的一部分。
自我挑战的唯美句子
自我挑战的唯美句子
1. 挑战自我就像奔跑的马匹，只有勇气和恒心，才能不断超越自我，奔向更高的远方。
2. 自我挑战是磨砺内心的石头，只有经过磨砺，才能熠熠生辉。
3. 人生如路，自我挑战如行囊，不断的行走和挑战，才能让路更加宽广。
4. 挑战自我，就是摆脱束缚，让压抑的心灵自由飞翔。
5. 勇敢面对自我的挑战，就像潜水一样，只有潜入深渊，才能见到更加美丽的世
界。
6. 自我挑战是锤炼意志的火炉，而意志是磨砺自我的工具。
7. 每一道困难都是一个自我挑战的机会，只有勇敢去面对，才能得到更加美好的收获。
8. 生命中的自我挑战就像一朵绚烂的花朵，只有经过努力和付出，才能开出美丽的花。
9. 唯有不断挑战自我，才能成为更好的自己，成为更加美好而又独立的个体。
10. 自我挑战是成长的必经之路，只有在挑战中经历风雨，才能成为一颗坚强的种子，绽放出自己独特的光芒。
挑战自我 作文
挑战自我作文挑战自我。
每个人的成长都离不开挑战，而挑战自我更是成长过程中不可或缺的一部分。
挑战自我，意味着不断超越自己的局限，突破自己的舒适区，迎接更大的挑战和更高的目标。
在这个过程中，我们不断学习、成长，不断发现自己的潜能和能力，不断提升自己的竞争力和适应能力。
挑战自我，是一种积极的心态和行为，它能够激发我们的潜能，激励我们不断进步，成为更好的自己。
首先，挑战自我是一种积极的心态。
面对困难和挑战，我们可以选择逃避和退缩，也可以选择勇敢面对和积极应对。
挑战自我，意味着我们选择了后者。
我们相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难，战胜挑战。
这种积极的心态能够激发我们的斗志和勇气，让我们在面对挑战时不会轻易放弃，而是坚定地向前迈进。
其次，挑战自我是一种积极的行为。
在生活和工作中，我们会面临各种各样的挑战，有时候我们会觉得困难重重，无法逾越。
但是，如果我们选择挑战自我，我们会主动寻找机会挑战自己，比如学习新的知识技能，接受新的工作任务，参加各种竞赛活动等。
通过这些积极的行为，我们不断突破自己的局限，不断提升自己的能力和素质，从而实现个人价值的最大化。
最后，挑战自我是一种积极的结果。
当我们不断挑战自我，不断突破自己的局限时，我们会发现自己的潜能和能力远远超出我们的想象。
我们会变得更加自信和坚强，更加勇敢和果敢，更加积极和进取。
我们会在工作中取得更大的成绩，在生活中获得更多的快乐，在社会中赢得更多的尊重。
这些都是挑战自我所带来的积极结果，也是我们不断成长和进步的有力证明。
总之，挑战自我是一种积极的心态、行为和结果。
它能够激发我们的潜能，激励我们不断进步，成为更好的自己。
因此，让我们勇敢面对挑战，积极挑战自我，不断超越自己，迎接更美好的未来！。
挑战自我的唯美句子
1. “嘿，你知道吗？挑战自我就像在黑暗中点亮一盏灯，照亮前行的路。
就好比我上次参加演讲比赛，一开始心里那叫一个慌啊，感觉自己就像一只胆小的兔子。
可我咬咬牙，硬着头皮上，最后发现，哇，原来我也可以这么厉害！挑战自我，不就是给自己一个惊喜的机会嘛？”2. “挑战自我，那可是一场刺激的冒险！就像在大海里冲浪，有起有伏。
记得有一回我决定去学滑板，身边的朋友都觉得我不行，嘿，我偏不信。
当我站在滑板上摇摇晃晃的时候，心里也犯嘀咕，我能行吗？但最后我成功了，这不就证明了只要敢挑战，啥都有可能。
”3. “哇哦，挑战自我不就是给自己的生活加点料嘛！就像在一碗白米饭里加了一勺美味的酱料。
我以前特别怕高，可有一次跟着大家去攀岩，站在那高高的岩壁下，我腿都软了。
但我想，不试试怎么知道自己不行呢？结果我爬上去了，那种成就感，简直爆棚！”4. “挑战自我，是勇敢者的游戏。
就像在战场上冲锋陷阵，需要勇气和决心。
我有个同学，一直不敢在众人面前唱歌，后来鼓起勇气参加了校园歌手大赛。
一开始他也紧张得不行，可一旦开嗓，嘿，那叫一个惊艳。
所以说，不挑战一下，永远不知道自己有多棒。
”5. “哎呀呀，挑战自我就像打开一扇神秘的门，门后面有无数的惊喜在等着呢。
我曾经尝试自己做蛋糕，一开始觉得肯定会失败，这多难啊。
但当那个漂亮的蛋糕从烤箱里拿出来的时候，我开心得要飞起来。
挑战自我，真的超赞。
”6. “挑战自我，是给自己的一份最好的礼物。
就像在寒冷的冬天里，给自己围上一条温暖的围巾。
我邻居家的小孩，以前很内向，不敢和人交流。
后来他参加了一个志愿者活动，慢慢变得开朗起来。
这就是挑战自我的魅力呀。
”7. “嘿，你想想，挑战自我不就像种下一颗希望的种子，然后看着它慢慢发芽长大嘛。
我之前一直觉得画画很难，不敢下笔。
可有一天我突然想，为啥不试试呢？现在我画得也有模有样啦。
挑战自我，让生活充满无限可能。
”8. “挑战自我，那是一场和自己的较量。
就像在和自己的影子赛跑，看谁跑得快。
大学生励志演讲：挑战自我(精选多篇)
大学生励志演讲：挑战自我（精选多篇）1. 挑战自我，迎接未来尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我很高兴能站在这里，和大家分享我对挑战自我的理解和感悟。
人生有很多不同的挑战，无论是我们面对的困难、压力、挫折，还是我们期望的成功、成就、光荣，都需要我们不断地挑战自我，去超越自己的极限，去探索自己未知的潜力。
挑战自我，首先要有一个明确的目标和计划，这样才能有目的地去努力和奋斗，才不会让自己在迷茫和彷徨中失去方向和动力。
挑战自我，其次要有坚定的信念和勇气，这样才能克服恐惧和不安，才能面对挫折和失败，勇往直前，不言放弃。
挑战自我，最后要持之以恒，这样才能不断地积累经验和知识，才能在前行中不断成长和进步，成为一个更加优秀的自己。
尊敬的老师、亲爱的同学们，面对未来，让我们勇敢挑战自我，不畏困难，不服输，以坚定的信念、勇气和毅力，迎接生命中的每一个挑战！2. 挑战自我，成就未来尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！今天我想和大家谈谈挑战自我，成就未来的话题。
挑战自我，不是轻松的事情。
我们需要有耐心、有毅力、有勇气，去面对自己的不足和挑战，不断让自己变得更加优秀。
在工作中，我们也需要不断挑战自己，去探索新的方法、新的思路，实现更大的成就。
当我们遇到一些难题时，不能退缩，而是要敢于担当，用心去思考解决方案，不断地挑战自己的极限。
同时，在挑战自我的过程中，我们也应该不断地学习、汲取经验和知识，让自己成为一个更加全面、更加卓越的人才。
只有不断地挑战自己，才能实现更高的人生价值和更大的成功。
尊敬的领导、亲爱的同事们，让我们一起挑战自我，成就未来，为我们的事业事项更多的价值和贡献！3. 挑战自我，实现梦想尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！今天我很高兴能够来到这里，和大家分享我的梦想和挑战自我的故事。
从小我就有一个梦想，想要成为一名优秀的教师。
然而，这个梦想伴随着我成长的过程中，也伴随着无数的困难和挑战。
我始终相信，只有经过克服和挫折，才能够实现自己的梦想和理想。
不断挑战自我的事例
不断挑战自我的事例在人的一生中，不断挑战自我是一种积极向上的态度和行为。
通过挑战自我，我们可以不断突破自己的极限，实现个人的成长和进步。
下面我将分享一些关于挑战自我的事例，希望能够给大家带来一些启示和鼓励。
1. 克服高空恐惧症小明是个非常胆小的人，他一直有着对高空的恐惧。
为了挑战自我，他决定参加一个高空绳索活动。
一开始，他站在几十米高的绳索上，腿脚发软，心跳加速。
但是他告诉自己要勇敢，最终他成功地完成了这个挑战。
这次经历让他克服了高空恐惧症，并且增强了自信心。
2. 学习一门新的外语小红一直对西班牙语很感兴趣，但是她从来没有接触过这门语言。
为了挑战自我，她报名参加了一家语言学校的西班牙语培训班。
起初，她觉得很难，因为语法和发音都与汉语有着很大的不同。
但是她没有放弃，每天坚持学习，通过与外教的互动，她逐渐掌握了这门语言并取得了较好的成绩。
3. 完成马拉松比赛小李是一个爱好运动的人，他经常参加各种跑步比赛。
为了挑战自我，他报名参加了一场马拉松比赛。
这是他跑过的最长的一次比赛，一开始他感到非常吃力，但是他告诉自己要坚持下去。
在全程长跑的过程中，他克服了疲劳和身体的不适，最终成功地完成了比赛。
这次经历让他更加坚定了自己的意志力和毅力。
4. 发表一篇学术论文小张是一名研究生，为了挑战自我，他决定发表一篇学术论文。
他选择了一个有挑战性的课题，并进行了大量的研究工作。
在论文写作的过程中，他遇到了许多困难和障碍，但是他没有放弃，一点一点地克服了问题，并最终成功地完成了论文的撰写和发表。
这次经历不仅提升了他的学术能力，也增强了他的自信心。
5. 创办一家企业小王一直有着创业的梦想，为了挑战自我，他决定创办一家属于自己的企业。
这个过程并不容易，他需要面临资金、市场、人才等各种问题。
但是他坚持不懈，通过不断学习和努力，最终成功地创办了一家初创企业，并取得了一定的商业成果。
这次经历让他更加坚定了自己的创业信念，也让他成长为一名成功的企业家。
挑战自我的句子经典
挑战自我的句子经典激发挑战自我的内在动力，是一种追求成长和突破的精神。
无论是在工作、学业、个人生活还是其他方面，挑战自我的句子经典都能给人以启示和鼓舞。
以下是一些挑战自我的句子经典，希望能够激励大家超越自我，追求更好的自己。
1. 好问则裕，决心能创造奇迹。
2. 没有足够的勇气，就没有完美的行动。
3. 软弱者服从命运，强者改变命运。
4. 挑战自我意味着拥抱未知、超越舒适区。
5. 永不满足，常追求更高目标。
6. 成功不在于是否能胜任，而在于是否有勇气去尝试。
7. 去相信无法实现的事情，那样才能超越已知的极限。
8. 当你觉得累了，恰恰是该继续坚持的时候。
9. 激发内在动力，突破自身局限。
10. 挑战自我无需怀疑，只需要勇气与行动。
11. 相信你自己，你能做到比你想象的更多。
12. 成功的路上，最大的对手往往是自己。
13. 未曾失败尝试的人，永远无法达到自己的极限。
14. 突破舒适区才能发现更广阔的世界。
15. 挑战自我是为了寻找更好的自己。
挑战自我的意义不仅在于改变个人，还能够影响和激励他人。
当我们勇于接受挑战，努力突破自己的极限时，不仅能获得个人的成长和成就，还能激发他人的积极向上的精神。
这种挑战自我的精神是一种积极向上的力量，能够推动一个团队、一个社会、乃至整个国家迈向更高的目标。
挑战自我的过程既是困难和压力的，也是充满动力和机遇的。
在迈向目标的过程中，我们要时刻保持积极的心态，坚持不懈地学习和努力。
我们要善于反思和总结经验，不断调整和完善自己的计划和行动，以适应不同的挑战和环境。
我们要勇于面对失败和困难，看到挑战中的机会和希望。
挑战自我的句子经典激励我们无论在什么时候都要保持积极向上的信念，相信自己的潜力和能力。
挑战自我不仅仅是为了取得成功，更是为了追求个人的成长和突破。
通过不断挑战自我，我们可以超越自我，不断向前、不断进步。
这种积极向上的精神和心态，不仅能够帮助我们走出困境、战胜挑战，也能够激励我们去创造更美好的未来。
挑战自我的例子
挑战自我的例子
挑战自我通常是指通过积极的方式提升自我，包括但不限于克服困难、提升技能、增强信心、增强决心、增加耐力等等。
以下是一些挑战自我的例子：
1. 坚持一项困难的任务：例如，学习一门新的语言，掌握一项新的技能，或者完成一项复杂的项目。
2. 改变不良习惯：例如，戒烟、戒酒、改善饮食习惯、增加运动量等。
3. 尝试新的事物：例如，尝试烹饪新的菜肴，学习新的乐器，尝试极限运动等。
4. 提升自信心：例如，公开演讲，参加社交活动，面对恐惧的事物等。
5. 提升心理韧性：例如，面对挫折，处理压力，保持乐观心态等。
以上例子仅供参考，挑战自我的方式因人而异，关键是找到适合自己的方式，持续地努力和进步。
挑战自我作文10篇
挑战自我作文挑战自我作文10篇无论是身处学校还是步入社会，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的挑战自我作文，欢迎大家分享。
挑战自我作文1雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。
有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。
”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。
生活的路——酸；生活的路——甜；生活的路——苦；生活的路——辣；生活的路——风雨兼程；生活的路——曲折坎坷……也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。
但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。
挑战为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。
曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。
为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0。
1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。
永远怀着“更高、更快、更强”的信念去向极限挑战。
鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。
挑战自我的方法和技巧
挑战自我的方法和技巧
1. 设立目标和挑战：确立明确的目标并设定一项特定挑战，例如：决定学习一项新技能或完成一个重要的项目。
2. 突破舒适区：尝试一个新的经验或挑战自己的虚荣心，例如：做一个公开演讲，结交新朋友，或者克服一个不愿面对的恐惧。
3. 克服困难：面对挑战时，你可能会遇到一些困难或障碍，你需要克服它们。
这意味着，你需要寻找新的、创新的方法来解决问题，或者快速调整你的计划。
4. 寻求帮助：尝试寻求更有经验或知识的人的帮助,例如：培训或找到一个合适的导师或顾问。
5. 确定时间限制：你需要设置合理的时间限制来达成你的目标。
这不仅可以帮助你集中注意力，还可以帮助你避免过度拖延。
6. 学会自我激励：你需要激励自己，保持动力和自信心。
你可以使用一些激励策略，例如：重复积极的口号或自我暗示。
7. 处理失败：遇到失败是难免的，但处理失败是成功的关键。
你需要学习从失败中汲取教训，明确下一步行动。
8. 不断发展：挑战应该是持续的，而不是一次性的。
你应该不断尝试、学习和成长，以达到更高的目标。
最新挑战自我作文范文【5篇】
最新挑战自我作文范文【5篇】人生路漫漫，在这漫漫长路中，充满着挑战，挑战者要战胜这一切，就先要挑战自己，战胜自己，这是人生的第一步。
要不要改变不适当的行为习惯是挑战。
在生活和学习或是工作中，我们会做出一些与环境或人格不太适当的行为，有的还会成为习惯。
这些坏习惯往往会给我们自己或他人带来不好的影响。
我们要是能够意识到这点或是听取他人的劝告，改掉这些坏习惯，那你就能战胜自我了。
能不能承认错误是挑战，人谁无过，就算是圣人也会有做错事的时候。
有的人意识到错了的时候，会选择逃避，当没事发生过，不了了之，这是战场上的懦夫，勇士会不畏困难，奋勇上阵，坦然面对错误，承认错误。
让我们当个生活上的勇士吧!愿不愿承担应负的责任是挑战，有些事情做错了以后是认错所不能弥补的，这时我们应该为自己的过失而负相应的责任。
负责任比承认错误需要更大勇气，或许你会因此而给自身利益带来损失，负起责任你就能战胜自私的那个自己。
能不能抵挡诱惑是挑战，我认为诱惑是人生道路上最难克服的，特别在我们现在这个年龄，一个特别好奇而且反叛的年龄，只要有一点点的诱惑，心里就痒痒的，很容易上当受骗。
专家统计，吸毒上瘾的人大多数为青少年。
对于毒品这些害人的东西，那些上了毒瘾的青年并不知道它的害人之处，但他们还是试了，为什么?别人对你说：这东西可神呢!吸了以后就飘飘若仙……这么大的诱惑，青年们只要控制住了，就不用受到毒品的牵制，放过来要是上了当，前途就毁于一旦。
我们应该提高自身的控制能力，抵挡那些有害的诱惑，战胜自我，迈出人生重要的一步。
人生路上充满了挑战，挑战者先应挑战的是自己。
在学习、工作、生活中，战胜自私的自己、懦弱的自己、自控力差的自己…而后，你就迈出了生命中的第一步了。
最新挑战自我作文范文【篇2】生活和学习的节奏在加快，加了晚自习，加了限时练和周周练，还有月考和期中、期末考试。
考试高密度，试题有难度，压力山大。
必须勇于拼搏，才能在竞争中脱颖而出。
心里是这样想的，但起起伏伏的成绩有时让我迷惘、让我彷徨。
挑战自我的励志句子
挑战自我的励志句子
“挑战自我，乐观迎接改变”，不要害怕失败，我们必须敢于挑战自我，只有付出努力和奋斗，才能迎接一个全新的自我。
面对改变，唯
有勇敢地迈向新的阶段，才能绽放出灿烂的笑容。
一、逆风而上，跨越梦想
若想在风雨中壮大，必须挑战自我，从低谷中跃出，跨越失落的梦想，勇敢的翻越壁、壕沟的困难，只有不断挑战自我，才能再次再接再厉，角逐自己的梦想，赢得壮美的实现。
二、珍视挫折，忽略痛楚
每个人的一段路都会有艰难的日子，唯有抛开虚伪、向前看，才会有
勇气面对，把握住机会，打破规则，大步向前走，不管目标有多高，
挑战自我，忽略受伤的痛楚，凭借毅力成功。
三、肯定自己，信心翻倍
若想坚强，肯定自己是首要，自信会给人无限力量，切勿惧怕失败，
创造美好的未来；我们每个人都有一把火，然后吹动胸中的火焰，挑
战自己所想，看清前方，一定可以走出自信的路，一步一步度过困境，重新站在聆听自我的腰、肩、面前。
四、握住改变，乐观迎接
若想赢得竞争，发挥最佳，秉持乐观精神，勇敢地接受和应对改变，身体力行跟上时代，只有这样，才会赢得胜利。
乐观积极的态度，经得起考验，有效解决难题，再挑战一个自己，就会看到不同的自己、更好的自己，接受也改变，增长也转化，充满勇气改变，追求更高进步。
总结：
挑战自我，需要敢于逆风上前、珍视挫折；肯定自己，提升信心和自信；乐观迎接改变，赢得另一个自己。
站在今天看到的位置，仍能看到今天进步的价值，在胸中熊熊热焰中努力前行，才会获得温暖心灵的勇气。
与其停滞不前，不如勇敢挑战，只有在不断挑战中，我们才能变得更加强大伟大。
挑战自我的素材及事例
挑战自我的素材及事例
挑战自我的素材和事例可以是多种多样的，以下是一些例子：
1. 完成一项自己从未尝试过的挑战，比如攀岩、跳伞、潜水等等。
这可以让自己尝试新的事物，挑战自我能力和勇气。
2. 学习一门新的语言或技能，比如学习日语、弹吉他、写小说等等。
这可以让自己不断进步，挑战自我能力和创造力。
3. 参加一次长途徒步或骑行活动，比如徒步穿越长城、骑行环台湾等等。
这可以让自己挑战体力和耐力，同时享受大自然的美景。
4. 报名参加一个全民健身活动，比如马拉松、健身操比赛等等。
这可以让自己挑战身体极限，同时增强身体素质。
5. 参加一次志愿者活动，比如关爱老人、环保义工等等。
这可以让自己感受到善良和友爱所带来的快乐，同时挑战自己的社交能力和责任感。
这些挑战可以让我们不断尝试新的事物、超越自我、理解生活并享受它。
无论是何种挑战，最重要的是要持之以恒、坚持不懈，让自己不断向更好的自我挑战和前行。
勇于挑战突破自我的句子
勇于挑战突破自我的句子勇于挑战突破自我的句子：1. 在面对困难时，我们要勇于挑战自我，迎接挑战，不断突破自己的极限。
2. 只有勇于挑战自我，才能不断成长，不断进步。
3. 有时候，我们需要跳出舒适区，勇于尝试新的事物，才能真正突破自我。
4. 勇于接受失败，勇于面对挫折，才能在失败中找到突破自我的机会。
5. 没有挑战就没有成长，只有勇于挑战自我，才能不断超越自我。
6. 勇于挑战自我，是实现梦想的第一步，只有勇于挑战自我，才能实现自己的价值。
7. 人生就是一个不断挑战自我的过程，只有勇于挑战，才能收获更多。
8. 每一次挑战都是一次机会，只有勇于挑战，才能抓住机会。
9. 勇于挑战自我，是一种积极的人生态度，只有积极向上，才能不断突破自我。
10. 人生没有捷径可走，只有勇于挑战自我，才能走出自己的人生道路。
勇于挑战突破自我的文章：在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，这时候，我们需要勇于挑战自我，迎接挑战，不断突破自己的极限。
只有勇于挑战自我，才能不断成长，不断进步。
有时候，我们会感到舒适区的安逸，但是如果一直停留在舒适区，我们就无法突破自我，无法实现更大的成就。
因此，我们需要跳出舒适区，勇于尝试新的事物，这样才能真正突破自我。
在人生的道路上，我们难免会遇到失败和挫折，但是只有勇于接受失败，勇于面对挫折，我们才能在失败中找到突破自我的机会。
失败并不可怕，关键是我们要从失败中吸取教训，不断改进自己，才能真正实现突破。
没有挑战就没有成长，只有勇于挑战自我，才能不断超越自我。
面对困难和挑战，我们不能退缩，而是要勇敢地面对，勇敢地挑战自我，只有这样，我们才能不断成长，不断突破自我。
勇于挑战自我，是实现梦想的第一步。
每个人都有自己的梦想，但是梦想只有靠勇气和行动来实现。
只有勇于挑战自我，才能战胜困难，实现自己的价值，实现自己的梦想。
人生就是一个不断挑战自我的过程。
在这个过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但是只有勇于挑战，才能收获更多。
挑战自我励志的名言警句
挑战自我励志的名言警句（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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挑战自我【第1篇】毎个人都要向自己挑战，因為每个人都有自己的目标，只有向自己挑战，才能够朝向自己的目标前进。
记得有一次，老师要我参加国语的演讲比赛，我一直推辞，说我不行，老师说有甚麼不行?只要有心，一定能成功的。
所以我就听老师的，试试看，因為我知道，我必须要努力，才不会辜负老师对我的期望，所以我就一直背稿，被完了之后，再去问老师要怎麼比手势。
时间飞也似的过去的，到了比赛那天，叫到我的号码时，我就开始滔滔不绝的演讲，果然，一分耕耘，一分收穫。
所以当公布比赛结果的时候，我真是不敢相信!我竟然得了全高雄市第叁名！老师跟我说：看吧!天下无难事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，才有丰耘盈的收穫。
但是，从那次之后，我就变的自大，老师要我背要参加校内比赛的稿子，我都不在意，因為我想:我没经验就能得到第叁名了，我为什麼要背稿子呢?所以我都在玩，都没有背稿子，所以到了比赛当天，轮到我上台的时候，我都很紧张，只好吱吱呜呜的，当然，最后只得了第五名，我难过极了。
但是老师跟我说：失败不代表永远，只要弃而不捨的勇往直前，总会有成功的一天。
所以我就听老师的话，好好的背稿子，不懂得又去问别人，看我说的好不好?因為我已经失败依次了，我不能一错再错，这样就辜负了老师对我的期望，所以到了比赛的那天，我就可以滔滔不绝的演讲。
果然，我真的从五个人裡面脱影而出，代表学校来参加这次全高雄市的比赛。
接着老师紧锣密鼓的指导我，老师将以前的学长姐们比赛的光碟拿给我看，刚开始我只是看而没有写文章，到了学校老师指导下，老师发现我努力不够，所以要我将光碟再看一变，将光碟裡的演说题目在看一遍并且写成文章，还要在家说一遍，到了学校，老师发现我只有看而没有写大纲，他非常生气，告诉我一定要全力以赴，勇於向自己挑战，那时我听了老师的话，并且下定决心我要全力以赴，虽然我不一定会赢得这次的比赛，但是至少我尽力了，我不会难过的。
我觉得，毎个人都要向自己挑战，挑战成功了，那份喜悦是比甚麼事情都让人开心的，但是如果失败了，你也可以知道你哪裡做的不好，需要改进的地方有哪些?让自己有改进的空间，所以我觉得我们一定要向自己挑战，才有成功的机会。
【第2篇】挑战，是精彩生活中必不可少的音符。
在我的世界里，处处都有挑战。
一次挑战就是一次对自身的磨练，只有挑战了，才可能超越自我。
星期天，我和家人一起去了我期待已久的达蓬山主题公园。
来到公园，首先映入眼帘的是两边的兵马俑。
兵马俑的威严征服了我，使我震惊，我呆呆地望着：它们一个个身披铠甲，威武雄壮，而马儿们则昂首嘶鸣，抬蹄欲行。
再往里走，有许多娱乐项目，比如：旋转木马、旋转小蜜蜂、海盗船、碰碰车、飞流勇进、游泳池……最刺激的非“海盗船”和“激流勇进”莫属了。
仰望着这巨大无比的“海盗船”，我嗤之以鼻：这有什么可怕的，不就是荡来荡去吗？我跟随爸爸妈妈一起登上了“海盗船”。
但是，很快我就后悔了，这远比我以前玩过的项目刺激！一开始，船只是轻微摇晃，随后速度愈来愈快，幅度也愈来愈大。
当船摇晃到最高点时，我睁开眼睛向下看了看：哇，湖。
我感觉自己的心脏快承受不住了。
“啊，救命啊。
”“好可怕！”人们的尖叫声此起彼伏。
突然，船从最高点一下子晃动到低谷，我感觉心脏从嗓子眼一下子掉了下去，失重的感觉特别厉害。
我拉住扶手的手已经渗出了冷汗。
天旋地转后，船终于平缓了下来，走下船的同时，大家都不约而同地呼出一口气，我感觉整个人都快散架了。
有了这一次经历，后面更加惊险的项目我都望而生畏。
当看到“激流勇进”这4个字的时候，我望而却步。
“走，我们去试试看。
”爸爸不由分说拉起我的手去排队。
我挣脱开了，说：“算了吧，这个看上去好像很危险。
”爸爸脸色一黑，一本正经地说：“要去尝试！今天带你来就是为了让你挑战自己。
走！”看到其他游客出来后脸色发白的情景，我的心顿时凉了半截。
穿上雨衣，我小心翼翼地跟着爸爸进入小艇内。
刚开始，小艇只是缓缓地在水面上行进，正当我稍稍舒了口气的时候，小艇突然向上冲去，我死死抓着扶手，生怕一松手就会栽到后面去。
这时，小艇到达了最高点，正要向下冲去。
望着几十米深的水，我顿时吓得腿发软。
“抓牢啊！”爸爸大声提醒我。
“呼”地一声，船猛地俯冲、下落。
我感觉整个人飞了起来，心一个劲地往上提。
“啊！”小艇上的游客都大声喊叫起来。
还没等我们缓过神来，船溅起了巨大的水花，足有两层楼高。
银色的浪好像一把巨扇扑面而来，我们置身其中，无处可逃。
无数水珠生生地泼落下来，好似海上掀起的浪头一样凶猛，有力地拍打在观光玻璃上，又激起万丛水花，拍打在我们身上。
那场面让人惊叹不已。
尽管我和爸爸全副武装，但还是免不了成了“落汤鸡”。
但我打心底感到高兴，因为那一刻，我体验到了成功的喜悦。
当挑战来临，我们要刚毅面对，坚强迎接，相信风雨洗礼后的天空会是晴空绚丽的！【第3篇】第二季瓯网小记者活动又开始了，大家怀着激动的心情来到临江小花朵基地，参加体验农民生活的活动。
我们来到现场，领队讲了几点知识，我们就去割稻子，黄澄澄的稻子，诉说着丰收的到来。
割完稻子，我们又去编草绳，虽然做草绳手疼了点，但心情上得到了放松。
中午，我们跟着大部队一起拓展。
来到拓展基地，在家长陪同下我通过了第一关，第二关，第三关，卡在了第四关――翻越墙的墙顶。
翻越墙，是由许多个空心正方形绳索组成的，到一定的位置，有一根横着的木柱，我们从这边上翻过木柱，从对面爬下来。
我沿着正方形的边爬到一半，两脚、两手微微颤抖，越往上脚越抖，我喊：“妈，昊晨爸，我快不行了！”昊晨爸说：“只剩最后一步就能上横木头了”。
我咬紧牙关，“啊，啊，一，二，三。
”我自言自语。
终于爬上横木头了，我双手挂在上面，长叹一声。
昊晨爸说：“邵楷，你要整个身体上横木头才行！”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只养精蓄锐的猴子。
“加油，加油。
”妈妈一直鼓励着我，，我心里默默念着：“邵楷真棒，邵楷真棒！”我使出吃奶的劲，嘿，我爬上来了！就在这时，我一看地面，这么高，万一掉下来，脊椎会不会骨折，心脏病都会吓出来的，我的身上冰冰凉凉的，冷汗像雨水一样流下来。
下面的人一看，我在上面；过了10分钟又看，我还在上面；又过了10分钟，一看，我照样还是趴在上面，一动不动，笨笨的。
妈妈见我这样，一直叫我爬下来，不要爬了，可是我想：“一定要克服胆怯，挑战自我。
”昊晨爸说：“屁股转一下，转一下。
”这时，昊晨爸已经不耐烦了，像只淘气的猴子爬上来，顺手拉了我一下，我终于找到感觉了，成功了……接下来，我不服输，又爬了两次翻越墙。
挑战自我的味道真好！【第4篇】困难与挫折对于人生是一种财富。
因为，敢于挑战困难与挫折的人。
最后一定会取得成功。
记得第一次挑战自我而成功的时候，我是多么开心呀！小时候，大约一、二年级的时候。
我的英语成绩是非常的好。
常常每次都考一百分。
可是，升上了三年级后，我的英语成绩就直线往下掉。
到了四年级后，我都差不多对英语没了兴趣，到了五年级，我都不想学习英语。
这时，我看见一本书。
叫《海伦凯蒂》，里边写了海伦小时候失去了听觉与说话能力。
但她挑战自我。
终于成了世界著名人士。
看完这本书后，我心里想：“海伦比我可怜多了，她都可以挑战自我而成功的。
为什么我不就不能呢？不行，我一定要挑战自我，把英语成绩赶上去。
”有了这个想法，我就每天早上一起床就读英语，晚上呢，就睡觉前读几遍英语，这样，就可以记住许多单词。
而且，我在过几天后，又去背这些单词。
这样。
我的英语成绩就升上去。
从七十多分升到了八十多分。
到了期末考试，我竟然考了九十四分。
从这儿，我知道了：敢于挑战自我的人，只要坚持到最后，一定会成功的。
六年级，我们班新来了语文老师。
她布置每天的作业时，总有一个背诵作业。
而且，第二天还要全班检查，背给她听。
一回到家想起背诵，我的头都大了。
因为，从一年级到五年级。
都没有背诵的习惯。
现在，哪里会背？但是，一想到老师要检查，我就对自己说：“郑晓敏，你一定会成功的。
”而在背诵时，我先一句话一句话的背。
然后再连在一起背，最后全部连在一起。
这样子，就会背了。
而在刚刚起床的时候，再背一两遍，就完全背熟了。
久而久之，我对背诵就一点困难都没有了。
好开心啊，因为战胜自我成功了。
真的，敢于挑战自我的人。
最后一定会成功的。
【第5篇】人生最困难的就是挑战自我，只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌。
我身上有许多缺点，而其中的缺点就是不能挑战自我。
记得有一次，我们班在上自习课，老师又不在场。
而且还有许多同学在聊天，打闹，还有的在打牌。
班里乱极了，像菜市场似的。
只有我还有另外几个同学在写作业。
突然，有个同学就回过头来问我说：“郑玮仪，要不要打牌啊？多人好玩一点，不要像个书呆子那样一直写，回家还可以写呢！”听他这么一说，我心里就有点犹豫了：对啊！写了那么久，是不是应该放松一下呢？一是，我心里的魔鬼便开始使唤我，说：“去吧！去吧！写了那么久的作业，是该好好放松一下了，去参加他们的游戏吧！”这时，天使出来了，说：“不可以，你就只剩这一点作业还没写完，在学校写完，回家岂不是很轻松？为什么不抓紧时间去做你应该做的事呢？我心里好像有两个人在打架：”参加？还是不参加？“这两个问题在我心里徘徊了很久，而且总是徘徊不定。
最后，天使终于战胜了魔鬼，我战胜了自己：继续写作业，做自己该做的事。
从六年级开始，陈老师每天都有布置背诵的作业，然而，对于我们这些一至五年级都没有背诵习惯的学生，现在来背当然是非常吃力的。
刚开始背的时候，我们就先一句一句地背，一句读五遍，然后背三遍，这样就会记得比较牢固。
有时，我曾想过不背了，但是，心里的天使就对我说：“郑玮仪，赶快背吧！现在天天背诵，拥有好的记忆力，以后对你上初中有很大的帮助的，因为上中学会有很多的背诵等着你。
”有一次，已经很晚了，我正准备拿起《唐诗》背诵时，心里的魔鬼就说：“不要背啦！现在背怎么有可能对你上初中有帮助呢？赶快睡觉吧！”天说又说：“不行，赶快背，明天老师要你才背才背得出来。
”所以，我那天晚上就背好了，第二天背诵就过关了。
我明白了：只有不断的挑战自我，才会有不断地进步，还会对你的未来有帮助。
只有挑战极限，才能成就辉煌！。